Фазе развоја стреса

Стрес је један од најважнијих узрока развоја психосоматских патологија. Може се појавити апсолутно за сваку особу, без обзира на његов пол, услове рада, старост. Такво стање као што је стрес, што подразумева продужени и интензиван курс, са пролазом кроз све фазе стреса, је покретачки механизам за развој хипертензије, различитих аритмија. Такође може изазвати поремећај дигестивног канала, довести до гастритиса или колитиса. Главобоље, смањена сексуална жеља скоро увек прати курс стреса.

Главни разлози за развој стреса су велики број различитих ситуација које опажамо као опасне, а често довољно неадекватан одговор. Ово покреће механизме за мобилизацију заштитних ресурса нашег тела. Ово узрокује развој стреса, чије су фазе познате скоро свим људима.

Треба имати на уму да се стрес реализује кроз ослобађање хормона у крвоток. Главни ликови су адреналин, норепинефрин. То значи да ће главне манифестације овог стања бити оне које узрокују ове хормоне. Организам апсолутно свих људи апсолутно реагује на идентичан стрес, па се разликују три фазе стреса, које је 1936. описао научник Ханс Селие.

Главни етиолошки узроци

Експерти деле подстреке стреса на физиолошки и психолошки стрес. Први изазивају развој биолошког стреса, а потоњи психо-емоционални.

Физиолошки узроци су они ефекти који су способни за трауматизацију особе због неповољних услова околине или других трауматских ефеката. Најчешће се ради о температурним условима, свим врстама оштећења, недовољној количини хране или воде, факторима који угрожавају живот, као ио другим ситуацијама које могу утицати на ваше здравље.

Међутим, данас се много више пажње поклања психолошким аспектима. Они су подијељени на информативне и емоционалне компоненте, које се односе на психолошке разлоге. Они не угрожавају људско здравље, али трајање њиховог утицаја је много дуже, што смањује могућност нормалне, природне реакције на њих. Ово доводи до значајног повећања нивоа стреса. Психосоматске патологије се развијају под утицајем психолошког стреса.

Све фазе развоја стреса настају под утицајем конфликтних ситуација, великог стреса, константне потребе измишљања или, обратно, од превише монотоног рада. Висок ниво одговорности такође подразумијева висок степен стреса, јер је тело константно напето, што доводи до смањења њених заштитних резерви.

Недавна истраживања стручњака из ове области наглашавају еколошки стрес. Проучавамо способност тела да преживи у тешким условима. Не ради се само о загађењу животне средине. На примјер, живе у више станова или високих зграда, занемаривање физичке активности због лифта или превоза, доступност свих врста електричних уређаја. Ово све доводи до кршења нормалних људских биоритмова, изазивајући константан висок ниво стреса.

Анксиозност

Све фазе стреса имају типичан курс. Анксиозност карактерише чињеница да тело, након што је примило раскид хормона, започиње припрему за заштиту од трауматског фактора или да побегне од ње. Ова фаза се развија услед утицаја надбубрежних хормона, а такође и имуног система, у њега учествују дигестивни органи. Треба имати на уму да смањење отпорности организма патогеним микроорганизмима припада овој фази. Ово укључује процесе као што је смањење апетита, кршење варења хране.

Ако је трауматска, стресна ситуација брзо решена, онда ће све промене којима је организам изложено проћи без икаквог трага или штете. Може се решити на сљедеће начине:

  • Есцапе;
  • Борба;
  • Примирје;
  • Решење конфликата на било који начин.

Са дугим протоком таквог фактора могу започети неадекватне реакције тела, што указује на то да се телесне резерве истежу. У случају веома тешких стресних ситуација, нарочито оних који имају физиолошку основу - траума, прегревање, хипотермија, врло често доводе до смрти.

Отпор или отпор

Друга фаза се дешава када се ниво прилагођавања способности људског тела значајно прекорачи, не може се самостално носити са таквим оптерећењем. Ова фаза стреса подразумијева наставак функционисања тела, док је врло тешко разликовати га од нормале помоћу спољашњих знакова. Сви процеси, физиолошки и психолошки, мобилишу се, прелазе на виши ниво. Све психолошке манифестације, као што су анксиозност, агресивно понашање, повећана ексцитабилност, значајно се смањују и могу потпуно нестати.

Треба имати на уму да људско тело не може да се прилагоди бескрајно, постоје одређени нивои који се не могу прекорачити. Ако се то деси, онда особа пролази кроз све фазе развоја стреса одједном, развија се такозвана исцрпљеност.

Исцрпљеност

Исцрпљеност је донекле слична првом стадијуму израженог стреса, али нема никакве везе са другом. Важно је схватити да је већ немогуће мобилисати све резерве тела. Стога, тренутно виче о помоћи, како физиолошким манифестацијама, тако и психолошким.

У трећој фази постоји висок ризик развоја психосоматских патологија, као и велики број психолошких патологија. Ако фактор напрезања није елиминисан од контакта са особом, онда је његово стање знатно декомпензирано, у посебно тешким случајевима могуће је смртоносно исход.

Често, декомпензација се манифестује као дуготрајна тешка депресија. Такође је могуће развити нервни слом. Динамика ове фазе стреса је увијек негативна, тј. Да би особа могла да победи, он треба помоћ споља. Понекад то могу бити психолошки аспекти помоћи, психотерапија, често се примењују на лекове. Важно је благовремено уклонити фактор окидача, а такође и помоћи особи да је превазиђе.

Третман

Ако је ниво напона занемарљив, онда се може поразити без спољне помоћи. Али у другој фази је потребна подршка споља. Лечење стреса увек треба бити комплексно. Укључује не само психолошку подршку, већ и различите терапеутске мере. Посебну пажњу треба посветити начину живота особе.

Биолошки стрес захтева елиминацију трауматског фактора, након чега се пацијенту прописују лекови или лекови. Често их нису потребне, јер је кршење хормонске равнотеже веома краткорочно.

Психолошки стрес, заједно са околином, захтева следеће приступе:

  • Рационализација начина живота. Ово је основа за успешан третман. Захтева промену свих области, одбацивање лоших навика, нормализација режима рада и одмора, спавање. Такође треба обратити пажњу на исхрану, физичку активност. Неће бити сувишно елиминирати вишак телесне тежине, редовно вежбање.
  • Други најважнији приступ стресној терапији је употреба адекватне физичке активности. То је физиолошки механизам употребе стресних хормона. Уз помоћ, такође је могуће спречити ово стање, јер може спречити његов развој или значајно смањити његов интензитет. Такође је важно напоменути да физичка активност доприноси производњи хормона задовољства или радости - ендорфина, серотонина. Врста активности мора изабрати љекар који присуствује појединачно, директно зависи од физичког облика, способности појединачног пацијента.
  • Психолошка подршка - сесије психотерапије. Трајање таквог третмана бира специјалиста.
  • Терапија лековима зависи од тежине стреса, присуства психосоматске патологије.

Фазе стреса: како се манифестовати?

Апсолутно сви људи, без обзира на старосну доб, пол и професионалну активност, су подложни стресу. Протиче се на исти начин за све. Према томе, уопштено говорећи, можемо разликовати 3 фазе стреса. То су:

Главни узрок психолошког стреса је чест ефекат негативних фактора на тело, које особа перципира као опасну и не може адекватно реаговати на њих. "Негативни фактори" у овом случају подразумевају било какве радње околних људи, непредвиђених околности (болести, ДПТ, итд.), Менталног и физичког замора итд.

Борба против стреса мора почети у првој фази. Због честог емоционалног стреса може утицати на све процесе у телу, што доводи до развоја различитих болести.

Када особа доживи стрес, почиње да повећава крвни притисак, повећава срчану фреквенцију, има проблема са варењем и сексуалним животом. Стога је веома важно знати од које фазе почиње стрес и како се манифестује.

И фаза - анксиозност

Прва фаза развоја стреса је анксиозност. Карактерише га развој специфичних хормона надбубрежних адреналина (адреналин и норепинефрин), који припремају тело за предстојећу заштиту или лет. Они значајно утјечу на рад дигестивног и имунолошког система, због чега особа постаје рањивија на разне врсте болести током овог периода.

Најчешће, током развоја прве фазе емоционалног стреса, дигестивни систем пати, јер особа која доживљава анксиозност или стално стално једе или одбија да једе било шта. У првом случају постоји истезање зидова стомака, панкреаса и дуоденума доживљавају тежак терет. Као резултат, у њиховом раду се јављају неуспеси, што доводи до повећања производње дигестивних ензима, који их "кородирају" изнутра.

У другом случају (када особа одбија храну), сам стомак трпи озбиљно, јер не садржи "материјал" за прераду, а производња гастричног сокова се наставља. Такође доводи до оштећења слузокоже органа, што доприноси развоју улцеративних болести.

Главни симптоми ове фазе стреса су следећи:

  • депресија;
  • агресија;
  • раздражљивост;
  • поремећај сна;
  • стално присуство осећаја анксиозности;
  • смањење или повецање телесне масе.

Ако у овом периоду ситуације које доводе до стреса брзо се реше, онда прва фаза пролази сама по себи. Али, ако се дуго вуче, тело "укључује режим" отпора, након чега почиње исцрпљеност.

ИИ степен - отпорност

Након прве фазе стреса долази друга фаза емоционалног стања - отпор или отпор. Другим речима, тело почиње да се прилагођава околним условима. Особа има снагу, депресија нестаје и он је поново спреман за подвиге. И ако говоримо уопштено, онда у овој фази развоја стреса може изгледати да је особа апсолутно здрава, његово тело наставља да функционише нормално, а његово понашање се не разликује од нормалног.

У периоду отпора према телу, практично сви знаци психолошког стреса нестају.

Међутим, вреди напоменути да способности тела нису бесконачне. Пре или касније, дугорочни утицај стресора ће се осетити.

ИИИ степен - исцрпљеност

У случају да стресни ефекат на тијело траје веома дуго, након друге фазе развоја стреса почиње трећа фаза - тлачење.

У својој клиничкој слици, слична је првом стадијуму. Међутим, у овом случају, даља мобилизација резерви тела није могућа. Стога можемо рећи да је главна манифестација фазе "исцрпљености" заправо вапај за помоћ.

У телу почињу да се развијају соматске болести, манифестују се сви знаци психолошког поремећаја. Са даљим излагањем стресору долази до декомпензације и развијају се тешке болести које могу довести до смрти.

Декомпензација се у овом случају манифестује у облику дубоке депресије или нервозног срушења. На жалост, динамика стреса на стадијуму "исцрпљености" већ је неповратна. Особа може изаћи из ње само уз помоћ спољне помоћи (медицинске). Пацијент захтева употребу седатива, као и помоћ психолога који ће му помоћи да превазиђу тешкоће и пронађу излаз из ситуације.

Стрес је опасна ствар која може довести до развоја тешких психолошких болести. Због тога је веома важно чак иу почетним фазама његове манифестације, да научимо како да се боримо самостално.

Три главне фазе стреса. Узроци и терапија

Стрес је један од главних узрока психосоматских болести. Утиче на све групе становништва, без обзира на пол, старост или професију. Дуготрајно и интензивно стрес, или узнемиреност, што доводи до високог крвног притиска, срчаних ритма, проблеме са варењем, гастритиса и колитис, главобоље, смањен либидо.

Главни узрок стреса је обиље ситуација које опажамо као опасне, у комбинацији са немогућношћу адекватног одговора на њих. Истовремено, покренути су механизми за мобилизацију свих снага тела. Они доводе до појаве горе наведених симптома.

Главни физиолошки механизам за реализацију стреса је хормонални. Стрес почиње са значајним ослобађањем адреналина и норепинефрина. Сходно томе, његове манифестације су карактеристични ефекти адреналина. Реакција тела на стрес је иста за све људе. Стога можемо разликовати три главне фазе стреса. Ханс Селие их је описао 1936. године.

Фаза анксиозности

Ова фаза је реакција на ослобођене стресне хормоне, у циљу припреме за заштиту или бекство. У својој формацији учествују надбубрежни хормони (адреналин и норепинефрин), имуни и дигестивни системи. У овој фази, отпор тела болестима је оштро смањен. Апетит, асимилација хране и његово излучивање је поремећено. У случају брзе резолуције ситуације или могућности природне реакције на стресор (лет, борба или било коју другу физичку активност), ове промене остају непримећене. Ако се стресна ситуација продужи, без могућности адекватне реакције или претерано јаке - започиње смањење телесних резерви. Изузетно јаки стресори, посебно физиолошке природе (хипотермија или прегревање, опекотине, повреде) могу довести до смрти.

Фаза отпора (отпора)

Прелазак стреса на ову фазу долази ако адаптивне способности тела омогућавају суочавање са стресором. У овој фази стреса функционисање тела наставља, практично се не разликује од нормалног. Физиолошки и психолошки процес се преносе на виши ниво, сви тело системи се мобилишу. Психолошке манифестације стреса (анксиозност, ексцитабилност, агресија) смањују или чак нестају. Међутим, способност тела да се прилагоди није бесконачна и када се стрес настави, долази следећа фаза стреса.

Фаза исцрпљености

На начин сличан првом стадијуму стреса. Али у овом случају, даља мобилизација резерви тела је немогућа. Због тога су физиолошки и психолошки симптоми ове фазе заправо крики за помоћ. У овој фази развијају се соматске болести, јављају се многи психолошки поремећаји. Уз наставак деловања стресора, почиње декомпензација и озбиљна болест, у најгорем случају је могуће смрт. Са превладавањем психолошких узрока стреса, декомпензација се манифестује у облику тешке депресије или нервног слома. Динамика стреса у овој фази је неповратна. Излаз из стања стреса је могућ само уз помоћ других. Може се уклонити стресор или помоћ у његовом превазилажењу.

Узроци стреса

Традиционално, узроци стреса подељени су на физиолошки (биолошки стрес) и психолошки (психо-емотивни). Физиолошки обухватају директне трауматске ефекте и неповољне околинске услове. То може бити топлота или хладноће, траума, недостатак воде и хране, претња животу и други фактори који директно утичу на здравствени статус.

У савременим условима, психолошки узроци стреса су много чешћи. Распоређивање информација и емоционалних облика психолошког стреса. Уједињени су због одсуства директне претње по здравље, дугог трајања стреса и немогућности природне реакције на стрес. Сукоби, прекомерно радно оптерећење, потреба да се константно генеришу идеје или обрнуто, превише монотоно дело, велика одговорност доводи до константне напетости резерви тела. Психосоматске болести се у већини случајева развијају управо као исход психолошког стреса.

Недавно је реакција тела на живот у неприродним условима све више изолована у посебном облику - стресу животне средине. Међу узроцима није само загађење ваздуха, воде и хране. Живот у високим зградама, активна употреба транспорта, апарати за домаћинство, електрични уређаји, промена ритма спавања и будности дуго времена имају штетан утицај на људско тело.

Стрес терапија

У првој фази стреса, особа може сама да се носи са собом. А почев од другог, он треба помоћ и помоћ споља. Стресна терапија је неопходно сложена и обухвата и терапеутске мере и психолошку помоћ, као и промјене у начину живота.

Терапеутске мере под биолошким стресом ограничене су на уклањање трауматског фактора и медицинске неге. Због одсуства дуготрајних хормоналних поремећаја, тело се може опоравити независно.

У случају психолошког и еколошког стреса, неопходне су комплексне терапијске мјере.

  • Промена начина живота. Први и главни услов за успјешан опоравак. То подразумева промене у свим областима живота, приближавајући их природно: иду у кревет најкасније до 23.00, а промене у исхрани ка већој потрошњи минимално прерађених производа, борба против вишка килограма, повећање физичке активности, смањење уноса алкохола, итд
  • Физичка вежба је кључни начин суочавања са стресом. Са физичком активношћу укључен је природни механизам искоришћења адреналина. Стога је могуће спречити појаву стреса или значајно смањити његове манифестације. Штавише, уз оптерећења од више од 20-30 минута, ендорфини почињу да се пуштају - хормони среће и задовољства. Директан облик физичке активности се бира појединачно, на основу способности одређене особе, може се крећу од ходања до активног рада у теретани.
  • Психолошка помоћ се састоји у подучавању метода опуштања и опроштаја, олакшавајући искуство конфликтних ситуација.
  • Медицински третман је неопходан за повезивање соматске патологије и изабран је индивидуално.

Коментари и одговори:

Пре неколико година сам искусио који је стрес. Шема њеног појаве је једноставна - први редовни проблеми на послу, затим отацова смрт, озбиљна болест, неуспјех у односима (развод). У принципу, срушио сам се. Изашла је само тако што је променила ситуацију - оставила је све и отишла да се одмара са пријатељима на планинама Алтаи две недеље. Узгред, паралелно је ипак узимао Афобазол, али сигуран сам да ми је путовање и подршка пријатеља помогао.

3 фазе стреса

Стрес карактерише ментална и физичка реакција тела на иритацију или страх. То је такав заштитни механизам дат по природи човјеку. Краткорочне стресне ситуације могу чак имати користи, јер оне приморавају тело да се мобилише, донесе је у тон, али дуготрајни стрес је штетан, а у свом развоју пролази кроз 3 фазе.

3 фазе стреса у психологији

Прва претпоставка да стрес у његовом развоју пролази неколико фаза, навела је научник из Канаде Ханс Селие. Он је озбиљно и дубоко проучавао природу овог феномена и дошао до закључка да исто ментално оптерећење изазива исту реакцију код различитих људи. То јест, без обзира на иритант, биокемијске промене у органима остају сличне. На основу тога су идентификоване три фазе које су под стресом, овде су:

  1. Анксиозност. На тај начин надбубрежници почињу да издвајају посебне хормоне - адреналин и норадреналин који стимулишу организам било на заштити или летењу. Али у исто време пати од имунског система човека, смањује се отпорност на болести и инфекције, погоршава се рад дигестивног тракта. У медицинској пракси описани су многи примери, када је анксиозност проузроковала пробаву, односно дијареју. Ако се у овој фази организам ослободи од негативног спољног утицаја, онда су његове функције потпуно обнове.
  2. Отпор. Тело одлучује да се бори, то јест, у овој од три фазе стреса, дође до мобилизације својих снага. Истовремено, физичко здравље се не погоршава, али особа може постати агресивнија и узбудљива.
  3. Исцрпљеност. Сва њихова снага у времену продужене изложености из спољашњег организма има времена да запечати. Као резултат, развија се дубока депресија или нервозни слом. Физичко стање је веома лоше, постоје разне болести које могу довести до смрти.

Три фазе стреса

Стрес је скуп реакција у телу који се јавља када се особа суочава са драматичном променом околности. Тело одговара на оно што доживљава као агресију или притисак.

Изузетан научник Ханс Селие основао је 1975. године да постоје три фазе реакције на стрес. Особа може да пређе све или само једну или две фазе у зависности од стресора (фактори који изазивају стрес). Трајање сваке фазе стреса је индивидуално.

Анксиозност: прва фаза стреса

Анксиозност је одговор тела на стварну или имагинарну агресију. Такође, ова фаза стреса назива се "борба или трчање" или фаза мобилизације.

Знаци фазе анксиозности су: повремени и убрзано дисање, палпитације, повишен крвни притисак, грло у грлу, анксиозност. Ученици се шире, а мишићи напете. Ове реакције су проузроковане ослобађањем адреналина, који припрема тело за тренутну акцију.

Отпор: друга фаза стреса

У овој фази стреса, тело почиње да се прилагођава тестном напону. Ако притисак или агресија траје дуго, појављује се зависна реакција која омогућава телу да постане стабилнија у овој ситуацији: тиме тело може избјећи исцрпљеност, с обзиром на то да је потрошња енергије узрокована стресом компензирана.

У овом кораку стреса тело почиње да производи и друге хормоне, глукокортикоиди, чија физиолошка улога лежи управо у антистрес и антисхоцк ефекта. Повећава ниво глукозе који захтевају срчани мишић и мозак. Особа у овој фази стреса одлучује да ли ће се супротставити опасности или преферирати да се претвара да га не приметава.

Адаптивни одговор на стрес може бити реакција:

  • лет;
  • борба;
  • независна мобилизација;
  • сузбијање емоција;
  • учење.

Ова фаза стреса се назива и унутрашњи стрес, фаза отпора или периода скрнављења. Физички, фазу отпора карактерише замор, анксиозност, заборавност.

Исцрпљеност: трећа фаза стреса

Фаза исцрпљености се јавља ако тело више није у стању да се мобилише како би пронашао ресурсе да би се одупре стресу. Физичке и психолошке силе су исцрпљене, способност појединца да функционише ефикасно тежи на нулу.

У овој фази стреса људи су најосетљивији на болести. Трећа фаза стреса се дешава током деловања супер-јаких или ултра-дугих стимуланса, реакција на њега може створити сљедеће проблеме:

  • висок крвни притисак, болести срца, пептични чир, мождани удар, кожни осип, мигрене, неплодност, синдром иритабилног црева;
  • анксиозност, депресија, љутња, заборав, панични напади;
  • понижавајући, лоши апетит, злоупотреба дроге, прекомерно пушење, раздражљивост, друштвена изолација.

Како смањити реакцију стреса тела

Различити начини опуштања, вежбања, правилног одмора и исхране - сви играју улогу у побољшању физичких, понашања и емоционалних одговора током свих три фазе стреса.

Ако повећате физичку отпорност на стрес и научите се опустити, у будућности можете смањити осетљивост тела на било који фактор стреса.

Постави нови коментар

О нама

Наши партнери

Секције

ВитаПортал - сајт о здрављу

Нудимо информације о следећим главним одељцима.

  1. Вијести о здрављу, исхрани, исхрани и здравом начину живота
  2. Правилна исхрана, губитак тежине, исхрана
  3. Алергије и нови третмани
  4. Штетне навике и начини да их одбије
  5. Болести особе, методе дијагнозе и лечења
  6. Рођење и васпитање деце
  7. Спорт и фитнес
  8. Здрави рецепти за јело
  9. Бесплатна консултација лекара
  10. Блогови доктора, стручњака за исхрану и фитнесс, интересне групе
  11. Онлине услуга за именовање за доктора ЕМИА

Ваше здравље је наш циљ

"ВитаПортал" је једно од првих места међу званичним медицинским сајтовима у РуНету по броју корисника. За многе од њих постали смо омиљени медицински сајт и трудимо се оправдати њихово поверење сталним ажурирањем и ажурирањем информација о људском здрављу. Наша мисија је да учинимо здравим људима више. И пружање доказаних информација је наш начин остваривања циља. На крају крајева, што је више информисан наш корисник, то ће пажљивије третирати његову главну имовину - здравље.

Тим ВитаПортал укључује сертификоване докторе и стручњаке из својих области, кандидате и докторе медицинских наука, новинари о здрављу

Виталпортал је службено медицинско место посвећено здрављу људи. Наш основни задатак је да кориснику пружимо верификоване информације верификоване од стране стручњака у својим областима.

Наша страница о здрављу створена је не за вежбање доктора, већ за обичне кориснике. Све информације су прилагођене и обезбеђене на приступачном и разумљивом језику, медицински термини се дешифрују. Истовремено, посвећујемо велику пажњу провери аутентичности наших извора, који су само званичне медицинске локације, научне медицинске часописе и вјежбе доктора и стручњака.

Препоруке и мишљења објављена на сајту, укључујући материјале о личној исхрани СлимСмиле-а, НЕ ЗАМЕРИТЕ КВАЛИФИКОВАНО МЕДИЦИНСКО ЗАШТИТУ. Обавезно се обратите лекару.

Постављен на сајту информативног материјала, укључујући чланове могу да садрже информације намењена корисницима преко 18 година под Савезни закон №436-ЈУ од 29.12.2010, "на заштити деце од информација штетних за њихово здравље и развој."

© 2011- ВитаПортал, сва права задржана. Потврда о регистрацији масовних медија Ел № ФС77-45631 од 29.06.2011.
ВитаПортал не врши медицинске консултације или дијагнозу. Детаљне информације.

Надбубрежне жлезде: 3 фазе стреса

Физички стрес - напоран рад или превисока физичка активност, недостатак спавања итд.

Хемијски стрес - од контаминације животне средине, исхране засићене рафинисаним угљеним хидратима, алергијама на храну или адитива, неравнотежу ендокриних жлезда.

Топлотни стрес - прегревање или подхлађивање тела.

Емоционални или ментални стрес

Цоммон Адаптабле ОАС Синдроме (Генерал Адаптатион Синдром). Постоје три фазе:

1. Фаза анксиозности.

Почетни ланац физичких и хемијских реакција, изазван интеракцијом мозга, нервног система и хормона, узрокује пораст активности надбубрежне жлезде.

Они почињу да раде више као одговор на стресну ситуацију, у ствари, ово стање хипереније (хиперадренемија).

Након примарне анксиозне реакције, вашем тијелу је потребна фаза опоравка која траје 24-48 сати.

У овом тренутку мање произведеног кортизола, тело има мању способност да реагује на стрес. У овој фази осећате се уморним, летаргичним и жељним да се опустите. Ако стрес траје довољно дуго, надбубрежне жлезде ће на крају бити исцрпљене. Понекад, у таквим случајевима, пацијент иде код доктора са симптомима гипоадрении (надбубрежне исцрпљености).

2. Фаза отпорности (отпора).

Након неког времена континуираног стреса, надбубрежне жлезде почињу да се прилагођавају и обнављају. Они имају добру способност да повећају своју величину и функционалну активност.

Продужена реакција на анксиозност почиње као хиперадренија која доводи до хипоадреније, која се затим враћа у стање хиперехроније на стадијуму отпорности.

Ова фаза отпора може трајати месецима или чак 15-20 година. Кортизол надбубрежног хормона је одговоран за ову фазу.

Он стимулише конверзију протеина, масти и угљених хидрата у енергију путем глукоогенезе, обезбеђујући енергију након осиромашених продавница глукозе у јетри и мишићима. Кортизол такође обезбеђује одговарајући ниво натријума који је потребан за одржавање крвног притиска и функције срца.

Ако стрес траје веома дуго или је веома интензиван, фаза отпора може ићи у трећу фазу

3. Фаза исцрпљености.

Ово је фаза када особа губи способност прилагођавања стресу. Функција надбубрежних жлезда је оштро ограничена у овој фази, а могуће је потпуна прекидања многих функција тијела.

Два главна узрока исцрпљивања натријумових јона су изгубљене (због смањене алдостерона) и смањење глукокортикоида хормони кортизол, довело до смањења у гликонеогенези, брзом хипогликемије, губитак натријума и задржавања калијума. Истовремено, ниво инсулина је и даље висок. Постоји слабост.

Са недостатком енергије, реакције које захтевају енергију успоравају се. Ово је фаза када особа вероватно одлази код доктора, јер симптоми не пролазе.

Надбубрежна жлезда:

1 - надбубрежна жлезда;
2 - инфериорна вена цава;
3 - аорта;
4 - бубрег;
5 - уретер

Надбубрежне жлезде (гландулае супрареналес) налазе се изнад бубрега на нивоу Кс-КСИИ торакалних пршљенова, а задњи део повезује дијафрагму.

Тежина адреналина је 10-20 г.

Лева надбубрежна жлезда налази се изнад горњег пола левог бубрега и налази се близу стомака, панкреаса и слезине.

Десна надбубрежна жлезда је већ остављена, лежи над горњим стубом десног бубрега и споји се испод инфериорне вене каве.

Паренхима надбубрежне жлезде настале спољашњег и унутрашњег кортекса мозга. У надбубрежне жлезде луче егзокрине (секреција споља) и ендокрине (лучења изнутра) порција. Ови други обликују отоке панкреаса.

Они се формирају епителним ћелијама, а споља су прекривени везивним ткивом, који садржи густу мрежу капилара крви.

Надбубрежне жлезде су упарени орган.

Налазе се на горњим половима бубрега (дакле, њихово име). Ако пресецате надбубрежну жлезду, можете видети масну шкољку испод ње - везивно ткиво, затим кортекс и, коначно, мождану супстанцу. У принципу, прилично једноставна анатомска структура.

Али физиолошка активност ћелија је компликована. Ово је права фабрика хормона. Његова производња износи око десет имена. Можда таква жлезда унутрашњег секрета не производи такав богат асортиман хормона. Да ли је то хипофиза? Али заправо је хипофизна жлезда "највиша" жлезда која спроводи ендокрине органе.

Од надбубрежних хормона, први је откривен адреналин. То се догодило 1901. Развијају своје ћелије надбубрежне медуле, која се за селективно испољавање са хромовим солима назива хромафин.

Такве ћелије нису само у надбубрежне жлезде: они су, као што су монтирани у зидовима крвних судова, у пратњи нервних чворова (ганглије) симпатичког дела аутономног нервног система. Укупност ових формација под називом хромафинском систем.

Међутим, пошто цео систем је само надбубрежне жлезде производе адреналин, хормон са веома широким спектром дејства. Он, посебно Д. сужава крвне судове унутрашњим органима и кожи, али проширује коронарне судове срца, повећава фреквенцију и снагу срчаних контракција, опушта глатке мишиће бронхија цеви, црева, бешике, повећава ниво глукозе у крви, и тако даље.

И најпотпуније манифестује дејство адреналина у окружењу где је тело треба да мобилише све унутрашње ресурсе. Није случајно да се адреналин назива хитним хормоном.

Овде, у можданим супстанцама, формира се најближи "релатив" адреналина - норепинефрин (јединствени су под општим именом катехоламина). Норепинефрин у хемијској структури и дејству веома је сличан хормону за хитне случајеве; он се наставља, завршава оне реакције које се јављају у организму под утицајем адреналина.

Савремене морфолошке методе истраживања омогућиле су утврдјивање да су мождане ћелије специјализоване за ослобађање хормона: адреналин производи адреноците, норадреналин-норадреноците.

Код различитих животиња однос ових ћелија варира. Занимљиво је да су норадреноцити веома надмоћни у надбубрежним жлездама предатора и да се скоро никада не појављују у њиховим потенцијалним жртвама.

На зечевима и заморцима, на пример, готово су потпуно одсутни (можда је зато лав краљ животиња, а зец је само зец?).

Одрасли у адреноцитима у мозгу су превладавају, норадреноцити су много мање. Можда ова веза се објашњава чињеницом да је, за разлику од адреналина норепинефрин произведе не само надбубрежне жлезде. Такође се производи од других ћелија хромафин система.

Поред тога, неурони саобрацајног одјела аутономног нервног система, одговорни за адаптацију, прилагодјавају организам стално променљивим условима. Норепинефрин, синтетизиран од стране нервних ћелија, обично игра улогу не хормона, већ посредника - хемијског предајника нервозног узбуђења.

Адреналин се користи и од нервних ћелија као медијатора, али онда их мора одузети из крви, ткивне течности, јер они сами нису у стању да синтетизују ову супстанцу.

Научници су заинтересовани за питање зашто норепинефрин производи и надбубрежне и нервне ћелије. Објашњење је пронађено у проучавању функција катехоламинских хормона и катехоламинских медијатора.

Када је у експерименту селективно уништио део симпатичких неурона и смањење производње норепинефрина, надбубрежне жлезде су увек ојачале своју активност, компензујући недостатак катехоламина. Хормони су заробљени неуронима и користе их за преношење нервних импулса, захваљујући којима симпатички нервни систем може нормално да функционише.

Ова "узајамна помоћ" је такође приметио у случајевима када је наклоњен одељење аутономни нервни систем пролази кроз дуге и тешке терете које могу довести до исцрпљивања норадреналина неурона колико има танак. Ћелије исти адреналне мождине акумулирају у специфичним гранулама значајне количине хормона.

У релативно мирним условима, ови хормони трају неколико дана, ау екстремним ситуацијама, све ћелије се могу искористити за неколико сати, повећавајући ослобађање хормона у крвоток.

Дакле, у телу постоји заједнички фонд катехоламина, један симпатички надбубрежни систем, који укључује надбубрежне жлезде, одјел симпатије аутономног нервног система и ткиво хромафина. Присуство заједничких регулаторних центара који се налазе у мозгу, омогућавају да сви линкови овог система функционишу строго синхроно, на концет.

Поред катехоламина, надбубрежне жлезде се синтетизују кортикостероиди. Условно су подељени у три групе. У спољашњој, гломеруларној зони кортекса, произведе се минералокортикоиди, који играју важну улогу у регулацији метаболизма воде и соли.

Утичу на бубреге, они промовишу излучивање калијума и натријума и задржавање воде у организму. Са њиховог недостатка производње је губитак велике количине воде и соли, што доводи до поремећаја виталних органа и система.

Ћелије средњег зона снопа синтетишу глукокортикоиде, који активно утичу на метаболизам угљених хидрата и протеина, повећавају садржај гликогена у јетри и ниво шећера у крви. Они такође имају способност да инхибирају развој лимфоидног ткива, који је одговоран за настанак имуних и алергијских реакција.

Ова проперти хормони широку примену у клиничкој пракси: јер се користе природне глукокортикоиди и њихови синтетски аналози, нарочито у случајевима када је имуни систем уместо заштитне функције почиње да игра улогу разарач код алергијских и аутоимуних болести.

Унутрашња мрежна зона производи андрогени и естрогени-хормони, близу сексуалног и утичући на активност гениталија.

Кортикални слој и надбубрежна медулла су два независна ткива са различитим структурама, са различитим функцијама, стварајући сасвим различите производе. Али није случајно да су уједињени у једном органу?

Студије су показале да је такав сусједство неопходан. Кора и мождана супстанца дефинитивно утичу једно на друго. Конкретно, било је могуће утврдити да кортикостероиди, пада са протоком крви у мождану супстанцу, промовишу конверзију норадреналина у адреналин.

Такође постоје основе за веровање да кортикостероиди стимулишу метаболизам у адреноцитима и норадреноцитима.

Хормони кортекса и мождане супстанце блиско делују не само унутар надбубрежних жлезда. Ова интеракција је посебно јака током периода стреса.

Прва карика у комплексном ланцу одговора на стрес се ослобађа у крви налогу централног нервног система велике количине адреналина и норадреналина, при чему се активира метаболизам, срца, повишен крвни притисак.

Такво пребацивање система тела на нови ниво функционисања је неопходно. Али, желео бих да скренем пажњу на чињеницу да често понављани емоционални и други стимуланси избацивања адреналина у крв могу изазвати поремећаје у деловању срца, нарочито ако се кронарних крвних судова склицеризују.

Након катехоламина, у реакцију су укључени кортикостероиди. А то је занимљиво: то се дешава уз учешће адреналина.

Испоставило се да у хипоталамусу (регион мозга где виши регулаторни центри аутономног и ендокриног система) имају посебну, осетљиве на деловање адреналина ћелија које производе специфичне факторе материја отпушта или либерини.

Нервним влакнима из хипоталамуса, либерини улазе у хипофизу и стимулишу синтезу адренокортикотропног хормона (АЦТХ) тамо. Заузврат, АЦТХ промовише побољшану формацију кортикостероида, нарочито глукокортикоида. Наравно, реакције које се јављају у телу под стресом су много компликованије. Овде, само схематска репрезентација интеракције хормона надбубрежних надлактица, која омогућава органима и системима организма да се прилагоде супершипним стимулусима.

Без надбубрежних хормона, тело би било безобзирно у случају било какве опасности, било да је болест, страх, траума, хипотермија, тешки нервозни шок итд.

Потврда за ово - бројни експерименти.

Животиње које су уклониле молу надбубрежне жлезде нису могле напасти, на пример, да побјегну од предстојеће опасности, да се брани, да би добили храну.

Животиње са уклоњеним кортексом надбубрежних жлезда погиниле су за пет до шест дана. То је оно што витална фабрика производи малу фабрику хормона!

Хиподренија (недостатак кортизола)

Најчешћи симптом хипоадреније је недостатак енергије. Пацијент се увек може уморити и тешко преживети до вечери. Многи средњовековни и старији људи приписују овај пад енергије у својој доби.

Много је тачније рећи да су једноставно имали више времена да акумулирају негативни утицај стреса на њихово здравље.

Човек може успорити током година, али се стално осећа слабим само зато што је неко више од 40, па чак и 80, у потпуности абнормалан.

Други физиолошки узроци такође могу довести до слабости, али хипоадренија се мора сматрати једним од првих која идентификује узроке такве слабости. Хиподренију такође треба узети у обзир ако се симптоми јављају убрзо након стресних догађаја као што су несрећа, грип, трудноћа итд.

НИЈЕ неопходно да се симптоми развијају директно током или одмах након догађаја, могу се манифестовати неколико месеци касније. Могуће је и одсуство било каквих посебних догађаја, али само продужени стрес.

Хипоенија није тако лако одређена, већ је скуп знакова и симптома, дефинисан као "синдром".

Људи са слабом надбубрежношћу често изгледају и функционишу нормално. Они немају очигледне знакове било какве болести, а ипак се не осећају добро и живе са осећајем болести или осећањем "све у сивој боји".

Често конзумирају кафу, колу, шећер и друге стимуланте да започну дан ујутру и да се подупиру током дана. Ови људи могу изгледати лени и слабо мотивирани, или су изгубили своје амбиције, иако у стварности све је супротно; они су присиљени да се гуше много тврдоглавије од људи са здравом функцијом надбубрежних жлезда, само да би обављали дневне задатке.

Људи са хипоадренијом често развијају нестабилне или абнормалне нивое шећера у крви у облику хипогликемије.

У ствари, особе са функционалном хипогликемијом често заправо пате од смањене функције надбубрежне функције. Са хипоадренијом, могућност алергије, артритиса и смањеног имунитета. Надбубрежне жлезде такође имају утјецај на ментално стање.

Као резултат тога, људи са надбубрежне слабост тренда ка повећању страха, анксиозности и депресије, периоди конфузије мисли, повећане проблеме са концентрацијом и меморијом. Често су мање толерантни и лакше да изгубе свој темперамент. Када надбубрежне жлезде не ослобађају довољно хормона, вероватно се и развија несаница.

Аддисон-ову болест, екстремна патолошки облик гипоадрении је угрожава живот без лечења, стварна структурне и физиолошка оштећења адреналне може доћи.

Људи са Аддисоновом болешћу обично морају узимати кортикостероиде до краја свог живота. На срећу, ово је најређнији облик хипоадреније. Приближно 70% случајева Аддисонове болести резултат су аутоимунских поремећаја. Преосталих 30% долази из више других узрока, укључујући и озбиљан стрес.

У озбиљним случајевима инсуфицијенције надбубрежне жлезде, активност надбубрежне жлезде је толико смањена да је особи тешко изаћи из кревета више од неколико сати дневно. Са даљим смањењем функција надбубрежних жлезда, сваки орган и систем тела су све више погођени.

Промене се јављају у метаболизму протеина, угљених хидрата и масти, у балансу течности и електролита, кардиоваскуларном систему, па чак и на либиду. Многе друге промене на биокемијском и ћелијском нивоу.

Нормално функционалне надбубрежне жлезде издвајају малу али прецизно уравнотежену количину стероидних хормона. Али има много фактора који могу да поремете овај деликатан баланс. Превише физичког, емоционалног и / или физиолошког стреса може оштетити надбубрежне жлезде, што доводи до смањења ослобађања хормона, посебно кортизола.

Пошто су надбубрежне жлезде резерва тела током стреса, када су исцрпљене, особа изгуби своју сигурност и смањује отпорност на болести. Када особа са хипоадренијом постане болесна, болесна је дуже, теже и вероватније да врати болест него ако његови надбубрежници раде исправно.

Гипоадренииа данас као заједнички проблем и повезана је са многим поремећајима који савремени лекари не сматрају однос са надбубрежних жлезда, ако неко односи на њега са притужбама константне слабости.

Симптоми

Особа може имати различите жалбе у зависности од тога која је функција надбубрежних жлезда највише погођена, а од оних рањивих подручја која су одређена наследјењем.

Надбубрежне жлезде производе низ хормона, а исту комбинацију симптома ретко се понавља код пацијената са хипоадренијом. У стању хроничног стреса, лимфни систем, посебно тимус, је ослабљен, а постоји и тенденција да се развијају гастрични и дуоденални улкуси. Симптоми се такође могу јавити услед смањене производње глукокортикоида: кортизола, кортикостерона, кортизона. Од ових, кортизол је најважнији.

Срчани тонови и хиподренија

У норми И и ИИ тон звуче као "лаб-дуб", ја сам гласнији од ИИ. Приликом снимања на ФЦГ интензитет ИИ тона треба да буде око трећине интензитета тона. У особи са хипоадренијом, ИИ тон у региону плућног трупа је исти или још интензивнији од тона И.

Ово је последица хипертензије малог круга циркулације крви (плућне хипертензије).

Адреналин изазива сужење крвних судова широм тела, укључујући и плућа. У плућима сужавање судова доводи до смањења слузокоже и инхибиције секреције слузи. Адреналин такође опушта глатку мускулатуру бронхија, стварајући бронходилацију.

Због тога инхалатори са адреналином толико помажу пацијентима астма.

Бронходилација, која се нормално јавља под утицајем адреналина, се не јавља код особе са хипоадренијом.

Уместо тога, он има бронхоконстрикцију - контракцију мишића бронхија са појавом одговарајућих симптома. Такође, особа са гипоадрениеи довољно адреналина за компримовање капиларе плућа и слузницу, чиме слузокоже набрекне и повећава лучење слузи.

Са хипоадренијом, физички докази о томе се манифестују као гласан ИИ тон у региону плућа. Бронхоконстрикитсиа у комбинацији са отока слузокоже, ствара притисак на плућне циркулације, изазивајући повећана лупање плућне вентил, који ствара гласан тон ИИ преко плућног гепеку.

Било који пацијент са поремећеном функцијом плућа, нарочито астма или бронхитис, мора се проверити за хипоадренију. Ово је нарочито тачно ако се симптоми у великој мјери олакшају употребом инхалатора са епинефринима (епинефринима).

Пре неколико година веровало се да је астма била чисто психосоматска болест. Пацијент је доживео емоционални стрес и развио напад астме. Стога је закључено да је астма у пацијентовој глави. Ако су надбубрежне жлезде у стању исцрпљености, не могу реаговати на додатни стрес емоционалног стреса.

Адреналин није довољан за нормалан рад, а особа доживљава бронхоконстрикцију, отицање мукозних мембрана и повећану секрецију слузи. Резултат је напад астме, који је изазван повећаним емоционалним стресом. Сама напада нема везе са стресом, осим што стрес утиче на надбубрежне жлезде. За лечење надбубрежних и особа постаје способна да издржи емоционални стрес.

Важно је напоменути да су плућне патологије, попут тумора, туберкулозе и сл. такође може створити јачи ИИ тон преко плућне артерије.

Такође, ако је појачани ИИ тон забележен само у пределу трицуспид вентила, то обично указује на проблеме са јетром.

Хеморрхеиди - још један проблем који је повезан са протоком крви у пределу абдомена. Хемороиди - патолошко проширење и често отицање вена ануса или ректума. Лечење хемороида треба да иде у два правца. Прво, хемороиде треба третирати локално, а друго, потребно је поправити извор повећаног проток крви у абдоминалну и карличну област.

Често, разлог таквог тока крви је хипоадренија. Међутим, снажна стагнација жучи у јетри може проузроковати повећање напетости у вратима вене и довести до развоја хемороида.

Неопходно је разликовати медју надбубрежним и јетреним проблемима приликом одређивања узрока хемороида. Из тог разлога, када се жалите на хемороиде, прво је неопходно слушати срце. Особа не може разумети, али треба наћи локацију у односу Том ИИ тон: преко плућне вене (надбубрежне жлезде), или у подручју трикуспидној вентила (јетре).

Варицосе веинс у доњим екстремитетима често узрокује хипоадренија, из истих разлога као и хемороиди. Ово се често примећује код трудница које имају варикозне ракете само током трудноће.

Проток крви у абдоминалну и карличну област често доводи до других симптома. Пацијент се може жалити на осећање распиранија у стомаку. Понекад слаба циркулација у абдоминалном региону заиста погоршава варење. Пошто је довољно циркулације крви потребно не само за функционисање гастроинтестиналног тракта, већ и за асимилацију хранљивих материја, може се разумети како хипоадренија делује на варење. Симптоми поремећаја дигестије и поремећај варења могу се узроковати или погоршати хипоадренијом.

Остали симптоми хипоадреније

Један од често занемарених извора стреса је хронична или акутна инфекција. На надбубрежне слабости често претходи понављајући бронхитис, пнеумонија, астма, синузитис или друге респираторне инфекције.

Што је тежа инфекција, то чешће се дешава и што дуже траје, већа је вероватноћа да ће надбубрежне жлезде бити погођене. Хиподренија може настати након само једне епизоде ​​посебно тешке инфекције или може доћи постепено, пошто надбубрежна жлезда слаби са продуженом или поновљеном инфекцијом.

Ако постоје и пратећи напади, као што су неуспешни брак, лоша исхрана или стресни рад, пад ће бити већи и дубљи.

Људи који раде недељно у различитим сменама доживљавају повећан стрес, јер тело нема времена да се прилагоди новом дневном циклусу због промене у начину спавања. Људи који мењају смену више од три недеље касније, константно оптерећују надбубрежне жлезде. Сваки пут када се режим сна / будности промени, потребно је неколико дана да се тело прилагоди новом режиму.

Глукокортикоиди су антиинфламаторни хормони у организму. Ако пацијенти имају упалу тог типа артритиса, бурзитиса и других заједничких проблема помоћу убризгавања или оралног уноса кортизона или његових деривата то може указати на то да њихова надбубрежна жлезда недовољно производе ове хормоне. Ово је посебно важно за оне који су једном или два пута лечени кортизоном, али следећи покушаји третмана кортизона су неефикасни.

Сваки пацијент третиран кортизоном треба тестирати на хипоадренију. Ово је неопходно не само због тога што је очигледно се смањује њихова производња кортизон, али и због тога што је кортизон терапија тежи да смањи своју производњу хормона са дужег коришћења.

Кортизон на принципу негативних повратних информација узрокује смањење производње хормона хипофизе Адренокортикотропин (АЦТХ). Уз продужену терапију кортизоном, надбубрежне жлезде су атрофиране, до потпуног заустављања. Пошто су хормони кортекса надбубрежне жлезде суштински важни за живот, пацијенти никада не смеју да заустављају терапију кортизоном, јер то може проузроковати кризу која угрожава живот. Неопходно је да се кортизон уклони веома постепено, како би се временом надокнадиле жлезде да би се вратио неопходни ниво активности.

Надбубрежне жлезде су укључене у већину врста алергијске реакције.

Већина алергија изазива запаљен процес. Често, алерген је само сламица која разбија задњи део камиле.

Алерген не би изазвао такве проблеме ако је особа имала довољно производње антиинфламаторних глукокортикоида.

Пошто је надбубрежна жлезда исцрпљена, ниво глукозе у крви може пасти испод норме. У покушају да се избори са овим падом шећера, особа може развити жудњу за нечим што брзо повећава шећер у крви. То су лизалице, шоља кафе, цигарета или кола. Злоупотреба алкохола, марихуана и јаки лекови (кокаин, хероин) такођер се уклапају у овај образац.

Симптоми хиперинзулинизма / хипоадреније / хипогликемије су превише бројани како би их овде пописали. У суштини, епителна ткива, неуронска ткива и очи ретине не задржавају глукозу. Дакле, ова ткива прво узимају ударац. Низак ниво глукозе у крви узрокује симптоме нејасне нејасне визије, главобоље, нервоза, неуравнотеженог понашања, алергија, и даље и даље.

Још један симптом, који се често налази у хипоадренији, је повећање пигментација кожа.

На кожи се могу појавити неуобичајене смеђе мрље. Када се функција надбубрежне жлезде смањује, хипофизна реакција реагује са продукцијом АЦТХ. У фази исцрпљености, дејство АЦТХ на надбубрежне жлезде је слично ономе код уморног коња.

Пошто надбубрежне жлезде не могу више реаговати на ово обећање хипофизне жлезде, хипофизна жлезда наставља да производи АЦТХ све док њен ниво не постане сувишан.

Вишак АЦТХ има утицај на цело тело. На примјер, АЦТХ има утјецај на јајника, што доводи до повећане производње естрогена.

Такођер, АЦТХ има 1/100 ефекта који меланоците стимулирајући хормон (МСХ), хипофизе хормона који стимулише меланоцити коже производе меланин пигмента мрак. У тешком гипоадрении, као резултат, било је затамњење коже (бронза болести) или областима хиперпигментације коже.

Иако се овај симптом обично манифестује у патолошкој хипоадренији или хипокортицизму (Аддисонова болест), понекад се види са функционалном хипоадренијом.

Живежне и надбубрежне жлезде

Меркур акумулира у надбубрежне жлезде и погоршава њихову функцију. Тво мајор адренал нутријената је пантотенска киселина (витамин Б5) и недостатак витамина Ц пантотенске киселине може довести до надбубрежне исцрпљености па чак и његово уништење. Недостатак пантотенске киселине, такође изазива пад нивоа хормона производи надбубрежне жлезде.

Надбубрежна жлезда чува највећу количину витамина Ц, што је већа количина витамина Ц у хипофизи. Физички и ментални стрес повећава секрецију АЦТХ. Повећана активност надбубрежних жлезда, заузврат, користи залиху витамина Ц и пантотенске киселине све док се потпуно не исцрпљује.

Људско тело не може синтетизовати витамин Ц.

Због тога се потреба за надбубрежним жлездама у витамину Ц допуњава складиштењем у другим ткивима тела. Ако је ваш укупан ниво аскорбата низак, ове акције можда неће бити довољне.

У овим условима, нормална реакција надбубрежних хормона може бити недовољна, што доводи до недостатка имунолошке функције. Жива се акумулира у хипофизи и на тај начин лиши надбубрежне жлезде витамина Ц и пантотенске киселине. Стрес и жива имају изузетно негативан утицај на производњу надбубрежних жлезда које захтевају стероиди.

Способност надбубрежних жлезда до секреције стероида се назива стероидогенеза и зависи од реакција које раде ензим цитокрома П450. У реакцији цитокрома П450 са холестеролом, формира се прегненолон, који се затим претвара у прогестерон.

Цитохром П450 може онда претворити прогестерон у деоксикортикостерон, који се даље претвара у кортикостерон или алдостерон других надбубрежних ензима. На ове функције утичу и иони живине.

Сви стероидни хормони произведени од надбубрежних жлезда се синтетишу из холестерола кроз низ ензимских реакција које је иницијално покренуо АЦТХ. Стероидна биосинтеза подразумијева конверзију холестерола у прегненолон, која се затим претвара у биолошки активне кортикостероиде.

Циклични АМП (аденозин монофосфат) се синтетише из АТП (аденозин трифосфата) под утицајем ензим аденилат циклазе. Активност аденилат циклазе у мозгу је супримирана микромоларним количинама олова, живе и кадмијума. Кључни ензим у биосинтези кортизола и алдостерона је ензим 21-хидроксилаза.

Меркур оштећује биосинтезу стероида надбубрежних канала инхибирањем активности 21-хидроксилазе.

Последице ове супресије укључују смањење нивоа кортикостона у плазми и повећање концентрације прогестерона и дихидроепиандростерона (ДХЕА-ДХЕА). ДХЕА је мушки хормон који производи надбубрежне жлезде.

Пошто пацијенти са недостатком 21-хидроксилазу не могу синтетисати са нормалним кортизола ефикасности јавља компензаторну раст АЦТХ, резултира надбубрежне хиперплазије и прекомерног отпуштања 17-хидроксипрогестерон, која без 21-хидроксилазе не може бити претворена у кортизол.

Супресија 21-хидроксилазног система може бити механизам који је у основи адреналне хиперплазије узроковане живом.

Адреналне хиперплазије повећава стрес убрзавајући производњу стероида у толикој мери да производња почиње да опада, и надбубрежне атрофије. Резултат је неадекватно формирање кортикостероида. Жива и олово могу присилити промену оса хипоталамус - хипофиза - надбубрежне жлезде и тестиси (полних жлезда, формирајући сексуални јаја и сперматозоиде), што може озбиљно угрозити репродуктивну функцију и органе.

Производња, дистрибуција и функција леукоцита се значајно мењају коришћењем глукокортикостероида. На пример, са Аддисоновом болешћу, неутрофилија (неутрофилна леукоцитоза) се развија 4-6 сати након једне дозе хидроцоризона, преднизона или дексаметазона.

Неутрофили су такозвани полиморфонуклеарни леукоцити, или полиморфонуклеари (ПМН). Мерцури није само потискује адренокортикосероиди које нормално стимулисати повећање ПМН, али у исто време утиче на способност постојећег ПМН обављају функције имуног система инхибицијом метаболизма реакције које уништавају стране материје. Ипак до сада, Ада (Америцан Дентал Ассоциатион) и друге владине организације тврде да је жива у устима, или вакцине, је апсолутно сигурна.

Мишеви повезани са надбубрежним жлездама

Пет скелетних мишића зависи од функције надбубрежних жлезда:

  • сарториус - мишића сарториуса (мишићи у бутину укључени у позу типичну за кројач - са прешаним ногама на турском),
  • грацилис - танак мишић (води кук, а такође учествује у флексији шиљака, окрећући ногу према споља),
  • постериор тибиалис - постериорни тибиалис мишић (флекси, води и суппинира стопало),
  • гастроцнемиус - гастроцнемиус мишић,
  • солеус - солеус мишић (савија ногу - плафонска флексија). Ако су надбубрежне жлезде ослабљене, биће примећена слабост у једном или више ових мишића.

Од Сарториус мишића и танко причвршћена на карличне кости (Сарториус - у горњем предњем илијачну кости, танким - на нижим гранама стидне кости), њихова слабост на надбубрежне слабости дозволити саркоилијачних зглобова позади расељени (сублукате). Многи пацијенти са хипоадренијом претварају се у кирургију бол у леђима, Ово је због недостатка стабилности карлице, обично обезбеђене овим мишићима.

Сарториус и танки мишићи конвергирају (заједно са полутендинозним мишићима) на медијалној линији колена и воде фемур и учествују у савијању шљака. Ако су ови мишићи ослабљени, дође до губитка стабилност колена. Ови мишићи дјелују као динамички лигамент, штитећи и подржавајући коленску зглоб са различитим покретима. Ова функција је нарочито важна у ситуацијама када један лигамент није довољан.

Веома је важно провјерити хипоадренију свих особа са проблемима колена. Често се може видети хипоадренични пацијенти са лацерацијама колена, други са проблемима са леђима, а неки имају проблема са обоје.

Због повезаности постериорних тибијалних, гастрокнемијих и солеус мишића са стабилношћу стопала и зглобова, многи људи са хипоадренијом се жале на симптоми уморних ногу, слаби чланак, бол у телима. Постериор тибиалис мишић подржава унутрашњи подужни лук стопала. Ако је овај миш ослабљен, лук је гурнут, што изазива напетост у ногама и глежењима.

Често људи са притужбама на такве мускулоскелетне проблеме показују слабост једног или више мишића повезаних са надбубрежним жлездама, а симптоми се побољшавају у лечењу надбубрежних жлезда.

Хормони надбубрежних жлезда

Надбубрежни кортекс производи три врсте хормона:

3. Гонадални (секс) хормони (тестостерон, естроген, прогестерон, итд.)

У зависности од компаративног недостатка ових хормона, симптоми код особе која пате од хипоадреније значајно варира.

Кортизол и Епинефрин (адреналин)

Надбубрежне жлезде су састављене од два дела:

  • надбубрежни кортекс (кортекс),
  • медулла.

Упркос чињеници да се њихове функције значајно разликују, оне се случајно не налазе анатомски, јер су неке од њихових функција међузависне.

Епинерфин је вазоконстриктор (компресија крвних судова). Али како би се епинефрин показао свој ефекат, присуство кортизола је неопходно. Кортизол чини пловила осетљивим на сужњи ефекат епинефрина. Ако су функције кортекса смањене и количина кортизола је недовољна, вазоконстриктивни ефекат епинефрина ће бити значајно смањен.

Ови два хормона заједно имају утјецај на крвни притисак. Стога, у студији пацијента са хипоадренијом, често се јављају проблеми са крвним притиском.

Обично, када се крећете са хоризонталног положаја на вертикални систолички крвни притисак, треба да порасте за 4-10 мм Хг.

Када хипоадренија, систолни притисак остане исти или чак пада.

Овај пад је обично између 5 и 10 мм Хг. ст., али понекад чак и до 30-40.

Ово је класичан знак хипоадреније, познат као ефекат Рагланда, или постурална хипотензија, и примећује се код 90% хипоадреника.

Крвни притисак треба увек да се мери у три позиције: седи, а онда лежи, а затим стоји. Када се крећете од положаја у положају до стојећег положаја, систолни притисак треба порасти за 4-10 мм.

Ако падне, неопходно је претпоставити функционалну хипоадренију.

У венима доњих екстремитета постоје вентили који држе крв да тече у ноге када особа стоји.

Будући да у венима органа абдомена и карлица нема таквих вентила, једини механизам који спречава такав крв приликом преласка у стојећи положај је вазоконстрикција судова.

Уз низак ниво кортизола, епинефрин не може ефикасно функционисати, а вазоконстрикција када стоји на стојећој позицији биће неадекватна. То доводи до тока крви у перитонеуму и карлице и систолног притиска у рукама пада. Таква особа може се жалити на вртоглавицу, посебно уз оштар пораст. Или може имати периоде вртоглавице током дана.

Пацијент се може жалити на главобоље као резултат крвотока у абдоминалну регију и смањење снабдевања крви у главу. Често, код таквих људи, све изгледа савршено нормално са неуролошким прегледом или може добити дијагнозу Менереове болести.

Неки се неуспјешно покушавају третирати манипулацијом горњег кичма. Али сви терапеутски поступци код таквих пацијената показују да су неефикасни пре него што се предузму мере да се исправи хипоадренија.

Неки пацијенти са падом крвног притиска приликом уласка третирају се за хипертензију. Хипертензија је још једна парадоксална реакција тела. Када се особа подиже са положаја на поду и његов систолни притисак пада за 10, 20, 30 мм, тијело региструје пад притиска и реагује на њега.

Тело не може дозволити проток крви до перитонеума и карлице, јер то смањује количину крви у глави и другим деловима. Покушавајући да реши ову ситуацију, тело може подићи систолни притисак на веома висок ниво. Систолни притисак може се повећати до 180 мм Хг и још више. Затим, након пораста, систолни притисак пада само, на пример, на 150 мм Хг.

Ако се крвни притисак мери само у положају седења, особа ће имати веома висок систолични притисак.

Али кад усташ, то ће пасти. Такви пацијенти се често третирају са диуретиком, када је њихов прави проблем надбубрежне жлезде. Комбинујући ово са чињеницом да су хипо-адреналини често дехидрирани, може се видети колико је бесмислено приступ у односу на диуретике у таквим случајевима.

Физиологија

Регулација кортизола

Утицај хипофизе на оба дела надбубрежне жлезде одвија се кроз различите механизме. Секретирање глукокортикоида код надбубрежног кортекса регулисано је негативним повратним информацијама које укључују ослобађање хормона који издаје кортикотропин путем хипоталамуса. Овај хормон, тада, дјелујући на предњем режњу хипофизе, стимулише лучење кортизола преко надбубрежног кортекса.

Обично, скоро 80% кортизола је повезано са протеином који се назива глобулин везујући за кортикостероид. Још 15% је везано за албумине, а остатак остане у слободном стању. Кортизол је неопходан за многе виталне функције повезане са надбубрежним жлездама. Многи симптоми инсуфицијенције надбубрежне жлезде су последица смањења нивоа кортизола у крви или недовољног нивоа кортизола током стреса, када је то посебно потребно.

Прекомерна секреција кортизола доводи до Цусхинговог синдрома. Ово може доћи као резултат прекомерне производње стероидних хормона надбубрежних жлезда или као резултат повећане производње АЦТХ од стране хипофизе због повећане стимулације надбубрежних жлезда. Код пацијената са Цусхинговим синдромом се развија централна гојазност (акумулација масти у централном делу тела), а руке и стопала постају тањи због губитка мишићне масе. Појављује се отапање коже и повећава се крхкост капилара, што доводи до лаког и често спонтаног стварања модрица.

Ефекти кортизола

Глукоза у крви

Кортизол је неопходан да би се одржала нормална равнотежа шећера (глукозе) у крви. Пад нивоа шећера подстиче надбубрежне жлезде да производе више кортизола.

Кортизол повећава ниво шећера, претварајући масти и протеине у енергију у процесу глукоогенезе.

У овом процесу, масти се прво раздвајају на масне киселине и протеине у пептиде, а затим се све претварају у неопходну глукозу. Овај процес је од виталног значаја за одржавање нивоа глукозе на константном нивоу током целог дана. Телу треба глукоза као извор енергије.

Кортизол делује заједно са инсулином који производи панкреас, обезбеђујући довољну количину глукозе за ћелије, где се добија енергија из ње. Кортизол обезбеђује довољну количину глукозе у крви, док инсулин пружа пропустљивост ћелијских мембрана на глукозу, што олакшава његову транзицију у њих. Ако тело доживи стрес било које врсте, много више различитих ткива и органа треба више глукозе да би се произвела повећана количина енергије.

Запаљење

Кортизол - моћна антиинфламаторна супстанца, чак и са његовом секрецијом на нормалном нивоу. Његова акција за спречавање црвенила и отицања ткива се врло брзо манифестује. Ова анти-инфламаторна својства држе комаде комараца да постану огромне зуби, очи и бронхи од отока као резултат излагања алергенима, а од малих огреботина изгледају као сузе.

За било који организам, за одржавање равнотеже, свака запаљенска реакција мора имати супротну и једнаку појачану антиинфламаторну реакцију.

Иако постоје и други антиинфламаторни локални процеси, кортизол је главни антиинфламаторни лек вашег тела.

Можете претпоставити да сваки пут када имате прекомерно црвенило и / или отицање, у циркулацији нема довољно кортизола.

Кортизол показује сличну антиинфламаторну контролу над аутоимунским реакцијама.

У аутоимунским реакцијама, беле крвне ћелије нападају делове тела, као да су му ванземаљци. У већини аутоимуних реакција, ниво кортизола је неадекватан у односу на степен развијене реакције.

Ово је један од разлога зашто се јаки кортикостероиди (преднизон, преднизолон, итд.) Користе за све болести са запаљенским процесом, укључујући аутоимуне болести. Они имитирају антиинфламаторни ефекат кортизола, иако, нажалост, са неколицином нежељених нежељених ефеката.

Кортизон утиче не само на оток и црвенило, већ и на беле крвне ћелије (леукоците).

Имунолошки систем

Кортизол утиче на већину ћелија укључених у имунске и / или упалне реакције, нарочито у беле крвничке.

Он регулише лимфоцита. Кортизол и кортикостероиди (кортизола и слично) такође делују на другим белих крвних ћелија као што су ћелије убице (ћелија природних убица), моноцити, макрофаге, еознофили, неутрофила, маст ћелијама и базофила.

Ове ћелије су концентрисане за заштиту у местима повреда или упада страног агента, и засићују ово подручје моћним хемикалијама, нападајући супстанце или организам који нападају. Иако је то изузетна заштита, све ове супстанце надражују околна ткива, изазивају црвенило и отицање.

Кортизол улази у ово подручје да угаси упалну ватру, запаљену лимфоцитима и другим белим ћелијама. Овим се локални бели ћелији висе на месту и ослобађају своје супстанце и тиме контролишу број лимфоцита и других бијелих ћелија које циркулишу на месту упале.

Тако се спречава прекомерна реакција имуног система и надгледање иритације и уништавања ткива које се јављају када се велики број бијелих крвних зрнаца груписава на једном месту.

Кортизол такође смањује брзину којом се лимфоцити умножавају и убрзавају њихову програмирану смрт, која такође штити организме од прекомерне реакције. Треба напоменути, када се ниво кортизола јавља током акутне реакције анксиозности, лимфоцити у крви скоро нестају.

Због тога је ваш имуни систем депресиван ако сте под стресом или узимате кортикостероиде.

Са друге стране, када је количина кортизола у кружићу ниска, његов одвраћајући ефекат на имунолошке реакције нестаје, а количина лимфоцита у циркулацији постаје сувишна. У овој ситуацији, запаљење се изражава јаче, са више црвенила и отока, и потребно је више времена да се упаљено ткиво врати у нормалу.

Кардиоваскуларни систем

Кортизол има комплексан и понекад супротан ефекат на кардиоваскуларни систем. Најзначајнији од ових ефеката је контрола компресије зидова артерија за регулисање крвног притиска. Што је циркулишући кортизол, то је веће компримовање средњих артерија.

Стога, особе са недостатком кортизола обично имају абнормално низак крвни притисак (хипотензију) и смањени одговор на друге производе из тела који компримују крвне судове.

Кортизол такође директно утиче на срце. Помаже у регулисању натријума и калијума у ​​срчаним ћелијама и повећава сила контракције мишића. Нивои натријума и калијума су важни за нормалну функцију срца.

Кортизол има тенденцију повећања крвног притиска, али овај ефекат задржава калцијум и магнезијум. Ови минерали су неопходни да би се спречило спазмовање када се компресује срчани мишић, чиме се обезбеђује несметан рад срца. Они такође опуштају зидове артерија, избегавају и балансирају повећање компресије изазване кортизолом.

Централни нервни систем

Кортизол утиче на понашање, расположење, узбуђење и чак електричну активност неурона у мозгу. Промена понашања често се примећује у случајевима вишка или недостатка кортизола, на примјер, поремећаји спавања често се јављају и са ниским и високим нивоима кортизола.

Симптоми хипоадреније често укључују повећану нервозу, смањену толеранцију, смањену јасноћу мишљења и оштећење меморије. То је због тога што мозак пати од вишка и недостатка кортизола. Права равнотежа је важна за нормално функционисање током стреса.

Стрес

Блиска веза између кортизола и стреса се манифестује на различите начине. Без обзира на извор стреса, подстиче се хипоталамус-хипофизно-надбубрежна (ХХГ) оса, што доводи до повећане секреције кортизола.

Код испитивања на животињама, животиње са ослабљеним надбубрежним жлездама умрле су чак и са умереним стресом. Међутим, ако је примењен кортизолом, преживели су исти стрес. Људи са ослабљеним надбубрежним жлездама могу често толерирати благи стрес, али постају жртве тешког стреса.

Уз повећани стрес, потребне су веће количине кортизола. Када ова количина кортизола не може бити произведена, особа није у стању да правилно реагује на стрес.

Чак и на нормалним нивоима, кортизол је важна функција обуке различите механизме тела, тако да они могу да раде у складу са, када је неопходно. У време стреса, кортизол треба да буде истовремено пружају више глукозе у крви, мобилише масти и протеине за добијање глукозе резерве и мењање имуне одговоре, пулс, крвни притисак, спремности мозак и одговора нервног система. Без кортизола, ови механизми не може да реагује на одговарајући начин на стрес.

Цортисол одржава живот кроз два супротна али блиско повезаним регулаторних функција: Отпуштање и активације постојећих механизама заштите и сузбијања тих истих механизама за спречавање прекомерне реакције, што доводи до оштећења или ћелијске смрти.

Ако овај пропис је прекинут у стреса, као што је то случај са смањеним нивоом кортизола, животиње су у опасности или да чак умрети због тога што њихови одбрамбени механизми не одговарају или реагују претерано.

На пример, повећање количине шећера у крвним зубима током стреса помаже у контроли хипогликемије изазване инсулином, што би се десило ако више глукозе није доступно.

Већ кортизол Такође штити ћелије од штетних ефеката великих количина глукозе, помажући да ојача отпор ћелијских мембрана на инсулин, који спречава прекомерно проток глукозе у ћелије.

Ова цхиллинг еффецт такође манифестује кортизола кортизол у модификацији имуног одговора, када је контролише ниво запаљења и ограничава количину потенцијално токсичних супстанци објавила белих крвних зрнаца, чиме штити тело од неконтролисане аутоимуно и упале.

Кортизол је толико важан да када осовина ХГН не може повећати активност кортизола у одговору на стрес, ови механизми прелазе у стање прекомерне активности и наносе штету организму.

Низак ниво кортизола, слабост надбубрежне жлезде и хипогликемија

Дуго је познато да људи који пате од ниског нивоа шећера у крви често пате од адреналне инсуфицијенције. Такође је познато да људи са хипоадренијом готово увек имају кршења у одржавању нивоа шећера у крви, од којих је најчешћа хипогликемија. Када хипогликемија често развија жеље за слаткишима, а то је прави физиолошки узрок.

Када су надбубрежне жлезде ослабљене, њихова производња кортизола се смањује, а ниво кортизола који кружи у крви смањује се. Са недостатком кортизола, претварање гликогена у јетру у глукозу постаје тешко. Масти, протеини и угљени хидрати, који се нормално могу претворити у глукозу, такође престају да се конвертују.

Ове енергетске резерве, које контролише кортизол, су критичне за постизање и одржавање нормалног нивоа шећера, посебно током стреса.

Још компликованија је чињеница да током стреса ниво инсулина расте, пошто ћелијама треба више енергије. Инсулин обезбеђује пермеабилност ћелијских мембрана на глукозу како би им пружио више енергије током стреса. Без адекватне количине кортизола која обезбеђује претворбу гликогена, припремања масти и протеина за ажурирање складишта глукозе, ова повећана потреба се не може постићи. Све ово заједно доводи до смањења нивоа шећера.

Када особа са хипоадренијом доживи стрес, потреба за глукозом расте, али ослабљени надбубрежници не могу произвести довољно кортизола да би произвели неопходну количину глукозе из резерви. У стању повишених нивоа инсулина и смањеног кортизола, ниво шећера у крви брзо пада.

У ситуацији физички опстанак, то може довести до смрти, јер су реакције су успорене, размишљање постаје збуњен, снага мишића се смањује, и други проблеми развијају, што доводи до тога да особа постаје беспомоћно и не могу да се бране или бекства.

У нашем друштву, када физичко преживљавање није главни извор стреса, људи носе са хипогликемије због гипоадрениеи, путем таквог мач са две оштрице: једу нешто слатко уз шољу кафе или коле.

Ради се о агенсу брзог дејства који привремено повећава ниво шећера уз непосредне последице.

Они практично осећају како ужина "удари у главу" када ниво шећера скоро од нуле одлази на звезде, ублажавајући симптоме хипогликемије 45 до 90 минута. Међутим, након тога неизбежно прати брз пад на још нижи ниво шећера него што је био раније.

Хипогликемија је јак стресни фактор за тело, узрокујући стално потребу за хитним одговором, што додатно осиромашује надбубрежне жлезде. Људи који покушавају да се изборе са својим хипогликемија на начин горе описан, то је као тобоган, када је дан њиховог нивоа шећера расте неочекивано тада пада на следећи избор "од дијабетеса лекова."

Ово не само да поремети нивое кортизола и инсулина, већ и нервног система и хомеостазе целог тијела.

Стога, до краја дана, особа се може осећати потпуно исцрпљена, учинивши практично ништа. Можда ће му требати цијели вечер или цело викенд да се опорави од овог свакодневног ролера.

Смањивање нивоа шећера често се јавља око 10, 2 и између 3 и 4 сата у току дана. Није слуцајно да се обицаји везани за ово обицно везују за ово време, а људи обицно покушавају да једу нешто слатко и / или пију кафу током ових пауза.

Имамо хипогликемијску нацију (аутор чланка живи у Америци). 60% особа са хипогликемијом има дијабетес. Да ли је чудно што нација пати од дијабетеса у смислу епидемије?

Вашем мозгу такође треба повећана количина енергије током стреса, а нарочито трпи недостатак глукозе. Иако мозак користи неколико различитих извора енергије, то не делује добро када постоји недостатак глукозе.

Заправо, већина механизама укључених у регулисање шећера у крви је дизајнирана да пружи мозгу довољну количину глукозе у првом реду. Многи симптоми хипоадреније и већина симптома хипогликемије настају као резултат недостатка глукозе у ткивима мозга.

Хипогликемија, ако се не исцрпљује исхрана и неопходне грицкалице, доводи до претеривања, када храна коначно постане доступна.

Овереатинг доводи до брзог тежине, јер повећава инсулин у крви, спремни да пошаљете вишак енергије (глукозе) из прекомерне хране у масним ћелијама где је ускладиштене као маст. Чак и ако вам се не допада његов ефекат, то је савршен механизам који помаже да преживите тело.

Већина историје човечанства је историја обиља или глади, вишак калорија је увек био луксуз у смислу еволуције.

Стога, прелазак из стања привремене глади (хипогликемија) у ситуацији са вишком калорија, наша историја еволуције нас охрабрује несвесно да преједање и наша тела су прилагођени да сачувају енергију док је доступна. Стога, хипогликемија ствара предуслове за повећање телесне тежине.

Ако не желите да добијате тежину, избегавајте ове капи шећера у крви, који не само да узрокују преједање, већ и охрабрујете своје тело да складишти енергију у облику масти.

То захтева редовну вежбу и избор исхране која помаже у контроли хипогликемије. То значи и одустајање од богатих богатих шећера и хране богатом кофеином, која шаљу ниво шећера ваљару и тиме додатно погоршавају хипоадренију и хипогликемију.

Постење

Многи људи, аи доктори су велики присталице гладовања. Истовремено, неки од њих имају значајне проблеме са продуженим изгладњом. Они то објашњавају детоксикацијом тела. Међутим, многи од њих заправо развијају симптоме хипоадреније, а у овом тренутку могу изазвати тело више штете него добро.

Током постања тело користи способност надбубрежних жлезда да производе глукокортикоиде како би одржали ниво шећера у крви. Глукокортикоиди одржавају ниво шећера, раздвајајући протеине у угљене хидрате у току глукоогенезе.

Време поста надбубрежне доживљава повећан стрес, и, ако је особа већ трпи гипоадрениеи, или близу тога, он може да дође до неколико проблема током гладовања.

Људи са тешком хипоадренијом никада не би требало да изврше потпуно гладовање. Ако је потребно, то може бити исхрана соком од сировог поврћа и воћа, уз уношење сокова у кратким интервалима. Такође, боље је да не изгладну више од једног или два дана.

Регулисање полних хормона надбубрежних жлезда

Адренал производња полних хормона у ретикуларне зони коре надбубрега углавном изазван истим сигналом који иницира стварање алдостерона и кортизола - стимулацију ћелијских мембрана повећањем количине хормона АЦТХ.

У овом случају, холестерол се ослобађа и започиње каскаду реакција, где је холестерол конвертују прегненолона и прегненолона у различите полних хормона.

Мрежица подручје за разлику од других надбубрежне зоне, то каскада реакција се може јавити на различите начине, производњу различитих полних хормона. На пример, прегненолон могу бити трансформисани у прогестерон, који се затим може конвертовати у андростенедионе или прегненолон конвертује у дехидроепиандростерона (ДХЕА), који се затим могу конвертовати у андростенедионе а затим естрона и тестостерон, од којих сваки се затим може претворити у естрадиол.

Акција полних хормона надбубрежних жлезда и њихових претходника (претходника)

У надбубрежним жлездама произведени су мушки и женски полни хормони, без обзира на пол. Свако стицање мушких карактеристика код жена или женских особина код мушкараца може бити резултат стресног стања надбубрежних жлезда. Код мушкараца, надбубрежне жлезде пружају секундарни извор тестостерона и једини су извор женског хормона естрогена. Код жена, надбубрежне жлезде пружају секундарни извор естрогена и прогестерона, и једини су носилац тестостерона.

Познато је да многе жене које пате од ПМС (пременструални синдром) и од ефеката менопаузе имају смањену функцију надбубрежних жлезда. Такође је познато да када такве жене узимају надбубрежне екстракте, оне често пријављују значајно побољшање или чак нестајање симптома повезаних са ПМС или менопаузом.

Код дечака током пубертета, смањена функција надбубрежне жлезде често се манифестује мањом вегетацијом на лицу и мањом жељом за достигнућа, редом косу на ногама и рукама. Либидо са смањењем функције надбубрежне жлезде обично се смањује код оба пола.

Осим свог ефекта на секундарне сексуалне карактеристике, естроген врши важне метаболичке функције на ћелијском нивоу код мушкараца и жена.

Неки истраживачи повезују естроген и повећавају ниво коронарне болести срца код мушкараца у поређењу са женама, јер број таквих болести код жена након менопаузе постаје упоредив са мушкарцима истог узраста. Једини извор производње естрогена код мушкараца су надбубрежне жлезде, док код жена пре менопаузе велика количина естрогена производи јајници.

Жене имају већу шансу да показују секундарне сексуалне карактеристике мушкараца него обрнуто, иако се обојица јављају.

Жене са већом количином косе на телу, нарочито на лицу, или мушкарцима са гинекомастијом (повећањем млечних ћелија код мушкараца) најчешће траже помоћ.

Ови симптоми су последица повећане производње сексуалних хормона од стране превеликог надбубрежног надбубрежног кортекса. Типичан медицински приступ за жене са повећаном флеком лица је преднизон или други деривати кортизона у покушају да се супротстави ефекат хипофизе на надбубрежне жлезде, надајући се да ће смањити производњу тестостерона.

Иако ово понекад помаже, пацијент мора прихватити неке од нежељених ефеката узимања лекова изведених из кортизона. Ако погледате ово из перспективе глобалног дуготрајног ефекта, разумљиво је да је ова терапија неразумна.

Ако се такви пацијенти испитују у смислу смањења надбубрежне функције, постаје очигледно да је ова болест повезана са стресом. Типично, ови пацијенти спадају у категорију отпорности ОАС (генерални синдром адаптације), када тијело реагује на стрес јачањем функције надбубрежних жлезда.

Суппрессирање ефекта хипофизе на надбубрежне жлезде значи ометање напора тела да се прилагоде стресу, и као резултат, дуготрајно здравље може бити жртвовано краткорочним симптоматским олакшањем.

Боље би било побољшати способност пацијента да се прилагоди стресу тако што ће идентификовати и елиминисати (ако је могуће) изворе стреса и подржати надбубрежне жлезде и цео ендокрини систем са расположивим природним лијековима.

Током менопаузе, када падне ниво естрогена, надбубрежне жлезде могу повећати производњу естрогена како би надокнадиле његов недостатак. Менопауза се врло често јавља врло брзо, без давања надбубрежних жлезда довољно времена да повећају своју активност у складу са повећаном потребом. Још је компликованија чињеница да су многи пацијенти већ у фази исцрпљивања ОСА до овог тренутка.

Хипоаценија повезана са менопаузом може се манифестовати великом бројем симптома - од једноставно лошег здравља до тешке психозе. Ово је због чињенице да надбубрежне жлезде нису у стању да издрже напрезање на њих без икаквог упозорења од јајника. Свака жена са брзом менопаузом и истовременим симптомима треба проверити за хипоадренију.

Може се жалити на бол у леђима који су започели око времена менопаузе, или проблеми са коленима, или су очи постале осетљиве на светлост итд. То су дијагностички знаци који се могу добити из медицинске историје. А такође и слабљење надбубрежне жлезде може се манифестовати у кинезиолошком прегледу мишића.

Трудноћа је велики фактор стреса за многе жене. Међутим, често се дешава да се претвара у трећи тромесечје трудноће, одједном жена изјављује да се "више година осећа боље него икада раније".

Ово је често случај када су прва два израза била нарочито тешка. Надбубрежне жлезде фетуса сазревају до нивоа на којем могу да производе хормоне, непосредно пре почетка трећег тромесечја.

Ако је мајка била у фази исцрпљивања ОСА, често надбубрежне жлезде дјетета покушавају развити довољно хормона за дијете и мајку.

Мајка се осећа дивно.

Надбубрежне жлезде дјетета га подржавају.

Али надбубрежне жлезде дјетета су под стресом прије рођења! Резултат је двоструко жалостан. Беба је рођена у стању уморних надбубрежних жлијезда и често показује знаке хипоадреније. Симптоми могу бити различити, али два најчешћа симптома су алергије и понављајуће инфекције. У стању хроничног стреса, тимуса и других лимфних структура атрофија, смањујући потенцијал имунолошких механизама.

Исто тако, уз губитак подршке надбубрежним жлездама дјетета, мајка се враћа у стање надбубрежне инсуфицијенције. Често је неопходно лечити хипоадренију и код мајке и дјетета.

Заштитни ефекат полних хормона надбубрежних надлактица и њихових прекурсора

Хормони надбубрежне жлезде и њихови непосредни прекурсори, као што су ДХЕА, прегненолон и андростенедион, више не допуњују или балансирају друге полне хормоне. Они такође помажу у балансирању ефекта кортизола и дјелују као ћелијски антиоксиданти. ДХЕА је слаба андроген, али може се претворити у тестостерон, што је снажнији андроген.

Према томе, полни хормони и ДХЕА ограничавају могуће деструктивни ефекат кортизола на ћелије и истовремено функционишу као хормонски антиоксиданти. Ови прекурсори имају своју сврху, поред тога што служе као сировине из којих се производе полни хормони. На пример, ДХЕА се испоручује већини ћелија, а улазак у ћелију често постаје ресурс из којег се локални хормони могу производити за обављање различитих специфичних задатака.

Физиолошки ефекат стреса и старења на сексуалне хормоне надбубрежних жлезда

Што више надбубрежних места стимулишу стрес и унутрашње потребе, слабија је реакција ретикуларне зоне. Као резултат, хормони надбубрежне жлезде и њихови прекурсори смањују се са хроничним стресом и адреналном инсуфицијенцијом. Када се у мрежном подручју производи мање ДХЕА-С (дихидроепиандростерон сулфат), мање је ДХЕА-С и ДХЕА доступно за коришћење од стране других ћелија. Ово смањује способност тела да одговори на повећану потражњу за ДХЕА-С и ДХЕА, с друге стране, повећавајући негативни ефекат хроничног стреса.

Губитак либида је често повезан са слабостима надбубрежне жлезде, вероватно у великој мјери због пада производње тестостерона надбубрежних жлезда (и код мушкараца и код жена). Са становишта вашег тела, када сте у стресном стању, ово није најбољи тренутак за љубав, јер је ваша енергија неопходна за опстанак.

Развој сексуалних хормона надбубрежних жлезда и њихових прекурсора такође се смањује са годинама. Смањени нивои ДХЕА и тестостерона су одговорни за многе дегенеративне процесе старења. У ствари, нивои ова два хормона код мушкараца одговарају степену биолошког старења више него било који други маркер. Са губитком ДХЕА и тестостерона губимо способност да издржимо дејство кортизола у ћелијама.

Регулација и деловање алдостерона

Хиподренија и жудња за солима

Алдостерон се производи у гломеруларној зони надбубрежног кортекса. Као и кортизол, производња алдостерона подлеже свакодневном циклусу са највећим врхом око 8:00 и најнижи ниво између поноћи и 4:00 сати. Такође, као и кортизол, његов секрет се повећава или смањује у одговору на стимулацију надбубрежних жлезда помоћу АЦТХ хормона. То значи да се ниво алдостерона повећава у стресним ситуацијама. Међутим, алдостерон није веза у повратним информацијама која контролише његово ослобађање. Уместо тога, његова изолација зависи од негативне негативне везе, у којој ниво кортизола гура активност АЦТХ. То значи да кортизол одређује количину АЦТХ, што заузврат одређује производњу кортизола и алдостерона, а алдостерон не може на било који начин утицати на овај процес.

Једина ствар коју ћелије које производе алдостерон могу да учине да регулишу своје производе је да промени своју осјетљивост на АЦТХ. Тако, после око 24 сата, ћелије у гломеруларној зони постају мање осетљиве на АЦТХ и престају да производе повећану количину алдостерона. Количина циркулационог алдостерона је смањена, чак иако је ниво АЦТХ и даље висок и још увек постоји потреба за повећањем алдостерона. Ова снижена производња се наставља све док ћелије гломеруларне хоне не поврате своју осјетљивост на АЦТХ, али у међувремену смањен ниво алдостерона узрокује много симптома хипоадреније.

Код особе у стању хроничног стреса, требало би да проверите ниво натријума и хлорида у урину. Хлориди се мјере такозваним Коенисбург тестом, исти тест даје информације о нивоима натријума излученим у урину. Прекомјерна количина натријума је један од првих сигнала о присутности хипоадреније.

Алдостерон је одговоран за одржавање течности (воде) и концентрације одређених минерала (натријум, калијум, магнезијум и хлорид) у крви, интерстицијалним течностима и унутар ћелија.

Рад са антидиуретичким хормоном из хипофизе и ренином и ангиотензином из бубрега, алдостерон одржава равнотежу течности и концентрацију соли, при приближно истој концентрацији као и морској води.

У крви и интерстицијалним течностима, натријум је најдоминантнији од четири минерала. Унутар ћелија одржава се највећа концентрација калијума.

Ови четири минерала се називају електролити, јер носи електричне импулсе.

Ови електролити су веома важни за нормално функционисање ћелија, а морају остати у релативно непромењеном броју. Мала промена у проценту једног елемента у другу, или њихова концентрација у телесним течностима, значи промјену својстава флуида, ћелијске мембране и биохемијске реакције унутар ћелија. Већина физиолошких реакција тела у извесној мери зависи од концентрације електролита.

Алдостерон, током стреса је главна веза у управљању овим везама, због утицаја на концентрације натријума и воде.

Иако је ова интеракција прилично тешка, процес у цјелини је сасвим лако разумјети ако једноставно разматрамо натријум у вези са алдостероном.

Са повећањем концентрације алдостерона, концентрација натријума се повећава у крви и интерстицијалној течности. Тамо гдје се креће натријум, тамо се помера вода.

Код инсуфицијенције надјубрива, жеђ за солом је директан резултат недостатка алдостерона. Као што је горе наведено, алдостерон контролише волумен натријума, калијума и течности у организму. Када је секреција алдостерона нормална, нивои калијума, натријума и воде су такође нормални. Ако је ниво алдостерона висок, ниво натријума у ​​циркулационим течностима је такође висок.

Међутим, с падом циркулишућег алдостерона, натријум се губи из крвотока, пролази кроз бубреге и излучује се урином.

Када се елиминише натријум, вода се губи. У почетку, неки губици течности се јављају из тела, али не постаје сувише озбиљан ако се стање не погоршава. Једном када ниво натријевог циркулације пада на око 50% првобитне концентрације у телу, чак и мали губитак натрија или ограничење натријума у ​​исхрани почиње да изазива озбиљне последице.

Ако је доток крви не поврати натријум примањем слану храну или течни натријум и вода из интерстицијалној течности повучене у крв, да одржава ниво натријума у ​​крви вишка воде од пада.

Ако се превише натријума или воде повуче из интерстицијалне течности, натријум унутар ћелија почиње да мигрира у интерстицијалну течност. Залијао натријум у ћелијама је мали, јер се однос калијума према натријуму одржава као 15: 1. Када се натријум изводи из ћелија, вода га такође оставља.

Као резултат, ћелија је дехидрирана као додатак недостатку натријума. Даље, како би се задржао проценат натријума / калијума унутар ћелије на константном нивоу, калијум почиње да мигрира из ћелија.

Међутим, свака ћелија има минималне захтеве за апсолутним садржајем натријума, калијума и воде. Ако ове потребе нису испуњене, функције ћелија су поремећене, чак и ако се обезбеди правилан однос натријума и калијума.

Ако болујете од хипоадреније, требало би да будете веома пажљиви како да вратите ниво течности у телу.

Превише воде или друге течности без довољног смањења натријума додатно ће погоршати ваше добробит, јер ће расположива количина натријума у ​​крви бити додатно разблажена. Такође, ћелијама је потребан натријум за апсорпцију воде, пошто у ћелији мора бити потребна количина натријума пре него што се вода упије у ћелију кроз ћелијске мембране.

Ако је ниво течности и електролита већ низак, увек треба додавати со.

Не пити колу или спортска пића са електролитима, јер имају висок ниво калијума и ниски натријум, савршену супротну комбинацију са оним што вам је потребно.

Комерцијална пића са електролитима су намењена онима који имају вишак кортизола током физичке вежбе, а не за људе са ниским нивоима кортизола и алдостерона. Уместо тога, било би много боље пити чашу воде са ¼ - 1 кашичице. соли или једу нешто слано водом да истовремено обновите количину натријума и воде.

Када је ниво алдостерона низак, тијело је дехидрирано и недовољно натријума, може се развити и тежња за калијум, тк. тело наводи да ћелијама недостаје калијум, као и натријум и вода.

Међутим, након конзумирања само мале количине хране или пића који садрже калијум (воће, сокови, кола и комерцијални електролитни напици), осећате се још горе, јер је однос калијума и натријума још више поремећен.

Оно што је стварно потребно у овој ситуацији је комбинација свих три, воде, соли и калијума у ​​правим размерама.

Један од лакших начина за ово је пити мале количине воде с храном посутом прахом алги (ламинариа). Ламинариа садржи калијум и натријум. У зависности од укуса и симптома, можете додати више морске соли.

Морска со је боља, јер садржи додатна мала количина других минерала. Други начин је сок од поврћа од целера и листа репе, разређен водом.

Обично, у року од 24-48 сати, засићење тела са водом и равнотежа електролита стабилизују се довољно да им се омогући прелазак на исхрану која подржава надбубрежне жлезде.

Неопходно је да настави да пије слану воду или поврћа 2-4 пута у току дана, променом количине соли по укусу, као и да се избегне храну са високим садржајем калијума ујутро, када ниво кортизола и алдостерона ниском нивоу.

Никада јести или пити хране или пића са диуретик или што може довести до губитка електролита, то је алкохол и кафа, посебно ако сте били на сунцу или дехидрирани из неког другог разлога.

Један од проблема људи са хипоадренијом је потреба да се стално бори са дехидратацијом и губитком натријума.

Када алдостерон није довољан, бубрези омогућавају излучивање натријума, хлорида и воде у урину и одржавају ионски баланс задржавајући калијум. Неки људи са ниским нивоом алдостерона показују знаке дехидрације. Тип језика је један од најједноставнијих индикатора дехидрације.

Уобичајено, ако држите прст дуж језичасте стране, требало би да осетите довољно глаткоћу. Прст се лако лупа као коцка леда на влажном папиру од воска. Ако је језик груба, као и папиром, или осећате трење, прст заглави или придржава површини језика, то је показатељ недовољне количине течности у ткивима.

Особа може пријавити повећану излучивање мокраће, до 15-20 пута дневно. Такође, због дејства алдостерона на знојним жлездама, у одсуству физичке активности може доћи до појачане знојења или знојења.

Код особе са смањењем алдостерона могу се појавити и други симптоми. За нормално функционисање нервног система мора бити довољно снабдијевања натријума изван ћелијске мембране и довољно снабдијевања калија унутар ћелије. Морају бити уравнотежени.

Ако је ова равнотежа нарушена губитком задржавања натријума и калијума, нервни систем не може нормално да генерише и спроводи електричне импулсе (акциони потенцијал) и функционише на нормалном нивоу. Ово може манифестовати низ симптома, укључујући трзање мишића и чак срчану аритмију.

Пупиларни ефекат

Са хроничном диспропорцијом натријум-калија, парадоксално пупилачки ефекат.

Обично, када је око очигледно светлом, зеница се сужава. Ово сужење ученика треба одржавати најмање 30 секунди.

Код људи са хипоадренијом (нарочито у фази исцрпљења надбубрежних канала) може се открити један од следећих ефеката:

1. Величина ученика ће флуктуирати (флуктуирати) као одговор на светлост. Ово је стварно проширење и контракција, а не плитко тресење.

2. Ученици се прво ослобађају на светлост, али се онда абнормално шире када стимулација настави дуже од 30 секунди. Такви пацијенти често жале на осетљивост ока на светлост (на пример, приликом напуштања собу споља по сунчаном дану) и носе наочаре за сунце напољу или чак у затвореном и на јаком светлу.

Едем екстремитета

Други проблем повезан са смањењем нивоа минералних кортикоида код хипоадреније јесте оток екстремитета. Када пацијент дође до гипоадрениеи губитак воде и натријума у ​​урину и зној, своју намеру да дехидрације, а тешко да може очекивати знаке задржавања воде, едема. Али то управо посматрамо у неким случајевима хипоадреније.

Када тело губи велику количину екстрацелуларног натријума и, сходно томе, интрацелуларног калијума, можемо видети како се развија осмотски градијент.

Ако је довољно велика осмотски разлика (цреатед би повећањем натријума покушава да заузме своје место унутар ћелије и екстрацелуларни натријум умањеном износу), тело покушава да прилагоди осмотски неравнотежа доношењем екстрацелуларне течности у ћелије.

Тело покушава да разблажи калијум у ћелији са водом како би доводио систем у осмотску равнотежу. Ћелије апсорбују воду, а едеми се развијају.

Често су такви пацијенти прописани диуретици, поштујући само ове симптоме. Диуретика код ових пацијената ретко помаже и често додатно погоршава тенденцију дехидрације.