Депресија после 40 година: узроци и манифестације

Депресија - ментални поремећај, који је праћен кршењем пуног живота. Особа која болује од овог поремећаја треба благовремено лијечити. Запостављени облик болести често узрокује самоубилачке мисли, које у неким случајевима доводе до самоубиства пацијента. Депресија може доћи код људи различите старости, професија и социјалних статуса. Али, према статистикама, жене су више подложне депресији него мушкарци. Врх овог менталног поремећаја пада на 25-40 година, али често постоји депресија после 40 година.

Узроци патологије

Године 40-45 година се сматра кризом из неколико разлога. Обично у овом животном периоду вредности се поново процењују, добијају се нови погледи и вриједности живота, а особа се преоријентише. Овај период назива се "криза средњих година", понекад долази раније. Прекретницу долази када особа заустави и процењује свој живот са становишта самореализације. Многи планови се више не могу применити због старосних граница. Оно што му је било доступно у младости, у одраслој доби, више није релевантно или се не може остварити из било ког разлога. Човек мора да нађе нове смернице за себе откривајући себе и адекватну процену себе.

Преоријентација може бити безболно и може бити праћена тешком депресијом. Фактори који доприносе развоју депресивног поремећаја особе су нервозни преоптерећеност на послу, свађе у породици, стресне ситуације. Неухрањеност, недостатак витамина, начин живота са ниским активностима постају додатни фактори ризика.

Најугроженији од депресије су самохрани људи, нарочито жене. Женама је такође под утицајем њиховог изгубљеног изгледа. Неуспјешно материнство или неиспуњени брак може угњетити жену. Мушкарци су склонији стресу на послу, међутим, породична свађа или несретан лични живот такође може потиснути мушкарце.

Генерално, разлоги за депресију после 40 година могу бити доста, све зависи од личне перцепције стварности од стране човека.

Симптоми патологије

Препознати депресију код људи може бити комбинација симптома. Пацијент изгледа депресивно, апатичан, мало занима шта се дешава. Такође може постати иритантан и сјајан. Особа у депресивној држави одликује негативан изглед живота. Самопоштовање је значајно смањено, особа престаје да верује у себе.

Поред тога, депресија се физиолошки манифестује:

  • поремећај сна;
  • осећај сталног замора;
  • смањио апетит;
  • смањење либида итд.

Депресија може изазвати вегетативне поремећаје, изазвати бол нејасне етиологије. Ова патологија може бити збуњена са многим другим поремећајима.

Третман и превенција

Особа у депресији престаје да комуницира са другима, да буде заинтересована за оно што се дешава. Важно је да рођаци и пријатељи учествују у животу пацијента, он мора осјетити своју подршку.

Исхрана пацијента треба бити уравнотежена и редовна. Један од узрока депресије може бити недостатак витамина и елемената у траговима. Умерена физичка активност, јога, вежбе за дисање, пливање, ароматерапија, акупунктура су прилично ефикасна средства за борбу против депресије. Такође, препоручује се пацијенту да ради оно што воли, ствари које су користиле да донесу позитивне емоције.

Али главни третман је употреба лекова који се бирају појединачно. Поред медицинског лечења, одржавају се и психотерапијске сесије.

ТОП 20 симптома депресије код жена после четрдесет

Многе жене средњих година су подложне депресивним условима. Да би се спречило прелазак ове државе на тешке патологије и менталне болести, мора се знати како се појављују симптоми депресије код жена после четрдесетих година.

Главни разлози

Према статистичким информацијама, жене су депресивније чешће него мушкарци. Човек је преживио стрес и сигурно заборавио. Такође су погођене депресивне младе девојке и жене средњих година. Криза група укључује жене које су у доби од 40 до 45 година.

Постоје слиједећи разлози, објашњавајући због чега почињу поремећаји нервног система и депресија се јавља код жена након 40 година:

  • проблеми са хормонском позадином. Пример хормоналне инсуфицијенције може бити касна трудноћа, или његов прекид, спонтани поремећај, неисправност штитне жлезде. Флуктуације узрока хормонске позадине и климактеријски симптоми;
  • циклус месечно, претходе симптоми ПМС, који су гори него у младости;
  • трудноће, ако је дуго очекивано, узрокује само позитивне емоције. Али, ако жена после 40 година није планирао да има децу, у породици постоје проблеми, онда те вести често доводе до депресије. Она не намерава да има децу, а вијест о трудноћи може изазвати тешке психолошке поремећаје, од којих ће бити могуће напустити само уз стручну помоћ;
  • прелазак на менопаузу. Хормонално стање се мења, чини се жени да изгуби привлачност, најбоље време је нестало, а старост долази. Као резултат, долази депресивна држава, ретко се бави без раздражљивости према другима;
  • усамљеност доводи до развоја нових проблема, до губитка активних способности. Жена почиње да се осећа непотребно, постаје тешко комуницирати много. Стога, самопоштовање нагло смањује, расположење се погоршава, стално се осећа депресија, а опет се опорави. Жена је нарочито непријатна усамљеношћу након развода од своје вољене, осећа пуни хаос у својим мислима, почиње несаница. Будући да је у средњем добу, чини јој се да неће више моћи да организује лични живот, увек ће бити сама, плус подсећају на различите тематске чланке;
  • стална песимистичка расположења, праћени сезонским слабостима, повезани су са немогућношћу да пронађу излаз из најједноставније ситуације и осећања безнадежности;
  • здравствени проблеми;
  • насилне радње од рођака и пријатеља, који нису само физички, већ и психолошки.

Знајући зашто се депресија јавља код жене на 40 година, а уз одговарајући приступ, можете наћи опције за рјешавање проблема.

Знаци депресије

Знаци старосне депресије могу се манифестовати на различите начине, јер су узроковани различитим узроцима. Да бисте исправно решили проблем и ослободили се психолошког поремећаја, потребно је знати који симптоми депресије код жена након 40 година су везани за психолошка одступања и зашто се појављују.

Неопходно је предузети мере за превазилажење њихове психолошке кризе, уз појаву следећих симптома депресије код жена после 40:

  • немогућност контроле сопствених емоција, промена расположења. Жена је стално у напетој ситуацији. Она је забринута за размишљање о будућности;
  • продужени поремећаји спавања, што доводи до трајне поспаности;
  • опсесивна жеља да се жале на свој живот, праћена сузама, невољност да виде своје вољене;
  • појављују се неразумна осјетљивост, сумња жена, проузрокована недостатком хормона среће. Жена почиње да тражи знакове издаје супружника. Огорчење може бити оштро замењено дивним расположењем, и обратно;
  • надмоћно, иритирано стање у било којој прилици, жеља да се живописније надахњује ситуација у сукобу;
  • немогућност концентрирања;
  • жена је незадовољна сама, покушава да се исцрпи мисли које доносе патњу и не дозволите јој да живи мирно;
  • губитак интереса у животу прати суицидалне мисли;
  • жена престаје да се радује не само себи, већ и њеним блиским људима. Она не примећује радостне тренутке у животу, престаје да у потпуности одговори на различите догађаје;
  • осећај губитка и безнадежности;
  • нагло повећање апетита или његов губитак;
  • исцрпљивање нервног карактера;
  • стање апатије, праћено изненадном еуфоријом.

Наведени симптоми примећени су међу психолошким факторима и представљају озбиљне симптоме депресије код жена после четрдесет година. Постоје и физичке абнормалности, на чије се испољавање може рећи да у 40 година долази до депресије жене:

  • појављивање отока у екстремитетима, на лицу;
  • иритација коже, показујући свраб;
  • болно стање у мишићима и зглобовима;
  • брз пулс;
  • скок крвног притиска;
  • повећано знојење, замор;
  • главобоље, често узимајући у виду мигрене;
  • у пределу млечних жлезда и целог организма може доћи до неугодних сензација.

Ако са наведеним симптомима психолошке и физичке депресије не предузмете мјере да их елиминишете, симптоми узимају озбиљну форму и манифестују се на сљедећи начин:

  • стална жеља за пићем, а средином дана иу неразумним количинама;
  • суицидални покушаји;
  • узимање дрога или дрога;
  • разни патолошки процеси који утичу на унутрашње органе почињу да се развијају и настају као ментални поремећај;
  • у сексуалном плану, развија фригидност, жеља се смањује;
  • повећан апетит може довести до дијабетес мелитуса, или до гојазности. Због тога ће се појавити додатне компликације психолошке природе;
  • страх од комуникације у друштву се манифестује на емотиван начин;
  • погоршање хроничних болести.

Ако не обратите пажњу на депресивне симптоме и не препознајете постојећи проблем, онда ће претња за здравље жена, не само психички, већ и физички.

Облици манифестације депресивних симптома

Да би надлежни третман у присуству симптома депресије код жена након четрдесет година, експерти идентифицирали неколико фаза манифестације депресивних стања:

  1. благи степен манифестације. Симптоматика је хронична и манифестује се током неколико година, периода. У почетној фази манифестације сами се можете ослободити депресивног стања. Благе облике депресије манифестују поремећаји сна, главобоље, тужно расположење, благо осјетљивост у зглобовима, осећај усамљености, недостатак сексуалне жеље;
  2. средња фаза. Са овим обликом менталних промена, симптоми постају светлији и приметни су не само женској већ и стални животној средини. Понекад је пацијенту тешко да се носи са апатетским стањем, она све ради аутоматски, тешко јој је да комуницира са родбином. Узнемиравајуће мисли стално присутне, не дозволите да заспите. Као резултат тога, радни капацитет се нагло смањује и свеукупно благостање погоршава;
  3. тешка сцена. Постоје психолошке патологије које изазивају поремећаје у раду унутрашњих органа. Жена потпуно зауставља посматрање себе, она нема интересовања за догађаје око ње, она је тешко одолети стресу. Она покушава да не напусти кућу, не ради кућне послове. Као резултат оваквог понашања могу се појавити халуцинације, мисли о самоубиству.

Да бисте се ослободили депресије, жена може, било сама или уз помоћ лекова, коју лекари прописују, ако заказујете састанак. Важно је уочити вријеме како се јављају депресивни симптоми и да се правилно одреди стадијум психолошке болести како би се третирао патологија.

Самостаљење из депресије

Када жена која има четрдесет година почиње да развија депресију, можете се излечити. Најважнија ствар је да се на време сазна и да се зна како се депресија манифестује, симптоми код жена после четрдесет година.

Да бисте сами решили проблем, можете користити следеће препоруке:

  1. неопходно је успоставити квалитетан сан како би се избегло претерано радно стање;
  2. не можете створити негативне мисли. Морате научити како се суочавати са негативним емоцијама и дати им излаз. Плесне лекције, пливање, бициклизам, цртање помоћи ће. Наведене вјежбе су дјелотворне, јер они помажу да се ријеше негативних, депресивних мисли;
  3. дневне шетње су неопходне. Ако је могуће, морате путовати у природу;
  4. се суочити са негативним мислима, немирни, када се симптоми развијају, депресија код жена после четрдесетог, може се урадити уз помоћ јоге или медитације;
  5. вођење дневника значајно повећава самопоуздање и помаже у планирању будућих послова;
  6. Неопходно је ограничити гледање телевизијских емисија негативне природе. Боље је заменити ТВ са занимљивом књигом са позитивном причом;
  7. морате се чешће сусрести са пријатељима, бити међу људима;
  8. важно је да жена научи како адекватно реаговати на различите коментаре. И није битно да ли су негативне или позитивне;
  9. Морате се разгледати куповином, чак и ако су безначајне. Морате увек да се надгледате, чак и код куће.

Док код куће можете користити ароматична уља и додавати их у купатило или у ароматичне лампе. У ланцу љекарија се продају разни умирујући биљни препарати који се издају без рецепта. Пивајући чај, можете додати листове менте или балзам од лимуна.

Медицинска помоћ

Уз напредну фазу депресије, жена после 40 година тешко је самостално да се носи са проблемом. У овом случају вам је потребан медицински савет.

Примијенити сљедеће психотерапеутске технике:

  1. интроспекција, помаже разумевању узрока депресије;
  2. препоручује се искључивање комуникације са људима који у животу доносе негативне ствари;
  3. специјалиста учи да правилно третира различите животне ситуације, способност да опрости и доживи жалбе, адекватно реагује на оно што се дешава.

Многи терапеути саветују да имају љубимца. Брига за љубимца помоћи ће вам да се ослободите негативног расположења, нормализујете крвни притисак и расположење.

Видео: Симптоми депресије код жена после 40 година

Симптоми депресије код жена после четрдесет година

Синдром депресије или хроничног умора је стање тела проузроковано продуженим стресом. Жене су најугроженије за ову болест. Научници су открили да је више од 25% представника фер секса свакодневно депресивно, а то су огромне фигуре.

Жене имају неколико депресивних периода, на примјер након првог порођаја, након тридесет година и након четрдесет година. Ови периоди су повезани, по правилу, са психологијом жене и њеном улогом у савременом друштву. А ако је постнатална криза узрокована баналним преоптерећењем тела (стрес), онда су старосне кризе више повезане са професионалном активношћу и са променама везаним за узраст у женском тијелу (старење).

Узроци депресије повезане са узрастом

Старост од 40-45 година сматра се кризом за жене из неколико разлога. Уобичајено током овог животног периода, вредности се поново процењују, стичу се нови погледи и вредности живота, а преоријентација се предузима. Овај период назива се "криза средњих година", понекад долази раније. Прекретницу долази када жена заустави и процењује свој живот са становишта самореализације. Многи планови се више не могу спровести због старосних граница. Оно што јој је било доступно у младости, у одраслом добу, већ је ирелевантно или се не може остварити из било ког разлога. Жена мора да пронађе нове смјернице за себе откривајући себе и адекватну процјену сама.

Преоријентација може бити безболно и може бити праћена тешком депресијом. Фактори који доприносе развоју депресивних поремећаја код жена су нервозни преоптерећеност на послу, свађе у породици, стресне ситуације. Неухрањеност, недостатак витамина, начин живота са ниским активностима постају додатни фактори ризика.

Најосетнији представници фер секса су подложни депресији. Женама је такође под утицајем њиховог изгубљеног изгледа. Неуспјешно материнство или неиспуњени брак може угњетити жену. Мушкарци су склонији стресу на послу, међутим, породична свађа или несретан лични живот такође може потиснути мушкарце.

Генерално, разлоги за депресију после четрдесет година могу бити доста, све зависи од личне перцепције стварности од стране човека.

Дакле, депресија после 40 година може бити резултат болести штитне жлезде, која је праћена смањењем или повећањем његове активности. На пример, уз повећање активности, симптоми се манифестују у облику конвулзија, замора и јаке палпитације. Са смањењем активности, постоји константан замор и запртост.

Перименопауза и менопауза

Често, хормонске флуктуације, вруће бљесци и друге промене које се односе на старост изазивају депресију. Ако жена често има проблема са спавањем, ПМС, онда током менопаузе, промене расположења могу само погоршати.

Долази време када деца напусте родитељски дом и почну да живе самостално, наравно, свака љубавна мајка то доживљава и осећа унутрашњу празнину. Покушајте да посветите више пажње себи, вашем супружнику, пријатељима, сећате се заборављених хобија. Међутим, ако у року од неколико месеци депресивна држава не напусти вас, препоручљиво је да се обратите лекару.

После 40 година, свака четврта старија особа која злоставља алкохол развија озбиљну депресију. Разлог може бити сасвим другачији: отпуштање са посла, пензионисање, развод, смрт блиског рођака итд., Односно алкохол, прилично изазива такву државу.

Посебно одабрана терапија лековима ће помоћи да се излечи зависност од алкохола и депресија.

Апсолутно било каква озбиљна болест, на пример, мождани удар или рак дојке може довести до депресије. Штавише, у неким случајевима, мождани удар је оштећен подручје мозга, који су одговорни за расположење.

Срчани проблеми

Често након 40 година депресије пада након дијагнозе срчаних обољења, срчаног удара или операције срца. Али морате схватити да продужена депресија може лако да погорша постојеће болести.

Симптоми женске депресије

Препознати депресију код жене може бити на основу комбинације симптома. Изгледа депресивна, уморна, мало занима шта се дешава. Такође, жена може постати надражујућа и бескрајна. У депресивној држави, жена има изузетно негативан (песимистичан) поглед на живот. Самопоштовање је знатно смањена, она престаје да верује у себе.

Поред тога, депресија се физиолошки манифестује:

  • поремећај сна;
  • осећај сталног замора;
  • смањио апетит;
  • смањење либида итд.

Депресија може изазвати вегетативне поремећаје, изазвати бол нејасне етиологије. Ова патологија може бити збуњена са многим другим поремећајима.

Како разликовати болест од привременог лошег расположења?

Расположење се покварило неко време, зависно од специфичне ситуације. Када се проблем реши, расположење жене ће одмах побољшати. Ако је то нерешив проблем, онда расположење може подићи било какве догађаје, посуђе, музику, филмове и слично (свака жена има свој карактер и њен поглед на свет).

Депресија траје и више од једног дана. Стабилна клиника се може посматрати месец дана, два, годину... Жена се осећа бескорисном, беспомоћна. Изгубила је наду за успех, интересовање за посао, а затим - и за живот. Уз њу наступају проблеми везани за комуникацију, здравље, апетит, пол, итд.

Тест за депресију

Ако симптоми који су нам описани нису довољни за вас, саветујемо вам да се тестирате за присуство / одсуство депресије у вама.

Само иди на везу - тест за депресију.

Како жена излази из депресије?

Ако укратко - заборавите на проблеме, иако на неко време. Одржите позитивно расположење, опустите се, гледајте добар филм или стару добру ТВ серију.

  • Да би се одржало добро / позитивно расположење, по правилу су потребне позитивне емоције и комуникација. Овде, како је немогуће, иначе, помоћи ће млађој љубимци! Дакле, шетње са псом на отвореном, физичким вежбама итд.
  • Као што знате, смех смањује стрес, опушта мишиће и ублажи бол. Добар смисао за хумор има веома повољан утицај на третман депресије после 40 година.
  • Помагање другима ће вам помоћи да заборавите на личне проблеме. Волонтирање, пријављивање у друштво итд.

Дакле, саветујемо вам да контактирате психолога да пије курс антидепресива и устане!

Како преживети кризу 40 година

Ако имаш око 40 година и све више их посећују тужне мисли да је половина живота иза њих, младића прошла, будућност изгледа тужна и безобзирна, онда је највероватније да имате средњерочну кризу. У женској кризи 40 година се може појавити и код 35, а код 45. Степен теже кризе код сваке жене другачије. Неки чак и успевају да га избегну.

Симптоми

Са годинама, жене развијају страх од губитка њихове атрактивности. Све више се налазимо у огледало, наглашавајући изглед сваког новог бора и оштро реагујући на неизбежне промене на слици. Понекад се налазимо потпуно непривлачно. Када јој се налазе танке и лепе двадесетогодишње девојке, бјелацка жена дође до очаја и чини се да нико неће примјетити човека.

Ожењене даме могу изгледати као да им је супружник пао из љубави и већ се брине о лепшој и младој девојци. Постају осјетљиви, сумњиви, сумњиви према својим мужевима. Стално покушава да пронађе доказе о непостојећој издаји и да организује пар љубоморних хистеричних. Јасно је да његово неадекватно понашање може потпуно уништити породичне односе, али неизвесност у себи не дозвољава да се заустави. Неожењене жене старије од 40 година изгубе наду да организују свој лични живот и пате у депресију.

Криза средњих година нас тера да процењујемо сопствене успехе у новој каријери. Даме почињу да упоређују свој животни стандард и професионална достигнућа са оним што су вршњаци постигли. Неки други успјех чини да се осећате као неуспјех.

Постоји страх од болести и слабости. Свака болест се сматра симптомима озбиљних болести. И почиње да изгледа да ће у најтежем тренутку рођаци бити напуштени.

Скоро све средовечне жене присуствују наведеним страховима. Али неки људи успевају да преузму контролу над својим понашањем и емоцијама, али други не. Под притиском негативних мисли, они журе од екстремних до екстремних: они раде 24 сата дневно, а затим сваки мјесец мењају љубавнике, а затим константно сукобљавају са другима. То не доноси осећај моралног олакшања, већ напротив погоршава психолошку нелагодност.

Шта да радиш

Да би превазишли кризу већ 40 година, морамо бити стрпљиви, преузети контролу и придржавати се одређених правила. Позитивно размишљање помаже да преживе било какву кризу. Чим вас посете негативним мислима да је све лоше, напорима ће их "возити". Размислите о ономе што је у будућности, моћи ћете напредовати у будућности. На пример, ако сте сами, онда све није изгубљено. Друга половина се може наћи чак иу старости, а мудрост добијена узраста ће помоћи да не направите грешку и направите прави избор.

Превазилажење постепеног пада младих помоћи ће вам да се волите и редовно бригите за свој изглед. Жена може остати атрактивна у 40, а 50, па чак и за 60 година. Да бисте то урадили, потребно је извршити дневне козметичке процедуре, умерено вежбати, посматрати режим дана, и спавати довољно времена, јер је у сну у кожи да се одвијају процеси регенерације.

Не заборавите да мушкарци не старају са годинама. Многи представници јачег секса за 40 година за блиским односима траже исту старост, а не лепи нимфити. Дакле, и даље имате прилику да упознате интелигентног, занимљивог и вредног партнера.

Пронађите себи хоби или хоби. Укључите се у везу, цртајте, учите стране језике или се придружите клубу интересовања. Жене које имају било коју занимање осим радног и породичног, много је лакше толерисати било какву кризу, јер се осећају реализовано.

Ако озбиљно пролазите кроз кризу већ 40 година, имате дугу депресију, онда у свом животу нема довољно сврхе. Поставите одређени задатак за себе, развите стратегију и тактику за његову имплементацију. Строго пратите намјеру. Постепено, депресија ће ићи у позадину, пошто нећете имати времена да се препустите мањим мислима, јер ће сви напори бити усмерени на постизање жељеног резултата. У својој моћи да набавиш оно што недостаје да се осећаш срећно. Било да је то нови и занимљив рад или нови познаници који деле ваше интересе, са којима можете угодно провести своје вријеме.

Цијените оно што је у вашем животу. Често жене, које доживљавају кризу средњих година, фиксирају на оно што немају, и потпуно заборављају шта имају. Љубавни муж и деца, родитељи, пријатељи, они запажају занимљив посао као стварност и заборављају да их треба неговати. Схватајући ово, лако можете превладати кризу од 40 година. На крају крајева, живот се не узива узалудно, и неко је за будјење сваког јутра.

Депресија у мушкарцу од 40 година - неупадљив бол

Шта је сањала о детету? Где је летео у својим мислима и како је болно пао, претворио се у гласан глас? Није рођен као сви остали, није одрастао као сви остали, а за то је добио ињекције од других око њега на најосетљивијем месту - слух. Депресија у човјеку од 40 година - знак да је вријеме да га спаси, дошао је јуче, вријеме је почело одбројавање. И нико не зна колико се момената мери...

Некад смо мислили да је човек камен, о којем су разбијени сви проблеми и потешкоће. Свака жена жели бити близу некоме ко ће штити и подржати, ако је страшно, болно, тешко. Али депресија не бира према полу, њени корени леже дубоко у несвесном. Понекад чак и најхрабрији и храбрији, паметнији и поуздани, који се приближавају турну за 40 година, могу да осећају да све нема смисла...

Узроци депресије код мушкараца

Посматрано од детињства, одвојено од забављања деце, мале су "одрасли", решавају сложене задатке у уму смисла живота. Крикови, грубе реци делују убиство на саслушању, рођено да ухвати субтилне значења.

Дете се затвара по себи, престаје да чује спољни свет. Мала генија губи способност да се фокусира на мисли, способност да учи и препозна информације по уху. Он има један начин - да буде депресиван у 40-ој години, ако пре тога не буде наркоман, алкохоличар, неће полудети или искочити кроз прозор. Иако је за 20 година, а за 50 година, мушкарац у депресији је на ивици. И сваки дан може бити одлучујући.

Животни сценарио власника звучног вектора је истовремено сјајан и трагичан. Или геније или зликовца за које је људско тело ништа, и нико други. Тако почиње депресија за човека. И ово није шала, ни нека ствар живота, а не глупа од беспомоћности. То је звучна машина, не рођена као и сви остали. Човек са апстрактним интелектом, који тражи смисао у сваком покрету људске суштине.

Прави разлог за депресију код звучника јесте немогућност остварења њиховог огромног потенцијала. Изгуби смисао свог живота. За 40 година, човек поново размишља о животном путу. Шта је он желео и шта је он на крају постигао, шта је радио у овом животу, за шта је он живио? И што је најважније, зашто је сада жив?

"Шта је поента?"

Он поставља ова питања стално. Одговор је често тужан - није дошао, није отворио, није знао нови. Као резултат - још дубље у себе у потрази за одговором. Рођена самоцентрична особа, фиксирана на његовом "ја", инжењер звука погрешно тражи у себи и, наравно, не нађе.

Исцрпљен срцем, звук може морално деградирати, полудети, изгубити посао, породицу, напустити све и остати без ње, пити живот алкохолом. Последице таквих мисли постају видљиве много касније, понекад већ 40 година готово је немогуће учинити нешто. Звучна машина ће лако прекинути овај живот, што доноси вечни бол.

Због тога се лијечење депресије код човека са звучним вектор мора приступити озбиљно, разумевање његових истинских корена, користећи доказане методе системско-векторске психологије.

Како препознати симптоме трагедије

Депресија у звучном вектору неприметно се одвија на друге. У понашању звучне машине, она се уопште не може манифестовати, осим апатије и губитка интереса за живот. И понекад није ни приметно.

Симптоми депресије код мушкараца са звучним векторима лако се могу препознати помоћу технике система-вектора психолога Јурија Бурлана. Заиста, понекад се дешава да особа не манифестује - жив, одрастање, заснују породицу, децу, идите на посао, правећи планове за живот, а онда одједном у 40 година (или много раније) завршава све сам. И сви су збуњени: "Ипак, било је добро..." Можда су их зезали, ставили плијен? Из неког разлога ми више волимо веровати у друге светске снаге и бјежимо се до психичара. Иако заправо људска психа није третирана брачним заверама.

Ипак, он је покушао да каже јер је лоша, само нико није чуо својим усамљеним претрагу, увек завршава се речима: ". Зато је све ово" "без смисла", "бесмислено све", Инжењер звука не може гласно изразити његов бол или радост, али то не значи да он не зна како се осећа. Напротив, осећања огромне моћи рађају се у души особе са звучним векторима, али чешће умиру тамо.

Како се депресија манифестује код мушкарца старијег од 40 година

Схватајући посебности психике, схватајући ко је ко у нашем окружењу, нећемо пропустити тренутак када мајка, можда, говори с нама последњи пут.

Уобичајени знаци депресије код мушкараца - непостојање спавања или, неповратно, несметани спавање 20 сати дневно, недостатак апетита, сексуална жеља, губитак интереса за све што се догађа. Много тога треба поновити стотину пута, он заборавља оно што је речено пре пола сата. Он види свет сивим тоновима, а он личи на сиву сенку, коју он одбацује.

Ако је човек депресиван, најчешће жели да остане сам, како би сви нестали, нестали. Код 40 година човек већ нешто остварује у животу, али чак и ако има све, нема среће. Њега мучи породица, његова деца, уморен је од буке и вриштања. Остаје да буде сам, у тишини, сам са својим мислима. Тишина за звук је пожељна и витална.

Колико дуго траје мушка депресија

Ако не извадите човека из депресије, колико дуго може трајати? Цео његов живот. И то може бити праћено вјечном бингом, користећи лекове - "само да не видиш овакав ванземаљски непријатељски свет, у којем ништа није јасно и нема одговора." Чак и ако се све ово избјегне, у трезвеној, адекватној држави, човјек трпи невероватну патњу, необичну за било кога.

Ако депресија човека траје предуго, упркос свим благословима и радостима живота, онда он не може сам да се извуче. А што дуже траје, што даље губи додир са спољним светом, не комуницира чак ни са најдражим, изгуби свој укус за живот, жеља за сексом нестаје у позадини пада тестостерона.

Живео је из неког разлога, осећао је да постоји нека сврха, а на 40 је коначно изгубљен у потрази за његовим значењем живота. У којој мери је таква депресија озбиљна и да је опасна за саму особу - нема сумње.

Депресија код мушкарца од 40 година: шта да радиш

Живе као и сви остали, имају породицу или већ створене вредности, да раде за циљ, да се постигне успех, уживају у удобности, вежбе, пића витамине, идите код психолога - ниједан од ових савета неће помоћи да би човека од депресије. Напротив, он је још више разочаран "у овом глупом, безначајном свету" и биће уверен да га нико не разуме.

За некога ко је 40 година заглавио између небеса и земље, земаљска задовољства неће донети олакшање. Није рођен да буде земаљски, али није летио на небо. Нико не зна шта црни понор човјек види сваки тренутак.

Желим да помогнем својој родној особи, али понекад једноставно не знам како подстаћи ово мржно створење које не одговара ни за шта. Регрет, цри, пажњу тражње, убедити, саветујемо да живе као људска бића, да ради спорта, забаве и слично - за звуковика штетна, па чак и фатално. То је као третирање канцерогеног тумора код куће.

Никада не мислимо да сам животни статус садржи одговор и указује на излазак. Зашто један саветује да се забави, други да има породицу, трећи пас, четврти потези за трчање ујутру? Ко су ови људи око нас? Који простор је сакривен у дубинама сваке душе? Како можете видети цео унутрашњи свет друге особе на руци?

Свако од нас има своје сопствене вредности и жеље, прихватајући то, престајемо наметање спорта и каријере на звучној машини, љубитељ кожњака и породицу, и гледатељ новац и моћ. Наша помоћ постаје стварна, делотворна. Обука "Систем-вектор психологија" Јуриј Бурлан не звуковики науче да слушају унутра и споља - да види људе који су окружене, света и шапуће: "Ко-ср-на-тее-Ксиа".

Третирање звучне депресије системским приступом

Ако све показује депресију код човека, како му може помоћи да се извуче из овог стања?

Тешке болести тела не могу се излечити без медицинске интервенције. Звучна болест звука је као неизлечива болест. Такође захтева модерно знање о психологији људске душе, без које је спасење немогуће.

Желимо да будемо срећни и за 20 и за 40 година. Данас, познавање и разумевање људске психике је најважнија компонента успешног живота и гарантована заштита од депресије мушкараца и жена. И овде нам треба савремено знање са тачним одговором који води до стварног резултата. Отварамо космос, гледамо у тајне микрокосмоса, али нико још није открио људску душу до краја.

На тренингу "Систем-Вецтор Псицхологи" од стране Иури Бурлана, добијамо системско размишљање које квалитетно и заувек мења нашу звучну свест. Резултати потврђују хиљаде прегледа људи који стоје на ивици пропуснице.

"... Било је озбиљних ендогених депресија, слухова халуцинација, опсесивних стања, гласова, мисли о самоубиству у потпуности ухваћена пажња, немогућност усредсређивања на рад итд. Прошло је на 57 гр 1 ниво, сада пролазим 2, повратак концентрације, радни капацитет се такође враћа, опсесивне мисли и гласови су прошли. Најважније је да је свет изван центра, а не фиксиран на унутрашња стања и искуства. "

"... процес замене, размишљања, процеса креативности, концентрације мисли и излаза... у свет дошао је да замени депресију. Осјећај жеља других људи је неупоредиво. Ово је права срећа!

Сада када завршим први ниво тренинга Систем Вецтор, желим да наставим даље. Дубље разумевање. Апсолутно је јасно да се наше друштво суочава са веома озбиљним проблемима у интеракцији са људима, комуникацијом, личним односима, потрагом за себе, подизањем дјеце. Променити ситуацију може и требало би да буде заједно, цело друштво, ослањајући се на знање о системској векторски психологији. Свима желим срећу. "

А шта је следеће?

Следеће - живот! Истина, бесконачна у њеној спознаји.

За бесплатну онлине обуку Иурии Бурлана "Систем-Вецтор Псицхологи", региструјте се по линку.

Автор Оксана Шевченко

Чланак је написан коришћењем материјала онлине тренинга Иури Бурлана "Системска-векторска психологија"

Депресија. Симптоми код жена после четрдесет. Врсте и знаци женске депресије

Према подацима руске психологије депресивних држава Најугроженије су жене старосне доби од 25 до 40 година, али често је постојала депресија везана за узраст након 40 година. Да би се утврдило и успешно лечило депресија, важно је знати врсте болести, особине и симптоме одређене фазе.

У медицини постоји таква класификација женске депресије.

Пременструални дисфорични поремећај

ПДР (пременструални дисфорични поремећај) је тежак облик предменструалног синдрома, што погађа око 70% жена старијих од 40 година.

Симптоми депресије код жена после четрдесет година

Ова депресија може допринети хормонским променама у телу, стресу или периоду менструације. Такође, посебна улога у настанку депресивне државе има наследну предиспозицију.

Главни симптоми доктора ПДР су:

  • неразумна анксиозност;
  • недостатак интереса за живот, туга, апатија;
  • теарфулнесс;
  • поремећаји хране (преједање, надутост);
  • агресивно стање, неоснована паника;
  • слабост у телу, главобоља;
  • поремећај сна;
  • Поремећаји концентрације пажње.

Лечење предменструалног дисфорног поремећаја зависи од симптома. Ако су знакови слабо изражени, немојте изазивати превише непријатности, - препоручује се промена исхране на страни здравије хране, ојачати имунитет и покушати да воде активнији начин живота.

У случају јаких знакова, неопходно је користити лекове.

Депресивни синдром у трудноћи

Депресивно стање током трудноће долази код већине жена. Доктори примећују опасност од такве неурозе, која у дуготрајном облику може нанети штету и мајци и дјетету. Према томе, уколико се током трудноће открију симптоми депресивног стања, неопходно је консултовати специјалисте без одлагања.

Главни симптоми депресије током трудноће:

  • поремећај сна: несаница, површни сан, честе ноћне море;
  • стање очајања и апатије;
  • осећања кривице, беспомоћности;
  • претерана раздражљивост, импресионибилност;
  • неизвесност у будућности, стање неосноване панике;
  • недостатак апетита;
  • осећај бескорисности, бескорисност, мисли о самоубиству;
  • бес, претерана агресивност, мржња блиских људи;
  • погоршање концентрације, слабости, инхибиције.

Низ мера за лечење ове врсте депресивне државе укључује такве активности:

  • ходање на свежем ваздуху;
  • културне активности (одлазак у биоскопе, позориште, излете у природу, посјете посебним одељцима за труднице);
  • поштовање исправног начина будности и одмора.

Постнатална депресија

Према статистикама, постпартална депресија се јавља код отприлике 13-15% младих мајки. Обично је изазван против позадине хормоналних промена (реструктурирање рада женског тијела) и код жена које нису планирале трудноћу, такви фактори:

  • Исцрпљеност и умор;
  • Компликована трудноћа и тешко порођај;
  • Погоршање односа у породици;
  • Анксиозност и фобија у вези са животом са дететом;

Симптоми пастурне депресије су:

  • Оштре промене расположења;
  • Осећање слабости и умора;
  • Тешки облик несанице;
  • Емоционални одред од његове породичне улоге;
  • Прекомерна забринутост за здравље детета;
  • Психолошко одбацивање бебе, губитак интереса за дете;
  • Суицидалне мисли;
  • Смањена концентрација пажње;
  • Проблеми са апетитом.

У комплексном третману ове врсте депресије, стручњаци идентификују такве мере и мере:

  • Психотерапијске сесије за младе мајке;
  • Медитативне седативне праксе;
  • Специјалне технике дисања и опуштања;
  • Аутогени тренинг;
  • Нормализација будности и одмора;
  • Ходање на свеж ваздух и честа комуникација са најдражима.
Депресија: симптоми код жена после 40 година

Поремећаји климактеријског периода

За климактеријски период карактеристичне су физиолошке промене које узрокују погоршање здравља женског тијела. Међутим, заједно са њима, жена пролази кроз психолошке промене које значајно утичу на начин на који дјелује. Симптоми депресивних поремећаја лекари посматрају у 10% женског становништва.

Комбинација депресије и менопаузе има следеће карактеристичне особине:

  • Осјећај апатије;
  • Смањено самопоштовање;
  • Стање узнемирености;
  • Смањена ефикасност;
  • Оштро мењање расположења и раздражљивост;
  • Главобоља и болови у зглобовима, вртоглавица;
  • Метеоризам и други поремећаји у раду гастроинтестиналног тракта.

Патологије код жена у постменопаузи

Постменопауза - период живота жене након завршетка менструације, по правилу, ово је старост после 40 година. У већини случајева, током овог периода жена доживљава снажна осећања и стрес у вези са одласком деце у независан живот одраслих, потребу да се прикажу старији родитељи, губитак вољених и други негативни аспекти.

У том смислу, погоршање здравственог стања, развој депресивних услова. Такође, развој депресије може допринети таквим факторима као што су развод или без дјетета, одсуство блиских пријатеља.

Депресија код жена после четрдесет. Знаци старосне депресије

Депресија код жена после четрдесет година манифестује се у различитим психичким и соматским симптомима, који се, без лечења, отежавају и негативно утичу на начин живота особе.

Главни фактори су главни симптоми депресије код жена након 40 година.

Тулипно расположење, угњетавање туга, наизменично са узбуђеним, еуфорично стање

Овај услов се јавља у позадини хормонског прилагођавања, када жена не разуме зашто се расположење константно мења од туга, до радости и среће. Током овог периода неопходно је контролисати стање здравља, а по потреби консултовати терапеута.

Неразумна сузаност, сумњичавост, незадовољство, замењени необузданим весељем

Реорганизација организма се јавља не само на ћелијском нивоу, већ иу емотивном плану. Свака жена је емотивна и сусреће се са депресијом у овом или том периоду живота. Важно је да не паднете у очајање, већ да анализирате ситуацију и сабирате се заједно.

Идеје самопоуздања, самопоуздања

Према психологима, само-осуда међу женама после 40 година је прилично честа, за разлику од мушкараца. У овом периоду важно је да блиска особа буде близу њега, која може да подржи и саветује нешто.

Осећање безнадежности и будућности будућности

Осјећај безнадежности је чешћи резултат непрестано доживљених неуспјеха. Ово води жену у стање очајања и туга. Главни знаци ове државе су губитак вере у сопствену снагу, што доводи до апатије, летаргије и равнодушности. Доктори обраћају пажњу да је због тога способност да анализира догађаје и да их планира погоршава, што на крају може довести до осећаја беспомоћности.

Унутрашњи напон, ирационални аларм

Осећај анксиозности без узрока је последица сталног замора и хроничног стреса. Продужено стање ирационалне анксиозности доводи до тешких поремећаја.

Раздражљивост, агресија, конфликтно понашање

У модерној психологији агресивно понашање се схвата као специфичан облик деструктивне акције од стране особе. Ово понашање изазива менталне патологије и депресивна расположења.

Губитак интереса у познатим активностима

Особа има губитак интереса у животу и њеним активностима, појединац се затвара у себи, нерадо комуницира с блиским рођацима или пријатељима. Брига сам по себи је опасна јер пацијент неће добити правовремену помоћ, а то прети озбиљним посљедицама.

Смањен или повећан апетит, потреба за специфичном исхраном

Свако кршење постојећег односа према уносу хране - смањење, повећање или потпуни недостатак апетита - представља сјајан симптом несретног стања тела. Сазнајте узрок развијене патологије апетита и помоћ у обнављању нормалних функција може бити само квалификовани специјалиста, може бити психотерапеут или нутрициониста.

Тешкоћа се концентрише

Када се осећају одвраћања и забораве, лоша самоорганизација, потребно је провести више времена на отвореном и уравнотежити исхрану.

Осећај недостатка енергије, замор, смањена ефикасност

Осећај замора утиче на квалитет живота. Да би превазишли овај симптом неопходно је нормализовати исхрану, учинити здравље.

Несаница или прекомерна поспаност

Поремећаји спавања, као што су несаница или прекомерна поспаност, често се јављају као симптом депресије код жена после 40 година. Неопходно је нормализовати будност и режим спавања.

Недостатак жеље за животом, појаву самоубилачких мисли

Појава самоубилачких мисли, која постају облик размишљања особе са лажним идејама, покушавајући да преузму власт над пацијентом.

У периоду продужене депресије жене веома је важно да блиска особа буде у стању да помогне у суочавању са узнемирењима и проблемима.

Вегетативни и соматски знаци депресије код жена

Психогени и болни симптоми депресије код жена након 40 година манифестују синдром психогеног бола.

Емоционални симптоми депресије код жена после четрдесет

Физички поремећаји код жена после четрдесет година

Криза од 40 година за жене: како то превладати?

Женски клуб "Ко за 30" ће рећи, да је таква криза 40 година за жене и како то превазићи.

Ако је објективно све добро, али из неког разлога је необјашњиво тврдо и тужно за душу, знате - то је депресија, што показује да пролазиш кроз кризу од 40 година. Ово је природни феномен кроз који свака жена пролази. А превазилажење ће бити много лакше ако схватите његову суштину и његове манифестације. Посједовање основа "антикризне политике" у овој ситуацији значајно помаже да преживи овај непријатан период брже и безболно.

Следеће препоруке ће помоћи превладавању кризе

1. Разумети све започете и не довршити случајеве и пројекте завршетка.

Психолози то зову Блуми Зеигарник ефекат. То је да ако особа из неког разлога није завршила посао, почиње да се осећа неудобно на нивоу подсвеста и стално се враћа у ствар с својим мислима.

То нам сада не треба. Током кризе четрдесет година, мисли о недовршеном послу додатно погоршавају емоционално стање. Оно што ниси могло постићи је боља од одлуке која би волела да се откаже, него да трпи сазнање да су пројекти "суспендовани" у ваздуху.

Психотерапеут Александар Бондаренко саветује да направи списак таквих "висећих" случајева, а затим напише неупадљиве. Лист са евиденцијама само запали, то ће ставити симболичну тачку.

2. Ревидирајте листу својих контаката - можда постоје додатне ставке

Често се дешава да са неким људима комуницирамо силом навике, а не комуникације ни радости ни задовољства. Таква комуникација неће имати користи од вас, или оних који су на његовој другој страни.

Неопходно је научити како одбити такве контакте. Да бисте направили први корак у том правцу, преправите телефонски именик, остављајући у старим тим оне контакте које не желите да подржите.

3. Поново процените своје важне односе

Криза од 40 година за жене каже да су већ одрасли и паметни људи. Међутим, код понашања често постоје тренутци младалачке несигурности. Често не можемо схватити колико је важно за нас оне или друге људе и догађаје. Понекад тежимо да прецијенимо њихов значај, тако да им потрошимо невероватну количину времена и енергије на њих. Понекад не можемо да одредимо наш прави однос према њима. А ово је важно. За емоционалну хармонију, за расположење, за разумевање њихове улоге у њиховом животу.

Важно је овде да се разјасне "мудљиви моменти". То јест, не можете оставити потцењивање и "неспоразум" у вези. Разјашњавање односа може бити кроз једноставан разговор. Или ако је тешко, можете да напишете писмо у коме је много лакше изразити ваше мишљење о проблемима него што је то случај са очима.

4. Ослободите се неразумног осећаја кривице

Жене уопште имају тенденцију да осећају осећај кривице у много израженији облици од мушкараца који су га замрли. Нарочито ово осећање погоршавају жене током кризе од 40 година.

Формирана сличан комплекс у детињству: родитељи криви нас у непримереног понашања, наставници посрамљен незнање предмета, повремено старицу - чињеницу да нисмо их примили место у аутобусу. Понекад је осјећај кривице стварно објективан, заснован на стварно важном догађају. И понекад то је само неуротичан облик депресије, што указује на кризу четрдесет година код жена. У то време почињу да се осећају кривим за оно што се дешава у породици или њиховим најдражим особама. Осјећај кривице овакве врсте чини вас заробљеништвом околности и лишава вам самопоуздања и могућности слободне акције. Након што користите ову околност, ваш унутрашњи круг може искрено да вас манипулише.

Уопштено, лакше се борити против овог негативног осећаја ако неко разуме и разуме своје узроке и посљедице.

Практични савети - преиспитајте свој став према другима. Ово ће помоћи да се разуме ко је заиста вредан саосећања и помоћи, и ко једноставно користи вашу љубазност и немогућност да каже "не".

Дозволите себи да радите оно што вам се свиђа. Верујте ми, то неће узроковати штету вашим најдражим особама. Сасвим супротно. Урадите лепе ствари за себе, проналазите мир, а ово може позитивно утицати на ваше стање и бити пренето другима. Комуницирајте са људима који су вам пријатни, који не само да могу "узети", играти на својим осећањима, већ напротив, они могу "одустати" од добрих емоција.

5. Престани да мислите да сте одговорни за све што се дешава.

Опет, све жене имају тенденцију да осећају да морају да воде рачуна о свима који су са њима, и сноси сву одговорност за њих. И скоро у већој мјери него за себе. Ово се односи на мужа, деце, родитеља, рођака, сарадника итд.

Жеља да се другима дају више него што се од њих добијају заузврат, ојачана је током кризе од 40 година. Жена поступа овако, а да ни не схвата да њено понашање није засновано на љубави, већ на страху од одбијања. Таква хиперактивност се раније или касније може заменити самосажаљењем. Још горе, ако постоје мисли да су све жртве које је она направила узалудна.

Лијек за ово може бити само ако заборавите да морате бити савршени. Не можете увијек дати 100%, не можете увек бити на пиједесталу.

Најважнија ствар је да се осјећате унутарње задовољно оним што радите. Ослободи се самопоуздања. Ово је једини начин за превазилажење кризе од 40 година за жене.

23 коментара у Криза од 40 година за жене: како то превладати?

Совјети можда нису лоши, али нису ефикасни. Напишете: "Ослободите самопоуздања". То је само треперење ваздуха. Ако жена до 40 година није сигурна у себе, онда ће захваљујући вашем савјету узети и постати сигурна? Не разумете да је то немогуће, ако је њено окружење, њено одгајање, учинило овако. Да бисте променили све и постали самоуверени у себе, требају вам годинама тренинг о себи. А где да добијете снагу, све ово се мења? Генерално, чланак је луд, који се састоји од извјештаја.

Елена, у једном чланку на жалост не можете да разговарате о свему детаљно. Стога, ако желите нешто постићи, морате тражити информације, радити на себи.

Елена, Исигни за приамоту.Но по мом мишљењу, једноставно инфантилна-тако јако згодно "Го витх тхе флов не мениат.А и ништа велико, односе се на обуку и окрузхение.Думаиу, ви знате о томе, ништа ново И вама није отворен.)

Чланак је врло добар иу предмету. Врло тачно.

Чланак за некога. У 40. години жена је обично свесна свега што је овде написано. Јасно је да практични савети за све не могу бити.

Аутор стварно жели да неко изгледа? У свим чулима.

Можда сте хтели да привучете пажњу жене на њен (њен) проблем? Па. највероватније.

То би било барем неко објашњење!

Иако, шта очекивати од уобичајеног просечног статистичког чланка на Интернету.

Знам, дјелимично сам саркастичан. Па, и ви ме разумете, док покушавам да вас разумем, имам кризу. Тако да могу много да приуштим. Незадовољство са собом, а самим тим и животом, даје ми * право * да будем такав. И све из моје самопоуздања, и даље. можете и не пописујте! Затим, узмите и замијените ријечи из текста.

Ја сам само одном.Цхто ако је упознала праву особу у право време и то ће пониат.цхто Потом она има сханс.А све то копање по себи него стварна Ја лично све свести, не води ничему што, што се може назвати Акција. За: несигурност, слаб карактер, лењост и тако даље.

У принципу наставници ме так.Даите да ће ме узети за руку и води у правом смеру, али још увек у исто време држи брзо, и да, у ствари, бежи!

А пошто је камен лежао. * онда можете чекати читав свој живот. Како вам се допада овај очаран круг?

Можда ће ово бити наставак дискусије ?!

Здраво Светлана, наћи ћете таквог учитеља, позовите ме с вама.

Да, па! Глупост једна на другу! Ако до 40 преживи, а све ово још увијек отежава у животу - онда ништа неће помоћи! Поверење је незавршени посао! Њени рецепти - то је цела ствар! О мени: Волим и живим са својим мужем са великим задовољством од 21 године (и врло срећан, као што се све десило), двоје дечака - 18-12 година. Разумевање са децом је крајње, њихов живот не пролази! Три дела - сва три на високом, све у умерености! Али тражим нови циљ у животу - и не могу да схватим где да идем даље!

Овдје и код мене исто - са врстом све је савршено, муж, дијете, ради. већ у срцу жеље, збуњености и потпуног неспоразума, али како наставити. Ја сам један од оних који узимају своје године, знају како уживати у садашњем тренутку. Међутим, сада неко време, ништа драго, мушки интерес у мом лицу је нестао, и све ухватити себе мисли да ја желим или ништа и где да оде.

Даме и неко је нашао рецепт за излаз из ове кризе? Па ако је безбедно да се више или мање нормално, и бизнис - контакт како, и по свему судећи све информације у данас, али у мом срцу осећај да нема много да се уради, и шта имамо времена - није јасно. Изгледа да нешто важно пролази.

Здраво девојке. Чланак је добар у томе што сам бар схватио шта се мени дешава. Покушаћу то са послом! Највише ми је жао њеног мужа! Чак и размишљам о разводу како не би га возио луд!

Наталиа! А ви нисте размишљали о томе шта ће се десити вашем мужу ако му кажете: "Жао ми је, хубби, све је било у реду, али се разводимо !!" ?? Ја вас питам за представника супротног пола. И овде је погледао како би разумио женску логику: жена је "отишла", отишла је на растојању од 500 км (оправдање након дуготрајне незапослености). Не могу да разумем

Све је, наравно, површно у чланку, без продубљивања. Па и добро. Можеш ако желиш да идеш дубоко, ако је потребно. А када сте у кризи, чак и теза може помоћи. Захваљујући аутору!

а ја само радим осећај да је казна изречена и не може уложити жалба, празнину, чежњу и ништа се прохте и не желе ништа друго него најгора ствар која ми је муж исто годиште и криза 40 и гледају једни на друге. Разумем да је ово такође привремено и да ће се догодити, али када? Живот пролази

Добар дан свима! Зато сам био погођен женском кризом! Његова супруга је тајно узела венчани сертификат и поднела захтев за развод. Покушао сам да јој објасним да је ово само криза средњих година! И она није у разводу и то је све. Имамо ћерке 16 година, а њихова мајка не жели да живи! Он такође види да мама има кризу. Не знам шта да радим! Мислимо да идемо са мојом ћерком! Да ли је могуће пустити да буде сама? Реците људима како изаћи из ове ситуације.

Едварде! Ако волите своју жену - идите заједно на породичног психолога, а можда и не једном.

Резултат је био нула. Моја жена се сјећа мојих старих жалби које су биле прије 15 година !!

И помислили сте. Овде сам и живела. толерисано. а затим бам - развод и без убеђења. Човек као да се смири. а жена не може опростити прошлости.

Не одустај! не у смислу држања брака који је мртав, и размишљања о себи и вашој ћерки и оним женама које су усамљене и надају се да се упознају, можда с вама!

Дај јој карту да загреје земље. Пусти је да се осети слободна и млада, а шта је пре ње, су сви путеви. И узми га са својом ћерком онако како је. До 40 година почињемо да се сећамо ко смо стварно. Акумулирано је превише улога и одговорности за 40 година. Желим да се изгубим. и лети. Има само протест.

Ја својим 40 година, осим што одговорно испуњавати улогу супруге, љубавнице, мајке, желим да се осећам и мислим, и ко сам ја. оно што ја волим, шта желим, шта ми треба. Дугујем све, и не одустајем од своје дужности, али желим да осетим укус за живот. И видим симпатије изглед, приметити да су ми боре и поспан изглед, мачка осећа у мојим годинама је скоро на прсте. Супруг је рекао да не треба посао, ја сам до краја свог домаћице дана ме учи као ученица, нареди да носим и како да се сликам с ким да комуницира, деци је потребна пажња, је потребно. Ја сам у прелепом угодном паклу. Желим да вриснем. Али, разумем да никога не треба за моје плаче. Не могу да се вратим у своју претходну професију, а не желим. Игличарство је мало интересантно, с тим што све могу учинити. 5 година породиљског одсуства. И уочи четрнаестогодишњице. Ја сам као јеж у магли. Само један није позвао, не зови. Ја пеер кроз маглу, а постоји живот после четрдесет?

Бирцх, имамо сличну ситуацију. Ја сам у златном кавезу. Понекад је тешко чак ни да дише.

И моја жена није била посебно парализована за породична питања за себе и њене родитеље. Иако сам био млађи од 40 година, није ми било дозвољено да се опустим. Ворк Хоме Ворк Хоме. Тада је рођена моја кћерка - моја позадина. Када је моја жена дошла 40 почела је да иде на годишњи одмор 4-6 пута годишње. Волела је прије вожње. Упознао сам човека тамо. И онда је почело... Када је код куће у паузама између путовања, сву њену енергију упућује на следећи пут. Човек је 10 година млађи. Они су годину одговарали.. опет је отишао код њега. Јасно је да се секс не избегава. То се сада вози од козметичког салона до обала страних земаља. Покушао сам да напустим шест месеци. Шта тамо. Моја ћерка је отишла код своје баке и узбурила ме. Очишћене очи - видљиво је да се затвара, глава је округла. Нема аргумената, њен мозак је изашао. Истовремено, њена кћерка воли - она ​​се бави њом, узима јој путовања, ако нема довољно новца, онда иде сам. Муж за њу, то јест, престао сам да постоји. Чак су престали да говоре, раније нису вечерали. Иако пре тога, толико енергије је потрошено да будем веран, да дишем и живим само она и моја породица итд. И тако даље. И нисам ишао ни једном). Вјероватно издајство издаје. И на крају, питање развода. Већ тако тражим да напустим сцену, само питам шта бих дао). Питам зашто вам је то потребно - девојчица расте, да ли је то боље на тај начин. Ти и кћери су саме, сам сам. То одговара тако да је боље. Шта могу да кажем овде је само неки писар))) И тужно и смешно. Зашто сам живела са њом и проводила вријеме, живце, новац, неке пројекте, путовања, куповину? Шта би 15 година брака и 5 година након рођења чуло збогом? Све је празно. Врло све ово је чудно и не могу да разумем и оправдавам његово понашање. Овде стојим на свом месту ментално и логика овде одбија да било шта разуме. Па, не може бити да је све ово због дјетета. Типу И био је потребан мој биоматеријал. Или сам тако чудо да је немогуће живети са мном. Па, желим да се шалим - тако да је бла. Завршиће се. А шта онда ?! Било је то могуће учинити тихо, тако да не би било никаквог заспаности. И тако је све узбудљиво - као да сам сада различит. Дете ће вероватно наставити да расте без оца. Чак и ако се са стране појављује нетко ујак - он је нечији ујак. Сећам се мојих вршњака у детињству без тате или рецепционисте. Увек су били тужни. Укратко, потпуна Пинда.

Додајте коментар Откажи одговор

Ова страница користи Акисмет за борбу против спама. Сазнајте како се подаци ваших коментара обрађују.