Симптоми различитих врста напада панике

У Русији, напади панике се јављају у сваком двадесетог становника. По правилу се појављују по први пут за 20-30 година, жене трпе 3 пута често од мушкараца. Да бисте идентификовали чињеницу напада панике и сумњали у присуство основне болести (симптом тога), морате знати главне симптоме напада панике.

Физичке сензације које прате напад

Пацијенти доживљавају брз откуцај срца, недостатак ваздуха, могу се развити кратак удах или мучнина, често су болови у срцу. По правилу, догађај је отписан на срчану инсуфицијенцију (иако можда не постоји дијагноза ове врсте).

Психолошке карактеристике државе

Карактеристични за страх од смрти, током напада, пацијенти се плаше да изгубе чула, панику. Околна стварност постаје застрашујућа, свуда се види пријетња.

Понашање таквих пацијената зависи од индивидуалних карактеристика - неко седи испод стола, неки се "боре" од страха, а најприје предузетнички може покушати да искочи прозоре и да се одрекне покушаја помоћи рођацима.

Класичан примјер напада панике је стање које се на сленгу љубитеља марихуане зове "сједити на издају".

Околности у којима се развија панични напад

Симптоми се могу јавити у свим условима, али чешће се развијају у затвореним просторима или у гужви. Чак и у одсуству очигледних узрока за узнемиреност, пацијентов мозак брзо пронађе разумљиве разлоге за страх.

Постоје три главне врсте напада панике у односу на околности:

  • Спонтано - појављује се изненада без значајних разлога;

Многи пацијенти разумеју патолошку природу њиховог стања и могу да контролишу своје понашање. Ипак, тахикардија, сужење судова и ризик од срчаног удара / можданог удара нагло се повећавају током овог периода, што захтијева хитну помоћ.

  • Ситуацијски напад панике повезан је са одређеном стресном ситуацијом или његовим очекивањем (због реалности прилике, није увијек могуће открити патолошку компоненту);
  • Условно-ситуацијски напад - повезан је са употребом психотропних супстанци или лекова.

Манифестације типичног напада панике

Типичан напад прати знакови кардиоваскуларне инсуфицијенције. У позадини може се десити аритмија, бол у срцу. Ово, пак, изазива додатну ескалацију панике - пацијент види да постоји стварна пријетња његовом животу.

У тој ситуацији се мора разумјети - страхови пацијента су, наравно, услед стања, али у позадини озбиљног стреса, може се развити стварни спаз крвних судова. Као резултат, пацијент добија инфаркт миокарда према спастичном типу, који му може завршити смртоносно.

Карактеристичан симптом је константно мерење крвног притиска код пацијената (код куће). Поред тога, типичан напад може бити праћен гушењем, врућим ударцима (осећањем врућег или хладног), губитком оријентације и вртоглавице.

Атипични облик

У пратњи узнемиравања вида или слуха, мишићних грчева, осећаја "кома у грлу", повраћања и губитка свести. Завршити такав напад може нехотично уринирање. Паника се појављује и расте брзо.

Аура напада и рестриктивно понашање

Интервали између напада могу се продужити, али све ово време пацијент се плаши повратка стања. С обзиром на општи нелагодност и ниво стреса, тело рефлексивно посматра најмању особину околности и факторе који изазивају нападе.

Као резултат тога, који психијатри називају рестриктивно понашање - пацијент избјегава све што је повезано с претходним нападима. Може бити велики број људи, јавни превоз, лифтови, пилетина за ручак или серија "Гост из будућности".

Ипак, појава још једног напада многи пацијенти могу предвидети и предузети одговарајуће мере. Немојте потпуно игнорисати такве сигнале - рођаци треба да буду у стању да разликују почетни напад.

На позадини сталних страхова од следећег напада, сами себе и рестриктивно понашање, пацијент постепено слаби и постаје антисоцијални. Живети са њим док је у истој просторији је изузетно тешко. Од остварења њихове инфериорности, код таквих пацијената се развија реактивна депресија.

Видео о елиминацији напада панике

Напади панике захтевају савјет психијатра да одреди основну болест и одговарајући третман. Недостатак правовремене помоћи током напада може довести до инвалидитета и смрти пацијента. Одсуство терапије доводи до озбиљних социјалних деформација.

Атипичне панике напади

Нагли панични напад карактеришу неконтролисане емоције. Постоје људи који објективно могу објаснити разлоге за сензације доживљене, али постоје и они који не могу довести до стварних узрока њихових напада.

Једна је ствар када се особа плаши онога што му прети смрћу. Свака опасност изазива природне негативне емоције. Друга ствар је када особа осећа узнемирујуће осећаје скоро без разлога. Овде се често говори о нападима панике, ако такви напади постану систематски.

Ова врста менталних поремећаја подељена је на два типа: типична и нетипична. Ако типични панични напади карактеришу саму болест, онда су од већег интереса атипични напади, који ретко одмах одмах дијагностикују. Тешко је препознати панику када нема панике.

Атипични напади панике називају се и "неосигурањем", "паником без панике". Одликује их чињеница да особа не осећа емоције, већ телесне сензације. Недостатак емоционалне боје у овом случају је погрешан у дијагнози болести. Одсуство очигледне панике и анксиозности, али присуство непријатних телесних сензација човек помисли да је особа болесна са другим поремећајима.

Који су симптоми ове болести?

  • Пацијент не може прогутати пљувачу, осећа се грудима у грлу
  • Тешко је померити удове
  • Искривљеност осетљивости, слуха и губитка слуха
  • Кршење, говор, глас
  • У удовима постоје грчеви (као грчеви)
  • Осетљивост уградње тела
  • Мучнина или повраћање

Ови симптоми се додају у постојећи опремљеног са нападима панике, лупање срца, повишеног крвног притиска, осећаја смрти, знојење, гушење, вртоглавица, страх од лудим, искривљену перцепцију света, итд

Код атипичних напада, пацијенти доживљавају акутни осећај иритације, која се понекад развија у агресију. Све ово може бити праћено таквим осећањима попут депресије, депресије, очаја. У тренутку напада је уплашен плач. Све ово даје оваквом нападу одбојни и непријатан карактер.

Треба напоменути ефекат соматских реакција које проистичу када особа пати од непријатне и болне сензације у телу, због онога што је искуство панике и анксиозности, што заузврат даље јачати перцепцију болно. Особа емоционално утиче на своја осећања, што даље повећава њихову болест.

Страх од смрти и немогућност да контролишу сопствена осећања изазивају осећај губитка, очаја и беспомоћности. Слично је роњењу у мочваре, из које не можете изаћи, без обзира колико тешко ударите руке и ноге.

Неконвенционални симптоми често доводе у заблуду докторе који дијагностикују пацијента. Тешко је правилно дијагностиковати симптоме који могу указивати на присуство других болести. То доводи до чињенице да је вријеме за правовремени третман пропустено. Пацијент је све више и више уроњен у своје стање, од које је тешко изаћи самостално.

Напади панике, нарочито атипични, лечени су само медицински и терапеутски. Само-лијечење у овом случају неће помоћи, јер вам је потребан трезни ум и самоконтрола, који овим поремећајима лишава било који пацијент. Задатак специјалисте ће у правом тренутку вратити пацијента у праву перцепцију света око њега, који у време напада изгледа сив и опасан. Позитивни резултати ће пре или касније довести до стабилног лечења.

Напади панике

Паник напад Да ли је необјашњив изненадни почетак лошег здравља, у којем је пацијент узнемирен осећањем анксиозности, у комбинацији са различитим вегетативним симптомима. Да дефинишу овај појам, лекари често користе низ других израза: вегетативна криза, ВСД са кризном струјом, цардионеуросис и други. У нападима панике постоје јасни симптоми. Третман овог стања треба обавити специјалиста.

Како се манифестује панични напад?

Акутни, изненада осуђени осећај неразумне анксиозности морао је доживети бар једном, вероватно, свакој особи. Такви панични поремећаји обично су праћени изненадном манифестацијом снажне палпитације, сензације слабости и дрхтања на коленима. Таква реакција је норма ако особа стварно реагује на претњу или опасност. Али ако се такво стање редовно посматра, тада говоримо о психонеуролошким поремећајима који се називају панични напад. Ово патолошко стање се манифестује без узрока и покрива човека у сасвим различитим животним ситуацијама. То се може десити у транспорту или на другим местима са великим бројем људи, као иу затвореним просторима. На почетку, изгледа да нема разлога за такву реакцију. Као што потврђују савремени психолози, панични напади се примећују код око 5% људи који живе у великим градовима.

Узроци

Експерти тврде да се напади панике манифестују у човеку као напади као одговор на стресне ситуације и одражавају неку врсту унутрашње борбе свести са агресијом спољног света. Још један разлог зашто је особа забринута због симптома напада панике је присуство одређених психолошких сукоба које особа не може да схвати и реши. Наравно, људи који су склони таквим нападима првенствено се баве питањем да ли су такви поремећаји опасни и како се носити са манифестацијама ВСД-а. У мрежи не постоји један форум у којем људи који су склони таквом нападу, траже одговор како се отарасити таквих манифестација.

Најчешће су панични напади, које понекад одређују лекари као што су вегетативно-васкуларна дистонија, неуроза срца, итд., јављају се код људи који немају заштиту од ефеката стреса због недостатка тела серотонин и норепинефрин. Те супстанце ефикасно спречавају утицај емоционалног и физичког нелагодности на тело. Овакви људи могу задржати мир, неко време, али ако су сувише јак и продужен стрес, они су покривени таласом напада панике. Жене су више подложне оваквим манифестацијама. Напади панике често се манифестују у трудноћи, као и код људи који често пију алкохол.

Полазна тачка за појаву напада панике може да служи било чиме: стрес, емоционалне флуктуације, недостатак спавања. Истовремено, напад панике превазилази пацијента не у моменту када постоји објективна опасност, али у уобичајеном тренутку. Сходно томе, човеку је тешко објаснити шта је узрок таквих живаца.

Симптоми

Најизраженији је, по правилу, први напад напада панике. Нерв у људима прати оштар раст крвни притисак, изразен утицај. Пацијентово срце бије насилно, понекад можда губи свест. Све накнадне манифестације паничних напада у већини случајева су мање изражене.

Већ након првог исказа напада на такве манифестације, особа се треба обратити лекару. Пожељно је лијечење напади панике одмах након првих случајева неурозе. Како лијечити болест, и које методе су пожељне у појединачном случају, такође ће рећи и специјалиста.

Људи који су склони нападима панике обично имају висок крвни притисак током дана, што је период највеће друштвене активности.

Као и код првог напада панике, и приликом касних напада, особа је изговарала вегетативни симптоми: знојење, палпитација, сензација топлоте, притисак у грлу, главобоља, утрнулост руку и ноге. Такав напад траје од десет до петнаест минута, али понекад може трајати око сат времена. Након што симптоми падну, пацијент се осећа веома слабим и депресиван.

Напади панике - одвојена болест у којој особа не може да манифестује друге фобије. Упркос томе, често подложни таквим нападима пацијената, такође постоје различити емоционални и афективни поремећаји. Стога се напади панике могу комбиновати агарофобија (страх од отвореног простора), клаустрофобија (страх од затвореног простора), гомила публике.

Понекад панични поремећај може да се греши за особу за друге болести. Такве заблуде су најчешће присутне код оних који су тек недавно почели да нападају нападе панике. Такви напади се лако могу заменити манифестацијама соматских болести, са неуролошким обољењима, као и са одређеним менталним поремећајима.

Како одредити напад панике

Постоје објективни критеријуми да се утврди да ли је особа заиста осетљива на паничне нападе. Неопходно је прецизно процијенити ваше стање и утврдити да ли су испољени симптоми описани изнад, као и да се утврди присуство сљедећих тачака.

Код људи који су склони нападима панике, напади се јављају нагло и неочекивано, посматрано је око четири нападе месечно. Барем, у једном од напада особа осећа страх од излагања новог напада панике. Када се осећа нереалитет, особа се плаши да умре, разболи се. Могуће је претпоставити да особа развија панични напад у случају да има најмање четири од следећих симптома: јак утицај и откуцај срца; тремор и мрзлица; знојење; тешкоће дисања, гушење осећања; болна или кратка даха; неугодност у грудима са леве стране; мучнина; гломазност и стање близу несвестице; осећај страха да се луди или изврши неадекватан чин; утрнутост или трепавост у рукама и ногама, изненадне вруће фламе или врућине.

Дијагностика

Након што се особа пожали на манифестацију горе описаних симптома, лекари најпре спроводе све неопходне студије како би искључили патологије унутрашњих органа - судове, мозак итд.

Дијагноза се заснива на дефиницији клиничких манифестација болести, као и на одређивању степена анксиозности особе. За ову сврху се користи посебна скала за процену напада панике и напади анксиозности.

Третман

Најбољи начин за превазилажење напада паничних напада јесте компетентна комбинација терапије лековима и не-лековима. Доктор адекватно оцењује стање пацијента и бира одговарајући лек против антидепресива. Требало би да се узима на дужи период. Понекад такав третман траје до годину дана. На тај начин је могуће прилагодити садржај у телу пацијента серотонин и норепинефрин. Савремени антидепресиви могу позитивно утицати на квалитет живота пацијента, без узрока нежељених нежељених ефеката. Код људи смањује се учесталост и интензитет напада, нестаје страх, побољшава се свеукупно психолошко стање и расположење. Осим тога, пацијентима се прописују средства за смирење, антипсихотици ако је потребно. Ако пацијенту дијагностикује вестибуларни облик напада панике, онда он такође показује пријем неурометаболних стимуланса седатива.

Као нефармаколошке методе терапије, практикује се психотерапија, промени начин живота. Важно је да у животу човека постоји што је могуће мање стресних ситуација, а поштују се и позитивни осећаји.

Поред ових метода лечења за паничне нападе, понекад је препоручљиво да пацијент спроведе одређене физиотерапеутске процедуре. Практична МДМ-терапија (мезоодиенцефална модулација церебралног кортекса), електроспођење, бојна терапија, ароматерапија. Понекад се понекад и прописује рефлексологија, опуштајућа масажа, физиотерапија усмјерена на опуштање, а касније тонирање. Међутим, вежбе треба да буду умерено интензивне и дозиране, пошто озбиљни стрес може погоршати болесничко стање.

Такође се бавимо помоћним биљним третманом, у којем се пацијентима саветује да узимају украсе од неких биља сваког дана са благим ефектом. Можете кувати и чорбу инфузије валеријана, вероница, оригано, коприва, мелиса, мета, Артемисиа вулгарис, мотхерворт, камилица, хмељ, итд.

Треба обратити пажњу на специфичности исхране. Из исхране је боље искључити зачињене зачине и храну, снажну кафу и чај, алкохолна пића, јер они узбуђиво дјелују на нервном систему.

Како смањити интензитет напада?

Пацијент који периодично доживљава паничне нападе мора научити самостално да се носи са ситуацијом, смањујући озбиљност манифестација. Понекад примена једноставних препорука може потпуно спречити развој напада панике.

Дакле, у почетку особа треба увек да буде свесна чињенице да напад панике не угрожава његово здравље. Ова једноставна идеја, међутим, веома је тешко разумјети током напада. Али ако покушате да овладате овом методом, онда с временом можете научити да контролишете своју свесност током периода напада панике.

Да зауставите панику, морате покушати преузети контролу над ситуацијом која наводно угрожава особу. За ту сврху је погодна једноставна папирна врећица, у којој ће се дихати помоћу којих ће се контролисати рад унутрашњих органа.

Такође ће помоћи присуству поред пацијента особе која је свјесна његових проблема и може помоћи у било ком тренутку. Чак и они који су навикли да се сами суочавају са свим проблемима морају тражити помоћ. Особа која пати од напада паничних напака, у најмању руку ментално, треба дати дозволу ако је потребно да тражи помоћ од других људи, а не узима у обзир ово недовољно понашање. Морате такође запамтити да увек постоји могућност да одмах позовете доктора.

Пацијент, који је склони нападима панике, знатно олакшава стање свести: што више зна о болести, начине да се то превазиђе и смањи симптоме, то ће бити мирније за своје манифестације и понашати се адекватно у нападима.

Образовање: Завршила је основну медицинску академију у Ривнеу са дипломом фармације. Дипломирао је на Винницијском државном медицинском универзитету. МИ Пирогов и стажирање на својој бази.

Радно искуство: Од 2003. до 2013. године - радио је као фармацеут и руководилац апотекарског киоска. Добитници су јој дипломе и ознаке разлике због свог дугог и марљивог рада. Чланци о медицинским темама објављени су у локалним публикацијама (новинама) и на различитим Интернет порталима.

дравствуите добри људи помозите, већ сам 10мес као напада панике без разлога панике, колико пута да позове хитну помоћ, лекари прописаног пилуле амитриптилин, пије месец дана, спавање све време, отишао као зомби, онда уморни од себе почела да изађу на свеж ваздух на вожњу бициклом и тако даље празном ходу не седи и Шид, а затим је отишао код неуролога 10даис је да капље ињекције, ипак ја нисам дозволио нападе панике пре месец дана постао гори усмерена ме терапеута, терапеут је рекао да је неопходно да се акупунктура или хипнозе, изабрао сам иглу, такође 10п ротседур..сделали а не сваки дан, било је, као да је готов игла онда је рекао да масирам би требало да буде овде данас 4ден да желим да вас замолим да помогне ако акупунктура и масажа да се ослободи од напада панике, само мој страх изненада пао у несвест пад ор дие, који су помогли иглу молимо да пишете

Ја патим од ПА годину и по дана. Када нисам знао, било је јако тешко: константна вртоглавица, унутрашње дрхтање, анксиозност, страх. Да ли знате? Затим је почела узимати благе седативе: глицин, тенотен, фенибут. Не све одједном, већ наизмјенично. Мјесец-један ћу пити, онда други. Помаже ми. Глицин блокира адреналин, због чега се особа плаши, тако да пре важних састанака, путовања без које не могу без ње, то су витамини за мозак. Постепено ПА је почео да пређе. Расположење особе је веома важно. Потребно вам је веома снажна мотивација да се добро осјећате. Ие. ваш циљ не би требало да буде излечен из ПА, већ да се излечи од ПА за шта? Не плаши се. Мораш се борити против себе. Није лако, али је могуће: јести, слушај своје тело. Насмешите се на производе потребне за производњу сератонина: банане, све чоколаде, месо, млеко, хељде итд. Урадите оно што уживате и будите здрави!

Ја сам боли од панике од 2002. П.А. хорор.Незнаиу неко слично, али у размишљању, чак и када не постоји, ПА, постоји стање стреса који иде као сенка на мене, а не за тренутак отпускает.Офитсиалнаиа медицина тврди да је успешно вилецхиваетсиа.А могу са сигурношћу рећи да ВИЛЕЦхИВАЕТСИа.То није оно што је написано, да разне разговора може уверити особу која је само застрашујуће мисли и лична серезного.На заправо резултат можданог удара или може инфарк из сталне забринутости и високог крвног притиска.

Напад панике није пријатан осећај, а када понавља изнова и изнова, ствара осећај исцрпљености. Свиђа ми се многи овде помаже валокордин, 15-20 капи, ако је дан био немиран ноћу може да 30 капи, све добробити, осећајући у последње време је нормално, да помогне лек потражи уточиште у мање времена на време-то прија, помажући

Ја трпим од паничних напада више од 3 године. Много ствари које сам покушао. Умирујуће. Не могу рећи да ме је било ко од њих потпуно излечио. Међутим, најбољи ефекат је био од кичме и хопа у релаксакс таблете - месец и по касније, били су неколико пута мањи. И опште психолошко стање се побољшало, анксиозност је нестала.

Био сам нападнут када сам био на ивици нервног слома, помогао је валокордин пити три пута дневно за 15-20 капи недељно, а онда за недељу дана једном дневно 25-30 капи, то је пуно помогло.

У праву сте, помаже брзо са ПА. После несреће, напади панике су почели да ме прогањају. Смири се да није успело, а стандардна валеријска и мамурта нису дали никакав ефекат. Након што сам преузео Валоцордин, осећао сам се много боље. Апсорбује се прилично добро, ефекат се осећа брзо. Нисам приметио било какав побоцхек. После недеље узимања, епилептици су практично елиминисани, сада узимам лек само по потреби.

Недавно, суочени са таквим проблемом, као што сте ви стални напори. исцрпљена. постоје панични напади. Почео је да претражује Интернет за добар алат, избор је падао на валокордин. Након првог пријема дошло је до побољшања, било је нервоза. Такође је охрабрујуће да је овај лек симптоматски лек, седатив, има благ хипнотички ефекат.

И па 2013 года.Нацхалос све од повреде кичмене, имам изданак грудног отдела.На ово позадина еволуирали ПА.Долго трче врацхам.ЕКГ, ехо, терапеут, док није дошао до неуролога, Бог га је забранио ми здоровиа.Она прописани антидепресиви (феворин, алпрозолам, бетосерк) + ноотропна и васкуларне, а онда сам МР и нађох испуст, тада још увек радили фарез са препорати не сећам називаетсиа.Били овде поново нападне око 1-2 пута у год.Сеицхас, и она је отишла у приватника, док је не могу доћи до ње, патила сам 2 месеца. Све ове самозадовољство, у све глупости, то треба да се третира од стране спетсиалиста.И ни на који начин само третман и третман претходне препорати, све што је потребно да мениаетсиа.Так третман или психијатру или неуролога хоросхему.Всем здоровиа.Если срећу и имате питања можете написати или назовите + 79853863927 или +79776698122.

Ја сам психијатар, око сваких 2-3 година, ја се догодило ПА.ребиата у Јекатеринбургу, контакт 8912 288-03-37, нећемо третирати разбиратсиа.дистантсионно не умеиу.оплата принтсипиална.принимаиу приватну канцеларију

Лаку ноћ! Већ две године сам већ имао панични напад, а онда је нестао неко време, сада је поново почео! Прошао сам доста доктора у норми. Реците ми само да ово још увек нисам имала топлу пљују у грудима и топлоту коју сам прошла ЕКГ. И срце срца је у реду, реците ми да ли је то нека врста нервне примедбе?

Ја сам психијатар и психоаналитичар, 25 година практики.на су искусили све у чарима ПА, године проведене анализирају појаву ПА.обрасцхаитес ће разбиратсиа.екатеринбург.9122880337

Алла Сукова, веома добро разумем о чему пишете, сама се суочила са овим. И док се није третирала, сваке године држава се само погоршавала. Лекар ми је помогао да се носим са паничним нападима, поставио је Елтатсина, сада га водим на курсеве. Поред тога, покушавам да водим опуштенији начин живота, немојте бити нервозни, то ми помаже. Сретно!

Ја панично напади стално, уопште, не можете бити нервозни. Ја се константно враћам, мислим да је време да почнемо нешто узимати, јер не могу да се носим са емоцијама.

ПА је последица слабог нервног система, ако је ојачано, заборавићете да је то једном био са тобом. Живео сам са узнемиреним поремећајима већ 20 година, и било је лако опоравити. Нисам се антидепресиве, ја постављен Грандакинум, адаптол и глицин, али курсеви морају бити најмање годину дана - два. Магнолија помаже пустирнику у таблетама, два глицина под језиком пре спавања. Само треба да прочитате Курпатова књигу која ће разумети како и шта се дешава са тобом, али понекад је добро и Библија) Најважније да се пребаците на позитиван талас и строго одбијају Ова алармантна стегнути стање. Овде почиње право ПА и ви га игнорисати у, за себе мешавину од 40 капи тинктуре глога, божура, Мотхерворт, валеријана и могу невена, све у исто време убити инфекцију)))) и филм укључују духовну или интересантно. Веома брзо помаже да се пребаците - решење проблема са логиком или унакрсним словима. Почните да читате хумор, анегдоте, афоризме и слично, а најважније се сећате. Једноставно игноришите ПА и урадите нешто уобичајено нормално, наш мозак може учинити нешто са једним стварима - искористити га. Или ПА - или филм))) може још увек топла вода боца на ногама, ублажава и опушта тело леди стезање у неизвесности. Уопште, морате уклонити узрок хроничног стреса или променити свој став према њему. Ништа није скупље у животу доброг расположења, остало је само животно искуство)))

Ја сам од самог почетка веровао да сам имао напад панике, јер је у омиљеној серији један од хероја имао панични напад и био је стварно у праву. + За све пост-трауматски енцефалопатије, и митралне валвуле.Мне тешко да издрже нападе панике јер сам често већ имају главобољу и срце су забринути. Ако је нешто ставио у торбу, а затим стотину пута ће проверити на путу, ако одем у Сторе- главу осваја мисао о томе како ствари треба да се уради. Често осећам осећај анксиозности, а понекад изгледа да ћу умрети. Када је моја мајка иде негде, а ја бринем пада на памет страшну идеју о томе шта анксиозности повећава.Поетому Мајка ми је увек зове и рекао сам јој, како сам искусити. Ако сам љут, и не изражавају Осећам се повреди увреда и почнем да се гушим, а у изражавању дрхте и осети да није довољно кислорода.Иа и велики страх од сцене и пажње. Чак ми је тешко рећи поезију, јер дрхтим. Недавно сам имао напад у школи. Није могла да дише. Било је гушење. Скоро хитна помоћ није звана. Водили су главне наставнике, медицинску сестру, па чак и психолога. Нисам могла да дишем, али пошто сам отворио прозор и дала ми лекове, постало је боље. Психолог је помогао до мед.кабинета и очигледно схватила да сам био напад, јер сам се тресла, и она је дала валидол, а онда сам се вратио у нормалу (напад је због чињенице да сам био забринут због изговорених речи учитеља, који су ме додирнули, или сами извукли из себе). И вероватно знам зашто сам започео напад. Једног дана у јуну сам се пробудио одлучио да уђе у сотс.сет '' БК '' како би се види порука, а затим у класи дискусији размене информација о пуцњави (ов) на улице, која је требало да мојој мајци и где је вероватно. Ја кује у претраживач о пуцњави и сазнао да су цивили гинули и то је иста улица (налетео сам у сузама и дрхтање). Нисам могао да зовем мајку, јер је стање на телефону није био и отишао у комшији, који је позвао, али моја мајка није реаговао тада сам плакао јаче. Након хвала Богу ништа није десило, моја мајка је рекла, и рекао да је трамвај покварио тако да су путници чекају трамвај 2.Када је дошла до одредишта, већ лежи тело. После тог дана не могу се смирити. Тешко ми је. Стварно је тешко са паничним нападом. Мој терапеут ми је прописао адаптол и рекао да ако осетим аларм, пијем и стварно помажем. Али шта ако имам толико лекова за превенцију, за срце, итд. Чини ми се да могу имати предозирање или слично.

Врло занимљиво и потребно. Мој муж помаже да се погорша живот и здравље. Мислим да има некога, зато га мешам. Сада пролазим кроз третман таквог напада (док то нису потврдили, али.), Имам слабост у ногама и много више.

Здраво, Ја сам студент21 године. Недавно сам (од августа ове године) почео ове нападе, сви лекари су прошли, иако постоје здравствени проблеми. Напад панике је пакао за мене, имам одједном почиње (обично у вечерњим сатима или пред спавање) без икаквог разлога, као што је описано у чланку, и траје до сутра, у овом тренутку желео бих да испари, тако да не трпе, моја мама је добра стручњак из иностранства, надам се да ће ми помоћи.

Већ 10,5 година патим са овим нападима... и добио сам адекватан одговор одлазак код неуропатолога-психотерапеута. именовани третман и постао врло добар у помоћи. Младонијум за ноћу интрамускуларно. Гранидин таблете на 2т ујутру и увече.

Био сам болесан у тешкој форми око 5 година, напади су се десили неколико пута дневно, почела депресија, давали се лекови за лекове, а такође сам се лијечио са психотерапијом. Након лечења, скоро 6 година није било напада. И након шест година, напади су се вратили и у јакој форми. Не могу зауставити напад чак и уз помоћ техника које ме је научио психотерапеут. Морате поново доћи код доктора? или треба прилагодити режим дана (константни недостаци)

Да будем искрен, када сам почео да имам главобољу, све је било отписано времену или чињеници да нисам довољно спавала, уморна сам. Али када сам већ започео паничне нападе, одлучио сам да видим доктора (искрено, чак сам и мислио да сам полудео). Али све није било толико страшно. Доктор је рекао да имам ВСД и само зато што се не лече, симптоми постају јачи. Ја сам поставио Елтатсина. Као што се испоставило, лек је сигуран, али истовремено је прилично ефикасан. Пила сам курс два до неколико месеци, али побољшања после неколико недеља коришћења су била примецива. И сада се осећам сјајно, али ако већ знам да је боље да се консултујете са доктором, уместо да мислите да ће све проћи сам по себи.

Ја кажем 15 година само у болницу специјалисту.

Лара, хвала вам пуно за ваш коментар, за драгоцене информације. То ми се тренутно дешава. Јуче нисам могао доћи до доктора, морао сам да изађем из подземне жеље и некако дођем до куће. Било би лепо разговарати с вама, пишите ми, молим вас, ако постоји и жеља. Сб-лена дог иа.ру Из личног искуства - читање помаже.

Код мене су панични напади током 8 година. Пила по препоруци доктора атарака, није помогла. Стварно помаже сибазон (само ретсерпту) и сву своју заменители.Есцхе само--индијски мудри (прст Иога), умирује, Скранчи на руци, који почиње да трза кад је напад почиње (напомена преселио у другу), за 500 до единитси.Есцхе саветује фенибут (можете молити без рецепта), 3 пута ден.В општи претрпео 8 година, сада све просхло.Совет лицхнии.Длиа мирна, носе са собом мерач притиска напулсни, пилуле притиска, индерал-у повећан срчани удар, сибазон или други јаки седатив а, потребно је четвртине испод језика да успокоитсиа.Просхла све кругова пакла, Могди не изађе из куће, Метро најстрашнији тренутак у мом животу чинило. Отишао сам на све докторе, све тестове, до мозга Кате, све сам проверио. Ништа није помогло, помогло је само гума, мудра и сибазон.

За мене доктор је регистровао ципралекс, врло је помогао или помогао

У дану је све добро, ноћу почиње. немогуће је спавати, срце излази.. не прође и ометаће рад и живот воиусхцхе

хвала! врло свестан и неопходан чланак. За себе сам утврдио да вероватно имам! Против позадини продуженог стреса, за шест година, то тианетсиа.Двое порализованних су брига за њих је оброк, па чак и муж-срце хирургија уради, и ћерка са бебама, све нагомилане у куцху.Молила бога то би било ујутро није могао пробудити све То је повлачење. Сада мало ресорбује осим порализованних ментални проблем и даље постоји, понекад и вуче нешто из сделат.Те који нису у мојој кожи, ја саветујем да урадите је, добро, шта можемо ослободити Блажени, и ја себе видим, ја не могу, бојим се чак и улица Изађи.

молим те реци ми дан осећам откуцаје срца, али је тешко.. затворим очи и био сам као у сну одем у кревет, али сам схватио да ово није сан ја вриштим и покушати да се пробуди, али ја не могу да чујем. Све време нађем у мраку и страху стално види да нешто страшно.. кад добијем срца честа и тешка и почне да плаче, а ја не могу да спавам. Да ли је ово панични напад?

Зашто нисам пробао, ниста није успело ни за кратко време, онда је ужас враћа поново и снова.Испитивала нападе панике са лековима детства.Ни нити психолога нити мотивационог, ништа не помаже! Већ сам хтео да изврши самоубиство из очаја, и овде поново, и то је све било готово себе, када сам налетео је на тибетанског мантре srećan сам у пространству интернета.Тепер!))

Када ме је један младић напустио, био сам веома забринут због овога. Покушао је чак и да реши живот. Ја сам депресиван и нисам желео никога да видим, закључао сам се. Тај пут чак и да се присетим језиво. Моја мајка ме је убедила да одем на клинику. Једва сам се сложио, помислио сам да ми нико не може помоћи да се носим са осјећајом разбијености. Узео сам 3 курса са паузама и постао је лакши за мене. Желео сам да живим и уживам сваки дан. Захваљујући моји моји, која ми је показала добре специјалисте и вратила ме у живот.

Раније је био затвореник несанице и стални страх. Покушали су да се третирају независно, али одређени резултати нису. Као резултат тога, пријатељи су саветовали да оду на клинику, помогли су ми, због чега сам бескрајно захвалан. Због тога је боље да не губите време и обратите се специјалистима на време.

Ту је само један доктор - психотерапеут.

Подршка, и на које се специјалисте треба пријавити? Испитао сам са ендокринологом и све је у реду, али напади панике су већ готово свакодневно (((

Веома сам вам захвалан за ваш чланак. Нажалост, имам проблеме које сте описали. Сада могу да се добро третирам. Хвала.

Да, који је специјалиста неопходан?

Когнитивно! Било би пожељно научити или сазнати, и на који стручњак се бавити у овом случају? Колико ће то коштати, на пример, у Казану, посету лекару и накнадном лечењу?

Напади панике и како их се отарасити. Скибо Елена.

Здраво, панично погођени и други читаоци књиге

Већ скоро 20 година практицирам психотерапију, током последњих седам година пуно пацијената је лијечено дијагнозом: "Напади панике". Тренутно, више таквих пацијената. Скоро свака трећина долази са жалбама за анксиозност, страхове, паничне нападе. Обично окренути неколико месеци после почетка напада, већ туче гомилу лекара (терапеут, неуролог, кардиолог, гастроентеролог) и донела гомилу истраживања (исти наћи и времена и труда, и новца). У мојој пракси, већина година када је жена патила од напада панике - 28! Имала је фагофобију - опсесиван, ирационалан, интензиван страх од гушења приликом јела. Већ 28 година, жена је грла све хране у каши. Мора се третирати овако! И што је најважније - за шта?

Желим да вам кажем о напади панике, и ако разумете шта сам објаснио и пратио неколико разумљивих, приступачних препорука, онда се ослободите паничних напада.

Резултат психотерапије: "Разумем! Знам шта да радим! ".

Гаранције - 100%, уколико се препоруке у потпуности примјењују.

Стога смо психолошку корекцију ставили на прво место, а на другу - помоћну терапију препаратима за лекове, а трећа је опћа јачање терапије. После 4 седмице, опоравимо се.

Дакле, почнимо са корекцијом паничних напада под називом "Дизајн стварности", који се заснива на 4 постулата: разумљив, занимљив, смишљен, ефикасан.

Скоро свака особа је доживјела стање у животу када је изненадна ситуација проузроковала страх, и то је учинило да срце претуче теже; дисање постаје све чешће; било је црвенила или црвенила коже; у устима је било сувоће, а анксиозност је расла до величине панике која је узела све потребе. Све ово - симптоми повећања садржаја адреналина (стресног хормона) у крви! Тако се тело припремало за брзу реакцију на опасност и, ако је потребно, за самоодбрану, нормална реакција тела је радила! ЗНАЧАЈ, СВИ СЕ ВОЛИ! "Инстинкт само-очувања" ради!

Али пошто је стрес прошао, адреса је остала.

Понекад, за неке људе, из извесних разлога и из различитих разлога, ова реакција организма постаје све чешћа и претвара се у низ напада панике. И постоји ПАНИЦ ДИСОРДЕР.

Према статистикама, Око 3-5% светске популације пати од изненадних напада панике.

Дебут се дешава у доби од 14 до 54 године, али обично за 20-40 година.

Превладавајући секс - Женско. Код мушкараца се налази 2-5 пута мање често.

Биохемијске манифестације болести - кршење размене неуротрансмитера у мозгу: серотонин, норепинефрин, допамин.

Психолошки разлог: потиснути психолошки сукоби.

Разлог за паничне нападе, необјашњива анксиозност и болни страхови Је депресивна реакција на стрес! Ово је сигнал о неизвјесним потребама и неискреним осећањима. Психолошка компонента укључује страх (скоро увек - страх од смрти, страх од одласка лудило, радити нешто с собом или са вољеном, страх од губитка контроле). И такође страх од срчаног удара, можданог удара, страха од заустављања дисања, падања, страха од неугодне ситуације и тако даље. После таквих неколико пута (понекад довољно и један панични напад), људи доживљавају константну анксиозност да ће се напад поновити.

Како се носити са проблемом?

За самопознавање препоручујем на интернету да прођу дијагностичке тестове

- Скала процјене напада панике и напади анксиозности Схихан,

- Скала процјене анксиозности Шихана,

- скала процјене Бецкове депресије,

- други психолошки тестови.

ПА, дефиниција, симптоми, ИЦД-10. Реактивна депресија. Атипичне панике напади

"Паниц (од грчке паникон - ирационалан страх) - психолошко стање изазвано претеће утицајем спољних услова и изражене у акутном смислу страха, женског човека, незаустављив и неконтролисана жеља да се избегне опасне ситуације."

"АЛАРМ је негативно обојена емоција, изражавајући осећај неизвесности, очекивање негативних догађаја и тешко предпоставке. Јако емоционално узбуђење, анксиозност, конфузија. Сигнал непосредне опасности. За разлику од узрока страха, узроци анксиозности обично нису препознати, али то спречава особу да се потенцијално штетно понаша или охрабрује да делује да повећа вероватноћу успешног исхода. "

Међународна класификација болести-10

Код ИЦД-10 је Ф41.0.

"Главни знак се понављају напади тешке анксиозности (панике), који нису ограничени на одређену ситуацију или околности и стога су непредвидљиви. Као и код других анксиозне поремећаје, доминантне симптоми варирају у различитих болесника, али све у свему су изненада појављују палпитације, бол у грудима осећање гушења, вртоглавица и осећај нестварног (деперсонализацијом или Дереализатион). Скоро неизбежни су секундарни страх од смрти, губитак самоконтроле или лудило. Обично напади трају само неколико минута, мада понекад и дуже; њихова учесталост и ток поремећаја су прилично променљиви. У нападу панике, пацијенти често доживљавају драматично повећање страха и аутономних симптома, што доводи до болесних пацијената који напуштају место на коме се налазе. Ако се слично јавља у одређеној ситуацији, на пример, на аутобусу или у гомили, пацијент може касније избјећи ову ситуацију. Слично томе, чести и непредвидљиви панични напади узрокују страх да остану сами или да се појављују на препуштеним местима. Напади панике често доводе до сталног страха од другог напада.

У овој класификацији, панични напад који се јавља у успостављеној фобној ситуацији сматра се изразом озбиљности фобије, која у дијагностици треба прво узети у обзир. Панићки поремећај треба дијагнозирати као главну дијагнозу само у одсуству било које од фобија у Ф40.-.

За поуздану дијагнозу неопходно је да се током неколико месеци појави неколико озбиљних напада вегетативне анксиозности:

а) у околностима које нису повезане са објективном претњом;

б) Напади не треба ограничавати на познате или предвидиве ситуације;

ц) Између напада, стање мора бити релативно слободно од симптома анксиозности (иако је антиципација анксиозност нормална).

Панићки поремећај треба разликовати од паничних напада који се јављају као дио утврђених фобичних поремећаја, као што је већ наведено. Напади панике могу бити секундарни са депресивним поремећајима, нарочито код мушкараца, а ако се идентификују критеријуми за депресивни поремећај, паницни поремећај не треба успоставити као основну дијагнозу.

До трајања реактивног стања, у савременој класификацији - "поремећаји повезани са стресом и поремећеном прилагођавањем", издвајају краткорочне (не више од 1 месеца) и продужене (од 1-2 месеца до 2 године) депресивне реакције.

Напад акутне анксиозности (панике) прати непријатне физичке сензације и психолошки нелагодности:

• палпитација, брз откуцај срца, срчана инсуфицијенција.

• Бол или неугодност на левој страни грудног коша.

• Осјећај недостатка ваздуха, убрзање дисања, отежано дишу.

• Знојење, тромбожје или укоченост у рукама и стопалима.

• Узнемиравање, тремор, осјећај унутрашњег тресања.

• Мучнина, абдоминална нелагодност.

• Осећање вртоглавице или пре-несвесног стања.

• Страх од лудака или неконтролисано понашање.

• Осећање нестварности онога што се дешава.

Како се повећава тежина паничног поремећаја, долази до следећих промена: поједини напади постају све чешћи. Постоје нови симптоми - стални страх за здравље, формирање избегавање (особа престане да излази, путује у јавном превозу, смањује учинак), планирање сваком кораку, на основу чињенице да је напад могао да почне у било ком тренутку.

У таквим ситуацијама, доктори неурологи, кардиолози, терапеути дијагнозе:

• "вегетативно-васкуларна дистонија" (ВСД);

• "синдром анксиозности" или "депресивни синдром анксиозности".

Дијагноза "вегетативно-васкуларне дистоније" описује соматске абнормалности у аутономном нервном систему. То јест, корен проблема је физиолошки поремећај, а психолошки проблеми се јављају касније, као последица овога.

Дијагноза "паничног поремећаја" у међународном класификатору болести 10. издања налази се у колони "Поремећаји менталног поремећаја и поремећаји понашања". То значи: у третирању напада панике, фокус треба првенствено бити на психи, а не на физиологији.

Интер-нападни период током напада панике може протицати од неколико сати до неколико година. Карактерише га следећи симптоми:

• Стално чекају нови панични напад.

• Пешачење око доктора и спровођење пуно истраживања.

• Честе понављајуће мисли о томе шта се десило, стално говорећи о својим проблемима.

• Претражите Интернет за информације о нападима панике, посете форумима, "ужасу".

• Избјегавајте ситуације које могу изазвати напад панике, промјенити укупну слику понашања, промијенити начин живота, ограничити многе активности.

• Повећање пажње на ваше телесне сигнале.

• Присуство лекова који могу помоћи, набавка уређаја за мерење крвног притиска, стално праћење крвног притиска.

• Страх од загушења (транспорт, гомила).

• Страх од отвореног простора или страх од затворених простора.

• Страх да напад може да се појави у било ком тренутку.

• Постепено формирање депресије.

Реактивна депресија - кршење емоционалне сфере, која се јавља као последица неке озбиљне стресне ситуације.

Међу најчешћим узроцима реактивне депресије: смрт вољене особе, раскид са вољеном особом, развод, банкрот, финансијског колапса, губитка посла, суђења, великог сукоба на послу, озбиљан материјалног губитка, отпуштања, нагле промене стила живота, креће, физичке болести, хируршка интервенција итд.

Симптоми реактивне депресије:

• стабилно ниско расположење;

• Губитак апетита и, као посљедица, губитак тежине;

• Песимистички став према животу;

• ретардација у покретима и менталним реакцијама;

• главобоља, неисправности у дисању и други вегетативни поремећаји;

• константна концентрација свести на догађају;

• дубоки очај, страх, мисли о смрти.

Предиспозиција на паничне нападе.

• Патолошко образовање у детињству;

• особине функционисања нервног система, темперамента;

• личне карактеристике (сумњичност, импресивност, импулсивност, рањивост, склоност да се поправи на искуствима);

• акцентуација демонстративно-хистероидног карактера;

• особине хормонске позадине, болести ендокриног система.

Атипицал Аттацк оф Паниц Аттацк. Човек можда не доживљава емоције страха, анксиозности; такви панични напади названи су панике без панике или "панични напади без осигурања".

Изражава се следећим симптомима:

• осећај иритације (меланхолија, депресија, очај);

• локални бол (главобоља, бол у срцу, стомак, леђа);

• осећај "кома у грлу";

• осећај слабости у рукама или ногама;

• оштећење вида или слуха;

• Повреда говора или гласа;

• мучнина или повраћање.

Након првог напада или страха од следећег напада особа иде у болницу, окретање први лекара, кардиолога, гастроентеролога или неуролога. Ретко добија код психијатра прописује неуролептици, антидепресиви, за смирење, од којих је ефекат ако се то деси, онда благи и краткотрајни. Лекови углавном се заглавиле симптом, смањују напетост, али прави узрок страха, они не елиминишу. И у најбољем случају, лекари препоручују да посети психијатра, а у најгорем случају - третира непостојеће болести или дићи руке и дам "баналне" препоруке: довољно одмора, вежбе, не буди нервозна, попити пиће витамине, валеријана или новопассит.

Лечење паничних напада је задатак лекара-психотерапеута, чему особа обично не дође одмах, након развоја депресије и погоршања квалитета живота. Што се раније особа у овом случају претвара у доктора-психотерапеута, брже и лакше ће бити третман.

Овако се то обично дешава: особа живи, живи, све ситуације у његовом животу се дешавају, пријатне и непријатне, очекиване и неочекиване, неопходне и непотребне, важне и непомичне. Човек издржава животне ситуације које су му пале или не... Да ли особа стиче искуство због ситуације или се разбија, узнемирава и улази у болести... И болест са задовољством долази помоћ човјека.

Напади панике могу се приказати у следећем низу:

Животна ситуација / проблем / стрес - реакција тела / излив адреналина у крв - симптоми повишеног нивоа адреналина у крви / појава паничне анксиозности - поновљени напади без проблема. Све се развија по принципу снежне кугле. Неочекивани панични напад доводи особу да брине о свом здрављу. Емоционална тензија се повећава много пута и, као резултат тога, доводи до појаве нових напада панике.

Стресни хормон - адреналин. Са различитим емоционалним реакцијама - садржај адреналина се повећава у крви. Стога га назива и стресни хормон. Он генерише наш биолошки рефлекс: напад или трчање. И извади неког из неповољне ситуације. Адреналин је гориво које се носи са проблемом у животу. Притисак расте, срце почиње да ради интензивније, исушује се у уста због чињенице да се количина пљувачке смањује, јер ако морате трчати, може вам се удавити тајна течност! Дишење постаје све чешће и плитко, јер је ово дисање које је најефикасније за лет или борбу. "Капи у зној" због чињенице да тело мора избегавати унутрашње прегревање, тако да емитује влагу да се охлади. Иначе, научници већ дуго сазнају да такви "напади" не само да не нарушавају срце, већ га и ојачају. Рад срца током "напада" сличан је његовом раду током спортског оптерећења. Дакле, људи који су склони нападима панике нису само "болесни у срцу", већ њихово срце је много здравије од многих! А компензаторске силе тела ојачавају интуицију, што даље повећава стопу преживљавања током пуштања адреналина у крв. Не плашите се умријети од напада панике, ти напади су били раније, нисте мртви, знате, живићете. И желео бих да живите дугом, срећном и савршено здравом особом.

Три узрока свих патњи:

• Злоупотреба чула.

• Непознавање временског рока.

Страх од смрти, анксиозно дугме, опстанак

"Страх је негативна емоција у ситуацији стварне или замишљене опасности." Особа даје симптоме напада панике сјајно лично значење и тиме доводи до повећане анксиозности. Стога се формира зачарана спирала "осећања мисли", страх од страха. Осјећај страха повезан је са инстинктом самоодржања, несигурности, неуспјешног искуства, незнања. Док се бојиш смрти - не живиш. Док се бојите живота - не доживљавате.

Узгред, једна магична формула за елиту: "Ако желите престати да се плашите нечега, покушајте да је волите."

Два неурална начина страха. Развој осећаја страха одређују се две неуронске стазе које функционишу истовремено. Прва реагује брзо и прати велики број грешака. Други реагује спорије, али прецизније. Први начин нам омогућава да брзо одговоримо на знакове опасности, али често ради као лажни аларм. Други начин омогућава тачније процјену ситуације и прецизније реаговање на опасност. У овом случају, осећај страха који је инициран првим путем блокиран је функционирањем друге стазе, која процењује одређене знаке опасности као нереалне.

У напади панике преовладава први пут, што доводи до развоја осећаја страха за стимулације које не носи опасност.

Необјашњив страх је осећај упозорења коју осећа душа особе у тренутцима непосредне опасности или у контакту са авром другог човека. У буквалном смислу, реч "ФЕАР" је "потресена, потресена" држава у којој је дошло до губитка себе, осећања душе. Нешто друго је почело да влада људима. (Дакле, веома ефикасна вјежба је да погледате у огледало да ступи у контакт са вашом душом!). Највећи страх од људи прије смрти, али само они људи који немају шта да кажу Богу који осећају да нису испунили своју мисију на Земљи. Са годинама, Мудрост би требало да дође, а не болести. Ако сте дошли до болести, онда нешто у животу није било баш тако и осјетило је.

Напади панике - реакција тела, "зовите" да постоје неуспеси! Нешто у животу радиш погрешно, кажем погрешно, не мислиш тако. Напади панике су нормална реакција организма на увођење нечега ванземаљца! Не можете се бојати паничног напада! Ватрогасци се не плаше трепереће црвене дугмади "ватра", почињу да прате упутства, а не вичу и журе у паници, не губите свест и самоконтролу!

Таква болест као "напади панике" не постоји, то је симптоматски комплекс високог садржаја адреналинског хормона у крви. СВЕ! Ништа страшно стварно се не догоди!

Психотерапија напада панике, функције, контраиндикације

"Ако постоји неколико доктора, од којих један лечи лекове, други - нож, а трећи - речима, пре свега, обратите се оној која третира речима. "

"Психотерапија - систем терапијског ефекта менталних (психолошких) средстава на тело пацијента. Намјењен је и директном елиминисању симптома и психотрауматских околности које су их проузроковале или подржавале, те на враћању поремећеног система односа личности и тиме елиминисању повезаних симптома болести. "

Психотерапија - ово проширење урезивања свести услед ширења протока долазних информација (слика, концепата), промене у размишљању, промене у погледу на "слику света" и ширења репертоара понашања.

Велико задовољство је образовање. Не из онога што научите, већ од онога што сте потом разумели. Мора постојати увид у току психотерапије: емоционални, интелектуални. Реч је на грчком - "метан", што значи "раздвајање", сличан концепт у хришћанству - "покајање" - "Ја сам одвојен, проблем / грех одвојено". То изгледа психотерапија.

Особа код доктора-психотерапеута долази, по правилу, за чудо. Наравно, доктор је магичар, али не у толикој мери. Још увек није Бог седи на облаку са чаробним штапићем, и тако лако даје људима мозак, срећа, радост, нормалан живот, мир, здравље, и тако даље. Д Све ово, Бог већ дао људе!

Иза чаробних таблета под називом: "мозак", "задовољство", "од сукоба са другима", за дјецу "послушност". Пила сам пилулу - и добро живим, нормално. Како лек може излечити животне проблеме? Како лекови могу бити третирани са нечим што физички не постоји? Извини, али чаробна пилула за паничне нападе не постоји. Најтежа ствар је објаснити особи да има мозак!

"Уради ме добро. Спават ћу на каучу, довестићеш ме у хипнозу, променити ме да има нешто у мом мозгу... ставите бубашвабе на "тако да изгледа као захтев од пацијената са паничним нападима.

Људи се плаше промена, болни су. А промене које је покренула друга особа су још болније. "Не ударај - не лети, већ жели да лети."

Не можете добити производ "здравље", морате га сами под водством специјалисте. Стварање здравља је највећа поседа.

Избор - да урадите било шта у животу или да не радите - је ваш. Не могу вам дати избор, може имати катастрофалне последице. Одмах нећете, и ја то нећу учинити за вас.

Током психотерапије третирамо размишљање, а не болест, а покрет иде "до циља", не "из болести". Тешко је да особа промени вектор покрета. Пацијенти терапеуту схватају. Не разумијете, а ви морате сакупљати: себе, свог живота, ваше слике света. Они се желе отарасити, ослободити се нечега, али је неопходно напротив - знање, вјештине, искуство, мудрост.

"Не слажем се" - честа фраза на психотерапијском уређају. Људи тврде када истичете своје грешке, њихово нелогично размишљање или неадекватно понашање. Морам да урадим оно што сам раније радио. Ово је неугодно, чак и непријатно. Вероватно је такође невероватно чути кардиолога након дијагнозе: "Имате срчани удар" - пацијент одговара: "Не слажем се, докторе". Па, не слажем се, тако да се не слажем, у нашој земљи имате право да сами изаберете лекара.

Аносогносиа је негација нечије болести. Било које понашање особе треба бити логично и оправдано. Човек ће увек заштитити његову слику света. Да тврдим да није неопходно, психотерапеут није у ту сврху. Он је за ваша питања, па разумете!

Психотерапија - погодан начин за излечење напада панике једном заувек. И, супротно популарном мишљењу, психотерапеут не "говоре и смири", већ, одговарајућом психотерапијски рад ће омогућити узрок напада панике, имаћете јасну и приступачан водич кроз акцију.

Психотерапија је ефикасан процес, али то није лак пут, мора бити искрен са собом, научити да желимо бити здрави, имати храброст да се промени.

Нема лијечења, доктор не воли. Материјал ове књиге не би волео, а ја немам циљ који волите. Медицинска служба је приморана на особу. Траже помоћ када су потпуно "припекло". Пружање психотерапеутских услуга није праћено задовољством. Напротив, консултација сваког лекара праћена је стресом и психолошким неугодностима. Нема пријатних дијагноза и дивних начина да се ријешите проблема. Постоји разумљива доступна инструкција која ће, кад се изврши, дати резултат.

Ви сте контраиндиковани у психотерапији, ако:

• Промена места сакупљања (психотерапија) водиће до уништавања ваше познате слике света.

• Када постоји отпор, секундарне користи од болести. Болест као начин постојања, осећај важности, начин одмора, добивање пажње, начин одлагања одлука, манипулисати људе око себе.

• Низак интелектуални и образовни ниво.

• Менталне болести у акутној фази.

Када чујем телефон, "Хелло, и третирате хипнозу, имам нападе панике?" Ужас ме леди - то је најтежи болесници са очигледно - хистероид особина, желећи да сам извео на рукама и наставио живот среће. Одмах потраје захтјев за хипнозом: "Ви мени, у вашој глави, исправите нешто, да је то нормално". Истероиди, астхеницс тражећи хипнозу јер неки не желе да, док други немају снаге, тако да предност технику: "Идем, а ти се доктор ме попети горе, они се крећу, крећу овде...."

Постоје такви пацијенти који долазе на психотерапију у очекивању. Њихова фраза: "Нисте ми дали ништа." Зашто попунити пловило које је сломљено? За почетак, потребно је структурирати, а потом и попунити пловило знањем.

Најчешћи захтеви за консултације пацијената са паничним нападима:

• Желим здравље, мислећи да лежи на мом столу.

• Мирно. Није адекватност, али да се све смири, као на гробљу.

• Нормални живот. И истовремено није јасно о којим критеријумима би се процењивала ова нормална ситуација.

• Ослободите се. Не купуј, али жели да се ослободи! Не желим да се окренем око 180 степени и пуцам у правом смеру. У правцу "добијања" идите боље, лакше и лакше

• За оне који траже "цветни семикор" за испуњење жеље, - Даиси и ФЛАСХМАСТЕРС!

Психотерапија комбинује облике:

• класична и Ериксонова хипноза,

Поред тога, али не мање важно (лично од мене):

• Клистир за 10 литара да дође до главе.

• Чаробни удар на петом месту, што даје више убрзања него пријатељски пат на рамену.

• Магиц Мантра. Зато што "ударац у стопу замењује 3 сата образовног разговора".

• А књиге, књиге, књиге... Читали смо, научили живети!

Користе се сви начини психотерапије у књизи - у оним пропорцијама које пружају најбржи и најквалитативнији начин понављања паничних напада.

Прелазак са неефикасних, неефикасних и непотребних обрасаца понашања: "Не могу, не треба ми неко, немам снаге, не знам". Престани тражити подршку и разумевање. Омиљена фраза мојих пацијената: "Да ли ме разумеш?" Познајем болест с којом си дошао код мене! Суштина психотерапије у супротности! Мораш ме разумети! И подршка... Шта да те држим? Твоје ноге су, сами себи стапају свој живот! Престани да се бринемо - у увредама, у раду, алкохолизму, болести, смрти. Прелазимо на ефикасне моделе живота: радост и позитив, прихватање и сарадњу, стицање свеприсутности и здравља.

"Магиц Магиц" (промена вектора).

"Мантра на путу" (позив на "матичну плочу" за основни програм живота).