Како то разликовати, да код вас фобија носи неизлечиву болест, уместо уобичајеног става

Здраво, драги читаоци! Веома је чудно када особа дође у моју канцеларију која каже да се плаши да добије неизлечиву болест, али пуши један за другим. Сви сте вероватно трчали преко листа са именом хиљада страхова. Можда су чак и више од људи који стварно пате од правих фобија.

Ова реч је постала превише популарна и не користи се увек за његову намену. Најопаснија ствар да након што је особа је одлучио да он има фобију, чак може бити срамота да траже помоћ од стручњака, јер имплицира да није сасвим нормално, тако да је отпуштен хиљаду дроге, и од менталног поремећаја научити да радити.

Данас ћу вам рећи каква је фобија уствари, како се то разликује од страха, како се зове страх од болести и како се борити против ње.

Разлике страха од фобије

Фобија се зове болестан патофобиеи ако страхови узрокују болест уопште - то је нософобииа када је човек плаши одређене болести - то монопатофобииа, страх од рака - цанцеропхобиа.

Има толико много варијетета, али само особа треба да схвати да постоји велика разлика између страха и фобије. За почетак, страх може бити поражен независно, али у другом случају не можете пропасти без учешћа специјалисте.

Особа погођени овом болешћу, никада не иде на ризика, а његови страхови су толико велика да ће учинити све како би се заштитили од било какве могућности да се суочи са претњом.

Арацхнопхобус никада неће узети паука у рукама, чак и ако њен живот зависи од тога. Алиуфоб ће током ноћи упалити утакмицу један за другим, како не би била у потпуном мраку. Па, нософоб који преживљава због смртоносне болести, мало је вероватно да пређе праг саме болнице, бити у маси људи, и заиста из куће.

Третман фобија је могуће само под надзором лекара специјалисте, јер особа ће наћи никакве трикове, тако да не суочавају са опасношћу, чак у глави, а не у стварности.

Једног од мојих клијената, који се заиста плашио да се разболи, замолио сам га да прикаже споља док улази у болницу. Његов ум је нашао невероватне трикове да то не уради. Та медицинска установа је затворена, онда се врата нису отворила, а онда нико није био унутра.

Друга разлика између страха и фобије је у томе што у првом случају постоји извесна претња. На пример, генетска предиспозиција. Човек је можда наишао на случајеве који су му направили посебан утисак. Фобија, по правилу, није рационална, није логична и траје много година, ометајући нормалан живот особе. Он престаје да буде пуноправни члан друштва.

Ако сте утврдили да заиста имате фобију, онда дефинитивно контактирајте специјалисте. Независно у овој борби не може се поразити.

Закључци и третман

Ако вам је нелагодност узрокована баналним страхом, ви и ви не бисте се сметали да будете као пријем психологу. Неопходно је разумети где порекло ове болести потиче, нарочито у вашем случају. Највероватније, не плашите се саме болести, већ његових последица, самог процеса. Може бити пуно опција.

Ако имате било каквих забринутости, могу вам препоручити књигу "Страхови, збрке, фобије... Како да их се решите? ". Ово је комплетан водич који је написао еминентни психотерапеут Дмитриј Ковпак. У њему ћете наћи пуно драгоцених савета и ако они не помогну, онда ћете бити спремни да лично дођете на састанак са психологом. Бар, то свакако не изазива никакав страх. Бићеш спреман.

Не бих дао конкретан савет. И не само зато што је свака ситуација индивидуална. Страх је посебан осећај, већина онога што вам кажем чиниће се глупости која је потпуно неприменљива за ваш живот. На интернету нећете наћи савет који вам заиста одговара. Нећете престати да се плашите. Стога, ако вас стварно мучи такав озбиљан страх, боље је видети доктора, барем он-лине или позивањем телефона за повјерење.

На овоме имам све. Надам се да вам је овај чланак био од користи. До следећег пута.

Какав је страх од болести и како се ослободити овог страха?

Хипохондрија је ментални поремећај назван соматоформни тип (у којој су физички симптоми повезани са проблемима менталног здравља), да покаже сталну бригу за страх од болесних један или више медицинских стања. Болест особа види у себи симптоме различитих патологија и уочава уобичајене сензације као абнормалне. Временом, постаје опседнут размишљањем о свом здрављу и могућој смрти у одсуству третмана.

Свако узнемиравање о свом здрављу у условима лоше екологије, погрешног стила живота и стресних ситуација је у потпуности оправдано. Осим тога, научници свакодневно откривају нове вирусе и бактерије које могу изазвати озбиљне болести. Прави начин живота, физичка активност и одбијање да посете места где постоји висок ризик од инфекције - природне и тачне одлуке.

Таква превенција болести је нормална до тренутка када се развија у опсесију. Код хипохондрије особа је потпуно уроњена у рефлексије о болестима. Свакодневно обавља одређене активности како би остао здрав. Истовремено, он одједном може видети симптоме више болести и редовно посећује доктора. Ако се, као резултат тестова, фиктивна дијагноза не потврди, хипохондрија се обрати другом специјалисту и поново води испите.

Страх од сопственог здравља ствара стални осећај анксиозности и страха. Човек не живи у потпуности, вјерујући да ће у ближој будућности умрети. Хипохондрики обично "бирају" неизлечив и резултирају губитком способности за рад и животом болести. Често од страха људи са менталним поремећајем повезују се са здрављем гениталија, мозга, срца и гастроинтестиналног тракта. Често постоје случајеви страха од ХИВ инфекције, хепатитиса, бјеснила и сифилиса. Уобичајене врсте хипохондрија су приказане у табели:

Виев

Опис

Човек се плаши рака и предузима активне кораке да то спречи. Неки пацијенти су уверени да пате од рака мозга или другог органа, проналазећи у себи пуно симптома ове тешке патологије

Људи са овом фобијом се плаше инфекције патогеном и инфекцијама. Посебну пажњу посвећују хигијену и надгледају било какве промјене у раду тела

Страх од срчаних и кардиоваскуларних болести. Бол у региону срца може се доживети као претпостављени срчани удар

Човек се плаши добијања туберкулозе и чини све како би то спречио - избегавајући ситуације и ствари које могу бити опасне

Опсесивне мисли о могућој инфекцији са АИДС-ом током испоруке тестова, лијечења стоматолога и током сексуалног односа

Човек верује да има сифилис, или се тако плаши ове болести да избегава сексуални однос

Поремећај захтева обавезан третман под надзором терапеута. У супротном, хипохондрија се све више суочава са паничним нападима, анксиозношћу и депресивним условима. Временом, ако нема дијагнозе, хипохондрија почиње да се бави самомедицијом, која обично не даје позитиван резултат и само погоршава ситуацију. Неконтролисана употреба лекова доводи до неповратних посљедица и смрти.

У различитим периодима живота, свака особа може да се суочи са нападима хипохондрије. Али код људи са менталним поремећајем, страх од сопственог здравља претвара се у манију. Постоје три облике болести:

Са опсесивном врстом особе постаје сумњива и анксиозна. Он спроводи редовну анализу свих процеса који се јављају у телу. Главобољу се може доживети као рак мозга, а поремећаји варења се третирају као тумори у цревима. Ако се не пронађу симптоми болести, особа их и даље тражи или верује да се његово стање толико погоршало да не осећа ништа.

Надгледани тип болести има много заједничког са опсесивним, али уз то особа почиње да предузима активне кораке да очува здравље и развије неизлечиву болест. Хипохондрији могу се придржавати строгих дијета, темперирати, узимати многе лекове и витамине и редовно посјећивати лијечнике. Често овај облик болести служи као сигнал за предстојећу шизофренију или психопатију.

Најопаснији тип хипохондрије је заблуда. Са њом, особа је потпуно убеђена да има смртоносну болест. Људи са овом патологијом често пате од депресије и халуцинација. Ако је немогуће суочити се са фиктивном болешћу, покушавају самоубиство. Заблудне хипохондрије захтевају хитан медицински третман под надзором психијатра.

Различити људи су склонији фобији, људима са развијеним интелигенцијама, способним да потоне у себе и поседују богату машту. Они могу живо замислити присуство одређених болести, што доводи до вегетативне реакције на делу тела. Човек можда не примећује да има ту и ту фобију.

Узроци хипохондрије укључују поремећаје личности - депресију, заблуде, анксиозност или сумњичавост. Код неких људи, ментална патологија се развија након што је претрпјена тешка болест раније и страхује да ће се она вратити. Поједини хипохондрији покушавају да привуку пажњу на себе кроз фиктивне болести, не схватајући то.

Хипохондрија може бити знак шизофреније или психозе, што зависи од укупне клиничке слике. Често се болест развија код људи који имају друге фобије, који укључују:

  • хедонофобија је стални страх од уживања и радости; с тим, људи нису у могућности да доживљавају периоде среће због страха од казне у будућности;
  • херпетофобија је уобичајена фобија коју карактерише страх од гуштера и змија;
  • криофобија је хладна, ледена и зимска грозница, у којој особа верује да може смрзавати до смрти, остати без хране или воде;
  • патофобија - са трахом очвршћавање било каквих болести које узрокују да особа живи у одређеном сценарију и предузме превентивне мере;
  • Ангрофобија - страх од сопственог и беса других, може касније довести до развоја озбиљних болести.

Хипохондрија се развија постепено, и немогуће је брзо отарасити. Лечење врше психијатри или психотерапеути. Избор терапеутске методе зависи од облика хипохондрије. У присуству других неуротичних поремећаја или психопатије, режим лијечења може укључивати:

Уз депресивно стање, лекар прописује антидепресиве - флуоксетин, амитриптилин, пакил. Ако је болест изазвана шизофренијом, користите моћне неуролептике - халоперидол, хлоропротексен или рисполепт. Ови лекови строго прописује лекар и издаје се у апотекама према рецепту.

Борба против хипохондрије са биљним препаратима или дозама је бескорисна. Болест је прилично стабилна, а да би је поразили, потребно је да узмете курс који укључује савремене лекове. Ако је болест прошла на последњу фазу, потребно је лијечење. У периоду терапије важна је подршка рођака и рођака. Сви пацијенти са овим менталним поремећајима морају се уздржати од гледања реклама, преноса о здрављу и посете медицинским сајтовима.

Да би се превазишао страх, особа мора бити стрпљива. Код куће, можете урадити следеће:

  1. 1. Контрола над телом. Сви симптоми фиктивних болести проистичу из страха, што се рефлектује на физиолошком нивоу. Као резултат, особа може доживети бол у различитим деловима тела, имати "памучне" ноге или трпећи у рукама. Да бисте то избегли, морате научити да се опустите, а дубоко дисање ће помоћи у томе. Током периода страха, потребно је да дубоко удахнете, држите ваздух неколико секунди и издахните.
  2. 2. Борба против паничних напада. Кратки периоди панике у почетној фази болести прођу независно. Ако је патологија напредовала, треба извршити једноставну процедуру опуштања. Прво, особа треба да задржи дах и напуни све мишиће за 1 минут, а онда се изненада опусти и дубоко удахне.
  3. 3. Контрола маште. Особа мора да се одрекне негативних мисли и научи како усмерити сву машту у правом смјеру. Унутрашњи дијалози помажу у томе. Можете замислити свој страх на слици једне од предмета који је касније уништен.

Хипохондрија је ментална болест која захтева дуготрајно лечење. Ако је почео да напредује, а особа схвати да не може сам да се носи с њим, потребно је да дође до доктора. Психотерапија у комбинацији са лековима даје добар резултат и омогућава вам да превазиђете страх у релативно кратком периоду.

Страх од болести је норма или ментални поремећај

Паметни људи који цене своје здравље, једу у праву, играју спорт и чврсто тело за заштиту од разних болести. Превентивне мјере - ово је добро, док не превазиђу опсесију.

Особа постаје опседнута мислима да ће му се догодити нешто лоше: дијагностиковати болест која се може издржати или ће га покупити непознати вирус, из којег нема лекова, људи постају опседнути опсесивним мислима о смрти. Ова фобија је праћена повећаном анксиозношћу, која се не може решити и расте у хипохондрији.

Страх од болести: тривијални или озбиљни поремећај


Нософобија или страх од болести у ИЦД 10 класификују се као ментални поремећај соматског типа Ф45, а неки доктори га изједначавају са почетним симптомима шизофреније. Хипохондриот може поднети родитељи који су дете дали само у току своје болести. У таквим случајевима, фобија је само подсвесна жеља особе која треба да буде вољена и важна, у овом случају се особа може ослободити хипохондрије независно!

Људи склони хипохондријском расположењу често су дијагностиковани суицидним тенденцијама или хроничном депресијом, што чини пацијента подложном негативним информацијама. Довољно је да особа прочита чланак или гледа програм, тако да он има страх од болести. А ако је све ојачано негативним искуством једног рођака, онда постоје типични симптоми:

  • осип који може претворити у улцерације;
  • вртоглавица и бол у унутрашњим органима;
  • узнемирени стомак и тахикардија;
  • у занемареним случајевима, све расте у немоћ или хистерична парализа.

Симптоми погоршавају емоционално стање хипохондрија, који развија активну активност. Пацијент редовно посећује болнице, тражи од доктора следећи правац тестирања, а када стручњаци не нађу ништа, баци се у хистерије. Може ићи у алтернативну медицину, пити различите биље и дијететске суплементе који обећавају чаробно зарастање. Заправо, страх од болести је психолошки проблем са којим ће се носити само релевантни стручњак.

Страх од стоматолога: симптоми и лечење


Дентофобија је поремећај са којим је сваки трећи становник планете упознат. Сједење у фотељи зубара таквих људи примораваће само чудо или одсуство избора. Обична особа која се плаши прича о злим стоматологима и страшним вјежбама, подноси оставку идеји да је све привремено или се смири од разговора са доктором. Фобија узрокује пацијенту да се само-лековито: пије лековито биље, примењује компресију и тако даље, а када је у канцеларији, одбија да отвори уста за испитивање или почиње да паника до губитка свијести.

Код неких људи страх од стоматолога изазива агресију. Ударе руке и стопала зубара, постају насилни и могу да гризе доктора из страха. Фобија се развија због слабог прага бола, присутности у прошлости негативног искуства, као последица одређених психолошких болести или осећања беспомоћности.

Пацијентима са тешким страхом саветује се да посете зубара заједно са особом којој се може поверити. Лечење зуба под седацијом, биће прописано само од стране лекара. Понекад фобија пролази или постаје невидљива, ако се уверите да нема ничег страшног, зубар користи најновије достигнуће лекова, а сећања на бол ће се еродирати 3 сата након одласка из собе.

Инфекција и микроби: да се бојите или не


Оглашавање убеђује особу да је сваки дан нападнут од стране хиљада вируса и штетних микроорганизама, из којих постоји само један спас: више детерџената или дрога. У људским умовима, идеја је у корену да се сви објекти покривају милионима бактерија, а развија се страх од микроба.

Пацијент постаје опседнут страхом да се нешто договори: хепатитис, сида или сифилис. Фобија га стално очисти и опере са свим врстама антисептика и дезинфекционих средстава. Човек избегава јавне тоалете, заобилази десетог парти анималс окупљају, додаје своју храну у стерилним кутијама, наставља да ручних марамица и пере руке сваких 10 минута. Пацијент који се плаши бактерија никада неће руковати са својим сапутником и неће се сложити да вечерају у ресторану.

Гермофобија је фобија вируса и инфекција. Пацијенти се понашају слично, као и они који се плаше микроба. Поремећај се погоршава прегледивањем преноса болести или филмова, где су приказане сцене инфекције или смрти од непознатих болести. Понекад се људи могу оградити из породице, сматрајући себе носиоцима страшних инфекција. Психотерапеут који води сесије хипнозе и прописује седативе или антидепресиве моћи ће смирити особу и вратити се у нормалан живот.

Алгинофобија: Не бојим се ињекција


Један од ужаса детињства је ињекција. Страх од вакцинације код дјетета је нормална реакција на надолазећи бол. Смањивање хистерије може бити психолошка подршка и обећање да купите играчку или нешто укусно. Родитељи или лекари преусмеравају пажњу малих пацијената причајући, а понекад и не примећује лакши залогај.

Много теже је ситуација код одраслих који су бачени у зној од вакцинације или предстојећих ињекција. Чак и страх од болести изгледа као ситница пре симптома алгофобије. Стручњаци тврде да се фобија често развија код људи који су морали да трпе батине или операције као дијете. Они су се сетили тог страшног бола и сада подсвесни ум покушава на сваки могући начин да заштити човека од понављања сличних или сличних сензација.

Врста довољно вакцине или мисли о предстојећем поступку у грлу мучнина смотани, све унутра је смањен за лоше осећање, и пулс убрзао драматично. Знојење се повећава, притисак расте, постаје тешко дишати. Човек понекад боли од шприцева који леже у апарату, јер он одмах представља бол од ињекције. Поремећај понекад прерасте у нешто више, на пример, трауматофобију или емихофобију.

Меки зидови и без оштрих углова


Повреде изазивају бол и угрожавају живот. Покушајте да избегнете шокове и штету - ово је природно. Лош је када инстинкт само-очувања постане опсесија и развија се страх од повреде. Разлог за појаву фобије сматра се превеликим родитељским старањем, када је дете било заштићено чак и од падова и модрица и модрица које су заједничке за дјецу. Постоји страх међу људима који су преживео аутомобилску несрећу или неки други.

Понекад је фобија довољно отежана да се пацијенту дијагностицира страх од гребања. Смрде или модрице су узрок болова које тело не жели да искуси. Особа се ослободи свих предмета који представљају хипотетичку пријетњу. Без купаоница, стакла од стакла или порцелана, само пластични или метални прибор, око меког намештаја без углова. Пацијент престаје да користи штедњак и микроталасну пећницу, гвожђе и електрични котлић, јер можете спалити. Храни се на храни, која се припрема без ножа и других опасних предмета. Када се стање погорша, престане да излази на улицу, закључава стан и не дозвољава било коме.

У таквој ситуацији, убеђивање и самопоуздање неће помоћи. Опсесивне мисли ће уклонити само терапеут. Експерт ће увјерити да су трауме и огреботине саставни дио живота, те их није потребно плашити.

Онкологија и друге неизлечиве болести


Савремени човек прогања још једна фобија - страхујући страх од неизлечиве болести. Најчешће се људи плаше могућности да постану жртве рака - карцинофобије. Пацијенти са таквим поремећајима паника из сваког упаљеног лимфног чвора, благо повећање температуре или други "чудни" симптоми. Реад литературу не-традиционалним методама борбе са раком, а неки пацијенти покушавају да избегну, јер сигурно да се малигна преноси кроз ваздух или преко руковања.

Психотерапеут ће излечити страх од развоја рака, захваљујући којем ће особа пронаћи разлоге за фобију и ослободити их. Ако је поремећај узрокован лошим наследјењем, саветује се да се годишње испитује и да се придржава здравог начина живота. Временом за лечење упале и распадања зуба. Могућности савремене медицине су одличне, зато се не плашите лекара или избегавајте превентивне прегледе.

Страх од болести из колоне, доводи до депресије и претвара здраву особу у хипохондрику. Оне се трепере пре неизлечиве болести, која се може дијагностиковати у поликлиници. Али психолози су сигурни да је довољно гледати себе и своје здравље, посјетити теретану и размишљати позитивно, тако да сви проблеми добијају особе.

Опсесивни страх од болести: да ли се лечи?

Страх од болести је патолошки, ако се манифестује у опсесивној форми. Могуће је се ријешити проучавањем његових кључних особина, знакова, узрока, облика постојања и главних начина за превазилажење.

Садржај

Такви различити страхови ↑

Болест је непријатна за било коју особу и свако жели да то избегне. Али постоје посебни случајеви у којима страх од постајања болести излази у облику опсесивне државе, када особа у одсуству објективних симптома и физиолошких знакова у свом организму пронађе "претње" које указују на могућу или већ почетну болест.

У медицинским и психолошким круговима, ова појава је позната под именом хипохондрија или нософобија и указује на присуство особе у менталном поремећају типа "бојим се да се разболим".

Страх од могућих болести може имати различите неочекиване облике:

  • карцинофобија или онкофобија - ирационална анксиозност и страх од рака (на примјер, повећана пажња на појаву тумора);
  • бацилофобија - страх од инфекција и микроорганизама (посебна пажња на мирисима тела и људским животним производима);
  • мисофобија - страх од прљавштине (болно перципиране нечистоће, прљаве руке, јела);
  • кардиопатија - Страх од срчаних и кардиоваскуларних болести (на пример, анксиозност око имагинарног бола у срцу и предстојећег срчаног удара);
  • лизофобија - опсесивни страх од тешких душевних поремећаја (особа посвећује превише времена свом менталном стању, борба, на примјер, са имагинарном схизофренијом);
  • фти-тиопхиа - узнемирујућа анксиозност захваљујући далекосежној могућности добијања туберкулозе (превише је ситуација и објеката који потенцијално доприносе инфекцији избјегавају);
  • спидофобија - страх од добивања АИДС-а, ХИВ-болести (страх од давања крви, приликом тестирања, током сексуалног односа);
  • сифилофобија - страх од ангажовања сифилиса (опсесивна анксиозност током сексуалног односа, до њиховог избјегавања);
  • рабиепхобиа - Опсесивна анксиозност у вези са инфекцијом бјеснила (прекомјерно избегавање контакта са животињама, људи који имају кућне љубимце).

Одакле долазе?

Недвосмислени разлог за појаву фобијског страха од специјалиста за болести није откривен.

Шта може изазвати панични страх од инсеката? Прочитајте овде.

Постоји комплекс фактора који доприносе актуализацији нософобије:

  1. Поремећаји личности: депресивни поремећаји, прецењена сумњичавост, осетљивост на анксиозност.
  2. Психофизиолошки узроци: кршење активности појединих делова мозга; измењена перцепција импулса (долази из људских органа) од стране кортекса мозга; поремећај у систему мозга - вегетативни одјел нервног система; присуство погрешних поремећаја у појединцу.
  3. Скривени ментални фактори: смањено самопоштовање, хронична депресија или стресни услови; желе привући пажњу других око себе и тако даље.
  4. Доживљавање неповољних менталних ситуација У прошлости (као опција - његова озбиљна болест, смрт рођака од болести).

Страх од болести ↑

За понашања манифестације нозофоба (хипохондар) карактерише стратегија избегавања и нападе панике, у пратњи неконтролисане и неконтролисаног стању максималне узбуђења и анксиозности, понекад претвара у хорор и очај - све о потенцијалу за болести.

Жеља откривања наводне болести постаје централна идеја постојања око које се све мисли и акције "врту". Постоји прецењен интерес за медицинску науку (књижевност) и независну дијагнозу.

Рак

Страх од развоја рака манифестује се човеком у 2 варијанте:

  • константно трагање за симптомима саме болести (ходање око доктора, периодична истраживања);
  • све могуће избегавање комуникације са специјалистима због страха од дијагнозе са раком.

Често, карцинофобија се јавља под утицајем менталних фактора - након сукоба са обољењем у једном од рођака. Чињеница генетске предиспозиције је застрашујућа, што доводи до опсесивних мисли о раку.

Људи са непотребним хипохондријским карактером могу да доживе страх, чак и ако се случајно сусретну са пацијентима са раком у поликлиници или болници.

Туберкулоза

Туберкулоза је једна од болести које се, упркос вишегодишњим превентивним мерама, сматра озбиљним, "враћа" и постоји у свакодневном животу људи.

Фтиизофобија се појављује као последица специфичности болести: она се преноси и шири веома лако - путем јавних места, превоза, случајне интеракције са носиоцима.

У свести фти-тићеа, измишљени и стварни развој догађаја се изједначава, што резултира потпуним убеђивањем постојања свих симптома и саме болести туберкулозе. Пуно ћивота за човека се завршава овде.

Бити здрав, брига се више о свом "болном" стању и начину живота:

  • пензионише, избегава контакт са људима;
  • боли хобије, не иде никуда;
  • сагледава себе као исељеног са опасном болестом за друштво.

Венереолошка обољења

Ирационални страх од уговарања свих врста венеричних болести - венереофобија, постоји код појединца, без обзира на стварну чињеницу одсуства болести која потврђује симптоме. Ова фобија прати другу менталну разроитву и изазива осећај срамоте и кривице.

Приликом именовања доктора, венереопхоб самоуверено "представља" симптоматологију наводно венеричне болести сумњивог садржаја:

  • нешто необично се дешава са његовим сексуалним органима;
  • постоји лош сан, главобоља;
  • мучнине у носу, грлу;
  • чудан мирис са коже.

На тој основи, постоји већа пажња вашем телу:

  • пажљиво испитивање ујутро, тражећи непостојећа кршења;
  • не мање пажње - са описане тачке гледишта, даје се домаћинству (околним људима).

Неизлечива болест

Могућност хватања страшне неизлечиве болести - само по себи води нософобе у опсесивне стања анксиозности.

Скоро свуда постоји опасност:

  • на било ком јавном месту и превозу;
  • ограде и рукохвати "рој" са патогеном;
  • храна, пољупци, случајни додаци се перципирају као фактори инфекције.

Исто важи и за сваки преглед и медицински преглед; који ће гарантовати стерилност руку, опреме и алата!

Стално постоје "потврдни симптоми": слабост и смањен апетит, нечимљиве сензације у једном или другом органу - "Па, све је потврђено!". Овај страх прати шири страх - страх од умирања.

Како препознати симптоме ↑

Људи који су склони страху имају специфичне карактеристике:

  • интелектуално развијен, предиспониран на само-анализу;
  • имају живописну машту, хипохондрију;
  • могу да замишљају болести на менталан начин, што ствара страх као заштитну реакцију;
  • брзо, неупадљиво и неконтролисано индивидуалним појавом реакције страха.

Потврдни симптоми нософобије:

  • упорне, интрузивне и ирационалне мисли о болести;
  • Благо одступање од нормалног функционисања одређеног органа (главобоља, срчаног тата, узнемиреног стомака) се перципира као потврда болести;
  • стабилан циркулација за докторе и здравствене установе без објективних разлога, поновљено понављање тестова и прегледа за различите докторе;
  • тестирање нетрадиционалних метода лијечења заједно са уобичајеним, медицинским (услов се "третира, али није излечен");
  • претраживање и "апсорпција" било које информације о "његовој болести", из било којег извора (литература - научна, а не научна, од људи - професионалци и аматери);
  • Посете лекару уз најмању манифестацију овог или оног знака болести.

Одлично се плаши ↑

Многи познати људи су се плашили да се разболи:

  1. Поет В. Мајаковски чак иу детињству изгубио је свог оца - умро је због глупости, због инфекције крви након ињекције с зарђалом игло кад спајање папира (доведене у инфекцију тела). Песник је задржао снажан утисак ове смрти током читавог свесног живота, носивши хигијенски начин с њим и прање руку скоро након сваког руковања. В. Маиаковски је стално узнемиравао блиске људе својим сопственим неугодностима, измерио температуру, сумњивши се на озбиљну болест, иако је имао снажну физичку и здравље. Опљачкао сам се живота у 37. години живота.
  2. С. Иесенин Био је погодан за В. Мајаковског: осумњичен је потрошњу његовог грла; проучавао сваки пимпле са очекивањима симптома сифилиса; присуствовали професорима и еминентним стручњацима; Рекао сам својим пријатељима о сопственим проблемима, али нисам се жао за себе - пио сам сјајно и уништио моје здравље на сваки могући начин.
  3. Вритер Н.Гогол целог мог живота био сам веома забринут за моје здравље, писмима својим пријатељима провео сам доста текстова који описују моје здравље и сва болна осећања, сматрајући себе неизлечивим пацијентом.
  4. Хумористички писац М.Зосхцхенко био је тако фиксиран сопственим здрављем да је чак и писмима својој супрузи у опсједнутом Лењинграду дијелио детаље "болести" и "неизлечиве" симптоме.
  5. Познати глумац С.Крамаров он је посветио максималну количину времена и енергије за здравље, рационално храњен и водио здрав животни стил. Али умро је од карцинома црева у врхунцу његових стваралачких моћи.
  6. Насупрот томе је Нострадамус. Преживио је чак и током епидемије куге, без дезинфекције, бавио се пацијентима који су били болесни са страшним болестима.

Како се ослободити фобије ↑

Шта радити и узети ако је потребно да превазиђете фобију болести? Прво, задржите се са стрпљењем. то ће потрајати пуно времена и труда. Сама по себи, страх нестаје ретко, свеједно морате научити неколико ефикасних метода и процедура.

За превазилажење нософобије помаже следеће:

  1. Сопствено тело. Физиолошке реакције страха - памучне ноге, непоправљиве руке или цело тело - повећавају само страх и анксиозност. Да би се успешно суочили са њима, важно је да се опустите - користите, на пример, дубоко дисање (дубок удах, 1-2 секунде кашњења, интензивно али природно издисање).
  2. Елиминација напада панике. Ако су кратки, они ће проћи сами. У случају дуготрајне анксиозности потребно је предузети посебну опуштајућу процедуру: тело (сви мишићи) је максимално напет на минут (дисање је одложено), затим - оштро релаксирање мишића и дубок удах. Поновите неколико пута.
  3. Контролисање маште. Страх је представљен у облику предмета или асоцијативне слике и ментално потпуно уништен (спаљен, разбијен, испараван).
  4. Позитивни унутрашњи дух кроз дијалог. Акутни страх обично траје не више од 5 минута. Али особа после тога доживљава знатан временски период. Доприноси смањењу сопственог рационалног положаја искуства:
  • анализа процеса тока страха (која се у овом тренутку дешава са особом) - ће приморати да смањи емоционалну перцепцију страха;
  • имагинација самог себе као "са стране" (како изгледам, шта радим у процесу доживљавања страха);
  • дијалог са собом: оно што треба да себи кажете да се смири - речи особе без страха се бирају.

Како сузбити страх од интимности? Научите из чланка.

О брзим методама за превазилажење страха од јавног говора, прочитајте овде.

Да би превазишли страх од болести, такође је помогло саветовање са специјалистима и поступак психотраининга или психотерапије, током којег се може научити да се ефикасно одупру нерационалном образложењу и реакцијама понашања.

Превазилажење страха од болести

Болести прате особе из давних времена. Дугогодишње човечанство је научило да оздрави многе од њих. Природан страх је да се инфицирате и разболите. Нормални страх је нормалан за људску психу. Али неконтролисани, панични страх је већ психолошка девијација са којом се мора борити. Да бисте поставили дијагнозу, морате знати узроке и симптоме болести. Како је страх од болести и како се ослободити фобије?

Патофобија - страх од болести

Кратак опис патологије

Патофобија (носафобија) је ирационалан страх од болести. Таква фобија је распрострањена. То је због чињенице да се повећао број болести: од најлакших до неизлечивих. Сви се плаше да се инфицирају - бојимо се рака, АИДС-а, туберкулозе. Овај списак се може допунити са стотинама више болести које је тешко излечити. Страх од болести ће нас пролазити свуда.

Зашто се патофобија сматра једним од најтежих

Патофобија је једна од најтежих фобија. На то утичу следећи фактори:

  • симптоми се тешко идентификују;
  • сложеност дијагнозе;
  • интегрисан приступ студији и лечењу болести.

Посебност патофобије је у томе што укључује индивидуалне фобије:

  • Страх од вируса и инфекција.
  • Страх од удара и повреда.
  • Страх од рака.

Страх од вируса и инфекција

За људе са таквом фобијом, одлазак у ресторан или посећивање јавног тоалета је проблем. Оглашавање хиљада клица и бактерија које живе свуда, само погоршава ситуацију. Људи који се плаше инфекција су превише захтевни за хигијену. Користе огромну количину детерџената и превентивних лекова. Није нормално.

Врсте фобије болести

Страх од удара и повреда

Да се ​​плашите траума природно. Али не када постане опсесија. Такав страх се јавља код људи који су у аутомобилској несрећи или су имали тешке штете. Ако се ова болест не лечи, убрзо ће се развити у панични страх. Човек ограничава свој живот екстерним стимулусима толико да престане да користи нож, штедњак, па чак и чајник.

Страх од рака

Страх од добивања рака се зове карцинофобија. Људи који болују од таквог поремећаја паника са грозницом, упале лимфних чворова или бол у стомаку. Свако одступање од норме изгледа опасно за њих. Они истражују нестандардне методе борбе против рака и избегавају контакт са пацијентима. Третира се као психотерапеут.

Узроци

Разлози за страх од болести могу бити различити:

  • Тешка болест у прошлости. Човек мисли да ако опет не буде болестан, не може се излечити. Сада се плаши било какве болести, чак и најједноставнијег.
  • Јаки емотивни шок. Особа је видјела како му је рођак или блиски пријатељ болестан и мучен, и плаши се да се разболи и доживи исту патњу.
  • Продужени стрес или генетске карактеристике. Ево, психолошки тип личности је важан. Људи су по природи хипохондријски - у зони ризика.

Врсте манифестације

Патофобија је ментална абнормалност. Спада у категорију оних фобија које је тешко дијагностиковати. Њене манифестације се лако збуњују са обичним болестима.

Присуство такве фобије има последице. Патофоби избегавају масовне догађаје или велике гомиле. Не путују, јер се плаше тропских инфекција. Људи не праве нове познанике. Чак и избор хране постаје проблем. За здрав животни стил, потребно је да изаберете квалитет и свеже производе. Ово није лако учинити.

Злагање са патофобијом

Живот такве особе претвара у ланац опасности који се може појавити у сваком тренутку.

Овај тест није само за пацијента, већ и за његову породицу и пријатеље. Људи који пате од страха од болести често изазивају непријатност због њихове претеране пажње на здравље. Њихов панични страх застрашује оне око себе. Боље затворите људе пацијента.

Опасност од фобије

Шта је толико озбиљно у вези са овим страхом? На први поглед чини се да је ово приватно питање за све. Чак и напротив: опрез треба да помогне да се избегну многобројне болести. Али не. Студије показују да су такви људи склонији инфекцијама и хроничним болестима. Зашто - питаш. Научници су доказали да особа има способност самопрограмирања. Стога, особа може да створи програме у глави и покуша да их репродукује у животу.

Такво програмирање може се одвијати и свесно, по жељи особе, и на несвесном нивоу. Друга опција је опасна за душевно здравље особе: може се развити патофобија. Човек се плаши да се разболи - па се пита програмом, шта може да се разболи, а мозак то одражава у животу. После тога, он има симптоме фиктивне болести, а манифестације патофобије се интензивирају. Овде ће вам помоћи разумјети стручњака.

Симптоми и манифестације

Методе третмана

Лечење патофобије није лак задатак. Најтежа фаза у лечењу пацијента је почетна фаза када лекар упозна пацијента. Доктор мора да освоји своје поверење, тако да не сме да пориче своја уверења. Када се успоставља контакт са пацијентом, лекар мора промијенити мисли пацијента. Неопходно је радити са подсвесним умом пацијента.

Третман је обично сложен: комбиновати употребу седатива са нетрадиционалним методама:

  • хипнотерапија;
  • ароматерапија;
  • фитотерапија;
  • рефлексотерапија.

Порекло ове болести је у подсвести: третман мора почети одатле. Користе методе психотерапије и хипнотерапије. Они се заснивају на утицају нервног система на тело - то су главни задаци психокорекције. Кроз психолошку и хипнотерапију, психолошко стање пацијента може се прилагодити. Као резултат, физичко стање такође треба побољшати.

Консултација специјалиста је обавезна

Ароматерапија се користи као истовремени начин лечења. Користи се за опуштање. Суштина технике је једноставна: особа узима угодну позу и одређено време удише етерична и ароматична уља. Помаже да се смири.

Постоји лијечење лековитог биља. Из биљака се израђују тинктуре и децокције. Биљке садрже велики број активних супстанци које утичу на тело. Коришћење психотерапије и ароматерапије у комплексу даје добар резултат.

Други начин лечења је рефлексотерапија. Заснива се на утицају на одређене тачке тела, које активирају централни нервни систем. Почиње рестаурација организма.

Патофобија мора бити третирана на свеобухватан начин, јер ограничава живот особе.

Он одбија да путује и упозна људе. Сви се могу ослободити страха. Најважније је пронаћи доброг доктора и изабрати ефикасан метод.

Страх од болести је фобија?

Страх од болести не може се приписати категорији независних фобија. То је један од облика манифестације главног страха од човека - страха од смрти. Овај страх има своје име - нософобија, али се не користи веома често. Ова фобија готово увек има посебан израз. Људи се скоро никада не плаше да се болесни са апстрактном болести, али обично неки конкретни, који нису увијек повезани са одређеном дијагнозом.

Постоји фобија болести, фобија, која под болестима разматра све оно што само микроби могу изазвати. Ово се зове Мисофобија. Стога се добијају неколико фобија, који се слагају једно у другу, попут лутке. Страх од смрти, или танатофобија, се изражава у облику нозофобије, и већ се манифестује у облику Мисофобија, карцинофобија или фобија за развој неизлечиве болести. Понекад то и не наводи. Али говоримо о менталном одступању, па је реч "неизбрисност" нека врста унутрашње дијагнозе. Главна ствар за такве људе је одговор на питање "Шта?". Могу рећи: вирусни, неизлечиви, фатални - а ове речи за њих су унутрашња дијагноза, аналогна медицинска.

Страх од болести је фобија

Нософобија може бити део опсесивно-компулзивног поремећаја. Међутим, "ритуално" понашање или присиљавање се не могу поштовати. Класична опција је жеља патње људи да журе да оперу своје руке након додиривања ручица на вратима или руковања. Међутим, фобија постаје болесна само је страх. Он можда нема тако озбиљан облик манифестације, а људи имају тенденцију да се само заштити од неких очигледних или имагинарних извора болести. Истина, понекад су веома напета. Фобија тровања може се претворити у одбијање једне сирове хране, конзервиране хране, иако нема логичке везе. Отров може и кувати, јер не сав конзервирана храна сакрива претњу...

У одређеној фобији, страх од болести може се претворити у хипохондрију. На примјер, особа није имала сексуалне односе, већ само плесала са спорим плесом дјевојчице. Другог дана, одједном је осетио талас страха од онога што је наводно уговорена од њега нека врста полних болести, а онда је имао пуно поверење да су симптоми сифилиса догоди, па чак и гонореју и АИДС. Није дао никакве тестове, јер га је то стидило и једноставно је измислио знакове. У одређеном тренутку у развоју хипохондрије, понекад, он не може заправо да изађе из кревета - тако је слаб. Уобичајено је да напад прође, ако тестови и даље прођу. Истина, само један напад. После неколико месеци, особа која је предиспирала да се плаши болести, фобија, особа може доћи до новог погрешног понашања.

Фобија болести - основни облици

  1. Страх од болести, који само ствара хладноћу у грудима. Прати га општи осећај анксиозности, али не изазива имагинарну самодијагностику, самопомоћ или специјалну личност која наводно штеди ритуале.
  2. Страх који се претвара у хипохондрију. Болни људи се плаше да нису болесни, мисле да им се то већ десило. Најчешћа фобија симптома болести у овом случају је иста као и клинички облик депресије. Међутим, уместо опште муке, страх и депресија се примећују због чињенице да је тело "оштро" од нечега изнутра.
  3. Страх од болести, фобија која се непрекидно одржава и има облик опсесивних мисли, које се можете ослободити само за кратко вријеме. Међутим, пре самотретања питање не достигне или достигне разумне границе.
  4. Страх у облику опсесивних мисли, који су праћени мјерама за стварање сигурности и провокација самомедицине. У овом случају, она је неадекватнија од адекватних мера. На пример, са опсесивним мислима о АИДС-у, пацијенти се "третирају" дезинфекцијом полних органа са раствором калијум перманганата. Или страх од заразе, фобија, је разлог за потпуно одустајање од секса.

Директно на опсесивно-компулзивни поремећај је само друга опција. Трећа ставка такође може бити симптом ОЦД, али то зависи од фреквенције и природе опсесивних мисли.

Посебност описаног нема никакве везе са обичним, здравим стремљењем особе да буде опрезна. Сви људи се плаше да прехладе, али људи са оштећеним или поремећајем је изражена у оно што могу осетити прави нападе панике на помисао да постоји само један џемпер. Нико не жели да буде оболелих од сифилиса, али само ако луифобии људи "успевају да" то не у контакту са дршком од јавног тоалета, а затим прочитајте чланак о потрошачу формира ширење болести и да поставите свој ток осигурања превентивног лечења антибиотицима.

Фобија сама није страшна, ако се читава ствар завршава само са првом ставком на овој листи.

Стога, иза свих ових врста менталних и понашања, страх од смрти. Понекад покреће заштитне механизме који захтевају акцију. Логика ће постати потпуно разумљива само ако покушате да погледате свет кроз очи особе са кршењем.

Ево платна могуцег помицања мисли.

  1. Умрићу. Врло страшно, страх се може назвати готово детињастим и наивним.
  2. Не могу ништа, али како ћу умрети?
  3. Из болести.
  4. Зато је неопходно спријечити или, ако не успије, онда излечи.
  5. Ако излечим болест, нећу умрети.

Није ствар болести, већ онога што симболизује смрт у свести. Ово је игра са симболима. Дакле, човек који води у судоперу и пере руке после случајно додирнуо са имагинарним извор инфекције микроба, нема пере бацила и носи симболичну акцију за спасавање. У овом случају, акција га осећа као универзална. С једне стране, он лечи тело, неки микроби сапун заправо убија, или промовира прање из свог станишта. С друге стране, душа, јер је након прања руку смирена. И он сам схвата да су у основи руке тако често опране да не размишљају о болести. Тако паметан сапун постаје начин борбе против болести и смрти.

Наравно, у потпуности сви ови псеудолошки ланци никада нису остварени. Пратеће искуство је осећај самосажаљења.

Сви нивои, осим првог, када се особа боји с времена на време, захтева психолошко прилагођавање.

Психотерапија се може подијелити на два главна типа - условно заустављање не-лијечним методама и свјесност процеса манифестације поремећаја. Најчешће, први облик оличава методе когнитивне терапије. Пацијентима се подучавају да приступају изворима страха, постепено преузму контролу над присиљавима и не дозвољавају их уопће. Међутим, све ово је добро ако постоји нешто за приступ физичком свету - ручкама на вратима и слично. Много је теже помоћи таквим методама особи са страхом од рака.

Сви пацијенти не могу сматрати своје мисли као предмете за студирање. Међутим, неке друге методе нису увијек ефикасне. Питање о томе шта класична психоанализа или трансакциона анализа може дати у третману ОЦД остаје отворено. Многи психотерапеути верују да је то бескорисно.

Један од критеријума за могућност рада само методом психотерапије је реакција особе на негативан медицински закључак. Неко је искрено убеђен да је имао опасну болест, али лекари нису пронашли ништа, а он је љут да их убеди да су сви болесни, случај треба посматрати као комплекс. Ако је уздахнуо са олакшањем и радосно бежао кући, онда је могуће да неколико сесија психоанализе може помоћи да више не доживите ту патњу.

Неки корисни савети

Слично томе, беспредметно је да препоручи нешто онима који су сада затамнели због туга, јер је сам пронашао неизлечиву болест. Треба само препоручити да затворите људе да не бацају патњу у невоље и да намамите психијатра.

Они који се труде у граничној држави и лутају у сенкама страхова и сумњи, датићемо неколико ефикасних савета:

  1. Ваш задатак је смањити стварну природу страха од имагинарног. Не размишљаш сутра. Боји рака - идите у дијагностички центар. Усвајање испита није лек, ништа страшно неће се догодити. Али као резултат тога ћете научити истину.
  2. Сви сами дијагнозирани "они" заборавите. Лако је рећи "управо", наравно, када се не ради лично о аутору. Ово се ради кроз практичну примену онога што је написано у првом параграфу.
  3. Да ли постоје медицинске грешке у дијагностици. Наравно... И вероватно ћете то спекулисати. Пред-програмирате се тако да кажу болест коју ови коњи неће пронаћи. Ваш задатак је да урадите оно што можете, а затим - дођите шта можете. Међутим, право на фразу "дођи оно што може" је само онај ко је радио све што је могао. Ваш задатак је добити званичну дијагнозу. Нико други нема.
  4. Када имате званични резултат у вашој руци - почните да тражите никакав разлог, не први рођен страх, већ облик изражавања у тренутку када сте имали опсесивне мисли о болести. И онда се чуди. Због страха од ангажовања страха од АИДС-а или сифилиса да униште породицу, а због страха од рака, не верују у чињеницу да можете да престанете са пушењем. Ово је ваша тема. Овдје је потребно радити с овим. Страх не може бити поражен, може се само трансформисати. Не желите да се бојите да добијете методе рака - како бисте престали пушити.

Страх од болести, фобија, како се ослободити? Зависи од веома великог броја индивидуалних карактеристика и облика манифестације. Неко може имати довољно и посјетити лијечницима како би се осигурало да нема болести. А за неке, овај страх је један од знакова почетка параноичне шизофреније.