Опсесија

Живећи у активном ритму, многи људи патити од мисли да ће нешто заборавити или не, верују у сујеверје. Често се такви симптоми могу сматрати опсесијом. Али дијагноза опсесивно-компулсивни поремећај ставља се само у случају да опсесија постане прекомерна, доводи до психолошког нелагодности и душевне патње, а такође штети и другима.

Најгора ствар је то што сви покушаји да се ослободимо опсесије често не дају резултате, ау неким случајевима може довести до још негативних посљедица. Скала проблема може досећи такве географске ширине да особа која пати од опсесије не може нормално да живи. У ретким случајевима, опсесија може довести особу на самоубиство.

Из уобичајене анксиозности или страха, опсесија се може разликовати по неколико особина. Пре свега, опсесија има врло дуго трајање, може прогањати особу током свог живота. Прави пратилац овог психолошког поремећаја је свакако страх. Ако опсесија постане учинак одређених акција, онда је осећај задовољства од извођења одређене акције довољно кратак.

Већина људи не жели да се бори против опсесивних идеја, јер не разумеју озбиљност проблема. Једноставно не примећују да се нешто бесмислено дешава. Опсесија могу бити праћени честим промјенама расположења, раздражљивост и одсутност.

Разлози због којих особа може имати опсесију је наследство, психолошке трауме у раном детињству, стрес, али и индивидуалне особине људске психике. Опсесија може настати као резултат повреде мозга. Синдром опсесивно-компулзивног поремећаја отежава се као резултат алкохолне или наркотичне тровања тела.

Уобичајено мишљење, како се носити са опсесијом, одвраћа се од ње. Да би се отарасила неке идеје, особа може почети "у све мачке". Само алкохол, дроге, екстремне хобије и промискуитетне везе неће решити проблем, али ће само погоршати ток нереда.

Најбоље је обратити пажњу на нешто креативно: друштвене активности, помагање људима, креативности или науци.

Не дозволите да опсесија добије храну за развој. Дакле, Немојте размишљати или фантазирати на тему његове опсесије.

Ако опсесија стекне глобални карактер, можете га решити само уз помоћ специјалисте. Најчешће се постављају такви пацијенти ток лечења лијекова. Али, пре свега, специјалиста треба да одреди разлог опсесије пацијента. Осим медицинског третмана, особа са опсесивним мислима чека течај озбиљне психолошке рехабилитације.

Најважније је да на време сагледате свој проблем и потражите помоћ.

Узроци, фактори и методе лечења опсесивних мисли

Опсесивне мисли, које се у психијатрији називају опсесије, једна су од манифестација неурозе компулсивних стања, иако у благим облицима можда нису повезани са овим менталним поремећајима. У овом случају, особа је свесна морбидитета његовог стања, али не може ништа учинити самим себи. За разлику од рационалних сумњи инхерентних свакој здравој особи, опсесија не нестаје чак и након што је пацијент утврдио да је неразумно. У садржају такве мисли могу бити веома разноврсне и настају као последица искусних психо-трауматских околности, стреса, несигурних сумњи и сећања. Такође, опсесије су део симптомског комплекса различитих обољења психике.

Као завидан поремећај, опсесија може потпуно да преузме свест пацијента упркос покушајима да је одвоји од себе. Важно је нагласити да су опсесивне мисли у чистој форми прилично ретке, много чешће су комбиноване са фобијама, присилама (опсесивним акцијама) итд. Пошто такав ментални поремећај доводи до неугодја и знатно компликује живот у готово свим његовим сферама, пацијент по правилу почиње да тражи начине да се отараси опсесивних мисли или одмах претвори у терапеута.

Предиспозивни фактори

Слика приказује подручје мозга који су одговорни за унутрашњи монолог особе и активирање опсесија и мисли. Што интензивнија област дјелује (као на левој слици), више је особа склона унутрашњим искуствима, која се на крају могу развити у опсесивно-компулзивни поремећај.

Синдром компулзивних стања може настати из различитих разлога, иако научници још увек нису тачно објаснили етиологију ове појаве. До данас постоји само неколико општих хипотеза о пореклу патолошког стања. Дакле, према биолошкој теорији, разлози за компулсивне идеје леже у физиолошким или атомским карактеристикама мозга и аутономног нервног система. Опсесије могу настати као резултат оштећења метаболизма неуротрансмитера, серотонина, допамина и сл. Инфективне и вирусне болести, друге физичке патологије, трудноћа могу изазвати повећање опсесивних стања.

Генетска предиспозиција је такође фактор који може изазвати описане менталне поремећаје. Као потврда ове теорије, може се навести спроведене студије са идентичним близанцима, који су једнако имали знаке болести.

Опсесивне мисли, према психолошкој хипотези, последица су одређених личних особина које су се могле формирати под утицајем породице, друштва итд. Могући разлози за развој овог менталног поремећаја могу бити ниска самопоуздања, жеља за константним самопоштовањем, као и напротив прецијењена самоувереност и жеља за доминацијом. Најчешће, проблеми са самопоштовањем су подсвесне природе.

У облику опсесија, сви латентни страхови могу се манифестовати када особа нема самопоуздање. Недостатак јасних приоритета и циљева у животу може довести до опсесивних мисли да постану начин да побјегну од стварности или се пацијенти третирају као изговор за њихову себичност и неодговорност.

Манифестације

Невезљиве опсесије су главна манифестација опсесија. Патолошки симптоми који се јављају у таквом поремећају могу се условно поделити на неколико група:

  • опсесије повезане са одређеним негативним представама особе, које се појављују у облику одвојених фраза или речи;
  • Опсесивне слике са негативним бојама;
  • импулси да се изврше лоша дјела, праћени осећањем страха да би се пацијент могао подлегати њима. Дакле, особа може осећати жељу, рећи нешто опсцено, пљувати у саговорнику итд.;
  • Опсесивне мисли, које се манифестују као мучни дијалог са собом;
  • опсесивне сумње које се тичу исправности поступака од стране пацијента, сумња се да ли је особа заборавила да уради нешто важно, на пример, искључи гвожђе пре него што напусти кућу или закључа улазна врата;
  • контрастне опсесије с сјајним негативним бојама, манифестоване у страху од наношења физичке штете себи и другима, или подстицање;
  • опсесивне фобије, на пример, страх од заразне инфекције, руке руке са другом особом или додирни рукохвата у јавном транспорту итд.
  • присиљавање - опсесивне акције, често узимајући природу ритуала;
  • опсесивна сећања, која су често повезана са неким срамним, непријатним тренуцима;
  • опсесивне сексуалне мисли, на пример, о врстама секса које особа не вежба.

По правилу, када особа пролази кроз опсесију, карактер се мења - постаје узнемирен, сумњив, страшан, несигуран. Понекад неуроза компулсивних стања праћена је халуцинацијама. Често опсесије постају знак таквих патологија као што су психоза или шизофренија.

Опсесија детета може се манифестовати у неразумним страховима, као и присилима, попут сисања прстију или додиривања косе. Адолесценти у овом поремећају су способни да изводе неке бесмислене ритуале, на пример, рачунајући степенице или прозоре зграда. Често деца школског узраста пате од неразумног страха од смрти, преокупације са сопственим изгледом итд. Важно је напоменути да, с обзиром на нестабилност психичког дјетета, са опсесивно-компулзивним поремећајем, помоћ се мора осигурати благовремено, јер у супротном могу настати тешки и тешко уклонљиви ментални поремећаји.

Физиолошки симптоми опсесивно-компулзивног поремећаја укључују:

  • бледо или црвенило коже лица;
  • повећана перистализација црева;
  • поремећаји срчаног ритма;
  • повећано знојење;
  • кратак дах;
  • вртоглавица;
  • полиурија;
  • мучнина;
  • бледи.

Ако игноришете манифестације болести, могуће је развити прилично непријатне и тешке последице. Дакле, особа може започети депресију, алкохол или зависност од дрога, проблеме у односима са члановима породице и колегама, квалитет живота уопште ће се знатно погоршати.

Агресивне опсесије

Агресивне опсесије у психијатрију називају контрастне опсесије. Пацијент може имати патолошке идеје о наношењу физичке штете некоме, почињењу насиља или чак убијања. Тако, на примјер, особа се можда плаши да задуши своје дијете, гурајући рођака из прозора итд. Опсесивне мисли о смрти и самоубиству примењују се и на агресивне опсесије, јер у овом случају пацијент може тражити да нанесе штету себи.

Људи који пате од контрастних опсесивних мисли имају снажан страх да у једном тренутку могу поднети ове импулсе. Ако агресивне опсесије нису мотивација за акцију, они у очима јасно приказују неке насилне акције.

Понекад контрастне опсесије постају толико живахне и живописне да пацијент почиње да их збуњује стварним сећањима. Такви људи могу направити различите провјере како би били сигурни да у стварном животу нису урадили ништа слично. Пошто је поремећај, који се одвија у агресивној форми, чини пацијента опасним, како за себе тако и за друге, надлежни третман постаје хитна нужда.

Терапија

Када говоримо о томе како се бавити опсесивним мислима, вреди напоменути да је сасвим могуће напорно исправити не-озбиљне облике поремећаја. Лечење опсесивно-компулзивног поремећаја код куће може укључивати:

  • Свест и прихватање. Третман треба почети признајући да су мисли које се тако истрајно појављују у уму ирационалне и супротне су логици и интересима пацијента. Истовремено, неопходно је прихватити ово стање, јер ће покушаји да се одупре томе одузму само виталну енергију. Свест и прихватање проблема је важан корак ка његовом решавању;
  • Комуникација. Суицидалне мисли и друге опсесије се чешће примећују код људи који су због недостатка комуникације непотребни. Неуроза компулсивних стања не може ићи ништа, ако пацијент почне да упозна нове познанике, чешће комуницира са рођацима и пријатељима. Уколико се лична комуникација у почетку неће лако дати, можете направити интересантне Интернет познанике на различитим тематским ресурсима. Верници се подстичу да присуствују цркви, јер ту такође можете пронаћи потребну пажњу и подршку;
  • Запошљавање. Занимљив хоби, рад у кући, спортске и друге активности које обезбеђују стално запошљавање пацијента, само не остављајте времена да размишљате о лошем. Доказано је да физички замор издужује емоционалну исцрпљеност;
  • Стварање позитивне слике. Удаљена од опсесивних мисли ће помоћи презентацији у минуту детаља о неким сретним догађајима из живота или чак измишљеној радосној епизоди. Сећајући се позитивних емоција које се појављују у овом тренутку, пацијент ће бити у могућности да их репродукује у било које доба, чим се осети да му опет замагљују нежељене идеје;
  • Релаксација. Свака опсесија узрокује психолошки стрес, са којим морате научити да се носите. Ово ће помоћи посебним вежбама за опуштање. Да бисте извршили најједноставније од њих, морате лежати на леђима, истегнути руке и ноге, дисати равномерно и покушати да се усредсредите на позитивне емоције, осећајући како се сваки мишић опушта. Десет минута дневно ће бити довољно да олакшају.


Третирање опсесивних идеја може укључивати начин писања, као и њихово писање. Пацијентима се охрабрује да реше своје мисли у специјално дизајнираној за ову нотебоок рачунару да избацују негативну енергију. Као алтернативу, можете изразити сопствене опсесивне мисли некоме блиском - то неће само изразити ваша осећања и емоције, већ и добити неопходну психолошку подршку.

Да бисте превазишли сопствене опсесивне мисли, потребан вам је свеобухватан третман, који захтијева придржавање горенаведених препорука и примјену максималних напора како би се елиминисао проблем. Важно је схватити да је ово само привремени феномен, са којим се сасвим могуће избећи. Ако се ослободимо од опсесивну неурозе не ради сама у виду неке специфичне карактеристике размишљања, најбоље је да се обратите квалификованом психијатра или психотерапеута који нуде ефикасан третман са психотерапије и технике физикалне терапије, као и лекове.

Когнитивно-бихевиорална психотерапија показала је посебну ефикасност у лечењу опсесивно-компулзивног поремећаја, нарочито се користи широк спектар "заустављања мисли". Такође, широко распрострањене опсесије лечен са психоанализе и трансакциона анализа, која обухвата технике играња који омогућавају пацијенту да превазиђу своје опсесије је још увек у раној фази развоја менталних поремећаја. Психотерапеутске сесије могу се одржавати у индивидуалним и групним облицима, у зависности од природе пацијентовог личности и психе. Уз психотерапију, хипноза може донијети добре резултате, што се примјењује чак иу детињству.

У најтежим случајевима, опсесивне мисли третирају се помоћу психотропних лекова који смањују активност пацијентовог нервног система. Дакле, за хроничне форме болести, шок терапија, терапија атропином итд. Могу се прописати.

Да би се спречило појављивање непожељних, ирационалних мисли у будућности, неопходно је доследно решити било који витални проблеми који су настали, а такође и покушати избјећи стрес и емоционалну исцрпљеност. Правовремени третман депресија, неуроза и других менталних поремећаја помоћиће да се спречи настанак синдрома опсесивних стања.

Опсесивне мисли

Скоро свака особа је барем једном превазишла непријатне, узнемирујуће мисли, које су за кратко време узимале своје мисли. Међутим, таква искуства нису им онемогућавала да испуњавају своје дневне обавезе и нису силом исправили своје понашање. За разлику од таквог краткотрајног и не куцања из пруге, опсесивне мисли, позване у медицину опсесије, "Преципитате" мозак неовлашћено, дуго времена и упркос вољним напорима човека.

Феатуре

Опсесије су сличне лошој навици: особа разуме њихову нелогичност, али се врло тешко од тога да се отарасе таквих искустава. Кад постоје застрашујуће и узнемирујуће идеје, човјек држи јасну свест, а његове когнитивне функције не трпе. Он има критику због своје морбидне државе, и он разуме ирационалност његове "опсесије". Често су опсесивне мисли веома застрашујуће своје опсцености, које су у стварности неуобичајене и чудне за човека.

Опсесивне мисли може да коегзистира компулзивне акције - опсесивни стереотип понашања, чија се особа усредсређује у циљу спречавања или уклањања узнемирујућих идеја које су апсорбовале свесност. У овом случају, може се претпоставити развој опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД) - ментална аномалија хроничне, прогресивне или епизодне природе.

Опсесивне мисли могу бити праћене високим нивоом патолошке анксиозности или заједно са симптомима депресије: потлачено расположење, апатија, идеје безвредности и кривице.

По правилу, особа бира један од начина борбе против опсесивних мисли: активне или пасивне. У првом случају, особа ће намерно деловати супротно његовој надмоћној идеји. На пример: ако га прогања идеја да ће он нужно умрети испод точкова аутомобила, он ће свесно ходати око путае. У другој, чешћи варијанти, он бира понашање избегавања: покушава да спречи и избегне страшне ситуације за њега. На пример, ако је особа убеђена да ће нанети рану на оближњем оштром предмету, он никада неће узети нож у руку и покушаће да не гледа на предмете.

Класификација

Колико је јединствена свака личност, тако опсесивне мисли су огромне и изванредне. Психолози су више пута покушавали да опишу и класификују опсесивне мисли. Међу најактивнијим изворима је класификација коју је предложио Јаспер. Он је поделио опсесивне мисли у две велике групе: апстрактне - оне идеје које не доводе до страха и фигуративног - интензивног искуства са утицајем анксиозности.

Прва група укључује бескорисне и не-опасне у ствари искуства:

  • образложење је безуспешно гломазност;
  • аритмоманија - ирационална нужност да се изврши бројање објеката;
  • непотребно раздвајање ријечи у слогове и реченица ријечима;
  • потреба да се константно упознате с вама са суседним људима.

Друга група представљају више претјеране идеје, за које је карактеристичан трајни утицај анксиозности:

  • трајне сумње и неизвјесност у обављању било каквих радњи;
  • Страх да нешто радите неадекватно;
  • привлачност и жеља да се изврше опсцена, забрањена дјела;
  • психопатска искуства из прошлих догађаја, које пацијенти перципирају у стварности;
  • овладавање репрезентацијама - преношење мишљења особе у виртуелну стварност.

Људи који су опседнути опсесивне мисли могу се условно приписати сљедећим категоријама:

  • «Раццоон Раццоонс". Страх од контаминације и загађења код пацијената потреба за континуираним хигијенским процедурама, прање одјеће и ствари, чишћење и дезинфекцију стана.
  • «Реосигуравачи". Предвиђање непосредне опасности присиљава људе да више пута проверавају да ли су електрични уређаји искључени, вода и гас су затворени, а врата су закључана.
  • «Благословни атеисти". Такви људи имају тенденцију да раде све беспрекорно, јер се руководе размишљањима да ће их нехоте грешити.
  • «Педантс". Они су прогоњени опсесивним мислима о потреби да се посматра идеалан ред, одређени низ у уређењу ствари, њихова стриктна симетрија.
  • «Чувари". Такве особе су уверене у важност чувања било каквих предмета који подсећају на прошлост, који су у садашњости апсолутно неприкладни или непотребни. Идеја акумулације за њих је нека врста ритуала, осигурање од "неизбежне" катастрофе која ће се догодити ако се такве ствари избацују.

Разлози за опсесивне мисли

У овој фази медицинског развоја, не постоји заједничко разумевање узрока опсесивних мисли. Најопасније су две хипотезе које су комбиновале провокативне факторе.

Биолошки фактор:

  • урођене анатомске карактеристике структуре мозга, доводећи до посебног функционисања нервног система;
  • поремећаји у ланцу метаболизма неуротрансмитера, недостатак серотонина, допамина, норепинефрина и ГАБА;
  • генетске мутације носиоца серотонина - хСЕРТ гена локализован у хромозому 17;
  • Инфективни ефекат стрептококса (ПАНДАС-синдром).

Психонеуролошки фактор

  • проблеми одрастања: појава комплекса у детињству;
  • Тип људског типа вишег нервног система са карактеристичном инертном ексцитацијом и лабилном инхибицијом;
  • преовлађивање ананкастичких особина у личности;
  • хроничне психотрауматске ситуације (прочитајте више о психолошкој трауми);
  • тешки замор и исцрпљивање нервног система.

Третирање опсесивних мисли

Развијене су различите методе лечења опсесивних мисли. У већини случајева, оне се могу елиминисати без прибегавања фармаколошком лечењу, користећи арсенал когнитивно-бихејвиоралне психотерапије.

Психотерапеутски третман

  • Когнитивно-понашање техника То укључује итеративну утицај на извору нелогичних и непрактично људских уверења које чине суштину сесија пацијената компулзивног време мислеи.Во постепено ограничи, доносећи потпуну забрану на употребу стимулисани компулзивног понашања - уобичајене заштитне мере које слабе аларм.
  • Когнитивно-бихевиорални приступ омогућава потпуно репрограмирање мозга услед намерног фокусирања на фокусирање на катастрофална искуства. Паралелно, личност постиже слабљење хипертрофираног осећаја одговорности, учење начина функционалног здравог одговора на настанак опсесивних мисли.
  • Сједнице групне психотерапије - користан догађај у опсесивном поремећају. Интеракција са људима који имају сличне проблеме, омогућава особи да одврати своју "неправилност" има поверење у успех лечења, постају активни учесник у терапијског третмана и добити ослободити од опсесивно мисли.

Фармаколошки третман

Терапија лековима - додатна мера у лечењу поремећаја, осмишљена да ублажи симптоме опсесивног поремећаја. По правилу се користи комбиновани режим третмана који се састоји од различитих група лекова:

  • антидепресиви;
  • транквилизатори;
  • антипсихотици.

У случају непажљивог појаве ометања опсесије жељену монотерапију помоћу селективне инхибиторе поновне похране серотонина и норепинефрина (СНРИс), као што су: венлафаксин. Када се придружите синдрому поремећаја дефицита пажње, препоручљиво је комбинирати ССРИ препарате са најновијим догађајима - лековима СИОЗ групе, на примјер: комбинација серталин (Сертралинум) и атомоксетин (Атомоксетин).

У присуству интензивне анксиозности у почетној фази лечења анксиолитици, на пример: диазепам (диазепам). Бензодиазепински транквилизатори, утичу на лимбички систем мозга, регулишу емоционалне функције. Постоји сугестија да ови лекови инхибирају дејство неурона "система кажњавања", на коме зависи постизање субјективних негативних сензација, укључујући и опсесивне мисли. Међутим, лечење овим лековима треба да буде само епизодно или краткорочно због ризика од постојања трајне зависности од дроге.

У хроничном току опсесивних мисли у одсуству ефекта антидепресивних терапија користе се неуролептици (антипсихотици), на пример: рисперидон (Рисперидонум). Важно је напоменути да, иако примају антипсихотика и смањује интензитет емоционалне сфере, постоји директна веза између повећања опсесивно мисли, депресија и развој дугорочног коришћења високих доза антипсихотика. Због тога, у неким земљама, на пример: у Сједињеним Државама се не спроводи лечење прогресивних менталних поремећаја са овим лековима. На пост-совјетском простору у психијатријској пракси у тешким облицима ОБР без депресивних симптома, уобичајено је користити лекове са продуженим дејством, на примјер: зуцлопентхиколум (Зуцлопентхиколум).

Како се ослободити опсесивних мисли без лекова? Алтернативно средство у лечењу опсесивних мисли у депресији препознато је као биљни производ - екстракт свињског корда, перфориран, на пример: у облику препарата хеларихиперицум (ХелариумХиперицум). Користан ефекат на стање људи са опсесивним мислима, има супстанцу сличну витамину иноситол.

Третман биолошким методама

Уз тешке облике фрустрације и необузданих опсесивних мисли, погодна мера - примена несатске атропинизације, подразумева интрамускуларну или интравенску ињекцију високих доза атропина. Овакав биолошки метод доводи до угњетавања или потпуног искључивања свијести, што омогућава зауставити симптоматологију побољшавајући сугестивност пацијената током хипнотерапије.

Како се ријешити опсесивних мисли: ефикасне методе самопомоћи

  • Корак 1. Важан корак у превазилажењу непријатних опсесија је сакупљање што више корисних информација о природи поремећаја одабиром поузданих доказаних извора. Што више знања има особа, то је лакше за превазилажење болних сензација.
  • Корак 2. Како се ослободити опсесивних мисли? Главни задатак у самосталном раду је да разуме и призна чињеницу да опсесивне мисли нису одраз догађаја стварности, већ илузију коју је у овом тренутку створила болесна машта. Требали бисте себе увјерити да су фантазије у настајању привремене и премијерне и да не представљају претњу за живот.
  • Корак 3. Да бисте променили негативне опсесивне мисли, потребан вам је свакодневно мукотрпни рад, који захтијева одговоран приступ и не прихвата брука. Требало би се навести на папиру или рећи пријатељу које врсте искустава спречавају да живите и са којим догађајима је повезана њихова појава.
  • Корак 4. Запамтите да је "циљ" опсесивних мисли да ограде ваш мозак из тока поузданих информација, изолујући вас од пријатеља, рођака, познанике. Због тога, без обзира колико желите да будете сами са својим мислима, не би требало да се затворите и да се одрекнете пријатељске комуникације или подршке.
  • Корак 5. У случају опсесивних мисли, многим људима се помажу: "Клин је обрушен клином." На пример, ако сте убеђени да ћете нужно постати жртве угриза чак и маленог пса, постаните сјајан професионални пас. Ви у својој пракси будите сигурни да су ваше фантазије апсолутно неосноване, а страх се може укротити, као и успешно укротити кућног љубимца.
  • Корак 6. Одлично средство за самопомоћ са опсесивним мислима су процедуре воде:
  • Пријем топлих купатила уз истовремено увођење хладног компресора на главу;
  • контрастни туш, узимајући у замену топлу и хладну воду;
  • дуго купање у природној води.
  • Корак 7. Требали бисте научити и примијенити технике опуштања, технике медитације, јоге, што ће помоћи да се ријешите анксиозности - пратеће компулзивне мисли.
  • Корак 8. Неопходно је искључити психотрауматске ситуације у колективном раду, иу свакодневном животу. Веома важан задатак за родитеље чија деца су склона емоционалних поремећаја: право да подигне дете - како би се спречило формирање комплекса инфериорности никакво мишљење о његовом супериорности, не гаје идеју о његовој кривици неопходног.
  • Корак 9. Како се ослободити опсесивних мисли? Предузмите мере за максимално осветљење просторија: уклоните густе завесе, користите лампе с јаким светлом. Запамтите да сунчева светлост активира синтезу серотонина - хормона за задовољство.
  • Корак 10. Третман опсесивних мисли укључује поштовање исправне исхране. Дијета треба да садржи храну високу у триптофану: банане, датуме, горкој чоколади, смокве.

Неопходно стање у програму је како се ослободити опсесивних мисли: спречити развој алкохолизма, наркоманије и злоупотребе супстанци - моћних убица нервног система.

ПРИЈАВИТЕ НА ВКонтакте посвећене анксиозним поремећајима: фобије, страхови, опсесивне мисли, ВСД, неуроза.

опсесија

Велики енглески-руски и руско-енглески речник. 2001.

Погледајте шта је "опсесија" у другим речницима:

опсесија - цреза, манија, луд, идефикс, скате, бзик, замороцхка, идеја фик Речник руских синонима. идеална идеја, идеефикс Речник синонима руског језика. Практични приручник. М.: Руски језик. ЗЕ Александрова. 2011... Речник синоними

ИМПОСИТЕ ИДИЈУ - идефикс, репрезентација која "супротно вољи неке особе долази на прву позицију свесности, представљање које се не може решити, што отежава и узнемирава нормалан ток процеса" (Вестпхал). Филозофски енциклопедијски речник... Филозофска енциклопедија

Опсесија - (опсесија), болна забринутост, која се манифестује у држави или дјеловању под неколико услова. врсте психичара. поремећаји (психијатрија), укључујући и психозу, када је потребан маничан облик. Међутим, чешће Н.И. сведочи о опсесивно-компулсивним...... народима и културама

Идеја поправи - црази, обсессион, замороцхка, идефик, цреза Речник руских синонимов. идеја поправити именица., број синонима: 7 • замороцхка (22) •... Рјечник синонима

ИДЕЈА - (грчки). 1) концепт, репрезентација у уму објекта. 2) мисли, нарочито нове, креативне. Речник страних речи који су део руског језика. Цхудинов, АН, 1910. ИДЕА 1) нека идеја; 2) концепт предмета; 3) главни...... Речник страних речи руског језика

ИДЕЈА - ИДЕА, идеје, жене. (Грчка идеја). 1. Мисли, концепт било којег субјекта, схваћен умом (књига.). Идеја о заједничком добру. Идеја добра. Идеја витештва. 2. У идеалистичкој филозофији, разумљива, вечна суштина објекта, феномен (филозофски.)... Појмовник речника Ушаков

идеја - н., Г., Апплиед. врло често Морфологија: (не) шта? идеје, шта? идеја, (види) шта? Идеја, него? идеја, о чему? о идеји; многи. Шта? Идеје, (не) шта? идеје, шта? идеје, (види) шта? идеје него? идеје, о чему? о идејама 1. Говорећи о некој идеји или о...... Објашњавајући речник Дмитрија

Идеа Фицус - (идеја фиксирана опсесивна, упорна, прогањајући нечију идеју, фикус тропска биљка) почетно значење... Уживо говор. Рјечник колоквијалних израза

идеја - 1. Главна идеја, разматрање; намера. Сажетак, баналан, неоснован, бриљантан, сјајан, богат, велики, делириозан, важан, водећи, истинит, вечан, штетан, генијалан, главни, дубок, голи,

идеја - и; ф. [Грчки. идеја, концепт, представљање] 1. Концепт, представљање. Сажетак и. Удружење идеја. // Миндед имаге оф вхат Л., цонцепт оф вхат л. Идеје доброте, правде, хармоније. И. универзална солидарност. 2. Добро утемељен... Енциклопедијски речник

Идеја поправи - књига., неодобравање. опсесија, идеја. Израз је семикола са фр. Идее фике, првобитно - медицински израз, означавајући болно ојачаним у очима очигледно нетачне, смешне идеје... Приручник фразеологије

Шта ако имате опсесију?

Свако од нас нешто жели. Ми негујемо идеје у нашим главама, разматрамо начине да их постигнемо и дођемо до њих. Када особа иде у главу 24 сата и не пусти га на минуту, онда се ова идеја може сигурно назвати наметљивом. Такве идеје веома ретко постају стварност, јер су ретко остварљиве.

Опсесије могу бити веома различите. Неко жели изгубити тежину по било којој цијени и губи тежину, чини се да је особа изгубила мало тежине. Неко жели да зарађује више, а ниједан човек не види границу, поквари своје здравље, исцрпљује се радом.

У данашњем свету често видимо како идеални људи са идеалним изгледом живе идеалним животом. Због тога опсесије. Људи посматрају стандарде који су нам показани и све време нам се чини да нешто у нашем животу није довољно.

Свесно или несвесно тежимо се том беспрекорном животу који видимо на насловним странама часописа и реклама. Али такве идеје нас не доводе да постанемо боље. Умјесто нас, уништавају нас унутра.

Особа која има опсесију, у сталној је тензији и његово стање је слично неурози. Чини му се да ако не испуни идеју, онда олакшање неће доћи. Дакле, морате учинити све да направите идеју. У овом случају, изводљивост и стварност идеје о улози не играју. Понекад последица опсесија су разне болести и озбиљније психолошке болести.

Како поразити опсесију

Да бисте се суочили са опсесијом, потребно је пребацити мисли на нешто друго. Многи људи покушавају да се одврате због не сасвим стандардних метода. На пример, алкохол или екстремни хобији. Неки људи користе промискуитетне везе или чак дроге. Након оваквог "прекидача", компулсивна идеја је још озбиљнија од претходне. И такође може бити депресија или депресивно расположење.

Да бисте заменили своје мисли на нешто друго, потребна вам је вежба по вашем укусу. На пример, то је занимљиво истраживање наука и сфера. Радити нешто мора донијети задовољство и радост.

Озбиљни животни проблеми и шокови су један од разлога за појаву опсесија. У таквим озбиљним случајевима, можда ће вам требати помоћ психолога. Понекад се разлози могу наћи одмах, за једну сесију, а понекад је потребан и курс за посјете. Многи лекари у нашем времену прибегавају третману било каквих менталних поремећаја са смирујућим средствима или антидепресивима. Такве методе не третирају болест, већ само угрушавају своје симптоме. Таблете треба узимати само у тешким случајевима и као додатак основном комплексном третману.

У то време је важно идентификовати проблем и почети да се бори са разумним методама.

Опсесије

Опсесије или опсесије, - ово се појављују спонтано патолошке идеје које су интрузивне, на које увек постоји критички став. Субјективно, они се доживљавају као болни и у том смислу су "страно тело" менталног живота. Често се опсесивно размишља о болестима неуротичког круга, али се могу појавити и код практично здравих људи са узнемирујућим хипохондријским карактером. У овим случајевима, они су обично нестабилни и не изазивају значајну забринутост. У менталној болести, напротив, концентришући се на себе и борећи се против њих све активности пацијента, доживљавају се као изузетно болне и болне. У зависности од степена емоционалне засићености, прво су апстрактне (апстрактне) опсесије издвојене. Оне могу бити представљене опсесивним размишљањем ("помишљај"), опсесивним рачуна (аритмоманија).

За емоционално интензивне опсесије су опсесивне сумње и контрастне опсесије. Код ових пацијената, пацијенти се више пута могу вратити кући, доживљавајући алармантне сумње да ли су затворили врата, искључили гас, гвожђе итд. Истовремено, савршено разумеју апсурдност њихових искустава, али не могу превладати сумње које се појављују изнова и изнова. Уз контрастне опсесије, пацијенти су заплењени страхом да раде нешто неприхватљиво, неморално, незаконито. Упркос свим болним искуствима, пацијенти никада не покушавају да схвате импулсе који су настали.

Опсесије, по правилу, су идеална компонента опсесивних стања и ретко се налазе у чистој форми. У својој структури постоје и емоционална компонента (опсесивни страхови - фобије), опсесије - присиљавања, моторни поремећаји - опсесивне акције, ритуали. У најкомплетнијој форми, ова кршења су опсесивно-фобични синдром. Опсесивни страхови (фобије) могу имати различите садржаје. Са неурозама, често су јасни, уско повезани са ситуацијом стварног живота пацијента: страхови од контаминације и контаминације (Мисофобија), затворени простори (клаустрофобија), гужве и отворени простори (агорафобија), смрт (танатофобија). Често постоје опсесивни страхови од озбиљне болести (нософобија).

Код схизофреније, компулсивна искуства чешће имају апсурдно, неразумљиво, раздвојено од животног садржаја - на примјер, мисао да у конзумираној храни може бити присутан кадаверски отров, игле, игле; домаћи инсекти могу пузати у уво, нос, продирати у мозак итд.

Анксиозни стресни ефекат у овим случајевима често је опуштен ритуали - нека врста симболичких заштитних радњи, апсурдност коју пацијенти могу разумјети, али њихова примена доноси олакшање пацијентима. На пример, да бисте се одвојили од опсесивних мисли о инфекцији, пацијенти су опрали своје руке одређени број пута, користећи сапун одређене боје. Да би сузбили клаустрофобичне мисли, пре уласка у лифт, три пута окрећу на својој оси. Такви поступци пацијенти су присиљени да понављају много пута, уз разумевање њихове бесмислености.

Често се опсесивно-фобични синдром примећује у неурозама опсесивно-компулзивног стања. Такође се може десити унутар ендогених психоза, на пример, са неурозним дебитама шизофреније, као иу уставним абнормалностима (психастеније).

Једна од варијанти опсесивно-фобијског синдрома је дисморпхопхобиц (дисморпхиц) синдром. У овом случају, искуства пацијента су усредсређена на присуство било имагинарног или стварног физичког дефекта или ружности. Они могу се носити као знак опсесивно страхова и прецењене идеје са смањењем или одсуство критичког става, интензивно утицати, секундарних идеја, ставова, погрешном понашању. У овим случајевима, пацијенти покушавају да елиминишу постојеће недостатке, на пример, отарасити пеге помоћу киселине да се баве прекомерном пуноће, прибегавање исцрпљујуће глади, или обратити стручњацима ради хируршког уклањања постојећег, по њиховом мишљењу, на ружноћу.

Синдром дисморфоманиа се може примијетити код абнормалних особа у адолесценцији и адолесценцији, чешће код дјевојчица. Такође су често близу синдрома - синдром анорексије нервозе и хипохондрија. Одговарајућа верзија синдрома дисмофорије је најтипичнија код дебитних манифестација параноичне шизофреније.

Форензичка психијатријска евалуација менталних поремећаја

У форензичкој психијатријској перспективи, најинтересантније су лажне и прецењене идеје. Форензички психијатријски значај замућених идеја је нарочито сјајан, јер замишљена идеја лако заузима доминантни положај у психици пацијента и ствара оштро неправилан однос према околном свету. Ово је првенствено о пацијентима са заблудама прогона, утицаја, ставова. Такви пацијенти, који се бране, често нападају и често почињу тешка кривична дела.

Под утицајем прецењеним идеја, које произилазе из ојађености, слепе љубави и љубоморе, или због непризнавања и борби, можда постоји кривична дела почињена под притиском интензивних психичких искустава, због великог емотивног набоја.

Опсесија

Свако бар једном у животу посетио опсесију. Нека врста "опсесије", који се врти у глави и засењује све остале мисли. Најчешћи примери су мучени од стране мисли да је стан није био искључен гас или гвожђа, неки људи се плаше болести које их могу престићи, други измишљају ритуале који, по њиховом мишљењу, помоћи ће да се избегне несрећни исход догађаја.

С времена на време такве идеје могу настати код било кога, али у већини случајева не ометају животну активност и потпуно пролазе. Међутим, дешава се да мисли не остављају особу, он покушава да га сузбије, али то само погоршава ситуацију, развијајући у себи синдром опсесије. У тој држави појављују се разне слике и мисли које изазивају анксиозност и промене људског понашања, које се манифестују у покушају да ублаже константно стање анксиозности.

Опсесија - болест која се манифестује не само у анксиозно мислима. Група опсесивно-компулсивни поремећај укључује различите фанци представљање абнормалне страхове називају фобије и неку функцију моторно које се манифестује у страху обављања покрета, нпр често прање руку или гребање.

Како се носити са опсесијама?

Пре него што се ослободите неурозе изазване "идејним поправком" и самом идејом, морате разумјети ко и зашто се ова болест развија. Од опсесивних мисли, по правилу, танки, осетљиви и захтевни људи трпе. Постојало је мишљење да је од велике потражње за себе да су ови људи склони страху и анксиозности. Међу најчешћим условима који изазивају опсесивне идеје неурозе укључују следеће:

  • опсесивне мисли о могућем појави агресије према другима. (снажна жеље да гурне или удари некога, иди на предстојећу траку, итд.);
  • опсесивни услови окарактерисани фанатичким односом према чистоћи и хигијени (стерилизација посуђа и просторија, често прање руку итд.);
  • опсесивне мисли везане за личну одговорност (искључено светло станова, никога не служе случајно, итд.);
  • опсесивна љубав према поретку (покривач на кревету лежи стриктно у одређеној форми, чаше и таблице увек стоје на њиховим местима).

Већина експерата тврди да је главни разлог за појаву опсесија неурозе карактеристике људске психике. То могу бити појединачне функције нервног система, особине наглашавања карактера или предиспозиције на ову врсту поремећаја. Такође, међу узроцима синдрома опсесивних стања, дечије психолошке трауме су повезане са окрутним ставом родитеља према детету, конфликтима у породици, траумом мозга, а то може бити манифестација шизофреније.

Ако имате било какву компулсивну идеју, лечење у сваком случају не би требало да почиње позивом лекара. Са оваквом врстом неурозе, која је праћена физичким симптомима, од медицинског радника ће се захтевати да вам преписују различите смирилице који узрокују зависност, пригушују симптоме, али не елиминишу проблем. Такође, не покушавајте да забраните размишљање о опсесивним мислима, јер то је немогуће и мисао ће вас и даље прогонити.

Али како онда третирати опсесије? Према експертима, отклањање синдрома опсесија је веома тешко. Ово није толико болест као штетна и јака навика размишљања у одређеном правцу и на одређени начин реагују на одређене појаве. Како се ослободити опсесије најбоље је познато психијатрима. Током неколико сесија психијатар ће моћи да идентификује основу неурозе компулсивних стања и пронађе разлоге који су узроковали ово стање. Даље, специјалиста ће одабрати методе психолошке корекције неурозе, како би спасио пацијента од патолошког процеса који му је мучио. Узимајући у обзир специфичности психике и карактера, за сваку особу бирају индивидуалне методе психотерапије. Најважније је да се не плашите да се суочите са истином и искрено причате о вашем проблему. Што пре почне третман опсесије, чим ће особа поново постати пуноправна самоуверена особа.

Опсесивне мисли, идеје и страхови: како се сами отарасити

Свака особа је у извесној мери садржане у опсесивно-компулзивног поремећаја: стални одраз на неке важне ствари (нпр испит), о свакодневним проблемима или свакодневно пратити на исти начин до посла. Неопходно је уклонити повећану анксиозност и ментални стрес.

Али постоје присиљене државе, које се називају опсесија у медицини, која неовисно и трајно успоравају свест особе, а апсолутно не подлежу његовој вољи.

Опсесија или опсесивно-компулсивни синдром је ток константних понављања идеја, мисли у уму особе и акција. Ово је ментални поремећај, који повремено изазива нехотично, доприносећи стварању читавих ритуала и система државе. Болест је тешко дијагностиковати и лечити. Због тога, особа има много проблема у свакодневном животу: у студијама, раду и комуникацији. Почиње да проводи сва времена на разумевању значења опсесија, слика и покушава да изведе одређене акције.

Фиксација негативних и болних мисли доводи до стреса, узрокује непријатне осећања. Као резултат, особа развија депресију или чак неурозу. У овом случају, пацијент задржава капацитет за логичко размишљање.

Обсессиве синдром (опсесивно-компулзивни поремећај, или ОЦД) - није само понављање мисли, их фиксирање и константна перформанса присилног дјеловања. Ово стање се одликује потпуном свешћу идеја човека. Он их види као нешто спољне и необичним. Наметљива и бесмислене идеје (о човеку је волела, о храни, итд..), за разлику од људске природе, да би се враћа, све веће узнемирености, изазивајући нападе неурозе. То доводи до искуства јаке, и појаве различитих комплекса страхова.

Основа опсесивних мисли је страх. Може бити и обимно (ускраћивање могућих последица), и прилично оправдано. У психологији постоји појам ирационалног страха. Не може се контролисати и промовише развој паничних и анксиозних стања. Симптоми ирационалног страха обично су палпитације срца, анксиозност, повећана ексцитабилност и нервоза. Врло тешко је човеку да се самостално носи с њим. Након тога, страх се развија у неурастенију и промовише развој неурозе.

Човек постаје талац његових неконтролисаних емоција, што доводи до појављивања опсесија и фобија. Ако их послуша, његова свест почиње да гради нелогичне ланце. Дуго се човек у потпуности потопи у непријатне рефлексије.

Манифестације опсесије су различите. Истраживач Јаспер је предложио следећу класификацију страхова: апстрактно и фигуративно.

Прва група укључује лахка и бескорисна искуства:

  • аритмоманија је непотребна потреба за сталним пребројавањем објеката;
  • жеља да се сваком пријатељу објасни његова сећања;
  • образложење је неоснована глаголост;
  • бескорисна подела сваке речи по слоговима и реченице - према ријечима.

Друга група укључује најозбиљније страхове, које карактерише трајно узнемирујући утицај:

  • стални страх да нешто не уради;
  • неизвесност и сумња у вршењу одређених радњи;
  • ментално враћање на прошлост догађаја и њихову перцепцију онога што се дешава у датом тренутку;
  • прелазак свести особе у виртуелну стварност;
  • снажну и сталну жељу да изврши негативна и забрањена дјела.

Да би се дијагностиковала болест, неопходно је утврдити у којој ситуацији је страх оправдан, и када се паника развила у патологију (неуроза). Симптоми неурозе укључују:

  1. 1. Страх од висине, отвореног или затвореног простора, места великих људи и страх од одласка из куће.
  2. 2. Страх од комуникације. Човек почиње да паника када мисли да ће морати разговарати с неким (чак и телефоном). Он верује да ће бити осуђен, шиканиран или смејан.
  3. 3. Страх од одређених предмета и опасност коју носи. То могу бити кловнови, црне мачке, пауци, ножеви, лифтови, баре, број 13.
  4. 4. Хипохондријски страх - страх од болести са неизлечивом патологијом или константне мисли о смрти детета (посебно током трудноће). Такви људи се често испитују и узимају тестове. Психа се постепено уништава: у почетку постоји мала анксиозност, која се касније развија у озбиљну болест. У таквој ситуацији, благовремени третман је неопходан ако се открије бар један од знакова.

За данас у психијатрију развијена је неколико начина лечења синдрома опсесија. Обично се могу потпуно елиминисати помоћу когнитивно-бихејвиоралне психотерапије (ЦБТ) без употребе фармаколошких лекова.

У тежим случајевима, пацијенту су прописани лијекови (умирујуће пилуле), што указује на комбиновану употребу антидепресива, неуролептика и смирујућих средстава.

Да би самостално превазишла опсесивне мисли, особа треба да научи максималне поуздане информације о природи поремећаја. Што више зна о томе, лакше ће бити превладати страхови.

Опсесија - хронична патологија, која ће се морати борити током живота. Пацијенту је потребно бити спремни за периоде повлачења опсесија и за повратак. Једна особа може сам да се бори против овог поремећаја. Ово ће помоћи сљедећем стручном савјету:

  1. 1. Никад не треба да се повлачите и очајате, неопходно је наставити борбу и стално радити.
  2. 2. Не кривите себе за опсесије и мисли.
  3. 3. Нема потребе за промјеном како би се људи приближили имплементацији понављајућих акција.
  4. 4. Неопходно је покушати да не дођете у ситуације које могу изазвати опсесију.
  5. 5. Морате се обратити специјалистичком психијатру који ће помоћи у борби против опсесивних страхова и одабрати прави третман. У већини случајева терапија лековима је инфериорна од ЦБТ.
  6. 6. Неопходно је покушати посветити што мање времена за понашање ритуала. Морамо схватити да су све опсесије лажне и да у стварности немају апсолутно никакав значај.
  7. 7. Треба применити ЕПР метод (излагање и спречавање ритуала). Његова суштина лежи у добровољној потрази за ситуацијом погодном за појав опсесија. Неопходно је покушати да се одупрете импулсу и покушају да обављају нормалан ритуал. Ако пацијент проведе доста времена у овом стању, постепено ће доћи до способности да је лако пренесете.
  8. 8. Немојте да се дистанцујете од опсесивних мисли, борити се са њима нема смисла.
  9. 9. Можете се самостално консултовати са методом когнитивно-бихејвиоралне терапије, која се заснива на проучавању патологије, свесности особе о страховима и корекцији реакција.
  10. 10. Узмите екстракт свињског корда перфумиран. У апотеци може се купити као препарат Хелариа Хиперицум (Хелариум Хиперицум). Користан ефекат на психу у опсесивним стањима има Иноситиол (витамини).

Психолози препоручују пацијентима са обездии да изводе следеће вежбе:

  1. 1. Стално запишите нове идеје и не остављајте их без пажње. Покушајте да разумете узрок страха и схватите проблем.
  2. 2. Размислите о најнеповољнијем исходу, анализирајте своје емоције и одредите како најбоље поступити у тренутној ситуацији. Ова метода се показала ефикасном у борби против стања анксиозности.
  3. 3. Човек мора замислити да га је паника надвладала у вријеме када је био на јавном мјесту. Морате да скренете сву вашу пажњу на једног од људи око себе и покушајте да замислите оно што мисли (емпатија). Експерти сматрају да је ова вежба веома корисна, јер помаже у потпуности да побегне од опсесивних мисли и повећава емоционалност.
  4. 4. Морамо свакодневно покушати негативно да разговарамо о нашим страховима. Ова вежба вам омогућава да контролишете мисли и развијате логичко размишљање.
  5. 5. Одбијте да се бијете. Основа опсесивних мисли је анксиозност и страх. Морате покусати да будете равнодусни и престаните да кривите себе без разлога. Да бисте то урадили, требали бисте провести опуштање: "Постоје лоше мисли - одлично, не - исто тако добро". Тренутак резултат неће следити, неки људи опсесивне идеје могу наставити током живота. Морате научити да се одвојите од њих и поново изградите на позитиван.

Помаже да се трајно ослободите опсесије и друге вежбе. Морате затворити очи и концентрисати се у потпуности. Дисање би требало бити равномерно. Неопходно је представити опсесивне мисли као нешто инспирисано, што их чини поверљивим. Тада морате размишљати и изговорити гласно да су лажови, откривена је њихова превара. Истовремено, треба замислити како опсесивне мисли нестају из свести.

Увек морате да слушате себе и не будите сами са негативним мислима. Особа мора стално да се бори са њима. Ако опсесивни услови утичу на пуно живота, вреди се окренути искусном специјалисту.