Напади панике: узроци, симптоми, како се носити и лијечити

Шта је напад панике? За људе старије генерације који су претрпјели тешкоће рата и послијератни опоравак националне економије, такав израз уопште није био знак, осим што су га психотерапеути користили у својим разговорима. Али савремени човек често "пада у депресију". Који је разлог за то?

Свеобухватна компјутеризација, празна канцеларија, "луди" ритам живота и жеља да будете свесни онога што се дешава око нас по сваку цену, често је толико заплодна особа психа почиње да одбија да ради у таквим условима и брзинама и одговара нападима страха, анксиозности, унутрашњег нелагодности. Ситуација у окружењу и развој на међународној сцени само доприносе отежавању ситуације.

Напади панике, чији је предуслов савремени живот, често су узрок и испољавање различитих психолошких проблема који утичу на психијатријски профил будућег пацијента. Вероватно, наша високотехнологија, "напредна" у свим погледима, старост нечега доприноси развоју нових синдрома, које су у надлежности специјалиста који проучавају централни нервни систем и његове активности? Вероватно, о овоме је вредно причати.

Емоције и вегетација

Зашто се догађају напади панике? Вероватно, да би се разумело порекло патологије, с обзиром на његову вишеструку припадност, узроци његовог појаве боље су подељени у две групе: предиспозиција и изазивајући.

У просторије, који изазивају паничне нападе, можете се односити:

  • С обзиром на природу и родитеље основне структуре личности, која одређује психотипа и карактер особе.
  • Материјална сигурност, услови становања, васпитање и односи у породици.
  • Критичко доба (период пубертета, менопауза), уз хормонску реорганизацију. То укључује трудноћу, порођај, бригу о новорођенчету, породиљско одсуство.
  • Генетски фактор. Наследно порекло напада панике потврдило је истраживање многих психоаналитичара и сопствених запажања: услови панике који су превазишли једног од познаника, комшија, рођака, касније су забележени у њиховој деци.

Списак фактора, изазивајући и формирајући паничне страхове, укључује:

  1. Психо-трауматске околности, емоционални стрес.
  2. Прекомерна телесна активност, висока сексуална активност.
  3. Велики ментални стрес, продужени боравак у виртуелном простору, претерани ентузијазам за рачунарске игре.
  4. Недостатак свежег ваздуха, неактивност, недостатак витамина и елемената у траговима, неухрањеност.
  5. Климатски услови који нису погодни за одређену особу, повећан ниво зрачења и еколошка ситуација уопште.
  6. Хроничне инфекције.
  7. Болести респираторног система, гастроинтестиналног тракта, кардиоваскуларне патологије, хормонске неравнотеже, нервних болести.
  8. Краниоцеребрална повреда.
  9. Употреба алкохола у неразумним количинама, психотропних лекова на сопствену иницијативу, зависности од дроге, зависности од напитака који садрже кофеин.

Поред тога, панични страхови могу проузроковати дуготрајне догађаје у животу особе, остављајући менталну рану (одвајање, издају, издају) или носталгична искуства.

шема за појаву и "бициклизам" напада панике

Фобије су формиране из разних разлога (пад са висине, неуспјех на испиту, прекинути лифт, грмљавина, итд.) Негдје у дубини свијести остављају фокус напади панике, иако се случај сама избрише из меморије. На пример, пада у детињство чак и из мале висине, али у исто време, у великој мери уплашена, особа ће се је плашити за живот. Гром грмљавине, праћен ватром видљивим у раном детињству, изазваће панични страх чак и када се појави предивни црни облак.

Неуспех у полагању испита понекад се примењује и за ову категорију разлога. Паника почиње и прије улаза у публику, сви асимиловани материјал се уклања из главе. Нажалост, неки људи и даље не успевају да се ослободе паничне државе која се дешава у одређеним периодима, а они престају да студирају у високом образовању без разматрања прекрасних природних података.

Симптом, синдром или одређена болест?

Шта може значити "панични напад" - већ из назива овог појма следи: панике, страха, анксиозности, повремено настанка без упозорења. На њему и напада, како се не би зависи од жеље лица, а јављају спонтано, почевши негде унутра, иза грудне кости или грла области. Напади панике могу се јавити и ситуација, када особа уђе у атмосферу, стварајући нелагодност, на пример, у соби без прозора, од којих желим да брзо побегну, јер одједном све већом осећај анксиозности и стреса омета бити тамо. Можда након читања о симптомима напада панике, неки од нас ће пробати своје симптоме.

Када нема разлога за забринутост

Напади панике једном започињу (не свакоме, наравно). А ако се ово први пут десило код особе која је уверена у његово здравље, осећај нелагодности током неког несхватљивог напада неких сматра се случајном епизодом која нема никакве везе са патологијом. Истина, са понављањем напада, пацијент то утврђује са њим "то се већ догодило".

  • Напади панике могу се догодити, како кажу, на голом месту, али изгледа само тако. Лаже, рецимо, особа мирно гледа телевизију пре него што оде у кревет и одједном се упадне у размишљање о недавно искусним проблемима или нечему малом гурању у сећања на пролазне дане. Срце му је почело да се баца, стиснуо је у грудима, грудица му је пришла....
  • Панићки страхови изненада су изненадили: пулс се убрзава, баци се у зној, тешко је дишати, цело тело се тресе, хладне знојење, глава окреће, вртоглавица може да заврши са слабим. Бука у ушима, одвајање од стварности и његов губитак, анксиозност, страх за исход догађаја избацују особу из уобичајеног ритма живота, мада, у већини случајева - на кратко. Најчешће, ово стање је квалификовано као симпатична адреналинска криза, с обзиром на то да је укључивање аутономног нервног система очигледно.
  • Често се такве паничне ситуације јављају код жена након порођаја. Страх за бебу, нарочито ако млада мајка остаје усамљена већ дуже време, доводи до чињенице да почиње да се плаши својих поступака ("дијете је без брана, лако је избацити кроз прозор, опећи, утопити..."). Наравно, ове мисли су узроковане страхом за живот малог човека, његова мајка неће му повриједити, али она панично почиње да се плаши да изгуби мишљење и изгуби контролу над собом. Иначе, страх од лудила и губитка контроле често је пратилац паничне државе, тако да прогони не само жене на породиљском одсуству, већ и пацијенти са различитим врстама неуроза.
  • Појединачни пацијенти не могу толерисати специфичну ситуацију: лифт, аутобус, гомилу, метро, ​​односно ситуације које узрокују скривене фобије, о којима пацијент обично зна, тако да покушава да их избегне или изађе брже ако су узроковани непредвиђеним околностима. Под другим, угодним условима за себе сматрају се апсолутно здравим људима.
  • Панићко стање, праћено анксиозношћу непознатог порекла (као што је све у животу нормално?), често се појављује ноћу. Особа се нагло пробучи од страха и ужаса, који касније не дозвољава да заспи дуго или ујутру, обезбеђујући дан лошем расположењу. Напад траје од неколико минута до сат времена, па чак и када се пусти, пацијент наставља да се плаши и чека следећи напад, који се понекад дешава прилично често.

У стању панике болестан узбуђен питању, он је рекао да је на помолу визија катастрофе, тражећи помоћ и разумевање од најмилијих, али у медицини први (и ако икада) не примењује, покушавајући да се боре сами.

Пацијент зна шта се плаши

Пацијенти из ове категорије, осим адолесцената који су ушли у доба хормонских промена, доживјели су људи. Они тачно знају шта чекају и шта се плаше. У таквим случајевима, панични напад веома је тешко разликовати од паничних поремећаја. Обична особа (и доктор друге професије), која није јака у психијатрији, мало је вероватно да ће направити линију између ових концепата, јер су тако слични. Међутим, ово је питање специјалиста, а наш задатак је препознати симптоме напада панике.

  1. Напади панике често су праћени хроничном патологијом различитих система: респираторни (бронхијална астма), ендокрине (дијабетес мелитус, хипертиреоза, адреналне коре тумор), дигестивни (Синдром иритабилног колона) нервне и кардиоваскуларни ефекти. (широк спектар болести). Ваитинг рецидива сталну унутрашњу стрес доводи до појаве напада панике, који је у овој ситуацији је једини апликација (симптом) је примарни погоршање болести.
  2. Врло типично за такве нападе за патологију кардиоваскуларног система. У првом реду, напади панике прогањају пацијенте који имају срчану неурозу, што је сасвим природно и разумљиво. У међувремену, болести као што су пароксизмална тахикардија и пропазни митрални вентил такође често имају анксиозност и паничну анксиозност, која долази уз палпитације срца и симптоме каријади. Ужас, паника, осећај приближавања смрти или лудилу (сваки на различите начине) су прилично непријатни симптоми напада.
  3. Прелазна стања узнемирености и страха су веома карактеристична за адолесценцију или менопаузу, да је, пре свега, узрокован утицајом хормона. Напади тахикардије, вртоглавице, скокове артеријског притиска, гушења, лошег расположења и поремећеног сна - све ово уклапа у клиничке манифестације вегетативно-васкуларних пароксизама. Жалбе учињене током посете лекару су основа за одговарајућу терапију. Што се тиче напада панике, његових симптома и индивидуалног третмана, таква питања ретко се узимају у обзир само у тешким случајевима. Због тога што је врло тешко разликовати ове државе, а лекови које је терапијски лекар обично помаже, онда савет терапеута није додељен свима.
  4. Симптоми напада панике имају посебну, најживију боју, алкохоличаре уз апстиненцију. Тамо су се окупили Тремор, тахикардија, "плима", меланхолије, песимисти процена будућности, самосажаљење, визију смрти ( "срце је око на" стоп ") и чврсто уверење да" ако могу да преживе, а затим пити пас ". Релатед напади панике се одржати ускоро са фактором узрочника, међутим, поновио у новом пијанка или када је алкохол изазвао велику штету телу, чак и ако је особа "везан" за лоше навике.

Стога, вегетативне поремећаје (епизоде ​​опште слабости, не-систем вртоглавица, челу, унутрашње трепетом, грчеви у стомаку, цардиалгиа и цепхалгиа), као емоционалне и афективних симптома напада панике, испољава страх од смрти, лудила, починио немарно понашање - знакова патологија, али то не значи да ће се сви они манифестовати истовремено.

Симптом који повезује различите психопатолошке услове

Многи пацијенти који су прогоњени нападима, панику и страх, већ рекорд картица је присуство њиховог вегетативне-васкуларних (неуро) дистоније, неурозе, паничног поремећаја или депресивни синдром. У принципу, између ове дијагнозе немају јасне границе, тако да само успели да поделе своје вештине у овој области. У америчка класификација менталних болести и ових концепата се сумирати под називом "паничног поремећаја" су укључени у класи "анксиозности".

симптоми напада панике

Међу тим патолошких поремећаја често јавља и напад панике, што је синдром који се често назива Симпатхоадренал или вегетативног кризе, која, међутим, не одражава психичку порекло пароксизма. Такви пацијенти су, у већини случајева третирају НДЦ и треба претежно емотивно корекција. Међутим, повремени напади панике произилазе ипак се разликује од поремећаја и депресије паничног, када напад панике је једна од карактеристика (симптоми) болести захтевају строго индивидуални приступ и третман терапеута.

Панићки поремећаји

Поремећаји панике карактерише пацијентов фокус на једном проблему, на пример, они се плаше за "своје срце". Ово се често дешава након претходног инфаркта миокарда. Страх од изненадне смрти услед неблаговременог пружања медицинске његе узрокује непрестано наглашавање особе, не одлазе далеко од куће и стално прате стање. Као резултат - паника, напади слабости, палпитације, гушења, који заиста почињу да отровају живот особе.

Страх од "ваших црева" вероватно заузима друго место међу узроцима паничних поремећаја. Сви знају да се чувени, деструктивни планови и тровање живота "болести медведа" појављују на нервозној основи, а на основу "болести медведа" постоје страхови и забринутости који узрокују дигестивно узнемирење. Зачарани круг.

Узрок анксиозности често постаје пренета дејства на органе гастроинтестиналног тракта, а њихова посљедица је заразна болест. Уз анксиозност, слушајући своја осећања, панично се плаши опструкције цревних ћелија, особа доживљава озбиљне нелагодности и тиме неовлашћено доприноси чињеници да су напади постали још чешћи.

Панићни поремећаји прилично често прате друге психопатолошке прилике (алкохолизам, узимање неких психотропних лекова, депресивни синдром).

Неуротична стања

Без пратње паничног напада, гдје је то и симптом болести која лежи у основи, тешко је замислити такав психогени поремећај као неуроза. Слично неуротични поремећаји настају на основу различитих психотрауматских ситуација људи који су природом обогатили са одређеним особинама личности (психотипа). Најгора ствар је што то није ваш лични карактер који вам омогућава да поразите ове ситуације. Формиран у таквим околностима, лични сукоб се манифестује као кршење функције емоционално-вегетативно-соматске сфере.

Разноликост клиничких манифестација неуроза често омета њихову диференцијацију међу собом и јасну разлику са још једном сличном патологијом.

Неуроза се назива дефинитивним модулом за реаговање на различите животне догађаје, али чињеница да су неуротични поремећаји било ког порекла пропраћени појавом паничних напада сумње не изазива ни психијатре ни специјалисте у сродним занимањима. Психо-вегетативни синдром у овим случајевима је и одговор на стрес и психотрауматску ситуацију.

Депресија

Не напуштајте напад панике иу случају депресивних стања. Пацијенти схватају да им је лоше расположење - то није нормално туга, јер "душа боли" толико да не спава, једе, а само живе пуним животом. Рано буђење на већ јаким осећајем узнемирености, који се сматра карактеристика депресије, туге, раздражљивост и апатије, губитак апетита и самим тим смањење телесне тежине, као и многе друге симптоме. Пацијент губи сан (сан без пилуле за спавање нису), његове очи не осуши сузе, лице изражава универзално бол, садашњост и будућност је у тамним тоновима.

Са депресијом без терапије, пацијент брзо губи интересовање за живот и рад, фокусира се на њихове проблеме, "Повлачи се у себе" и дозвољава самоубилачке мисли. Одузимају честе нападе менталног бола који су случајно сишли са лековима, алкохолом (горе) или, не дај Боже, дроге, пацијент само погоршава његово стање. Такви појави захтевају обавезну интервенцију специјалиста, ако трају више од двије седмице. Иначе, чудно, пацијенти са тежим облицима депресије боље реагују на третман него особе са благим степенима.

Како се самостално бавити паничним нападима?

Покушаји да се отарасе синдрома напада панике, симптома и манифестација сами, дају резултате у 50% пацијената. У 20% случајева, напади се настављају спорадично, али нема значајних промјена у стању болесника. Међутим, 30% болесника може развити депресију, која не жури да напусти без лечења. Напади анксиозности у овом случају такође не напуштају особу и још увек посећују, већ већ као симптом друге болести.

Често се особа обраћа лекару када се већ дијагностикује: депресија или неуроза, уопште, оно што зна и шта је чуо, али то може урадити само специјалистички психотерапеут. Нажалост, стручни правац доктора често плаши пацијената. Осим изненадних паничних страхова и узнемирености, пацијент се може плашити доктора овог профила. А узалудно, због паничног напада, тек је приметио своје симптоме, можете се ослободити, уз одговарајући третман.

Идеална опција за започињање терапије за паничне нападе и даље се сматра психотерапеутом. Имајући у виду проблем у психијатријској равни, могуће је брже постићи успјех, јер ће лекар, који је одредио психогено порекло поремећаја, прописати терапију у складу са степеном емоционално-вегетативних поремећаја.

Терапија без "озбиљних" дрога

Када се све није баш далеко, замишљен отишао и имају искуства у овој области доктора ће покушати да ураде без јаког утицаја психотропика, а ако они прописују лекове, они ће бити мека из групе за смирење и пилуле за спавање плућа.

Терапија благих облика паничних поремећаја у почетку укључује:

  • Психотерапија, способност да открије узрок напада панике и панике и промени став према њима.
  • Помоћ у регулисање режима рада и одмора, промовисање здравог начина живота, искључујући лоше навике, ограничавање употребе јаке кафе и чаја.
  • Аутотраининг: саморегулација психо-емоционалне и вегетативне поремећаје, сузбијање негативних емоција, ментално опуштање. Елиминација поремећаја панике се постиже коришћењем посебне гимнастике за релаксацију скелетних мишића, вежбе дисања који регулишу срца и васкуларног протока крви и вербалне формуле изговорио у строгом следу.
  • Традиције Аиурведа, који је извор индијске јоге, наравно, су добри, али савладавање знања у овој области је тежак и дуготрајан задатак, тако да је мало вероватно да се на тај начин бори сама с паничним нападима. Међутим, ако особа "зна много о овој ствари", зашто онда не покушати?
  • Трансцендентална медитација савременим идејама које могу помоћи особи да се ослободи паничних страхова, узнемиравања, превлада умор и стекне ново здравље. Да бисте то урадили, морате пронаћи само добар учитељ (гуру), који има дубоко знање и заиста зна како да помогне.
  • Базен, масажа и разне физиотерапеутске процедуре.
  • Акупунктура - прекрасан метод борбе против негативних емоција и вегетативних поремећаја: смирује, опушта, развесељује.
  • Санаторијумски третман, да опишемо чији је смисао тешко да има смисла, све је тако јасно: таква терапија, у ствари, може много времена променити живот на боље.
  • Лагани седативи: седатива накнада (валеријана, нана, сат трилистнаиа, Хмељ), тинктура Леонурус, валеријана Валериана у таблетама адаптол, афобазол, нови пролази и друге лекове без рецепта.

Критеријум ефикасности лечења је смањење учесталости напади панике и вегетативних криза, па чак и њиховог потпуног нестанка.

Видео: вежбе за заустављање напада панике

Прави лек ће прописати лекар

Док одржавају осећај забринутости и страха (после предузетих здравствених и терапијских мера), потреба за лечењем јачих лекова постаје очигледна, али у овом случају доктор иде од мањих до већих:

  1. Сибазон (диазепам, Реланиум, Седукен) олакшава осећај анксиозности, општу тензију, повећану емоционалну ексцитабилност.
  2. Медазепам (рудар) - дневни помирилац који уклања паничне страхове, али не узрокује поспаност, тако да га могу користити људи чија професија захтева посебну концентрацију пажње.
  3. Грандакин (антидепресив) нема хипнотичку и миорелаксируиусцхим акцију, користи се као дневни помирилац.
  4. Тазепам, феназепам - опустите мишиће, дајте благ седативни ефекат.
  5. Зопиклон (Соннат, сонек)- прилично популаран светлосни хипнотик, који обезбеђује потпуни здрав сан у трајању од 7-8 сати, али то је зависност, стога је континуирани унос ограничен на 3 недеље.
  6. Антидепресиви (плућа - амитриптилин, грандаксин, азафен, имизин).

Јаки психотропни лекови који имају ефекте антидепресива нису намењени лечењу напада панике као изолованог синдрома, користе се у лечењу тешких облика депресивних стања. Именовати, прописати и отказати такве лекове само психотерапеут, и пацијенти узимају лек већ дуже време према шеми, које је одредио лекар. Треба напоменути да ови лекови нису једноставни, они не толеришу активност аматера, па сам пацијент не би требало да покушава да их користи на своју иницијативу, јер имају пуно контраиндикација, ограничења и мера предострожности.

Напади панике

Паник напад Да ли је необјашњив изненадни почетак лошег здравља, у којем је пацијент узнемирен осећањем анксиозности, у комбинацији са различитим вегетативним симптомима. Да дефинишу овај појам, лекари често користе низ других израза: вегетативна криза, ВСД са кризном струјом, цардионеуросис и други. У нападима панике постоје јасни симптоми. Третман овог стања треба обавити специјалиста.

Како се манифестује панични напад?

Акутни, изненада осуђени осећај неразумне анксиозности морао је доживети бар једном, вероватно, свакој особи. Такви панични поремећаји обично су праћени изненадном манифестацијом снажне палпитације, сензације слабости и дрхтања на коленима. Таква реакција је норма ако особа стварно реагује на претњу или опасност. Али ако се такво стање редовно посматра, тада говоримо о психонеуролошким поремећајима који се називају панични напад. Ово патолошко стање се манифестује без узрока и покрива човека у сасвим различитим животним ситуацијама. То се може десити у транспорту или на другим местима са великим бројем људи, као иу затвореним просторима. На почетку, изгледа да нема разлога за такву реакцију. Као што потврђују савремени психолози, панични напади се примећују код око 5% људи који живе у великим градовима.

Узроци

Експерти тврде да се напади панике манифестују у човеку као напади као одговор на стресне ситуације и одражавају неку врсту унутрашње борбе свести са агресијом спољног света. Још један разлог зашто је особа забринута због симптома напада панике је присуство одређених психолошких сукоба које особа не може да схвати и реши. Наравно, људи који су склони таквим нападима првенствено се баве питањем да ли су такви поремећаји опасни и како се носити са манифестацијама ВСД-а. У мрежи не постоји један форум у којем људи који су склони таквом нападу, траже одговор како се отарасити таквих манифестација.

Најчешће су панични напади, које понекад одређују лекари као што су вегетативно-васкуларна дистонија, неуроза срца, итд., јављају се код људи који немају заштиту од ефеката стреса због недостатка тела серотонин и норепинефрин. Те супстанце ефикасно спречавају утицај емоционалног и физичког нелагодности на тело. Овакви људи могу задржати мир, неко време, али ако су сувише јак и продужен стрес, они су покривени таласом напада панике. Жене су више подложне оваквим манифестацијама. Напади панике често се манифестују у трудноћи, као и код људи који често пију алкохол.

Полазна тачка за појаву напада панике може да служи било чиме: стрес, емоционалне флуктуације, недостатак спавања. Истовремено, напад панике превазилази пацијента не у моменту када постоји објективна опасност, али у уобичајеном тренутку. Сходно томе, човеку је тешко објаснити шта је узрок таквих живаца.

Симптоми

Најизраженији је, по правилу, први напад напада панике. Нерв у људима прати оштар раст крвни притисак, изразен утицај. Пацијентово срце бије насилно, понекад можда губи свест. Све накнадне манифестације паничних напада у већини случајева су мање изражене.

Већ након првог исказа напада на такве манифестације, особа се треба обратити лекару. Пожељно је лијечење напади панике одмах након првих случајева неурозе. Како лијечити болест, и које методе су пожељне у појединачном случају, такође ће рећи и специјалиста.

Људи који су склони нападима панике обично имају висок крвни притисак током дана, што је период највеће друштвене активности.

Као и код првог напада панике, и приликом касних напада, особа је изговарала вегетативни симптоми: знојење, палпитација, сензација топлоте, притисак у грлу, главобоља, утрнулост руку и ноге. Такав напад траје од десет до петнаест минута, али понекад може трајати око сат времена. Након што симптоми падну, пацијент се осећа веома слабим и депресиван.

Напади панике - одвојена болест у којој особа не може да манифестује друге фобије. Упркос томе, често подложни таквим нападима пацијената, такође постоје различити емоционални и афективни поремећаји. Стога се напади панике могу комбиновати агарофобија (страх од отвореног простора), клаустрофобија (страх од затвореног простора), гомила публике.

Понекад панични поремећај може да се греши за особу за друге болести. Такве заблуде су најчешће присутне код оних који су тек недавно почели да нападају нападе панике. Такви напади се лако могу заменити манифестацијама соматских болести, са неуролошким обољењима, као и са одређеним менталним поремећајима.

Како одредити напад панике

Постоје објективни критеријуми да се утврди да ли је особа заиста осетљива на паничне нападе. Неопходно је прецизно процијенити ваше стање и утврдити да ли су испољени симптоми описани изнад, као и да се утврди присуство сљедећих тачака.

Код људи који су склони нападима панике, напади се јављају нагло и неочекивано, посматрано је око четири нападе месечно. Барем, у једном од напада особа осећа страх од излагања новог напада панике. Када се осећа нереалитет, особа се плаши да умре, разболи се. Могуће је претпоставити да особа развија панични напад у случају да има најмање четири од следећих симптома: јак утицај и откуцај срца; тремор и мрзлица; знојење; тешкоће дисања, гушење осећања; болна или кратка даха; неугодност у грудима са леве стране; мучнина; гломазност и стање близу несвестице; осећај страха да се луди или изврши неадекватан чин; утрнутост или трепавост у рукама и ногама, изненадне вруће фламе или врућине.

Дијагностика

Након што се особа пожали на манифестацију горе описаних симптома, лекари најпре спроводе све неопходне студије како би искључили патологије унутрашњих органа - судове, мозак итд.

Дијагноза се заснива на дефиницији клиничких манифестација болести, као и на одређивању степена анксиозности особе. За ову сврху се користи посебна скала за процену напада панике и напади анксиозности.

Третман

Најбољи начин за превазилажење напада паничних напада јесте компетентна комбинација терапије лековима и не-лековима. Доктор адекватно оцењује стање пацијента и бира одговарајући лек против антидепресива. Требало би да се узима на дужи период. Понекад такав третман траје до годину дана. На тај начин је могуће прилагодити садржај у телу пацијента серотонин и норепинефрин. Савремени антидепресиви могу позитивно утицати на квалитет живота пацијента, без узрока нежељених нежељених ефеката. Код људи смањује се учесталост и интензитет напада, нестаје страх, побољшава се свеукупно психолошко стање и расположење. Осим тога, пацијентима се прописују средства за смирење, антипсихотици ако је потребно. Ако пацијенту дијагностикује вестибуларни облик напада панике, онда он такође показује пријем неурометаболних стимуланса седатива.

Као нефармаколошке методе терапије, практикује се психотерапија, промени начин живота. Важно је да у животу човека постоји што је могуће мање стресних ситуација, а поштују се и позитивни осећаји.

Поред ових метода лечења за паничне нападе, понекад је препоручљиво да пацијент спроведе одређене физиотерапеутске процедуре. Практична МДМ-терапија (мезоодиенцефална модулација церебралног кортекса), електроспођење, бојна терапија, ароматерапија. Понекад се понекад и прописује рефлексологија, опуштајућа масажа, физиотерапија усмјерена на опуштање, а касније тонирање. Међутим, вежбе треба да буду умерено интензивне и дозиране, пошто озбиљни стрес може погоршати болесничко стање.

Такође се бавимо помоћним биљним третманом, у којем се пацијентима саветује да узимају украсе од неких биља сваког дана са благим ефектом. Можете кувати и чорбу инфузије валеријана, вероница, оригано, коприва, мелиса, мета, Артемисиа вулгарис, мотхерворт, камилица, хмељ, итд.

Треба обратити пажњу на специфичности исхране. Из исхране је боље искључити зачињене зачине и храну, снажну кафу и чај, алкохолна пића, јер они узбуђиво дјелују на нервном систему.

Како смањити интензитет напада?

Пацијент који периодично доживљава паничне нападе мора научити самостално да се носи са ситуацијом, смањујући озбиљност манифестација. Понекад примена једноставних препорука може потпуно спречити развој напада панике.

Дакле, у почетку особа треба увек да буде свесна чињенице да напад панике не угрожава његово здравље. Ова једноставна идеја, међутим, веома је тешко разумјети током напада. Али ако покушате да овладате овом методом, онда с временом можете научити да контролишете своју свесност током периода напада панике.

Да зауставите панику, морате покушати преузети контролу над ситуацијом која наводно угрожава особу. За ту сврху је погодна једноставна папирна врећица, у којој ће се дихати помоћу којих ће се контролисати рад унутрашњих органа.

Такође ће помоћи присуству поред пацијента особе која је свјесна његових проблема и може помоћи у било ком тренутку. Чак и они који су навикли да се сами суочавају са свим проблемима морају тражити помоћ. Особа која пати од напада паничних напака, у најмању руку ментално, треба дати дозволу ако је потребно да тражи помоћ од других људи, а не узима у обзир ово недовољно понашање. Морате такође запамтити да увек постоји могућност да одмах позовете доктора.

Пацијент, који је склони нападима панике, знатно олакшава стање свести: што више зна о болести, начине да се то превазиђе и смањи симптоме, то ће бити мирније за своје манифестације и понашати се адекватно у нападима.

Образовање: Завршила је основну медицинску академију у Ривнеу са дипломом фармације. Дипломирао је на Винницијском државном медицинском универзитету. МИ Пирогов и стажирање на својој бази.

Радно искуство: Од 2003. до 2013. године - радио је као фармацеут и руководилац апотекарског киоска. Добитници су јој дипломе и ознаке разлике због свог дугог и марљивог рада. Чланци о медицинским темама објављени су у локалним публикацијама (новинама) и на различитим Интернет порталима.

дравствуите добри људи помозите, већ сам 10мес као напада панике без разлога панике, колико пута да позове хитну помоћ, лекари прописаног пилуле амитриптилин, пије месец дана, спавање све време, отишао као зомби, онда уморни од себе почела да изађу на свеж ваздух на вожњу бициклом и тако даље празном ходу не седи и Шид, а затим је отишао код неуролога 10даис је да капље ињекције, ипак ја нисам дозволио нападе панике пре месец дана постао гори усмерена ме терапеута, терапеут је рекао да је неопходно да се акупунктура или хипнозе, изабрао сам иглу, такође 10п ротседур..сделали а не сваки дан, било је, као да је готов игла онда је рекао да масирам би требало да буде овде данас 4ден да желим да вас замолим да помогне ако акупунктура и масажа да се ослободи од напада панике, само мој страх изненада пао у несвест пад ор дие, који су помогли иглу молимо да пишете

Ја патим од ПА годину и по дана. Када нисам знао, било је јако тешко: константна вртоглавица, унутрашње дрхтање, анксиозност, страх. Да ли знате? Затим је почела узимати благе седативе: глицин, тенотен, фенибут. Не све одједном, већ наизмјенично. Мјесец-један ћу пити, онда други. Помаже ми. Глицин блокира адреналин, због чега се особа плаши, тако да пре важних састанака, путовања без које не могу без ње, то су витамини за мозак. Постепено ПА је почео да пређе. Расположење особе је веома важно. Потребно вам је веома снажна мотивација да се добро осјећате. Ие. ваш циљ не би требало да буде излечен из ПА, већ да се излечи од ПА за шта? Не плаши се. Мораш се борити против себе. Није лако, али је могуће: јести, слушај своје тело. Насмешите се на производе потребне за производњу сератонина: банане, све чоколаде, месо, млеко, хељде итд. Урадите оно што уживате и будите здрави!

Ја сам боли од панике од 2002. П.А. хорор.Незнаиу неко слично, али у размишљању, чак и када не постоји, ПА, постоји стање стреса који иде као сенка на мене, а не за тренутак отпускает.Офитсиалнаиа медицина тврди да је успешно вилецхиваетсиа.А могу са сигурношћу рећи да ВИЛЕЦхИВАЕТСИа.То није оно што је написано, да разне разговора може уверити особу која је само застрашујуће мисли и лична серезного.На заправо резултат можданог удара или може инфарк из сталне забринутости и високог крвног притиска.

Напад панике није пријатан осећај, а када понавља изнова и изнова, ствара осећај исцрпљености. Свиђа ми се многи овде помаже валокордин, 15-20 капи, ако је дан био немиран ноћу може да 30 капи, све добробити, осећајући у последње време је нормално, да помогне лек потражи уточиште у мање времена на време-то прија, помажући

Ја трпим од паничних напада више од 3 године. Много ствари које сам покушао. Умирујуће. Не могу рећи да ме је било ко од њих потпуно излечио. Међутим, најбољи ефекат је био од кичме и хопа у релаксакс таблете - месец и по касније, били су неколико пута мањи. И опште психолошко стање се побољшало, анксиозност је нестала.

Био сам нападнут када сам био на ивици нервног слома, помогао је валокордин пити три пута дневно за 15-20 капи недељно, а онда за недељу дана једном дневно 25-30 капи, то је пуно помогло.

У праву сте, помаже брзо са ПА. После несреће, напади панике су почели да ме прогањају. Смири се да није успело, а стандардна валеријска и мамурта нису дали никакав ефекат. Након што сам преузео Валоцордин, осећао сам се много боље. Апсорбује се прилично добро, ефекат се осећа брзо. Нисам приметио било какав побоцхек. После недеље узимања, епилептици су практично елиминисани, сада узимам лек само по потреби.

Недавно, суочени са таквим проблемом, као што сте ви стални напори. исцрпљена. постоје панични напади. Почео је да претражује Интернет за добар алат, избор је падао на валокордин. Након првог пријема дошло је до побољшања, било је нервоза. Такође је охрабрујуће да је овај лек симптоматски лек, седатив, има благ хипнотички ефекат.

И па 2013 года.Нацхалос све од повреде кичмене, имам изданак грудног отдела.На ово позадина еволуирали ПА.Долго трче врацхам.ЕКГ, ехо, терапеут, док није дошао до неуролога, Бог га је забранио ми здоровиа.Она прописани антидепресиви (феворин, алпрозолам, бетосерк) + ноотропна и васкуларне, а онда сам МР и нађох испуст, тада још увек радили фарез са препорати не сећам називаетсиа.Били овде поново нападне око 1-2 пута у год.Сеицхас, и она је отишла у приватника, док је не могу доћи до ње, патила сам 2 месеца. Све ове самозадовољство, у све глупости, то треба да се третира од стране спетсиалиста.И ни на који начин само третман и третман претходне препорати, све што је потребно да мениаетсиа.Так третман или психијатру или неуролога хоросхему.Всем здоровиа.Если срећу и имате питања можете написати или назовите + 79853863927 или +79776698122.

Ја сам психијатар, око сваких 2-3 година, ја се догодило ПА.ребиата у Јекатеринбургу, контакт 8912 288-03-37, нећемо третирати разбиратсиа.дистантсионно не умеиу.оплата принтсипиална.принимаиу приватну канцеларију

Лаку ноћ! Већ две године сам већ имао панични напад, а онда је нестао неко време, сада је поново почео! Прошао сам доста доктора у норми. Реците ми само да ово још увек нисам имала топлу пљују у грудима и топлоту коју сам прошла ЕКГ. И срце срца је у реду, реците ми да ли је то нека врста нервне примедбе?

Ја сам психијатар и психоаналитичар, 25 година практики.на су искусили све у чарима ПА, године проведене анализирају појаву ПА.обрасцхаитес ће разбиратсиа.екатеринбург.9122880337

Алла Сукова, веома добро разумем о чему пишете, сама се суочила са овим. И док се није третирала, сваке године држава се само погоршавала. Лекар ми је помогао да се носим са паничним нападима, поставио је Елтатсина, сада га водим на курсеве. Поред тога, покушавам да водим опуштенији начин живота, немојте бити нервозни, то ми помаже. Сретно!

Ја панично напади стално, уопште, не можете бити нервозни. Ја се константно враћам, мислим да је време да почнемо нешто узимати, јер не могу да се носим са емоцијама.

ПА је последица слабог нервног система, ако је ојачано, заборавићете да је то једном био са тобом. Живео сам са узнемиреним поремећајима већ 20 година, и било је лако опоравити. Нисам се антидепресиве, ја постављен Грандакинум, адаптол и глицин, али курсеви морају бити најмање годину дана - два. Магнолија помаже пустирнику у таблетама, два глицина под језиком пре спавања. Само треба да прочитате Курпатова књигу која ће разумети како и шта се дешава са тобом, али понекад је добро и Библија) Најважније да се пребаците на позитиван талас и строго одбијају Ова алармантна стегнути стање. Овде почиње право ПА и ви га игнорисати у, за себе мешавину од 40 капи тинктуре глога, божура, Мотхерворт, валеријана и могу невена, све у исто време убити инфекцију)))) и филм укључују духовну или интересантно. Веома брзо помаже да се пребаците - решење проблема са логиком или унакрсним словима. Почните да читате хумор, анегдоте, афоризме и слично, а најважније се сећате. Једноставно игноришите ПА и урадите нешто уобичајено нормално, наш мозак може учинити нешто са једним стварима - искористити га. Или ПА - или филм))) може још увек топла вода боца на ногама, ублажава и опушта тело леди стезање у неизвесности. Уопште, морате уклонити узрок хроничног стреса или променити свој став према њему. Ништа није скупље у животу доброг расположења, остало је само животно искуство)))

Ја сам од самог почетка веровао да сам имао напад панике, јер је у омиљеној серији један од хероја имао панични напад и био је стварно у праву. + За све пост-трауматски енцефалопатије, и митралне валвуле.Мне тешко да издрже нападе панике јер сам често већ имају главобољу и срце су забринути. Ако је нешто ставио у торбу, а затим стотину пута ће проверити на путу, ако одем у Сторе- главу осваја мисао о томе како ствари треба да се уради. Често осећам осећај анксиозности, а понекад изгледа да ћу умрети. Када је моја мајка иде негде, а ја бринем пада на памет страшну идеју о томе шта анксиозности повећава.Поетому Мајка ми је увек зове и рекао сам јој, како сам искусити. Ако сам љут, и не изражавају Осећам се повреди увреда и почнем да се гушим, а у изражавању дрхте и осети да није довољно кислорода.Иа и велики страх од сцене и пажње. Чак ми је тешко рећи поезију, јер дрхтим. Недавно сам имао напад у школи. Није могла да дише. Било је гушење. Скоро хитна помоћ није звана. Водили су главне наставнике, медицинску сестру, па чак и психолога. Нисам могла да дишем, али пошто сам отворио прозор и дала ми лекове, постало је боље. Психолог је помогао до мед.кабинета и очигледно схватила да сам био напад, јер сам се тресла, и она је дала валидол, а онда сам се вратио у нормалу (напад је због чињенице да сам био забринут због изговорених речи учитеља, који су ме додирнули, или сами извукли из себе). И вероватно знам зашто сам започео напад. Једног дана у јуну сам се пробудио одлучио да уђе у сотс.сет '' БК '' како би се види порука, а затим у класи дискусији размене информација о пуцњави (ов) на улице, која је требало да мојој мајци и где је вероватно. Ја кује у претраживач о пуцњави и сазнао да су цивили гинули и то је иста улица (налетео сам у сузама и дрхтање). Нисам могао да зовем мајку, јер је стање на телефону није био и отишао у комшији, који је позвао, али моја мајка није реаговао тада сам плакао јаче. Након хвала Богу ништа није десило, моја мајка је рекла, и рекао да је трамвај покварио тако да су путници чекају трамвај 2.Када је дошла до одредишта, већ лежи тело. После тог дана не могу се смирити. Тешко ми је. Стварно је тешко са паничним нападом. Мој терапеут ми је прописао адаптол и рекао да ако осетим аларм, пијем и стварно помажем. Али шта ако имам толико лекова за превенцију, за срце, итд. Чини ми се да могу имати предозирање или слично.

Врло занимљиво и потребно. Мој муж помаже да се погорша живот и здравље. Мислим да има некога, зато га мешам. Сада пролазим кроз третман таквог напада (док то нису потврдили, али.), Имам слабост у ногама и много више.

Здраво, Ја сам студент21 године. Недавно сам (од августа ове године) почео ове нападе, сви лекари су прошли, иако постоје здравствени проблеми. Напад панике је пакао за мене, имам одједном почиње (обично у вечерњим сатима или пред спавање) без икаквог разлога, као што је описано у чланку, и траје до сутра, у овом тренутку желео бих да испари, тако да не трпе, моја мама је добра стручњак из иностранства, надам се да ће ми помоћи.

Већ 10,5 година патим са овим нападима... и добио сам адекватан одговор одлазак код неуропатолога-психотерапеута. именовани третман и постао врло добар у помоћи. Младонијум за ноћу интрамускуларно. Гранидин таблете на 2т ујутру и увече.

Био сам болесан у тешкој форми око 5 година, напади су се десили неколико пута дневно, почела депресија, давали се лекови за лекове, а такође сам се лијечио са психотерапијом. Након лечења, скоро 6 година није било напада. И након шест година, напади су се вратили и у јакој форми. Не могу зауставити напад чак и уз помоћ техника које ме је научио психотерапеут. Морате поново доћи код доктора? или треба прилагодити режим дана (константни недостаци)

Да будем искрен, када сам почео да имам главобољу, све је било отписано времену или чињеници да нисам довољно спавала, уморна сам. Али када сам већ започео паничне нападе, одлучио сам да видим доктора (искрено, чак сам и мислио да сам полудео). Али све није било толико страшно. Доктор је рекао да имам ВСД и само зато што се не лече, симптоми постају јачи. Ја сам поставио Елтатсина. Као што се испоставило, лек је сигуран, али истовремено је прилично ефикасан. Пила сам курс два до неколико месеци, али побољшања после неколико недеља коришћења су била примецива. И сада се осећам сјајно, али ако већ знам да је боље да се консултујете са доктором, уместо да мислите да ће све проћи сам по себи.

Ја кажем 15 година само у болницу специјалисту.

Лара, хвала вам пуно за ваш коментар, за драгоцене информације. То ми се тренутно дешава. Јуче нисам могао доћи до доктора, морао сам да изађем из подземне жеље и некако дођем до куће. Било би лепо разговарати с вама, пишите ми, молим вас, ако постоји и жеља. Сб-лена дог иа.ру Из личног искуства - читање помаже.

Код мене су панични напади током 8 година. Пила по препоруци доктора атарака, није помогла. Стварно помаже сибазон (само ретсерпту) и сву своју заменители.Есцхе само--индијски мудри (прст Иога), умирује, Скранчи на руци, који почиње да трза кад је напад почиње (напомена преселио у другу), за 500 до единитси.Есцхе саветује фенибут (можете молити без рецепта), 3 пута ден.В општи претрпео 8 година, сада све просхло.Совет лицхнии.Длиа мирна, носе са собом мерач притиска напулсни, пилуле притиска, индерал-у повећан срчани удар, сибазон или други јаки седатив а, потребно је четвртине испод језика да успокоитсиа.Просхла све кругова пакла, Могди не изађе из куће, Метро најстрашнији тренутак у мом животу чинило. Отишао сам на све докторе, све тестове, до мозга Кате, све сам проверио. Ништа није помогло, помогло је само гума, мудра и сибазон.

За мене доктор је регистровао ципралекс, врло је помогао или помогао

У дану је све добро, ноћу почиње. немогуће је спавати, срце излази.. не прође и ометаће рад и живот воиусхцхе

хвала! врло свестан и неопходан чланак. За себе сам утврдио да вероватно имам! Против позадини продуженог стреса, за шест година, то тианетсиа.Двое порализованних су брига за њих је оброк, па чак и муж-срце хирургија уради, и ћерка са бебама, све нагомилане у куцху.Молила бога то би било ујутро није могао пробудити све То је повлачење. Сада мало ресорбује осим порализованних ментални проблем и даље постоји, понекад и вуче нешто из сделат.Те који нису у мојој кожи, ја саветујем да урадите је, добро, шта можемо ослободити Блажени, и ја себе видим, ја не могу, бојим се чак и улица Изађи.

молим те реци ми дан осећам откуцаје срца, али је тешко.. затворим очи и био сам као у сну одем у кревет, али сам схватио да ово није сан ја вриштим и покушати да се пробуди, али ја не могу да чујем. Све време нађем у мраку и страху стално види да нешто страшно.. кад добијем срца честа и тешка и почне да плаче, а ја не могу да спавам. Да ли је ово панични напад?

Зашто нисам пробао, ниста није успело ни за кратко време, онда је ужас враћа поново и снова.Испитивала нападе панике са лековима детства.Ни нити психолога нити мотивационог, ништа не помаже! Већ сам хтео да изврши самоубиство из очаја, и овде поново, и то је све било готово себе, када сам налетео је на тибетанског мантре srećan сам у пространству интернета.Тепер!))

Када ме је један младић напустио, био сам веома забринут због овога. Покушао је чак и да реши живот. Ја сам депресиван и нисам желео никога да видим, закључао сам се. Тај пут чак и да се присетим језиво. Моја мајка ме је убедила да одем на клинику. Једва сам се сложио, помислио сам да ми нико не може помоћи да се носим са осјећајом разбијености. Узео сам 3 курса са паузама и постао је лакши за мене. Желео сам да живим и уживам сваки дан. Захваљујући моји моји, која ми је показала добре специјалисте и вратила ме у живот.

Раније је био затвореник несанице и стални страх. Покушали су да се третирају независно, али одређени резултати нису. Као резултат тога, пријатељи су саветовали да оду на клинику, помогли су ми, због чега сам бескрајно захвалан. Због тога је боље да не губите време и обратите се специјалистима на време.

Ту је само један доктор - психотерапеут.

Подршка, и на које се специјалисте треба пријавити? Испитао сам са ендокринологом и све је у реду, али напади панике су већ готово свакодневно (((

Веома сам вам захвалан за ваш чланак. Нажалост, имам проблеме које сте описали. Сада могу да се добро третирам. Хвала.

Да, који је специјалиста неопходан?

Когнитивно! Било би пожељно научити или сазнати, и на који стручњак се бавити у овом случају? Колико ће то коштати, на пример, у Казану, посету лекару и накнадном лечењу?