Таблете од стреса и живаца, лекови против анксиозности и лекови за депресију

Многи људи с времена на време суочава са различитим стресним ситуацијама, депресија, неурозе, страхове, анксиозност државе, која као резултат може довести до озбиљних менталних поремећаја.

Ови поремећаји могу довести до оштећења меморије, изазвати повећану раздражљивост, искуства.

Из тог разлога, потребно је благовремено предузети специјалне пилуле и друге лекове како би се олакшале све симптоме стреса, анксиозности и депресије и нормализовали нервни систем.

Зашто је стрес толико опасан за особу

Стрес је реакција сложеног типа једне врсте, што је одговор тела на конфликтне ситуације, екстремне утицаје, екстерне стимулише.

Током стресног стања, обичне емоције се претварају у раздражљивост, анксиозност, анксиозност и страх.

Све ово може довести до смањења отпорности тела на различите болести, слабљења имуног система, до поремећаја у функционисању ендокриног система.

Стрес је два типа:

Током првог типа постоји оштар, изненадни осећај раздражљивости. Ово стање може брзо претворити у стрес са хроничном природом курса.

Као резултат тога, заштитни систем адаптивне типа једноставно не могу сами носе са различитим стресним ситуацијама, особа постаје раздражљив, ментално нестабилан, он има стање пасивности, недостатак пажње, смањена ниво перформанси, постоји депресија.

Лековито лијечење стреса

Да смири живце, лечи стрес и пропратни депресија, неурозе, страхове, анксиозност користи психотропне лекове и групу других дрога.

Захваљујући овим лековима, функционисање нервног система је нормализовано, перцепција реалности се побољшава, такви лекови помажу у суочавању са стресним ситуацијама.

Главне врсте психотропних лекова које се користе у лечењу депресије, анксиозности и стреса:

  1. Неуролептици. Припрема ове групе присилно инхибирају активност нервног система, чиме се узима лидерство над вишом нервозном активношћу човека. Ови лекови се препоручују особама са менталним инвалидитетом, са симптомима шизофреније, са амнезијом, делиријем, депресијом.
  2. Антидепресиви. Ова група лекова је популарна за употребу у ослобађању стреса, анксиозности. Они могу смањити или потпуно ослободити депресивно стање, повећати расположење, побољшати емоционално стање.
  3. Транкуилизерс. Прихватање ових средстава води у сузбијање емоција. Као резултат тога, особа постаје мирна, спречена, постаје равнодушна према свету око њега. Именована је да елиминише анксиозност, повећано узбуђење, нормализира лош сан, неурозом, епилептичним поремећајем.
  4. Ноотропицс. Пошто је грчко име ових лекова преведено тако - "ноо" - ум, размишљање, тропо - аспирација. Због тога, када се користе ови алати, активност активности мозга се побољшава, размишља, се меморија нормализује.
  5. Средства нормотимског типа. Ови лекови воде нормалном расположењу, емотивном стању. Користе се за афективне поремећаје, за елиминацију нервоза, кратког удаје и импулсивног стања.
  6. Седатион лијекови. Ови лекови имају седативни ефекат, смањују анксиозност, ослобађају стрес, враћају нормалан спавање. Имају умирујуће дејство са јаком ексцитабилношћу, доприносе инхибицији.
  7. Лекови који имају стимулативни ефекат на активност нервног система. Ова средства се морају предузети када особа доживи повећане менталне, физичке и моралне оптерећења.

Лекови који смирују нервни систем

Изабрали смо најефикасније, по нашем мишљењу, таблете које смирују нервни систем, ми вам представљамо листу имена најбољих:

  1. Аминазине. Овај лек спада у групу неуролептика, који имају утицај на нервни систем, не узрокују хипнотике када се користе у уобичајеним дозама. Аминазин ослобађа различите врсте психомоторне агитације, помаже током делириума, халуцинације, смањује страх, анксиозност, тензију са неурозом.
  2. Афобазол. Овај лек припада средствима за смирење. Лекови помажу у различитим стресним ситуацијама, са поремећајима адаптације, неурастенијом и поремећајима спавања.
  3. Лоразепам. Овај лек се користи за лечење различитих стресних стања. Осим тога, лек се користи да заустави паничне нападе. Има седатив, хипнотички, анксиолитички, антиконвулзивни, антиеметички ефекат.
  4. Изабери. Лек уклања стрес, олакшава депресију, паничне поремећаје, страх. Његову употребу треба изводити само под строгим надзором лекара, стога овај лек има многе нежељене ефекте и контраиндикације.
  5. Неуроплант. Лек помаже у елиминацији различитих менталних поремећаја, неуротичних стања, стреса, нормализује циркулацију крви у мозгу, олакшава депресију.
  6. Ларгацтил. Овај лек има велики утицај на активност нервног система. Елиминише неуротичне услове, помаже с тешким стресом, стресом, смањује манифестацију страха, паничне нападе. Требало би да се користи у малим дозама и само под надзором лекара који долази.
  7. Ципралек. Овај лек је укључен у групу антидепресива. Користи се приликом обољења нервног система, елиминише јак стрес, напетост, напади панике, анксиозност, нормализује циркулацију крви у мозгу.
  8. Фенорелакан. Ово анксиолитично средство припада групи транквилизатора. Препоручује се са повећаном раздражљивошћу, неурозе, да се ублажи стрес, нервозна прекомерна експресија, са повећаном емоционалношћу.
  9. Елзепам. Овај лек је анксиолитички тип лекова. Препоручује се за тешки стрес, олакшава надражљивост, нервозу, нервозну тензију, побољшава церебралну циркулацију.
  10. Фензитат. Овај лек је део бензодиазепинске групе са анксиолитичном акцијом. Овај лек је прописан за ублажавање стреса, а такође помаже код различитих поремећаја централног нервног система, ублажава депресију, елиминише проблеме са спавањем.

Анти-анксиозни лекови - златна туцета

Да би се смањила анксиозност, могу се користити следећи лекови (неки такође ефикасно помажу у отклањању депресије и неурозе):

  1. Асцентра. Овај лек се односи на антидепресиве. Смањује манифестацију депресије, ублажава страхове, неурозе, анксиозност, користи се у терапији посттрауматског стресног поремећаја.
  2. Золофт. Овај лек спада у групу антидепресива са сертралином активне супстанце. Помаже у различитим облицима депресивних стања, смањује осећај страха, анксиозности, социјалне фобије, олакшава посттрауматске стресне поремећаје.
  3. Стимулотон. Овај лек има антидепресивни ефекат. Активна супстанца је сертралин. Помаже у депресивним поремећајима, смањује осећај анксиозности, третира различите паничне поремећаје, ублажава посттрауматске стресне услове.
  4. Пароксин. Овај лек има антидепресивни ефекат. Требало би да се узима са снажном анксиозношћу, са депресивним условима другачије природе, са социјалним фобијама, пост-трауматским стресним условима.
  5. Плизил. Овај лек има антидепресивни ефекат, помаже код тешких паничних поремећаја. Осим тога, олакшава депресију различитих типова, као и стања које прате узнемиреност.
  6. Ленуксин. Овај лек има антидепресивни ефекат. Такође помаже код повећане анксиозности, паничних напада, неурозе и терапије депресивних стања свих врста. Ефекат се постиже након 2-4 недеље употребе.
  7. Пакил. Има антидепресивни ефекат. дјелује у складу са механизмом специфичне репресије уз поновну примену серотонина у функционалним ћелијама мозга - неурона. Помаже с повећаном анксиозношћу, напади панике, депресијом, стресом.
  8. Рекетин. То је фармацеутски антидепресив који припада групи селективних инхибитора поновног преузимања серотонина. Помаже с паничним нападима, анксиозношћу, депресијом, стресом. Такође се користи у психијатрији за елиминацију различитих менталних поремећаја централног нервног система.
  9. Циталопрам. Овај лек има антидепресивни ефекат, који се заснива на супресији директног селективног напада на серотонин посредника. Помаже у различитим депресивним условима, смањује анксиозност, страхове.
  10. Прозац. Овај лек је укључен у групу антидепресива. Има блокирајуће дејство на обрнуто селективно заробљавање серотонин инхибитора. Помаже с јаком анксиозношћу, депресијом, страхом, разним менталним поремећајима.

Суочавање са депресивним стањима је решење!

Моћним лековима који се наменски користе за депресију (неке пилуле се повремено користе за стрес и анксиозност) су:

  1. Депрез. Овај лек припада групи антидепресива. Користи се за ублажавање симптома депресије, стреса, страха, анксиозности.
  2. Делталитсин. Овај лек има моћан антиокидантни, анти-депресивни ефект. Користи се за ублажавање различитих депресивних стања, стреса, менталних поремећаја.
  3. Велаксин. Има антидепресивни ефекат. Препоручује се узимање лекова током депресија свих врста, ублажавање иритације и нервоза.
  4. ГЕРФОНАЛ. Овај антидепресив. Користи се у стању анксиозности и депресије, лек смањује анксиозност, иритацију, елиминише различите менталне поремећаје.
  5. Залок. То је антидепресив који се односи на селективне инхибиторе поновног узимања серотонина. Користи се за спречавање депресивних поремећаја.

Натурпродукт увек је врхунски

Природни седативи од живаца и стрес на биљу:

  1. Тинктура заснована на материњи. Овај биљни препарат има смањујући ефекат на ексцитабилност, смањује учесталост срчаног ритма.
  2. Пхитоседан. То је биљни препарат који се састоји од биљака од хмеља, валеријског, корњача лицорице, нане, мајке.
  3. Деприм. Седатив, заснован на екстрактима шентјанжевке. Она враћа активност нервног система, побољшава опште стање.
  4. Валоцордин. Овај лек односи се на лекове са снажним седативним ефектом. Проширује крвне судове, олакшава грчеве и тензије. Може се користити као хипнотички.
  5. Барбовале. То је комбиновани лек који спречава васоспазме. Има седативан ефекат.
  6. Новопассит. Лијек је биљног поријекла. Састав овог лековитог средства садржи екстракте корена валеријана, хмеља од хмеља и старо листје. Елиминише повећано нервозно узбуђење, има благотворан ефекат на спавање.
  7. Персен. То је лек са помирљивим ефектом. Има биљно порекло. Овај препарат садржи екстракт ризома од валеријана, мелиса и лишћа пеперминта.
  8. Валериана. Ослобађање несанице, ублажава бол у цревима и смањује стање нервне ексцитабилности.
  9. Пассионфловер. Спрјечава поремећаје спавања, олакшава главобољу, грчеве, дрхте у рукама. Помаже с повећаном раздражљивост и јаком палпитацијом.
  10. Пеони алкохолна тинктура. Помаже код несанице, неурастеније и вегетоваскуларне дистоније.

Фолк природни лекови

Помирујуће средство се може урадити независно код куће од лековитих биљака. Нудимо неколико рецепата:

  1. Потребно је у једнаким размерама (1 т.лозхка) да се мијеша сухо окупљање - глог, пилуле, оригано, менте, валеријане. Све се сипа у 1,5 литара вреле воде, инсистира се 30 минута. Све се филтрира, примењује се на 200 мл пре оброка 3 пута дневно.
  2. Тинктура бобичастог воћа. Сухи глог се улије у чашу топле воде, инсистира се на 3 сата. Узима се пола чаше пре спавања.

ТОП-5 најбољих алата

Најбоље средство које се може користити у комплексној терапији од стреса, живаца, анксиозности и депресије:

  1. Десипрамин. Овај лек је антидепресив, који је прописан за лечење бројних поремећаја нервног система, укључујући и лечење депресије.
  2. Флуоксетин. Користи се за терапијску терапију депресивних стања, опсесивно-компулзивних поремећаја, паничног поремећаја и булимије.
  3. Мапротилине. Овај лек је за лечење депресије и анксиозности повезаних са стресом.
  4. Афобазол. Овај лек уклања разне менталне и неуролошке поремећаје, олакшава стрес, депресију, неурозу.
  5. Деприм. Овај лек спада у групу природних антидепресива. Помаже код поремећаја нервног система, ублажава озбиљан стрес, напетост, паничне нападе, страх, побољшава церебралну циркулацију.

Таблете и лекови који су погодни за труднице

Седатив који се може користити за ублажавање стреса и анксиозности код трудница:

  1. Тинктура материце. Овај биљни лек смањује осећај узбуђења, има смањен утицај на учесталост срчаног ритма.
  2. Валериана. Помаже у стању несанице, елиминише цревне грчеве и олакшава нервозу.
  3. Циталопрам. Помаже да се елиминише депресија, иритација, нервоза, стрес. Када се трудноћа узимају у екстремним случајевима.
  4. Пхитоседан. Овај седатив, који се састоји од лековитог хмеља, валеријског, корњача лицорице, нане, мајке.
  5. Флуоксетин. Препоручује се за стрес, за елиминацију депресије, анксиозности и страха. Када се трудноћа узимају у екстремним случајевима.

Припреме за децу

Лекови који помажу у стресу у детињству, нервозу, умору и депресији:

  1. Глицине Форте. Овај лек смањује нервозну тензију, нормализује сна, а такође повећава ефикасност.
  2. Тенотен. Користи се за елиминацију вегетативно-васкуларне дистоније, астено-неуротског синдрома, несанице, анксиозности, паничних напада, као и смањеног нивоа ефикасности и концентрације, оштећења меморије.
  3. Цорвалол. Може се користити за дјецу од три године. Цорвалол делује као благи, благи седатив. Може да ублажи грчеве срчаних судова, капилара, успорава срчани удар, тако да помаже у функционалним кардиоваскуларним поремећајима (вегетативно-васкуларна дистонија, артеријска хипертензија). Такође ефикасан, као интестинални антиспазмодични.
  4. Фенибут. То је седатив за децу и одрасле. Лек је ноотропни лек (побољшава менталне процесе), повећава ефикасност и пажњу.
  5. Пантогам - је ноотропни агенс, има јаку активност, укључујући и отпор мозга детета на гладовање кисеоником, побољшава исхрану мозга и активира употребу глукозе.

Стрес, неуроза, депресија - ово је озбиљан поремећај нервног система, који се мора лечити одмах након њиховог појављивања. Штавише, сада у апотекама постоји велики асортиман лековитих и хербалних препарата за лечење ЦНС поремећаја.

Стрес релиевери

Стрес је заштитна реакција тела и нормално не би требало да доведе до озбиљног погоршања благостања. Ако је праћено тешким физичким симптомима, таблете се прописују за стрес и нерве, од којих се већина издаје без рецепта. Шта да пијете од живаца и стреса медју медицинским препаратима и који су људски лекови за живце и стрес познати?

Када треба да узимам пилуле?

Употреба лекова против нерва и стреса је препоручљива када изразени симптоми анксиозности и болесног здравља настају дуго времена, чак и када је стресна ситуација већ завршена. Остали симптоми неурозе укључују:

  • Проблеми са заспањем. Кратак спав неколико сати, рано буђење, помицање непријатних мисли пре одласка у кревет.
  • Екцитабилити. Агресивно понашање, неразумне емоције, нервозна тензија.
  • Кршење културе хране. Јело пуно слаткиша, или се потпуно одрекне хране за време стреса.
  • Лоше навике. Жудња за пушењем, пијење, гребање коже и друге лоше навике.
  • Апатија, равнодушност. Губитак интереса у друштву и околини, неспремност да се ујутру подигну и послују.
  • Летаргија. Недостатак физичке снаге, главобоље, вртоглавица, умор.

Често се лекови стреса користе да би се постигао брз ефекат у стресној ситуацији. Али треба схватити да нису сви брзи и да не могу одмах помоћи. Лечење и препоруке, које лекове треба узимати од анксиозности, идеално би требало да дају лекари који долазе. Ако одлучите да изаберете себе, него да смириш живце и уклоните манифестације неурозе, проучите садржај инструкција, нарочито индикације и контраиндикације.

Групе лекова

Таблете из живаца и стреса могу се поделити на неколико група лекова. Сваки од типова помаже у стресу, сви су ефикасни, али се може брзо дјеловати, а други - користити у лечењу хроничне нервозне тензије.

Помирљиви лекови ове врсте деловања називају се психотропним. Они побољшавају рад централног нервног система, стабилизују расположење и ослобађају напетост.

Седативе

У групи седатива са стресом, не изазивајући поспаност, седативи треба ставити на прво место. Ови лекови често немају хемијску компоненту, лекови се заснивају на природним састојцима и стога елиминишу анксиозност уз умерену тежину.

Од биљних екстраката, лек може да садржи неколико компоненти брзих делова против стреса и анксиозности: валеријана, перера, балзам од лимуна, мајчиног зрна. Шта тачно узети, неопходно је ријешити, проучавајући инструкцију. Листа наслова ове групе:

  • Тинктура валеријана;
  • Валидол;
  • Валоцордин;
  • Барбован.

Ноотропиц другс

Лекови који помажу да смирију живце и отклоне стрес побољшавајући снабдевање крви у мозгу и обнављање нервних влакана. Лекови ове групе могу се узимати као умирујуће и побољшавајући активност мозга.

Добар лек за нерве за људе са хроничним лошим расположењем. Има помирљив ефекат, помаже у стабилизацији расположења - то је типично за било који лек-нормотимику.

Поред тога, то је ефикасан третман за нервозну тензију, спречавање депресије, агресивност, раздражљивост. Средства из ове групе:

  • Куетиапине;
  • Карбамазепин;
  • Оланзапине;
  • Рисперидон;
  • препарати на бази литијума;
  • Оксцарбазепин;
  • Ламотригин.

ЦНС стимулаторе

То могу бити витамини од живаца или озбиљнијих хемијских агенаса. Пре него што узмете прву пилулу лекова, обавезно упишите лек лекара свом лекару и питајте за прикладност апликације. Лечење ће помоћи само ако га одреди специјалиста који бира најбоље.

Стимуланси централног нервног система манифестују не само умирујуће, већ и бројне истовремене ефекте: побољшање издржљивости, пажње, брзе реакције, ефикасности.

Недостатак њих је могући повлачни синдром и тежак замор после престанка уноса. Лечење лековима у овој групи значи узимање:

Транкуилизерс

О овим лековима најбољи савет ће пружити лекар. Квалитетно средство за смирење ослобађа неугодност у случају стреса, панике, беса, анксиозности. Истовремено, развија се одређена инхибиција кретања, поспаност, смањење ефикасности са савршеном јасноћом мисли и говора.

Могуће је развити навику, тако да се не третира стрес са средствима за помирење без претходне консултације са лекаром. Узмите кратак курс за обнову сна и елиминацију анксиозности.

Антидепресиви

У зависности од врсте антидепресива који је одабран да би се елиминисао било какав нелагодност, може се користити један или други тип антидепресива. У стању су да смање стрес, побољшавају емоционално стање и елиминишу самоубилачке мисли. Али ако се не упуте упутства за употребу, особа може да развије халуцинације, параноју, манију. Списак таблета мора бити договорен са доктором:

Неуролептици

Овај седатив не може се користити, већ само стрес, јер је то прилично јака група лекова која узрокује инхибицију читавог централног нервног система. Они су прописани за амнезију, тешки депресивни синдром, манију. Промовише поспаност. То укључује:

За лечење болести нерава у овој групи седатива препоручује се само у болници.

Листа популарних лекова

Сви лекови који могу уклонити стрес, могу се подијелити на биљну и синтетичку. Поврће се постепено бори са стресом, умирује нервни систем и елиминише анксиозност. Синтетички уклања неурозе много брже и има изразито анти-стресно дејство.

Следећа листа представља најбоље лекове за борбу против анксиозности и нервоза:

  • Ново-Пассит. Ефективни антистрес агенс базиран на биљним компонентама. Представља седативе. Таблете садрже биљне екстракте, оне могу помоћи да повређују особу само ако има индивидуалну нетолеранцију.
  • Персен. Одлична припрема антистресне и седативе акције, која се користи за неурозе, поремећаје спавања, анксиозност. Не садржи седативне особине током дана, добро се ометају стресом ноћу.
  • Симпатично. Не узрокује поспаност и олакшава стрес, бори се са стресом. Лек представљају таблете засноване на екстракту главе, нормализују сан, срчани удар, уклањају нервозу.
  • Мотхерворт Форт. Садржи комплекс витамина и биља за комбиновану седацију. Позитивни утицај има на расположење, природну структуру спавања. Елиминише иритацију.
  • Тенотен. Ефективно са неурозама, може се узимати истовремено са витаминима. Комбиновани умирујући ефекти Тенотена са витаминима могу постићи јак и спокојан сан, елиминишући анксиозност и раздражљивост.
  • Адаптол. Једноставан транквилизатор нервног система, он представља популарне анти-стресне лекове. Не изазива еуфорију, побољшава радни капацитет, елиминише депресивност, нервозу, анксиозност.
  • Куаттрек је популарна ноотропска. Људима се показује погоршање активности мозга, памћење, смањење концентрације пажње. У педијатрији се користи у лечењу тикса и енурезе код деце. Побољшава квалитет спавања, елиминише страх и анксиозност. Има изражен умирујући ефекат.

Листа са овим средствима је далеко од потпуне. Сваке године апотеке се попуњавају новим, модернијим лековима, развијају ефикасне методе лечења хроничног стреса.

Фолк лекови

Многи људи смирују нервну државу помоћу народних лекова. Ефикасан народни лек је зелени чај са кашичицом меда. Мед не треба стављати у врелу воду, већ у благо охлађени чај.

Фолк третман значи узимање децокција које могу да се сместе: камилица, мета, балзам од лимуна. Нерви ће помоћи не само деконцијама које се узимају, већ и терапијским аромама. Да бисте то урадили, можете организовати ароматерапију са есенцијалним уљима сиберијског бора, балзамом од лимуна, наранџастом.

Цитрусово уље помаже у нормализацији расположења и уља балзама од менте и балзама. Етерично уље сибирског бора јача спавање и побољшава рад респираторног система.

Закључак

Запамтите да самопомоћ од депресије и анксиозности може резултирати озбиљним компликацијама, нарочито код трудница, деце, особа са постојећим хроничним обољењима. Пре употребе средстава, заштитите се и консултујте лекара.

Шта да пијеш од живаца и стреса: 20 најбољих лекова

Породица или радни конфликти, фобије, несаница, анксиозност су скоро сви познати. Због тога је неопходно одлучити шта пити од живаца и стреса.

Уз нервне сломове, могу се развити озбиљне болести - срчани удар, мождани удар, чиреви, чак и онкологија. Не можете одлагати са лечењем нервних поремећаја. Неопходно је знати шта можете да пијете, који лекови ће помоћи с нервом, што елиминише узроке стреса.

Узроци нервних поремећаја и напетостних ситуација

Узроци стреса, нервни поремећаји су подељени у четири категорије:

Од начина на који особа осјећа друге, процјењује своје способности, зависи од стања његовог нервног система. Нервозни слом може доћи због болести или смрти вољеног, конфликтних ситуација, предстојећег важног догађаја.

Постоји нервни слом у виду анксиозности, анксиозности, стреса. Ако не обратите пажњу на знаке, онда се приближите депресији. Хајде да схватимо како смирити нервни систем, довести до нормалног стања ума. Прво морате знати по којим знацима видите почетак нервозног срушења.

Знаци стреса

Да бисте схватили да морате пити лекове који помажу у смирењу нервног система, можете следећи знаци:

  • анксиозни, повремени одмор или потпуна несаница;
  • непрекидна глада или оштар пад апетита;
  • генерална слабост, летаргија;
  • проблеми са меморисањем, перцепцијом информација;
  • вртоглавица;
  • константна, узрочна раздражљивост;
  • губитак интереса за текуће догађаје;
  • тешкоће у комуникацији;
  • жељу да плаче, да се жали;
  • немогућност рјешавања проблема (одлагање за касније);
  • пролазност у покрету, понашање;
  • појављивање опсесивних навика (гнездити нокте, гризе усне);
  • сумња, неповерење према људима, осећај љутње.

Наведени знаци, ако се не баве њиховом елиминацијом, постепено прелазе у депресивна стања.

Шта пити лекове, умирујуће живце

Сви предлози за стрес су подељени у групе:

Приликом избора, потребно је знати да је најбољи лек за нерве и стрес базиран на биљци. Често се јављају лијекови синтетичког поријекла.

Пожељно је комбиновати лекове са правилним режимом дана. Неопходно је отарасити иритантних фактора, јаких шокова. Предписани лек против стреса треба да донесе следећи резултат:

  1. ослободити анксиозност, константну анксиозност;
  2. побољшати отпорност на нервне сломове (пре испита, важних догађаја, након породичних или радних сукоба);
  3. постићи једнако расположење без изненадних промјена.

Који лекови бирају зависи од специфичне ситуације, благостања. Помоћ се може добити у виду медицинске консултације са даљим именовањем препарата или консултацијом са фармацеутом.

Група антидепресива

Ова група средстава најчешће се прописује под стресом. Било који лек за стрес и нервни синдром из групе антидепресива може спречити пацијент да се пресели у депресиван положај. Уз занемарене случајеве, лекови не само да елиминишу стрес, већ и спречавају самоубиство.

Препоручите лекове у следећим случајевима:

  • тешка депресија, умерена држава;
  • за уклањање аларма;
  • елиминација фобија;
  • са паничним поремећајем нервног система.

Именовање таквих лекова из стресова резервише само специјалиста.

Неуролептичко умирујуће

Група лекова утиче на одређене области мозга. Да би се спречила депресија, терапеутски лек спречава активност нервног система, поступајући на усмерен начин на погођеном подручју.

У елиминацији стреса, листа таквих лекова је доступна само стручњацима (продаје се по рецепту). То су снажни лекови, неконтролисана употреба која представља кршење психике. Именован у следећим случајевима:

  1. пацијенти са повећаном ексцитабилношћу, склони да се осете друге личности;
  2. при губитку меморије, говору;
  3. неконтролисано физичко понашање;
  4. схизофренија различитих фаза;
  5. депресивних стања.

Само-лијечење са неуролептиком може довести до непредвидљивих последица, менталних поремећаја.

Ноотропиц гроуп

Да би одлучио шта да пије од нерва и стреса, специјалиста нужно води прелиминарни преглед пацијента. Ноотропици су прописани да утичу на регије мозга одговорне за перцепцију информација, менталне активности.

Дроге ублажавају стрес без узрока зависности. Најважнија ствар је што се ноотропици могу пити да спрече стресне ситуације. Да ли су прописани у таквим случајевима:

  • са озбиљним замором;
  • да доведе до норме церебралне циркулације;
  • опште погоршање стања, узроковано нервозним сломом.

За децу су лекови прописани за кршење асимилације информација.

Распоред транквилизатора

Када специјалиста одлучи шта смирити нерве и отклања тензију, он се руководи условом пацијента, обраћајући пажњу на његово место рада. То је проузроковано чињеницом да средства за помирење имају депресивни, седативни ефекат. Уз дуготрајну употребу, чак и најбољи мириси чине особу ометена, индиферентна према свему што се дешава.

Лекови елиминишу анксиозност, осећај страха, беса, панике, али имају јак седативни ефекат (константна поспаност).

Прописите средства за:

  • честа ексцитабилност;
  • анксиозност;
  • неурозе;
  • анксиозност;
  • несаница;
  • епилептички напади.

Име сваког средства за помирење је наведено у медицинском каталогу, који се продаје само на рецепт уз посебан печат.

Припреме на бази биљке

Ако се дијагностикује неуронска превеликост, на почетку се прописују штедни препарати биљног поријекла. Постоје следеће таблете за стрес и нерв на бази биљака:

  • Валеријан (таблете, алкохолне тинктуре, корен);
  • основа пасијусовине (Алора,);
  • са мајчином (трава, тинктура, у капима);
  • божур (тинктура);
  • Шентјанжевина (Негрустин, Деприм).

Комбиновани седативи

Са нервним поремећајима и стресом поставите комбинацију лекова:

  • Персен. Елиминише статус аларма. Нема седативног ефекта, тако да можете користити управљачке програме;
  • Новопассит. Седатив са базом валеријског корена;
  • Пхитоседан. Умирујућа колекција;
  • Пхитосед. Отежава нервозну тензију, елиминише несаницу.

Од неурозе и уз раздражљивост помажу биљне препарате, тинктуре, чајеве. Многи преферирају посебно чајеве - изазвани ефекат сугестије (плацебо). Испоставило се да је пио чај, проблеми су се повукли. Такав лек је обично јефтин.

Народне методе, смирујући нервни систем

Савршено се носи са стањем сталне раздражљивости, народних лекова за живце и стрес куваног код куће:

Да би се смањио стрес и нервозни напор, добро је пити чај и тинктуре из живаца различитих биљака:

Било који третман усмјерен на смирење нервног система мора бити договорен од стране медицинске консултације.

Најбоља биљка против стреса

Погледајте листу најтраженијих биљака, које су корисне за пиће за смирење живаца:

  • камилица. Има опуштајући ефекат. Да пијете прије сна. Помаже спавању, нормализира сан, елиминише главобољу, умор. Када се пробудите, осећате се весело;
  • иван чај. Промовише јачање имунитета, смањује раздражљивост. Добро је узети пиће у вечерњим сатима како би ублажили умор;
  • елецампане. Пијте са хроничним нервним сломовима, преоптерећењем. Може се користити као превентивна;
  • елеутхероцоццус. Елиминише умор, хистеричне услове. Користи се за тешке нервне сонде. Побољшава расположење;
  • аралиа. Елиминише вртоглавицу, има тонски ефекат. Побољшава опште добро, расположење;
  • Ст. Јохн'с Ворт. Умирујући ефекат, побољшање расположења.

Када користите биљке као седатив, погледајте коментаре на пакету.

Кућни третман са соковима и чајем

Из распада познатих производа за кућну употребу добро помажу:

  • сок од шаргарепе. Наранџасти производи у себи умирују живце, а ако пијете сок од шаргарепа сваког дана, неће бити стреса;
  • сок од песе. Осим смиривања нервног система, сок свежег репа ће повећати хемоглобин, уклонити токсичне супстанце из тела;
  • сок од лука. Треба је пити са млеком. Елиминирати несаницу, лечити живце;
  • млеко са медом. Тестиран алат за брзо заспање, пун сан. Користан смешак за кожу, косу;
  • алојев сок у комбинацији са медом, црвеним вином (однос три компоненте је 1: 2: 2). Добијени лек се инфицира месец дана у мраку и хладно. Пијте 1 тбсп. л. 3 пута дневно прије јела.

Боље је да пијете зелени чај, како би било мало превише. Пожељно је да се неко време одрекне црног чаја.

Често користе умирујуће лекове

Ако не тражите помоћ са нервним синдромом, стални стрес ће потрајати на хроничну депресију. Које таблете из таквих услова се чешће именују, сматрају се најбољом опцијом за решавање проблема? Упознати с сортама:

  • на бази биља. Специјалиста, када одлучује шта пити под стресом, даје избор у корист природних лекова. Ово се објашњава практично нултим нежељеним ефектима;
  • синтетичких лекова. Резултат се види брже, али може бити зависност.

Од имена лекова који се издају без рецепта, можете одабрати Афобазол (транкуилизер), Тенотен (снажан стрес), Куаттрек (утврдив ефект).

У тешким, занемареним стресним ситуацијама, када се покушају различите методе, прописују се ињекције са благим терапијским ефектом. Ињекције се спроводе само под медицинским надзором и болничком заштитом.

Видео: умирујуће без рецепта

Које су најбоље таблете за стрес и нерве?

То Такве пилуле од стреса и живаца најбоље се користе, потребно је знати све који су навели проблеме. На савременом фармаколошком тржишту постоје многи лекови који могу смањити негативан утицај спољних фактора на психу.

Шта да пијеш од живаца и стреса, кад на лицу видиш све знаке повећане анксиозности? У овом случају, лек је одабран у зависности од фреквенције и осветљености симптоматологије. Понекад можете учинити популарне методе. Они такође дају добар резултат редовне употребе.

Лекови за стрес су подељени на неколико група, зависно од састава и сврхе. Ако је повећана нервожност изазвана константном анксиозношћу, примењују се слабокласни релаксанти који нежно успоравају и елиминишу раздражљивост. Припреме на бази биљке су погодне за благе симптоме, које се манифестују само са малим знацима. Морате их водити дуго.

Неки лекови неће дати добар резултат. Поред тога, неопходно је елиминисати главни фактор провокације. Ако се не можете потпуно ослободити, онда барем смањите учесталост његовог удара.

Лекови

Медицински третман стреса има за циљ уклањање негативног утицаја фактора који узрокују одређену симптоматологију. Патолошки процес често прате различити психосоматски поремећаји. Човек осећа нервозу, понекад апатичан. Најмања невоља може га извући из равнотеже.

Таблете из живаца и стреса, листа имена која су веома опсежна, помажу у смањивању повећане осетљивости на фактор провокације. Најчешћи и сигурни су:

  1. Новопассит. То је биљни препарат који има седативни ефекат. Требало би га користити дуго времена. Лекови вам омогућавају да се ослободите неурозе, стабилизујете емоционално стање и побољшате спавање.
  2. Афобазол. Односи се на групу транквилизера слабе акције. Када се поставља питање, шта смирити живце, онда ће овај лек учинити најбоље. Олакшава повећану анксиозност и чак има позитиван ефекат у синдрому иритабилног црева на позадини емоционалног стреса.
  3. Тенотен. Је анксиолитик. Побољшава церебралну циркулацију, помаже у смиривању живаца и смањењу стреса. Поред тога, побољшава расположење и омогућава телу да лако пренесе оптерећења другачије природе.
  4. Персен. Односи се на препарате засноване на биљним екстрактима. Има седативни ефекат, може да смири нерве и ослободи стрес. Лек је назначен са повећаном менталном ексцитабилношћу, раздражљивошћу и несаницијом.

Наведени лекови имају изражен ефекат с просечним и слабим степеном анксиозности и стреса. Најбоље средство стреса, умирујуће и повећање отпорности психе на негативне факторе, не би требало да има велику листу нежељених ефеката. Наведени лекови делују нежно и безбедно.

Додатни лекови

Који антистресни седативи су најбољи за пиће, могу само да идентификују неуропатолога или психотерапеута. Ако лекови на биљци нису ефикасни, користе се јаки лекови.

Један од таквих лекова је Пхенибут и Пхеназепам. Имају изражен ефекат, имају хипнотички ефекат. Ако пијете ове лекове од живаца и стреса, онда ће се показати за 20 минута, за разлику од средстава на бази биљке. Упутства за употребу садрже информације о великој листи нежељених ефеката, тако да се не могу користити без рецепта.

Када постоје знаци депресије, лек који повећава расположење се додаје терапији. Најчешћи агенс на бази биљке је Негрустин, чији главни састојак је Св. Благо повећава крвни притисак, може убрзати пулс. Овај лек такође има бројне контраиндикације.

Листа фондова је прилично обимна, али већина лекова ових група зависи од зависности. Једноставно дејство лекова увек делује на крвни притисак.

Умирујуће средство за стрес, које не изазивају поспаност, данас су најпопуларније. То укључује: Адаптол, Глицин и Ципрамил. Лијек за нерве се бира у зависности од тежине манифестација и додатних симптома. Витамини су такође ефикасни против стреса. Можете купити посебан комплекс Неуромултивит, који ће побољшати психолошко стање.

Које пилуле су седативи? Најјефтиније средство, помирујући ефекат, су Валериан и Мотхерворт. Препарати се издају у неколико дозних облика. Материна у таблетама је веома јефтина, али даје добре резултате уз дуготрајну употребу.

Стрес се мора узети опрезно. Неопходно је контролисати ваше стање и реаговати на било коју негативну манифестацију на делу тела.

Фолк лекови

Фолик лијекови за нерве и стрес су довољно ефикасни ако се правилно примјењују. Добра помоћ спориш. Потребно је припремити умирујуће 20 грама сувих сировина. Требало би темељно срушити и залити 250 мл воде која је кључала, пустити да пије 2 сата и узима 2-3 пута дневно.

Лечење тела стреса и анксиозности може бити шентјанжевка. Сува трава у количини од 2 тсп. потребно је да залијеш 200 мл воде која је кључала. Инсистирајте 40 минута и пијте уместо чаја. Такво пиће повећава расположење и делује као седатив под стресом.

Оригано утиче и на емоционално стање. Са анксиозношћу и стресом, попијте га курсом. Трава има позитиван ефекат на дигестивни тракт, али током периода погоршања је контраиндикована. Третирајте ефекте емоционалног шока најмање месец дана. У овом случају потребно је свакодневно пити сировине умјесто чаја. Довољно је 2 чаше дневно.

Да бисте смањили стрес и помогли прикупљању валеријског, спорича, оригана, шентјанжевке и материнства. Такве мешавине могу се пити, инфузирати и кувати. Да бисте уклонили стрес и манифестације узнемирености, можете бити кретен. 1 тбсп. л. сировине које треба да сипате 400 мл воде за кухање и инсистирајте на сат времена. Затим филтрирати и узети дневно.

Третман са народним лијековима може се користити за свако доба и пол. Неки рецепти су дозвољени не само за мушкарце и жене, већ и за децу. Међутим, прикладност употребе мора бити размотрен са доктором.

Да бисте третирали последице емоционалне преоптерећења и ослободили стреса, помоћи ће вам танси. Суве сировине у количини од 5 г морају се инсистирати на 1 литру воде за кухање на сат времена. Затим затегните и узмите неколико пута дневно.

Ако желите смањити анксиозност без нежељених дејстава, вреди пити Иван-чај. 1 тбсп. л. сировине које треба да сипате 400 мл воде и пију током дана након инсистирања. Пиво мора бити најмање 20 минута.

Умирите нерве и окупљања, који укључују божур и пелин. Биљке имају слаб анти-стрес ефекат.

Компоненте биљака које олакшавају напетост и ублажавају живце су одличне. Али користите их опрезно. Шта најбоље помаже, и како узимати овај или онај лек из живаца, може рећи само доктору.

шта пити под стресом

Глицине: инструкција - студије пре примене

Глицин је лек који побољшава метаболизам у ћелијама мозга. Он штити мождано ткиво од токсичних оштећења и стреса и користи се за побољшање неуропсихичне активности, са високим емоционалним стресом, несаницом, последицама краниоцеребралне трауме и можданог удара.

Механизам дејства глицина

Глицин (аминооцетна киселина) је доступан у таблетама за оралну примену (под језиком). Једна таблета садржи 0.1 г активног састојка. Главна активна супстанца глицина је аминокиселина која делује као неуротрансмитер (супстанца која преноси нервне импулсе од неурона до неурона). Глицин има ретардантни ефекат на централни нервни систем. Антиокидантно и антитоксично дејство глицина спречава оштећење (укључујући и узроковано узимањем алкохола) и преурањено старење неурона.

Глицин савршено ублажава напетост, побољшава метаболизам побољшати метаболизам и губе килограме без дијете у можданим ћелијама (неурона), смирује, побољшава расположење, анксиозност и агресивност уклања повећава прилагодљивост организма и укупне перформансе, смањује жељу за алкохолом.

На позадини наравно узимајући глицина смањене вегетовасцулар манифестације стабилизује крвни притисак, срчани ритам се врати, има отпорност и посебно је користан за пацијенте након трауматске повреде мозга и можданих удара.

Када се ингестовани глицин брзо апсорбује у крв, улази у ткива, укључујући превладавајући крвно-мозак баријеру и улази у мождане ћелије, али се не акумулира у тијелу. У јетри глицин се распада у угљен-диоксид и воду.

Индикације и контраиндикације за употребу

Глицин је прописана за повреде урачунљивости, на високом нервног и психичког оптерећења, стрес, поремећаји понашања и адаптације у групи деце и адолесцената у склопу рехабилитационог третмана после повреде трауматично мозга, можданог удара, неуроинфецтионс и тешких стресова, у лечењу перинаталне (током друга половина трудноће, током порођаја и прве недеље након порођаја) оштећења нервног система. Глицин се такође користи у лечењу хроничног алкохолизма.

Поред тога, прописано је за све болести које су праћене иритабилном слабошћу, анксиозношћу, лошим расположењем, смањеним менталним перформансама, поремећеним спавањем и спавањем ноћу.

Контраиндикација за употребу глицина је само повећана осетљивост на тело пацијента.

Наравно, глицин се боље узима као што је прописао лекар. Ипак, то је апсолутно нетоксична дрога која се може купити у апотеци без рецепта.

Узмите глицин под језиком, лежи на образу или у облику прашка (трљање пилуле). Доза лијека и трајање његове примјене зависе од стања пацијента:

Од нежељених ефеката глицина Нежељени ефекти глицина - ретко се јављају само алергијске реакције које се ретко јављају и појављују се као срби на кожи.

Глицин је медицински производ који ће помоћи у обнављању нормалне функције мозга.

Стање узнемирености, узбуђења и анксиозности

Стање анксиозности је стање тела, које карактерише осећај унутрашњег нелагодности тела. Лакша манифестација ове државе је анксиозност, а озбиљнија је анксиозност. Симптом, уз анксиозност и узбуђење, представља реакцију нервног система на одређене животне ситуације, обично стресне природе. Поред тога, ове манифестације често прате различите болести нервног система и унутрашњих органа.

Аларм изазива низ услова који доприносе активирању нервног система. Понекад узнемиреност, узнемиреност и узбуђење узимају се као манифестација интуиције. Заправо, ове државе су остаци обрасца понашања дивљих животиња. У дивљини, ова осећања су заштитни, они помажу животиња осећа опасност на време, што доводи до активације једног од делова мождане коре, која доводи до реакције од стране ендокриног система у облику адреналина. Као резултат тога, сви мишићи и системи (више респираторних и кардиоваскуларних) иду у режим "борбене готовости", а животиња има снагу или да се бори или да побегне од опасности.

Рад нервног система на много начина одређује како се особа понаша у тој или оној ситуацији. Нервни систем, заједно са ендокриним системом, регулише рад свих органа и система тела. "Комуникација" између њих се одвија кроз размјену специфичних супстанци - хормона. Мозак се састоји од многих одјељења, од којих су неки нови у смислу еволуције, док други називају такозвани "древни кортекс". Нова или млада кора одликују особу од других животиња, а у процесу еволуције формирају последње. Древни кортекс, или древни мозак, је најранија формација одговорна за основне, основне инстинкте.

Древни људски мозак је одговоран за спавање, расположење, емоције, размишљање, стварање тренутних одлука и сећања. Брзи одговор на спољашње утицаје одређује чињеница да су одређени обрасци понашања већ постављени у овом делу мозга у одговору на ту или ту ситуацију. Са повећањем активности "древног кортекса", на пример под утицајем стресне ситуације, информације се преносе и обрађују у друге делове мозга и одређују здравље особе.

Повећањем активности мозга активира древни радни део аутономног нервног система која доводи до укупне реакције целог тела као убрзано дисање, рад срца, побољшава очни проток крви у мишићима и појављује се аларм. Ова реакција пружа повећану количину кисеоника и хранљивих материја за све ћелије тела. Ово је основа свих манифестација анксиозности. Што је више иритирао "центар анксиозности", јачи и разноврснији су спољне манифестације. Узбуђење се јавља као реакција на лакши ефекат, и анксиозност на интензивнију. Екстреман степен реакције је паника, што може довести до спонтаног, чак и живот опасне по људско понашање, чак и до самоубиства.

Узроци анксиозности могу бити спољни и унутрашњи. Спољашњи узроци - представља акутни и хронични стрес, прекомерно физичко и ментални стрес, умор, ефекат никотина, дрога и других токсичних материја које побољшавају активност древне коре. Интерни разлози - разне болести које промовишу активност ове део мозга: акутних и хроничних инфекција које производе токсине који негативно утичу на рад можданих ћелија; Лоша циркулација у мозгу (крвни судови у атеросклерозе, хипертензије, можданог удара, трауме, итд), што доводи до поремећеног протока крви у древном коре делу, а аларм се активира механизам. Такође, може доћи до анксиозности код различитих менталних болести.

Симптоми анксиозности се примећују из целог тела. Они су повезани са повећаним ослобађањем адреналина у крв. У овом случају, постоји тело тресе, осећајући кратког даха, отежано дисање, лупање срца, понекад развијају аритмије, може да изазове бол у срцу због васкуларне спазма, главобоља, вртоглавица, плаче, немогућности да и даље седи, сува уста. Уз интензивније излагање, постоје болови у стомаку, надимању, дијареју, често мокрење. Када је стање анксиозности и анксиозности све симптоме повезане са повећаном рада ендокриних органа: надбубрежне жлезде и штитасте жлезде.

Можете се ослободити аларма ако је узрок настанка утврђен. Прво морате да идентификујете и елиминишете спољашњи утицај. Неопходно је нормализовати режим дана, обезбедити пун сан и спречити замор, променити фазе рада и одмор током дана, промену физичког и менталног рада. Људска исхрана треба да буде потпуна, укључује све хранљиве састојке, витамине и минерале. Потребно је, ако је могуће, смањити ефекат токсичних супстанци на људско тело: ослободити се лоших навика, елиминисати контакт са токсичним хемикалијама на радном месту и тако даље. Ако хигијенске мере нису помогле да се носите са анксиозношћу, можете затражити помоћ од терапеута. Поред тога, неопходно је провести испитивање тела, јер повећана анксиозност може бити повезана са унутрашњим проблемима.

Лекови за анксиозност се користе у случајевима када хигијенске мере и психо-емоционална корекција нису дали резултате. За лечење витамина и минерала комплекса који садрже магнезијум, цинк, калцијум, фосфор, витамине А, Е, Ц, пантотенска киселина, биотин и друге витамине Групе Б. Ин акутној ситуацији стреса, на пример, са таласима пре испитивања могу користити Ново пассит, пхитосед, цорвалол, валоцардин. Алкохолна рјешења треба користити опрезно. Не би требало користити за лечење анксиозности код деце, трудница и дојења. У овом случају, преференцију треба дати тинктури и на воденој основи. Избор специфичних лекова за анксиозност бољи је за пружање лекара, пошто су ова средства бројне контраиндикације и нежељени ефекти. Од ове групе лијекова користи адаптол, афобазол, гидазепам, амитриптилин и тако даље.

Фолк лекови за анксиозност су доступни и врло ефикасни. Можете користити методе ароматерапије. Етерична уља рузмарина, менте, бергамота су умирујуће за нервни систем. Лимун, мандарина и грејпфрут повећавају тон, жалфију и наранџасти цвијет побољшавају расположење. Можете користити свако уље појединачно, или их можете комбинирати по сопственом нахођењу. Смеша од 4 капи рожмарина, 2 капи лимуна и лаванде ће ослободити нервозу. Смеша под притиском: 2 капљице неролија, 3 капи лаванде, ружа - 1 капљица, бергамот - 1 кап. Фитотерапија за анксиозност такође ће бити ефикасна. Користите чајеве од менте, мелисе, децока валеријана, мајонезнице. Примењивање накнада које се састоје од 1 комада хмеља, 1 дио валеријана, 2 сата траве материне, 2 дела менте. 2 тсп. Таква смеша се пере са 1 чашом воде која се кључа, узимајте 3 пута дневно за 1/3 чаше.

Лечење анксиозности помоћу лепљиве траке од хипертензије је практично практично из било ког разлога његовог појаве. Састав гипса укључује биљке које побољшавају рад можданих ћелија, побољшавајући микроциркулацију крви. Осим тога, имају и кардиопротективне особине - штите срце и судове од преоптерећења, елиминишу спазм и палпитације. Употреба патке такође спречава развој хипертензије у условима дуготрајног стреса. Фигхт стрес и смиривању нервног система, вратити здрав сан и да добро расположење веома ефикасно помоћи Капсуле Бее плацента, који су првенствено намењен за заштиту нервни систем од утицаја штетних фактора.

Шта пити под стресом

Да би се уклонио или смањио стрес и његове посљедице, могуће је кориштењем различитих метода и метода:

Анализирајте узроке стреса. Ако у овом тренутку можете променити ситуацију која је довела до стреса, онда то учините без одлагања. Ако не можете ништа учинити - понизно се понашајте, узмите га као здраво за готово и наћи мир.

Пратите своје мисли. Покушајте заменити негативне мисли са позитивним.

Вежбе са здравственим кинеским (тибетанским) лоптама помажу у постизању равнотеже и јачању целог тела. У стресној ситуацији или одмах након тога, две (три) лопте морају бити увучене у руке. Уместо кинеских куглица, можете користити зреле плодове кестена.

Ноћу, на балзаму Караваева "Аурон" на кожи главе и караванов балзам "Соматон" на стопалима стопала - опустиће се и умирити.

Да се ​​опустите и смири, узмите топлу купку, додајући јој једну трећину чаше ђумбира и соде за сјемење.

У купатилу са екстрактом рузмарина (посебно за људе са ниским крвним притиском). Након купања, лежи и одмори 30 минута.

Добри резултати за стрес, обезбеђује коришћење ароматичних етеричних уља, као што су бергамота, геранијума, нане, камилице, као и рузмарина и бора са стресом изазваних забринутост, незадовољство. О методама коришћења етеричних уља и каквом темпераменту они одговарају, погледајте чланак "Здравствене ароме".

Пијте чај од камилице, ангелике и цомфреи (у једнаким количинама).

Да испусти језик од 20-30 капи препарата од рузмарина.

5 г мајчиног стакла прелити 500 мл воде која је кључна, инсистирајте чврсто затворено 40 минута. Овај део се узима 3-4 пута дневно. Инфузија се може конзумирати не више од 2-3 пута недељно.

Две чајне кашике трава астрагалус флуффифловер уносити сат у 200 мл воде и пити 1-2 кашике 3-5 пута дневно 30-40 минута пре оброка.

1 жлица лишене валеријског љековитог љепила сипајте у термосу 200 мл кључања, оставите преко ноћи. Уз повећану ексцитабилност, пити инфузију у 3 подељене дозе од 70 мл.

Кашика исецканог смеса: фловерс глог, Мотхерворт, цудвеед, камилица, у деловима - 3: 3: 3: Брев 1 200 мл кључале воде, 8 сати, процедити. Узимајте 100 мл 3 пута дневно један сат након једења.

Кашика исецканог смеше: глог, биље хиперицум, хајдучка трава, глог цвеће, корен валеријане, у деловима - 3: 3: 3: 2: 2, 200 мл кључале воде да скухати инсистира 5-6 сата, филтер. Узимајте 50 мл 4 пута дневно 30-40 минута пре оброка.

Сокотерапииа. Сок од цвекле помешан на пола са медом, узимајте 100 мл 3-4 пута дневно 10 дана или дуго - 200 мл дневно 3-4 недеље.

Ако осећате дубоку тугу или тугу - пустите да плачете.

Одмах након стреса хладно туширати (погоднији за сангуин и колерик) или испрати лице хладној води (меланхолични и флегматични).

Добар начин да се ублажи стрес је да се смејете. Почните се смејем, чак и ако у почетку морате напорно радити. Погледајте веселу комедију.

Ефикасан начин за ублажавање стреса у животињском царству је секс.

Вијећа традиционалне медицине.

Једи харинге, обилно са минералном водом (погодно посебно меланхолично).

За масирање целог тела четкицом (игличасти ваљак, можете лежати на Кузнетсову бешику), а затим просути тело алкохолом са екстрактом бока (за млевење можете користити Царваиев Соматон балзам).

Снажно уклањање стреса прије испита или спортских такмичења.

Спојите тачку између индексног прста и палца руке за масирање, извршите светлосни ритамични притисак (помоћу палца). Притисните тачку док се не олакша пуцање, бола, тежина или мали бол. Урадите масажу прво на једном, с друге стране.

Сада хајде да разговарамо о депресији. За сваки тип темперамента, депресија се одвија на различите начине и начини изласка су такође различити. Депресија у меланхолични карактерише страх, анксиозност, нервоза и несаница. У неконвенционалним случајевима следећи алати помажу:

Узмите чај од босиљка и медицинске жалфије. Пражите ¼ кашичице босиљка и ½ жличице жалфије у шољу вруће воде и пијте два пута дневно.

Закопати у топли сусамово уље у носу (3-5 капи у свакој носници). Урадите то на празан стомак ујутру и увече.

Обришите топло сусамово уље у врх главе и подножја стопала.

Редовно купујте са морском солом. Температура воде је 38 степени Ц, време купања је 15 минута.

Редовно посетите руску ("влажну") купку, посебно у четвртој фази, укључујући и нови месец, лунарни месец.

Носите наочаре (на пример сунчано) са жутим филтером.

Проведите више времена у комуникацији.

Депресија у флегматика изазива стање "менталне тежине" и може бити повезано са проливањем, порастом телесне тежине, летаргијом. Следеће препоруке су корисне:

3-4 дана гладује свеж сок од јабуке.

Активно се бави физичким вежбама.

Редовно посјетите финску ("суву") купку, посебно у првој четвртини лунарног мјесеца.

Узми ђумбирски чај. Пражите 0,5-1 кашичице ђумбирског праха у шољу вруће воде и пијте два пута дневно.

Носите наочаре (на пример, сунчано) са ружичастим или црвеним филтером.

Депресија цхолериц обично повезани са бесом, страхом од неуспјеха и губитком контроле, са страхом да направи грешку. Истовремено, мисли о самоубиству нису неуобичајене (ово је озбиљан поремећај, где се треба обратити лекару). Људски људи често пате у јаку зависност од успеха и, у случају неуспеха, лако се узнемирују и осећају депресивно, што се наставља кратко или не претерано. Људи са колеричним темпераментом су најприкладнији за сезонске афективне поремећаје, који се обично јављају у зими и представљају прилично благ облик депресије.

Покушајте да користите следећа средства за све врсте депресије:

Повремено лагано притисне за 1-2 минута на месту "очајања", који се налази практично у центру длана, неколико центиметара испод равне средњег прста, у периоду између 19 и 23 часова. Ако је тачка исправна, онда може доћи до осећаја благог бола, благог утицаја струје, голицања. Можете притиснути палцем једне руке, на тачки на унутрашњој страни четке друге руке. У том случају, прсти ручне штампе треба да покрију задњи део длана друге руке.

Пре него што одете у кревет, у скалп и подне стопе нанесите кокосов оље или сунцокретово уље. У скалпи је добро да се избрише балавина Караваева "Аурон".

Молитве су добре за вернице. За остало - различите врсте медитације, на примјер:

Моје право је имати оно што ми треба за живот и за свој развој. Живот је леп. Она ми доноси све што ми треба. Сваки дан постајам бољи и бољи у сваком погледу.

Свако јутро, поновити формулу тихо, монотоно тон молитве са двадесет узастопних затворених очију, механички рачунајући на длану (куглице) са двадесет чворова. Изговорите ову формулу са сигурношћу, са чврсто увјерењем да ћете постићи оно што желите.

Корисно је слушати звона, нарочито црвено звоно.

Носите наочаре (на пример, сунчано) са зеленим филтером.

Савети народне медицине

Свеже и осушене бобице и семе кинеске магнолије. Код куће, припремљена је тинктура или децокција 1:10. Узимам брод на жлици 2 пута дневно, тинктуру - 20-40 капи. Ефекат лекова долази за 30-40 минута, траје 5-6 сати. Најбоље је узети ујутро, на празан желудац, а увече, 4 сата после јела. Они су контраиндиковани у случајевима нервозног узбуђења, несанице, поремећене активности срца и веома високог крвног притиска.

Три кашике сјемена сјемена сламеног семена посејане су у 400 мл воде која је кључала - дневна доза.

Једну жлицу цветова камилице астероида сипати у 200 мл воде која се загреје, охлади, филтрира. Узмите жлицу 3-4 пута дневно.

Једну жлицу сирових корена и коријена ангелике спуштају, инсистирају у 200 мл воде која се загрева. Пијте 100 мл 3-4 пута дневно.

Две чајне кашике сљунчаног травнати плућа залијеш 200 мл воде, кувајте 10 минута. Пијте 100 мл 3 пута дневно 30-40 минута пре оброка.

5 г здробљених корена и листова пролећних споменика инсистира се у термосу (за 500 мл) 2 -3 сата. Узмите жлицу 2-3 пута дневно.

На кашику листи паприке додајте 200 мл воде, кувајте 10 минута. Пијте 100 мл ујутру и увече.

10 г шентјанжевке пури 200 мл воде за кухање, инсистира, напрезати. Пијте топло, увече или пре него што одете у кревет. Погодно за флегматичне и меланхоличне. Контраиндикована у трудноћи, са хипертензијом и констипацијом.

Сакупљање кашике сакупљања (листови трокрилног чаша, листова пеперминта, валеријског корена - у једнаким деловима) исперите 200 мл воде за кухање, инсистирајте. Пијте вече за 200-400 мл инфузије.

Добри резултати за излазак из депресије обезбеђени су коришћењем есенцијалног уља бергамота. Приликом депресије нервног, камиличног и уље лаванде (погодно за меланхолике) су погодне. О методама коришћења етеричних уља и каквом темпераменту они одговарају, погледајте чланак "Здравствене ароме".

Од старих рецепата. Обришите ујутру водом додавањем солне киселине (кашичицу соли за 500 мл воде).

Па, како ефикасно одржавати своје здравље можете научити из књиге "Наука о здрављу".

Васант Лахд. Хоме ремедиес фор Аиурведа. М.: Саттва, 2000, 320 п.

Микхаиловски А.В. Енциклопедија традиционалне медицине. У 2 тоне Мн.: ПолиБиг, 1997, 608 стр.

© Здравље-МЕИ 2000. На репринту је веза обавезна.