Најбољи седатив за депресију

Помирујуће средство за депресију омогућава особи да се осећа боље. Међу тим лековима постоје многе опције лијекова. Одликује их акцијом, индикацијама, присуством нежељених ефеката, контраиндикацијама.

Разноликост психотропних лекова

Са развојем депресије, одмах морате почети лечење. Неравно претерано дело треба ефикасно елиминисати од самог почетка њихове појаве, како би се спријечило озбиљније одступање. Готово увек у оквиру терапеутског курса користе се психотропни седативи. Уз њихову помоћ могуће је очистити неисправности у процесу функционисања нервног система, да остану мирни у напетим ситуацијама, да адекватно реагују на околну стварност.

Психотропне пилуле из депресије делују на пацијенте на различите начине: један се умирује, док други стимулишу нервни систем. Због тога су средства подељена на разреде. Лек из сваке групе је прописан за одређене симптоме усмјерене на стабилизацију стања пацијента.

Уз помоћ неуролептике могуће је утицати на нервни систем. Такви помирљиви агенси могу утицати не само на поједине дијелове мозга који су одговорни за појаву менталног поремећаја, већ иу здравим подручјима. Ово је негативна страна неуролептике, јер постоји велика вероватноћа озбиљних одступања. Ова група је додељена ако се дијагностикује депресија (било које порекло), шизофренија различитих облика, амнезија, итд.

Најпопуларнија група су антидепресиви. Такви помирљиви лекови не само да третирају депресију, већ и помажу у елиминацији ризика од појаве. Због њих, расположење, емоционално стање се побољшава. Ови седативи се користе у таквим случајевима:

  • депресија (тежински медијум, висока);
  • анксиозност;
  • шизофренија, социјална фобија;
  • панични поремећај.

Ако не узимате антидепресиве коректно, они узрокују озбиљне нежељене ефекте. На пример, то може бити халуцинација.

Умирујући лекови из групе транквилизера узрокују тешку емоционалну депресију. Овим, долази брзо мирно, особа се може успорити реакцијама, може се појавити равнодушност према другима.

Уз помоћ транквилизера могуће је елиминисати бес, страх, панику, неразумне напоре. Због седатива, лекови могу узроковати заспаност. Након апликације, смањене перформансе, лоша пажња, расположење постаје неутрално. Додјите транквилизере само када је то потребно (прекомерна ексцитација, анксиозност, слаб спав, неуроза, епилепсија). Ако се узимани лекови узимају неконтролисано, можете изазвати зависност, погоршање стања пацијента.

Друге групе лекова

Седативни лекови омогућавају особи да се смири. Уз њихову помоћ, лако је нормализовати сан, елиминисати анксиозност и ослободити стрес. Њихова карактеристика је недостатак зависности пацијента на овом леку.

Индикације за употребу:

  • терапија неуротичког стања;
  • висок степен ЦНС ексцитабилности;
  • срчана неуроза;
  • лош сан.

Ови умирујући пацијенти добро толеришу. Вероватноћа нежељених ефеката је мала.

Помирљиви лијекови из ноотропске класе могу активно утјецати на функционалност мозга који се односи на менталне активности, меморију итд. Ноотропици немају нежељене ефекте, не могу се користити, не узбуђују тело. Дрогама ове категорије дозвољено је прихватање субјеката који често пате у стресне ситуације. Коришћење се врши у таквим случајевима:

  • повреда адаптације;
  • погоршање менталних активности организма старења;
  • умор;
  • негативне промјене у процесу циркулације крви у мозгу итд.

Нормотимична средства од депресије доприносе стабилизацији расположења. Захваљујући овој категорији лекова, може се обавити благи третман, у којем се таблете узимају у малим дозама. Нормотимицхеские лекови су прописани за лечење поремећаја афективног типа, елиминацију кратког удаје, импулсивност, нервне манифестације, у превентивне сврхе. Карактеристика ове групе је одсуство нежељених ефеката. Ретко се јавља кожни осип.

Друга група укључује лекове који могу стимулисати централни нервни систем. Често се прописују када тело тестира висока морална и физичка оптерећења. У оквиру групе, могуће је издвојити подгрупе. Међу њима постоје средства са аналептичким, тоничним, психо-стимулативним ефектом. Постоје опције које утичу само на кичмену мождину.

На пример, због психостимулационих лекова, можете имати брз стимулативни ефекат на тело. Аналитички агенси су спорији. Због тоник лекова, можете постићи активност, живост, повећати ефикасност.

Опције дроге

Дуготрајан боравак особе у стању депресије прети развој различитих хроничних болести повезаних са абнормалностима у централном нервном систему. Да бисте избегли негативне последице, потребно је да таблете користите од депресије. Лијекови се могу производити на бази лековитог биља или имати синтетички састав.

Биљне пилуле из живаца су способне да производе благи ефекат да би добили позитиван резултат, потребно је да прођете кроз цео ток. Предност таквих лекова је скоро потпуно одсуство нежељених ефеката на тело пацијента.

Ако користите лекове синтетичког порекла, бићете у могућности да добијете жељени резултат брже него са употребом биљних лекова. У апотекама неке опције за лијекове могу се продавати без рецепта, али само-лијечење може бити штетно. Пре него што започнете било који лек, потребно је да се обратите лекару.

Списак пријављених лекова укључује:

Показано је да се лек Тенотен користи у болестима психосоматске, неуротичне природе, неурозе, присуства особе у стању озбиљног стреса. Издање формулара: раствор за алкохол, таблете, које се морају ресорбирати. Дозирање за одрасле је назначено у упутствима, исправљен од лекара који лечи. Против депресије и анксиозности, Тенотен се производи и за пацијенте који нису достигли одраслу добу, али се дозирање уједно смањује. Употреба лекова од стране трудница и током дојења контраиндикована је.

Афобазол - таблете од стреса и депресије, које припадају смирујућим средствима. У већини случајева, показано је да елиминишу анксиозност пацијента, која се манифестује у облику панике, необјашњиве и неоправдане узнемирености, страха. Истовремено, пацијент има осећај прогона, није могуће ослободити напетости независно. Афобазол се може ефикасно борити против описаних симптома, учинити живот особом нормалним.

Таблете из живаца Куаттрек-а имају широк спектар деловања. Ослобађање се изводи у облику капсула, дозирање се прописује на основу болести. Њихов пријем је дозвољен у детињству, када дете има уринарну инконтиненцију, ударајући се, нервозним тиковима. Можете користити бржи секс у климактерији. Овај лек може превладати стрес, неразумну анксиозност, несаницу, неуротичне услове. Лекари прописују овај лек чак и за борбу против последица и манифестација алкохолизма.

Пре почетка лијечења са Куаттрек таблетом, пажљиво прочитајте упутства. Контраиндикације:

  • старост до 11 година;
  • трудноћа, дојење;
  • отказивање бубрега;
  • индивидуална нетолеранција;
  • повећана осетљивост организма на активне или помоћне компоненте.

Ин-деманд средства

Најпопуларније таблете од живаца, које припадају класи ноотропика, су Глицисед, Глицине. Одликује их велика ефикасност, способна да превазиђе различите емоционалне поремећаје, нормализује стање пацијента. Ова средства у случају депресије не дају најбрже позитивне резултате, у поређењу са другим лековима своје групе. Међутим, они су често укључени у листу најбољих лијекова због недостатка зависности и нежељених ефеката.

Захваљујући глицидима или глицину можете:

  • смањити ниво емоционалног стреса;
  • да изврши регулацију метаболизма;
  • да обезбеди функционисање централног нервног система без одступања;
  • знатно побољшати менталне перформансе;
  • Отклоните брз замор при извођењу манипулација.

Против живаца и депресије, лек Валемидин, произведен у облику таблета, добро се показао. Лекови омогућавају превазилажење неуроза, елиминацију прекомерно високе нервне ексцитабилности, поремећаја спавања.

Валеидин је седатив (комбинован). Да га производите, користите састојке природног и хемијског порекла. На примјер, активни природни састојак је тинктура љековитог биља, који се одликују благим својствима. Као хемијска супстанца у саставу, укључен је димедрол састојака. Овај седатив се добија без укључивања барбитурата, што узрокује ефекат хабитуације. Због тога је лек прописан чешће од других врста лекова који омогућавају постизање сличног резултата.

Када пацијент узима Валемидин, због благог ефекта активних састојака на тијелу, могуће је нормализирати спавање, како би се значајно смањио ниво раздражљивости.

Седативе

Са терапијом седативних лекова, пацијентима се често прописује ефикасан лек Ново-Пассит. Облик издања - таблете. Уз помоћ, могуће је значајно смањити манифестације нервних поремећаја, смирити, вратити менталну равнотежу.

Иако је Ново-Пассит високо ефикасан, лек има велики број недостатака. Такве пилуле лако изазивају поспаност, чине тело слабе. Због тога се радни капацитети значајно смањују, немогуће је практиковати нормалне кућне послове, пословати и сл. Због тога се лек може строго водити под надзором, посматрајући дозе. Ако постоје нежељени ефекти, требало би да га напустите, замените га алтернативном опцијом.

Ефективна умирујућа пилула Фенибут (помирилац) помаже особи од депресије и неурозе. Са њима је лако олакшати напетост, побољшати спавање, елиминисати анксиозност, анксиозност.

Помирљиви лекови могу побољшати стање без негативног утицаја. Најважније је одабрати праву медицину, а не само-лијечити. Терапију треба пажљиво обављати, узимајући у обзир рецепт лекара, док пацијент мора строго посматрати дозу и трајање лечења.

Терапија лековима за депресију - лек за депресију

Лекови за лечење депресије, који се користе у савременој медицини, одражавају савремено разумевање улоге и места такозваних неуротрансмитера - хемикалија које омогућавају пренос нервног импулса између неурона мозга. Будући да постоји више од једног неуротрансмитера који су укључени у "рад" нервног система, различити лекови се користе да обнове своје функције.

Који лекови узимају са депресијом?

Главна група лекова у лечењу депресивних поремећаја су антидепресиви. Под утицајем састојака супстанци, расположење се коригује на инхерентну индивидуалну норму, емоционална позадина се стабилизује, анксиозност и анксиозност су смањени, инхибиција се елиминише, моторна и ментална активност се повећава. Цео спектар ефеката условно се назива "тимолептичка акција". Данас постоји неколико група антидепресива, различитих у саставу и механизму деловања (стимулишући и умирујући).

Антидепресиви за депресију - то су лекови за спасавање који могу олакшати, елиминисати и спречити болест. Пре откривања ове групе лекова за лечење поремећаја, активни лекови су коришћени уз узбудљив ефекат, који може изазвати "меланхолично" стање еуфорије. Такви стимуланти су били опијум и други опијати, кофеин, гинсенг. Поред њих, смањити узбуђеност и олакшати анксиозност користе сол брома, валеријана, балзам од лимуна, мајчиног зрна.

Како спаљују пилулу од депресије?

Сврха антидепресива је да исправи поремећаје у раду појединих можданих механизама. До данас је додељено 30 хемијских медијатора - посредника, чији задаци укључују преношење информација са једног неурона у други. Непосредна повезаност са депресивним поремећајима има три медијатора - биогени амини: норадреналин, допамин и серотонин. Таблете против депресије регулишу потребан ниво концентрације једног или више медијатора, чиме се исправљају механизми функционисања мозга који су поремећени као резултат болести.

Да ли су дроге штетне за депресију?

У пост-совјетском окружењу постоји мишљење да пилуле против депресије штетне и зависне. Одговор је недвосмислен: антидепресиви, који се данас користе у психофармакологији, не изазивају зависност, без обзира на трајање њиховог пријема. Њихов задатак је помагати тијелу да обнови депресивне механизме. Дроге из депресије су способне да "реконструишу" сломљен унутрашњи свет који је прекинуо болест и врати особу својој карактеристичној активности и живахности.

Када лијекови почињу да раде из депресије и стреса?

Антидепресивни ефекат се не појављује одмах. По правилу, најмање две недеље пролазе између времена њиховог прихватања и појаве позитивног ефекта, мада неки пацијенти пријављују позитивне промене расположења након једне седмице.

Које пилуле помажу депресијом?

Важна тачка у избору лека је име антидепресива. На пример: један и исти лек на домаћем тржишту може представљати десетак фармацеутских компанија. То јест, лек са истом активном супстанцом се продаје под 10 различитих имена. Најјефтиније су домаћи лекови од депресије и стреса и таблете које производе земље с јефтином радном снагом. Њихов минус - они често имају много нежељених ефеката. Лекови произведени од стране западних фармацеутских компанија су скупљи, али њихов терапеутски ефекат је бољи, а нежељени ефекти су много мање изражени.

ПРЕТПЛАТИТЕ НА ВКонтакте посвећене анксиозним поремећајима: фобије, страхови, депресија, опсесивне мисли, ВСД, неуроза.

Како узимати лијекове?

Пријем антидепресива треба вршити свакодневно, пожељно у одређено време. Број пријема и времена зависи од дејства лека. Дакле, антидепресиви са хипнотичким ефектом препоручују се прије снимања. Таблете усмјерене на повећање активности се узимају ујутро.

Који антидепресиви се користе за депресију?

Трициклични антидепресиви (ТЦАс) - први развој фармацеута. Припрема ове групе повећавају садржај норадреналина и серотонина у мозгу услед смањења апсорпције медијатора од стране неурона. Акција лекова из ове групе може бити и умирујућа и стимулативна. Истински антидепресивни ефекат се јавља у просјеку 3 недеље након почетка њиховог пријема, а стабилни резултати се постижу тек након неколико мјесеци лијечења. Због тога што ови антидепресиви блокирају други медијатори, они изазивају значајан спектар негативних нежељених ефеката. Треба имати на уму да предозирање дроге у овој групи може довести до озбиљних посљедица, укључујући смрт. Тренутно, психијатри покушавају смањити именовање ових "представника" последње генерације.

Инхибитори моноамине оксидазе (МАОИ) По правилу, ММАО је прописан онима пацијентима који нису имали побољшање након терапије третмана са трицикличним антидепресивима. Ови лекови се користе код атипичне депресије - болести од којих се неке разликују од типичне депресије. Пошто МАОИ нема помирљив, али изразито стимулативни ефекат, препоручује се да се узимају за лечење мале депресије - дистимије. Лекови блокирају деловање ензима моноамин оксидазе, која се налази у нервним завршеткама. Ова супстанца уништава норепинефрин и серотонин, који утичу на расположење.

Селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ) - каснија класа лекова, која је постала популарна због минималног броја нежељених ефеката, знатно мање од антидепресива претходних двеју група. Акција ССРИ-а заснована је на стимулацији снабдевања мозга серотонином, који регулише расположење. Инхибитори блокирају поновну примену серотонина у синапсе, чиме повећавају концентрацију медијатора. Дрога се лако примјењује и не доводи до превеликог зрачења. ССРИ се користе не само за борбу против депресивних поремећаја. Они су дизајнирани да се баве другим непријатним проблемима, на примјер: са преједањем. ССРИ не треба прописати пацијентима са биполарном депресијом, јер могу изазвати манична стања. Лекови се не препоручују за пацијенте са обољењем јетре, јер се у овом органу јављају биохемијске трансформације инхибитора. Такође, морате запамтити да лекови ове групе могу негативно утицати на функцију ерекције.

Постоје и антидепресиви који не припадају ни једној од три претходне групе, јер се разликују у механизму деловања и хемијском саставу.

Мелатонинергични антидепресиви - најновије достигнуће психофармаколошких наука. Данас је једини лек ове класе, представљен на руском тржишту, Агомелатин (Мелитор). Средство може истовремено да утиче на 3 врсте рецептора, које одговарају телу за регулацију биолошких ритмова. Лек већ већ након 7 дана терапије нормализује активност спавања и дневне активности, смањује анксиозност, враћа радни капацитет.

Лечење депресије са антидепресивима: критеријуми селекције

Избор лека је најодговорнија страна лечења. Она треба да се бави само лекар. У именовању антидепресив треба узети у обзир: старост пацијента, појединац подложност психофармаколошку лекова, озбиљности депресије, ефекти претходног третмана, коморбидних здравствено стање, узима лекове.

Лекови за депресију: листа антидепресива

Трициклични антидепресиви

  • Азафен
  • Амитриптилин,
  • Кломипрамин (анафранил),
  • Имипрамин (мелипрамин, тофранил),
  • Тримипрамин (херфонол),
  • Докепин,
  • Доцепин (долеслепин).
  • Коаксил
  • Флуороцицин

Инхибитори моноамине оксидазе (МАОИ)

  • Бефол
  • Инказан
  • Мелипрамин
  • Моклобемид
  • Пиразидол
  • Сиднофен
  • Тетриндол

Селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ)

  • Флуоксетин
  • Циталопрам
  • Пароксетин
  • Сертралин
  • Флувоксамин
  • Есциталопрам

Остали антидепресиви

  • Миансерин
  • Тразодон
  • Миртазапине
  • Бупропион
  • Тианептине
  • Венлафаксин
  • Милнаципарин
  • Дулоксетин
  • Нефазодоне

Мелатонинергични антидепресиви

Који се лекови користе додатно?

Друге групе лекова се прописују појединачно, у зависности од медицинских индикација сваког појединачног пацијента. Међу средствима помоћне терапије су:

Група транквилизера. Имају пет компонената фармакодинамичне активности: анксиолитички, мишићни релаксант, хипнотички, седативни и антиконвулзивни. Елиминишите страх и анксиозност, ублажите емоционалну тензију. Имајте изражен умирујући ефекат, нормализујте спавање. Ефекат лекова усмерен је на депресију можданих региона одговорних за емоционалну сферу: лимбички систем, хипоталамус, ретикуларна формација мождана сила, таламичка језгра.

Таблете са депресијом: листа смирујућих средстава

Деривати бензодиазепина

  • Пхеназепам
  • Диазепам
  • Хлордиазепоксид
  • Медазепам
  • Оксазепам
  • Мидазолам
  • Лоразепам
  • Алпразолам
  • Тофизопам

Деривати дифенилметана

Карбамати

Остали анксиолитици

  • Бензотамин
  • Буспироне
  • Мефенокалоне
  • Гедокарнил
  • Етхифокине
  • Мебикар

Група нормотима. Сметане кружне афективне сфере поремећаја. Спречити развој депресивних и маничних симптома, тј. "Разлике" у расположењу. Користи се за спречавање рецидива. Оштар прекид узимања лекова ове групе може изазвати наставак афективних флуктуација. Користите лекове:

  • Валпројска киселина
  • Литијум карбонат
  • Литијум оксибат
  • Карбамазепин
  • Валпромид

Група неуролептика. Вишеструко утичу на тело, имају моћна антипсихотичка својства. Неуролептици који се користе код депресије имају активни ефекат дезинхибиције. Истовремено, они сузбијају осећај страха, ослобађају напетост. Различити ефекти лекова објашњени су њиховим ефектом на почетку ексцитације у различитим дијеловима ЦНС-а. По правилу, прописују неуролептике:

  • Цлозапине
  • Рисперидон
  • Оланзапин
  • Кветиапин
  • Амисулприде
  • Зипрасидоне
  • Арипипразол

Група ноотропика. Имају снажан позитиван ефекат на функције мозга. Повећати отпорност на различите штетне факторе. Смањити неуролошки дефицит и побољшати кортикосубкортичке везе. Повећати ниво менталне активности, побољшати когнитивне функције, меморију и пажњу. Користите ноотропије:

  • Ноотропил
  • Пантокалцин
  • Фенотропил
  • Ноопепт
  • Церетон
  • Глицине
  • Енцепхалбол

Група таблета за спавање. Елиминишите поремећаје спавања, побољшајте његов квалитет. Користите лекове за депресију: списак хипнотика

  • Анданте
  • Бромизов
  • Донормил
  • Ивадал
  • Мелаксен
  • Кнотт
  • Сонмил
  • Трипсидан
  • Флунитразепам
  • Еунотин

Витамини групе Б. Имају ресторативни ефекат на централни нервни систем. Учествују у синтези неуротрансмитера. Позитивно поступајте на интелектуалним способностима. Повећати радни капацитет, издржљивост. Надокнадити "несташицу енергије".

Суицидно понашање: знаци, начини спречавања

Суицидно понашање је начин размишљања и патолошки облик акција пасивног типа, изузетно опасан начин избјегавања рјешавања виталних проблема.

Које су десет карактеристика депресије? Депресија: је честа; Често "прикривени" под шаком различитих физичких болести; Лако се може дијагнозирати ако тражите; Често се дешава у тешкој форми; Узимањем хроничног курса, често се отежава; Изазива значајне финансијске трошкове; Мења начин живота пацијента; Коренито се мењају преференције, принципи, вредности, погледи појединца; "Присиљавање" да зауставе и поново размотре своје ставове о животу; Добро [...].

Апатија депресија је један од најчешћих облика афективних непсихотичних поремећаја. Чланак садржи информације о узроцима развоја апатичне депресије, његовим клиничким симптомима и методама лечења.

Основни циљ лечења депресије - да постигне стабилно стање у коме особа није присутан у депресивно расположење, немају мисли о безнађу у будућности, опоравља уобичајену перформансе и виталност, побољшава квалитет живота. У психијатрији, изолованим стањима током депресије и његовом третману. То укључује: Ремиссион је одсуство симптома депресије током дужег временског периода после [...].

Постпартална депресија је атипични патолошки поремећај који се јавља након кратког времена након порођаја..

Лечење депресије људским лековима - ефикасне методе самопомоћи

За лечење благих облика депресивних стања, може се пратити препорука фитотерапије и користити фолк методе лечења депресије.

9 начина борбе против депресије без лекова

Депресија се без разлога сматра једним од главних несрећа нашег века: због научног и техничког напретка, убрзавања темпа живота и доступности токова информација, принуђени смо да плаћамо уз сталне напоре и слабљење одбране тела. Као резултат, постоје широко распрострањена стања која се карактеришу повећаном анксиозношћу, мањком интереса за живот, духовним и физичким нелагодностима.

Међутим, фармакологија не стоји мирно, а данас постоји низ лекова који помажу да се отарасе симптома депресије. Чини се да је проблем решен, али многи лекови имају врло непријатне нежељене ефекте: заразно, поремећај сна, инхибиција итд. Осим тога, депресија, која се излечује медицински, има својство враћања. Зато искусни лекари саветују да се примењују у иницијалним фазама депресивних лековитих метода борбе против ње. Постоји много таквих начина. О најчешћи од њих ћемо вам рећи у овом чланку.

Когнитивно-бихејвиорална терапија

Суштина методе је да пацијент под вођством специјалисте научи да идентификује и анализира своје негативне мисли и емоције, како би разумели узроке њихове појаве. Ово помаже у смањивању анксиозности, проналажењу правих начина рјешавања животних проблема. Ако депресија има једноставан облик, 10-20 консултација вам, по правилу, допушта да се потпуно отарасите. У будућности, пацијент може самостално да вежба методом, користећи стечене вештине.

Вежба

Редовне спортске активности активирају функционисање одбрамбеног система тела, промовишу нормализацију апетита и сна, и повећавају самопоштовање. Осим тога, уз умерено физичко напор се производи серотонин, што је природни лек за депресију. Посебно корисна за психу ходања на свежем ваздуху, игара на отвореном, скијању и пливању.

Масажа

Релаксирајућа масажа стимулише секреацију мозга посебног хормона - окситоцина. То узрокује осећај мирности и сигурности, помаже лакшем издржавању стресних ситуација.

Активна масажа, напротив, подстиче, тонира тело. У овом случају, велика количина ендорфина улази у крв - "хормон радости", који побољшава расположење.

У лечењу депресије, различите врсте масаже могу се мењати, сесије се често комбинују са таквим процедурама као што су камена терапија, ароматерапија.

Јога и медитација

Ови традиционални системи релаксације су међу најмоћнијим средствима бављења депресијом. Верује се да вежбање јоге помаже да се концентрише, смири и развије оптимистички поглед на живот. Осим тога, научници су открили да практикују неке положаје јоге, можете смањити концентрацију стресног хормона (кортизола) у крви.

Акупунктура

Излагање биолошки активним тачкама тела уз помоћ масаже или акупунктуре смањује синдром бола, умирује и опушта. Када се лечи депресијом, ефикасност ове методе је близу 80%. Недавно, све чешће, користи се модернији начин стимулације активних поена - употребом ласера. О утицају на тело, он је сличан акупунктури, али је много мање трауматичан за пацијента.

Лековито биље

Многе биљке имају умирујуће и опуштајуће дејство - њихове инфузије и децокције се користе као антидепресиви. Најефикаснији су шентјул св. Ивана, балзам од лимуна, нане, хмеља, руже паса, сладоледа, глога.

Такав третман има низ контраиндикација, од чега је главна могућност алергијске реакције. Због тога је пожељно да биљни лијек препоручује лекар.

Светлосна терапија

Са почетком јесени, број људи који су склони напади депресије се повећава. Пацијенти се жале на ретардацију, поспаност, осећај меланхолије и безнадежности. Разлог је недостатак сунчеве светлости, што је неопходно за производњу мелатонина од стране тела. Недостатак овог хормона доводи до лошег расположења и губитка мотивације за активну активност.

Такви услови су успешно третирани светлосном терапијом. Неколико сесија зрачења с јаким светлом на снази удара су аналогне антидепресивном току: нормализују режим спавања и враћају радост живота без давања било каквих нежељених ефеката. Метода практично нема контраиндикација и може се користити за лечење било које врсте депресије (укључујући и сезонске).

Б витамини

Витамин Б6 је укључен у синтезу серотонина, а са недостатком у телу је директно повезан са погоршањем расположења. Научници су такође открили да у ткивима људи који су зависни од депресије, смањена је количина фолне киселине (витамин Б9) и витамина Б12.

Све ове супстанце могу се добити уз храну, свакодневно укључујући месо, житарице, свеже поврће и воће, махунарке. Шампион у садржају витамина групе Б су борови: да би добили дневну брзину довољно је једити само 15-20 сирових нуклеола сваког дана.

Амино киселина триптофан

Неизменљиви триптофан киселина укључен је у синтезу серотонина и природан је антидепресив. Недостатак ове супстанце у организму доводи до поремећаја у спавању, раздражљивости, главобоље, повећаног замора.

Највећа количина триптофана садржи производе од киселог млека (укључујући сир), соју, печурке, банане, кикирики, датуме, сусам. У случају тешке депресије, недостатак аминокиселина мора бити допуњен узимањем биолошки активних суплемената (које стручњак треба савјетовати - како би избјегао куповину лошег квалитета или фалсификат производа).

Јасно је да нико није имун на депресију. Међутим, очај није потребан - ово стање се успешно третира, а често су методе које нису лекове које су боље од лекова који смањују интензитет непријатних симптома и чак вам омогућавају да потпуно победите болест.

ИоуТубе видео на тему чланка:

Образовање: Први Московски државни медицински универзитет именовани по И.М. Сецхенов, специјалитет "Медицински бизнис".

Пронашли сте грешку у тексту? Изаберите је и притисните Цтрл + Ентер.

Људске кости су четири пута јаче од бетона.

Каријес је најчешћа заразна болест у свету, која чак ни грипу не може да се такмичи.

У нашем цревима се рађају, живе и умиру милиони бактерија. Они се могу видети само уз јако повећање, али ако се окупљају, ухватили би се у редовну шољу за кафу.

Први вибратор је измишљен у 19. веку. Радио је на парном погону и имао је за циљ третирање женске хистерије.

На лекове за алергије само у САД, потрошено је више од 500 милиона долара годишње. Да ли и даље верујете да ће се коначно побити алергија?

Познати лекови "Виагра" првобитно су развијени за лечење артеријске хипертензије.

Ако се смејете само два пута дневно - можете смањити крвни притисак и смањити ризик од срчаног удара и можданог удара.

Посао који не одговара особи је много штетнији за његову психу од недостатка посла уопште.

Људска крв "трчи" кроз пловила под огромним притиском, а ако је њихов интегритет повријеђен, може пуцати на удаљености до 10 метара.

Према статистикама, понедјељком ризик повреда леђа повећава се за 25%, а ризик од срчаног удара - за 33%. Будите опрезни.

У покушају да пацијент изађе, лекари често иду предалеко. Дакле, на пример, одређени Цхарлес Јенсен у периоду од 1954. до 1994 гг. преживели више од 900 операција за уклањање неоплазме.

Многи лекови су првобитно пласирани као лекови. Хероин, на пример, првобитно је уведен на тржиште као лек за дјечији кашаљ. А кокаин су препоручили лекари као анестезија и као средство за повећање издржљивости.

У 5% пацијената, антидепресивни кломипрамин узрокује оргазам.

Најрелецнија болест је Куруова болест. Само су представници племена Форес у Новој Гвинеји болесни. Пацијент умире од смеха. Сматра се да је узрок болести исхрана људског мозга.

Падајући се из дупета, вероватније је да ћете вратити врат него пасти са коња. Само не покушавајте да одбаците ову изјаву.

Многи људи знају ситуацију када беба "не излази" од прехладе. Ако је у првој години посете вртићу то нормална реакција тела, онда се појављује.

Депресија. Третман. Последице и превенција

Лечење депресије

Лекови за депресију

Фазе терапије депресије

Таблете из депресије

Представници и њихове просечне терапеутске и максималне дозе

Најчешћи нежељени ефекти

(Селективни инхибитори поновног узимања серотонина)

  • Циталопрам - почетна доза је 20 мг, максимална доза је 40 мг;
  • Пароксетин - почетна доза је 10 мг, максимална доза је 50 мг;
  • Сертралин - почетна доза је 25 мг, максимална доза је 200 мг;
  • Флуоксетин - почетна доза је 20 мг, максимална доза је 80 мг.

Сексуална дисфункција у облику слабљења ерекције, кашњења ејакулације, аноргазмије.

(Селективни инхибитори поновног узимања норепинефрина)

  • Миансерин - почетна доза је 30 мг, просечна доза одржавања је 60 мг.

(Селективни инхибитори поновне употребе норепинефрина и серотонина)

  • Венлафаксин - почетна доза је 75 мг, максимална доза је 375 мг;
  • Икеллес 100 мг.

(Инхибитори моноаминог оксидазе типа А)

  • Пирлиндоле - почетна доза је 25 мг, максимална доза је 400 мг;
  • Моклобемид - почетна доза је 300 мг, максимална доза је 600 мг.

Поремећаји спавања, повећана ексцитабилност,

поремећаји вида, мучнина, узнемиреност столице.

  • Амитриптилин - почетна доза је 50 мг, максимална доза је 150 мг;
  • Имипрамин - почетна доза је 25 мг, максимална доза је 75 мг;
  • Кломипрамин - почетна доза је 75 мг, максимална доза је 250 мг.

повећава крвни притисак, промени слику крви.

  • диазепам;
  • лоразепам;
  • алпразолам.

Диазепам 2,5 мг (пола таблета) два пута дневно.

Лоразепам 2-4 мг дневно.

Алпразолам за 0,5 мг два до три пута дневно.

  • анданте;
  • сомнол.

Анданте полу таблет (5 мг) пола сата пре спавања.

Сомнол пола таблете 15 минута пре спавања.

  • мексидол;
  • билобил;
  • нокопхене.

Мекидол се администрира интрамускуларно једном ампулом (100 мг) један до два пута дневно.

Билобил примењује се две таблете дневно.

Ноофен користи се за 250 - 500 мг (једна - две таблете) дневно. Доза се дели на 3 подељене дозе.

Лечење депресије код куће помоћу људских лекова. Узроци и симптоми депресије

У животу било које особе постоје ситуације када осећате губитак виталне енергије, жељу да учините нешто, спустите руке, стално лоше расположење и ништа не волите. По правилу, особа настоји самостално да се носи са таквом државом и често једноставно не обраћа пажњу на то, што може касније имати лоше дејство и на физичко и ментално здравље. Лечење депресије код куће могуће је само у почетној фази болести.

Шта је депресија?

Нормална реакција живог организма на стрес је успоравање виталних процеса и смањење радног капацитета. Обично, након решавања било каквих животних проблема или невоља, добро расположење се враћа, а особа се опет осећа пуна.

Ако се узрок поремећаја елиминише, а сензације и понашање се не мењају, депресија, осиромашење и апатија до живота поново се осећају, потребно је озбиљно размислити о вашем стању и елиминисати депресију у развоју.

Такође, први алармантан знак би требао бити апатија након мањих поремећаја у животу, који имају минималан утицај на планове особе. Најчешће, психолози деле неколико врста депресије, зависно од одређене сезоне (зима, прољећа, јесени).

У запостављеном облику, депресија се може манифестовати не само због смањења снаге и лошег расположења, већ и развоја персистентних афективних поремећаја нервног система. Лечење депресије у кући је оправдано само у неким случајевима, када је болест у благу форму или је у раној фази. У овом случају можете користити самопроизвођење, само-хипнозу и узимати лекове од природних лекова као што су лековита биља или одређена намирница.

Депресија: симптоми и лечење, клиничка слика болести

Депресија, као и свака болест, јасно дефинише клиничке манифестације, помоћу којих се може дијагностиковати што брже могуће:

  • недостатак концентрације и пажње;
  • проблеми са меморијом;
  • апатетско стање;
  • константно стање угњетавања и одсутности;
  • немогућност фокусирања на одређено питање или акцију;
  • Незаинтересованост за ситуације које су претходно изазвале радост и задовољство.

Особа у депресивној држави може константно померати у његову главу негативне мисли без икаквог разлога. Поред тога, потребно је обратити пажњу на несвесне страхове, анксиозност и анксиозност, поремећаје спавања, недостатак апетита и оштар губитак тежине. Сви ови симптоми карактерише депресија. Разлози, терапија и карактеристике терапије могу утврдити само стручњаци.

Манично-депресивни синдром

То је посебна манифестација депресије, која се карактерише као честа промена расположења уз губитак пажње и стварности. Има две фазе - манична и тешка депресија.

Манијска фаза се манифестује:

  • стање еуфорије;
  • хиперактивност;
  • могућа појава халуцинација;
  • делириум;
  • раздражљивост;
  • брзи говор;
  • оштри скок од једног субјекта до другог;
  • недостатак концентрације;
  • губитак апетита;
  • проблеми са спавањем;
  • губитак вјештина (социјални, професионални, образовни).

Симптоми се могу изразити у благом или тешком облику. Фаза тешке депресије има неколико манифестација, међу њима појављивање фобија, осећај анксиозности, опсесије, стање панике. Лечење депресије код куће треба бити под надзором лекара који ће помоћи у одабиру ефикасних метода и прописати, уколико је потребно, тачне дозне лекова на медицинској основи.

Фобије у депресији

Фобија се манифестује као несвесни страх. Узрок може бити било која радња или ствар. Појава фобија није ограничена, настају у било ком добу и често су потпуно неутемељена и невидљива.

Особа која има одређену фобију је спремна за све, само да би избегла неугодну ситуацију. Стога се често понаша неадекватно у наизглед стандардној ситуацији. Лечење депресије са људским лековима у овом случају није у потпуности релевантно, јер помоћ специјалиста и узимање лекова заједно са психотерапијом дају најбржи и најбољи ефекат.

Стање узнемирености или панике

Изражава се од анксиозности, страха, осећаја несигурности. Осјећај анксиозности је неопходан витални фактор за особу, јер му даје прилику да се заустави у времену у неопходној ситуацији, надгледа његово здравље и стање. Али потребно је посматрати, да аларм не превазиђе адекватну границу. Повећана анксиозност спречава особу да благовремено доноси одлуке, што га тера да медитира и концентрише дуго времена.

Анксиозни услови су склонији женама, често су повезани са поремећајем ендокриног система и могу се наслеђивати. Психолошке трауме, посебно оне добијене у детињству, такође узрокују неразумно страх када се суочавају са сличним ситуацијама. Лечење депресије, чији преглед може да се чује код бивших пацијената, указује на ефикасност психотерапије и лекова.

Алармантна стања карактеришу брзина и гласност говора, присуство одређених облика понашања (нужде око собе, стезање руку, недостатак концентрације, дрхтање у тијелу, раздражљивост).

Паничне државе, по правилу, имају тежи облик. Стање узнемирености се повећава и доводи човека у панику или ужас, ово стање може трајати неколико сати, што у великој мјери утјече на стање људског нервног система.

Опсесије

То су мисли које људима не дају мир. Најчешће се овај симптом манифестује у адолесценцији или у младости. Састоји се из извођења одређених ритуала (човек константно понавља исте акције, мислећи да на тај начин може спречити непожељне догађаје).

То се може манифестовати маничног жељу чистоћу, сталну проверу и проверите шта неке ствари подлеже одређеним извршење секвенце измислили ритуале. Лечење депресије само у присуству опсесија не даје резултате, јер ово симптом је последица тешког тока болести и представља кршење нервног система.

Посттрауматски синдром

Појављује се после преноса менталне или физичке трауме. Ово може бити пљачка, силовање или бити у заточеништву. Након премештених стања особа с времена на време доживљава исте осјећаје страха, може се повезати са конкретним мјестом или особама са којима се жртва касније сусреће. Третман дубоке депресије је подложан само професионалцима.

Такође, овај синдром се може манифестовати губитком апетита, несанице, раздражљивости и депресивног стања. Посттрауматски стрес захтева медицинску интервенцију и дуготрајно лечење. У неким случајевима, пацијент је хоспитализован.

Лечење депресије

Елиминишу болест у почетној фази у неким случајевима сама по себи. Међутим, са сличним проблемом, само професионални психотерапеут ће бити у стању да се бори што је пре могуће, у нарочито тешким случајевима може помоћи само психијатар. Лечење депресије код куће захтева велику жељу пацијента да се врати у активни живот и одсуство самоубилачких мисли. Иначе, боље је хоспитализовати пацијента и пратити његово стање.

То је могућност несметаног преласка са обичног лошег расположења у упорне менталне поремећаје највећа опасност од депресије. Основа лечења је фармаколошка терапија, промене у исхрани и исхрани, употреба хомеопатских лекова.

Дроге укључују средства за помирење и антидепресиве, а психотерапија је такође ефикасна. У већини случајева, психотерапеутски ефекат има позитиван утицај на стање људског тела и омогућава вам да се носите са депресивним и депресивним стањем без лекова.

Лечење депресије са људским правима

У нетрадиционалној медицини се користе третмани сушених биљака, од којих се припремају тинктуре или одјеци. Њихова акција се састоји у присуству у биљкама одређених активних супстанци способних за обнављање и нормализацију нивоа хормона у телу који утичу на стање нервног система и рад целог организма у целини.

За лијечење депресије, оптимално је користити балзам од лимуна. Припремите тинктуру врло једноставно. Потребно је додати 1 Л вотке 10 г осушеног матичњака, 1 г ангелица корен (сви могу купити у апотеци) једног лимуна кором, осушени каранфилић пупољак 2 и један потисни орашчић и коријандер.

Смеша мора бити напуњена на тамном хладном месту у трајању од две недеље. Узмите с малим количинама чаја. Лечење депресије код жена са овом тинктуру даје најбрже резултате.

Овакав лек савршено помаже да се носи са депресијом, да обнови виталну активност и активност организма, да се носи са лошим расположењем и депресијом, а такође се ослободи лењости и апатије.

Исхрана за лечење депресије

Прилагођавањем исхране, у великој мери може утицати на стање тела и самоподобу. У случају депресије, кафа и чај, шећер, производи од брашна, зачинске зачине, чоколада и хемијски додаци морају бити потпуно искључени из исхране.

Оброци треба да буду три оброка дневно. За доручак, најбоље је да једете воће, ораси и млечне производе, за ручак - поврће или парово месо, хлеб и млеко од целог зрна, за вечеру - салату од поврћа, махунарке и тврди сир. Лечење депресије самим дијетом је најефикаснији начин.

У великим количинама, морате јести јабуке. Они су најбољи лек за депресију, могу се печати, припремати воћне салате или јести свеже са медом. Таква исхрана ће ојачати нервни систем, енергизирати тело, дати нове снаге и идеје.

Биљне инфузије у депресији

Лечење депресије код куће код народних лекова се састоји у употреби лековитог биља. Најпопуларније су лишће или корени женшена, потребно их је сипати водом у каучу у омјеру од 1:10. Узми једну кашичицу.

Мента је такође веома популарна у лечењу депресије. Припрема се са рачуна 1 кашике сувих листова по чаши вреле воде. Јуха треба кувати 10 минута, узети празан стомак пола чаше.

Како изаћи из депресије

Депресија - стање меланхолије, депресиван, суморном и депресије, слабости и лошег физичког здравља, заједно са инхибицијом размишљања, спорог говора, смањење активности и иницијативе.

Депресија се примећује код различитих неуропсихичних болести. Пацијенти у депресивној фази психозе требају стално посматрати због упорне жеље за самоубиством и самоповређивањем. Лијечење болести сигурно мора обавити лијечник; по правилу, пацијент треба ставити у болницу што је прије могуће.

Узроци депресије

Ситуацијски (реактивни) тип депресије

Током неких периода живота, већина нас је изложена различитим степенима депресије услед физичког или емоционалног стреса који је део живота одраслих. Ми пате од губитка љубави и пријатеља, разочарања у односима са другим људима и у нашој каријери, патимо претње за наше физичко здравље и здравље наших родитеља, супружника, деце. Понекад емоционално оптерећење типичних стресова одраслог доба постаје неподношљиво, а онда пада у депресију.

Ово ситуационо или реактивни тип депресије - директан резултат психолошки потресних догађаја могу за његовог нестанка не захтева ништа осим времена, стрпљења и подршку љубави, ако његови симптоми не постане превише јак или не ослаби предуго.

Али, када су такве типичне симптоме као што: депресивно расположење, кривице, осећања безвредности и беспомоћности, тешко се концентрише или да донесе одлуку, губитак интересовања за рад и социјалну живота, губитак енергије, главобоља и друге физичке тегобе, поремећаја спавања, промене апетита и смањење сексуалне жеље је у сукобу са стварним способностима и нормалном активношћу, потребна вам је квалификована консултација како бисте пронашли излаз из депресије.

Депресија услед хормонског смена

Други облици депресије имају више стварних узрока. На пример, хормонска смена коју жене често доживљавају током менопаузе могу изазвати прилично тешку депресију. Упркос чињеници да је терапијски третман и рецепт лекова често неопходан, употреба традиционалне медицине - ефикаснија помоћ у отклањању депресије.

Обично се депресија јавља код људи са недостатком фолне киселине и витамина Б6тх, чији недостатак доводи до ниског нивоа серотонина у мозгу - супстанци која је важна за одржавање добро расположења. Недостатак тиамина (витамин-Б1), рибофлавин (Б2) и витамином Б12тх, такође може допринети стварању депресивних синдрома. Депресија је један од првих симптома недостатка витамина Ц.

Недостатак гвожђа узрокује депресију истовремено са анемијом, али анемија нестаје након уноса жељеза брже него лоше расположење. Формира депресију и неадекватан унос есенцијалних масних киселина, јер су сиров материјал од којег тело производи групу хемијских фактора, названих простагландини, који су важни за одржавање стабилне расположење.

Депресија због неухрањености

Људи који конзумирају велике количине кофеина (три до четири шољице кафе дневно или више) обично добијају много поена у тесту који је дизајниран да открије симптоме депресије. Многи људи у потресу депресивног расположења претварају се у слаткише као утеху, међутим медицинске студије су показале да потрошња шећера појачава депресију, умор и уморност.

Неопходно је смањити потрошњу свих врста рафинисаног шећера и свих врста хране направљених коришћењем ових производа. Ако постоји храна са високим садржајем животињских масти, посебно масти пронађених у месу, можете ојачати манифестације депресивног стања.

Сезонска депресија

Сваке године милиони људи пати од депресије у периоду од септембра до априла, поготово у децембру и фебруару. Такозвана сезонска депресија проузрокована је смањењем дневне светлости и недостатком сунца у зимском периоду. За многе, сезонска депресија је озбиљна болест која не дозвољава људима да живе у уобичајеном ритму, да раде нормално без прибегавања лековима. За неке, сезонска депресија је повезана само са благим нелагодом, промјенама расположења и не захтева медицинску интервенцију.

Симптоми сезонске депресије

  • Стална жеља за спавање више, тешкоћа ујутро. Међутим, у неким случајевима може доћи и до повратног ефекта: несаница.
  • Осећај уморног, недостатак енергије за уобичајени рутински рад.
  • Снажна жеља за слатком, која, по правилу, води до додатних килограма.
  • Осећање неке врсте изгубљености, кривице, понекад осећаја беспомоћности и очаја, апатије и потцјењивања себе.
  • Невољност (уз раздражљивост) да ступи у контакт са људима.
  • Лењост, не жеља да се нешто уради.
  • Осећај напетости, тешко искуство стресних ситуација.
  • Недостатак сексуалне жеље.
  • У неким случајевима, сезонска депресија може да позове на хиперактивност, изненадне промене расположења

Већ негде од априла, сезонска депресија нестаје сама по себи, а то је због повећања дневне светлости и веће активности Сунца. Сезонска депресија може почети у било ком добу, али најчешће у тзв. Ризичној групи су људи старости 18-30 година. Становници вреле земље пате од сезонске депресије мање често него други.

Лечење депресије

Постоји неколико главних група антидепресива које се могу користити у тешком току болести:

  • Трициклични: Амитриптилин.
  • Инхибитори реуптаке серотонина: Флуоксетин.
  • Хетероциклични антидепресиви: Сурмонтил.
  • Лекови који повећавају концентрацију допамина: Бупропион.

Превентивно лечење тешке депресије:

  • Антиконвулзанти: карбамазепин у развоју епилепсије, као и да побољша терапеутски ефекат одређених антидепресива.
  • Ламотригин има добру толеранцију и прописан је за лечење фазних депресија.
  • Биљни седативи, укључујући валеријску и материнску храну.
  • Адаптогени биљног поријекла су тинктура гинсенг, вино магнолије.
  • Бета-адреноблокери се користе за повећање крвног притиска и за побољшање терапеутског ефекта одређених антидепресива.

Као додатак главном третману, пацијентима су прописани комплекси витамина, који укључују витамине групе Б, фолне киселине, магнезијума, гвожђа.

Тачан поступак узимања и коришћења одређених лекова прописује лекар, узимајући у обзир узрок развоја депресије и главних манифестација болести. Може се тражити дуготрајан третман, који се мора комбиновати са психотерапијом.

Фолк лекови

  • Аралиа Манцху (тинктура). 1 део срушених коријена Манцху аралиа, сипајте 5 делова 70% алкохола. Тинктура се узима 2 пута дневно (пожељно ујутру) за 10-15 капи са водом.
  • Астром камилица. Једну жлицу цвећа цветова камилице треба сипати са 1 чашом вреле воде, охладити, филтрирати. Узмите 1 кашичицу 3-4 пута дневно. Користи се као тоник и средство за ојачавање нерва.
  • Купатило са Мелисом. Узмите вечерње прије спавања топло умирујуће купке, додајући балзаму или мало меду.
  • Хигхландер птица. 2/3 кашике хренова планинара птице (спорицха) пере 2 шоље вреле воде. Инсистирајте 30 минута, одвод. Напијте пиће током дана пре јела.
  • Гентиан пулмонари. Напијте 2 кашичице фино исецканих корена и гентијског траве плућа 1 чашу воде, кувајте на топлој температури 10 минута. Узимајте 0.5 шоље 3 пута дневно 30 минута пре оброка са исцрпљењем нервног система, губитком чврстоће.
  • Ангелица. 1 кашичица корена и коренова ангелике спуштајућег (медвједовог снопа) исперите 1 чашу воде која се загрева, инсистирајте. Узмите 1-2 чаше 3-4 пута дневно.
  • Гинсенг корен (тинктура). Припремити инфузију за 50-60% алкохола гинсенга корена у односу 1:10 или од лишћа гинсенг - у сразмери 1.5-2: 10. Узмите 15-20 капи на рецепцији.
  • Гинсенг корен и лишће (инфузија). Пиринач осушене корене или гинсенга оставља у омјеру од 1:10 као чај. Узмите 1 тсп на рецепцију.
  • Заманиха висок (тинктура). Припремите алкохолну тинктуру из корена високог заманичија и 70% алкохола у односу 1:10. Узмите 30-40 капи 2-3 пута дневно пре оброка. Овај лек ослобађа нервозно узбуђење и добро помаже од депресије.
  • Лекови. Према лекарском рецепту, можете узети лекове који садрже гвожђе и арсен (узимајте само према прописима лекара!).
  • Лилиа коврџава. Узмите тинктуру сијалица жаруља сијалице (скакавци).
  • Пепперминт. 1 тбсп. Споон лишћа пеперминта налијте 1 шољу вреле воде, кувајте 10 минута. Узмите 0.5 чаше ујутру и ноћу.
  • Брисање соли. Да би се ојачао нервни систем, препоручује се да се ујутру обрише водом додавањем соли за сто у количини од: 1 кашичице соли по боци воде.
  • Овас (зрна). 250 г овсених зрена опрати у хладној води, бацити кроз циркулац, сипати 1 литар хладне воде и кувати док се не кува. Онда инсистирајте, исцртајте и пазите током дана. Можете додати мед. Прихвати док се не опорави. За месец дана почните да пијете чај од свињског корда.
  • Овас (слама). 3 тбсп. Споон качкаваљ од слатке зебре сјећи 2 шоље вреле воде. Инсистирам, одлази. Узмите цео порцију у року од 24 сата.
  • Пролећни врх. 5 г зрнастих корена и листа лишћа опруге прелијемо 1 шоље вреле воде и инсистирајте у термосу 2-3 сата. Узмите 1 тбсп. кашику 2-3 пута дневно.
  • Мотхерворт. У болести срца са израженији нервоза кашика сецканог суву траву Леонурус Брев 1 шоља кључале воде и убризга за 20 минута. Пијте инфузије од 1/5 шоље, то ширење водом у танк 0,5, са 20 капи инфузије љиљан.
  • Цвет полена. У депресивних стања, нервна исцрпљеност, покушајте да пије 0,5-1 кашичице (у зависности од тежине) полена три пута дневно по пола сата или сат времена пре оброка.
  • Росемари. 20 грама листова рузмарина налијте чашом вреле воде и врели 15-20 минута на малу топлоту. Цоол, филтер. Свињетина узима 0,5 кашике 30 минута пре оброка. Или: 25-30 г листова рузмарина инсистира на 100 мл алкохола. Тинктура узима 25 капи 3 пута дневно 30 минута пре оброка. Ружмарин је ефикасан тоник за опадање сила која прати депресију.
  • Збирка биљака. Мотхерворт (трава), цудвеед (трава), глог (цвеће), камилице (фловерс) мик равномерно. На кашику смеше попијете 1 чашу воде која се загрева, инсистира, завити, 8 сати, напрезање. Пијте 0,5 чаше 3 пута дневно сат по јелу. Инфузија се користи за нервни слом, срчану слабост у комбинацији са гушењем и главобољом.
  • Суво воће и ораси. Измешајте 100 г грожђа, 100 г сушених кајсија, 100 г сувих шећера, 100 г ораха, 1 лимун са зестима. Скочи све кроз млин за месо, мијешајте се са медом. Ова смеша чува у фрижидеру. Узмите 1 тбсп. кашику ујутру пре доручка.
  • Листови топола. Инфузија листова топола примењује се у облику купатила.
  • Цхицори. 20 г корни цикорија циклуса сипати чашом вреле воде, кувати 10 минута, одводити. Одлучивање узима 1 жлица 5-6 пута дневно за хипохондрије и хистерију.
  • Елеутхероцоццус. 15-20 капи тинктуре Сибирски гинсенг (фармацеутска припрема), 2 пута дневно, ујутру и поподне, за 30 минута пре јела. Користи се за неурастенију, депресију, хипотензију као тоник.

Контраиндикације за примену дрога заманихи, Аралиа и гинсенг су хипертензија, грозница, поремећаји срца и несанице.

Исхрана и исхрана

Препоручује се потпуно искључити чај, кафа, алкохол, чоколада, производи од бијелог брашна, шећера, хемијских адитива, зачинских зачина.

Оброци треба да буду три оброка дневно:

  • ујутро је добро јести плодове, ораси, млеко
  • Вечера се може састојати од пареног поврћа, хлеба целог пшенице и чаше млека
  • салата од зеленог поврћа, махунарки, сир, млеко - за вечеру

Један од највреднијих лекова за депресију је јабука. Они садрже витамин Б1, фосфор и калијум, који доприносе синтези глутаминске киселине, која контролише процес хабања и уништавања нервних ћелија. Јабуке су добре за јело са млеком и медом. Овај лек ефикасно ојача нервни систем и пуни тело виталном енергијом.