Депресија у трудноћи

Депресија је озбиљна душевна болест коју карактерише смањење расположења и немогућност да доживи позитивне емоције. Ово стање се често јавља током трудноће, као иу постпартумном периоду. Неоткривена депресија у времену може изазвати озбиљне менталне поремећаје и значајно погоршање квалитета живота.

Узроци и фактори ризика

Према статистикама, депресија код жена се дешава три пута чешће него код представника снажне половине човечанства. Делимично ово је због веће емоционалности жена и наклоности лепих дама да дубоко доживите било какве догађаје који се дешавају са њима. Заправо, у развоју депресије није толико повећана емоционалност жена која је крива, већ повезивање емоција са функционирањем ендокриног система. Честа појава депресије у поштеном сексу је последица специфичности производње хормона и промена њихове концентрације у различитим периодима живота.

Трудноћа је време значајних промена у ендокрином систему жена. У телу будуће мајке, права хормонска олуја је бесна. Није изненађујуће што је у предвиђању бебе да се многе жене суочавају са симптомима депресије. Према статистикама, до 15% трудница и пуерпера пате од депресије различите тежине.

Фактори ризика за депресију током трудноће:

  • наглашавање карактера: емоционална ексцитабилност, склоност ка олујним искуствима, хистерија;
  • особине личности: брзи замор, меланхолија;
  • присуство депресивних поремећаја пре трудноће;
  • Депресивни поремећаји у непосредној породици (постоји велика вероватноћа наследног преноса болести);
  • нежељена трудноћа;
  • трудноћа, која се дешава са компликацијама;
  • неповољна ситуација у породици, на послу, у околини;
  • озбиљне психоемотионалне шокове током трудноће;
  • потребу да се бави тешким физичким или менталним радом у предвиђању бебе;
  • тешка финансијска ситуација, стамбени проблеми и други слични аспекти;
  • страх од предстојећег рођења.

Присуство депресије пре почетка трудноће представља озбиљан фактор ризика за развој таквог стања у очекивању бебе. Вероватноћа поновног појаве депресије се повећава ако се жена једном одрекла специфичној терапији или није завршила курс третмана до краја. Све жене које пате од депресије морају планирати трудноћу само у периоду ремисије и стабилног емоционалног стања. Прије концепције детета, неопходно је проћи испитивање са терапеутом.

Није увек могуће сазнати тачан узрок депресије. Потпуно је разумљиво ако се депресивно расположење и други симптоми јављају у позадини јаких осећања (на пример, у случају смрти рођака, болести једног члана породице, озбиљних проблема на послу и другим сферама живота). Али шта ако се депресија јавља без икаквог разлога, у односу на потпуну спољашњу добробит? У овом случају, узрок треба тражити у сопственим сензацијама и искуствима. Често се депресија јавља уз велика очекивања трудноће, као и изненадна промена у животном стилу у овом периоду. Разумети узроке овог стања и изоставити се са минималним губицима помаже искусном психотерапеуту.

Симптоми

Признати прве знакове депресије током трудноће је прилично тешко. Жена која носи дете и без патолошких поремећаја постаје узнемирена, надражујућа и не превише емоционална. Она константно мења своје расположење, она жели да се смеје без разлога, затим плачи. Многе оцекиване мајке у раној фази трудноће, као и пре самог рођења, изгубиће расположење, дође до смањења снаге, развија се несаница. Ово стање се сматра сасвим нормално и објашњава се формирањем доминантне трудноће у централном нервном систему.

Природна емоционалност труднице омета благовремену детекцију првих симптома депресије. Поједине промене у психици често се отписују као уобичајени замор повезан са носиоцем детета. Дуготрајна депресија не даје значај, што у великој мери отежава дијагнозу и спречава благовремено пружање квалификоване неге.

Алармантни симптоми који указују на вероватан развој депресије:

  • неразумно осећање туга;
  • продужено депресивно расположење или апатија;
  • немогућност доживљавања позитивних емоција;
  • обележен пад снага, ретардација;
  • осећања беспомоћности и бескорисности;
  • раздражљивост и трезор;
  • смањење или потпуно одсуство апетита (или, супротно томе, повећан апетит као жеља да се "искористи" проблем);
  • смањен либидо;
  • неспремност да комуницира са супружником, децом, блиским рођацима и пријатељима;
  • поремећаји спавања (несаница или повећана поспаност, инверсија спавања, честе ноћне море);
  • игнорисање непријатних сензација у свом телу, одбијање да се брине о нечијем здрављу;
  • појаву нејасног бола у различитим деловима тела без очигледног разлога;
  • мисли о смрти, суицидално расположење.

Сусретна депресија би требала бити ако трудница има 5 или више симптома са ове листе. Ако знаци депресије трају две или више седмица, сигурно се консултујте са доктором.

Депресија у раној трудноћи

У првом тромесечју депресија се јавља углавном са нежељеном и изненадном трудноћом. У овој ситуацији, жена не жели да прихвата промене у њеном животу, али из неког разлога она не може имати абортус. Таква контрадикција не доприноси добром расположењу и под одређеним условима може изазвати депресију.

Депресија се јавља и са жељеном трудноћом усред озбиљних емоционалних шокова. Подстицај за развој болести може бити болест или смрт ближњих рођака, брига о супружнику од породице, проблеми на послу, отпуштање или појављивање озбиљних финансијских проблема. Радост из очекивања чуда није у стању да покрије настале проблеме, што неизбежно утиче на психоемотионално стање будуће мајке и може довести до депресије.

Препознати симптоме депресије у првом тромесечју трудноће прилично је тешко, Током овог периода постоји природна инхибиција нервне активности. Постоји слабост, често повезана са токсикозом, постоји апатија, постоји слом. Промене расположења, сузаност, раздражљивост, поспаност су такође карактеристичне за многе жене. Да се ​​разликује природно стање нервног система у раним фазама трудноће од првих симптома депресије, само ће бити искусни стручњак за личне консултације.

Депресија у касној трудноћи

У другој половини трудноће, депресија је најчешће повезана са страхом од предстојећег порођаја. Ово стање се јавља углавном код примипарозних жена. Узрок депресије током поновљене трудноће може бити тешко рано рођење и легитимни страх од будућег изгледа бебе.

Страх није једини узрок депресије у касној трудноћи. Мијењање тела, неугодност покрета, немогућност упознавања са познатим пословима - све ово оставља свој отисак на психу будуће мајке. Ако се трудноћа деси са компликацијама, вероватноћа развијања депресије у позадини јаких искустава се повећава неколико пута.

Манифестације депресије касније укључују несаницу, немотивирану раздражљивост, брз замор и стално депресивно расположење. Будућа мајка не жели да припреми мираз за бебу, очисти кућу и спроведе уобичајене активности које су карактеристичне за већину жена у ситуацији. Алармно звоно је смрт мисли, причајте о чињеници да ће се после рођења живот завршити. Многе жене развијају апатију, изгубе интересовање за своје здравље и стање своје бебе. Покушаји да навијате такву жену не доносе успех. У многим случајевима, депресија, која се десила касне трудноће, постепено се претвара у постнаталну депресију.

Дијагностика

Доктор-психотерапеут након прегледа болесника моћи ће дијагнозирати и прописати третман узимајући у обзир термин трудноће. Да би се идентификовала депресија, користе се различите табеле и тестови (Бецк скала, Хамилтонова скала итд.). Неки од ових тестова које трудница може проћи независно, док ће други требати помоћ специјалисте.

Принципи лечења

Пре свега, трудницу треба подршка од супружника, блиских рођака и пријатеља. Будућа мајка треба бити у угодном и мирном окружењу. Не плашите се да причате о својим проблемима са својим супругом или другим блиским људима. Свест о болести је први корак ка опоравку и повратку у нормалан живот.

Не-лијечење

Индивидуална или групна психотерапија је најбољи начин да се ослободите депресије и вратите у стабилно емоционално стање. Сесије психотерапије треба спровести искусни доктор који зна како да ради са трудницама. Трајање лечења се одређује појединачно и зависи од тежине стања будућег мајке. Велики број различитих техника омогућава терапеуту да постигне неки успех и ослободи трудницу свих непријатних манифестација депресије.

Лекови

Лекови за депресију током трудноће се прописују само на строгим индикацијама. То укључује:

  • мисли на самоубиство или покушај самоубиства;
  • укупно одбијање за јело и брз губитак тежине;
  • развој компликација трудноће у позадини депресивног понашања;
  • продужена несаница и други поремећаји спавања;
  • појављивање хроничног бола различите локализације повезане са депресијом.

За лечење депресије током трудноће користе се трициклични антидепресиви. Ови лекови су препознати као релативно сигурни, а не утичу на ток гестације и развој детета. У ретким случајевима, у позадини узимања антидепресива, у фетусу се споро постави тежина. Код новорођенчади могуће је развити пролазну тахикардију, респираторну инсуфицијенцију и смањену активност дигестивног тракта. С тим у вези, антидепресиви током трудноће се именују само на строгим индикацијама у случају када је немогуће учинити без њихове употребе.

Мере самопомоћи за депресију

Шта трудница може учинити како би ублажила њено стање?

  1. Избегавајте стрес. Било која јака искуства током овог периода ће довести до прогресије болести.
  2. Ограничите се са негативних информација. Не гледајте вијести, не читајте новине. Избегавајте контакт са људима који су вам непријатни.
  3. Не доносите важне одлуке. Одложите сва озбиљна питања до опоравка.
  4. Побрините се за себе. Узмите поклоне, направите добро расположење било којим средствима која су вам на располагању.
  5. Једите укусну и здраву храну. Не заборавите да унутар вас живи мало створење које треба хранљиве материје за нормалан развој и раст.
  6. Мове више. Вежбање са гимнастиком или јогом, пливање, ходање на свежем ваздуху је оно што вам је потребно у овом тешком периоду.
  7. Комуницирати са рођацима и пријатељима. Позовите госте да посете или посјетите своје родитеље. Немојте се сакрити од света у депресији.
  8. Немојте узимати алкохол - алкохол ће погоршати ваше стање и повредити растуће бебе.
  9. Нађите лекцију за себе. Плетајте, шијете дијете за дијете, цртајте с бојама, пишите писма - било шта да се брине о себи и уживате у животу.
  10. Не бојте се да причате о својим проблемима и искуствима. Подијелите све што имате у души, са својим супругом, породицом или психотерапеутом.

Испуњавање ових препорука омогућиће трудници да јој мирно умре и брзо се носи са депресијом која је настала у овом тешком периоду њеног живота.

Депресија током трудноће. Шта да радим?!

Депресија током трудноће. Шта да радим?!
Депресија током трудноће, колико год то чудно звучи, врло је честа појава. Ако верујете у статистику Светске асоцијације психолога, депресивни поремећај се јавља код 10-15% трудница.

Депресија трудница је ментални поремећај који се карактерише променама расположења и смањеном виталношћу; манифестује се у облику разних анксиозних стања, избацивања негативних емоција, повлачења у себе и сопствених искустава. Често у случају депресивног поремећаја, лепо време чекања бебе замагљују негативне осећаји и ствара страх и анксиозност за будућност.

У овом чланку желим размотрити главне узроке депресије током трудноће, као и методе самодијагнозе и лијечења депресије код трудница.

Главни узроци депресије код трудница

Раније се веровало да је жена током трудноће поуздано заштићена од ризика од развоја депресије од стране бројних активно развијених хормона. Али, као резултат дугорочних запажања, психолози су дошли до закључка да такви негативни ефекти као стрес и смањење физичке и друштвене активности чине трудницом мету за депресију.

Постоји низ фактора који повећавају ризик од депресије код трудница:

1. Социјални проблеми. Ниске зараде, недостатак сопственог становања, проблеми у породичном животу.

2. Психосоматика. Он утиче на болест, отежану током трудноће, токсикозу, страх за здравље будућег детета.

3. Негативно искуство. Проблеми са ранијим трудноћама, побачај, смрт фетуса и спонтани сплав - све ово може изазвати развој депресивне државе.4. Дуготрајна употреба одређене групе лекова.

5. Негативан однос према трудноћи будућег мајке, или блиских рођака.

6. Непланирана трудноћа или трудноћа у случају сексуалног насиља.

Ако је жена психолошки нестабилна, утицај било ког од ових фактора може довести до емоционалног избијања и развоја депресије иу раној трудноћи иу каснијем периоду.

Депресија у раној трудноћи: период негације

У првом тромесечју, будућа мајка још увек није у потпуности свесна свог промијењеног положаја. Многи настављају да живе, раде и граде дугорочне планове, не узимајући у обзир њихов нови статус. И као резултат сукоба интереса садашњости и будућности рано, труднице могу доживети депресију. Жена још увек не примећује, а њено тијело пролази кроз огромно преструктурирање у овој транзицији.

Нервни систем је осетљив, возбудимои.Неопределонност, страх од будућности, инсуфицијенција планови, одбијање уобичајених активности - од којих сви могу изазвати развој депрессии.Но емотивних излива, промене расположења могу бити сасвим нормално у раним фазама трудноће.

Вриједи се причати о развоју депресије само када су негативне манифестације трајне природе, као и идеје суицидалне природе.

Депресија у раној трудноћи може имати негативан утицај на фетус. Научно је доказано да деца чија мајка пати од депресије у првом тромесечју вероватније имају проблеме са спавањем, интелектуалним развојем и могу заостати у физичком развоју.

Депресија у другом тромесечју трудноће: "у потрази за новим"

У овом периоду долази до остварења своје позиције, жена жели да разуме и прихвати њен нови статус. Постоји поновна процена вриједности, дају се планови за даљи живот са дететом.

Трудница у овом периоду покушава да одузме све од живота до максимума, отвара нове таленте и вештине. Она тражи да од живота и од других добије све што јој могу дати. Ова жеља се заснива на схватању да ће рођење дјетета прећи многе могућности.

Развој депресије током овог периода најчешће је последица измењеног физичког стања, константног нелагодности и недостатка финансијске стабилности.

Депресија у касној трудноћи

Психолози истичу да у трећем триместру трудноће је предмет већини будуће депресије мам.Усиливаетсиа смислу физичког и емоционалног умора, сумње у себе, радикално променила изглед, недостатак подршке за најмилијих - све су то фактори који изазивају развој депресије у касној трудноћи.

Депресија мајке - штета за дијете

Научници су доказали да постоји непосредна веза између психолошких поремећаја жене током трудноће и здравствених проблема рођеног детета.

Ево неких могућих последица нездрављене депресије током трудноће:

1. мало дете;

2. побачај или хронични спонтаност;

3. преурањена испорука;

4. поремећаји понашања код детета;

5. синдром хиперактивности код бебе;

6. ризик од развоја депресије и других менталних проблема код детета у будућности;

7. болести нервног система;

8. проблеми са интелектуалним развојем.

Депресија током трудноће носи ризик не само за здравље детета, већ такође доприноси развоју постпарталних поремећаја, што доводи до недостатка контакта између мајке и дјетета и губитка нити која их везује.

Ако током трудноће примећујете нихање расположења, емоционалну нестабилност, онда то није разлог за тренутни третман код лекара, али слушајте своје тело.

На развој депресије претходи такви алармни симптоми као што су:

1. емоционална нестабилност;

2. опсесија са негативним искуствима;

4. страх од будућности;

6. суицидалне мисли;

7. Непостојање интереса;

8. Поремећаји спавања.

Важно је запамтити да се код трудница може говорити о депресији само када један од симптома или група симптома постоји дуго времена. Ово је сигнал да позовете доктора.

Како се носити са депресијом током трудноће

До данас постоје два ефикасна метода за борбу против депресије током трудноће:

1. Психолошка корекција. Овај метод је најпожељнији током трудноће, психолог покушава да помогне пацијенту да прихвати ново ја и положај. Често су привлачили рођаке који су обучени за методе подршке будућој мајци.

2. Терапија лековима. Користи се изузетно ретко иу одсуству позитивне динамике од психолошке корекције. Увек узмите у обзир однос позитивних ефеката за мајку и ризике за фетус.

Постоје и неконвенционални начини да се бавимо депресијом трудница:

1. Елецтроцонвулсиве терапија се сматра најприхватљивија метода за лечење тешких облика депресије трудне без ефекта психотерапије и пријемне антидепрессантов.Сут метода састоји у откривању електричне струје у мозак и позвати конвулзиво одузимање како би се постигао терапеутски ефекат.

2. Акупунктура. Суштина методе се састоји у дејству на биолошки активне тачке, због чега се постиже стање ремисије. Лечење траје 4-8 недеља, има низ мањих нежељених ефеката, који ускоро пролазе. Најчешће га проведе у комбинацији са масажом.

3. Уметничка терапија. То је ефикасан начин да изразите своје емоције, мисли, осећања и тајне жеље кроз креативност. Затим, заједно с психологом анализирај и процијените резултујући резултат, дискутујте о потешкоћама, емоционалним искуствима која су настала у процесу рада. Овај метод лечења се користи појединачно иу групном облику.

Најбољи третман је превенција!

Постоји неколико принципа, након чега се не бојте депресије током трудноће:

1. Живот кретања. Шетајте, плешите, водите аеробик и запамтите: трудноћа није изговор да лежи на каучу.

2. Куповина подиже расположење. Узми пар светлих хаљина који наглашавају вашу одличну позицију. Купи мало ствари за бебу - олакшице дуго чекање.

3. Радујте се и својим вољенима. Неочекивана романтика за свог мужа ће га задовољити и подићи ће вам расположење.

4. Не останите код куће. Одлука није изговор за затварање у четири зидова: шетња, посјета позоришним изложбама, идите са својом породицом у биоскоп.

5. Мање негативне информације. Покушајте да избегнете негативне емоције, не гледајте вести или ставите филтер у Фацебоок фиду.

6. Једите укусно и оно што волите. Покушајте да конзумирате све јаје воће и поврће, а понекад се разножите са својом омиљеном штетношћу.

Депресија током трудноће: узроци, симптоми и лечење

Депресија током трудноће је услов у којем, у контексту нормалног развоја фетуса, жена има константно лоше расположење, све се види у мрачним бојама, радост живота је потпуно изгубљена. Трудна жена постаје надражујућа, више није заинтересована за живот око ње, она се стално брине о нечему.

Опасност од овог стања је да трудница може применити алкохол или непотребне дроге.

Оно што је важно знати о болести

Да ли се свака трудна жена суочава са депресијом? Не, наравно. Ово непријатно стање утиче на оне који имају посебну продавницу карактера. Жена која преблизу "све до срца", хипохондрија, несигурна сама има много већи ризик од депресије. Њена рањива психа тешко може да се носи са најманим преоптерећењима, а приближна трудноћа га увлачи у конфузију, а одатле до депресије у близини.

Толико тешко за оне жене које су пале у тешке околности: муж је отишао, нема посла или становања, нема брижних рођака или финансијских проблема су превише велики.

Узроци развоја

Главни разлози за појаву депресије током трудноће су три: физиолошка, социјална и естетска.

Осећате константан замор, депресију и раздражљивост? Сазнајте лек који није доступан у апотекама, али уживају све звезде! Да би ојачао нервни систем, то је сасвим једноставно.

Физиолошки узроци су јасни: ово је промена у хормонској позадини и преструктурирање унутрашњих органа. Унутар труднице постоји дневно невидљив рад тела. Промена расположења, суза и несанице може бити индиректна потврда биохемијских процеса који се одвијају у телу.

Ако је трудна жена уроњена у мрачна и безнадежна искуства, то може указати на то да све није у развоју фетуса. Увек постоји нека основа, и неопходно је што пре открити проблеме.

Друштвени узроци су раздор у породици или друштву. Од жене може напустити дететов отац, чињеницу трудноће не могу прихватити њени родбини или рођаци њеног супруга. Финансијска и стамбена питања играју улогу у формирању депресије. Тешко је бити луд оптимиста у суочавању са неспорним проблемима.

Естетски разлози су промена у изгледу трудне жене. Ако је други тромесечје цветање женске суштине, када тело пун хормона постане изузетно атрактивно, онда је трећи триместар прави тест. Стомак не може само да се повећа, већ и виси, стрије се појављују, пере и боли груди, повлачи струк. Може значајно повећати нос и усне, појавити едем, захтева присуство тоалета у непосредном окружењу. Све ово чини жену непоправљиво неупадљивом у својим очима и може озбиљно нарушити њену самопоуздање.

Ако околни људи - муж пре свега не показе довољно такт у комуникацији са трудном женом, онда она лако уђе у амбис негативних искустава.

Фактори ризика за депресију код трудница

Ризична група обухвата оне жене које имају један од 3 фактора.

  1. Болест се дијагностицира пре трудноће. Сазнајући о могућности материнства, жене у великом броју случајева одбијају прописани третман. Ово доводи до значајног погоршања током болести, понекад и самоубиства. Блиски сродници треба да воде рачуна да депресија не остане без пажње. То захтева корекцију лечења, промену доза или промену лека. Немогуће је спречити да се ситуација деси, опасно је за жену и за фетус. Пажња је такође потребна за погоршавање болести унутрашњих органа, често праћене променама расположења.
  2. Нежељена трудноћа. Ситуације живота су индивидуалне, али постоје само два начина: било путем психотерапеутских мера да се жена помогне да прихвати своју нову државу или да је прекине. Трудноћа, чак и од вољеног човека, доживљава се као непожељна, ако прекине женску каријеру, погоршава породичне везе, проузрокује паузу у односима или ажурира страхове потиснуте свесношћу. Иста група може се приписати губитку спољне атрактивности. Повећање телесне тежине, промена на слици може у потпуности деморализирати жену у одсуству других вриједности. Интервенција терапеута је неопходна за идентификовање истинитих приоритета појединца.
  3. Наследна предиспозиција. Ако је породица имала историју самоубиства или је неко третиран због депресије, вероватноћа да се болест труднице може умножити. Није сама депресија која се преноси, него способност да се одзива на болест у току живота. Чак и у недостатку очигледних знакова, разумно је посјетити лијечника са превентивним циљем.

Симптоми болести

Како сазнати о развоју депресије током трудноће? Стручњаци верују да жена пати од депресије ако има најмање 5 од следећих знакова у трајању од 2 недеље. Антенатална депресија трудница није изузетак, исти принципи се примењују на њега.

  1. Ниско расположење, достизање нивоа муке. Компонента овог стања је често иритабилност. Расположење не зависи од животних догађаја, жудећи "живи сам".
  2. Прекидање интереса за уобичајене активности, губитак задовољства. Дакле, домаћица, која је раније одржавала идеалан ред, постаје равнодушна према томе шта се дешава са њом. Без обзира, може је извући из очаја.
  3. Флуктуације апетита и тежине - губитак тежине или повећање изван физиолошке норме.
  4. Кршење ритма спавања и будности - или несаница, или стална поспаност, спавање ноћу, ноћне море.
  5. Јачање или сузбијање менталних и моторичких активности.
  6. Осећај сталног замора, "губитак енергије", недостатак енергије, "нико не може подићи руке".
  7. Ниска самопоуздања, свесност безвредности, неразумно осећање кривице.
  8. Немогућност концентрирања пажње на одређени објекат. На пример, жена - страствени плетач - не може извршити једноставан образац.
  9. Мисли да није вриједно живети.

За жену која је депресивна, све боје живота бледе. Расположење је увек лоше, не желите ништа да учините, будућност изгледа мрачно. Особа покушава да постане невидљива, као да се сакрије од свих живих и енергичних.

Најважнији проблем депресије су когнитивни поремећаји или когнитивна дисфункција. Вест није занимљива, не желите да проучавате: нема изгледа. Ниједан пријатељ, ни муж, ни блиски рођаци не могу убедити такву особу. Ништа неће помоћи, осим лечења.

Како депресија гледа на различите фазе трудноће?

У првом тромесечју се промене расположења сматрају природним, ово није депресија. Пажња заслужује државу у којој је трудна тужна и узнемирена више од 2 недеље, ако каже да се плаши, а од будућности очекује само лоше. У овом случају, рођаци треба предузети све мере како би добили жену да види доктора.

Депресија другог и трећег триместра

Током овог периода, присуство трудноће постаје очигледно: стомак је јасно видљив, може повући доњу лумбалну регију, фетус подстиче. Неке жене цвјетају, али друге све депресују.

Трудница схвата да се стари начин живота завршио. На властите планове, можете ставити крст, перспективе учења и каријере су нејасне. Промена круга комуникације, нису све дјевојке заинтересоване за промјене у животу трудне жене.

Што је ближе порођају, дубље су емоционални поремећаји. Труднице су уплашене предстојећим породом, могућим болом, иритираном сопственом непријатношћу и беспомоћношћу. Жена разуме колико зависи од њеног мужа и рођака. Уплашен изглед да проведе неколико година у бризи о детету. Није познато да ли ће се бивши физички облик вратити. Све ово је предуслов за развој пренаталне депресије. Да би се разликовала депресија од уобичајених искустава, помогло би се болеснику ујутро, а здравим - до вечери.

Међутим, понекад је довољно имати неколико разговора са доктором како би се осигурало да жена пролази кроз прелепе дане трудноће у најсевернијем расположењу. Женама не треба бесмислена утеха, али прописно прописани третман. Ако је ефикасна, пренатална депресија се постепено елиминише.

Могу ли да помогнем себи?

Емоционални поремећаји који не досегну ниво депресије могу се мењати ако сте ангажовани у забавној афери. Ходање, хобији, фотографије, филмови и књиге - све ово одвраћало од непријатних искустава. Међутим, ово само помаже ако болна искуства нису дубока. У случајевима истинске депресије, само лекар може помоћи.

Третман

Емоционални поремећаји код труднице представљају претњу нормалном формирању дечијих виших менталних функција - памћења, размишљања, перцепције и говора, те стога заслужују посебну пажњу.

Научници из Сингапура верују да депресија мења структуре феталног мозга који су одговорни за емоције. Такав закључак су направили на основу студије десне хемисфере мозга деце у доби од 2 недеље. Развојни поремећаји су тзв. Церебеларни крајници или амигдали. Стопа преноса информација кроз нервне процесе је била испод нормалног.

Депресија, с којом се суочавају трудне жене, третира се на два главна начина: лековита и психотерапијска. Ови методи допуњују, али не замењују једни друге.

Који начин лечења ће бити главни, одлучује само лекар. Родитељи могу пружити нормалну хуману негу и пријатност, ово је више него довољно.

Данас није проблем наћи лекове, чак и психотропне. Они који су се одлучили морају схватити да је независан пријем огроман ризик, јер нема идеалних лијекова, сви имају компликације. Неправилно узимани лекови могу повећати анксиозност или страх, смањити пажњу и чак довести до самоубиства. Како се носити са депресијом током трудноће је задатак искусног доктора.

Лекови за депресију током трудноће

Могу их поставити само психијатар или психотерапеут у сарадњи са гинекологом, у вези са утицајима на психу, они су предмет посебног рачуна. Трудноћа је период феталне формације, а свака супстанца која улази у тело у току овог периода чини утицај на будућу бебу. Због тога је избор лекова и његових доза доктора погодан са максималном одговорношћу, ослањајући се на примљено образовање и најновија научна достигнућа. Морамо схватити да се апсолутно нешкодљиви лекови не дешавају. Према томе, лечење депресије код трудница је цела уметност.

Лекар може прописати антидепресивни стимулант или седатив. Код меланхолије и апатије, примена флуоксетина, кломипрамина, милнацепрама, венлафаксина и других је могућа. Ако се изрази алармна компонента, могуће је прописати петхилил или пиразидол.

Депресију код труднице лечи лекар, избор лекова и дозирање врши психијатар и гинеколог. Самекатност у овом случају је катастрофална.

Уз анксиозност и раздражљивост, често се прописују амитриптилин или сертралин, пароксетин, азафен, а понекад и коаксил. Да би се побољшао ефекат антидепресива, могу се прописати литијумске соли, кветиапин, тријодотиронин, клоназепам и друге супстанце.
Досаге и периоди лечења постављају искључиво лекар који се појави, понекад се доноси одлука комисије.

Лекови мењају размену неуротрансмитера, а потребно је велико искуство како би се прописао адекватан третман. Лекови скраћују трајање депресије трудница и олакшавају његову терапију, убрзавају опоравак. Они отказују лекове када је депресивна епизода потпуно завршена и нема ризика од повратка болести.

Неовисно престанак узимања лекова није, јер ће нужно доћи до озбиљног погоршања, за чије третирање ће захтијевати знатно веће дозе и дужи временски период. Да би спасили трудноћу у овом случају мало је вероватно да ће успети.

Психотерапеутске методе лечења

Ове методе третмана без лекова су одличне за депресију код трудница. Најбољи резултат се може очекивати од когнитивно-бихејвиоралне терапије, која је уведена у животу Аарона Бека.

Значење ове врсте психотерапије је да омогући женама да адекватно процене себе и своје место у друштву. Депресивна трудница има погрешно схватање о себи. Сви сигнали из околних људи, она се тумачи на штету. Ово тумачење води до чињенице да се жена осећа беспомоћно, нема снаге да брани своје интересе.

Ово је нарочито евидентно током пренаталне депресије трудница. Изгледа да физичке промене избацују земљу иза ногу жене која се навикла на све како би се ослањала само на себе. Потребно је неколико сесија како би се жене с идејама о њеној беспомоћности повезале са стварним стањем ствари. Резултат ових активности је обично промена у погледу жене према себи.

Психотерапија у касној трудноћи

Често је довољно присуство депресије током трудноће, која пада на трећи тромесечје. Због чињенице да ће жена морати да овлада новом друштвеном улогом мајке. Постоје ситуације када је само она жена спремна за ово, али и следећа родбина. У овом случају, интерперсонална или међуљудска психотерапија ће помоћи. Разумејте оне тренутке када у једној породици сви људи имају различита очекивања, а ова очекивања се не подударају. За успешно функционисање породице, свако мора испунити одређену друштвену улогу. Неки захтевају улогу транзиције или прилагођавања улоги која је потребна у овој фази живота.

Лекције су посвећене проучавању реакција и понашања "овде и сада", њихову корекцију и потрагу за начинима за побољшање тренутне ситуације.

Депресија која се јавља током трудноће не треба сматрати пресудом, то је знак несреће. У току психотерапеутских студија можете се решити свих проблема који спречавају развој породице.

Током обуке, велика пажња се посвећује личности жене. Проблеми који остају неријешени у овом тренутку се раде кроз. Интраперсонални конфликти изгубе релевантност. Жена учи да буде с пријатељима, разуме своју праву судбину, развија заштитне технике и значајно повећава самопоштовање.

Аутор текста: Психијатар, психотерапеут Небога Лариса Владимировна

Хоћеш да изгубиш тежину до лета и осећаш светлост у телу? Посебно за читаоце нашег сајта 50% попуста на нови и високо ефикасни лек за хујшање, што је.

Симптоми депресије током трудноће: шта да радите и како да помогнете себи и будућој беби

Како изаћи из депресије током трудноће? Шта ако депресија током трудноће прати панични напад? Како је депресија везана за вашу личност везану за трудноћу?

Жена се припрема да постане мајка. Изгледа да је тешко пронаћи сретније вријеме него када нови живот расте унутар вас. На моје велико жаљење, понекад се будућој мајци суочавају са симптомима депресије током трудноће. Шта ако сте депресивни са трудноћом? Који су узроци овог стања и како се бавити депресијом током трудноће како не би штетили бебу?

Наравно, у телу жене са почетком трудноће постоје велике промене - хормонска позадина се мења. Али, после свега, депресија не долази од свих. У већини случајева, негативна психоемотска стања су повезана са психолошким узроцима. Систем-векторска психологија Јурија Бурлана открива тачне механизме уређаја наше психе и омогућава нам да прецизно одредимо:

Који су предуслови за депресију у трудноћи у сваком случају

Наша психа је договорена на принципу задовољства. Добивамо од живота радост и срећу само када у потпуности схватимо наше урођене тежње, таленте и особине. Ако жена има недостатак такве имплементације - онда доживљава снажну фрустрацију, неугодност. У зависности од урођеног скуп вектора (агрегата могућности, жеља и менталних особина), може бити анксиозности или напади панике, апатија или депресија током трудноће, као и друге негативне психо-емотивно стање.

Разлози због којих је депресија током трудноће настала у вас, лежи у структури ваше психе и директно зависи од тога колико су ваша природна својства реализована. Да би разумели како се суочити са депресијом током трудноће, како се сами себи помагати и не нанети штету беби, размотрићемо специфичне ситуације које се јављају на форумима за труднице често.

Трудноћа и депресија: белешке са форума и системска анализа ситуације

Знаци депресије током трудноће се нису појавили на самом почетку. Очекује се вијест да ћу бити моја мајка - мој супруг и ја смо планирали и припремили за то унапред. Најстарије дете је већ 7 година, последњи пут је све било у реду, ау другој трудноћи нисам очекивао никакву депресију. У првом тромесечју, све је прошло добро: регистровала, променила исхрану, почела пити посебне витамине, радити гимнастику за труднице, итд. Током трудноће није било знакова депресије. И нисам напустио свој посао, ја имам водећу позицију. Али већ од другог тромесечја, раздражљивост и нервоза постепено су се повећавали јер је било потребно значајно смањити активност и остати код куће више. Када је отишло 34 недеље и, нарочито, 36 недеља, знаци депресије током трудноће почели су да расте као снежна кугла. Осјећам се закључано код куће као у кавезу (већ одлази на декрет). И са ужасом мислим да сада у овом кавезу морам да седим још дуго, бар читав период дојења! И нема никог ко је крив: трудноћа је добродошла и планирана, али не знам како да се бавим депресијом. Лијечење лијекова није у питању, не желим да штетим дјетету.

Системски коментар:

Рационални и прагматични власници вектора коже стварно желе да планирају свој живот, укључујући и време трудноће. Као одговорни, обично се рано региструју и настојају да се придржавају свих прописа лекара. Паметно и флексибилно тело омогућава им да одржавају активности и мобилност до најновијих термина, обављају неопходне физичке вежбе.

Одакле долази депресија током трудноће такве жене, и зашто су се такви симптоми јављали само током друге трудноће, ако је у почетку све добро прошло?

Чињеница је да власници кожног вектора захтевају новитет и промене. Веома лоше толеришу рутину и монотонију. Они воле много да померају и тешко прилагођавају потребу да се ограниче на активност.

Није случајно што аутор писма у првом тромесечју трудноће није имао симптоме депресије. Проблем је постепено порастао и показао се тек касније (како пише аутор, у 34. недјељама, а нарочито, 36. недеља). Ово није изненађујуће: уосталом, жена није била присиљена само да постепено смањује своју моторичку активност и често остане код куће. Последњих седмица наставила је са декретом и привремено изгубила своју друштвену реализацију, што значи толико за амбициозне и предузетничке власнике векторја коже.

Такође није изненађујуће што је овај губитак остварила жена која је тако значајна за себе током друге трудноће. Обично, до тренутка када се појави друго дете, активна и сврсисходна козхница има времена да достигне озбиљну висину у расту каријере. И зато се осећа много оштрије од разлике у привременом губитку продаје. Сама трудноћа није узрок, али током трудноће жена доживљава депресију због немогућности одржавања претходне активности.

Важно је схватити да у строгом системском смислу не може се назвати депресија ове државе током трудноће. Према систем-векторски психологији Јурија Бурлана, стварна депресија се јавља само код власника звучног вектора. Лоше стања у преосталих седам вектора (укључујући и оне у вектору коже) имају другачији карактер и повезују се са одређеним недостацима у реализацији њихових особина. У кожи, то се може изразити јаком раздражљивошћу, ужасом и бесом.

Како жена може да се носи са њеним стањем и надокнађује своје незадовољство? На кратким раздаљинама можете користити ове савете:

Попуните своју жељу за новитетом прилично је могуће, убедивши супругу да ажурира унутрашњост у вези са предстојећом појавом бебе. Поред тога, сам куповина, избор новог намештаја или играчака за расадник сигурно ће вам донети задовољство.

Ако врста посла са којим сте заузети подразумева могућност да изводите барем дио од њега, преко Интернета - покушајте да задржите ову прилику.

Да бисте се уверили да се можете преселити са вашом бебом чим се опоравите након порођаја, унапред добијете клин или "кенгуру".

Сигуран развој бебе у потпуности зависи од стања мајке током трудноће, уз депресију било које врсте, ваша беба пати. Потпуно нормализовати своје стање и ослободити се било каквих негативних психоемотионалних стања већ су успјели у пуно људи који су били обучени у систему-векторска психологија Јурија Бурлана:

Шта урадити када се трудноћа јавља током депресије

Само не верујем да се све ово заиста десило мени. Трудноћа је била непланирана и долазила је са озбиљном депресијом, током које сам био на терапији. Стална апатија, није видела животну тачку. Тип са којим је живела, изложена себи. Имао сам стално морализовање, желео сам да будем сам. У циклусу сам увек имао прекиде, тако да нисам одмах схватио о трудноћи, за време депресије некако ме не занима шта није у реду с тијелом. Једва бих јео пет дана. Са почетком трудноће, антидепресиви су морали бити отказани, док се депресија погоршала. Није ме брига како ово све утиче на дете, не верујем у потпуности у то. Једино што желим је да живим до 40 недеља, да се родим и оставим у болници. А онда - тихо изађите из прозора.

Системски коментар:

У овом случају, заиста је вриједно аларма. Код аутора писма лоши услови нису узроци трудноће, у озбиљним недостатцима звучног вектора постоји присутна депресија, дубока и дуга.

Само у држачима звучног вектора њихове природне жеље нису повезане с вриједностима материјалног свијета. Звучна машина може заиста бити оно што јести или пити, шта да носите, иу тешким условима - чак и са ким да делите кревет. Свест звучног мотора усмерен је ка разумевању метафизичких питања: "Зашто живим? Шта је смисао живота? "Не попуните вашу жељу за знање о себи, откривање значења, звуковик доживљава дубље у депресију, мучени неподношљиве болове душе, која је заиста у стању да га доведе до самоубиства завршетка. Чак и трудноћа са тако дубоком депресијом, на жалост, није у стању да одврати жену од овога.

Недостатак звука потискује све друге жеље и аспирације особе. Ако звучна жена има трудноћу већ током депресије, она заиста може узети равнодушност на чињеницу да ће ускоро постати мајка. Депресивна звучна жена већ сматра да је њено тело нешто одвојено, као тежак терет, изван моћи вечне душе. А трудноћа са депресијом такође може побољшати овај осећај.

За звучну машину са таквим несташицама бескорисно је препоручити било које привремене мјере за ублажавање стања. Свако кашњење заиста може коштати живот. И током трудноће током депресије, не само да се односи на живот жене, већ и на будућег детета. Стотине спасених живота за оне који су ментално већ стајали на прозору - резултат обуке о системској векторски психологији Јурија Бурлана. Само слушајте шта ти људи кажу:

Депресија у раној трудноћи: како се суочити са напади панике и осећати се као мама

Помоћ, не знам шта да радим! На самом почетку, чим сам сазнао о трудноћи, само сам се шокирао. За мене од 25 година и уопште нисам заштићена, једноставно нисам затруднела. Мој дечко ме воли, одмах ме је повукао у канцеларију секретара, иако сам у почетку желео да се отарасим детета, али је то изговорио. Друга би била срећна, и почео сам имати депресију током ране трудноће. Касније, у другом тромесечју, негде од 25. седмице било је и паничних напада, и по први пут сам примљен у болницу са пријетњом прекида. Ја не замишљам себе као мајку, не знам шта да радим. Када је било 33 седмице, опет се појавила опасност од слома. Сад је 35 седмица, ја сам у болници и стално плачем. Мислим да ћу умрети, а можда и обоје са дјететом. Како преживети ово све? Како изаћи из депресије током трудноће?

Системски коментар:

Таква искуства позната су женама, којима је природа дала кожну визуелну везу вектора. У древним временима, такве жене су имале посебну улогу - дневну гардеробу, нису носиле децу, већ су пратиле људе у лову и рату.

Међутим, човјечанство не стоји мирно, развија се. И данас, дерматолошки-визуелне жене постају трудне и постају маме. Иако стварно могу имати потешкоће са концепцијом, носивошћу и независним породјењем. Често се жале на симптоме депресије током трудноће, бројне страхове или паничне нападе.

У случају аутора писма, може се видети да је трудноћи претходила период неплодности, а депресија (тачније, лоша емоционална стања) настала је рано у првом тромесечју. Претња прекида (у овом случају, 25. недеље, а касније касније - у 33. недељи и 35. недељи) не случајно иде заједно са паничним нападима. Каква је њихова природа?

У срцу визуелног вектора налази се страх од смрти. Уз адекватан развој и реализацију особина овог вектора, страх се излаже у емпатију и саосећање другоме, онда се претвара у супротност - љубав према људима. Ако се због психотрауме или недовољне реализације овога не догоди, страх утиче на читав животни сценарио особе.

Садашња дубока депресија током трудноће власницима визуелног вектора није позната. Истинску депресију у трудноћи, са губитком значења у животу и самоубилачким мислима, доживљавају само власници звучног вектора. Међутим, у присуству и звучног и визуелног вектора, ови и други симптоми могу се манифестовати.

Али сами по себи, страхови и напади панике могу нанијети огромну штету развоју будућег дјетета чије психичко благостање зависи од мајке. Потпуно се ослободити страхова већи је био у могућности великом броју људи који су били обучени у систему-векторска психологија Јурија Бурлана:

Депресија током трудноће код нарочито неге мајки

Молим вас, реците ми како се бавити анксиозношћу и депресијом током трудноће? Ја сам у трећем тромесечју и управо сам се исцрплио. Отприлике у року од 7 месеци урадили или су чинили САД, постојала је сумња да је фетус са патологијом. Није било оправдано, хвала Богу, али колико шљака сузе - не преносећи. Од тада, страх за дијете не одлази, иако сам схватио да трудноћа током депресије мајке може утјецати на њен развој још горе. Покушавам да предвидим све: већ сам резервисао собу са својим супругом, где ћу остати у 38 недеља унапред. Али срце је јос увек на месту. Не могу да замислим, тако се друге жене сједе код куће у последњим недељама, а за 40 седмица њихова хитна помоћ их узима? Како преживети и превазићи страх од дјетета? Бојим се да пијем умирујуће супстанце, изненада ће повредити бебу. Можда, народни лекови за депресију Могу ли током трудноће користити?

Системски коментар:

Очигледно је да је страх аутора од писма исте природе као у претходном случају. Његови коријени леже у недостатку визуелног вектора. Али у овом случају, овај страх није толико за ваш живот, као за судбину детета.

Ова слика даје анално-визуелну везу вектора. Будућа мајка са аналним векторима је потенцијално најбоља мајка, брижљива и пажљива. Али страхови у визуелном вектору чине ову забринутост неразумној жељи да буду сигурни од свега, формирају високу анксиозност, коју аутор писма назива депресијом током трудноће.

У раном или касном периоду, на почетку или на крају трудноће, начин уклањања ове тзв. Депресије је врло једноставан: преусмјерити пажњу са сопствених искустава на саосећање према другој особи. Можда подржати пријатеља или рођака коме је потребна помоћ. Детаљно истраживање основних узрока њихових страхова током трудноће и разумевања шта се тиче депресије у вашем случају, можете на тренингу о систем-векторски психологији Јурија Бурлана:

Депресија током трудноће: шта учинити у очајној ситуацији?

Ја сам у дубокој депресији, током трудноће ме бацио љубавни човек који се заклео да буде близу гроба. Немам родбине и пријатеље, потпуно сам сам. У првом тромесечју била је страшна токсикоза, једва преживела, али је наставила да ради, у противном једноставно не би било шта да живи и плати за стан. Сада сам већ у трећем триместру (по 7 месеци), али тренутно радим. А шта онда? Од 38. седмице ћу морати ићи у болницу, а нисам ни зарађивао новац за неопходне лекове. Депресија и сузе свакодневно гушу све више, иако разумем да је током трудноће штетна. Не знам како преживети издају и како живети. Моја трудноћа из радости претворила се у тешко оптерећење, а чак и на моју депресију коју могу да кажем само овде, на форуму. Нема никог другог.

Системски коментар:

Током трудноће, порођаја и дојења, жена је најугроженија и зависна од човека. Према природи, он мора гарантовати сигурност и сигурност ње и дјетета. Није изненађујуће што је аутор писма у тако тешком психолошком стању, што је то утврдило депресијом током трудноће.

У срцу ове државе је губитак сигурности и сигурности коју је жена очекивала и неочекивано изгубила. Ситуацију погоршава визуелна патња од руптуре емоционалне везе са вољеном особом и прекршаја у аналном вектору који је повезан са издајом. Већина периода трудноће се јавља током депресије, што очигледно не доприноси здрављу мајке и добробити дјетета.

Јасно је да стварни проблеми (где живе и како осигурати бебу) захтевају стварна решења. Али ми смо способни да их прихватимо само ако смо у нормалном психолошком стању. Живот нас учи у различитим ситуацијама, али обука у психологији система-вектора помаже чак иу најтежим животним ситуацијама да пронађу отпорност на стрес, која омогућава проналажење коректних, пондерисаних решења за било који проблем:

Трудноћа ће поново постати радост, а депресија ће се повући ако жена постане отпорна на стрес. Због било ког разлога доживљавате лоше услове током трудноће, са депресијом је немогуће направити уравнотежене и исправне одлуке. Дајте себи шансу да се решите лоших услова и обезбедите безбедан развој ваше бебе. Региструјте се за бесплатну онлине обуку о систем-векторски психологији Јурија Бурлана референцом.