Тест: Да ли имате депресију или само лоше расположење?

Са овим тестом, моћи ћете са апсолутном гаранцијом да сазнате да ли имате депресију. Ако се испостави да не постоји, прочитајте чланак бар да бисте знали како уверљиво симулирати ову болест у случају чега.

У сваком тренутку постојала су болести са прелепим именом, која нису била престижна да боли - умјесто тога, било је модно рећи да вас имају, или да их замените стварним болестима. Било је вредно уместо "страшног снопа" рећи "монструозни грип" - а околни људи су били одмах прожет са поштовањем за вас и вашу суптилну организацију.

Данас, таква болест, о којој сви говоре, често не разумеју оригинално значење имена, постала је депресија. Уобичајено је да све напише: импотенција, руптура и неспремност да оду до вечери састанка дипломаца. Истовремено, мали број људи зна да је депресија - врло специфичне болести изазване таквим сложеним биохемијских промена у нервном систему, да просечна особа не би била у стању да их позове на још новца. Заиста је тешко покупити депресију, а оно што се сматра да је обично депресивна наглашеност личности, лоше расположење или чак и мржња према људима.

Да ли желите да знате целу истину о томе да ли имате депресију? Имате два сценарија да бисте изабрали: Или идите у психоаналитику и он вам даје клинички тест, са 100% гаранцијом која дијагностикује депресију; или пропуштате управо исти клинички тест, који смо узели као сећање, када су и сами проверили.

Ох, и узети у обзир: узроци депресије су обично врло специфична - дуг ментални стрес, умор, хронични повреду мозга, тешке и дуге унутрашње болести, хируршке процедуре, недостатак снабдевања крвљу мозга неурохемије и урођених поремећаја. Ако ниједно од горе наведених не имате и није било - према томе, нема тестова, највероватније, немојте. Само престани симулирати депресију - и то ће проћи!

Шта је депресија?

Према Међународној класификацији болести ИЦД-10, депресија није ни једна болест, већ седам различитих. У смислу да је подељен на групе.

Због

Неуротик Д. изазван унутрашњим сукобом.
Реактивна Д., што је реакција на менталну трауму.
Ендогени Д., који је обично лако третирати, јер има неурохемијске узроке.

По природи струје

Цлассицал Д.
Хидден Д.

Малаиа Д.
Греатер Д.

Наравно, ове врсте се могу комбиновати. На пример, велика депресија може бити и класична и реактивна. Али то није све. Само за МАКСИМ читаче! Након хватања скривене депресије, добијате још две варијанте болести као поклон!

Осим шале. Сакривен депресија може бити соматизациони (када се поред лошег расположења сте мучили неке физичке болести, као што су желуцу или дистоније) или маскирани. У овом случају ћете имати све симптоме друге болести - на пример, апендицитис. Међутим, аутопсија ће показати да га нисте имали.

Под каквим болестима воле депресија да се прикрије

Бол, тежина, распирание, хладноће или грозница у стомаку, мучнина, смањени апетит. Наравно, кривица за сир може заиста бити због тога. Међутим, често ови симптоми користе депресију да би докторе ставили на погрешан пут. Стање абдомена погоршава се ујутру, а до друге половине дана поново почињете са тужним изгледом прикупљањем садржаја плоче, осећајући се олакшаним. Пацијенти улазе у болнице са сумњом на акутни апендицитис и холециститис, али операција не доноси олакшање.

2 Главобоља

Да кажем где тачно боли, особа не може. Често му се јавља бол у облику гвоздених обруча, који су стегнули лобању или нешто што се лупа унутар главе. Стање, као иу случају стомака, погоршава се ујутро, и вечерње пролазе. Овим пацијентима се дијагностикује "мигреном" или "вегето-васкуларном дистонијом", а затим пију неупотребљиве лекове против болова годинама.

Додги депресија имитира мождана неуралгију (иде од уха до чела и доње вилице) и упалу темпоромандибуларном зглоба. Очајни пацијенти питају зубаре да уклоне своје савршено здраве зубе, што понекад, иначе, доноси привремено олакшање. Маска депресије такође узрокује изненађујуће живописне осећаје грубости и косу језика.

Имитација неправилности у раду срца, сагоревање или хлађење након грудне кости. Резултати кардиограма не кореспондирају са жалбама пацијента, али доктори сакрију за њега срчане дроге. Они смањују бол, али га немојте потпуно уклонити.

Верујете да имате радикулитис, зглобне болести и неуралгију. Али доктори, гледајући вашу рентгенску слику, окрените прст у храм. У овом случају, зглобови у теби не боли где желите, већ неколико центиметара више.

Депресија без поремећаја сна је као Феодор Кониукхов без ногу. Штавише, понекад неспецност може уопште бити једини симптом маскиране депресије. У том случају, пробудите се без реакције, доручкујте са гнусом за храном, а затим дођите на посао већ уморни и одмах пада на цигарету или шољицу кафе. Врхови активности су могуће, али обично чине 10-12 сати ујутру, а ви у овом тренутку ни спавати, јер је вече, упркос умор, могао да спавам целу ноћ убацивали и окретање. И тако сваки дан.

Схватате да се ајкуле не налазе у супи, а ванземаљци у својој маси не желе да те убију. Али то не помаже да се победи без разлога. Међутим, егзотичне фобије депресије ретко су необичну. Често изазива страх од смрти од престанка дисања, напади панике. Фобија се интензивира обично ноћу и ујутро.

8 Сексуални поремећаји

Слабљење ерекције? Убрзано или, обратно, спора ејакулација? Не пожурите да оставите свој пенис науци. Можда је опет депресивно. Узгред, чувени "Лусти" (и говори језиком науке, жеља да се све јак сексуални стимуланс) - је такође знак депресије, која је обично најраније.

9 Наркоманија и алкохолизам

Одговарање на лоше навике доноси краткорочно олакшање. Мамурлуке или сломови праћени су монструозно турбулентним симптомима, узети из претходних осам бодова.

Клинички тест за детекцију депресије

Пре вас је 44 група изјава. У сваком од њих одаберите један одговор који најбоље описује ваше стање здравља. Запамтите, ваш задатак није да победите, већ да сазнате истину. Искрено одговорите. Да вам олакшамо ово, ми чак и не почињемо опсесивно да "исмијамо" одговоре, као што обично чинимо.

Како се бавити депресијом

Овај део ће бити интересантан пре свега људима који су прикупили озбиљне суме на тесту. Ако ви, према резултатима, немате депресију, можете прочитати овај блок са удаљеним очима. Дакле, независни излаз из несрећне државе може трајати месецима, па чак и годинама, па чак и ако се заштитите од стреса - пожељно манастирског зида или палме палме. Лакше је видети доктора, јер је депресија излечива. Заправо, то је квар у метаболизму. Лекарима ћете лечити не само таблете, већ и интимне разговоре (најнеугоднији део). Без истовременог елиминисања физиолошких и психолошких фактора, не може се излечити.

Ваш најбољи пријатељ у наредних шест месеци требао би бити психотерапеут. Искусна душевна траума, ментално стрес, свађе са другима и унутрашњи сукоби, тешка осећања према сопственом здрављу - све то може бити депресија. Лечење само моћних таблета (без психотерапије), наравно, помаже, али након повлачења лијека, болест може поново да вас тражи.

Шта ће ти дати?

Понекад посебно вешти психотерапеути доводе своје болесне пацијенте из депресије и без лекова. Авај, у неким случајевима, лекови не могу без: трчање болест уништава мозак тако да је неуротрансмитер стање није се врати.

Основа сваког курса лечења. Нежељени ефекти и дозе могу се разликовати, али сврха лекова је елиминисање биокемијских основа депресије.

Витамини и биостимулатори

А ове корисне таблете ће вам помоћи да организујете снабдевање можданих ћелија енергијом и другим корисним стварима. Заправо, то нису неке тајне супстанце, већ исте витамине које здрави људи пију да повећају отпорност на стрес и имунитет.

Сами, ови снажни лекови не излечују депресију. Али они се боре са својим симптомима (а понекад и успевају у томе): боли, страх, телесне манифестације. Антидепресиви одмах не утичу на то, како би вам било забавније да чекате, доктор ће вам прописати "дебло".

Заправо, то су обични седативи, али су толико јаки да могу да возе чак и слона, који је управо изгубио све рођаке, и кљове и удео у послу, у мирно стање. Неуролептици смањују узбуђење и елиминишу страхове, уклањају пацијента из душевног застоја и смањују телесне манифестације маскиране депресије.

Међутим, неуролептици можда неће радити. Обично доктори започињу курс са коктелом антидепресива и биостимуланата. И само ако то не ради - додајте још две компоненте.

Зашто то не може помоћи

- Таблете су готово бескорисне, ако терапеут није елиминисао личне узроке депресије - на примјер, није вас натерао да престанете.

Скала аларма Схихан

Ако први тест даје негативан резултат, идите на други. Шиханов тест ће помоћи да сазнате да ли имате чак и анксиозност - стање које претходи депресији. Ако тада не сталак довољно бодова, онда, нажалост, ти си ментално здравих људи, који сада треба само да се дође до нових изговора за њихову немоћ и урођене лењости.

Испитати симптоме депресије

Депресија је стварно бијело нашег времена. Пре или касније, са својим манифестацијама, један од десет мушкараца и једна од пет жена суочавају се. Депресија је издајничка, непредвидљива, може да погоди особу у било којој старости, у било ком тренутку свог живота. Знаци и симптоми депресије су веома различити, у зависности од врсте болести у којој се могу значајно разликовати. Наравно, свако од нас има лоше расположење или стресне ситуације, када не желите ништа да учините. Како знате да ли имате депресију или се још не бринете?

У било ком облику овог поремећаја психе постоје три карактеристике које су нужно присутне:

  • губитак свих интереса, као и радост у животу;
  • повећана раздражљивост (или смањење позадине расположења);
  • нижи ниво активности у свим сферама: лични, когнитивни, понашање.

Поред тога, код тешке депресије, често се посматрају соматске манифестације. Може бити главобоља различитих локација, брз откуцај срца, стомак и бол у срцу, поремећаји спавања и недостатак апетита.

У напредним случајевима ове болести, особа се суочава са још озбиљнијим манифестацијама: смањењем интелигенције, слабљењем сећања, значајним слабљењем воље, одсутношћу, појавом проблема говора и перцепцијом света око нас. Ако се депресија не лечи, онда општа депресија, лоше расположење у комбинацији са прогресивном апатијом и недостатком ће изазвати пацијентову жељу да смањи живот с покушајима самоубиства.

Ако су три главна знака депресивне државе опажене код особа више од 6 месеци, онда се појављује природно питање: како се разликује депресивна држава од нормалног замора или емоционалног пада? Овде се спасава тест за знаке депресије, специјално развијен од стране специјалиста за одређивање присуства и степена могућег депресивног стања.

Шта је основа за дијагнозу депресивног стања? У развоју овог теста, психолози су се ослањали на најчешће симптоме и знаке депресије, без обзира на врсту болести. Ове манифестације остају непромењене како у почетној фази ове менталне болести, тако и када је депресивна држава запостављена.

Овај тест је једнако ефикасан и за мушкарце и за жене. Он дијагноза не само саму депресију, већ и присуство преддепресивног стања. Стога, након што је прошао овај тест, особа може временом препознати симптоме почетка болести и предузети неопходне мере да би је елиминисала.

Како препознати депресију?

Депресија је један од најчешћих менталних поремећаја. У данашњем свету многи људи су погођени овим болестима. Стални стрес, анксиозност и анксиозност око будућности у нестабилном политичком и економском окружењу, породичне проблеме, проблеми на послу, лоше навике и поремећаји у облицима сна могу изазвати депресију. Међутим, ова болест је често збуњена лошим расположењем, а онда се човек може питати: Да ли имам депресију? Хајде да схватимо како да разликујемо ову депресију из једноставне слезине.

Шта је депресија?

Термин "депресија" долази од латинске речи "депримо", што значи "да се потом", "потисне". Ово име тачно описује ову болест. Особа која пати од депресије осећа се депресивна, угњетена. Има смањено расположење, изгубљена је способност уживања и уживања у разним стварима, а моторна инхибиција се јавља - његови покрети постају спори и спори.

Свако лице доживљава лоше расположење и осећај апатије с времена на време. Али после неког времена ова осећања нестају и поново се враћа у нормалу. У случају депресије, ово стање не траје дуго - неколико недеља, месеци и чак година. И посебно тешки пацијенти пате од депресије током свог живота.

Узроци депресије

Постоји неколико узрока депресивног поремећаја. Главни узроци могу се подијелити у три групе: биолошке, психолошке и социокултурне.

  1. Биолошки разлози. Депресија се често јавља под утицајем биолошких фактора, на пример, хередитета или генетске предиспозиције. По правилу, рођаци депресивних пацијената често пате од ове болести. Други узрок болести је метаболички поремећај у телу. Изузетан примјер је постпартална депресија, која се јавља под утјецајем хормонског неуспјеха у тијелу жене након рођења дјетета. Клиничке анализе указују да је код депресираних пацијената ниво серотонина, норепинефрина и активности мелатонина смањен.
  2. Психолошки разлози. У већини случајева, окидач развоја депресије је стрес који доживљава особа. Посебно озбиљан ударац је смрт вољене или друге трагедије. Развод, отпуштање са посла, пропаст може довести до потлаченог расположења, претварајући се у стварну депресију. Хронични фактори стреса (неуспјех на послу, у породици, финансијске тешкоће, усамљеност, незадовољство животом) такођер могу дати потицај развоју болести.
  3. Социокултурни разлози. Такви разлози су низак друштвени статус у друштву који изазива незадовољство особе са собом или неочекивани прелаз из високог социјалног статуса на нижи. Поред тога, различите културе имају своје сопствене традиције и правила, чији недоследност може проузроковати осуду друштва и довести особу у депресивну државу.

Како да схватите да имате депресију?

Да бисте дијагнозирали депресију, потребно је да контактирате психолога или психотерапеута. Специјалиста пацијентима нуди посебне клиничке тестове који могу идентификовати депресивни поремећај. Тестови су сет питања којима пацијент треба одговорити што је могуће искреније. Такви упитници могу се наћи у литератури о психологији или на местима психолошке подршке. Веома је погодно за тестирање на мрежи. Не напишите одговоре на папир, а затим их пребројите. Потребно је само одабрати одговоре из предложених опција и кликнути на њих. Након што прође тест, резултат ће се појавити.

Следећи тестови су се показали успешним:

  • Тест за присуство Бецка депресије;
  • Тест депресије Дунгеона;
  • Схихан алармна скала;
  • Скала депресије истраживачког института. Бецхтерев;
  • Болничка скала анксиозности и депресије;
  • Спиелбергер алармна скала;
  • Скала депресије ДЕПС;
  • Скала депресије СЦЛ-90.

Осим тестова за депресију, болест се може препознати по бројним знацима. Размислите о њима.

Знаци депресије

Депресија карактерише не само смањено расположење и депресија, већ и низ других симптома помоћу којих се може дијагностиковати. Ова болест не утиче само на емоционалну сферу, већ и на цело тело као целину, укључујући физички план.

Емоционалне манифестације

Депресивни људи доживљавају стално мучење, патњу, угњетавање и очај. Чини му се да је живот изгубио своје значење, осећа се несрећним и бескорисним за било кога. Пацијент почиње да доживљава анксиозност и анксиозност, често га прогања осећај предстојеће катастрофе. Не може се опустити, његово тело и мозак су у сталној тензији.

Током депресије, особа постаје веома раздражљива: било која мала ствар може га учинити лудим или довести до суза. Постаје осећај кривице, он почиње да кривише себе за све невоље које се дешавају њему или његовим најдражим.

Депресија изазива константно незадовољство животом. Самоцењеност особе је значајно смањена. Он почиње да осећа да у потпуности није у стању да уради било шта у породици или на послу. Он је мучен самопоуздањем. Изгуби се мотивација и жеља за радом и генерално да се бави било којим послом.

Ствари које су човеку дали задовољство (хоби, хоби) постају незанимиве. Он губи радост оних активности које је волео. Пацијенти са тешком депресијом изгубе способност да доживљавају било какве емоције (позитивне и негативне).

Физиолошке манифестације

Један од најчешћих симптома депресије је поремећај сна. Пацијент не може дуго спавати, често се буди, а ујутру постаје не спавајући и сломити. У неким људима, напротив, постоји стална поспаност. Човек може спавати много сати дневно, али спавање му не доноси задовољство. Жеља за спавање стално наговештава да људски ум покушава да се одмакне од стварности, да побегне од проблема, одлази на спавање.

Болест се огледа у апетиту пацијента. Често се пацијенти жале на смањење или недостатак апетита, изгледа да им је храна неукусна. Код неких пацијената, напротив, апетит се значајно повећава и почињу да једу све. Понекад их глад и пробуди ноћу и гура у фрижидер. Често су болесници са депресијом запушени.

Болест често узрокује нелагодност у телу - палпитација срца, отежано дишу, бол у стомаку, леђима, мишићима, зглобовима, вртоглавицама и главобољама. Ови симптоми се лако збуњују са другим болестима, али искусни психотерапеут брзо препознаје депресију.

Током депресије, особа доживљава распад, брзо умире чак и од обичних, свакодневних ствари. Оно што је претходно учињено лако, сада захтева доста напора. Осјећај замора не пролази ни након спавања. Покрети постају спори и инхибирани. Пацијент има смањену сексуалну жељу. У неким случајевима, депресија може изазвати потпуно равнодушност према сексу.

Понашање у понашању

Депресија чини особу пасивним, одузима му мотивацију за активност. Пацијент се тешко укључује у било који посао, тешко се концентрише на било шта.

Човек може постати закључан у себи и не напуштати кућу. Није заинтересован за састанке са пријатељима, странкама, путовањима за одмор. Не жели никога да види, тешко је да комуницира са људима. Због смањене самопоштовања, пацијенту се осећа непријатно у заједници, чини се да га други виде као губитника или се смеју на њега, па покушава да избегне људе. Комуникација постаје неинтересантна за њега.

Особа која пати од депресије може дуго да седи или лежи на каучу, не чини ништа. Он не жели да устане, нема снаге и жеље. Често, болна, мрачна држава доводи до чињенице да пацијент почиње да зависи од алкохола, наркотика или психоактивних супстанци. Овим покушава да ублажи његово стање, али такве методе дају привремени ефекат, након чега депресивна држава само појачава.

Замишљене манифестације

Депресија отежава памћење и способност концентрирања. Пацијент се не може усредсредити на било шта, било какву активност размишљања му је дато тешко. Постаје заборављен и ометан, забрањује се процес размишљања.

Људима је тешко доносити одлуке: он дуго мисли, оклева, одгађајући овај тренутак. Он стално муче мрачне мисли о себи, свом животу и свету као целини. Чини му се да су боје живота избледеле и да неће бити ништа добро напред. Чак и ако пацијент разуме да су негативне мисли узроковане болестима, он их не може ослободити.

Најтежи симптом депресије је мисли о самоубиству. У нарочито тешким случајевима, особа покушава да реши резултате са животом. Због тога, када тешке облике депресије лекари инсистирају на хоспитализацији, а такође препоручују да родбини пацијента пажљиво прате њега и не остављају га без надзора док не дође до акутне фазе болести.

Врсте депресије

Лекари разликују различите врсте ове болести. Размотрите најчешће.

  • Ендогени. Ова врста депресије узрокована је биолошким факторима или различитим поремећајима у функционисању нервног система и не може бити повезана са неугодним ситуацијама у животу особе. Пацијент постаје апатичан, повучен, губи интересовање за живот.
  • Реактивна. Појављује се као реакција на неки трауматски догађај. Ако се трагедија десила у животу особе - губитак рођака, развода, одвајање од вољеног - може постати депресиван. Реактивна депресија је веома лако дијагностиковати, јер пацијент зна о својим узроцима.
  • Маскед(скривено). Ова врста болести није узалудно добила такво име. Чињеница је да таква депресија има карактеристику камуфлирања за друге болести. Пацијенти се често жале на проблеме са срцем, бол у желуцу и цреву, главобоље, менструалне неправилности код жена, сексуалне поремећаје и друге проблеме. Све ово могу бити симптоми депресије. Понекад је болест маскирана толико паметно да га сваки лекар не препознаје.
  • Сезонски. Ова врста болести је директно повезана са промјеном годишњих доба. Многи људи пате од сезонске депресије, понекад и без приписивања важности и размишљања да су само у лошем расположењу. Болест се манифестује у јесен-зимском периоду и карактерише је поспаност, апатија, пад снаге и смањење расположења.
  • Анксиозан. Ова болест узрокује пацијенту осећај страха, анксиозности и анксиозности. Постаје агресиван и неуравнотежен. Анксиозна депресија је опасна, јер пацијенти који су болни од њега су склони самоубилачком понашању.
  • Дистхимиа. Дистхимиа је хронична депресија. Његови симптоми су слични акутном облику болести, али се посматрају дуго (од две године). Пацијент доживљава стални осећај мучења и депресије, његов поглед на свет постаје песимистичан.
  • Биполар. Ова врста болести карактерише прелазак из стања прекомерног узбуђења, маније до жеље и депресије. Поред промена расположења, ови пацијенти су збуњени мисли и поремећај перцепције. Ова болест захтева лијечење под надзором лекара.
  • Депресивни ступор. Ова врста болести се сматра једним од најтежих. Пацијенти увек леже у једној позицији, гледајући без циља на празнину, одбијају храну и не иду у контакт са другима. Овакво стање захтева лијечење у болници.

Депресија је озбиљна болест која захтева правовремени, компетентан третман. Нездрављена депресија може довести до тужних посљедица, стога, након што сазна себи своје знаке, потребно је обратити пажњу на помоћ психологу или психотерапији.

Депресија како идентификовати

Како идентификовати депресију, шта да радите и кога да контактирате

Депресија је озбиљан ментални поремећај, што је једна од најчешћих болести нашег времена. Депресија утиче на све људе без обзира на старосне категорије, социјални статус, расне и друге факторе. Мало је схватило степен фрустрације и наставља да живи, као да се ништа није догодило. Опасност од депресивног стања је то што доводи до озбиљних менталних поремећаја. Како сазнати тај поремећај на време и правилно га третирати - ми ћемо вам рећи у чланку.

Симптоми депресије су разноврсни, али постоје три главне:

  1. Смањивање или губитак способности да доживите радост. Са депресијом, расположење особе се смањује, постоји осећај анксиозности, туга, очаја;
  2. Мислио поремећај у коме особа види свет и оцјењује се са негативним ставом у црним тоновима, што доводи до изолације и да смањи социјалне контакте;
  3. Повреда физичке активности, коју карактеришу летаргија, немогућност дугорочног фиксирање пажње, умора, што доводи до потпуног губитка интереса и смисао живота.

Одредити депресију у себи или вољеном може анализирањем његовог друштвеног понашања и здравља. Особа доживљава депресија често пате од поремећаја спавања, губитак апетита (или једу пуно или мало), тешка замор праћен је и мање физичке активности, и жеља да се ослободи сваке интеракције са породицом или пријатељима је значајно побољшана.

Доста је разлога за појаву депресије у савременом свету. У зависности од њих, депресија је подељена на такве сорте:

Узрок депресије

Депресија је ментална болест, дијагностикован је само од стране доктора одговарајућих квалификација.

Лечење депресија различите етиологије претпоставља интегрисани приступ.

Утицај блиског круга на пацијента са депресијом је огроман.

Особа у стању депресије тежи рјешавању својих проблема у алкохолу или дроги. Употреба дроге или алкохола помаже пацијенту да створи "осећај радости и еуфорије", што је неопходно у лечењу. Али овај осећај је лажан и брзо пролази. Након отрезивања, симптоми депресије се повећавају и пацијенту треба велика доза допинга.

Тешко је промијенити начин живота независно у случају депресије, али то је могуће. Нарочито ако постоји подршка споља.

Анализирајте своју главну активност недељу дана, на пример:

  1. Шта сте радили све ово време?
  2. Колико вам је ваша активност донела задовољство?
  3. Шта желите да урадите већ дуго, али сте га одложили из неког разлога?

Напишите листу таквих случајева. И сваки дан покусајте да урадите несто за себе. Да ли сте желели да изгубите тежину дуго времена? Тада можете направити листу јела недељу дана и сваког дана како бисте се разишли са нечим укусним и нискокалоричним, што ће на крају довести до губитка тежине. Или уместо вечере, шетајте неколико миља на свеж ваздух. Желите ли да научите да цртате дуго времена? Затим барем једном недељно можете отићи на сликање часова и забавити се, што ће вам сигурно донијети ближе опоравку од депресије.

ТАТИАНА БЕЛОКОНСКАИА, особено дла Еврикак.ру

Ако видите грешку, изаберите фрагмент текста и кликните Цтрл + Ентер.

Како да схватите да имате депресију? Знаци и симптоми

Већина људи мисли да је депресија релативно недавно расла међу друштвом. Ово мишљење је погрешно, јер чак иу антици људи су патили од сличних симптома. Једина разлика је у томе што су болест назвали не депресијом, већ меланхолијом.

Веома је важно приметити и препознати депресију у времену, јер ова болест може довести до тешког менталног поремећаја. Како разумети да имате депресију, јер се може понекад збунити са депресираним расположењем или лошим здрављем? Често се депресија јавља код људи због јаког или продуженог стреса, прекомерне емоционалности и узбуђења. Ипак, за које врсте симптома препознајете депресију?

Пре свега, појава депресије је повезана са људским емоцијама. Сви се могу манифестовати појединачно. Неки људи имају тенденцију да доживе осећај анксиозности, нестају потпуно радостне емоције, песимистички погледи се појављују на сваком догађају који се дешава. Неки људи имају тенденцију да доживе осећај дубоког очаја и потцијењену самопоштовање у овој држави.

Како разумети да особа има депресију, према његовом понашању? Концентрација пажње се губи, забележена је моторна инхибиција, изолација и недостатак сигурности. Постоји љубав према усамљености, алкохолу, у неким случајевима и зависности од дроге.

Још један симптом почетка депресије је промена у људском размишљању. Све интересовање за живот и бившу активност је изгубљено, често се појављују мисли о сопственој бескорисности, да је он непотребан, да оптерећује своје рођаке својим присуством.

Како разумети да депресија почиње на физиолошким манифестацијама? То се манифестује у поремећајима спавања и појаву несанице, нормалан живот ритма се губи. Човек не жели да спава када је потребно, то јест, ноћу, или му спавање дође врло касно. На крају, замор се брзо појави, и са менталним и физичким напорима, чак и безначајним.

Главни фактор у коме се може десити депресија је прекомерни стрес у мозгу због озбиљног стреса. У основи, на пример, могу постојати неки психосоцијални фактори. Депресија која се појавила против ове позадине назива се реактивна депресија. Како знате да ли сте депресивни? Ако особа има најмање две недеље након два или више симптома депресије, то је већ разлог за контакт са специјалистом.

Депресија се разликује по основним облицима, у зависности од тежине и трајања болести. Депресија отпора је облик депресије у којој после два курса антидепресивних лијекова не постоји потпуни опоравак или се делимично остварује клинички ефекат.

Атипична депресија показује не само главне симптоме, већ је праћена повећањем телесне тежине, великом поспаношћу, такозваним "бруталним" апетитом и емоционалном реактивношћу. Постнатална депресија може се десити код жена након порођаја. Образац краткотрајног понављања назива се због свог трајања. Са таквом депресијом, људи доживљавају симптоме који су својствени овој болести око једном или двапут месечно, могу трајати око недељу дана или мање.

Веома често можете наћи информације о томе да је женско тело вероватно депресивно него мушкарац. Поред тога, мушкарци и жене могу посматрати различите симптоме болести. Питање је како разумети да сте депресивни, мучити много жена. Само треба да анализирате симптоме. Представници слабијег пола често могу показати сезонску депресију. Током овог периода ће имати користи од светлосне терапије, масаже, итд. Жене такође имају тенденцију да доживљавају симптоме као што су дигестивни поремећаји, хормонске промене, анксиозност и страхови од погоршања хроничног бола.

Код мушкараца, симптоми депресије могу бити сасвим различити. "Како да знам да ли имам депресију?" - заинтересовани су. Прво, појављује се спонтано и оштро, потиснута емоционална ситуација може се појавити онима који су без икаквог разлога, чиме се јасно потцењује самопоштовање. Као резултат, можда постоји привлачност за алкохол или неку врсту психотропних лекова.

Неки пацијенти могу показивати знаке дубоке депресије. Како да схватите да имате депресију? Такви људи се осећају потпуно бескорисним и непотребним, изгубе витални интерес, увек доживљавају огромну жељу. Али све ово, на срећу, третира терапија, лекови. Ако не уклоните дубоку депресију у времену, она може прерасти у хроничну депресију. Знаци такве болести могу се манифестовати неколико година:

  • појаву осећаја туга, песимистичког расположења за живот;
  • манифестације поремећаја сна, а понекад и делимичног или потпуног одсуства;
  • главобоље које се не заустављају након узимања болова;
  • чести бол у зглобовима и мишићима, осећај слабости;
  • погоршање читавог дигестивног система.

Хроничну депресију треба лијечити лековима у комбинацији са посебном исхраном која може повећати ниво серотонина у крви до жељених параметара. Овај хормон се зове и хормон радости.

Али још страшнији од хроничне депресије може бити скривени облик. И како то препознати, како разумети да сте депресивни? По правилу, не сви пацијенти одмах затраже помоћ од лекара, мислећи да су једноставно уморни. Али касније, пронађени су сви симптоми који су типични за депресију (бол у различитим деловима тела, губитак апетита и телесне тежине, поремећај сна и смањени либидо). Особа са латентном формом болести може осећати сталне главобоље, мишић или кост, он увек изгледа немирно и нервозно итд. Најпопуларнији начин лечења скривене депресије се сматра леком.

Нажалост, чак и адолесценти могу патити од такве болести као што је депресија, и може бити много разлога. Ово је недостатак пријатеља, равнодушности и неразумевања њихових родитеља, понекад и психолошке злоупотребе дјетета. Узрок адолесцентне депресије може бити чак и хормонске промене или ниска самопоуздања због лошег учинка у школи или непријатности према сопственом тијелу.

Како разумети да је тинејџер депресиван и да му треба помоћ? Прво, апетит нестаје, постоји опадање снаге, које прати главобоља и слабљење имунитета. Тинејџер почиње да пати од поспаности или одсуства спавања. Може стално плакати, причати о сопственој бескорисности, узимати све у срце, почиње да води затворени, некомуникативни начин живота.

Да бисте ослободили дијете депресије, потребна вам је помоћ детета психотерапеута. Он ће помоћи да пронађе своје разлоге, да ојача самопоштовање. За лечење благих облика депресије, можда ће вам требати само смирење биљака и уклањање узрока који је изазвао болест. Родитељи, с друге стране, требају побољшати однос, како са дјететом, тако и с другима.

Антидепресиви се препоручују деци у лечењу депресије у ретким случајевима. Често су додељени одраслима. Одрасли за лечење тешких облика депресије могу се прописати фармакотерапија у комбинацији са психотерапијом. Физичке вежбе у неким случајевима лечења могу имати позитиван ефекат. У појединачним случајевима, депресија се лечи помоћу музичке терапије, плесне терапије, ароматерапије, магнетотерапије итд.

Зар не знате како дефинирати депресију? Узми тест

Да ли сте приметили да сте у последње време често депресивни, доживљавајући истинску тугу? Можда је ово само лоше расположење, а ускоро ће пропасти. Можда је то синдром хроничног умора. То је друга ствар ако ваше стање није ништа друго до депресија. Онда вам је потребна помоћ специјалисте. Како направити разлику између привремене муке и хроничне меланхолије?

Да бисте утврдили депресију, пажљиво пратите себе у року од две до три недеље и одговорите на следеће тачке. Сваки од њих примењује се следеће ознаке: никада - 1, ретко - 2, често - 3.

1. Више нисам задовољан пажњом других, комплиментима мушкараца, одобравањем и похвалом колега.

2. Нове ствари ми се дају тешкоће, и почињем са великом неспремношћу за уобичајене лекције за мене.

3. Све мисли су песимистичне, не видим ништа позитивно око себе. Поред тога, било које, чак и најједноставније решење не захтева мали напор.

4. Приметио сам да се памћење, реакција и концентрација погоршавају - мисли су се раздвојиле, информације су слабо запамћене.

5. Свака потешкоћа, укључујући и минорне, проузрокује незадовољство или сузе.

6. Дуго времена нема апетита. Престали су уживати у својим омиљеним посластицама и посуђима. Из овога губим тежину "испред".

7. Доживљавајући стрес, ја га "једем" са слаткишима.

8. Осећам се непотребно и напуштено. Престала сам да ме занима како у животу око мене, тако иу себи. Рад, хоби, чак и самопомоћ, били су негде иза.

9. Када се пробудим ујутру, присиљавам се да се извучем из кревета - осећам се тако лоше.

10. Изгубио сам повјерење у себе и моју снагу. Ја више не изражавам своје мишљење, јер нисам сигуран у тачност. Свака критика може трајно да се избаци.

11. Имам оштру самокритичност. Ако, на пример, на послу или у кругу пријатеља постоје сукоби, кривим себе.

12. Стални осећај нелагодности не дозвољава да се неко дуго седи на једном мјесту. Не могу да уклоним тензију.

13. Надајући се за бољи исход, ја непрестано журим у крајности.

14. Било је незадовољство у његовом изгледу и његовим акцијама.

15. Чини се да се моје мисли, акције, покрети и чак разговори одвијају у спору ритму.

16. Са чињеницом да сам физички здрав, осећај замора и умора постаје све јачи.

17. Моји сексуални односи постали су нестабилни и изгубили су оштрину.

18. Често су намрштене мисли о смрти, и постаје све исто, да умру или да и даље живи.

19. Комуникација са пријатељима и познаницима постала је терет за мене. Не позивам пријатеље на своје мјесто и избјегавам да их упознам.

20. Озбиљно стање ума ме погађа. И не постоји особа која би могла да разуме и помогне.

Тест за дефиницију депресије показао је да немате ни наговештаја о овој болести. Ваша способност балансирања и објективне перцепције стварности вам омогућава да "одрежете" све проблеме и негативне осећања. Потпуно сте уверени у своје способности и никада не дозволите да се деспотеришете, што је продужено.

Понекад ви "тркате" тугом-меланхолија - превазилазите лоше мисли и песимистичко расположење. Али да одредите депресију не функционише, јер пре него што сте још увек далеко. Ако лоше расположење траје неколико сати или дана, нема разлога за забринутост. Најбоља помоћ у овој ситуацији је искрен пријатељски разговор.

Тест је идентификовао депресију? Није ни чудо, јер вам ово осећање није познато по речима из гласине. Увек све драматизујете, видите догађаје у црним тоновима. Можда понекад размишљате о самоубиству. Ако се ово стање не заустави више од двије седмице - одмах се консултујте са специјалистом који ће савјетовати како ефикасно дјеловати са депресијом. Превише сте близу линије преко које се не мењају само мисли и осећања, већ и понашање. Због тога, како бисте избегли нежељене последице, не губите време.

Нема коментара за унос "Не знате како дефинисати депресију? Узмите тест "

Ефективно и редовно чишћење коже један је од главних услова неге кућног лица. Али уз помоћ.

Свакој жени, дјетету, па чак и мушкарцу понекад је потребна помоћ одређених "тајних агената" за одржавање.

Прекрасно тело, чврста задњица, витки бокови су снови многих жена. Постоји пуно метода за постизање.

Пчелињи восак је јединствени производ чије су особине познате човеку. Његове тајне се и даље проучавају.

Тест: Да ли имате депресију или само лоше расположење?

Са овим тестом, моћи ћете са апсолутном гаранцијом да сазнате да ли имате депресију. Ако се испостави да не постоји, прочитајте чланак бар да бисте знали како уверљиво симулирати ову болест у случају чега.

У сваком тренутку постојала су болести са прелепим именом, која нису била престижна да боли - умјесто тога, било је модно рећи да вас имају, или да их замените стварним болестима. Било је вредно уместо "страшног снопа" рећи "монструозни грип" - а околни људи су били одмах прожет са поштовањем за вас и вашу суптилну организацију.

Данас, таква болест, о којој сви говоре, често не разумеју оригинално значење имена, постала је депресија. Уобичајено је да све напише: импотенција, руптура и неспремност да оду до вечери састанка дипломаца. Истовремено, мали број људи зна да је депресија - врло специфичне болести изазване таквим сложеним биохемијских промена у нервном систему, да просечна особа не би била у стању да их позове на још новца. Заиста је тешко покупити депресију, а оно што се сматра да је обично депресивна наглашеност личности, лоше расположење или чак и мржња према људима.

Да ли желите да знате целу истину о томе да ли имате депресију? Имате два сценарија да бисте изабрали: Или идите у психоаналитику и он вам даје клинички тест, са 100% гаранцијом која дијагностикује депресију; или пропуштате управо исти клинички тест, који смо узели као сећање, када су и сами проверили.

Ох, и узети у обзир: узроци депресије су обично врло специфична - дуг ментални стрес, умор, хронични повреду мозга, тешке и дуге унутрашње болести, хируршке процедуре, недостатак снабдевања крвљу мозга неурохемије и урођених поремећаја. Ако ниједно од горе наведених не имате и није било - према томе, нема тестова, највероватније, немојте. Само престани симулирати депресију - и то ће проћи!

Шта је депресија?

Према Међународној класификацији болести ИЦД-10, депресија није ни једна болест, већ седам различитих. У смислу да је подељен на групе.

Због

Неуротик Д. изазван унутрашњим сукобом.

Реактивна Д., што је реакција на менталну трауму.

Ендогени Д., који је обично лако третирати, јер има неурохемијске узроке.

По природи струје

Наравно, ове врсте се могу комбиновати. На пример, велика депресија може бити и класична и реактивна. Али то није све. Само за МАКСИМ читаче! Након хватања скривене депресије, добијате још две варијанте болести као поклон!

Осим шале. Сакривен депресија може бити соматизациони (када се поред лошег расположења сте мучили неке физичке болести, као што су желуцу или дистоније) или маскирани. У овом случају ћете имати све симптоме друге болести - на пример, апендицитис. Међутим, аутопсија ће показати да га нисте имали.

Под каквим болестима воле депресија да се прикрије

Бол, тежина, распирание, хладноће или грозница у стомаку, мучнина, смањени апетит. Наравно, кривица за сир може заиста бити због тога. Међутим, често ови симптоми користе депресију да би докторе ставили на погрешан пут. Стање абдомена погоршава се ујутру, а до друге половине дана поново почињете са тужним изгледом прикупљањем садржаја плоче, осећајући се олакшаним. Пацијенти улазе у болнице са сумњом на акутни апендицитис и холециститис, али операција не доноси олакшање.

2 Главобоља

Да кажем где тачно боли, особа не може. Често му се јавља бол у облику гвоздених обруча, који су стегнули лобању или нешто што се лупа унутар главе. Стање, као иу случају стомака, погоршава се ујутро, и вечерње пролазе. Овим пацијентима се дијагностикује "мигреном" или "вегето-васкуларном дистонијом", а затим пију неупотребљиве лекове против болова годинама.

Додги депресија имитира мождана неуралгију (иде од уха до чела и доње вилице) и упалу темпоромандибуларном зглоба. Очајни пацијенти питају зубаре да уклоне своје савршено здраве зубе, што понекад, иначе, доноси привремено олакшање. Маска депресије такође узрокује изненађујуће живописне осећаје грубости и косу језика.

Имитација неправилности у раду срца, сагоревање или хлађење након грудне кости. Резултати кардиограма не кореспондирају са жалбама пацијента, али доктори сакрију за њега срчане дроге. Они смањују бол, али га немојте потпуно уклонити.

Верујете да имате радикулитис, зглобне болести и неуралгију. Али доктори, гледајући вашу рентгенску слику, окрените прст у храм. У овом случају, зглобови у теби не боли где желите, већ неколико центиметара више.

Депресија без поремећаја сна је као Феодор Кониукхов без ногу. Штавише, понекад неспецност може уопште бити једини симптом маскиране депресије. У том случају, пробудите се без реакције, доручкујте са гнусом за храном, а затим дођите на посао већ уморни и одмах пада на цигарету или шољицу кафе. Врхови активности су могуће, али обично чине 10-12 сати ујутру, а ви у овом тренутку ни спавати, јер је вече, упркос умор, могао да спавам целу ноћ убацивали и окретање. И тако сваки дан.

Схватате да се ајкуле не налазе у супи, а ванземаљци у својој маси не желе да те убију. Али то не помаже да се победи без разлога. Међутим, егзотичне фобије депресије ретко су необичну. Често изазива страх од смрти од престанка дисања, напади панике. Фобија се интензивира обично ноћу и ујутро.

8 Сексуални поремећаји

Слабљење ерекције? Убрзано или, обратно, спора ејакулација? Не пожурите да оставите свој пенис науци. Можда је опет депресивно. Узгред, чувени "Лусти" (и говори језиком науке, жеља да се све јак сексуални стимуланс) - је такође знак депресије, која је обично најраније.

9 Наркоманија и алкохолизам

Одговарање на лоше навике доноси краткорочно олакшање. Мамурлуке или сломови праћени су монструозно турбулентним симптомима, узети из претходних осам бодова.

Клинички тест за детекцију депресије

Пре вас је 44 група изјава. У сваком од њих одаберите један одговор који најбоље описује ваше стање здравља. Запамтите, ваш задатак није да победите, већ да сазнате истину. Искрено одговорите. Да вам олакшамо ово, ми чак и не почињемо опсесивно да "исмијамо" одговоре, као што обично чинимо.

Како се бавити депресијом

Овај део ће бити интересантан пре свега људима који су прикупили озбиљне суме на тесту. Ако ви, према резултатима, немате депресију, можете прочитати овај блок са удаљеним очима. Дакле, независни излаз из несрећне државе може трајати месецима, па чак и годинама, па чак и ако се заштитите од стреса - пожељно манастирског зида или палме палме. Лакше је видети доктора, јер је депресија излечива. Заправо, то је квар у метаболизму. Лекарима ћете лечити не само таблете, већ и интимне разговоре (најнеугоднији део). Без истовременог елиминисања физиолошких и психолошких фактора, не може се излечити.

Ваш најбољи пријатељ у наредних шест месеци требао би бити психотерапеут. Искусна душевна траума, ментално стрес, свађе са другима и унутрашњи сукоби, тешка осећања према сопственом здрављу - све то може бити депресија. Лечење само моћних таблета (без психотерапије), наравно, помаже, али након повлачења лијека, болест може поново да вас тражи.

Шта ће ти дати?

Понекад посебно вешти психотерапеути доводе своје болесне пацијенте из депресије и без лекова. Авај, у неким случајевима, лекови не могу без: трчање болест уништава мозак тако да је неуротрансмитер стање није се врати.

Основа сваког курса лечења. Нежељени ефекти и дозе могу се разликовати, али сврха лекова је елиминисање биокемијских основа депресије.

Витамини и биостимулатори

А ове корисне таблете ће вам помоћи да организујете снабдевање можданих ћелија енергијом и другим корисним стварима. Заправо, то нису неке тајне супстанце, већ исте витамине које здрави људи пију да повећају отпорност на стрес и имунитет.

Сами, ови снажни лекови не излечују депресију. Али они се боре са својим симптомима (а понекад и успевају у томе): боли, страх, телесне манифестације. Антидепресиви одмах не утичу на то, како би вам било забавније да чекате, доктор ће вам прописати "дебло".

Заправо, то су обични седативи, али су толико јаки да могу да возе чак и слона, који је управо изгубио све рођаке, и кљове и удео у послу, у мирно стање. Неуролептици смањују узбуђење и елиминишу страхове, уклањају пацијента из душевног застоја и смањују телесне манифестације маскиране депресије.

Међутим, неуролептици можда неће радити. Обично доктори започињу курс са коктелом антидепресива и биостимуланата. И само ако то не ради - додајте још две компоненте.

Зашто то не може помоћи

- Таблете су готово бескорисне, ако терапеут није елиминисао личне узроке депресије - на примјер, није вас натерао да престанете.

Скала аларма Схихан

Ако први тест даје негативан резултат, идите на други. Шиханов тест ће помоћи да сазнате да ли имате чак и анксиозност - стање које претходи депресији. Ако тада не сталак довољно бодова, онда, нажалост, ти си ментално здравих људи, који сада треба само да се дође до нових изговора за њихову немоћ и урођене лењости.

Најбоље недеље

Елиминисали смо цурење скандалозних фотографија у мрежу! Сада су у магазину!

Папир МАКСИМ са кућном испоруком.

Дигитална верзија МАКСИМ-а за ваш иПад, иПхоне или иПод.

Дигитална верзија МАКСИМ за таблете и паметне телефоне на Андроид-у

Цопиригхт © 2018 Хеарст Схкулев Публисхинг ЛЛЦ. Сва права придржана.

Цопиригхт © 2018 ООО Хирст Схкулов Публисхинг Сва права задржана.