Живот поред шизофреничног пацијента

Шизофренија је неизлечива болест људске психике, која је праћена изобличењем перцепције о околном свету. 1% укупне популације има такву болест, што указује на озбиљну прогресију шизофреније. Постоје апсолутно различити симптоми код људи са овим поремећајем. Обично се изражавају у презентацији сопственог свијета својим властитим законима и увјерењима, јер ће се организирати протести околини. Шизофренски пацијент може својом "И" испољавати на потпуно различите начине:

• појављују се халуцинације (он уопће може да види шта нешто заиста није ту);
• настаје у глави спољним гласове који су као стварно за њега (често се дешава да неке речи (нарочито увредљиви) седим у мојој глави за неко време и да понавља изнова и изнова, што је понављање се зове ехо гласове;
• оштећен говор (грешке могу бити не само у изградњи, већ и на семантичком оптерећења нуди Другим речима, пацијент говори бесмислице фразе које немају узрочно-последичне везе, итд...);
• рад других чула је изобличен: перцепција звука / боја / укуса може бити потпуно нечитка, као код нормалне особе;
• појављује се прецењено самопоштовање, због чега се осећа јединствено или индивидуално, које има велики број предности у односу на све друге;
• појављује се идол (у медицини, назива се супер важна фигура). Они могу бити свако, не обавезно рођак, већ умишљена особа или потпуни странац (нпр. Продавац). Пацијент верује да идол води своје поступке, стално утиче на њега. За њега он је пример наслеђивања, док оно што шизофренијски пацијент покушава да понови, са стварном особом и његово понашање нема никакве везе. Таква фигура је колективна слика у којој су карактеристике потпуно различитих људи помешане.
• Фобије се погоршавају (екстремни страх је типичан за представнике опасне болести, уз пратњу осећаја анксиозности, замишљеног прогона итд)
• Отворе се нове способности за креативност или менталне активности, могуће су научна открића (многи познати људи, како у уметности тако иу науци, били су болесни са шизофренијом).

Како живети са шизофреником у једном стану

Шизофренија је озбиљан ментални поремећај, који најчешће прати пацијента током живота. Један од симптома болести је социјална дисфункција, а то компликује судбину особе која живи поред пацијента. Једноставно речено, за родбине схизофреничар, проблем није само борба са производних симптомима као што су халуцинације и заблуде, али и процес успостављања комуникације са пацијентом, са циљем да се помогне. У овом чланку ћемо покушати дати најопаснији одговор на питање како живети са шизофренијом.

Како комуницирати са шизофренијом. Општа правила понашања

Особа са дијагнозом схизофреније има низ карактеристика које разликују његову стварност од оних које су приметили други људи. Ипак, то не значи да му не треба толико универзалних људских ствари као љубав, подршка, разумевање. Главни задатак породице и пријатеља пацијента је да му помогне да се што боље прилагоди свету и пружи пажњу и пажњу.

Главни савет за људе који живе у породици са шизофренијом је стрпљење.

Комуникација са пацијентом може бити изузетно тешка. Ни у ком случају не улазе у расправу на тему неког шизофреничног опсесије: да ли верује да га је одвратно комшија преварени, не дају убедљиве доказе за супротно, апсолутно је неће помоћи. Нема ироније, он је такође недоступан особама са шизофренијом. Ево неколико савета како правилно комуницирати са пацијентима током периода између кризе, како не би их провоцирали:

  • говори јасним, тихим, малим гласом;
  • НИКАДА не тврдите;
  • Не занемарујте комуникацију са пацијентом;
  • Немојте показивати попустљивост, третман као дијете и покровитељске интонације;
  • слажемо се са већином изјава, не заборавите да је самокритичност пацијента потпуно одсутна.

Онда ћемо разговарати о ситуацији када се пацијенту десио акутна психоза. Пре свега, схватите да свака шизофреничка особа не представља опасност за себе и себе током периода погоршања. Али ово је сасвим могуће, јер завртела стварност коју пацијент види, пратећи слушне и визуелне халуцинације, може да га гура на непоправљиве поступке. Стога, ако нађете тренутак када ваш шизофренијски познаник започне напад, размислите о вашој сигурности, али колико год је то неопажено за њега.

Напољу, не бисте требали показати да сте забринути за оно што се сада дешава, али узмите у обзир план повлачења, у случају агресије пацијента. Ни у ком случају не доводи у питање све глупости које схизофреници могу изговорити, не попустите осећања и емоције које су доживјели шизофреници. Ако се уплаши - не увјерите да у стварности нема опасности, показати емпатију и спремност помоћи и заштите.

Избегавајте физички контакт, немојте зграбити руке и не покушавајте да се загрлите, ако вам пацијент не пита о томе. Истовремено, немојте потонути или покушати "изабрати" шизофреније, не сазнајте шта тачно види или чији гласови чују. И још више, не "играј се", може само изазвати агресију. Ваш задатак је да вас одвучете. Преведите тему, покушајте да предложите неку врсту активности, померите фокус. Покажите разумевање и саосећање ако вам изненада пада неразумни бес.

Шизофреници често воле да криве друге у свим својим проблемима. С једне стране, то је невероватно окрутно са породицом и пријатељима који истински воле пацијента и посвети бризи, али са друге стране, шизофреник, због болести, једноставно не могу прихватити да нико није крив за његове патње. Зато је, како је то, с једне стране, то је несретно, али само рођаци су забринути за болесну особу. Мужеви и жене најчешће не преживе овај тест морално, или једноставно се плаше за себе и децу - разводе се.

Како живети са својим шизофренским супругом

Без обзира колико је то чудно, није необично да ментално здрава жена свесно повезује свој живот са шизофреничном пацијентом. Према статистикама, око 1% светске популације пати од овог поремећаја. Наравно, дистрибуција није униформна, било по земљи или граду, али сасвим је могуће упознати шизофренију.

Неким људима је лако заљубити у такву особу. То је због многих фактора. Прво, често пацијент има високу интелигенцију и нестандардно размишљање, друго, само лудило, док га не упаднете у праксу, врло је атрактивно, треће (и ово је већ питање за здравог партнера), неки једноставно обожавају несвесно стварају потешкоће у свом животу, а затим их превладавају патњом или поносом.

Постоје и друге ситуације када особа са фрустрацијом скрива проблем од свог партнера до тренутка погоршања, а то може да се деси након брака и након рођења дјеце. Један или други начин, у неком тренутку може се појавити питање, како живети са шизофренијским мужем? Наравно, не може бити недвосмисленог одговора, шизофренија по себи подразумева широк спектар облика и врста. У неким ситуацијама је неопходна редовна хоспитализација, а тек онда ће периоди ремисије бити дуги и омогућити особи да нормално функционише у овом тренутку.

Понекад је пацијент за релативно нормалан живот довољан да добије системске антипсихотике и пролазак сесија психотерапије. Важно је време када пацијент има своје пословање, хобије, посао. Што мање осећа осећај инфериорности у себи - то боље.

Како комуницирати са пацијентом? Повећајте разумевање, емпатију, чак и ако се чини немогућим. Људи са схизофренијом током ремисије могу сасвим адекватно постојати, неки чак и за животну ремисију (ово се у одређеној мери може назвати опоравком).

Шта ако је син шизофрен?

Ово је најопаснија тема. Нажалост, родитељи који су се суочили са проблемом су у врло тужној ситуацији. Колико мама и тата нису се бринули и волели, без обзира колико су помогли сину да се боре са фоулом, они ће се константно надахнути помисао о томе шта ће се десити када не постану? Не желите више да плашите, али ништа не треба охрабрити. Најбољи живот за пацијента је могућ само у случају редовног посматрања од стране психијатра, клиничког психолога и психотерапеута.

Само систематски унос специјално прописаних неуролептика може ублажити симптоме и дозволити да људска психа функционише нормално.

Али главни проблем је тај што је мали проценат шизофренија спреман да добровољно узима лекове и подвргне терапији. Главни проблем је то што маниацалне идеје о завјери свих против њега, прислушкивања, отмице мисли из главе, не дозвољавају већини пацијената да прате исправан пут за излечење.

Осим тога, не треба заборавити о нежељеним ефектима лекова: главобоље, несанице, или обрнуто, поспаност, конфузија мисли и покрета. Наравно, све је непријатно, али дефинитивно боље од страшних халуцинација, визија и гласова који могу изазвати убиство других или самоубиство. Али болест не дозвољава да правилно одредите приоритете. Основни родитеља проблеми са сином схизофреничар повезан како би се обезбедила повереник (у периоду када нису могли да помогну) који ће мотивисати на лечење, узимате лекове или оде у болницу, ако је потребно.

А остало, да живите са шизофренијом у једном стану није пресуда, већ озбиљан тест, без обзира на то ко је болестан - муж, жена, дете. Зато, психолози саветују људе који се баве пацијентом, обавезно је да се подвргне личној психотерапији.

Да ли особа схвата да је шизофрен?

Одговор на ово питање, наравно, варира. Различити степени болести, различити људи и различити периоди живота - све ово не дозвољава недвосмислено одговор или доношење статистике. Обично пацијенти који лекар посматра и редовно узимају антипсихотике, током периода ремисије могу јасно схватити да имају проблем, и шта им тачно решава. Нажалост, многи људи одбијају лечење, што погоршава њихову ситуацију и доприноси само напредовању болести. Како помоћи шизофренији у овој ситуацији?

Упркос свему, наставите дати своју топлину, покушати да разумете, комуницирате више, нежно убедите да започнете лечење. У сваком другом случају, не очекујте разумевање ситуације од њега. У својој реалности, то је сасвим нормално, и ви и сви ваши необични спољни свет су луди. И бесмислено је да се расправљамо.

Колико живи са шизофренијом?

Питање је колико пацијената са овом дијагнозом живи, такође двосмислено. У просеку, шизофреници живе 10-20 година мање од ментално здравих људи. Али шта је тачно ово оправдано? На првом месту, а висок ризик од самоубиства, и друго, начин живота - пацијенти су склони скитњи и живе у нехигијенским условима, и треће, пушењу и кокаина. Што се тиче последње тачке, једна хипотеза лако објашњава посебну предодређеност пацијената за пушење.

У експерименталној студији открили су да је шизофренија повезана са оштећеном производњом неуротрансмитера, нарочито допамина, а никотин и кокаин су допринели повећању његовог нивоа. Стога, понекад је боље прихватити да ваши мужеви шизофреници пуше као парна локомотива - он извлачи ниво допамина у норму, интуитивно лечи себе. Па, сваки пушач ће се сложити да овај процес смањује ниво анксиозности, помаже да се смири - исто пацијент доживи.

Наравно, сви ови фактори негативно утичу на животни век шизофреније. Поред тога, један од важних разлога за смањење очекиваног трајања живота јесте то што манична сумња често не дозвољава нормални третман болести било којег пацијента који није чак ни повезан са функционисањем психике.

Ипак, колико дуго живе шизофреније? Из свега наведеног - не, очекивани живот особе са схизофренијом је знатно нижи.

Како ставити шизофренију у болницу?

Суд може одредити присилно хоспитализацију и накнадни третман само ако понашање шизофреније угрожава живот и здравље других или самог себе. Такав закључак на суду може да пружи комисију психијатара. У стварности то се дешава у случајевима када људи који су ухватили оштар тренутак акутне психозе зову полицију. У пракси, да бисте заиста узели особу, потребно вам је пуно разлога и неспорна опасност по живот.

Много је боље убедити пацијента да добровољно иде у болницу. Да би то учинили, рођаци морају да знају све о овој болести, да знају како да комуницирају, како би се што лакше учинио пацијенту и како се понашати у тренуцима напада. Породична психотерапија је од велике помоћи током ремисије. Особа са схизофренијом мора бити инспирисана идејом да његова дијагноза није стигма, већ исти проблем као и дијабетичари или хипертензиви који једноставно не могу без дневних лијекова.

Закључујући чланак, још једном бих желео да обратим пажњу на савете психолога људима који живе и брину о шизофренијама, без да не пролазе лићну психотерапију. Ово ће вам помоћи да увек останете избалансирани и мирни, што ће позитивно утицати на третман вашег вољеног.

О социјалној адаптацији шизофренија и важности психотерапије у лечењу болести говори се у овом видеу

Специјални преводи

60 савета за помоћ онима који брину о пацијенту са шизофренијом

60 савета за помоћ онима који брину о пацијенту са шизофренијом

Превод: Ирина Гончарова

Уредник: Анна Нуруллина

Мени се допао материјал - помоћи онима којима је потребна помоћ: хттп://специалтранслатионс.ру/неед-хелп/

Копирање целог текста за дистрибуцију у друштвене мреже и на форумима могуће је само цитирањем публикација са званичних страница специјалних превода или путем линка на сајт. Када цитирате текст на другим сајтовима, ставите пуну капицу превода на почетак текста.

Како помоћи људима са шизофренијом?

Савети за превазилажење кризе.
Савети за побољшање комуникације.
Савети за спречавање рецидива.
Успостављање граница.
Савети како се понашати са особом која је болесна са шизофренијом или сличним болестима.
Како прихватити чињеницу да је ваш рођак шизофрен.

Ако ваша породица има особу која пати од неуробиолошког поремећаја (раније звана ментална болест), увек треба да се сетите следећих тачака:

1. Не можете сами да излечите душевну болест свог рођака.

2. Упркос свим вашим напорима, симптоми се могу побољшати и погоршати.

3. Ако сте преплављени бијесом и болешћу, онда сте превише уроњени у болести свог вољеног.

4. Пацијенту је исто тако тешко да се помири с његовим стањем, као и са својом породицом.

5. Ако сви људи који су укључени у проблем могу прихватити чињеницу о болести особе која вам је близу, ово је врло добро, али није неопходно.

6. Нема потребе да разговарате о стварима које се не могу променити.

7. Комуницирање са болесним рођацом, много ћете научити о себи.

8. Одвојите лице од своје болести. Волите свог рођака, чак и ако мрзите његову болест.

9. Покушајте разликовати нежељене ефекте терапије лековима, симптоме болести и особине личности.

10. Немојте занемарити своје потребе и жеље, водећи рачуна о вољеном, не заборавите на себе.

11. Ако сте брат, сестра или одрасли дијете особе са неуробиолошким поремећајем, шансе да ће вам бити пренето је између 10 и 14%. Ако сте старији од тридесет, онда је ова прилика занемарљива.

12. Вероватноћа да је ваша дјеца болест је од два до четири посто. Све у свему, један проценат свјетске популације пати од шизофреније.

13. Ако је ваш рођак болестан, онда се ништа не стиди. Међутим, можда ћете се суочити са неспоразумом и дискриминацијом из заједнице.

14. Не треба никога кривити.

15. Не губите смисао за хумор.

16. Можда ћете морати прегледати лични однос између вас и вашег рођака.

17. Такође ћете морати да ревидирате своја очекивања.

18. Свака особа има успех.

19. Препознајте невероватну храброст коју ваш вољени може демонстрирати док живи са менталним поремећајем.

20. Ваш рођак је слободан да изабере како живети, баш као и ви.

21. Ако су све ваше акције усмерене само на преживљавање у тешком стању, ваша осећања могу нестати. Не дозволите то.

22. Немогућност разговора о нечијим осећањима може да вам оклони емоционални живот.

23. Због болести једног члана породице, породични односи могу постати напети и неуредни.

24. По правилу, браћа и сестре блиске старости и истог пола постају претерано укључени у болести свог вољеног, а браћа и сестре, удаљене у доби, уклоњене су из проблема.

25. Браћа и сестре који брину о болесницима, жале што не могу живети нормално за своје године. Одрастајући, деца породице доживљавају јер им је тешка ситуација лишила њиховог нормалног детињства и присиљавала одрасле улоге да играју.

26. После неприхватања, очаја и беса, долази до свести о ситуацији и понизности са неизбежним, а уз разумевање ћете се осећати саосећање.

27. Ментални поремећаји, као и друге болести, део су разноликог и непредвидивог живота.

28. Ослободите се фиктивне патње, узмите свој прави бол.

29. Узрок менталних болести је биолошки поремећај мозга. Они нису повезани са менталним здрављем особе.

30. Апсурдно је претпоставити да такве психолошке поремећаје као што дијабетеса, шизофренија или манично-депресивне болести може излечити у разговору, али комуникација може позитивно утицати на друштвене односе.

31. Временом, симптоми се могу променити, али болест остаје код особе за живот.

32. Стање вашег рођака може се периодично мијењати од ремисије до погоршања и обрнуто, без обзира на ваша очекивања и радње.

33. На питања о дијагнози и све оно што је повезано с њим, требате обратити професионалцима.

34. Шизофренија није једна болест, већ читав спектар поремећаја.

35. Идентичне дијагнозе не значе исти третман, сличне симптоме и исте узроке болести.

36. Чудно понашање је један од симптома болести. Немојте је однети на свој рачун.

37. Имате право и требало би се побринути за вашу личну сигурност.

38. Немојте да преузимате пуни терет одговорности за живот вашег болесног рођака.

39. Радите са својим проблемима, привлачите професионалце у ово. Не можете их сами ријешити. Придржавајте се своје природне улоге - брата, дјетета, родитеља пацијента. Не мењајте ову улогу.

40. Сви који су некако повезани са менталним поремећајем: професионалци, блиски људи и сам пацијент - постоје упови и падови.

41. Опростите себи и другима због свих направљених грешака.

42. Надлежност специјалиста психијатрије није иста.

43. Ако не можете да се бринете о себи, не можете се побринути за другу особу.

44. Можда ћете икада опростити сроднику због болести.

45. Потребе пацијента нису нужно на првом месту.

46. ​​Врло је важно успоставити јасне границе и чврсто се придржавати.

47. Већина модерних истраживача који траже узрок ове болести су у корист генетских или биохемијских фактора, компликација током развоја фетуса или изложености вирусима. У сваком појединачном случају, узрок може бити комбинација фактора или један од њих, или разлог може бити у другим околностима.

Бројни поједини гени или генетске комбинације могу бити одговорни за генетску предиспозицију.

48. Сазнајте више о менталним поремећајима. Препоручујемо књигу "Како преживети са шизофренијом." Водич за породицу "др. И. Фуллер Торреи и

"Превазилажење депресије" лекара Д. Паполоса и Ј. Папоса.

49. Из књиге "Како да преживи са шизофреније", "Шизофренија бира тип особе насумице, а породица треба да се сетимо да су људи који су лењи болести, склони манипулацијама или нарцисоидности, болестан, вероватно ће остати исти." Други цитат: "У принципу, верујем, већина шизофреницима имати бољи живот далеко од куће, и на другим местима, али ако таква особа се још увек живи код куће, када су потребне две ствари:. Приватност и добро организован живот" И више: "Третирајте болесног члана породице, не заборављајући на његово људско достојанство." Такодје можете наћи такву препоруку: "Обавите своју комуникацију кратком, сажетом, јасном и недвосмисленом."

50. Ако не можете помоћи свом болесном рођаку, онда ће вам неко други помоћи и лијечити.

51. Ако препознајете да особа има ограничене могућности, то не значи да се од њега не може тражити и очекивати.

52. Стопа самоубиства је 10% свих смртних случајева. Један од

ти људи могу постати ваш рођак. Причајте са њим о томе како бисте избјегли трагедију.

53. Ментални поремећаји погађају живот више од физичке патње и болести.

54. Вама се неосвесно пројектују конфликти унутар породице

везе са другим људима.

55. У таквим ситуацијама, природно је да се осећа снажне и пале емоције као што су туге, кривице, страха, беса, туге, бола, нелагоде и тако даље. Запамтите да су само ви одговорни за ваша осећања, а не ваш болесни рођак.

56. Коначно, у тами своје туге ће бити светле зраке светлости: знање, свест, осетљивост, отпорност, саосећање, зрелости, толеранције, љубави према ближњем.

57. Нека ваша породица негира чињеницу о болести члана породице ако не могу прихватити ово. Потражите друге људе са којима можете разговарати.

58. Нисте сами. За многе људе, велика корист и олакшање доноси прилику да поделите своје мисли и осећања у групе подршке.

59. Ментални поремећај једног од ваших рођака је дубока емотивна траума. Ако не добијете подршку и помоћ, стална стресна ситуација може да изазове озбиљну штету.

60. Тражите помоћ Удружењу подршке за особе са менталним обољењима (АМИ) и Удружења за помоћ породицама (фами) и траже излаз!

Како лијечити свог рођака током погоршања болести

Сљедеће препоруке обезбеђује Одељење за ометање болести менталних болести Хамилтон Цоунти, Охио. Они би требали помоћи да се носите са погоршањем стања пацијента. Међутим, обратите пажњу на то да је свака особа индивидуална и да се ови практични савети не могу применити на све пацијенте у низу.

Неке акције ће вам помоћи да смањите озбиљност напада или чак и потпуно избегнете. Морате зауставити растући ментални стрес и одмах пружити свом болесном рођаку заштиту и подршку која јој је потребна. Запамтите: ситуација се увек развија позитивно ако говорите тихо и користите једноставне кратке реченице.

Ретко се дешава да особа изненада потпуно изгуби контролу над својим мислима, осећањима и делима. Постоје упозоравајући сигнали, наиме: несаница, ритуално забринутост са одређеним активностима, сумњичавост, изненадни испади беса, промене расположења и тако даље. У овим раним фазама, акутна криза се може спречити. Ако особа престане узимати лекове, треба га упутити да посете лекара. Што је лошије стање, мање је вероватно да ћете то постићи. Верујте својим осећањима. Ако сте уплашени, предузмите хитне акције.

Ваш главни задатак је помоћи пацијенту да поврати контролу над собом. Покушајте да га не бринете. Он и тако се у великој мери плаши могућег губитка контроле над мислима и осећањима, ако схвати промену у својој држави. Интерно

"Гласови" могу да му дају живот опасне екипе, можда ваш рођак види змије пузају по прозорима, чује поруке од сијалица, осећа отровне парове у соби. Прихватите чињеницу да пацијент живи у искривљеној стварности и делује према његовим халуцинацијама. На пример, можда жели да разбије прозор,

да уништи змију. Неопходно је да останете мирни. Ако сте сами, позовите некога да остане сам са пацијентом пре доласка стручне помоћи.

Пацијент може бити хоспитализован. Покушајте да га убедите да идете са докторима добровољно, али не дозволите патронизирајуће или ауторитарне тоне. Ако је потребно, предузмете мере за обавезан третман. Ако мислите да је то неопходно, позовите полицију, али забраните махати оружјем. Објасните да је ваш пријатељ или рођак ментално болестан и да сте позвали помоћ.

Не прети. Ово се може посматрати као моћ игра, повећати страх и изазвати избијање агресије.

Не вичи. Ако вас особа не чује, вероватно је то зато што се други "гласови" мешају у њега.

Немојте критиковати. То никада не помаже, само га чини још горе.

Не куните се са другим члановима породице у потрази за излаз из ситуације, покушавајући да утврдите ко је крив. Ово није најбољи тренутак да докажете своју тачку гледања.

Не реагујте на претње пацијента да учините нешто страшно. Не реагујте на њих, како не би изазивали трагедију.

Не стојите над пацијентом: ако он седи, боље се седите.

Избегавајте дуготрајан контакт са очима или додир.

Пратите захтеве ако не преносе претње и да су у разлозима. Ово даје пацијенту прилику да се осети под контролом.

Не затворите врата. Али стојите између пацијента и излаза.

Ево још неколико савета који вам могу помоћи ако живите са особом која пати од неуробиолошких поремећаја. Неке од њих припрема Удружење за подршку патњи од менталних болести, а други су формулисали др. Јилл Туннел и Марион Бурнс.

1. Не журите. Превазилажењу кризе је потребно времена. Не очекујте догађаје, не подстичите њихов природни ток. Узми паузу, одмор.

2. Не загријавајте ситуацију. Држи се кул. Ентхусиасм је добар. Али боље је немој. Аргументирање је нормално. Међутим, не улажите у жељу да се расправљате.

3. Оставите своју вољену само за неко вријеме, нека почива од комуникације, будите сами са собом. Пауза су веома важна за сваку особу. Није неопходно да престанемо да причамо. Можете му понудити нешто - ово је нормално. Али, ако одбије, ништа није у реду с тим.

4. Поставите границе и правила. Свако мора знати и поштовати их. Неколико добрих правила ће помоћи да ситуација буде под контролом.

5. Не покушавајте да контролишете оно што не можете да промените. Али никада игноришите насиље!

6. Немојте компликовати ситуацију. Реците шта желите да кажете, јасно, мирно и

7. Проверите да ли се прате упутства лекара. Лекови треба узимати само по упутствима лекара у прописаном дозирању.

8. Водите свој нормалан друштвени и пословни живот. Враћајте нормалу

породичне рутине што је брже могуће. Одржавајте породицу и пријатељства. Узми одмор.

9. Нема лекова или алкохола. Они погоршавају симптоме.

10. Приметите ране сигнале предстојеће кризе. Пази на промене расположења, необјашњиве страхове, повећање раздражљивости и тако даље.

11. Постепено решавајте проблеме, корак по корак. Изаберите одређени циљ и радите само на њој, а да их други не узнемиравају.

12. Већ неко време боље смањите своја очекивања. Пратите успех на свом личном систему. Боље је упоређивати мала достигнућа овог месеца и прошлог месеца него упоређивати податке о томе, прошле и следеће године.

Како спречити релапсе

Обезбедите јасно структуирано, умирујуће окружење које ће пацијенту пружити неопходну подршку и заштитити га од стреса. Успоставити јасне стандарде понашања које би сви требали знати и слиједити. Дајте своје релативне специфичне задатке, али не очекујте превише од њега. Научите да чекате и толеришете девијантно понашање у разумним границама. Поставите одређени дневни распоред, дневну рутину са фиксним распоредом за било који догађај у кући.

Држите атмосферу у кући што је могуће мирније. Сваки члан породице треба да говори за себе и за себе због онога што жели да каже. Немојте читати мисли и осећања других људи. Нека сваки члан породице има свој однос са другим рођацима. Не тражи од твог брата да каже нешто твојој сестри. Уради то сами. Подсети своју породицу на ово правило.

Покушајте да посматрате емоционалну дистанцу, немојте стално пратити свог рођака. Пусти га да оде или да се креће око куће. Критика и прекомерна похвала треба чувати на минимуму. Немојте бити узнемирљиви, не покушавајте да мислите и осећате се за то, немојте рећи такве фразе као што су: "Неће вам се допасти такав посао" или "Само вам се неће допасти". Сачекајте мирне, тихе и сигурне периоде и уживајте у њима. Подразумевајте понашање вашег рођака са добром равнодушношћу, а да не усмерите пажњу на детаље.

Поставите ограничења непријатељског или чудног понашања. Манифестације девијантног понашања или заблуде често су смањене ако је пацијент миран и не превише емотиван да би се рекло да су такве ствари неприхватљиве. Ако ваш рођак пати од параноидних идеја: на пример, верује да људи желе да га изазову

штета - не расправљаш се с њим. Уместо тога, симпатизирајте, реците да би ово требало бити врло узнемирујуће. Ако се настави деструктивно, агресивно понашање, смислите његове последице што је могуће мирније.

Пружите прилику за лечење и стимулацију. Научите да препознате сигнале који указују на то да се болест повлачи или погорша. Информишите лекара о свим променама у стању пацијента. Обезбедите стимулацију у не-стресним условима. Шетња, планинарење и остали локали могу помоћи да ли је ваш рођак заинтересован за њих и има добру контролу над собом. Ово се може утврдити само пробним и грешкама. Породицама може помоћи социјални програми који су приступачни. Сазнајте о њима колико год је то могуће, искористите сваку прилику да помогнете својим вољенима, заштитите и подржите своја права. Што су активнији ваши поступци, то је боља брига коју ће ваши рођаци добити и стабилније ће њихово стање бити.

Побрините се за себе. Породице су обавезне да се брину о себи. Делите своје емоције са другим људима. Придружите се групи подршке. Урадите сопствене интересе. Проширите своје друштвене контакте изван породице. Побрините се да сви ваши рођаци не забораве на њихове потребе и не живе искључиво интересима пацијента.

Запамтите: будућност је непредвидљива, жива од садашњице. Не чекајте брзе резултате. Не вршите притисак на свог рођака, очекујући од њега видљиве позитивне реакције. Одржите разумну равнотежу између реалног приступа и наде за најбоље.

Ефикасна комуникација са пацијентима са шизофренијом је веома важна, јер на њих лако утичу вањско окружење. Звучна комуникација може имати велики утицај на способност пацијената и њихових породица да решавају свакодневне проблеме.

Ефективна комуникација предлаже да разумете шта, како и када разговарати са својим рођацем.

Када је боље започети разговор?

Немојте дискутовати о важним питањима када сте љути или узнемирени. У таквим тренуцима је тешко јасно размишљати, пажљиво слушати и доносити конструктивне одлуке. Пре него што започнете разговор са својим рођацем, требало би да дате време да се смириш.

О чему треба разговарати?

Шизофренија је озбиљна болест која погађа не само пацијента, већ све људе око себе. Због тога у свом заједничком животу постоје многа проблематична подручја о којима се треба расправљати, а затим се баве сродним питањима. Рад који се спроводи у свим правцима истовремено ће бити неефикасан и водиће вашу везу ван равнотеже. Боље је одабрати један специфичан проблем

или понашање које бисте желели да промените. Реците му, на пример: "Џон, прекини, молим те, слушај радио на таквом гласу после десет увече." Не говори ово: "Џоне, јако је бучно ноћу због тебе."

Како комуницирати?

Комуникација се одвија на два нивоа: вербално и невербално. Вербално комуницирање је оно што изражавате речима. Говори кратко, једноставно и до тачке. Нервербална комуникација је оно што ваше ријечи прате: тон, држа, изглед, израз, размак између вас и ваших најближих. Често се дешава да је невербална порука важнија од самих речи.

Главни принципи невербалне комуникације

1. Не стојите поред свог рођака, не ометајте његов / њен лични простор.

2. Покажите интересовање, забринутост и анксиозност кроз језик вашег тела и израз лица.

3. Одржавајте контакт са очима.

4. Говорите мирно и јасно.

Како да изразите своје одобрење?

1. Погледајте особу.

2. Испричајте му конкретно шта вам је његово дело задовољно.

3. Реците члану породице каква осећања имате за своје поступке. (Лош примјер: "Одлично је што живите са нама." Добар примјер: "Како ми се свиђа када очистите кухињу тако чисто".)

Како направити добронамерни захтев?

1. Погледајте особу.

2. Реците му тачно шта желите да уради.

3. Реците му шта ћете осећати када испуни ваш захтев.

4. Користите у разговорима такве фразе: "Волео бих да..." или: "Ја

био бих веома захвалан ако... ".

Како изразити негативне емоције?

1. Погледајте особу. Реци му који од његових акција вас је узнемирио.

2. Реците рођаку о вашим осећањима.

3. Замислите глас како би могао да избегне такве акције у будућности. (Лош примјер: "Уплашиш нас". Добар примјер: "Веома сам нервозан када ходате по соби."

Како активно слушати?

1. Погледајте говорника.

2. Слушајте пажљиво.

3. Крадите главом, реците: "Да... Да..."

4. Поставите питања за разјашњавање.

Ево неколико примера позитивних изјава које можете користити у разговорима са особом која пати од неуробиолошких поремећаја. Они их чине Дицк и Бетси Греер и могу вам помоћи у комуникацији са болесним рођацом.

Фразе које могу охрабрити свог вољеног и изразити повјерење у своју снагу

"Знам да ћете добро радити."

"Можете то учинити, немојте оклевати."

"Верујем да ћете решити овај проблем. Све ће испасти! "

Фразе које могу изразити радост успјеха и достигнућа вашег рођака

"Погледај колико си већ урадио!"

"Изгледа да улажете пуно труда у то."

"Очигледно је да сте се веома трудили."

"Све си добро размишљао."

"Урадио си све од себе."

"Урадили сте више него што мислите."

"Ако анализирате ваша достигнућа, видећете да... (даље, дајте конкретне чињенице)".

"Да бисте учинили све ово, морате бити веома храбри."

Фразе које изражавају одобрење

"Свиђа ми се ваш приступ."

"Веома ми је драго што волите да учите."

"Веома сам срећан што сте толико задовољни својим успехом."

"Изгледаш задовољно. Сретан сам због тебе. "

"Пошто нисте задовољни ситуацијом, размислимо о томе шта можете учинити како бисте га побољшали?" "Знам да сте врло задовољни."

Фразе које изражавају захвалност за сваку помоћ

"Стварно цијеним вашу помоћ, у великој мјери је олакшао мој рад и успио сам то завршити на вријеме."

"Ваша идеја нам је помогла да све то схватимо."

"Хвала, пуно је помогло."

"Заиста нам је потребна помоћ, а ви имате само такве вјештине и знања које можемо користити."

"Стварно ми се свиђао твој предлог. Ваша идеја је успела!"

"Бићу вам захвалан за сваку помоћ с ваше стране."

БОРДЕРИ, или "Зашто, ако учините мање за свог болесног рођака, ово не би требало да изазове ваше кајање."

Пошто вам је стало до особе са неуробиолошким поремећајем, можете помислити: "Ова особа треба посебну пажњу. Ја ћу учинити све за њега све док имам снагу. " Или тако: "Ова особа има посебне потребе. Покушаћу да их све задовољим, шта год да су, помоћићу му увек и свуда. "

Такве мисли изгледају веома племенито, али стварају озбиљне проблеме за бригу о пацијенту. Увијек се сећате двије важне тачке:

Морате поставити границе за своје добро.

Чињеница да вам је друга особа истина. Можете му помоћи и наћи у себи посебно значење за себе. Али не бисте требали апсолутно радити све сами. И ви никада не бисте требали ништа учинити за себе на рачун.

Када сте стално са другом особом и стално бринете о њему, то вам не даје прилику да се сетите својих потреба. А ваше потребе су такође важне. Ако не размишљате о њима, врло брзо ћете се наћи на путу ка емоционалној исцрпљености и изгорелости.

Границе које требате успоставити такође укључују и физичке границе. Морате да радите компликоване ствари. За један дан постоје дуги сати за које вам је тешко издржати. Стомака и забринутости одузимају стално, а дефинитивно вам треба одмор.

Требали би такође успоставити емоционалне границе. Ако превише емпатирате са болним емоцијама друге особе: бол, страх или друга јака осећања - можете их направити сопственим. Морате да се носите само са сопственим осећањима.

Запамтите такође да ако некако ограничите своју бригу за пацијента, то ће омогућити другим људима да га разумеју. Остали чланови породице и ваши пријатељи ће моћи да поделе свој дуг са собом. За њих, на овај начин да се носите са ситуацијом и приликом да покажете своју љубав.

Морате поставити границе за добро вашег болесног рођака

Један начин да покажете особи његово поштовање је да му дају свој лични простор. Особа која вам је близу, која пати од неуробиолошког поремећаја, потребна је самоћа на исти начин као и раније, када још није био болестан. Он мора да буде сам са собом, медитира, чита или само седи, гледа кроз прозор и не чини ништа. Дај му ту прилику.

Вашој релативци је потребна слобода дјеловања независно, за њега је питање самопоштовања и, евентуално, даљњег опоравка. Ако превише преузмете, оставите му мало прилика да тренирате своје способности - ментално и физичко.

Тачне и чврсте границе дају вашој особи ову додатну предност, учините своје присуство у животу кориснијим и независним. Имаћете прилику да проучите дубље у суштину проблема и, сходно томе, пружите ефикаснију подршку.

Генерално, постављање граница је једна од најважнијих ствари које можете учинити. Може вам чак и приближити.

(Поглавље 8 књиге Јамеса Миллера "Када сте неговатељ: 12 Да бисте урадили некога

Ти се бринеш да ли је болесно или инцапацитатед ")

Шизофренија: како се понашати?

Како се понашати са особом са шизофренијом или сличним болестима? Ово питање може изгледати чудно, али многи људи не разумеју шта тачно чини комуникацију са људима који пате од НБРа тешко. Већина људи доживљава непријатност и чак се плаши када разговара са особом са поремећеном психиком. Ево неколико савјета за чланове породице и странце који ће помоћи у комуникацији са таквом особом на ефикасан и потпун начин.

Открили смо да морамо разговарати полако и јасно, са једноставним кратким реченицама, како би се осигурало да значење наших речи достигне слушатеља. Зашто то олакшава комуникацију? На ово питање одговара особа са шизофренијом: "Понекад губим фокус и могу само да чујем део реченице. Можда ће ме избегавати две или три речи. Ово отежава разумевање. Недавно смо отишли ​​на породични излет. Учествовале су друге породице, људи су разговарали и чула сам сваку реч у свом разговору. Бука гласова и кретање људи око мене изненада су ме паничиле. У исто време сам се осећао узнемирено и иритирано, потребна ми је нека врста заштите. Тата ме је одвео на мирно место где смо седели и тражили чај. Нисмо ништа причали. Само смо седели и пили чај, и постепено се повлачио мој страх. "

Често смо говорили како је неопходна јасна организација свакодневног живота за људе са шизофренијом. Дневне предвиђене рутинске акције смирују човека чија нестабилна држава често крши уобичајени ток живота. Сматра се корисним планирање сваког дана и навести неколико задатака који треба обавити у одређено вријеме и на одређене дане у недељи.

Да ли је то могуће? Неки људи са шизофренијом су неспособни - увек или повремено. У таквим случајевима, пратите распоред није увек могућ, мада у сваком случају морате покушати да задржите дневну рутину. Ако ваш рођак, клијент или пријатељ покушава нешто учинити и то не може учинити, погрешно је и није корисно

јер ћете на ово реаговати речима: "Ви не можете ништа да учините исправно?" или: "Дозволите ми то!", чак и ако сте врло узнемирени. Пребаците задатак у једноставне компоненте, тако да је успех неизбежан, похвалити и навијати. Дајте једно упутство истовремено.

Како одржавати равнотежу? Када је ваш вољени у акутном стању, осећате се као да ходате на сломљеном стаклу. У таквим тренуцима морате сакупити сву вашу енергију како бисте одржали равнотежу у кући и не изгубили повјерење свог рођака. Ево неколико идеја које ће помоћи да се носите са овим задатком. Они ће бити корисни вашој породици и странцима.

1. Придржавајте се пријатељског тона.

2. Експресно разумевање.

4. Слушајте пажљиво и стрпљиво.

5. Укључите свог рођака у разговор.

6. Третирајте га са поштовањем. Шта треба да избегнем?

1. Немојте дозволити патронизацију тонова.

2. Немојте критиковати.

3. Не постављајте особу у неугодну ситуацију.

4. Немој бити мрачан.

5. Не свађајте се са својим болесним рођацима или са другим члановима породице у његовом присуству.

6. Не читајте нотације и не причајте превише.

7. Не доводи у ситуације које ће вам бити тешко.

Пре или касније, у стању особе са схизофренијом, биће криза. Када се ово догоди, можете предузети неке кораке како бисте избегли спонтану експлозију или бар смањили топлоту ситуације. Ево неколико важних тачака:

1. Не покушавајте да разговарате са особом у стању акутне психозе.

2. Запамтите да се може уплашити јер губи контролу над својим осећањима.

3. Не показују иритацију или љутњу.

5. Не користите сарказам као оружје.

6. Смањите број заблуде: искључите ТВ, радио, машину за прање судова и тако даље.

7. Замолите случајне посетиоце да оду: што мање људи, то боље.

8. Избегавајте продужени директан контакт са очима.

9. Не дирајте особу.

10. Седи и замолите га и да седне.

Промене у животу

Често, наши рођаци са НБР-ом померају или мењају своје околности, не кажу никоме. У таквим случајевима социјални радници и други стручњаци у НБР-у често кажу својим рођацима: "Нека преузме одговорност за ово" или: "Ово ће бити корисно искуство за њега". Ови савети говоре да многи професионалци који су се посветили помагању другим људима често не разумеју природу схизофреније. Наше препоруке изгледају другачије.

Из искуства знамо да многи људи са шизофренијом често нису у могућности да преузму одговорност за своје покрете и не могу информисати своје најмилије о њима. Ако им дозволимо да поступају самостално, онда ће се највероватније, на крају, суочити са много сложенијим проблемима са којима ћемо морати да се бавимо када ће последице наше неактивности постати очигледне. На примјер, пензије и социјална плаћања не могу бити испоручени, а особа не добија свој садржај. Обавештења и рачуни банака не долазе до приматеља и не плаћају. Изнајмљивање се не плаћа, имовина остаје напуштена, просторије се не чисте. Наш савет: ако мислите да се ваш пријатељ или рођак не може бавити овим проблемима, сами се побрините за своју одлуку.

Људи воле да осећају да контролишу своје животе. Понекад је тешко убедити особу са шизофренијом да уради оно што је најбоље за њега. Зато је боље да им дате избор: "Хоћеш ли прошетати или после ручка?" Као начин да понудите шетњу, туширање или било коју другу занимљивост која вам је корисна или пријатна. Људи са схизофренијом често мењају своје расположење, па оно што не желе сада, можда их касније интересује - за дан или седмицу.

Многи људи из мог окружења се жале да су психијатри једини добри за прописивање лекова и ињекција. Можда је то истина. Неки људи одлазе код психијатра ради удобности и савјета. Они желе да разговарају о њиховом становању, шта психијатар може да учини како би им помогао да се врате на посао, или бар најприје пронађу снаге. Не знам да ли постоји психијатар на свету који би могао да помогне у таквим стварима. Обично се ове дужности стављају на социјалног радника. Али један човек који сам видео кад сам дошао на пријем рекао је да социјални радник никад није на лицу места и никада га није успио ухватити. Мој проблем је што ме боли од панике када одем у кабинет доктора, да у тренутку када ме поздрави, желим само једну ствар - побјећи одатле. Он пита: "Како си?". Одговорим: "Добро". Пита питања, покушава да ми помогне, одговарам на оно што се очекује, и осећам се као да ћу експлодирати! Па мислим: да ли су сви психијатри погодни само за прописивање пилула?

Бојим се одмора, када се породице обично удружују за столом, једу, пију и забављају се. Имам такве тренутке који изазивају озбиљна осећања: разочарање, жаљење, туга и низ других емоција. На пример, Божић није био сретан тренутак за мене и своју породицу већ дуги низ година. Мој брат проводио је божићне дане на клиници, а онда код куће, иако је његово стање било тешко назвати потпуно стабилним. Један

Једном када је одведен у болницу са свечаном вечером, још једном смо морали позвати полицију. Ако се бојим, колико је страшно за њега? Када размишља о томе шта други очекују од њега, он се бави и задржава контролу најмање пар сати, али шта онда догађа када га схизофренија преузме? Када уђе у себе или у панику? Прошле године на Божићном састанку, сваки од наших гостију је одвео мог брата и разговарао са њим. То се понашало позитивно. Барем је знао да је збринут и да је разумео његово стање. Али када је било време да се сви припремимо за празнични сто, нестао је у својој соби. Он једноставно не може издржати толико велик број људи, разговора и буке - ово је одличан тест за њега.

Да ли помажете старим женама да пређу пут?

Желите ли помоћи особи која има шизофренију и живи поред вас? Затим поново размислите о свом односу према њему и руковању с њим. То не значи да би требало бити претерано пријатељски, али не игноришите то. Укључите га у разговор, али немојте бити узнемирујући. Људи са схизофренијом су безобзирни, као што су деца или старци, не могу се поднети сами себи, чак и ако су физички јаки. Поред тога, често узимају велике дозе лијекова, што чини њихов говор нејасним, а реакција спора. Имајте на уму да таква особа може доживети изненадне нападе анксиозности и изненада напустити просторију. Немојте га пустити у овоме, али оставите отворена врата. Питајте да вас посјетимо у неко друго вријеме, кад он жели. Понудите торту или цвет, направите било који пријатељски гест. Пошаљите му честитке или их само баците у поштанско сандуче.

Сцхиза.нет: Сцхизопхрениа форум - третман комуникацијом

Форум пацијената и не-пацијената са Ф20 шизофренијом, МДП (БАП), ОЦД и другим психијатријским дијагнозама. Заједничке групе помоћи. Психотерапија и социјална рехабилитација. Како живети после психијатријске болнице

Како живети са шизофреником?

Како живети са шизофреником?

Ваша порука Вариа111111 »10.03.2016, 23:13

Ре: Како живети са шизофреником?

Ваша порука Аннам »10.03.2016, 23:21

Ре: Како живети са шизофреником?

Ре: Како живети са шизофреником?

Ваша порука Малаша »11.03.2015, 22:31

Ре: Како живети са шизофреником?

Ре: Како живети са шизофреником?

Ваша порука Вариа111111 »18.03.2016, 09:47

Ре: Како живети са шизофреником?

Ре: Како живети са шизофреником?

Ваша порука Малаша »18.03.2016, 11:21

Ре: Како живети са шизофреником?

Ваша порука Аннам »18.03.2016, 11:35

Ре: Како живети са шизофреником?

Ваша порука Вариа111111 »18.03.2016, 15:26

Ре: Како живети са шизофреником?

Ваша порука Малаша »18.03.2016, 17:12

Ре: Како живети са шизофреником?

Ваша порука Вариа111111 »18.03.2016, 20:55

Ре: Како живети са шизофреником?

Ваша порука Аннам »18.03.2016, 23:14

Ре: Како живети са шизофреником?

Ваша порука Вариа111111 »19.03.2015, 05:23

Ре: Како живети са шизофреником?

Ре: Како живети са шизофреником?

Ваша порука Аннам 19.03.2016, 15:26

Ре: Како живети са шизофреником?

Ре: Како живети са шизофреником?

Ре: Како живети са шизофреником?

Ре: Како живети са шизофреником?

Ваша порука Вариа111111 »19.03.2016, 16:49

Ре: Како живети са шизофреником?

Ре: Како живети са шизофреником?

Ваша порука Аннам »19.03.2016, 17:55