Напади панике - изненадни напад панике, који се одликује непријатне телесне сензације (знакова): недостатак даха, вртоглавица, пецкање у рукама и ногама, знојење, дрхтање, промене у срца, бол у грудима.

Напади панике - овај израз је познат скоро свакој особи данас.

Савремена особа, посебно у великом метрополитенском подручју, налази се у ситуацији сталног стреса. Дневна "борба за опстанак" и "место под сунцем" огледа се у променама расположења, здрављу, квалитету и животном стандарду.

Све ово се дешава у позадини непостојања чисте атмосфере и других "задовољстава" урбане средине.

Коктел под називом "Срећан живот", додао је нелагодност и труд на путу од куће до посла и назад, саобраћајне гужве, аргументе и конфликте, разне проблеме на послу и код куће, "правилном и уравнотежен" дијету, болести, и још много, много више.

Пролонгед стрес довести до смањења имунитета, слабљења нервног система, хроничног умора, узнемиреног сна и будности, заборавности, депресивних стања, моторичких поремећаја.

Организам, не слажући се са оптерећењем, сигнализира проблеме који су настали.

Одговор тела на насталу опасност може бити ослобађање адреналина у крв, као стимулант, који ће помоћи да се избори са ситуацијом. Ово заузврат утиче на карактеристичне промјене у раду срца, крвних судова, респираторних органа, измјене топлоте, бубрега.

У овом случају, често се примећује:

  • срчана палпитација
  • осећај страха
  • груди или тешкоћа у дисању
  • повреда терморегулације - осећај топлоте или хладноће
  • грч крвних судова - блато или мрамор коже, пулсација у глави, мршављење у рукама или стопалима
  • дрхти
  • додељивање велике количине урина

Шта је напад панике?

За неке, израз "панични напади"Због панике, под одређеним екстремним или стресним околностима, за друге је углавном несхватљиво феномен за треће - то је реалност, која се манифестује у специфичним условима, не дозвољавајући нормално и мирно да раде, што је тешко живети од пражњење животну снагу, уништавајући здравље и израду немогуће однос са другима.

Напади панике често људи са напредним воље, оверцонтрол и високим осећајем одговорности, јер они могу себе да изврши "кроз ја не могу да" додељен њима и посао крије свој став према ономе што се дешава (често негативне емоције).

Нису искусне и неизрецене емоције, нерешени сукоби, избачени су из свести и на први поглед заборављени.

Међутим, непријатност, анксиозност и нервоза остају незадовољавајуће у телу.

После неког времена (дана, месеци, година), узбуђење нагомилано унутар особе пронађе пражњење у виду напада панике.

Напади панике, као што су панични поремећаји, настају између 20 и 45 година, иако су могући иу млађој и старијој старости.

Преваленција паничних поремећаја у целој популацији је 2-5%, а учесталост њихове појаве код жена је 3-4 пута већа од броја мушкараца.

Услови у којима се дешава напад панике може се познати особи (у случају поновљених епизода у паничном поремећају), али чешће их је тешко предвидети.

Напади панике се у већини случајева десе изненада, непредвидиво, неочекивано, попут "плавог сита" и осећај претње за људско здравље, а понекад и живот.

Напади панике - неочекиван напад панике који се карактерише непријатним телесним сензацијама (симптоми): отежано дишу, вртоглавица, трепавице у рукама и стопалима, знојење, тресење, промене у срчаној фреквенцији, бол у грудима.

Напади панике могу се јавити код менталних поремећаја: разне фобије, панични поремећаји, пост-трауматски стресни поремећај (ПТСД).

У случају поновљених напада панике, који ометају и оштете функционисање особе, то је панични поремећај.

Панићни поремећаји у међународној класификацији болести ИЦД-10 су неуротични.

Оне су део групе држава које су блиско повезане са утицајима на људско здравље спољних фактора, у којима болне манифестације настају само у вези са неким стварно постојећим околностима.

Истовремено, самосвесност особе се не мења и постоји свест о болести или болних манифестација од стране саме особе.

Механизам појаве ПА

... Данас изгледа све у реду...

Неко време несвесно искључује контролу. Почињем да ништа не размишљам, мисли тече као да сами...

Осећам да ми је тешко дишати...

Покушавам да "дисем"...

Покушавам да удахнем колико год је то могуће и дубље, али не могу ништа... Не могу уопће да удахнем...

(Бреатхс армирани доведе до претераног засићења крви кисеоником ћелија које изазивају респираторну рефлекса одлагање - то ствара зачарани круг: почетно осећај недостатка ваздуха изазива страх и дисања одлагање рефлекса постаје двоструко застрашујуће).

Ја имам бол у грудима... моје срце се замрзава, а онда "руши" груди са сваким ударцем...

Моје руке... укувају... тамо су хиљаде игала...

Глава "шета" око...

Знојио сам се... моје тело покривено је знојем, иако ми је хладно... то се тресе и тресе...

Не могу себи помоћи...

Ја ћу да бацим горе...

Моје тијело... телесне сензације - они су страшни... не могу ништа у вези с тим...

Што више размишљам о томе, све више покушавам да се смирим, што је горе за мене...

У мојој глави је облачно, све је у магли, шум у ушима... празнина... и страх...

Страшно је... страшно, и одједном ћу умрети...

Ја сам само 35 година...

Где су водјени ПА?

Напади панике могу пратити нелагодност и бол у грудима, "приметна" палпитација, пулсација у различитим деловима тела, "потопљено срце".

Са паничним нападом, болом у стомаку, осећањем мучнине, особа може да зграби.

ПА су праћене различитим непријатним телесним сензацијама.

Веома често напад пропушта вртоглавицу, знојење, осећај мржњења или грознице, непријатне сензације у телу, обилно мокрење или лабаву столицу.

Постоји промјена боје - црвенило или бледо.

Забележено је повећање срчаног удара, повећање крвног притиска.

Међутим, током медицинског прегледа, озбиљност ових симптома не одговара личним субјективним осећањима и искуствима особе која му се чини катастрофалним, смртоносним, "на ивици живота и смрти".

Такав вегетативни напади узрок страх, сензацију или предосећање катастрофе, страх смрт, страх срчани удар или мождани удар.

Човек је преплављен ужасом, нешто што се са њим не чини невероватним што се не може објаснити, па особа не може анализирати и адекватно процијенити његово стање.

После искуства панични напад постоји осећај слабости, депресије, очаја, судбине, самопомоћ.

Може доћи до преосталих сензација: грудвица у грлу, утрнутост, слабост у рукама или стопалима, неугодност у телу, осећај "излучивања" удова.

Понекад се овим условима прати осећај одвојености од оног што се дешава, нереалне околине, неке удаљености, као у сну, као да сте у филму и гледате споро снимања акција.

Онда често идите код доктора и прегледа.

Проналажење јасан разлог за неочекиваних напада панике и вегетативног кризе, многи људи који пате од паничног поремећаја, извући исхитрене закључке о присуству ових тешких болести (коронарне болести срца, можданог удара, тумора мозга, или почетком лудила). Често их је тешко убедити у одсуству болести.

Мигрирани неколико пута панични напади стварају страх пре понављања ових стања - "анксиозно чекање".

Сјећајући се околности настанка претходних напада, људи теже избјећи сличне ситуације, ограничавају се у покрету, понекад достижу потпуну изолацију и избјегавају јавна мјеста, крећу се на јавни превоз.

Резултат - особа је "закључана у четири зида", у кућном притвору "по својој слободној вољи".

Покрети и кретања се јављају по потреби и само у пратњи родбине или пријатеља.

У случају прве ПА куће - особа се плаши да остане сама.

Паника је нормална!?

Паника је природна реакција особе, његове психе и целог организма на стресне утицаје.

У време стресног деловања мобилизирају се различите заштитне адаптивне функције - стимулативне супстанце бацају у крв (епинефрин, хормони стрес), помажући да се суоче са тешкоћама и прилагођавају се новим условима.

У случају када ментална активност не одговара норми (поремећај расположења, сумњичавост, повећана анксиозност итд.), Вишак стимулативних и стимулативних супстанци у крви изазива реакцију аларми или панични напади Уместо прилагођавања тела и адекватног одговора на стресне ефекте.

Фактори настанка ПА

Напади панике и панични поремећаји развијају се као одговор на утицај неколико фактора.

Механизам за настанак паничних поремећаја је комплексан и укључује низ фактора.

1) Повећани нивои адреналина, серотонина и других неуротрансмитера у крви услед издавања ових супстанци надбубрежних жлезда и одређених структура мозга.

Висок ниво неуротрансмитера је узрок који узрокује анксиозност, страх, палпитације, осећај недостатка ваздуха и других непријатних телесних сензација.

2) наследна предиспозиција.

Могући пренос болести од генерације до генерације. Учесталост директног наслеђивања је приближно 15-17% (у идентичним близанцима је вероватноћа паничног поремећаја, у присуству ове болести у једној од њих, 80-90%).

(психоаналитички и бихевиорални концепти настанка ПА)

1) Психоаналитичари тумаче фобије у паничним поремећајима, попут страха од напада панике у специфичној и безнадежној ситуацији са становишта пацијента.

Важну улогу у психоаналитичкој теорији играју паничне реакције деце на раскид са родитељима.

2) Теорије понашања објашњавају стања анксиозности (укључујући и паничне поремећаје) специфично конструисаним комуникацијама и интеракцијом појединца и друштва.

Главни значај придаје "грешка фик" особа која је доживела напад панике - његова претпоставка која се појавила палпитације, осећај гушења, су весници смрти од соматских болести.

Дијагноза ПА симптома

Важно је правилно препознати симптоме напада панике и искључити могуће болести, јер сама по себи сваки симптом напада панике може бити симптом друге болести.

То може само анализирати лекар.

Пре него што почне третман напада панике, пацијент се прво окреће терапеуту или неурологу.

У фази дијагнозе важно је искључити сљедеће болести:

  • кардиоваскуларна патологија, пре свега исхемијска болест срца, аритмије, артеријска хипертензија
  • бронхијална астма
  • патологија тироидне жлезде.
  • епилепсија
  • хормонске промене повезане са узрастом
Где и када очекивати напад панике

Обично се јавља панични напад:

  • на позадини тешке стресне ситуације (у висини конфликта, искуства несреће, губитка вољеног)
  • неки биолошки фактори (хормонска реконструкција, појава сексуалне активности, абортус, унос хормоналних лекова)
  • фактори спољашњег утицаја на тело (узимање алкохола или дрога, продужено излагање сунцу, тешка физичка активност).

Напади панике могу се десити у одсуству емоционалног или физичког стреса, у свакодневном животу.

Симптоми Напади панике се јављају неочекивано.

Напади панике (напад панике) се развијају брзо, достизања максимума за 10 минута, обично траје од једне минуте до једног сата и долази у просеку два до четири пута недељно. У неким случајевима, напади нестају дуго, а затим, без очигледног разлога, поново се враћају.

Тежина напада може значајно да варира чак и за исту особу.

Неко паника напада свакодневно, присиљавајући се да буде у очекивању поновног понашања, неко напредује мање често.

Напади панике нису опасне по живот, јер су само вегетативне реакције.

Највише непријатно и опасно - је тај човек повлачи у себе, постаје мање активан и весео, све мање и мање укључени у јавном животу.

Анксиозност и стални страх постају његови сапутници.

Када се напади појављују само у мирном животу особе, он је, наравно, уплашен.

Не разумијејући шта се њему дешава, почиње да измишља најстрашније ране и трчи око доктора.

Доктори нису пронашли ништа озбиљно, само бацају руке и често дијагнозирају вегетативно-васкуларну дистонију, са којом, према статистикама, живи скоро свака четврта особа на свету.

Пушење таквих стања код људи може бити хронично стрес, озбиљне болести, прекомерног физичког стреса, снажног емоционалног шока (губитак вољеног, прекид везе, губитак посла, развод).

За панични напад, нарочито на почетку болести, типично неочекивани почетак - без било каквих прекурсора и без очигледног разлога.

Напади могу бити праћени разним симптомима.

Симптоми паничних напада:
  • вртоглавица или мршавост
  • тешкоће дисања
  • гушење сензације
  • нестабилност или шокантно када ходате
  • срчане палпитације (срчане скипове)
  • бол у грудима или осећај "чврстоће" у грудима
  • тегоба или отргненост у различитим деловима тела
  • мучнина, повраћање, дијареја
  • осећај "непознатости" или "нереалности" животне средине
  • страх од смрти, страх од губитка ума или губитка сопствене самоконтроле
Последице напада панике

Напади панике изазивају особу која пати, неорганизује и "троваш" свој живот.

Међутим, оне нису опасне по живот - не могу довести до смрти.

Временом, људи који доживљавају поновљене паничне нападе постају више анксиозни, чак и између напада, док чекају и очекују напад.

Такви људи могу да почну да страха и избегавају оне мјеста и ситуације у којима им улова напади, то доводи до развоја њихових једног или више фобија (социјалне фобије, страх од гужве, страх од лифтова, страх од метроа, итд..).

Они могу да почну да се плаше да праве планове да иду на посао, иду у транспорту, у куповину и друге ствари - то повлачи за собом негативне последице: губитак пуне живота, делимична или потпуна губитак способности за рад, колапс социјалне интеракције и породичног живота.

Шта урадити са ПА?

У првом случају потребно је обратити стручњаке за откривање разлога и дијагностику могуће болести.

У случају дијагнозе напада панике (можете чути да је вегетативно-васкуларна дистонија), потребно је да се обратите психијатру или психотерапеуту и ​​започнете лечење.

Независно од тога, може се почети дјеловати - преиспитати своје оптерећење током дана и балансирати своју менталну и физичку компоненту.

Да направите распоред, у којем је могућ здрав сан, који траје 8-9 сати дневно.

Такође је неопходно смањити употребу алкохола (изазива нападе) и, ако је могуће, престане да пуши.

Неопходно је чешће излазити на свеж ваздух, узети контрастни туш, пливати, трчати, направити аеробик, обликовати.

Мораш научити да дишеш. Плитки дах и дубоко издахавање - такво дисање побољшава снабдевање крви плућа и срца и олакшава унутрашњу тензију.

Можете медитирати и слушати музику за релаксацију.

Здравље и добротворни ефекти пружају се обуком за опуштање, што вам омогућава доследно и истовремено опуштање мишића чела, лица, врата, рамена, леђа.

Такође је неопходно да се придржавате прехране са повећаним садржајем калија (кромпира, јајника, купуса, сувог сјемена) и калцијума.

Неопходно је поштовати све захтеве психотерапеут - ово ће омогућити свеобухватан приступ ослобађању од напада панике.

Лечење паничног поремећаја

Напади панике могу се излечити.

Пошто су природа поремећаја и његов курс различити за све, потребан је индивидуални приступ.

Панићки напад, анксиозност, ВСД, фобија, депресија су сада уобичајени узроци одласка терапеуту на помоћ.

Пацијенти са нападима панике се јављају на пријему у кардиолог, неуролог, ендокринолога, где долазе да идентификују могуће болести које су повезане са симптомима манифестацијама напада панике.

Оптимална тактика за лечење напада панике је комбинација фармакотерапије и психотерапије.

Симптоми напада панике су заустављени медицински, а психотерапија је усмерена на отклањање узрока напада панике и обука у посебним методама и техникама за излазак из паничне државе, укључујући и не дозвољавајући развој панике.

Напади панике нису болест, већ ментално стање које ми "стварамо" и "развијемо", али, нажалост, не можемо се борити против ове државе независно.

Према томе, да би се ослободили ПА, потребна је психолошка помоћ од психотерапеута.

Терапеут ће објаснити природу вашег стања, користећи посебне технике (когнитивно-бихејвиорална терапија, аудитивна обуке, само-хипноза, опуштања, вежбе дисања) преусмерава вас да се правилно разумевање симптома и панику манифестације, као и обучи независну употребу вежби и техника које доприносе ограничења и контроле организама у паника.

Панићни поремећаји су погодни за фармакотерапију, али немојте "заузети" и "поверовати" таблете, јер без њих ћете бити немоћни. Ефикасније је научити како самостално управљати својом државом и бити у стању да се "повуче заједно" у случају паничног предзнања.

У просеку, психотерапија траје од 6 недеља до 4 месеца. У неким случајевима третман може трајати више од годину дана. Ако одустанете од почетка терапије, можете се "вратити" и вратити симптоме паничног поремећаја. Такође, немојте само-лековити, постављајући себи седатив на основу савета пријатеља или препорука продавца у апотеци.

Осећајући се да ви више не можете да толеришете, много мање се носите са државом у настајању,

не оклевајте, потражите помоћ од психотерапеута.

Психотерапијска помоћ (стварна) код панићних поремећаја +7 (915) 305 - 26 - 69

Ако не преузима никакву акцију да се ослободи непријатне и узнемирујуће живе пуним животом напади панике, онда ништа лоше неће десити - нећеш умрети од напада панике, а ви ћете живети дуго времена, али болно!

Само зависи од вас и ваше жеље зависи,

Да ли наставите да уживате у животу или живите на власти? страхове,

у сталном очекивању панични напад и развој панични поремећај.

Избор је увек ваш - да останете у снази несигурних страхова и непредвидљивих напада панике, или да потражите психотерапијску помоћ која вам помаже да побољшате своје здравље и квалитет живота!

Мучнина у нападима панике

Сталним стресом и критичне ситуације, лоше екологија и нижи квалитет хране - све то заједно доводи до нервна исцрпљеност организма ослабљеног имунитета, хроничног умора и депресије и, као последица тога и напада панике. Такви поремећаји су "плач за помоћ" људског тела. Они говоре о могућим кршењима у његовом раду. Мучнина у паничним нападима је честа појава. Непријатан симптом, појављују само једном, могу постати опсесивне мисли - људи ће се плашити следећи пут није толико напад панике, колико осећај мучнине. Како да се решимо симптома и превазиђемо паничне нападе, ми ћемо даље рећи.

Шта је напад панике?

Овај термин се зове изненадне нападе панике, који се могу појавити код људи у сваком тренутку, без обзира на то што је радио у овом тренутку. Напад може доћи до особе чак и када је у стању дубоког спавања. Панићки поремећај се јавља без икаквог разлога, у року од неколико минута може постићи границу интензитета. Након достизања максималног напона, напад постепено повуку, али анксиозност и страх осећај могу се чувати у човека за неколико сати.

Ове епизоде ​​су праћене непријатним осећањима: мучнина, аритмија, тахикардија, респираторне инсуфицијенције, удови пецкања, претераног знојења, пецкање у пределу грудног коша, осећај у грлу коми, дезоријентацију, итд...

Шта се дешава током напада

Упркос истовременом испољавању симптома болести, њен изглед и раст постепено напредују:

  1. Прво, постоји оштар ослобађање адреналина, изазваног стресом и пратећим факторима.
  2. Велика количина адреналина снажно сужава крвне судове, уништава срчани ритам и узнемирава дисање.
  3. Због сужавања крвних судова, крвни притисак се повећава.
  4. Последица брзог дисања је уклањање угљен-диоксида из тела, што повећава анксиозност и узрокује тегљење удова, вртоглавицу и дезоријентацију.

Да ли су панични напади опасни?

Сами, напади изненадне анксиозности нису опасни. То потврдјује и чињеница да у медицини не постоји ниједан случај смрти који је управо изазван паничним нападом. Опасност је узрокована ефектима изненадних напада страха. Може бити:

  • Непријатне физиолошке манифестације. На пример, често уринирање са паничним нападима, повраћање током паничних напада и болови мишића током напада панике.
  • Појава фобија. На пример, ако се први напад десио на јавном месту са великим бројем људи, у будућности особа може развити страх од гомиле, страх од отворених простора и других опсесивних фобија.
  • Погоршање већ постојећих болести. Може бити срчана болест, поремећај респираторног и дигестивног система, неисправност јетре итд.
  • Пријетња живота и здравља других. У случају да га професија особе обавезује да стално комуницира са другим људима, а изненадни панични напад може изазвати несрећу (на пример, возачку професију).

Срце у нападима панике

Бол и паника да прате ову болест, могу да носе сасвим другачији карактер. Срчани бол може бити бол, убадање, резање, притиском, модрицама, итд непријатни осећаји нису увек локализована у пределу срца:.. Бол се може дати у грудима, лопатица, врат или главу.

Карактеристике срчаних болова код нервних поремећаја:

  • може зауставити ако је особа у миру (за разлику од болова изазваног срчаном инфарктом или другим срчаним обољењима);
  • Не реагујте на прихватање људских лекова, чија је активност усмерена на вазодилатацију (Нитроглицерин, Валидол);
  • смањују се након узимања седативних седатива или смирујућих средстава (Пхеназепам, Цорвалол).

Главобоље са напади панике

Главобоља и паника су секундарни психосоматски симптоми болести. Такви болови нису праћени органским променама у раду главе, јер су узроковани напетошћу мишића између скалпа и лобање.

Таква осећања могу се поредити са спазмом, са дугим тупим болежим болом, опасати главу око периметра.

Једнократни болни синдром се може зауставити уз помоћ антиспазмодика. Да би се излечили редовно настали болови, неопходно је потражити основни узрок проблема и уклонити га.

У којим болестима симптоми су слични на паничне нападе

Да би одговорили на ово питање, треба размотрити сваки симптом паничног поремећаја одвојено.

  • Повећање крвног притиска. Оштар притисак на притисак, по правилу, узрокује напетост читавог тијела и стезање посуда. Такав симптом, поред пратећег нервног слома, може бити и манифестација хипертензије (хронична болест кардиоваскуларног система).
  • Срчана палпитација. Тахикардија у овом случају је последица оштрог ослобађања адреналина. Овај симптом, као и бол у грудима током напада панике, такође је карактеристичан за болести као што је срчани удар (на стадијуму развоја), инфлуенца и АРВИ.
  • Тремор. Овај симптом је узрокован јаким мишићним напором читавог тијела, због чега се ноге тресу током напада панике. Тремор се јавља у првим минутима напада, а његово трајање може трајати неколико сати чак и након истребљења напада. Поред нервног слома, овај симптом често прати болест штитне жлезде, отказивање јетре, Паркинсонова болест и малигни тумори.
  • Недостатак ваздуха. Осећај недостатка ваздуха и краткотрајног удисања узрокован је чињеницом да је дијафрагма снажно компресована од стране мишића, у тренутку њиховог екстремног стреса. Када особа не зна шта да ради у паничном нападу са недостатком ваздуха и гушења, инстинктивно почиње да задржава дах, покушавајући да на тај начин обнови нормалан рад дијафрагме. Недостатак ваздуха је такође симптом болести плућа (астма), болести срца (срчани удар, срчана обољења), тешке алергијске реакције (анафилактички шок).
  • Мучнина у нападима панике. Мучнина и повраћање су природна реакција тела на толерисани стрес. Ови симптоми су често манифестација хроничних гастритиса и болести црева, холециститиса, хепатитиса и холелитијазе. Постоје ситуације када особа редовно доживљава мучнину током напада панике. Како уклонити овај непријатан симптом? Можете покушати да опустите абдоминални мишићи и вратите се у нормалу.
  • Отргненост делова тела. У тренутку када постоји напад панике, омекшавање абдомена и удова је узроковано општим нервним преоптерецењем организма. Овај симптом може бити и манифестација болести кичме, циста и исхемијског можданог удара.

Напади панике и стални страх од мучнине и повраћања

Ако је особа константно болесна у паничном нападу, онда страх од ове појаве може постати опсесија, коју је веома тешко отарасити. Последица ове појаве биће нови панични напади и бол у стомаку.

Интензитет овог симптома може бити потпуно другачији. На пример, мучнина и накнадна повраћања у напади панике могу бити различитог интензитета и трајања. Неки људи бацају топлоту напади панике, а непријатан осећај мучнине и даље траје неколико сати након напада. Други почињу да доживе сталне паничне нападе услед стомака (односно, претходна последица проблема постаје фактор који га изазива).

Како превладати мучнину током напада

Да бисте олакшали мучнину у току напада, можете пити седативно умирујуће, учинити једноставно физичко загревање и респираторну гимнастику. Ако се проблем појављује редовно, онда је једини сигуран начин да се то реши једном заувек бити путовање за специјалисте. Помоћ у решавању овог проблема могла би бити способна Никита Валериевич Батурин - стручњак за поступање са страховима и психосоматиком.

Стога, ако напади панике настају стално, и немогуће их самостално превладати, најбоље је обратити се специјалисту. Само ће моћи да идентификује узрок проблема и помогне да је елиминише.

Напади панике

Паник напад Да ли је необјашњив изненадни почетак лошег здравља, у којем је пацијент узнемирен осећањем анксиозности, у комбинацији са различитим вегетативним симптомима. Да дефинишу овај појам, лекари често користе низ других израза: вегетативна криза, ВСД са кризном струјом, цардионеуросис и други. У нападима панике постоје јасни симптоми. Третман овог стања треба обавити специјалиста.

Како се манифестује панични напад?

Акутни, изненада осуђени осећај неразумне анксиозности морао је доживети бар једном, вероватно, свакој особи. Такви панични поремећаји обично су праћени изненадном манифестацијом снажне палпитације, сензације слабости и дрхтања на коленима. Таква реакција је норма ако особа стварно реагује на претњу или опасност. Али ако се такво стање редовно посматра, тада говоримо о психонеуролошким поремећајима који се називају панични напад. Ово патолошко стање се манифестује без узрока и покрива човека у сасвим различитим животним ситуацијама. То се може десити у транспорту или на другим местима са великим бројем људи, као иу затвореним просторима. На почетку, изгледа да нема разлога за такву реакцију. Као што потврђују савремени психолози, панични напади се примећују код око 5% људи који живе у великим градовима.

Узроци

Експерти тврде да се напади панике манифестују у човеку као напади као одговор на стресне ситуације и одражавају неку врсту унутрашње борбе свести са агресијом спољног света. Још један разлог зашто је особа забринута због симптома напада панике је присуство одређених психолошких сукоба које особа не може да схвати и реши. Наравно, људи који су склони таквим нападима првенствено се баве питањем да ли су такви поремећаји опасни и како се носити са манифестацијама ВСД-а. У мрежи не постоји један форум у којем људи који су склони таквом нападу, траже одговор како се отарасити таквих манифестација.

Најчешће су панични напади, које понекад одређују лекари као што су вегетативно-васкуларна дистонија, неуроза срца, итд., јављају се код људи који немају заштиту од ефеката стреса због недостатка тела серотонин и норепинефрин. Те супстанце ефикасно спречавају утицај емоционалног и физичког нелагодности на тело. Овакви људи могу задржати мир, неко време, али ако су сувише јак и продужен стрес, они су покривени таласом напада панике. Жене су више подложне оваквим манифестацијама. Напади панике често се манифестују у трудноћи, као и код људи који често пију алкохол.

Полазна тачка за појаву напада панике може да служи било чиме: стрес, емоционалне флуктуације, недостатак спавања. Истовремено, напад панике превазилази пацијента не у моменту када постоји објективна опасност, али у уобичајеном тренутку. Сходно томе, човеку је тешко објаснити шта је узрок таквих живаца.

Симптоми

Најизраженији је, по правилу, први напад напада панике. Нерв у људима прати оштар раст крвни притисак, изразен утицај. Пацијентово срце бије насилно, понекад можда губи свест. Све накнадне манифестације паничних напада у већини случајева су мање изражене.

Већ након првог исказа напада на такве манифестације, особа се треба обратити лекару. Пожељно је лијечење напади панике одмах након првих случајева неурозе. Како лијечити болест, и које методе су пожељне у појединачном случају, такође ће рећи и специјалиста.

Људи који су склони нападима панике обично имају висок крвни притисак током дана, што је период највеће друштвене активности.

Као и код првог напада панике, и приликом касних напада, особа је изговарала вегетативни симптоми: знојење, палпитација, сензација топлоте, притисак у грлу, главобоља, утрнулост руку и ноге. Такав напад траје од десет до петнаест минута, али понекад може трајати око сат времена. Након што симптоми падну, пацијент се осећа веома слабим и депресиван.

Напади панике - одвојена болест у којој особа не може да манифестује друге фобије. Упркос томе, често подложни таквим нападима пацијената, такође постоје различити емоционални и афективни поремећаји. Стога се напади панике могу комбиновати агарофобија (страх од отвореног простора), клаустрофобија (страх од затвореног простора), гомила публике.

Понекад панични поремећај може да се греши за особу за друге болести. Такве заблуде су најчешће присутне код оних који су тек недавно почели да нападају нападе панике. Такви напади се лако могу заменити манифестацијама соматских болести, са неуролошким обољењима, као и са одређеним менталним поремећајима.

Како одредити напад панике

Постоје објективни критеријуми да се утврди да ли је особа заиста осетљива на паничне нападе. Неопходно је прецизно процијенити ваше стање и утврдити да ли су испољени симптоми описани изнад, као и да се утврди присуство сљедећих тачака.

Код људи који су склони нападима панике, напади се јављају нагло и неочекивано, посматрано је око четири нападе месечно. Барем, у једном од напада особа осећа страх од излагања новог напада панике. Када се осећа нереалитет, особа се плаши да умре, разболи се. Могуће је претпоставити да особа развија панични напад у случају да има најмање четири од следећих симптома: јак утицај и откуцај срца; тремор и мрзлица; знојење; тешкоће дисања, гушење осећања; болна или кратка даха; неугодност у грудима са леве стране; мучнина; гломазност и стање близу несвестице; осећај страха да се луди или изврши неадекватан чин; утрнутост или трепавост у рукама и ногама, изненадне вруће фламе или врућине.

Дијагностика

Након што се особа пожали на манифестацију горе описаних симптома, лекари најпре спроводе све неопходне студије како би искључили патологије унутрашњих органа - судове, мозак итд.

Дијагноза се заснива на дефиницији клиничких манифестација болести, као и на одређивању степена анксиозности особе. За ову сврху се користи посебна скала за процену напада панике и напади анксиозности.

Третман

Најбољи начин за превазилажење напада паничних напада јесте компетентна комбинација терапије лековима и не-лековима. Доктор адекватно оцењује стање пацијента и бира одговарајући лек против антидепресива. Требало би да се узима на дужи период. Понекад такав третман траје до годину дана. На тај начин је могуће прилагодити садржај у телу пацијента серотонин и норепинефрин. Савремени антидепресиви могу позитивно утицати на квалитет живота пацијента, без узрока нежељених нежељених ефеката. Код људи смањује се учесталост и интензитет напада, нестаје страх, побољшава се свеукупно психолошко стање и расположење. Осим тога, пацијентима се прописују средства за смирење, антипсихотици ако је потребно. Ако пацијенту дијагностикује вестибуларни облик напада панике, онда он такође показује пријем неурометаболних стимуланса седатива.

Као нефармаколошке методе терапије, практикује се психотерапија, промени начин живота. Важно је да у животу човека постоји што је могуће мање стресних ситуација, а поштују се и позитивни осећаји.

Поред ових метода лечења за паничне нападе, понекад је препоручљиво да пацијент спроведе одређене физиотерапеутске процедуре. Практична МДМ-терапија (мезоодиенцефална модулација церебралног кортекса), електроспођење, бојна терапија, ароматерапија. Понекад се понекад и прописује рефлексологија, опуштајућа масажа, физиотерапија усмјерена на опуштање, а касније тонирање. Међутим, вежбе треба да буду умерено интензивне и дозиране, пошто озбиљни стрес може погоршати болесничко стање.

Такође се бавимо помоћним биљним третманом, у којем се пацијентима саветује да узимају украсе од неких биља сваког дана са благим ефектом. Можете кувати и чорбу инфузије валеријана, вероница, оригано, коприва, мелиса, мета, Артемисиа вулгарис, мотхерворт, камилица, хмељ, итд.

Треба обратити пажњу на специфичности исхране. Из исхране је боље искључити зачињене зачине и храну, снажну кафу и чај, алкохолна пића, јер они узбуђиво дјелују на нервном систему.

Како смањити интензитет напада?

Пацијент који периодично доживљава паничне нападе мора научити самостално да се носи са ситуацијом, смањујући озбиљност манифестација. Понекад примена једноставних препорука може потпуно спречити развој напада панике.

Дакле, у почетку особа треба увек да буде свесна чињенице да напад панике не угрожава његово здравље. Ова једноставна идеја, међутим, веома је тешко разумјети током напада. Али ако покушате да овладате овом методом, онда с временом можете научити да контролишете своју свесност током периода напада панике.

Да зауставите панику, морате покушати преузети контролу над ситуацијом која наводно угрожава особу. За ту сврху је погодна једноставна папирна врећица, у којој ће се дихати помоћу којих ће се контролисати рад унутрашњих органа.

Такође ће помоћи присуству поред пацијента особе која је свјесна његових проблема и може помоћи у било ком тренутку. Чак и они који су навикли да се сами суочавају са свим проблемима морају тражити помоћ. Особа која пати од напада паничних напака, у најмању руку ментално, треба дати дозволу ако је потребно да тражи помоћ од других људи, а не узима у обзир ово недовољно понашање. Морате такође запамтити да увек постоји могућност да одмах позовете доктора.

Пацијент, који је склони нападима панике, знатно олакшава стање свести: што више зна о болести, начине да се то превазиђе и смањи симптоме, то ће бити мирније за своје манифестације и понашати се адекватно у нападима.

Образовање: Завршила је основну медицинску академију у Ривнеу са дипломом фармације. Дипломирао је на Винницијском државном медицинском универзитету. МИ Пирогов и стажирање на својој бази.

Радно искуство: Од 2003. до 2013. године - радио је као фармацеут и руководилац апотекарског киоска. Добитници су јој дипломе и ознаке разлике због свог дугог и марљивог рада. Чланци о медицинским темама објављени су у локалним публикацијама (новинама) и на различитим Интернет порталима.

дравствуите добри људи помозите, већ сам 10мес као напада панике без разлога панике, колико пута да позове хитну помоћ, лекари прописаног пилуле амитриптилин, пије месец дана, спавање све време, отишао као зомби, онда уморни од себе почела да изађу на свеж ваздух на вожњу бициклом и тако даље празном ходу не седи и Шид, а затим је отишао код неуролога 10даис је да капље ињекције, ипак ја нисам дозволио нападе панике пре месец дана постао гори усмерена ме терапеута, терапеут је рекао да је неопходно да се акупунктура или хипнозе, изабрао сам иглу, такође 10п ротседур..сделали а не сваки дан, било је, као да је готов игла онда је рекао да масирам би требало да буде овде данас 4ден да желим да вас замолим да помогне ако акупунктура и масажа да се ослободи од напада панике, само мој страх изненада пао у несвест пад ор дие, који су помогли иглу молимо да пишете

Ја патим од ПА годину и по дана. Када нисам знао, било је јако тешко: константна вртоглавица, унутрашње дрхтање, анксиозност, страх. Да ли знате? Затим је почела узимати благе седативе: глицин, тенотен, фенибут. Не све одједном, већ наизмјенично. Мјесец-један ћу пити, онда други. Помаже ми. Глицин блокира адреналин, због чега се особа плаши, тако да пре важних састанака, путовања без које не могу без ње, то су витамини за мозак. Постепено ПА је почео да пређе. Расположење особе је веома важно. Потребно вам је веома снажна мотивација да се добро осјећате. Ие. ваш циљ не би требало да буде излечен из ПА, већ да се излечи од ПА за шта? Не плаши се. Мораш се борити против себе. Није лако, али је могуће: јести, слушај своје тело. Насмешите се на производе потребне за производњу сератонина: банане, све чоколаде, месо, млеко, хељде итд. Урадите оно што уживате и будите здрави!

Ја сам боли од панике од 2002. П.А. хорор.Незнаиу неко слично, али у размишљању, чак и када не постоји, ПА, постоји стање стреса који иде као сенка на мене, а не за тренутак отпускает.Офитсиалнаиа медицина тврди да је успешно вилецхиваетсиа.А могу са сигурношћу рећи да ВИЛЕЦхИВАЕТСИа.То није оно што је написано, да разне разговора може уверити особу која је само застрашујуће мисли и лична серезного.На заправо резултат можданог удара или може инфарк из сталне забринутости и високог крвног притиска.

Напад панике није пријатан осећај, а када понавља изнова и изнова, ствара осећај исцрпљености. Свиђа ми се многи овде помаже валокордин, 15-20 капи, ако је дан био немиран ноћу може да 30 капи, све добробити, осећајући у последње време је нормално, да помогне лек потражи уточиште у мање времена на време-то прија, помажући

Ја трпим од паничних напада више од 3 године. Много ствари које сам покушао. Умирујуће. Не могу рећи да ме је било ко од њих потпуно излечио. Међутим, најбољи ефекат је био од кичме и хопа у релаксакс таблете - месец и по касније, били су неколико пута мањи. И опште психолошко стање се побољшало, анксиозност је нестала.

Био сам нападнут када сам био на ивици нервног слома, помогао је валокордин пити три пута дневно за 15-20 капи недељно, а онда за недељу дана једном дневно 25-30 капи, то је пуно помогло.

У праву сте, помаже брзо са ПА. После несреће, напади панике су почели да ме прогањају. Смири се да није успело, а стандардна валеријска и мамурта нису дали никакав ефекат. Након што сам преузео Валоцордин, осећао сам се много боље. Апсорбује се прилично добро, ефекат се осећа брзо. Нисам приметио било какав побоцхек. После недеље узимања, епилептици су практично елиминисани, сада узимам лек само по потреби.

Недавно, суочени са таквим проблемом, као што сте ви стални напори. исцрпљена. постоје панични напади. Почео је да претражује Интернет за добар алат, избор је падао на валокордин. Након првог пријема дошло је до побољшања, било је нервоза. Такође је охрабрујуће да је овај лек симптоматски лек, седатив, има благ хипнотички ефекат.

И па 2013 года.Нацхалос све од повреде кичмене, имам изданак грудног отдела.На ово позадина еволуирали ПА.Долго трче врацхам.ЕКГ, ехо, терапеут, док није дошао до неуролога, Бог га је забранио ми здоровиа.Она прописани антидепресиви (феворин, алпрозолам, бетосерк) + ноотропна и васкуларне, а онда сам МР и нађох испуст, тада још увек радили фарез са препорати не сећам називаетсиа.Били овде поново нападне око 1-2 пута у год.Сеицхас, и она је отишла у приватника, док је не могу доћи до ње, патила сам 2 месеца. Све ове самозадовољство, у све глупости, то треба да се третира од стране спетсиалиста.И ни на који начин само третман и третман претходне препорати, све што је потребно да мениаетсиа.Так третман или психијатру или неуролога хоросхему.Всем здоровиа.Если срећу и имате питања можете написати или назовите + 79853863927 или +79776698122.

Ја сам психијатар, око сваких 2-3 година, ја се догодило ПА.ребиата у Јекатеринбургу, контакт 8912 288-03-37, нећемо третирати разбиратсиа.дистантсионно не умеиу.оплата принтсипиална.принимаиу приватну канцеларију

Лаку ноћ! Већ две године сам већ имао панични напад, а онда је нестао неко време, сада је поново почео! Прошао сам доста доктора у норми. Реците ми само да ово још увек нисам имала топлу пљују у грудима и топлоту коју сам прошла ЕКГ. И срце срца је у реду, реците ми да ли је то нека врста нервне примедбе?

Ја сам психијатар и психоаналитичар, 25 година практики.на су искусили све у чарима ПА, године проведене анализирају појаву ПА.обрасцхаитес ће разбиратсиа.екатеринбург.9122880337

Алла Сукова, веома добро разумем о чему пишете, сама се суочила са овим. И док се није третирала, сваке године држава се само погоршавала. Лекар ми је помогао да се носим са паничним нападима, поставио је Елтатсина, сада га водим на курсеве. Поред тога, покушавам да водим опуштенији начин живота, немојте бити нервозни, то ми помаже. Сретно!

Ја панично напади стално, уопште, не можете бити нервозни. Ја се константно враћам, мислим да је време да почнемо нешто узимати, јер не могу да се носим са емоцијама.

ПА је последица слабог нервног система, ако је ојачано, заборавићете да је то једном био са тобом. Живео сам са узнемиреним поремећајима већ 20 година, и било је лако опоравити. Нисам се антидепресиве, ја постављен Грандакинум, адаптол и глицин, али курсеви морају бити најмање годину дана - два. Магнолија помаже пустирнику у таблетама, два глицина под језиком пре спавања. Само треба да прочитате Курпатова књигу која ће разумети како и шта се дешава са тобом, али понекад је добро и Библија) Најважније да се пребаците на позитиван талас и строго одбијају Ова алармантна стегнути стање. Овде почиње право ПА и ви га игнорисати у, за себе мешавину од 40 капи тинктуре глога, божура, Мотхерворт, валеријана и могу невена, све у исто време убити инфекцију)))) и филм укључују духовну или интересантно. Веома брзо помаже да се пребаците - решење проблема са логиком или унакрсним словима. Почните да читате хумор, анегдоте, афоризме и слично, а најважније се сећате. Једноставно игноришите ПА и урадите нешто уобичајено нормално, наш мозак може учинити нешто са једним стварима - искористити га. Или ПА - или филм))) може још увек топла вода боца на ногама, ублажава и опушта тело леди стезање у неизвесности. Уопште, морате уклонити узрок хроничног стреса или променити свој став према њему. Ништа није скупље у животу доброг расположења, остало је само животно искуство)))

Ја сам од самог почетка веровао да сам имао напад панике, јер је у омиљеној серији један од хероја имао панични напад и био је стварно у праву. + За све пост-трауматски енцефалопатије, и митралне валвуле.Мне тешко да издрже нападе панике јер сам често већ имају главобољу и срце су забринути. Ако је нешто ставио у торбу, а затим стотину пута ће проверити на путу, ако одем у Сторе- главу осваја мисао о томе како ствари треба да се уради. Често осећам осећај анксиозности, а понекад изгледа да ћу умрети. Када је моја мајка иде негде, а ја бринем пада на памет страшну идеју о томе шта анксиозности повећава.Поетому Мајка ми је увек зове и рекао сам јој, како сам искусити. Ако сам љут, и не изражавају Осећам се повреди увреда и почнем да се гушим, а у изражавању дрхте и осети да није довољно кислорода.Иа и велики страх од сцене и пажње. Чак ми је тешко рећи поезију, јер дрхтим. Недавно сам имао напад у школи. Није могла да дише. Било је гушење. Скоро хитна помоћ није звана. Водили су главне наставнике, медицинску сестру, па чак и психолога. Нисам могла да дишем, али пошто сам отворио прозор и дала ми лекове, постало је боље. Психолог је помогао до мед.кабинета и очигледно схватила да сам био напад, јер сам се тресла, и она је дала валидол, а онда сам се вратио у нормалу (напад је због чињенице да сам био забринут због изговорених речи учитеља, који су ме додирнули, или сами извукли из себе). И вероватно знам зашто сам започео напад. Једног дана у јуну сам се пробудио одлучио да уђе у сотс.сет '' БК '' како би се види порука, а затим у класи дискусији размене информација о пуцњави (ов) на улице, која је требало да мојој мајци и где је вероватно. Ја кује у претраживач о пуцњави и сазнао да су цивили гинули и то је иста улица (налетео сам у сузама и дрхтање). Нисам могао да зовем мајку, јер је стање на телефону није био и отишао у комшији, који је позвао, али моја мајка није реаговао тада сам плакао јаче. Након хвала Богу ништа није десило, моја мајка је рекла, и рекао да је трамвај покварио тако да су путници чекају трамвај 2.Када је дошла до одредишта, већ лежи тело. После тог дана не могу се смирити. Тешко ми је. Стварно је тешко са паничним нападом. Мој терапеут ми је прописао адаптол и рекао да ако осетим аларм, пијем и стварно помажем. Али шта ако имам толико лекова за превенцију, за срце, итд. Чини ми се да могу имати предозирање или слично.

Врло занимљиво и потребно. Мој муж помаже да се погорша живот и здравље. Мислим да има некога, зато га мешам. Сада пролазим кроз третман таквог напада (док то нису потврдили, али.), Имам слабост у ногама и много више.

Здраво, Ја сам студент21 године. Недавно сам (од августа ове године) почео ове нападе, сви лекари су прошли, иако постоје здравствени проблеми. Напад панике је пакао за мене, имам одједном почиње (обично у вечерњим сатима или пред спавање) без икаквог разлога, као што је описано у чланку, и траје до сутра, у овом тренутку желео бих да испари, тако да не трпе, моја мама је добра стручњак из иностранства, надам се да ће ми помоћи.

Већ 10,5 година патим са овим нападима... и добио сам адекватан одговор одлазак код неуропатолога-психотерапеута. именовани третман и постао врло добар у помоћи. Младонијум за ноћу интрамускуларно. Гранидин таблете на 2т ујутру и увече.

Био сам болесан у тешкој форми око 5 година, напади су се десили неколико пута дневно, почела депресија, давали се лекови за лекове, а такође сам се лијечио са психотерапијом. Након лечења, скоро 6 година није било напада. И након шест година, напади су се вратили и у јакој форми. Не могу зауставити напад чак и уз помоћ техника које ме је научио психотерапеут. Морате поново доћи код доктора? или треба прилагодити режим дана (константни недостаци)

Да будем искрен, када сам почео да имам главобољу, све је било отписано времену или чињеници да нисам довољно спавала, уморна сам. Али када сам већ започео паничне нападе, одлучио сам да видим доктора (искрено, чак сам и мислио да сам полудео). Али све није било толико страшно. Доктор је рекао да имам ВСД и само зато што се не лече, симптоми постају јачи. Ја сам поставио Елтатсина. Као што се испоставило, лек је сигуран, али истовремено је прилично ефикасан. Пила сам курс два до неколико месеци, али побољшања после неколико недеља коришћења су била примецива. И сада се осећам сјајно, али ако већ знам да је боље да се консултујете са доктором, уместо да мислите да ће све проћи сам по себи.

Ја кажем 15 година само у болницу специјалисту.

Лара, хвала вам пуно за ваш коментар, за драгоцене информације. То ми се тренутно дешава. Јуче нисам могао доћи до доктора, морао сам да изађем из подземне жеље и некако дођем до куће. Било би лепо разговарати с вама, пишите ми, молим вас, ако постоји и жеља. Сб-лена дог иа.ру Из личног искуства - читање помаже.

Код мене су панични напади током 8 година. Пила по препоруци доктора атарака, није помогла. Стварно помаже сибазон (само ретсерпту) и сву своју заменители.Есцхе само--индијски мудри (прст Иога), умирује, Скранчи на руци, који почиње да трза кад је напад почиње (напомена преселио у другу), за 500 до единитси.Есцхе саветује фенибут (можете молити без рецепта), 3 пута ден.В општи претрпео 8 година, сада све просхло.Совет лицхнии.Длиа мирна, носе са собом мерач притиска напулсни, пилуле притиска, индерал-у повећан срчани удар, сибазон или други јаки седатив а, потребно је четвртине испод језика да успокоитсиа.Просхла све кругова пакла, Могди не изађе из куће, Метро најстрашнији тренутак у мом животу чинило. Отишао сам на све докторе, све тестове, до мозга Кате, све сам проверио. Ништа није помогло, помогло је само гума, мудра и сибазон.

За мене доктор је регистровао ципралекс, врло је помогао или помогао

У дану је све добро, ноћу почиње. немогуће је спавати, срце излази.. не прође и ометаће рад и живот воиусхцхе

хвала! врло свестан и неопходан чланак. За себе сам утврдио да вероватно имам! Против позадини продуженог стреса, за шест година, то тианетсиа.Двое порализованних су брига за њих је оброк, па чак и муж-срце хирургија уради, и ћерка са бебама, све нагомилане у куцху.Молила бога то би било ујутро није могао пробудити све То је повлачење. Сада мало ресорбује осим порализованних ментални проблем и даље постоји, понекад и вуче нешто из сделат.Те који нису у мојој кожи, ја саветујем да урадите је, добро, шта можемо ослободити Блажени, и ја себе видим, ја не могу, бојим се чак и улица Изађи.

молим те реци ми дан осећам откуцаје срца, али је тешко.. затворим очи и био сам као у сну одем у кревет, али сам схватио да ово није сан ја вриштим и покушати да се пробуди, али ја не могу да чујем. Све време нађем у мраку и страху стално види да нешто страшно.. кад добијем срца честа и тешка и почне да плаче, а ја не могу да спавам. Да ли је ово панични напад?

Зашто нисам пробао, ниста није успело ни за кратко време, онда је ужас враћа поново и снова.Испитивала нападе панике са лековима детства.Ни нити психолога нити мотивационог, ништа не помаже! Већ сам хтео да изврши самоубиство из очаја, и овде поново, и то је све било готово себе, када сам налетео је на тибетанског мантре srećan сам у пространству интернета.Тепер!))

Када ме је један младић напустио, био сам веома забринут због овога. Покушао је чак и да реши живот. Ја сам депресиван и нисам желео никога да видим, закључао сам се. Тај пут чак и да се присетим језиво. Моја мајка ме је убедила да одем на клинику. Једва сам се сложио, помислио сам да ми нико не може помоћи да се носим са осјећајом разбијености. Узео сам 3 курса са паузама и постао је лакши за мене. Желео сам да живим и уживам сваки дан. Захваљујући моји моји, која ми је показала добре специјалисте и вратила ме у живот.

Раније је био затвореник несанице и стални страх. Покушали су да се третирају независно, али одређени резултати нису. Као резултат тога, пријатељи су саветовали да оду на клинику, помогли су ми, због чега сам бескрајно захвалан. Због тога је боље да не губите време и обратите се специјалистима на време.

Ту је само један доктор - психотерапеут.

Подршка, и на које се специјалисте треба пријавити? Испитао сам са ендокринологом и све је у реду, али напади панике су већ готово свакодневно (((

Веома сам вам захвалан за ваш чланак. Нажалост, имам проблеме које сте описали. Сада могу да се добро третирам. Хвала.

Да, који је специјалиста неопходан?

Когнитивно! Било би пожељно научити или сазнати, и на који стручњак се бавити у овом случају? Колико ће то коштати, на пример, у Казану, посету лекару и накнадном лечењу?