Продужена депресија - особине формације и методе лечења

Продужена депресија је озбиљно стање у којем особа развија менталне поремећаје од одређених узрока.

Дуготрајна депресија може преболети сваког петог становника планете, а предиспозиција његовом изгледу не зависи од ситуације у друштву, материјалном богатству, полу или старосној категорији.

Особа која има симптоме продужене депресије потребна је специјалистичка помоћ.

У раној фази болести можете се ослободити без помоћи доктора, али запостављени и дубоки облици продужене депресије захтевају интервенцију професионалаца.

Формација

Дуготрајна депресија може настати због широког спектра узрока који спадају у две групе:

Психолошки разлози укључују тешко стрес и менталну трауму.

Повреде могу настати као резултат физичког насиља, смрти домаћих људи, појаве непогода и било каквих других тешких шокова.

Услов који је настао због горе наведених ситуација, обично пролази након два месеца, али у недостатку подршке може добити статус дуга или дубоке депресије.

Стресови су сложене непријатне ситуације које дуго осећају особу. Узрок формирања дуготрајне депресије може бити стара ментална траума која је примљена као дијете и изненада се појавила у одређеном тренутку. Још један озбиљан разлог за развој дубоке депресије је фрустрација, тј. Преварена очекивања, задршке, лажи, недостатак успеха у свим случајевима и неуспјех планова.

Ексценцијална криза служи као прилично озбиљан разлог. Особа која је оваква ситуација заузета, остаје без виталног значаја и циљева, подељена са осећајем унутрашњег равнотежа.

Физиолошки узроци укључују обимну листу болести и болести:

  • озбиљан умор;
  • губитак тежине;
  • лоше снабдевање крви у мозгу;
  • тровање алкохолом;
  • дроге и наркотичне супстанце.

Физиолошки узроци продужене депресије укључују трауму главе, мождане ударце, менопаузу код жена старих, неуравнотежена исхрана, седентарни начин живота, болести које утичу на унутрашње органе и неке друге услове.

Знаци и симптоми

Дуготрајна депресија карактерише широк спектар симптома.

Човек престаје да ужива у уобичајеним стварима, његово расположење пада, интереси нестају који су му били од велике важности.

Убрзо се уморио, мало се помера и не спава добро.

Пацијент од дубоке депресије не једе добро, губи енергију, постаје тешко концентрирати, губи поверење. Подцењена самопоштовање изазива непријатност према својој личности, мислима да има сопствену кривицу и самопоуздање расположења. Особа у дубокој депресији изгледа суморно на свет, живи са песимистичким мислима о будућности и размишља о самоубиству.

Неке врсте депресије карактерише биполарни поремећај личности. Узнемирена депресија се манифестује наизменично са осјећањима еуфорије и депресивне државе.

Насупрот популарном уверењу, алкохолна пића не могу спречити депресију, већ напротив, узрокују то. Прочитајте више о алкохолној депресији.

Не увек се особа може изаћи из депресије. У таквим случајевима потребно је консултовати лекара који ће прописати специјалне лекове. Које таблете се користе за лечење депресије, рећи ћемо референцом.

Курс болести

Симптоми дуготрајне депресије се јављају свакодневно. Особа је у депресивној држави свакодневно, изгубио је интерес за рад, тешко се концентрише на одређене активности.

Не може донијети одлуку, изгледа ометано и губи либидо.

Пацијент од дубоке депресије не реагује на ситуацију око њега, буди много раније ујутро него што је планирано.

Ујутро је стање депресије достигло свој врхунац. Лице са дубоком депресијом је тешко комуницирати са другима. Отежава му услугу и кућне послове.

Продужена депресија, која је инхерентна психомоторна ретардација, карактерише патња са осећајем камена у грудима. Снажна меланхолија у јутарњим часовима уз узбуђене бурне говори о меланхоличном ранту. Жалбе на ламентацију, које се одвијају на једној белешци, захтеви за помоћ, суштину и индикативно ручно оштећење су симптоми узнемирене депресије.

Карактеристике болести код деце и адолесцената

У телу адолесцента и деце јављају се хормоналне промене које могу изазвати појаву симптома продужене депресије.

Главни узроци депресије код адолесцената су проблеми у школи (лоше оцене, сукоби с колегама), друштвени статус (недостатак поштовања од вршњака), несретна љубав, надувани захтеви родитеља, који живе у нефункционалној породици.

Адолесценти између дванаест и четрнаест година покушавају сакрити своју депресију, али се може препознати инхибицијом у сфери комуникације и кретања. У четрнаестој до деветнаестој години, адолесценти бирају сопствени начин живота, полажу испите, размишљају о значењу живота, који такође има депресивни карактер.

Како се решити продужене депресије

Можете се успешно отарасити дубоке депресије комбиновањем различитих метода третмана:

  1. психотерапеутски;
  2. медицаментоус;
  3. независно мењајући начин живота.

За лијечење дубоке депресије, специјалисти прописују антидепресиве, неуролептике и смирујуће средство. Психотерапеути користе когнитивну, породичну, когнитивно-понашачку или рационалну терапију.

Смањена производња серотонина и допамина доводи до депресивног поремећаја. Клиничка депресија - шта је то и како то третирати?

Природни антидепресиви могу побољшати стање особе која је депресивна. Списак производа који повећавају расположење, наћи ћете референцом.

Како се сами излази из дужине депресије

Пре свега, особа мора да помогне себи да се носи са депресивном државом. Требао би се придржавати следећих правила:

  • Организујте правилну исхрану. Не сједите на неку кашу, таква исхрана може убити сву жељу за надгледањем хране. Препоручљиво је наћи на интернет рецептима за укусна и здрава јела која не ударају у новчаник. Одмах је погодио колико је разноврстан избор здравих јела.
  • Добро је заспати. Добар сан има благотворно дејство на тело. Ако пратите сва правила организовања доброг спавања, можете заборавити на умор и лоше осећање.
  • Иди у спорт. Свакодневно је потребно охрабрујуће вјежбе. Ако је могуће, вриједи играти плес, фитнесс, пливање, аеробик или било који други спортски правац.
  • Започните четворогодишњи кућни љубимац. Животиње дају особама љубав и наклоност, што ће бити од велике користи током лечења депресије. Кућни љубимац може се узети из склоништа. Међутим, немојте журити да трчите након пса или мачке. Животиња је велика одговорност и одлука треба донети на разумљив и уравнотежен начин.
  • Пазите на изглед. Прекрасан изглед подиже расположење, а пажња, која потиче из супротног пола, повећава самопоуздање.
  • Да се ​​бавите фитотерапијом. Љековито биље позитивно утичу на тијело, па обратите пажњу на одјећања и инфузије лијекова.

Продужена депресија је комплексно депресивно стање које озбиљно компликује живот. Вреди се ослободити, користећи независне напоре и помоћ стручњака.

Ефикасне мјере за борбу против дуготрајне депресије

Дуготрајна депресија је врста паразита који испушта све позитивне емоције, тежићи на бољи и, уопштено, део живота. И што пре почне да ради особа на борби против ње, тема је боља. Рећи ћемо зашто.

Садржај

Од опасних ↑

Продужена депресија се јавља након продуженог стреса. У тој држави особа се свакодневно осјећа горе.

Ево неких последица које ово стање може довести до:

  1. Здравствени проблеми. Депресија је обично пасиван начин живота, стална нервозна тензија, недостатак жеље за здравом исхраном и вежбањем. Све више, најбољи пријатељи људи који су у овој држави су алкохол, цигарете, дроге. Све ово неизбежно доводи до погоршања здравља.
  2. Нервни неуспеси. Песимизам, лоше расположење, раздражљивост, апатија нагомилавају негативну енергију у особи. Вишак ових емоција обећава нервозу. И понекад има најгоре последице - у стању таквог утицаја, депресивна особа може створити стварну катастрофу својим рукама.
  3. Изгуби смисао живота. Депресија се постепено смањује на "не" комуникацију са породицом и пријатељима, мањи број људи жели пружити помоћ, мања подршка, мањи пад у самопоштовању. "А зашто онда треба да живим ако ми не треба неко?" - звучи у глави особе која је депресивна. Опште стање ових мисли само погорша.
  4. Грозан изглед. Све наведено у последицама може изазвати неке од следећих недостатака:
  • гојазност или, напротив, ружна леђност;
  • "Дупе" очи;
  • кесе испод очију;
  • умор;
  • ружна држа (обично стајаћа);
  • негу косу, кожу;
  • за девојке - недостатак атрактивне шминке, маникир;
  • појаву лошег укуса у одећи, итд.

Знаци и симптоми ↑

У ствари, постоји много врста депресије. Неки су повезани са догађајом (постпартум, последица раздвајања, итд.), Други - са узрастом (у тинејџеру, код старијих, уосталом, криза средњих година). Али манифестације ове болести су готово увек исте.

Овај услов карактеришу следеће карактеристике:

  • константно лоше расположење;
  • Теарфулнесс;
  • апатија;
  • осећај потпуног неспоразума (људи и људи);
  • поремећаји спавања;
  • недостатак апетита;
  • брзи замор чак и при ниским оптерећењима;
  • смањена сексуална жеља;
  • неспремност да се трудимо за било шта;
  • повећана анксиозност, очај;
  • неповерење према другима;
  • одбијање нечије друге помоћи;
  • жудња за самотом;
  • ниска самопоуздања;
  • губитак интереса у свему што се дешава;
  • самопоштовање.

Важно је схватити да код неких људи манифестација неких знакова уопште не указује на стресно стање. За њих - то је само особина и прихватљив начин живота за њих. Код особе која је у дугој депресији, може се приметити не мање од 80% ових симптома.

Како лијечити ↑

Психотерапија

Највероватније, особа са продуженом депресијом неће моћи сами да се врати у нормалан живот. Постоје неки специјалисти који раде да помогну у сузбијању овог стања и других менталних поремећаја.

Који су симптоми биполарне депресије? Прочитајте даље.

Ево списка људи који могу имати значајан позитиван утицај:

Сви раде по сопственим методама. Неки потичу од туге говори, други - дроге и других - хипнозу, итд, али морамо имати на уму да је потребно да се на њих само ако постоји истинска и неподношљива жеља да се изборе са тешким обликом апатије.. У супротном, лекарска помоћ ће, највероватније, бити невидљива.

Лекови

Неопходно је борити се против ове ситуације уз помоћ специјалних лекова. Њихова акција има за циљ смирење нервног система, смањујући подложност иритантним факторима.

Међутим, такви лекови не могу бити једини третман. Именовани су како би ометали ово стање како би започели ефикаснији рад с пацијентом.

Имајте на уму да неки лекови имају нежељене ефекте. Не можете их сами додијелити. Само специјалиста може изабрати за вас свеобухватан и користан третман.

Домаћи задатак

Да би се избегао од дужине депресије, особа би требало прво да помогне себи. У наставку су наведене основне технике које ће омогућити велики скок да се ослободите овог стања.

  1. Дреам. Да бисте остали у добром расположењу, потребно је довољно спавати. Квалитет и продужени сан такође вам омогућује да делимично заборавите на "вечни" замор, слабост, смањену концентрацију и друге болести. Имајте на уму да људи са ниским крвним притиском треба више времена за спавање.
  2. Правилна исхрана. Говори о томе увек су тако инспиративни, али након 1-2 дана житарица и кокица за пар нестаје жеља да прате њихов сто. У ствари, све је много лакше него што се чини. Само вам треба добра припрема. Морате ићи онлине и тражити рецепте који су корисни за вас и ваш новчаник за сваки дан. Видећете колико је ова кухиња различита! Распоредите мени за 2-3 недеље. Важно: напишите листу "дежурних" јела која можете кувати, ако не желите да се трудите са оним што је заказано за ручак или вечеру у распореду. Али ипак је пожељно да се не повучемо од онога што је раније објављено. У року од месец дана од такве исхране може се осетити лакоћа и обнова рада читавог организма. Здравље, наравно, побољшаће се.
  3. Фитотерапија. Употреба различитих биљака на одличан начин утиче и на стање ума и благостање. Чорбе, инфузије, суве мешавине, испирања, испирање су најнежнији начин решавања многих проблема. Поред тога, то је одлична алтернатива лековима.
  4. Спорт. Дневна наплата је најнижи минимум. За становнике великих и развијених градова постоје многе опције. Постоји много праваца у којима се сви могу наћи: пливање, плес, јога, аеробика, кошарка, одбојка и још много тога. Такође је лако пронаћи пријатеље, што такође може утицати на ток живота. Прескакање конопа, обруча, часова јоге - ово и друге које можете обавити свакодневно, а да не напуштате кућу. Најочекиванији могу почети трчање, скијање, клизање итд. Између осталог, играње спортова позитивно утиче на формирање одличне фигуре.
  5. Атрактиван изглед. Када особа воли људе из супротног пола, самопоштовање приметно расте, а то добро утиче на расположење. Предузму прве кораке да промените слику, можете да користите онлајн програме, савети, преузет из часописа, онлине лекције и тако даље. Да, као резултат промена имиџа вреди нешто новца, али ако почнете да радите на постепено, поједини трошкови нису много за вас су приметне.

Како се ријешити тешке депресије? Прочитајте чланак.

О методама борбе против депресије, прочитајте даље.

Како се ријешити продужене депресије: савјет психолога ↑

  1. Не жалите се. Док особа сосјећује с његовим стањем, он храни свој непријатељ - депресију - све више. Неопходно је бити јачи, јер живот пролази, а не на најбољи начин, али све се може поправити...
  2. Немојте драматизовати. Многи људи пролазе кроз оно што се назива узрок депресије. Неопходно је помирити са чињеницом која је изазвала ово стање и покушала да је поправи или настави живот даље, зависно од ситуације.
  3. Не сједно идите. Ако је особа са таквим проблемом забрањена у кући близу ТВ-а, ништа се неће догодити. Напротив, после одређеног времена, све више ће се утопити у његово стање. А ако изађе и почиње да се развија, креће, ради на себи, ствара нове пријатеље, комуницира, проблем ће постепено почети да заборави.

Видео: Талк схов са Константином Зеленским

Свиђа вам се чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а или пратите ажурирања на ВКонтакте, Свезу, Фацебоок, Гоогле Плус или Твиттеру.

Реци својим пријатељима! Реците о овом чланку својим пријатељима у вашој омиљеној друштвеној мрежи помоћу дугмади у панелу са леве стране. Хвала!

Како изаћи из дубоке и продужене депресије

Дуготрајна дубока депресија је афективни поремећај који се јавља под утицајем спољних и унутрашњих фактора, који се карактерише лошим расположењем, губитком интереса за рад, свакодневним активностима које су раније доносиле задовољство, прекомерним замором. Добијени осећај кривице пред другима обухвата пуну свест особе и не дозвољава вам да видите будуће изгледе.

Етиологија патолошког синдрома

Изолирајте физиолошке и психолошке узроке само продужене депресије да би се носили, што многи пацијенти не могу постићи. У зависности од фактора који изазивају његов развој, прописана је профилакса и одговарајући третман синдрома.

Узроци психолошке природе су ментални поремећаји и стални стрес. Ово није само емотивна траума, већ и насиље. Трагови на тијелу након неког времена нестају, али могу утјецати на унутрашње стање жртве. Не последње место је неиспуњени сан, губитак смисла живота.

Међу узроцима физиолошког карактера су:

  1. Исцрпљеност, преоптерећеност.
  2. Злоупотреба алкохолних пића, наркотичних супстанци.
  3. Повреде главе.
  4. Неадекватан оброк хране.
  5. Неправилан контакт интимног плана.
  6. Непокретни животни стил.

Али често, јака депресија се јавља под утицајем неколико фактора. Следећа комплексна терапија треба да неутралише ове разлоге. Ако особа пада у ову државу, морају се предузети хитне мере да се контактира са доктором.

Симптоматска депресивна држава

Клинички ток болести комбинује физичке и психолошке знаке дубоке депресије. Друга група укључује:

  • осећај очајања, кривице, што је необично за пацијента;
  • разочарање, угњетавање;
  • губитак интереса за оно што је раније био извор радости;
  • самоповређивање, самоопредељење;
  • самопоуздање;
  • склоности самоубиству.

Да се ​​боре са дугом депресијом неопходно је на првој симптоматологији њеног развоја. Пре свега, особа мора схватити да му је потребна помоћ домаћих људи и психотерапеута.

Снажна тешка депресија такође има физиолошке симптоме:

  1. Несаница или дневна заспаност.
  2. Смањена телесна тежина, губитак интереса за храну.
  3. Недостатак сексуалне жеље.
  4. Проблеми са координацијом у депресији.
  5. Недостатак концентрације.
  6. Напади мигрене.

Дијагноза дубоке депресије помоћи ће симптоме тешких поремећаја током неколико недеља или више. Неопходно је да се са таквом државом бори самостално. Немојте чекати да особа иде дубоко у себе.

Снажна депресија има неку специфичност - константну жељу, тугу, као и пад снаге и кршење концентрације, доводи до чињенице да пацијент не може да обавља своје дужности на послу. Он је тешко комуницирати с другима, успоставити контакте.

Сви симптоми тешке депресије доводе пацијента у специфичан облик социјалног модела. Прилично је тешко изаћи из овог стања, што дубље лице улази у себе, што је проблематичније третирати ово патолошко стање.

Психотични знаци продуженог синдрома

Тешка депресија се манифестује симптомима као што су обмане, халуцинације, ступор. Најчешће психотични симптоми су Аурал и олфакторни поремећаји: то може бити шапат оптужујући пацијента у својим поступцима моцкетх или осуђују мирис прљавштине, размажена меса.

Најчешће, глупости се манифестују као:

  • грешност: особа тврди да је починио озбиљан прекршај;
  • кривица: вјерује да је крив чак иу оном лошем понашању које није починио;
  • порицање једноставних ствари: каже да су ствари нестале;
  • осиромашење током депресије;
  • присуство неизлечиве непостојеће болести;
  • приближавајући се проблемима.

Психосоматски симптоми тешке депресије може да развије психозу или шизофренију, али су много фанатични (неки пацијенти се сматрају важним особама, научницима или велики генерал).

Последице озбиљног патолошког стања

Дубока депресија може изазвати суицидалне тенденције. Пацијент покушава самоубиство у тренутку уласка и напуштања ове државе.

Како се развија синдром, примећује се негативна оцена себе, будућности и прошлости, самоубилачке мисли, ретардација мотора се појављује нешто касније. Ако пацијент не говори о својим проблемима сродницима и затвори људе, онда можда неће разумјети да он пада у врло озбиљну депресију. Под утицајем њихових искустава, особа може покушати да умре.

На врхунцу најгорег поремећаја, када се изговарају знаци болести, већина људи не може извршити самоубиство због ретардације мотора. У почетној фази лечења за депресију, готово је немогуће самостално да се ослободите болести, а потребна је помоћ квалификованих психолога.

Уз употребу антидепресива, повратни процес се постепено појављује: прво се враћа моторна активност, а онда се емотивно стање обнавља. Овај пут представља пријетњу особи у погледу покушаја самоубиства.

Шта кажу стручњаци?

Дубока депресија може заправо уништити живот особе, у вези са оним што психотерапеути сматрају опасном обољењем. Емоционална празнина може изазвати следеће компликације:

  1. Шизофренија.
  2. Манија прогона.
  3. Астматични напади.

Ово су опасније болести које прате или представљају наставак озбиљног синдрома. Однос између општег стања особе и његових емоција још увек није у потпуности истражен. Идентификовано је само неколико ефеката који помажу у одређивању симптома и лијечењу патологије.

Психолошки фактори синдрома

Постоји таква дефиниција као типови личности. Неки типови су склонији дугој "меланхолији" од других:

  • статотичност - савесност, узнемирујуће придржавање принципима;
  • хипертензивно - ниско самопоуздање, сумње у себе;
  • Меланхолични тип - педантан, претеран у свим акцијама.

Класификација пацијената по типу личности помаже лекарима да открију дуготрајну депресију и симптоме у раним стадијумима болести. То су комплекси, изолација - њихово присуство предиспонира на појаву менталних поремећаја.

Биолошки фактори опасног синдрома

Осјећај најјачег менталног поремећаја може се појавити без икаквих предуслова. Ово је генетска предиспозиција, нежељени ефекти узимања лекова за интензивну негу. Дубока депресија може се развити у односу на позадину:

  1. Авијација и ауто-несреће.
  2. Повреде.
  3. Хормонални поремећаји.
  4. Наследња анамнеза.

Често су соматске патологије наслеђене. Симптоматологија се може појавити у латентној форми све до одређеног времена, што је најважније, да особа излази из адолесценције и не дозвољава да се депресија развија самостално. Лечење таквих синдрома је вишеструко и прилично тешко.

Социолошки фактори тешке болести

На њиховој позадини могу се појавити симптоми дубоке депресије, углавном код адолесцената и жена. Мушкарци се лако навикну на ново место становања. Код жена, адаптација траје дуго и повезана је са нервозним искуствима.

Депресивна држава се не појављује увијек у позадини промене пребивалишта, али сам корак изазива негативне осећања, јер је новим пријатељима тешко добити дјецу и дјевојчице.

Знаци дуготрајне патологије подељени су у неколико фаза:

  • хронично стресно стање повезано са невоља, покрет;
  • осећај несигурности;
  • материјалне тешкоће;
  • проблеми у породици;
  • страх да не пронађу нове пријатеље.

Да бисте спречили развој опасног синдрома, требало би да знате како да паднете у њега. Социјалним проблемима који доприносе појави апатије, "слезина" укључује такве факторе:

  1. Проблеми у породици.
  2. Изненадне промјене у свакодневном животу.
  3. Чести прелази.
  4. Тешки, строги став родитеља.
  5. Недостатак љубави.

Сваки шок доприноси развоју стреса. И морате знати како се ријешити јаке дуготрајне депресије како бисте спречили појаву опасних душевних поремећаја.

На који се специјалиста треба пријавити?

Психонеурологи, психијатри и психотерапеути су ангажовани у лечењу менталних поремећаја. У зависности од клиничке слике патологије, његове тежине, лечење тешке депресије може се повјерити уском специјалисту ако се идентификују узроци болести - ендокринолог, гинеколог.

Ријешите се опасне синдрома је готово немогуће. Неопходно је да се обнови на централни нервни систем на посао, повећање неуротрансмитера у крвној плазми. лечење лековима може блокирати општа и психотичних симптома болести, али без адекватне комбинованој терапији и правилном начину живота постићи потпуни опоравак није могућ, као и да се спречи могуће понављање у будућности.

Ако особа има симптоме опасног поремећаја, консултујте лекара, узмите анкету, научите како да изађете из дуготрајне депресије и нађете начине да се бавите њим.

Лечење дубоког патолошког стања

Снажни депресивни поремећај подлеже истим техникама терапије као уобичајени синдром, али потребно је више времена. Прво, терапеут мора утврдити узроке патологије. Без њиховог елиминисања, пацијент се не може вратити у нормалан живот. Ако је потребно, лекар прописује лекове.

Главна пажња посвећена је менталном стању пацијента, када су сви сукоби и проблеми неутрализовани. Унос дрога је неопходан не само за неутрализацију знакова тешког синдрома, већ и за уклањање физиолошког узрока његовог развоја.

Из опасних симптома се ослободите са антидепресивима:

  • селективни инхибитори;
  • тетрациклични;
  • атипични и хетероциклични;
  • са серотонергичном, норадренергичном акцијом;
  • припреме подгрупе НАСА;
  • МАО инхибитори;
  • допаминергични и мелатонинергични лекови.

Од антипсихотика препоручују лекове: "Халоперидол", "Рисперидоне", "Куетиапине", "Трифтазин". Ослободити тешке "слезине" помоћи ће да прошетају свеж ваздух, комуницирају са кућним љубимцима, музичком терапијом, физичким вежбама, путовањем.

Понекад чак и из сопственог дугорочног депресије може изаћи и радикално променили свој начин живота, за неутралисање трауматичног ситуацију, с временом, правилног одмора, сна, вежбања и правилној исхрани.

Од већине проблема помаже да се отарасите психотерапије, али са продуженим менталним поремећајем, ови поступци често нису довољни, а терапија почиње са рестаурацијом емоционалног стања уз помоћ јаких лекова.

Остале методе лечења

У тешким ситуацијама, у комплексној терапији дуготрајног патолошког стања користе се додатне методе лечења. Како изаћи из дубоке депресије уз помоћ:

  1. Магнетотерапија - на церебралном кортексу делују магнетни таласи, због стимулације појединих региона "сиве материје", особа поново добија расположење, опште стање.
  2. Елецтроцонвулсиве физиотерапија - трауматиц, опасна поступак лечења примењује у одсуству ефикасности других метода, пацијент се примењује лек транс, утиче на мождану струју, чиме синтетизовани хормон "радост", неопходне човек.

Продужени депресивни поремећај је опасно ментално стање, које је врло тешко превладати независно, јер је неопходно прибегавати медицинској терапији и узети помоћ квалификованих доктора.

Без терапеута, заувек се ослободити дуготрајне патологије немогуће. У комплексној терапији се користи когнитивно-бихејвиорална, когнитивна, рационална и породична терапија. Ова техника омогућава пацијенту да се носи са својим проблемима, што је изазвало развој болести.

Основни начини превенције

Ризик од развоја рецидива је довољно велики - код око 70% пацијената. Превентивне мјере треба узети у обзир:

  • исправан начин рада: спавање - 8 сати, измјена одмора и будности;
  • пуноправан начин живота: без шокова, лоших навика;
  • физичка активност, здрава исхрана: базен, гимнастика, џогинг;
  • превенција или минимизирање стреса;
  • одморити са блиским људима, рођацима;
  • пажњу на њихове потребе, личност;
  • планирање предстојећих догађаја са позитивне стране.

Суочени са депресивним дуготрајним поремећајима, треба схватити да ово није реченица за пацијента. Комплексна терапија ће дати потребан резултат ако се патологија дијагнозира на време и почне да се лечи помоћу физиолошких, медицинских и психолошких техника.

Дубоко депресивно стање је опасно за људе. То може довести до тога да пацијент напусти живот, спонтано прекид трудноће, губитак свега што је имао до одређеног времена. Неопходно је схватити да попустљивост према жељи изазива негативне посљедице јер мисли и емоције утјечу на опште стање организма, особе у цјелини.

Продужени психолошки синдром може утицати на дуговечност, ако само пацијент мисли на самоубиство. У неким другим ситуацијама ситуација му не угрожава и ако има јаку дуготрајну депресију, шта би психотерапеут требало да предложи.

Пре свега, сам пацијент мора да се држи у рукама. На првим знацима озбиљне болести говорите о својим искуствима рођацима, затворите људе. Посаветујте се са специјалистом, подвргнути пуни прегледу, ако је потребно, почните узимати антидепресиве. Само на тај начин ће се особа вратити у пуноправни начин живота.

Депресија. Третман. Последице и превенција

Лечење депресије

Лекови за депресију

Фазе терапије депресије

Таблете из депресије

Представници и њихове просечне терапеутске и максималне дозе

Најчешћи нежељени ефекти

(Селективни инхибитори поновног узимања серотонина)

  • Циталопрам - почетна доза је 20 мг, максимална доза је 40 мг;
  • Пароксетин - почетна доза је 10 мг, максимална доза је 50 мг;
  • Сертралин - почетна доза је 25 мг, максимална доза је 200 мг;
  • Флуоксетин - почетна доза је 20 мг, максимална доза је 80 мг.

Сексуална дисфункција у облику слабљења ерекције, кашњења ејакулације, аноргазмије.

(Селективни инхибитори поновног узимања норепинефрина)

  • Миансерин - почетна доза је 30 мг, просечна доза одржавања је 60 мг.

(Селективни инхибитори поновне употребе норепинефрина и серотонина)

  • Венлафаксин - почетна доза је 75 мг, максимална доза је 375 мг;
  • Икеллес 100 мг.

(Инхибитори моноаминог оксидазе типа А)

  • Пирлиндоле - почетна доза је 25 мг, максимална доза је 400 мг;
  • Моклобемид - почетна доза је 300 мг, максимална доза је 600 мг.

Поремећаји спавања, повећана ексцитабилност,

поремећаји вида, мучнина, узнемиреност столице.

  • Амитриптилин - почетна доза је 50 мг, максимална доза је 150 мг;
  • Имипрамин - почетна доза је 25 мг, максимална доза је 75 мг;
  • Кломипрамин - почетна доза је 75 мг, максимална доза је 250 мг.

повећава крвни притисак, промени слику крви.

  • диазепам;
  • лоразепам;
  • алпразолам.

Диазепам 2,5 мг (пола таблета) два пута дневно.

Лоразепам 2-4 мг дневно.

Алпразолам за 0,5 мг два до три пута дневно.

  • анданте;
  • сомнол.

Анданте полу таблет (5 мг) пола сата пре спавања.

Сомнол пола таблете 15 минута пре спавања.

  • мексидол;
  • билобил;
  • нокопхене.

Мекидол се администрира интрамускуларно једном ампулом (100 мг) један до два пута дневно.

Билобил примењује се две таблете дневно.

Ноофен користи се за 250 - 500 мг (једна - две таблете) дневно. Доза се дели на 3 подељене дозе.

Дубока депресија: узроци, симптоми и лечење поремећаја

Дубока депресија или продужена депресија је тежак душевни поремећај који карактерише оштро смањење расположења, апатија, ментална и физичка инхибиција.

Често је овај облик болести збуњен са соматским обољењима или чак са менталним поремећајем, због чега пацијент није увек на вријеме добијене специјализоване помоћи и подршке. Део тога је због претеране популарности речи "депресија", која је данас модна да назове било какво емоционално искуство или смањење расположења.

Једна од главних разлика између садашњег депресије - тешка ментална болест се сматра да је трајно депресивно расположење и недостатак комуникације са лишавања или губитка нечега. Ако неко каже да има депресију због губитка посла, новца, растанак са вољеном особом или из било ког другог разлога - то може бити депресивна епизода, "подстицај" за развој болести, али не и дуготрајно депресија. У овој болести, пацијент престане да осећа своју везу са спољним светом, све то изгледа непотребне, незанимљив, нестају мисли, осећања, жеље, нагиње тугу, апатију, физичку слабост.

Дубока депресија, по правилу, траје од неколико недеља до неколико година, пре него што особа почне да се лијечи или улази у специјализовану болницу.

Узроци депресије

Ризик од дуготрајне депресије постоји код свих, око 5% популације старих од 18 година пати од овог поремећаја.

Развој ове болести повезан је са утицајима на људско тело неколико патолошких фактора истовремено. Најчешће се овај облик болести развија код жена након 40 година и код старијих особа оба пола. Ово је последица хормонских и старосних промена у телу, честог стреса и опште погоршање здравља.

Осећате константан замор, депресију и раздражљивост? Сазнајте лек који није доступан у апотекама, али уживају све звезде! Да би ојачао нервни систем, то је сасвим једноставно.

Узроци продужене депресије

  1. Ендогени или биолошки - а дубока депресија може да изазове хормонску неравнотежу у организму, смањење концентрације норадреналина, допамина и серотонина узрокује оштар погоршање расположења, апатије и других симптома болести. Ово обољење, као и други ментални поремећаји, сматра наследни патологија је због чињенице да је предиспозиција за смањених нивоа одређених хормона, као што су серотонин, се преноси генетски и код људи са генетском предиспозицијом ризиком депресије је већи у неким временима. Према недавним истраживањима научника, депресија се може јавити због спорог снабдевање хранљивих материја и кисеоника до мождане коре, она може бити повезана са ендокрини поремећаји, метаболичке поремећаје, недостатак витамина и хранљивих материја у исхрани, па чак и сезонске промене. Дакле, јесење или пролећна депресија се развија због недостатка витамина, скраћивања дневне светлости и хиподинамије.
  2. Психогени - најчешће се верује да је због психолошке трауме и стреса развијена дуготрајна депресија. Најчешће, ово се дешава када особа "задржи" негативна искуства и "не пусти" ситуацију. Депресија може бити узрокована смрћу вољеног, раздвајањем или разводом од пратиоца живота, драматичним променама у начину живота, на примјер, у случају губитка посла, пропасти, промјене становања и других сличних околности. Понекад се болест јавља без икаквог разлога - узрокује немогућност постизања циљева, погрешних приоритета, осећања да живот није живи онако како желите (на пример, такозвана криза средњих година) и других сличних разлога.
  3. Друштвена - свака особа, која живи и комуницира са људима око себе, осјећа притисак друштва, његове захтјеве. Социјални проблеми, несигурност, оружани сукоби, опасност од тероризма, наркоманије и другим питањима којима се бави особе на није у стању много пута повећао личну анксиозности ниво сваког од нас, који такође може изазвати дубоку депресију.
  4. Физиолошки - узрок продужен депресија се може продужити замор, хронични недостатак сна, физичке болести, злоупотребе алкохола, никотина и осталих психоактивних супстанци. Болести и нездрав начин живота изазвати озбиљне слабљење тела, и у употреби било допинга јавља оверекцитемент нервног система, неуротрансмитера су синтетизовани и конзумира у великим количинама, због чега постоји мањак од њих брзо, што може бити фактор ризика за развој болести.
  5. Други узроци - продужени нервни слом може настати услед узимања лекова - хормонских, антихипертензивних, антиконвулзивних, седативних и других. Ако узимате таква средства дуго времена и без контроле лекара који долазе, може постојати дубока продужена депресија, чему ће се тешко сложити, јер тело има изражен недостатак неуротрансмитера.

Симптоми

Симптоми дубоке депресије зависе од тежине и стадијума болести.

На почетку болести, понашање и начин живота пацијента остаје нормалан, само његов начин размишљања и осећај промјена.

Како се болест развија и стање постаје теже, постоје и симптоми обољења.

Опште информације

  1. Апатија - кршење емоционалне воље сфере је примећено код свих пацијената са дубоком депресијом. У овој држави, пацијент не жели ништа, он постаје неспособан, слабо причљив, сувише смирен, више не занима друге. Понекад се апатија са депресијом очигледно не манифестира, пацијент наставља да води нормалан животни стил, обавља дневне задатке, али уз то потпуни губитак интереса постаје емоционално хладан, тужан и "лењ". Карактеристичан је и развој абуља - потпуни недостатак жеље и мотивације за акцију, као и немогућност доношења воље одлука. Први знак емоционалних и вољних поремећаја постаје погоршање расположења пацијента, променио своје понашање и изглед - да престане да прати стање својих одеће, чисто и уредно, не подржава комуникацију са другима, проводећи већину свог времена сама.
  2. Акинезија - успоравање моторне активности у тешким случајевима депресије могу да буду замењени падом мишићног тонуса и ограничења опсега покрета. На почетку болести особа доживљава константну слабост, оклевање да се креће, он је смањена ефикасност, мишићну активност, потреба да се помери, да уради нешто иритирајуће, као мишићних болести слабости расте, покрет више успорен, пацијент покушава да што мање да се креће и може само одбијте да напустите свој дом или своју собу.
  3. Промена мишљења је једна од највећих опасности дубоке депресије. Поред тога, ове промене дешавају брзо, за друге и за пацијента, повећане анксиозности, раздражљивост, постоји страх, сумња у себе, негативан став према ономе што се дешава у животу догађаја и неспособности да се избори са приливом негативних емоција. Стручне вештине, памћење, успоравање мишљења погоршавају се, пацијент тешко концентрише, обавља све компликоване задатке или високо интелектуални рад.
  4. Физички симптоми - осим менталних промена, депресија постоји слабост, главобоља и болови у мишићима, губитак апетита, поремећај сна, смањена или изненадна тежине, бол у срцу, варење или бол без посебног локализације агенција.

Психотични симптоми

Поред класичних манифестација депресије, са дубоким депресивним поремећајем, могуће је развити такве психотичне симптоме као халуцинације, заблуде, депресивни ступор.

Са дубоком депресијом, пацијенти чују оптужбе или осуђујуће гласове, осећају непријатне мирисе, виде мртве људи, чудовишта, инсекте, змије или друга непријатна створења.

Обично, са депресијом, превладавају идеје сопствене кривице, безначајности, обмане прогона, осиромашења, љубоморе. Нажалост, често пацијенти сакривају психотичне симптоме болести, а њихово понашање погрешно тумаче други, који не обраћају пажњу на "ексцентричност" и "лош карактер" особе.

Без лијечења лекова и специјалистичке помоћи, не можете се ослободити психотичних симптома депресије. Стање пацијента без лечења погоршава, може покушати да изврши самоубиство или да се повреди.

Третман

Готово је немогуће изаћи из тако тешке државе - продужене депресије. За лечење потребно је вратити нормално функционисање нервног система и повећати ниво неуротрансмитера у крви.

Терапија лековима помаже у смањивању психотичних и општих симптома депресије, али без одговарајућег психотерапеутског третмана и промена у начину живота, пацијент не може бити потпуно опорављен. Само комплекс терапија помаже да се отараси свих клиничких манифестација болести и да се спречи њихово појављивање у будућности.

Ако сумњате у овај облик депресије у себе или некога блиског вама и не знате шта треба учинити, потребно је да тражите савет од специјалисте који може да процени озбиљност стања пацијента и препоручује лијечење.

Понекад, чак и од продужене депресије, можете сами да изађете, промените свој животни стил, ослободите се трауматске ситуације, проведете више времена за спавање, одмор, физичку активност и здрав начин живота. Многи проблеми помажу у рјешавању психотерапије, али у тешким менталним поремећајима, најчешће такви поступци нису довољни, а лијечење почиње нормализацијом стања психе уз помоћ терапије лијековима.

Лекови

  1. Антидепресиви - са овим лековима почиње да се лечи било каквом депресијом. Антидепресиви повећавају концентрацију неуротрансмитера у крви, чиме се промовише нормализацију расположења и побољшању општег стања пацијента. За лечење се користи трицикличних антидепресива (амитриптилин, цломипрамине, имипрамин) - ове групе лекова највише добро схваћени, упркос великог броја нежељених ефеката и уопштеним ефекте на организам, ипак су веома популаран због своје доказане ефикасности и ниским ценама. Припреме 2 и 3. генерација (сертралин, флуоксетин, пароксетин, флувоксамин) се сматрају сигурнијим, су прописане за продужено депресије код пацијената са патологија кардиоваскуларног система, болести бубрега, јетре и ендокриног система. Сви антидепресиви имају одложено дејство, резултат њиховог коришћења постаје видљив тек после 2-3 недеље од почетка лечења.
  2. Транкуилизерс - лекови ове групе помажу да се изборе са анксиозношћу, страховима и поремећајем сна. За лечење се најчешће користе диазепам, хлоразепам, лоразепам, атарак, алпразолам. Транкилизатори треба узимати само онако како их прописује лекар и препоручена доза, јер су лекови ове групе зависни, успоравају размишљање и реакцију. Код лечења мириса забрањено је возити возила или изводити радове који захтевају високу концентрацију и брзину реакције.
  3. Неуролептици - ова група лекова помаже у суочавању са психотичним симптомима депресије. Неуролептици имају изражен инхибиторни ефекат на мозак, на тај начин ослобађајући пацијента од халуцинација, заблуда и других симптома патологије нервног система. Код овог облика депресије се обично користе атипични антипсихотици нове генерације, који имају мање нежељених ефеката на тело пацијента (оланзапин, рисперидон, амперосид, неулептил, триптазин).

Психотерапија

Без помоћи психотерапеута, отклањање озбиљних менталних поремећаја је немогуће. За лечење користи се когнитивна, когнитивно-бихејвиорална, породична или рационална терапија. Сви ови методи помажу пацијенту да реализује своје проблеме који су изазвали болест, научити како се самостално бавити њиме или промјенити свој став према животу и другима.

Остали третмани

У најтежим случајевима, дуготрајна депресија се третира са:

  • магнетска стимулација - на церебрални кортекс утичу магнетни импулси, стимулишући одређене области мозга, расположење се стабилизује и опште стање побољшава;
  • Електро-конвулзивно терапија - се сматра веома опасна и трауматично метода се врши само уз пуно неефикасности других метода, пацијент је уроњен у опојних сну и утиче на мозак кратак електрични шок, чиме почиње да стоји хормоне радости, које нису имале довољно пацијента.

Продужена депресија је озбиљан ментални поремећај, скоро је немогуће самостално да се носи с њим, то захтијева лијечење и професионалну помоћ.

Аутор чланка: психијатар Шајмерденова Дана Сериковна

Хоћеш да изгубиш тежину до лета и осећаш светлост у телу? Посебно за читаоце нашег сајта 50% попуста на нови и високо ефикасни лек за хујшање, што је.

Прочитајте више >>>
Пронађите бесплатног доктора-психотерапеута у вашем граду онлине:

Шта је продужена депресија?

Свака особа се суочава са депресивном државом за свој живот. Узрок може бити нервозна претерана болест, озбиљан стрес, хронична обољења. Депресија се често јавља код жена у постпартумном периоду.

Људи са депресијом требају квалификовану помоћ, јер то није само опадање расположења, већ озбиљна болест која може довести до озбиљних посљедица.

Узроци

Узроци продужене депресије су појаве абнормалности у нервном систему, који садрже стуб неуротрансмитера који контролишу ментално стање особе.

  • Све информације на сајту су у информативне сврхе и НИЈЕ водич за акцију!
  • Можете поставити ПРЕЦИСЕ ДИАГНОСИС само ДОКТОР!
  • Молимо вас да НЕ узимате само-лекове, али заказати састанак са специјалистом!
  • Здравље за вас и ваше вољене!

Када се њихов број смањује, онда се ментално поремећај почиње развијати. Човек може остати у овој држави много година, не схватајући да то није замор, а не норма.

У овом случају говоре о продужени депресији. Може утицати на рад кардиоваскуларног и ендокриног система, узроковати бронхијалну астму и поремећаје у раду гастроинтестиналног тракта, бол у зглобовима.

У таквим околностима, последице депресије се врло често сматрају главном болешћу, не узима се у обзир стање нервног поремећаја, стога третман није ефикасан.

Симптоми

  • Стање депресије карактерише повећана анксиозност, очај. Човек је прогоњен осећањем претпостављене непогоде. Пацијенти изгубе самопоуздање у себе, почињу да се баве самоповређивањем, развија се неосновани осећај кривице. Не постоји интересовање за оно што се догађа, живот најближих.
  • Типични знаци су поремећаји спавања, губитак тежине се може посматрати без придржавања специјалној дијети.
  • Истовремено, може доћи до повреда у исхрани, иу оба смера - од одбијања да једе до преједања.
  • Интересовање за сексуални живот је изгубљено.
  • Током овог периода људи нису склони да комуницирају, више воле да буду сами, одбијају да присуствују било каквим рекреативним активностима.
  • Врло често, у поређењу са депресивним поремећајем, развијају се зависности од алкохола или употребе психотропних супстанци.
  • Пацијенти губе способност да концентришу пажњу, тешко је доносити било какву одлуку.
  • Постоји потешкоћа са формулацијом мисли, процес размишљања успорава.
  • Људи изгубе смисао у животу, не виде даљу перспективу, песимистичку о будућности.
  • У тешким ситуацијама често се појављују мисли о самоубиству и покушаји да их превести у стварност.
  • Такође, стање се може испољавати сљудношћу, осећањем да нико не разуме особу.
  • Пацијент престаје да верује другима, склон је одбити да помогне другима. Без обзира на терет, долази до брзог замора.

Истовремено, присуство неких од ових знакова не указује увек на развој менталног поремећаја. За неке људе, ово може бити норма живота, која не узрокује неугодности и негативно утиче на њихово ментално стање. Људи са депресијом дијагностицирају најмање 80% наведених симптома.

Третман

Лечење продужене депресије треба водити у различитим правцима. Само у овом случају може се рачунати на постизање потребног резултата.

Третман обухвата:

Психотерапија са продуженом депресијом је обавезна, јер је вероватноћа независног изласка из ове државе минимална. То захтева помоћ стручњака.

Ако пронађете већину симптома, препоручује се да контактирате једног од следећих стручњака:

Прочитајте шта је постпартална депресија.

Узимање лекова је обавезна ставка у програму третмана. Користе се за смирење нервног система и смањење подложности спољашњим стимулусима. Неопходно је знати да лекови не могу бити једини начин лечења. Ово је само начин да пригушите постојеће симптоме да бисте радили са менталним поремећајима пацијента био је лакши.

Готово сви лекови ове врсте имају низ контраиндикација и нежељених ефеката. Према томе, именујте само доктора. Независан избор антидепресива може погоршати ситуацију и изазвати додатне здравствене проблеме.

Светска мапа депресије

Третман на основу првих две тачке може бити неефикасан ако пацијент не направи независне напоре за опоравак.

Постоји низ препорука које треба поштовати током лечења:

  • Организацији за рестаурацију је потребна довољна количина енергије, чије се резерве враћа током спавања.
  • Због тога је спавање предуслов за нормално благостање.
  • Потпуни одмор ће помоћи у некој мери да се ослободи осећаја хроничног умора, да би се повећала концентрација пажње.
  • Људи са ниским крвним притиском треба да знају да им треба више времена за спавање.
  • Употреба масне, тешке хране има негативан утицај на тело, односно стање здравља погоршава.
  • Ако редовно једете здраву храну, обратите више пажње на житарице, поврће и воће, онда ће се побољшати здравље и расположење.
  • Децокције, инфузије, ароматерапија су одличан додатак, ау неким случајевима и аналогни, узимање лекова.
  • Имају опуштајући ефекат на нервни систем, помажући да се смири и опорави.
  • Минимум који је неопходан за све је дневно наплаћивање.
  • Осим тога, можете одабрати своје омиљене активности: пливање, јога, плес или фудбал.
  • Настава у тиму позитивно утиче на стање ума.
  • Такође можете користити спортску опрему и вежбање у кући свакодневно.
  • Поред утицаја на нервни систем, спорт побољшава бројке, што утиче на самопоштовање.
  • Не сви људи воле свој изглед, што може узроковати велики број проблема са самопоштовањем и бити, ако не и окидач, важан фактор који утиче на развој депресије.
  • Женама које нису задовољне својим изгледом не треба радити пластичну хирургију - на интернету можете пронаћи мноштво видео лекција и научити како се претворити у лепоту уз помоћ козметике.

Савет психолога

  • Жао ми је због себе. Емпатија и саосећање за друге су добра навика, која није свакако посебна. Али многи људи воле да се жале за себе.
  • У супротности са самосажаљењем, депресија ће напредовати, не остављајући никакве шансе за опоравак. Због тога ће само помоћ око себе и анализа помоћи.
  • Неопходно је схватити да је за исправљање било какве ситуације неопходно уложити напоре, а штетност само уништава особу, а не даје му могућност да крене напред.
  • Немојте драматизовати. Многи људи имају сличне случајеве у свом животу који могу изазвати депресивни поремећај. Међутим, сви пролазе кроз то на различите начине.
  • Не би требали да се окрећете, долазећи са могућим негативним варијантама развоја догађаја. По правилу размишљамо више о томе шта се никада неће десити. Дајте више времена стварним питањима и потражите њихова рјешења, узнемирујући се од негативног.
  • Више акције. Оно што "хранимо" у себи, развија, расте. Због тога је неопходно померити што је више могуће, комуницирати, укључити се у саморазвој, а не чекати, лежи на каучу, када депресија нестане.

Затворене собе су опасне за особу у депресивном стању, почиње да се осећа још горе и навикава на то. Што више времена проведете у ваздуху, то је боље за ваше здравље.

Деца

Фактори који могу довести до продужене депресије код детета укључују:

  • дуготрајне болести, дуготрајна хоспитализација;
  • психотипа детета, наклоњеност сумњи, анксиозности, хистерији;
  • појаву особе у неповољним условима, расту у нефункционалној породици;
  • присуство менталних поремећаја, на пример, шизофренија;
  • лезије централног нервног система.

Пошто се појавила у детињству, болест се претвара у хроничну сцену и постаје стални сапутник човека већ у одраслом добу. У овом случају, лечење захтева пуно напора, и не постоји увек шанса да се отарасите таквог поремећаја и избегнете рецидив.

Последице

Последице дуготрајне депресије постају све очигледније и опасније свакодневно:

Прочитајте линк о томе како излечити рецидивну депресију.

Зашто постоји депресија током трудноће и да ли се то може избећи - рећи ћемо.