Од чега су панични напади?

Напади панике су присутни код 6-8% људи који пате од неурозе. Овај поремећај спада у групу психосоматских болести. То јест, у испољавању паничних напада, укључена су и психа и физиологија човека. Испод ћемо схватити зашто постоје напади панике и како их превазићи.

Медицинска дефиниција напада панике

Тежој је човеку да разуме зашто настају панични напади и страх, као и његово стање током таквог напада. Да бисте утврдили због ког разлога особа доживљава ово стање, важно је знати како се паника физиолошки манифестује, шта пацијент доживљава у овом периоду.

Напади панике су изненадно стање страха, панике, анксиозности, које се не могу контролисати, потискивати или излечити. Појављује се без претходних симптома, не траје дуго, већ интензивно. Напад чак и за ово кратко време (5-15 минута у просеку) значајно исцрпљује особу, утиче на његово понашање, рад когнитивних процеса и добробит.

Пошто нису сви склони нападима, а они који их примећују учесталост таквих манифестација, стање се дефинише као болест и уведено у ИЦД-10 (Ф41.0). На физиолошкој страни, ово стање је изненадно снажно пуштање адреналина у крв, што изазива симпатички нервни систем. И док парасимпатички НА није почео да делује, особа осећа повећање анксиозности. Ова два механизма аутономног нервног система почињу да делују са "снабдевањем" мозга.

Главно тело, када се суочава са алармантном опасношћу, шаље сигнале за активирање НС. Заправо, панични напад је одбрана за наше тело. Али са честим манифестацијама, спречава особу да потпуно функционише.

Узроци паничних напада и страха

Од чега су панични напади? Разлози за појаву овог стања су неколико, скоро увек психогених. Чак су тешко назвати тачне разлоге, већ су то догађаји или промјене у животу особе, што доводи до сличних психосоматских манифестација.

Познати фактори који имају своје порекло. Па, који су панични напади?

  1. Велика вероватноћа појављивања феномена са генетском предиспозицијом. Ако рођаци имају менталне патологије, особа може доживети изненадне нападе страха и анксиозности.
  2. Када је непрописно образовање у детињству: превисоки захтеви родитеља, недоследност у захтевима, критику према дјеловању.
  3. Неповољни емоционални услови у детињству: честа свађа између родитеља, деце међу собом, алкохолизма и других зависности у породици.
  4. Карактеристике темперамента и рада Народне скупштине, напади панике утичу на људе са меланхоличним и колеријским типом темперамента.
  5. Особине карактера особе (заглављене на искуствима, импресионибилност, сумњичавост и друге).
  6. Снажни фактор стреса може бити и позитиван и негативан, али за Народну скупштину то је шок.
  7. Дуготрајни соматски поремећаји, болести, хируршке интервенције, напредне заразне болести са компликацијама или тешким током.
  8. Када неурастенија особа може превазићи и нападе анксиозности, страха и анксиозности.

Поред ових фактора, постоји и низ физиолошких разлога због којих постоје напади панике. Понекад се панични напади страха и анксиозности прате такве болести као пролапс митралног вентила, хипогликемија, хипертироидизам. У неким случајевима узимање одређених лекова доводи до симптома паничних напада.

И зашто се десавају панични напади? Појављују се када се ЦНС стимулише са кофеином и хемијским стимулансима. То је такође истовремени феномен у депресији.

Манифестација напада панике

Епизоде ​​напада се не могу предвидјети, они су спонтани. Објективно им не претходи стварна претња људском здрављу или животу. Али мозак "укључује" одбрамбену реакцију тела.

Можете га наћи по следећим симптома:

  • јаки (дубоки) или чести откуцаји срца;
  • особа се зноје;
  • треморима или треморима у удовима;
  • Суштина се јавља у устима;
  • напади праћени тешким дисањем;
  • често особа осећа гушење или "цом" у устима;
  • понекад може почети бол у грудном пределу;
  • стање мучнине или гори у стомаку, које није изазвано једењем;
  • вртоглавица, пре-оклузивно стање;
  • дезориентација;
  • осећајући да околни објекти нису стварни, нестварни;
  • осећај сопствене "раздвајања" када се неко сам осећа негде у близини;
  • страх од смрти, полудеј или изгубити контролу над оним што се дешава;
  • Са растућом анксиозношћу, особа осећа жестину топлоте у телу или мразу;
  • несаница, као последица, смањење функција мишљења;
  • такође у удовима постоји осећај ненормалности или трепетања.

Познавање којих напада панике је добро, али шта је са таквом психосоматском болестом? На крају крајева, напад може превазићи особу у најнеобичнијем моменту, које акције треба предузети како би се смањио трајање и смањио број његових манифестација?

Принципи лечења спонтаних напада анксиозности и страха

У акутним паничним нападима, лечење овог стања се састоји у употреби фармаколошких средстава и пратеће психотерапије.

Лекови за лечење именовати доктора. Он прописује шему узимања лекова, облик њиховог пуштања. Пацијенту се може давати лековима преко капсула, а такође је могуће и орално лијечење. У другом случају, побољшање државе долази много касније (око месец дана). Да би стабилизовали стање након напада спонтане панике и анксиозности, психотерапеути прописују лекове који побољшавају метаболизам у мозгу, повећавају ниво серотонина у крви, враћају равнотежу између инхибиције и ЦНС-а.

Главни терапеутски ефекат у уклањању узрока напада панике јесте психотерапија. У разговору са психологом, пацијент је свестан узрока таквих психосоматских манифестација. Разуме како се понашати током напада страха и анксиозности, учи да их превазиђе.

Постоји неколико области психотерапије која помажу особи да се отараси овај синдром. Сви они имају за циљ идентификовање узрока болести и обуку особе како се понашати током такве појаве.

  1. Класична хипноза (директива за отклањање соматских манифестација).
  2. Ерицксонова хипноза (тренинг за смањење нивоа анксиозности, страха).
  3. Терапија усмерена на тело (користе се технике које смањују анксиозност, раде са дисањем).
  4. Породична психотерапија (процена односа у породици, рад са свим члановима породице ради побољшања односа).
  5. Психоанализа (рад са несвесним сукобима и детињством, није увек ефикасна метода у суочавању са паничним нападима).
  6. Когнитивно-бихејвиорална психотерапија (најефикаснија у лечењу овог поремећаја, постепена промјена у размишљању људи, рад са узроцима страха).

Напади панике изазивају много непријатности за особу. Да би утврдио одакле су панични напади, терапеут ће помоћи. Немојте одлагати посету њему са горе описаним симптомима.

Напади панике

Паник напад Да ли је необјашњив изненадни почетак лошег здравља, у којем је пацијент узнемирен осећањем анксиозности, у комбинацији са различитим вегетативним симптомима. Да дефинишу овај појам, лекари често користе низ других израза: вегетативна криза, ВСД са кризном струјом, цардионеуросис и други. У нападима панике постоје јасни симптоми. Третман овог стања треба обавити специјалиста.

Како се манифестује панични напад?

Акутни, изненада осуђени осећај неразумне анксиозности морао је доживети бар једном, вероватно, свакој особи. Такви панични поремећаји обично су праћени изненадном манифестацијом снажне палпитације, сензације слабости и дрхтања на коленима. Таква реакција је норма ако особа стварно реагује на претњу или опасност. Али ако се такво стање редовно посматра, тада говоримо о психонеуролошким поремећајима који се називају панични напад. Ово патолошко стање се манифестује без узрока и покрива човека у сасвим различитим животним ситуацијама. То се може десити у транспорту или на другим местима са великим бројем људи, као иу затвореним просторима. На почетку, изгледа да нема разлога за такву реакцију. Као што потврђују савремени психолози, панични напади се примећују код око 5% људи који живе у великим градовима.

Узроци

Експерти тврде да се напади панике манифестују у човеку као напади као одговор на стресне ситуације и одражавају неку врсту унутрашње борбе свести са агресијом спољног света. Још један разлог зашто је особа забринута због симптома напада панике је присуство одређених психолошких сукоба које особа не може да схвати и реши. Наравно, људи који су склони таквим нападима првенствено се баве питањем да ли су такви поремећаји опасни и како се носити са манифестацијама ВСД-а. У мрежи не постоји један форум у којем људи који су склони таквом нападу, траже одговор како се отарасити таквих манифестација.

Најчешће су панични напади, које понекад одређују лекари као што су вегетативно-васкуларна дистонија, неуроза срца, итд., јављају се код људи који немају заштиту од ефеката стреса због недостатка тела серотонин и норепинефрин. Те супстанце ефикасно спречавају утицај емоционалног и физичког нелагодности на тело. Овакви људи могу задржати мир, неко време, али ако су сувише јак и продужен стрес, они су покривени таласом напада панике. Жене су више подложне оваквим манифестацијама. Напади панике често се манифестују у трудноћи, као и код људи који често пију алкохол.

Полазна тачка за појаву напада панике може да служи било чиме: стрес, емоционалне флуктуације, недостатак спавања. Истовремено, напад панике превазилази пацијента не у моменту када постоји објективна опасност, али у уобичајеном тренутку. Сходно томе, човеку је тешко објаснити шта је узрок таквих живаца.

Симптоми

Најизраженији је, по правилу, први напад напада панике. Нерв у људима прати оштар раст крвни притисак, изразен утицај. Пацијентово срце бије насилно, понекад можда губи свест. Све накнадне манифестације паничних напада у већини случајева су мање изражене.

Већ након првог исказа напада на такве манифестације, особа се треба обратити лекару. Пожељно је лијечење напади панике одмах након првих случајева неурозе. Како лијечити болест, и које методе су пожељне у појединачном случају, такође ће рећи и специјалиста.

Људи који су склони нападима панике обично имају висок крвни притисак током дана, што је период највеће друштвене активности.

Као и код првог напада панике, и приликом касних напада, особа је изговарала вегетативни симптоми: знојење, палпитација, сензација топлоте, притисак у грлу, главобоља, утрнулост руку и ноге. Такав напад траје од десет до петнаест минута, али понекад може трајати око сат времена. Након што симптоми падну, пацијент се осећа веома слабим и депресиван.

Напади панике - одвојена болест у којој особа не може да манифестује друге фобије. Упркос томе, често подложни таквим нападима пацијената, такође постоје различити емоционални и афективни поремећаји. Стога се напади панике могу комбиновати агарофобија (страх од отвореног простора), клаустрофобија (страх од затвореног простора), гомила публике.

Понекад панични поремећај може да се греши за особу за друге болести. Такве заблуде су најчешће присутне код оних који су тек недавно почели да нападају нападе панике. Такви напади се лако могу заменити манифестацијама соматских болести, са неуролошким обољењима, као и са одређеним менталним поремећајима.

Како одредити напад панике

Постоје објективни критеријуми да се утврди да ли је особа заиста осетљива на паничне нападе. Неопходно је прецизно процијенити ваше стање и утврдити да ли су испољени симптоми описани изнад, као и да се утврди присуство сљедећих тачака.

Код људи који су склони нападима панике, напади се јављају нагло и неочекивано, посматрано је око четири нападе месечно. Барем, у једном од напада особа осећа страх од излагања новог напада панике. Када се осећа нереалитет, особа се плаши да умре, разболи се. Могуће је претпоставити да особа развија панични напад у случају да има најмање четири од следећих симптома: јак утицај и откуцај срца; тремор и мрзлица; знојење; тешкоће дисања, гушење осећања; болна или кратка даха; неугодност у грудима са леве стране; мучнина; гломазност и стање близу несвестице; осећај страха да се луди или изврши неадекватан чин; утрнутост или трепавост у рукама и ногама, изненадне вруће фламе или врућине.

Дијагностика

Након што се особа пожали на манифестацију горе описаних симптома, лекари најпре спроводе све неопходне студије како би искључили патологије унутрашњих органа - судове, мозак итд.

Дијагноза се заснива на дефиницији клиничких манифестација болести, као и на одређивању степена анксиозности особе. За ову сврху се користи посебна скала за процену напада панике и напади анксиозности.

Третман

Најбољи начин за превазилажење напада паничних напада јесте компетентна комбинација терапије лековима и не-лековима. Доктор адекватно оцењује стање пацијента и бира одговарајући лек против антидепресива. Требало би да се узима на дужи период. Понекад такав третман траје до годину дана. На тај начин је могуће прилагодити садржај у телу пацијента серотонин и норепинефрин. Савремени антидепресиви могу позитивно утицати на квалитет живота пацијента, без узрока нежељених нежељених ефеката. Код људи смањује се учесталост и интензитет напада, нестаје страх, побољшава се свеукупно психолошко стање и расположење. Осим тога, пацијентима се прописују средства за смирење, антипсихотици ако је потребно. Ако пацијенту дијагностикује вестибуларни облик напада панике, онда он такође показује пријем неурометаболних стимуланса седатива.

Као нефармаколошке методе терапије, практикује се психотерапија, промени начин живота. Важно је да у животу човека постоји што је могуће мање стресних ситуација, а поштују се и позитивни осећаји.

Поред ових метода лечења за паничне нападе, понекад је препоручљиво да пацијент спроведе одређене физиотерапеутске процедуре. Практична МДМ-терапија (мезоодиенцефална модулација церебралног кортекса), електроспођење, бојна терапија, ароматерапија. Понекад се понекад и прописује рефлексологија, опуштајућа масажа, физиотерапија усмјерена на опуштање, а касније тонирање. Међутим, вежбе треба да буду умерено интензивне и дозиране, пошто озбиљни стрес може погоршати болесничко стање.

Такође се бавимо помоћним биљним третманом, у којем се пацијентима саветује да узимају украсе од неких биља сваког дана са благим ефектом. Можете кувати и чорбу инфузије валеријана, вероница, оригано, коприва, мелиса, мета, Артемисиа вулгарис, мотхерворт, камилица, хмељ, итд.

Треба обратити пажњу на специфичности исхране. Из исхране је боље искључити зачињене зачине и храну, снажну кафу и чај, алкохолна пића, јер они узбуђиво дјелују на нервном систему.

Како смањити интензитет напада?

Пацијент који периодично доживљава паничне нападе мора научити самостално да се носи са ситуацијом, смањујући озбиљност манифестација. Понекад примена једноставних препорука може потпуно спречити развој напада панике.

Дакле, у почетку особа треба увек да буде свесна чињенице да напад панике не угрожава његово здравље. Ова једноставна идеја, међутим, веома је тешко разумјети током напада. Али ако покушате да овладате овом методом, онда с временом можете научити да контролишете своју свесност током периода напада панике.

Да зауставите панику, морате покушати преузети контролу над ситуацијом која наводно угрожава особу. За ту сврху је погодна једноставна папирна врећица, у којој ће се дихати помоћу којих ће се контролисати рад унутрашњих органа.

Такође ће помоћи присуству поред пацијента особе која је свјесна његових проблема и може помоћи у било ком тренутку. Чак и они који су навикли да се сами суочавају са свим проблемима морају тражити помоћ. Особа која пати од напада паничних напака, у најмању руку ментално, треба дати дозволу ако је потребно да тражи помоћ од других људи, а не узима у обзир ово недовољно понашање. Морате такође запамтити да увек постоји могућност да одмах позовете доктора.

Пацијент, који је склони нападима панике, знатно олакшава стање свести: што више зна о болести, начине да се то превазиђе и смањи симптоме, то ће бити мирније за своје манифестације и понашати се адекватно у нападима.

Образовање: Завршила је основну медицинску академију у Ривнеу са дипломом фармације. Дипломирао је на Винницијском државном медицинском универзитету. МИ Пирогов и стажирање на својој бази.

Радно искуство: Од 2003. до 2013. године - радио је као фармацеут и руководилац апотекарског киоска. Добитници су јој дипломе и ознаке разлике због свог дугог и марљивог рада. Чланци о медицинским темама објављени су у локалним публикацијама (новинама) и на различитим Интернет порталима.

дравствуите добри људи помозите, већ сам 10мес као напада панике без разлога панике, колико пута да позове хитну помоћ, лекари прописаног пилуле амитриптилин, пије месец дана, спавање све време, отишао као зомби, онда уморни од себе почела да изађу на свеж ваздух на вожњу бициклом и тако даље празном ходу не седи и Шид, а затим је отишао код неуролога 10даис је да капље ињекције, ипак ја нисам дозволио нападе панике пре месец дана постао гори усмерена ме терапеута, терапеут је рекао да је неопходно да се акупунктура или хипнозе, изабрао сам иглу, такође 10п ротседур..сделали а не сваки дан, било је, као да је готов игла онда је рекао да масирам би требало да буде овде данас 4ден да желим да вас замолим да помогне ако акупунктура и масажа да се ослободи од напада панике, само мој страх изненада пао у несвест пад ор дие, који су помогли иглу молимо да пишете

Ја патим од ПА годину и по дана. Када нисам знао, било је јако тешко: константна вртоглавица, унутрашње дрхтање, анксиозност, страх. Да ли знате? Затим је почела узимати благе седативе: глицин, тенотен, фенибут. Не све одједном, већ наизмјенично. Мјесец-један ћу пити, онда други. Помаже ми. Глицин блокира адреналин, због чега се особа плаши, тако да пре важних састанака, путовања без које не могу без ње, то су витамини за мозак. Постепено ПА је почео да пређе. Расположење особе је веома важно. Потребно вам је веома снажна мотивација да се добро осјећате. Ие. ваш циљ не би требало да буде излечен из ПА, већ да се излечи од ПА за шта? Не плаши се. Мораш се борити против себе. Није лако, али је могуће: јести, слушај своје тело. Насмешите се на производе потребне за производњу сератонина: банане, све чоколаде, месо, млеко, хељде итд. Урадите оно што уживате и будите здрави!

Ја сам боли од панике од 2002. П.А. хорор.Незнаиу неко слично, али у размишљању, чак и када не постоји, ПА, постоји стање стреса који иде као сенка на мене, а не за тренутак отпускает.Офитсиалнаиа медицина тврди да је успешно вилецхиваетсиа.А могу са сигурношћу рећи да ВИЛЕЦхИВАЕТСИа.То није оно што је написано, да разне разговора може уверити особу која је само застрашујуће мисли и лична серезного.На заправо резултат можданог удара или може инфарк из сталне забринутости и високог крвног притиска.

Напад панике није пријатан осећај, а када понавља изнова и изнова, ствара осећај исцрпљености. Свиђа ми се многи овде помаже валокордин, 15-20 капи, ако је дан био немиран ноћу може да 30 капи, све добробити, осећајући у последње време је нормално, да помогне лек потражи уточиште у мање времена на време-то прија, помажући

Ја трпим од паничних напада више од 3 године. Много ствари које сам покушао. Умирујуће. Не могу рећи да ме је било ко од њих потпуно излечио. Међутим, најбољи ефекат је био од кичме и хопа у релаксакс таблете - месец и по касније, били су неколико пута мањи. И опште психолошко стање се побољшало, анксиозност је нестала.

Био сам нападнут када сам био на ивици нервног слома, помогао је валокордин пити три пута дневно за 15-20 капи недељно, а онда за недељу дана једном дневно 25-30 капи, то је пуно помогло.

У праву сте, помаже брзо са ПА. После несреће, напади панике су почели да ме прогањају. Смири се да није успело, а стандардна валеријска и мамурта нису дали никакав ефекат. Након што сам преузео Валоцордин, осећао сам се много боље. Апсорбује се прилично добро, ефекат се осећа брзо. Нисам приметио било какав побоцхек. После недеље узимања, епилептици су практично елиминисани, сада узимам лек само по потреби.

Недавно, суочени са таквим проблемом, као што сте ви стални напори. исцрпљена. постоје панични напади. Почео је да претражује Интернет за добар алат, избор је падао на валокордин. Након првог пријема дошло је до побољшања, било је нервоза. Такође је охрабрујуће да је овај лек симптоматски лек, седатив, има благ хипнотички ефекат.

И па 2013 года.Нацхалос све од повреде кичмене, имам изданак грудног отдела.На ово позадина еволуирали ПА.Долго трче врацхам.ЕКГ, ехо, терапеут, док није дошао до неуролога, Бог га је забранио ми здоровиа.Она прописани антидепресиви (феворин, алпрозолам, бетосерк) + ноотропна и васкуларне, а онда сам МР и нађох испуст, тада још увек радили фарез са препорати не сећам називаетсиа.Били овде поново нападне око 1-2 пута у год.Сеицхас, и она је отишла у приватника, док је не могу доћи до ње, патила сам 2 месеца. Све ове самозадовољство, у све глупости, то треба да се третира од стране спетсиалиста.И ни на који начин само третман и третман претходне препорати, све што је потребно да мениаетсиа.Так третман или психијатру или неуролога хоросхему.Всем здоровиа.Если срећу и имате питања можете написати или назовите + 79853863927 или +79776698122.

Ја сам психијатар, око сваких 2-3 година, ја се догодило ПА.ребиата у Јекатеринбургу, контакт 8912 288-03-37, нећемо третирати разбиратсиа.дистантсионно не умеиу.оплата принтсипиална.принимаиу приватну канцеларију

Лаку ноћ! Већ две године сам већ имао панични напад, а онда је нестао неко време, сада је поново почео! Прошао сам доста доктора у норми. Реците ми само да ово још увек нисам имала топлу пљују у грудима и топлоту коју сам прошла ЕКГ. И срце срца је у реду, реците ми да ли је то нека врста нервне примедбе?

Ја сам психијатар и психоаналитичар, 25 година практики.на су искусили све у чарима ПА, године проведене анализирају појаву ПА.обрасцхаитес ће разбиратсиа.екатеринбург.9122880337

Алла Сукова, веома добро разумем о чему пишете, сама се суочила са овим. И док се није третирала, сваке године држава се само погоршавала. Лекар ми је помогао да се носим са паничним нападима, поставио је Елтатсина, сада га водим на курсеве. Поред тога, покушавам да водим опуштенији начин живота, немојте бити нервозни, то ми помаже. Сретно!

Ја панично напади стално, уопште, не можете бити нервозни. Ја се константно враћам, мислим да је време да почнемо нешто узимати, јер не могу да се носим са емоцијама.

ПА је последица слабог нервног система, ако је ојачано, заборавићете да је то једном био са тобом. Живео сам са узнемиреним поремећајима већ 20 година, и било је лако опоравити. Нисам се антидепресиве, ја постављен Грандакинум, адаптол и глицин, али курсеви морају бити најмање годину дана - два. Магнолија помаже пустирнику у таблетама, два глицина под језиком пре спавања. Само треба да прочитате Курпатова књигу која ће разумети како и шта се дешава са тобом, али понекад је добро и Библија) Најважније да се пребаците на позитиван талас и строго одбијају Ова алармантна стегнути стање. Овде почиње право ПА и ви га игнорисати у, за себе мешавину од 40 капи тинктуре глога, божура, Мотхерворт, валеријана и могу невена, све у исто време убити инфекцију)))) и филм укључују духовну или интересантно. Веома брзо помаже да се пребаците - решење проблема са логиком или унакрсним словима. Почните да читате хумор, анегдоте, афоризме и слично, а најважније се сећате. Једноставно игноришите ПА и урадите нешто уобичајено нормално, наш мозак може учинити нешто са једним стварима - искористити га. Или ПА - или филм))) може још увек топла вода боца на ногама, ублажава и опушта тело леди стезање у неизвесности. Уопште, морате уклонити узрок хроничног стреса или променити свој став према њему. Ништа није скупље у животу доброг расположења, остало је само животно искуство)))

Ја сам од самог почетка веровао да сам имао напад панике, јер је у омиљеној серији један од хероја имао панични напад и био је стварно у праву. + За све пост-трауматски енцефалопатије, и митралне валвуле.Мне тешко да издрже нападе панике јер сам често већ имају главобољу и срце су забринути. Ако је нешто ставио у торбу, а затим стотину пута ће проверити на путу, ако одем у Сторе- главу осваја мисао о томе како ствари треба да се уради. Често осећам осећај анксиозности, а понекад изгледа да ћу умрети. Када је моја мајка иде негде, а ја бринем пада на памет страшну идеју о томе шта анксиозности повећава.Поетому Мајка ми је увек зове и рекао сам јој, како сам искусити. Ако сам љут, и не изражавају Осећам се повреди увреда и почнем да се гушим, а у изражавању дрхте и осети да није довољно кислорода.Иа и велики страх од сцене и пажње. Чак ми је тешко рећи поезију, јер дрхтим. Недавно сам имао напад у школи. Није могла да дише. Било је гушење. Скоро хитна помоћ није звана. Водили су главне наставнике, медицинску сестру, па чак и психолога. Нисам могла да дишем, али пошто сам отворио прозор и дала ми лекове, постало је боље. Психолог је помогао до мед.кабинета и очигледно схватила да сам био напад, јер сам се тресла, и она је дала валидол, а онда сам се вратио у нормалу (напад је због чињенице да сам био забринут због изговорених речи учитеља, који су ме додирнули, или сами извукли из себе). И вероватно знам зашто сам започео напад. Једног дана у јуну сам се пробудио одлучио да уђе у сотс.сет '' БК '' како би се види порука, а затим у класи дискусији размене информација о пуцњави (ов) на улице, која је требало да мојој мајци и где је вероватно. Ја кује у претраживач о пуцњави и сазнао да су цивили гинули и то је иста улица (налетео сам у сузама и дрхтање). Нисам могао да зовем мајку, јер је стање на телефону није био и отишао у комшији, који је позвао, али моја мајка није реаговао тада сам плакао јаче. Након хвала Богу ништа није десило, моја мајка је рекла, и рекао да је трамвај покварио тако да су путници чекају трамвај 2.Када је дошла до одредишта, већ лежи тело. После тог дана не могу се смирити. Тешко ми је. Стварно је тешко са паничним нападом. Мој терапеут ми је прописао адаптол и рекао да ако осетим аларм, пијем и стварно помажем. Али шта ако имам толико лекова за превенцију, за срце, итд. Чини ми се да могу имати предозирање или слично.

Врло занимљиво и потребно. Мој муж помаже да се погорша живот и здравље. Мислим да има некога, зато га мешам. Сада пролазим кроз третман таквог напада (док то нису потврдили, али.), Имам слабост у ногама и много више.

Здраво, Ја сам студент21 године. Недавно сам (од августа ове године) почео ове нападе, сви лекари су прошли, иако постоје здравствени проблеми. Напад панике је пакао за мене, имам одједном почиње (обично у вечерњим сатима или пред спавање) без икаквог разлога, као што је описано у чланку, и траје до сутра, у овом тренутку желео бих да испари, тако да не трпе, моја мама је добра стручњак из иностранства, надам се да ће ми помоћи.

Већ 10,5 година патим са овим нападима... и добио сам адекватан одговор одлазак код неуропатолога-психотерапеута. именовани третман и постао врло добар у помоћи. Младонијум за ноћу интрамускуларно. Гранидин таблете на 2т ујутру и увече.

Био сам болесан у тешкој форми око 5 година, напади су се десили неколико пута дневно, почела депресија, давали се лекови за лекове, а такође сам се лијечио са психотерапијом. Након лечења, скоро 6 година није било напада. И након шест година, напади су се вратили и у јакој форми. Не могу зауставити напад чак и уз помоћ техника које ме је научио психотерапеут. Морате поново доћи код доктора? или треба прилагодити режим дана (константни недостаци)

Да будем искрен, када сам почео да имам главобољу, све је било отписано времену или чињеници да нисам довољно спавала, уморна сам. Али када сам већ започео паничне нападе, одлучио сам да видим доктора (искрено, чак сам и мислио да сам полудео). Али све није било толико страшно. Доктор је рекао да имам ВСД и само зато што се не лече, симптоми постају јачи. Ја сам поставио Елтатсина. Као што се испоставило, лек је сигуран, али истовремено је прилично ефикасан. Пила сам курс два до неколико месеци, али побољшања после неколико недеља коришћења су била примецива. И сада се осећам сјајно, али ако већ знам да је боље да се консултујете са доктором, уместо да мислите да ће све проћи сам по себи.

Ја кажем 15 година само у болницу специјалисту.

Лара, хвала вам пуно за ваш коментар, за драгоцене информације. То ми се тренутно дешава. Јуче нисам могао доћи до доктора, морао сам да изађем из подземне жеље и некако дођем до куће. Било би лепо разговарати с вама, пишите ми, молим вас, ако постоји и жеља. Сб-лена дог иа.ру Из личног искуства - читање помаже.

Код мене су панични напади током 8 година. Пила по препоруци доктора атарака, није помогла. Стварно помаже сибазон (само ретсерпту) и сву своју заменители.Есцхе само--индијски мудри (прст Иога), умирује, Скранчи на руци, који почиње да трза кад је напад почиње (напомена преселио у другу), за 500 до единитси.Есцхе саветује фенибут (можете молити без рецепта), 3 пута ден.В општи претрпео 8 година, сада све просхло.Совет лицхнии.Длиа мирна, носе са собом мерач притиска напулсни, пилуле притиска, индерал-у повећан срчани удар, сибазон или други јаки седатив а, потребно је четвртине испод језика да успокоитсиа.Просхла све кругова пакла, Могди не изађе из куће, Метро најстрашнији тренутак у мом животу чинило. Отишао сам на све докторе, све тестове, до мозга Кате, све сам проверио. Ништа није помогло, помогло је само гума, мудра и сибазон.

За мене доктор је регистровао ципралекс, врло је помогао или помогао

У дану је све добро, ноћу почиње. немогуће је спавати, срце излази.. не прође и ометаће рад и живот воиусхцхе

хвала! врло свестан и неопходан чланак. За себе сам утврдио да вероватно имам! Против позадини продуженог стреса, за шест година, то тианетсиа.Двое порализованних су брига за њих је оброк, па чак и муж-срце хирургија уради, и ћерка са бебама, све нагомилане у куцху.Молила бога то би било ујутро није могао пробудити све То је повлачење. Сада мало ресорбује осим порализованних ментални проблем и даље постоји, понекад и вуче нешто из сделат.Те који нису у мојој кожи, ја саветујем да урадите је, добро, шта можемо ослободити Блажени, и ја себе видим, ја не могу, бојим се чак и улица Изађи.

молим те реци ми дан осећам откуцаје срца, али је тешко.. затворим очи и био сам као у сну одем у кревет, али сам схватио да ово није сан ја вриштим и покушати да се пробуди, али ја не могу да чујем. Све време нађем у мраку и страху стално види да нешто страшно.. кад добијем срца честа и тешка и почне да плаче, а ја не могу да спавам. Да ли је ово панични напад?

Зашто нисам пробао, ниста није успело ни за кратко време, онда је ужас враћа поново и снова.Испитивала нападе панике са лековима детства.Ни нити психолога нити мотивационог, ништа не помаже! Већ сам хтео да изврши самоубиство из очаја, и овде поново, и то је све било готово себе, када сам налетео је на тибетанског мантре srećan сам у пространству интернета.Тепер!))

Када ме је један младић напустио, био сам веома забринут због овога. Покушао је чак и да реши живот. Ја сам депресиван и нисам желео никога да видим, закључао сам се. Тај пут чак и да се присетим језиво. Моја мајка ме је убедила да одем на клинику. Једва сам се сложио, помислио сам да ми нико не може помоћи да се носим са осјећајом разбијености. Узео сам 3 курса са паузама и постао је лакши за мене. Желео сам да живим и уживам сваки дан. Захваљујући моји моји, која ми је показала добре специјалисте и вратила ме у живот.

Раније је био затвореник несанице и стални страх. Покушали су да се третирају независно, али одређени резултати нису. Као резултат тога, пријатељи су саветовали да оду на клинику, помогли су ми, због чега сам бескрајно захвалан. Због тога је боље да не губите време и обратите се специјалистима на време.

Ту је само један доктор - психотерапеут.

Подршка, и на које се специјалисте треба пријавити? Испитао сам са ендокринологом и све је у реду, али напади панике су већ готово свакодневно (((

Веома сам вам захвалан за ваш чланак. Нажалост, имам проблеме које сте описали. Сада могу да се добро третирам. Хвала.

Да, који је специјалиста неопходан?

Когнитивно! Било би пожељно научити или сазнати, и на који стручњак се бавити у овом случају? Колико ће то коштати, на пример, у Казану, посету лекару и накнадном лечењу?

Напади панике

Паник напад - непредвидив постоје напади интензивног страха и анксиозности, у комбинацији са различитим вегетативних симптома мултипле органа. Током напада може посматрати комбинацију неких од следећих симптома :. хиперхидроза, палпитације, краткоћа даха, повраћање, вруцине, страхују лудило или смрт, мучнину, вртоглавицу, итд Потврда дијагнозе то су дијагностички критеријуми подударање болничке панике пароксизама и искључивање соматских патологија које се могу појавити Слични напади. Третман је комбинација психотерапије и фармаколошких метода напада и Цуппинг терапије мезхкризовом периоду пацијената методе образовања и само-обуке превазићи пароксизама.

Напади панике

Назив "напад панике" уведена је од стране америчких стручњака у 1980. Постепено је била широко распрострањена и сада је укључен у Међународној класификацији болести (ИЦД-10). Раније означен као "емотивно-вегетативног кризе" и сличних пароксизама обратили под вегетативне-васкуларне дистоније. У савременој медицини постоји ревизија концепта "паничног напада". Разумевање примата психолошке фактора и секундарних симптома вегетативних довело до потребе да обухвати пароксизама неуроза и њиховог пратећих поремећаја вегетативног - до аутономног дисфункцијом, која је саставни део неуротичне поремећаја.

Пароксизми панике су распрострањени проблем. Статистички извори указују на то да до 5% становништва доживљавају сличне услове. Огромна већина њих су становници мегамитета. Најтипичније старост почетка првог напада је 25-45 година. Код старијих особа, напад панике наставља са знатно нижим симптоматологијом и превладавањем емоционалне компоненте. Код неких пацијената, то је рецидивање пароксизама запажених код младих.

Напади панике могу се јавити као појединачни пароксизм или као серија напада. У другом случају, то је панични поремећај. Раније у домаћем лек напада панике било је предмет надзора само неуролога, данас је интердисциплинарна патологија, предмет психологије, психијатрије и неурологије. Поред тога, боја психосоматских приказује нападе панике напада у категорији питања од значаја за праксу у многим другим областима медицине - кардиологије, гастроентерологије, ендокринологије, пулмологије.

Узроци

Постоје три групе фактора способних да изазову панични напад: психогени, биолошки и физиогени. У клиничкој пракси примећује се да комбинација неколико окидача активира често. А неки од њих су пресудни у појави примарног напада, док други започињу понављање напада панике.

Међу психогеног изазива најзначајније ситуације сукоба -.. обрачуна, развод, скандал на послу, остављајући породицу, итд На другом мјесту су акутни трауматски догађај - несрећа, смрт вољене особе, болест, итд Ту су апстрактни психогене фактори који утичу. на психу помоћу механизма опозиције или идентификације. Ту спадају књиге, документарни и играни филмови, телевизијски програми и различити Интернет материјали.

Као биолошки тригери различити хормоналне промене (углавном код жена у вези са трудноћом, абортуса, рађања детета, менопауза), почетак полних односа, примена хормона, посебно менструални циклус (алгоменореиа, дисменореја). Треба напоменути да напад панике пароксизама не сматра због ендокриних болести - хормонски активни надбубрежне туморе (феохромоцитом), и тиреоидних болести насталих са хипертиреозом.

Физиогени триггерс укључују акутну алкохолну интоксикацију, употребу дрога, метеоролошке флуктуације, акцлиматизацију, прекомерно инсолацију, физичку преоптерецење. Покрените панични напад који је способан за неке фармаколошке лекове. На пример: стероиди (преднизолон, дексаметазон, анаболички стероиди); бемегрид који се користи за анестезију; холецистокинин, који се користи у инструменталној дијагностици дигестивног тракта.

По правилу, појављивање напада панике примећује се код особа са одређеним личним квалитетима. За жене то је демонстрационизам, драматичност, жеља за привлачењем пажње, очекивањем од других интереса и учешћа. За мушкарце - иницијална анксиозност, повећана брига о њиховом здрављу и, као резултат тога, прекомерно слушање стања њиховог физичког тела. Занимљиво је да су људи алтруистички, више склони да дају другима него да желе за себе, никад се не суочавају са таквим проблемима као што су напади панике и други неуротични поремећаји.

Патогенеза напада панике

Постоји неколико теорија покушавајући да објасни механизам за покретање и примену напада панике. Одсуство директне везе између пароксизма и психотрауматске ситуације, немогућности пацијената да одреде шта је изазвало, брзи почетак и ток напада - све ово значајно компликује рад истраживача.

Полазна тачка напада се сматра сметњивим сензацијама или мислима, неприметно "запалити" пацијента. Под њиховим утицајем, као у стварном опасности, тело почиње да повећа производњу катехоламина (у т. Х. адреналина), што доводи до вазоконстрикције и значајног пораста крвног притиска. Чак и пацијенти са нормалним позадини преморбидне хипертензије у току напада панике може да достигне 180/100 мм Хг. Чл. Постоји тахикардија и брзо дисање. У крви се концентрација ЦО2 смањује, а натријум лактат се акумулира у ткивима. Хипервентилација узрокује вртоглавицу, осећај дереализације, слабост.

У мозгу се јавља хиперактивација норадренергичних неурона. Поред тога, активирани су церебрални хеморецептори који имају осетљивост на лактат и промене састава гаса у крви током хипервентилације. Могуће је истовремено разликовати неуротрансмитере који блокирају инхибиторни ефекат ГАБА на ексцитабилност неурона. Резултат неурохемијских процеса који се јављају у мозгу је растуће осећање узнемирености и страха, повећање панике.

Симптоми напада панике

Често напад панике симптом основне патологије - соматске болести (болест коронарних артерија, неуро дистоније, чира на желуцу, хронични аднекситиса, итд) или менталне болести (хипохондрија, депресија, хистерије, или анксиозности фобију неурозе, опсесивну неурозе, схизофреније). Његове карактеристике су полисимптомност и дисоцијација између објективних и субјективних симптома изазваних психолошких фактора.

Напади панике одликују изненадни непредвидиви почетак, повећање на плин и постепена стагнација симптома, присуство периода напада, који није везан за постојање стварне опасности. Просјечна пароксизма траје око 15 минута, али трајање може варирати од 10 минута до 1 сата. Врх клиничких манифестација обично се примећује на 5-10 минута од напада. Након пароксизма, пацијенти се жале на "разбијање" и "пустошење", често описују своја осећања фразом "као возња за мене возила".

Најчешћи манифестације напада панике су: осећају даха, осећај "кома" са грлу или гушења, недостатак даха, тешкоће у дисању; пулсирање, прекид или нестајање срца, палпитације, бол у срцу. У већини случајева постоји зноје, пролази кроз тело топло или хладно таласа, дрхтавица, вртоглавица, парестезија, полиурија на крају напада. Ређе симптоми гастроинтестиналног тракта - мучнина, подригивање, повраћање, епигастријуму нелагодност. Многи пацијенти присутни са когнитивним оштећењем - осећај вртоглавице у глави, и привид објеката (Дереализатион), осећају "као да у акваријуму," изгледа пригушен звук и нестабилност околних објеката, губитак осећаја себе (деперсонализација).

Емоционално-афективна компонента напада панике може се разликовати по врсти и интензитету. У већини случајева, први напад панике је праћено тешким болом смрти, износи по интензитету афективно стање. У наредним нападима је постепено трансформише у специфична фобија (страх од срчаног удара или шлога, страх лудило и м. П.) или унутрашњи стрес, осећајући необјашњиво аларм. Истовремено, неки пацијенти имају пароксизама панике, у којој не постоји анксиозност-фобију компонента и емотивно компонента представљен је осјећај беспомоћности, туге, депресије, самосажаљења, итд, у неким случајевима - Агресија према другима..

Функционални неуролошки симптоми могу бити уграђени у структуру напада панике. Међу њима, осећање слабости у једној екстремитета или утрнулост, визуелни поремећаји, Атхос, мутисм, ескалација тремор у хладноће, одвојени поремећаји гиперкинези тоник са уназад на рукама и ногама, скриуцхиванием страни, елементи "хистерично лук." Ту може бити промена у ходу пацијента неприродно, више као психогеног атаксије.

Струја

Разликују развијени панични напад, који се манифестује са 4 или више клиничких симптома, и абортивно (мала), у клиници од којих има мање од 4 симптома. Један пацијент често има промену развијених и неуспелих паничних пароксизама. Штавише, детаљни напади се јављају од 1 пута за неколико месеци до 2-3 пута недељно, а абортивни су забележени много чешће - до неколико пута дневно. Само у појединачним случајевима постоје само развијени пароксизми.

Период између паничних пароксизама може имати другачији курс. Код неких пацијената, вегетативна дисфункција је минимална и осећају се потпуно здрава. У другим случајевима, психосоматски и аутономни поремећаји су толико интензивни да могу са тешкоћом разликовати панични напад из интеркерског периода. Клиничка слика интервала између напада такође је веома варијабилна. Може бити представљено тешко дисањем, кратким дахом, осећајем недостатка ваздуха; артеријска хипо-и хипертензија, срчани синдром; надимање, запртје, дијареја, бол у стомаку; периодична мрзлица, субфебрилна стања, хиперхидроза; вртоглавица, вруће бљесци, главобоља, хипотермија руку и ногу, акроцианосис прстију; артралгија, мишићно-тонски синдроми; емоционално-психопатолошке манифестације (астеновегетативни, хипохондриакални, анксиозни-фобични, хистерични).

Временом, рестриктивно понашање напредује код пацијената. Због страха од понављања паничног напада, пацијенти покушавају избјећи мјеста и ситуације повезане са појавом претходних пароксизама. Стога постоји страх од путовања у одређеном облику транспорта, бити на послу, остати сам код куће итд. Тежина рестриктивног понашања је важан критеријум за процјену озбиљности паничних поремећаја.

Дијагноза напада панике

Клинички преглед пацијента у време пароксизма панике открива објективне симптоме аутономне дисфункције. Ова лица бледило или црвенило, повећана (до 130 откуцаја / мин) или споро (до 50 откуцаја / мин) пулс, пораст крвног притиска (до 200/115 мм Хг..), У неким случајевима - до хипотензије 90/60 мм гт; ул., промена дермограпхисм и Ортостатска теста, повреда глазосердецхного (смањење срчане фреквенције са притиском на очима су затворене) и пиломоторного (кратке косе коже мишићи као одговор на иритацијски) рефлексе. У периоду између напада, такође се могу приметити објективни знаци вегетативних поремећаја. Истраживање неуролошког статуса не одређује било какве озбиљне абнормалности.

Пацијенти који пате од напада панике требају проћи свеобухватно психолошко испитивање, укључујући проучавање структуре појединца, неуропсихолошки и патопсихолошки преглед. Полисистемска манифестација пароксизама панике изазива широк спектар додатних прегледа неопходних за идентификацију / искључивање болести у позадини и диференцијалну дијагнозу.

Дијагностички критеријуми

Дијагноза "напад панике" је постављен у случају поновне појаве пароксизма, достиже врхунац својих манифестација за 10 минута, у пратњи емотивно-афективни поремећај у распону од снажног страха до нелагодности у комбинацији са 4 или више од следећих симптома: палпитације или тахикардија, језа, или подрхтавање, хиперхидроза, сува уста (није повезан са дехидрације), бол у грудима, отежано дисање, "неко" у грлу, гушење, абдомена нелагодност или лоша пробава, вртоглавица, еперсонализатсииа, Дереализатион, несвестица, страх од смрти, страх од полудео или губи контролу, хладне и топле таласе, парестезију или укоченост. Присуство бар једног од првих 4 симптома сматра се обавезним.

Поред ових симптома, могу се појавити и друге промене: промене хода, поремећаји слуха и вида, псеудо-резови, конвулзије у удовима итд. Ове манифестације су нетипичне. Присуство клинике на пароксизму панике од 5-6 таквих симптома доводи до сумње у дијагнозу. Један панични напад, који се развија као психогена реакција на позадину психолошког или физичког преоптерећења, исцрпљеност након дуготрајне болести итд., Се не третира као болест. О развоју болести треба рећи са поновљеним нападима, праћењем формирања психопатолошких синдрома и вегетативних поремећаја.

Лечење напада панике

По правилу, напад панике третира се заједничким напорима неуролога и психолога (психотерапеута). Међу методама психотерапије, најефикаснија когнитивно-бихејвиорална терапија, према индикацијама је користила породичну и психоаналитичку психотерапију. Основна тачка је уверење пацијента да напад панике не угрожава његов живот, није манифестација озбиљне болести и може се контролисати од њега. Важно питање за опоравак је пацијентова ревизија његовог односа према многим животним ситуацијама и људима.

Међу многим методама које не користе лекове за контролу симптома напада, контрола дисања је најједноставнија и ефикаснија. Прво, морате максимално дубоко дах, па задржите дах неколико минута и постепено успорите успорено издахавање. Када се издахне, боље је затворити очи и опустити све мишиће. Препоручује се да се таква вјежба за дисање понавља до 15 пута, евентуално са неким прекидима за неколико уобичајених удисања. Специјална обука пацијента у спору и мирном дисању омогућава му током хипертензије да заустави хипервентилацију и разбије зачаран круг развоја пароксизма.

У терапију лековима користећи тетра- и трициклични антидепресиви (цломипрамине, амитриптилин, имипрамин, нортриптилин, мапротилин, миансерин Тианептин). Међутим, њихов ефекат почиње да се појављује тек након 2-3 недеље и достигне максимум око 8-10 недеља терапије; у првих 2-3 недеље терапије, може доћи до погоршања симптома. Највише безбедни и погодни за дуготрајан третман сматрају инхибитори ресорпције серотонина (сертралин, пароксетин, флуоксетин, флувоксамин, тсипрамил). Али у првим недељама њиховог уноса, може доћи до несанице, раздражљивости, повећане анксиозности.

Лекови који су изабрани су бензодиазепини (клоназепам, алпрозалам), који се карактеришу брзом ефикасношћу и без повећања симптоматологије на почетку терапије. Њихови недостаци су мала ефикасност за депресивне поремећаје, могућа формација зависности од бензодиазепина, која не дозвољава коришћење лекова више од 4 недеље. Бензодиазепини брзе акције (лоразепам, диазепам) показали су се као најпогоднији за хапшење већ развијеног пароксизма.

Избор фармакотерапије за пароксизме панике је комплексан задатак, који захтева разматрање свих психолошких карактеристика пацијента и клиничких симптома болести. Трајање курса лекова, по правилу, је најмање шест месеци. Отказивање лека је могуће у контексту потпуног смањења очекивања анксиозности, уколико у року од 30-40 дана није забележен напад панике.

Прогноза

Курс и тежина напада панике у великој мери одређују особине личности пацијента и реакција других. Бржи развој и тешки ток паничког поремећаја примећује се ако су први паницни напад пацијенти перципирали као потпуну катастрофу. Понекад ситуација погоршава неправилна реакција лекара. На примјер, хоспитализација пацијента помоћу амбуланте свједочи у његовом разумијевању присуства озбиљних здравствених проблема и опасности за живот напада који му се догодио.

У прогностичком плану важна тачка је што раније могуће почетак лечења. Сваки следећи панични напад погоршава стање пацијента, доживљава га као доказ озбиљне болести, поправља страх од чекања на напад и формира рестриктивно понашање. Непренуле и неодговарајуће терапеутске мере доприносе напредовању паничних поремећаја. Правовремена адекватна терапија у комбинацији са исправно усмјереним напорима пацијента обично доводи до опоравка, а у хроничном току - како би се смањиле клиничке манифестације и учесталост напада.