Постпартална депресија: узроци, превенција и лечење болести

Рођење дјетета је увек позитивна емоција родитеља, наклоност малих руку и стопала, радост првих осмеха и значајних покрета. Међутим, у мрежи често постоје чланки, слике, осветљавајући тежак живот младе мајке, често је заиста тако.

Жена је исцрпљена: она спава мало, једе у грбовима, а осим тога брига о томе да дете покушава да олакша живот других домаћинстава.

Нервни сломови постају све чешћи, који имају негативан утицај на односе у породици. Како не би се криви за показивање непотребних осећања, а да их не сакривате унутар себе, свака млада мајка мора знати како се суочити са постпарталном депресијом, јер су то њени знаци.

Узроци

Трудноћа и порођај - то је стрес за женско тело, без обзира колико звучно може звучати. Лош и рођење дјетета су по природи замишљене, али морамо признати да модерне даме нису спремне самостално да се баве овим задацима.

Ако сте икада пратили рођење, на пример, мачке, можда сте приметили да јој није потребна акушерства, а ветеринари су веома ретки при рођењу маца. Да ли је модерна трудна жена способна да не изгуби главу прије рођења која почиње у неприлагођеном времену? Ово је мало вероватно.

Постпартална депресија Да ли је патолошко стање недавно дате жене, која је повезана са променама у хормонској позадини, повећава одговорност, кућне послове и монотонију живота.

Манифестује се од комплекса симптома: ове изненадне промене расположења, и неконтролисаних излива беса и хистерије, и неразумљив кривице за све горе наведено.

За медицину нашег времена ово стање је велики проблем, јер је слабо разумљен, а симптоми су слични другим врстама депресија и психоза.

Статистички подаци показују да постпартална депресија код жена се јавља у 10-15% случајева, али само 3-4% служи за помоћ психологима или доктору.

Поред физиолошких разлога (хормонске промене, замор, бол, итд.), Стање жене након порођаја одређује узроке емоционалног и психолошког:

  • повећан степен одговорности, акутна перцепција света око нас;
  • свест о новој друштвеној улози ("родитељ"), жеља да се разумеју и прихвате поступци њихових родитеља, који се непровјерено појављују у сећању на жену;
  • страх од промена у свом телу (повећање телесне тежине није последња од њих);
  • неусаглашеност између жељене и стварне (ако је кћерка чекао, а рођен је син или је рођење тешко, а подршка партнера није примљена, како се и очекивало).

Симптоми депресивне младе мајке

Неки научници не разликују постпарталну депресију, у посебну болест, верујући да је то само врста депресије која захтева лијечење. Заиста, манифестације болести су сличне депресији, психози.

Такође је неопходно разликовати ову дијагнозу од обичног стреса, што се објашњава променама у свакодневном животу, начину живота и потешкоћама у комуникацији с родбином.

Стрес који се јавља након порођаја, обично траје 2-3 недеље, чим се млади маме побољшању свакодневних активности и нестати страх од детета, страх од повреде његовог немарног покрета.

Такође, новоформирани родитељи се прилагођавају новим условима живота (то су финансијске потешкоће и интимни проблеми), и постепено све стиже у своје стазе, стрес се повлачи.

Ако стрес изазван новим догађајима траје 2-3 седмице, колико дуго може постретна постпартална депресија? На ово питање не постоји ниједан одговор.

Две од десет жена које пате од ове болести су депресивне чак и након годину дана након рођења дјетета, а неки не "пусте" док не иду на посао.

Симптоми депресије нису ограничени само на емоционалне манифестације, већ и на физиологију:

  • раздражљивост;
  • честе промене расположења;
  • депресивна држава;
  • повећана анксиозност;
  • склоност на хистеричне манифестације, неспремност да дођу у контакт са најдражима, одбијање помоћи;
  • промене у раду свих органа и система: брз откуцај срца, краткоћа даха, честе прехладе;
  • смањен имунитет;
  • губитак апетита;
  • губитак интереса у животу: напуштени хобији, пријатељи заборављени;
  • Поремећаји спавања: немогућност спавања, чак и ако је тачно познато да је дете безбедно у бригу оца или другог члана породице;
  • страх од непостојања одговорности за дијете, често овај симптом погоршава притисак других;
  • мењање ставова према дјетету: претерана брига за њега или наглашена индиферентност.

Знаци постпарталне депресије нису исти за различите жене, њихов број и степен манифестације зависе од провокативних фактора, на индивидуални став младе мајке на проблем који је настао.

Доктори идентификују низ социјалних и животних услова, у којима постоји повећан ризик од развоја ове врсте депресије:

  • низак животни стандард;
  • депресивни услови у скорашњој прошлости, који нису повезани са трудноћом и порођајима;
  • депресија након порођаја настала је од мајке, баке или сестре младе мајке;
  • зависност од алкохола или других лоших навика;
  • недостатак бриге за друге око куће и негу бебе;
  • недовољно познавање процеса родјења, о осигурању живота новорођенчета у првој години живота;
  • сукоб са сопственом мајком у адолесценцији или чак у одраслом добу.

Спречавање постпарталне депресије

Без обзира на то колико дуго постпартална депресија траје, неколико дана или више, појављивање може и треба бити спречено.

Активности лекара, гинеколог, акушер у болницу, лекар треба да буде усмерена на стабилизацију психолошко стање труднице, на њеном успешном развоју нове улоге за квалитетно родитељство није на штету себи и личним односима у породици.

У женским консултацијама дају се предавања која говоре о томе како се трудноћа и испорука одвијају, како се припремити за рођење бебе, какве промјене чекају крхко женско тело.

Неколико сати посвећено је постпартумној депресији: како се ријешити с њим, како промијенити начин живота, како би олакшали његову манифестацију и стабилизирали државу.

Спречавање депресије укључује и дискутује са животним партнером о новим улогама оца и мајке, дефинисању зона одговорности. На пример, тата може да помогне да се окупа бебу, да до њега у ноћи и донео бебу са мајком за исхрану, такође добра идеја да наплати човек хода са приколицом: то је најмање компликован случај, али младе мајке имају времена за себе.

Да би рекли ове важне тачке, психолози се саветују и пре рођења. Биће корисно направити стол, указујући тамо, за које моменат папа одговара, и за коју врсту мајке.

Постпартална депресија, чији узроци се разликују, може се одустати ако се унапред избегну сви фактори који га изазивају. На пример, немојте много очекивати од порођаја, не очекујте рођење детета одређеног пола, не припремајте дечију собу у розе или плавим тоновима.

Биће боље ако пар научи да управља њиховим емоцијама, да сви промени у свом животу виде као позитивне, бити спремни за било који догађај.

Жена треба да буде припремљен за чињеницу да рођење - није лак процес, али усклађене акције лекара, бабица, мајки и деце, да када се дете роди постоји физиолошки бол, нелагодност, и широк спектар осећања стида да одушевљавају.

За спречавање постпарталне депресије такође ће бити корисно разговарати са мајком о томе како јој је рођење отишло, као и да гласно и реши барем нека од очекивања деце, страхова и проблема.

Лечење постпарталне депресије

Као природно стање тела, третман после постпарталне депресије у болници обично не захтева. Ако жена не може сама да се носи и помоћ рођака не олакшава стање, већ отежава процес, саветује се да се консултује са лекаром.

Надлежни лекар ће узети у обзир узроке патолошког стања, ако је потребно, провести диференцијалну дијагнозу, одабрати лек за постпартални депресију.

Али у већини случајева корекција стања уз помоћ таблета није потребна: довољно је променити начин живота.

Да бисте сазнали како да се извучете из постпарталне депресије, морате схватити да је изазвало оно што је забринуло жену, који се од симптома манифестује најживописније. На пример, ако жена мисли да је само она одговорна за дијете, онда је постепено потребно почети преношење права на друге чланове породице.

Бака може и да прочита бебу, али моја мајка ће се бринути о себи, купати, прочитати омиљени часопис или причати телефоном са својим пријатељем. Или с колицима ће се шетати отац, а жена у то време шетати кроз продавнице, сама ће се бринути о новој ствари.

Не морате сами живјети овај проблем и питајте се како се ослободити постпарталне депресије. Не оклевајте да тражите помоћ од свог супруга. Познато је да је расправа о проблему и препознавање њеног постојања већ пола рјешења.

Важно је посматрати здрав начин живота током овог периода:

  • Једите уједно, истовремено, 5-6 пута дневно;
  • Не занемарујте спорт, планинарење, време проведено на отвореном;
  • не заборавите да одвојите вријеме себи, побрините се за свој изглед, јер у здравом телу здрав дух;
  • довољно да спавате и одморите током дана, ако је ноћни сан прекинут и није довољно у времену, наћи ћете неколико сати за одмарање са бебом у исто време.

Ако све ове и сличне мере нису успеле, лекар може одлучити да прописује седативе, антидепресиве и витамине.

Истина, избор лечења лијекова је ограничен због чињенице да су неки лекови контраиндиковани у дојењу, а ефекат биљака на тело женске сестре није довољно проучаван.

Стручњаци кажу да најчешће криза у стању жене која се породи јавља се између три и девет мјесеци живота детета, а болест може настати у било ком периоду.

Али, као што је трудноћа траје 9 месеци или 40 недеља, отприлике у исто време потребно за жене да остваре своје нове улоге, како би почели да себе и своје мјесто у породици, као и 9-10 месеци виде у детета живота депресије постепено урушава на не.

Дакле, постпартална депресија је уобичајено физиолошко и психолошко стање жене након рођења дјетета, уз помоћ доктора или најближих, пролази без трага и не може више мучити са накнадним, другим или трећим рођењем.

Ако сумњате у ово стање, морате да питате доктора како да се носите са постпарталном депресијом, а како бисте избегли лијечење лијекова, он ће препоручити промену начина живота и односа према проблему.

Али што је најважније, шта жена може да се супротстави депресијама свих врста, ово је добро расположење, позитиван став, љубав према својој породици и здрав начин живота. И онда се питање како се постподерна депресија манифестује више неће примењивати на вас.

Аутор: Полина Торопова, Издавач:
посебно за Мама66.цом

Постпартална депресија: узроци, симптоми и лечење

Време чекања за бебу је пуно анксиозности. Постајући мајка, не женама налазе мира мира. Повећана одговорност и брига за бебу, промена социјалног статуса - све ово спречава младу мајку да ужива у материнству. Анксиозност и стрес постепено се повећавају, развијају се у депресију. Проблем је компликована чињеницом да многи од околних, па чак и нервозних жена, не перципирају ово стање као болест. Ипак, постпартална депресија је болест која се не може занемарити, иначе може довести до веома озбиљних последица и за мајку и за новорођенчад.

Узроци развоја депресије након порођаја

Према статистикама, свака пета жена је мање-више склонија постпартумној депресији, а то се тиче чак и оних жена за које је беба жудила и добродошла. Најчешће, за ову државу нема јединственог разлога. По правилу, то је комплекс фактора, физичког и менталног, што доводи до погоршања негативних осећања и емоција.

Физиолошки узроци

Порођај је озбиљан стрес за тело. Уз бол који доживљава жена, хормонска позадина драматично се мења, што утиче на рад свих органа и система, доводи до физичких болести, вртоглавице, узрокује осећај сталног замора. Ниједна жена не може комбинирати такву државу са бригом за дијете, обављањем свакодневних задатака у домаћинству.

Постпартална депресија код жена које су имале царски рез се развијају чешће него код жена чија се порока јавила природно. Током природне испоруке, хормонска позадина жене се постепено мења. Главни овде је хормонски окситоцин, чија је способност блунтинг осећај бола, рано формирање лактације. То јест, елиминишу се неки од проблема који доводе до депресивних стања, са природним порођајима. На царском резу организам нема времена за реконструкцију, постоји неравнотежа хормона.

Многе жене доживљавају у почетној фази проблеме са дојењем, манифестују се у стварању пукотина у брадавицама, недостатку довољног млека, маститису. У настојању да дете дају само најбоље, многе мајке болно доживљавају потешкоће у постизању лактације.

Психолошки разлози

Чести психолошки пратилац постпарталне депресије је осећај кривице која произлази из неслагања са имиџом "идеалног родитеља". За све новообразоване родитеље су пуне среће, лако се носити са проблемима, воле једни друге и своју бебу. Пре порођаја, сама мајка црта слику идеалне породице. У ствари, често жена нема времена ни за физички опоравак, а да не помињемо моралну и емотивну.

Осећања кривице, незадовољство са другима такође настају из других разлога:

  1. Неизвесност и страх од једноставних акција. Често чак и немогућност да се беба исправно закачи, опери, чисти нос изазива анксиозност. Шта да кажем када се температура повећава код новорођене бебе, узнемири се коликом, вришти од болова, а мајка не зна како смирити бебу и како да му помогне. Таква импотенција баца обесхрабрује.
  2. Промените уобичајену дневну рутину. У почетку се тешко прилагођава режиму детета, јер се чак и ноћу често буди. Ниједна особа не може одморити и спавати с прекидним сном, посебно када је жена недавно родила и још није се опоравила.
  3. Стални недостатак времена. Брига о детету мора бити комбинована са обављањем домаћег задатка. Ако жена не осећа подршку од својих рођака, већ је, напротив, под притиском за неприпремљеном вечером или необјављеном постељом, онда ће тензија помешана са умором ускоро довести до постнаталне депресије.
  4. Промене у изгледу. Трудноћа и порођај не могу оставити траг на телу жене. Фигура која се није променила на боље, стрије, килограми прикупљени за трудноћу не остављају свима равнодушним. Понекад је то оно што одиграва одлучујућу улогу у развоју депресивне државе.
  5. Промене у односу са њеним супругом. Приоритети се мењају и сву пажњу коју жена плаћа детету. Импринт и смањење сексуалне жеље, природно због хормоналних промјена у телу и умора. Искуства у очима супружника, покушавају да не брину о било ком другом из куће емоционално исцрпљују.
  6. Социјални статус, материјални и брачни статус жена. Самохране мајке, жене са стамбеним проблемима или недавно изгубиле посао су склоне постпартумној депресији, јер ће сада имати бригу само о себи, али ио добробити дјетета.

Често се депресија јавља из чињенице да је новорођенче болесно, потврђено је присуство конгениталних патологија. Осјећај кривице прије породице погоршава брига о здрављу и развоју дјетета, његовој будућности.

Видео: Психотерапеут о узроцима и последицама постпарталне депресије

Врсте депресивних стања

Не свако психолошко стање жене након порођаја може се назвати депресивним. Меланхолија и апатија, које свакодневно посећује, не захтевају хитну медицинску помоћ. Са друге стране, постоје услови који захтевају не само консултације са специјалистом, већ и стационарно лечење.

"Материнска меланхолија"

На други начин, ово стање се назива постпартум жаловање, не треба га мешати са постпартум депресијом. Хандра је стање које се манифестује у позадини оштрог хормонског подешавања тела. Превладавање суза, постоји осећај страха за ваше здравље и здравље бебе, смањење снаге, нервозна тензија. Карактерише га благо раздражљивост, која се не развија у агресију. Траје од 2-3 дана до недеље. Од депресије се разликује јер мајка није искључена да брине о детету и комуницира с њим. Ако не предузмете правовремене мере, меланхолија прети да се дегенерише у депресију.

Неуротична депресија

Она се развија код жена са већ постојећим неуротичним поремећајима и карактерише се њиховим погоршањем. Поред честих промена расположења, раздражљивости, постоји и повећан осећај неприлике према другима. Неке жене су склоне нападима панике, уз повећани притисак, тахикардију, прекомерно знојење. Често пацијенти доживљавају кратки губитак памћења када се не сећају недавних догађаја (могуће везано за трудноћу) или не препознају блиске особе.

Постпартална психоза

У тешким случајевима се јављају халуцинације, које су накнадно укључене у заблуде, често усмерене на дете. Такво стање доктори дефинишу као постпартална психоза. Ријетко се јавља, не више од 4 случаја на 1000 жена које рађају, углавном код пацијената са биполарним поремећајем. Постпартална психоза се лечи под надзором лекара у болници.

Продужена постпартална депресија

Најчешћи облик депресивног стања након порођаја. Почиње као обична слезина, повезана са насталим тешкоћама у васпитању и бризи детета. Жена се бори да буде добра мајка, да се носи са њеним дужностима, али свака потешкоћа води до очаја и панике. Млада мајка се срами због тога што није у стању да се носи с ситуацијом, због њене раздражљивости. Из тог разлога, стање се погоршава, а слезина постаје депресивна.

Уобичајени симптоми постпарталне депресије

Оштећење је забиљежено одмах након рођења дјетета или након 3-9 мјесеци, када умор мајке достигне врхунац. Ако одмах након рођења дијете спава пуно, одрастајући, потребно је више пажње, што је у штету других случајева. Жена осећа немогућност суочавања са одговорностима које јој се намеће, осећа се уморно, будућност изгледа мрачно.

Главни симптом постпарталне депресије је скоро константно бити у депресивном стању, чије погоршање се често јавља ујутру и вечери, током периода највећег замора. Остали симптоми постају резултат депресије:

  • поспаност, раздражљивост, плакање, честе промене расположења;
  • несаница, губитак апетита (или прекомерни апетит);
  • недостатак осећаја радости и задовољства;
  • летаргија, апатија, недостатак интереса за било какве догађаје и дјела, укључујући и оне који су некада сматрани омиљенима, хоби;
  • присуство сталних страхова за своје поступке, способне да наносе штету детету;
  • осећај несолвентности, немогућност доношења одлука;
  • недостатак интереса и везаност према детету;
  • манифестација раздражљивости, чак и агресија према другима (супруг, старија дјеца);
  • хипохондрија, потрага за непостојећим болестима, стална брига за здравље;
  • немогућност концентрирања пажње на једноставне ствари, оштећење меморије;
  • поремећаји у раду црева, боли главе и зглобова.

Ако жена има већину листе, онда се она мора обратити специјалисту, док се депресија не развије у психозу. У исто време, уз појаву једног или више симптома, не може се говорити о постпартумној депресији ин ситу. За ово стање, трајање, интензивирање симптома је инхерентно.

Видео: Симптоми депресије. Како да помогнете себи: искуство маме.

Када посетити доктора

Да се ​​консултује са доктором или не, жена одлучује како осећа повећање симптома, спречавајући јој да се у потпуности брине о детету. Да будете опрезни, такође треба затворити људе када постоје бројни знаци:

  • апатија и депресија не пролазе дуго;
  • Депресија омета пуноправан живот, утиче на односе у породици, брине се за дете;
  • постоје опсесије и идеје;
  • постоји повреда памћења, пажње, других менталних процеса.

Пре свега, емоционална сфера детета пати, јер од првих дана живота припада мајци, не треба му само брига, него и комуникацијски, тјелесни и емоционални контакт. Многе жене одбијају да доју, важне у развоју дигестивног система бебе, њеног имунитета. Због тога је потребно приметити симптоме развоја постпарталне депресије на време, како би се спречило његово преливање у озбиљнији облик.

Превентивне мере за спречавање депресивне државе

Важно је научити да контролише сопствене емоције, како би избјегли негативне мисли. Овде је важно повећање самопоштовања и способност да се разуме сваки проблем који се појавио, а не пустити га. Само-анализа ће вам помоћи да разумете основни узрок вашег стања.

Ако је могуће, морате организовати викенд. Посјета салону, базену, шетњи или само дружењу са пријатељима савршено ће подићи расположење, опустити се и опустити свакодневне бриге. Ако немате дете, можете је однети с вама у природи или идите с њим у дечије продавнице. Психолози кажу да куповање дечије одеће, играчака помаже у превазилажењу непријатности бебе.

Природа се бринула за жену. Првих 2-3 месеца након рођења, дете дуго спава, а главна брига о томе смањује се на хигијену и храњење. Ако правилно додијелите вријеме, немојте само дати да обављате свој свакодневни рад, и оставите је себи мало, постпартална депресија се тешко осећа.

Контакт са дјететом "кожа на кожу", стална комуникација с њим постепено превладава осећај отуђења, ако их има. Поред старања о здрављу, обављању хигијенских процедура и дневних дужности, потребно је играти са бебом, само га загрлити, притиснути му дојиље. Ово је најбољи начин за убрзавање изгледа везивања.

Неопходно је да ревидирате своју исхрану и обогатите га свим потребним елементима у траговима. Недостатак супстанци негативно утиче на добробит, укључујући и развој депресије. Посебна пажња посвећена је присутности у исхрани довољне количине витамина Ц и калцијума, који телу највише треба у постпартумном периоду.

Неопходно је ићи више. Ово је корисно за маму и бебу. Мирне шетње помажу да се опусте, поред тога, то је добар наплатак, што ће донети број у ред.

Ако се сви симптоми повећавају, не одлажите посете специјалиста. Важно је схватити да је постпартална депресија болест, и она, као и друге болести, мора бити третирана.

Видео: Како се бавити стресом након порођаја: савјет психолога у програму "Све о здрављу"

Лечење постпарталне депресије

Прва ствар коју треба урадити када постоје знаци депресивне државе је посјетити доктора, психолога или психотерапеута. За ове симптоме, он ће дати препоруке за исправљање понашања. За неке жене, лекар који постаје особа пре него што се неко може изговорити, јер се често депресија не перципира као болест, већ само као муха новорођене жене. Још је боље доћи до консултација са специјалистом са супружником. Он ће објаснити озбиљност проблема, помоћи у побољшању односа у породици.

Лекови

Ако је потребно, препоручује се лек за постпартум депресију, што укључује узимање антидепресива и прилагођавање хормонске позадине уз помоћ хормоналних лекова. Као терапија лековима, по правилу, прописују антидепресиве треће генерације, чија акција има за циљ одржавање равнотеже хормона. Многе жене се плаше да узимају антидепресиве, повезујући их са зависношћу, одбијањем лактације и другим проблемима. Али треба запамтити да је напета, иритирана, слабо контролисана мајка много гора. Осим тога, стриктно придржавање препорука доктора ће уштедети лактацију и избјећи зависност.

Неопходно је проћи тестове за хормоне. Хормонска позадина се проучава како би се потврдила дијагноза. Чињеница је да недовољан ниво, на пример, хормона штитне жлезде, такође може изазвати депресивне стања, али ће бити другачије врсте. Али са смањеним садржајем естрогена, њихово допуњавање може благо ослабити симптоме постпарталне депресије.

Лек и дозе прописује лекар, узимајући у обзир индивидуалне карактеристике и прилагођавају се уколико се постигне резултат.

Фолк методе уклањања стреса

У почетној фази, можете се суочити са апатијом помоћу народних исцелитеља. Наравно, наше баке нису познавале концепцију постпарталне депресије, али су се такође осећале депресивним и уморним, што су препарати хербалног седатива помогли у уклањању. Прије употребе ових формулација, препоручљиво је консултовати лекара, нарочито ако жена доји.

2 тсп. Зграбите птичевог планинара са чашом воде. Инсистирајте 15-20 минута, одвод. Узмите ½ шоље 2 пута дневно у трајању од 2 недеље. Након једнонедељне паузе, ако је потребно, поновите курс.

1 тсп. Пепперминт налијте чашом воде која је кључна, инсистирајте на термосу. Пијте као чај 1-2 пута дневно.

Инфузија материце помаже у уклањању иритације и сузности. 1 тсп. Суву траву налијте чашом воде која је кључала. Узмите неколико гутљаја током дана.

100 г листа лишћа црне тополе у ​​1 литру воде инсистира на пола сата, одливају. Настала инфузија се сипа у купатило. Узмите топло купатило 15-20 минута.

Постпартална депресија траје од неколико недеља до неколико година. Зависи од тога колико се жена прилагођава улоги мајке и може да контролише њене емоције, колико брзо постаје везана за дете, од социјалне адаптације након порођаја и многих других фактора. Током овог периода младој мајци треба подршка и пажња. Важно је да део брига детета узимају блиски људи, што им омогућава да се навикну на нову улогу. Треба запамтити да здравље и тачан развој бебе у великој мјери зависи од благостања мајке.

Знаци манифестације постпарталне депресије код жена

Често, неко време након рођења бебе, слика универзалне среће и радости оштетила су проблеми у породици узроковани нестабилним, по мишљењу рођака, психоемотионалног стања мајке. Да, заиста, често окружење жене на радном месту директно се односи на њено стање као постпартална депресија. Међутим, не сви знају колико је озбиљно ово стање недавне жене на раду, шта би могле бити последице за себе и за бебу, породицу као целину. Дакле, симптоми постпарталне депресије су различити и ми ћемо причати о њима.

Шта је постпартална депресија?

Супротно ономе што многи веома повремени око Цмиздрава, мрзовољно младих мајки, а понекад чак и покушати да игнорише њено стање, порођаја депресија је заправо ментални поремећај који захтева озбиљну пажњу, као и третман од стране стручњака.

Углавном због чињенице да нестабилност, ћудљивост, екстремне емоције, неуобичајено за женом, пре порођаја се често посматра као резултат размажени током трудноће, прве недеље живота бебе, један од главних проблема овде је правовремена дијагноза - откривање болести и почетак благовремено, ефикасан третман.

Упркос чињеници да је проценат жена које пате од постпарталне депресије довољно велико (око 60%), по правилу само 3 од 100 људи поставља дијагнозу. Родитељи су занемарени, а најмлађа мајка често није у потпуности одговорна за своје проблеме, све док ствари не постану свеобухватније, не постаје проблем за читаво блиско окружење.

Тако, после порођаја депресија - а не хир младог Мама, не из хира, већ озбиљан ментални поремећај, манифестације које су много дубљи, дуготрајан и жива, од обичног манифестацији слезине ништа друго да ради.

Уобичајена меланхолија, предрасуде штетности, као и оно што се обично називају манифестације чисто женствене природе, на крају пролазе, избацују. Међутим, депресија се манифестује након рођења дјетета, одгађа се мјесецима, а понекад чак и годинама.

Који су узроци постпарталне депресије?

Разлог је чисто физиолошки - хормони. Већ трећег дана након рођења бебе, ниво естрогена и прогестерона код жене се враћа на пренатални знак! Ово је огроман стрес за тело, који једноставно не може помоћи али утиче на психо-емоционално расположење жене. Иако није било директне везе са тако оштром хормоналном реорганизацијом тијела и постпарталне депресије, довољно је подсетити бар банални ПМС (иако у овом случају све је много озбиљније).

Психолошке, друштвене промене у животу младе мајке такође треба узети у обзир. Млада жена се навикава на нову, важну улогу у њеном животу, из страха од грешака, нечега радити, наношења штете или недовољне пажње на њену бебу.

Истовремено, муж, рођаци и даље траже пажњу, одржавајући однос на претходном нивоу, што је готово немогуће због истрошеног терета бриге и стања тела после порођаја. Какав је резултат? Постоји психолошки стрес: осјећај кривице, несигурност, константа потразивања за рјешењима, психо-емотивног стреса, превладавања са којом једноставно немате снаге и способности (чак и физичке).

Промена друштвеног статуса жене, која је у сваком случају претвара у домаћице и дадиље (чак и за кратко вријеме) оставља и свој отисак на ментално стање маме. Многи се плаше да остану "бункери", не схватите себе као особу, бојте се губитка бившег става друштва (професионално, секуларно, ако желите). Не може свако лако да се носи са овим.

Ново тело, физичко и физиолошко перцепцију себе, за неке, не прихватајући себе у новом облику, статус - фаттиес или танке људе (кога год испало). Често је женама тешко наћи старе облике и такође се суку.

Сексуални односи. Такође стичу нови лик, нијансе, бојење. Жена почиње да искуси нове, раније непознате сензације и, нажалост, не увек доноси радост. Често је сексуална жеља за неко време потпуно одсутна. Ово такође утиче на однос са супругом, укупном психолошком климом породице.

Процес лактације и сродних нијанси. Током дојења бебе, стагнација млека у грудима је могућа, због чега жена доживљава тешке болове. Неискусан, незналице маме паниците, одлаже време, тражећи савете о старијим рођацима и пријатељима, не знајући шта да спасе први дан - два цан бебу или вољену супругу, и само треба да сиса млеко. Понекад дете протествује, захтева другачији начин храњења, а моја мајка наставља са тим. И не ради то: беба неће умрети од глади, само ће бити одређена и на крају ће бити за вас спас.

Ако је дојка добро и редовно испуњена млијеком, а беба нема времена да једе све, или из неког разлога пропустите храњење или не декантирајте, такви случајеви се могу поновити. Наравно, такве ситуације су неугодне. Међутим, требало би да будете стрпљиви, а не подлежу ситуацији. Догађа се да млеко неко време нестаје или је превише мало. Дете је незадовољно, мудро, мама, респективно. Али да ли сте знали да је у овом случају често корисно и сачекати, упорно гурнути лили у груди. Буди миран и млеко ће се поново појавити.

Међутим, лако је писати, али није увек лако се носити са овим, обичним, обичним проблемима. Нарочито ако постоји наследна предиспозиција за ово. Хередитета сугерише да млада мајка усваја одређене реакције на проблематичне ситуације са дјететом и породицом уопште од своје мајке. Ово се јавља прилично често, без обзира на проблем његове дубине. Емоционално бојење често ојачавају рођаци, а не разумију дубину и озбиљност проблема и тиме само отежавају ситуацију.

Поједине карактеристике природе младе мајке такође могу "служити": манифестација себичности. Ово се може манифестовати у хистеричности због недостатка пажње на мајку и дете. "Управо сам родила. Ја имам бебу у рукама. Не спавам, све у бризи. Уморан сам, нема снаге. Нико ме не разуме, нема помоћи! "- такви аргументи се често чују, често уопште нису оправдани. На крају крајева, по правилу, мајка и дијете су окружени свим врстама бриге, помоћи, поклона. Али фокусирање на властиту државу не даје мами прилику да види, цени, осећа. Жена затвара, постаје нервозна, хистерична и понекад агресивна. За сада, али физички замор, као и други проблеми који нису сви дати како би опстајали и са оптимизмом опстали.

Понекад збуњује финансијску страну. Ако је породица средњег обезбеђења и пре рођења дјетета радила оба, сада је неопходно донекле ограничити њихове потребе, укључујући и оне везане за пружање дјетета. Нису све жене схватиле да је за малу децу у првим месецима живота главна ствар чиста, чиста одећа (не обавезно брендирана), адекватна исхрана и редовне шетње на свежем ваздуху. Овде постоји ситуација у конфликту која гура жене на депресију. Млада породица још није имала времена да се прилагоди новом статусу и навикне на нов финансијски терет.

Постнатална депресија може допринети и другим факторима. На пример, ако је жена родила само, без мужа, дијете је рођено са абнормалностима, у породици постоји конфликтна ситуација, након порођаја, било је проблема на послу и тако даље.

Знаци и симптоми болести

Како се може појавити постпартална депресија? Ово је болест која се може појавити код различитих жена на различите начине. Специјалисти идентификују неколико облика овог поремећаја, од којих свака има одређене карактеристике.

Ако говоримо о постпартумној депресији код жена, његовим уобичајеним симптомима овог менталног поремећаја, онда на кратко, он се манифестује у следећем:

  • емоционални изливи, оштра промена расположења;
  • повећан умор, општа слабост;
  • прекомерна сензуалност, плакање;
  • не визија циљева, мотиви активне акције у свакодневном животу, у односу на бебу, мужа;
  • Неједнакост младих мајчиних промена у апетиту: он је или претеран или смањен;
  • поремећаји спавања који се карактеришу или несаницом, или обрнуто екстремном поспаношћу;
  • смањење интереса за живот, свет око њих;
  • честе главобоље, дигестивни поремећаји;
  • стална потрага за проблемским ситуацијама, предвиђање најгорег развоја догађаја;
  • претерана будност, опрез;
  • поремећаји у меморији, понекад неадекватне реакције;
  • претерана изолација;
  • слаб мајчински инстинкт, често недостатак интереса за дете.

Код довољно дубоких облика болести у глави младе жене мисли о самоубиству, може се претворити наношење штете детету.

Најчешће манифестације депресивног стања мајке забележене су од 3 до 9 месеци живота бебе.

Треба напоменути да су у овом временском периоду најживље и најзначајније. Након што симптоми могу бити нешто пригушени, али не нестају, не смањујте се тако да жена може водити пуно живота. Манифестације узнемирености, претеране раздражљивости и даље су њени пратиоци, изгледи се виде мрачно, околна реалност не доноси радост и задовољство, укључујући и бебу.

Овдје бих желео да нагласим дуготрајну природу, персистентну листу, карактеристику стања симптома постпарталне депресије. Ово је нешто на коме треба посветити посебну пажњу рођацима, рођацима и требало би их подстицати да траже помоћ од специјалиста.

Као што смо већ рекли, уобичајена слезина или лоше расположење које траје неколико дана разликује се од депресивног поремећаја по ширини спектра манифестација, њихове дубине и (што је важно!) Дуготрајног карактера.

Облици болести

Почнимо са симптомима неуротичне постпарталне депресије. Његове манифестације су карактеристичне, углавном, од жена које већ пате од било каквих неуротичних поремећаја и у овом случају вероватно ћемо добити хиперболизовану (то јест, акутнију) варијанту.

Прве манифестације постпарталне депресије неуротичног типа већ су примећене током трудноће, што се огледа у ниховим расположењима, прекомерној раздражљивости, непријатељству према другима, избацима агресије и беса. Овакве услове прати жена са тахикардијом, повећано знојење. Ситуацију погоршава сумњичавост, превазилажење мисли о њиховој "тужној" ситуацији, здрављу, као и сексуалним проблемима који су у овом случају неизбежни. Жена је, по правилу, у стању константног дишављења, често плачући, у очекивању нечег лошег. На крају дана, ове манифестације стичу живописније боје.

Код жена са неуротичним облицима депресије након порођаја карактеристична је непрестани замор, недостатак снаге да се нешто уради, што доводи до потцјењивања самопоштовања, погоршања осјећаја сопствене несолвентности. Често, недавно порођај пада у емотивну зависност. А не од неког блиског, већ из сопствене државе, то јест, постаје таква норма.
Поред постојећих неуротичних поремећаја, ова врста постпарталне депресије може се заснивати на искуству из прошлих рођених, придружених компликација и накнадних проблема.

Следећи облик постпарталне депресије, од којих би желели да кажемо знаке, прилично је тешка, праћена меланхолијом, приказом делирија. Жене, по правилу, су инхибиране, осећају осећај кривице и несолвентности. Често постоје суицидалне тенденције.

Понекад жена "иде тако дубоко" у себе да не може препознати своју породицу. Одлични знаци овог облика депресивног поремећаја након порођаја су страшне халуцинације, заблуде и идеје, често у односу на бебу, оштра, честа промена расположења.

Знаци овог облика депресије најчешће се налазе код жена са биполарним поремећајем у психи и врло се јасно манифестује већ прве недеље након порођаја. Инциденца болести је отприлике 0,4%.

Депресија у вези са манифестацијама неурозе се појављује на позадини соматских поремећаја, који смо већ поменули (лупање срца, гастроинтестинални поремећаји, главобоља, итд). И, по правилу, у пратњи исцрпљујуће несанице. Изражене су узнемирености, будност према детету, опсесивни страхови, страх од наношења штете.

Пацијенти са овом формом постпарталне депресије понекад имају манично-депресивну психозу (поремећај личности, у којем се фазе маније и депресије мењају са опсегом просветитељства). Овде је подстицај за испољавање таквих симптома често смрт некога близу жене током трудноће.

Најчешћи (до 20% жена које рађају) је продужени облик депресије након порођаја. Карактеристичне карактеристике ове врсте поремећаја су исцрпљеност, недостатак снаге и енергије за свакодневно постојање, сузаност, раздражљивост мајке.

Свака манифестација дететовог анксиозности, његове болести, чак и баналне колике, женски прслук сматра оптерећењем сопствене кривице и слабости. Често жена покушава да покаже претерану, повећану негу за бебу, која, међутим, не даје радост, не доноси осећај задовољства, већ оставља само комплекс сопствене инфериорности. Као заштитна реакција на сопствено стање, покушај жене да је сакрије.

Дуго трајање постпорођајне депресије имају тенденцију да углавном жене хистерично складиште са фобију од наносе штету своје поступке детета, као и жене које имају дете за овог или оног разлога нису тестирани на одговарајући начин љубав и бригу о својој мајци. Ове друге често карактеришу контрадикторне манифестације знакова агресије, садизма, тешкоће у помирењу улоге мајке за дете и сексуалног партнера за мужа. Подцењена самопоштовање, осећај прекомерне саморазливости, несигурност су фактори који имају депресивни поремећај ове врсте.

У подзавести жене, у овом случају, две слике мајке - њене и мајке - случајно се упоређују. Стога, унутрашњи сукоб који изазива симптоме постпарталне депресије, о чему смо управо поменули, развија се у мојој глави.

Млада мајка ремија у главу тзв образац у потпуности покрива негативну слику о прошлости, међутим, замишљен да се уклопи у облику "модела мајки" што је жена изузетно је тешко, углавном због сопственог ниског самопоштовања, наводних недоследности створених идеално.

У чему је проблем?

Главна сврха наше публикације је скрену пажњу, пре свега на рођаке, на супруга, у блиску средину младе мајке због постојања проблема који се у сваком случају не може приписати постнаталном замору, преструктурирању тела. Тип приступа "Вилл перебеситсиа. Време лечи "овде није ефикасно, али је тешко посљедица и за мајку и бебу, за породицу као целину. Због тога смо детаљно разговарали о узроцима и знацима постпарталне депресије.

Разлози које смо описали требало би да вас барем учине бољим пажњом на жену, пружите јој правовремену подршку и потражите стручну помоћ.

Симптоми, знаци постпарталне депресије код жена овде су обелодањени само за вас, драги читаоци, да бисте могли разумјети, разумети озбиљност ситуације и, што је најважније, ДОСТУПНОСТ! и дубину проблема.

Срећа, здравље вашој породици. Будите љубазни, пажљиви од ваших најближих.

Постпартална депресија код жена: симптоми, како се борити, лечење, узроци, знаци, шта је то

Недавна мета-анализа показала је да је преваленција постпарталне депресије (ЦД) у првих неколико месеци након појаве детета у породици око 13%.

Шта је постпартална депресија?

Ово је ментална болест с дубоким падом расположења и понашања. Са женом морате више причати о томе шта је брине, стрпљиво слушајући све што јој се догодило и дијете у одсуству њеног мужа.

Рођење дјетета доноси много јаких емоција, који се крећу од узбуђења и радости до страха. Али многе младе мајке такође имају другачији осећај: депресију.

У року од неколико дана након порођаја, многе жене доживљавају благу депресију, која се назива деца туга. Ово стање може трајати од неколико сати до две недеље након порођаја. Међутим, код неких жена ово подразумева тежу форму, која се назива постпартална депресија, која може трајати недељама или чак месецима након порођаја. Без лечења ово може трајати годину дана или више.

Постпартална депресија је депресивни симптом који траје више од 2 недеље након порођаја и омета дневне активности.

Постпартална депресија се јавља код 10-15% жена након порођаја.

Свака жена има ризик, али најугроженије су жене:

  • прелазна постпартална депресија,
  • историја депресије,
  • депресија након претходног рођења,
  • породична историја депресије,
  • фактори стреса,
  • недостатак подршке (на примјер, од партнера или чланова породице);
  • промене расположења у перименструалном периоду,
  • неповољан исход порођаја.

Тачна етиологија је непозната, али претходна депресија и хормоналне промене током периода после порођаја, недовољно сна су главни ризик, генетска предиспозиција може допринети.

За разлику од пролазна постпорођајне депресије, која обично траје 2-3 дана (максимално 2 недеље) и има осветљење, порођаја депресија траје више од 2 недеље и омета свакодневне активности.

Узроци постпарталне депресије код жена

Фреквенција - у 10-15% пуерпераса. Промовише се неуроендокриним променама пре трудноће. Додатни провокативни фактори су низак ниво образовања, нестабилан брачни статус или сломљена породица. Такође, депресија доприноси узрочности ове компликације код рођака линије 1-2.

Постоје три варијанте током постпарталне депресије:

  • постпартална депресија је прелазна. Овај услов краткотрајне депресије се одвија у 1/3 пуерпера непосредно након рођења, пролази сама, без посебног третмана;
  • атипичне форме постпартална психоза (највише биполарни или циклотимични смењивање депресивним и маничне психозе).

Специфичност периода постпарталног је да често жене у последњим недељама трудноће су више или потпуно отргнут од породице, због компликација не могу имати интимна с мужем, ограничен контакт са својим породицама, а све то може да доведе до проблема у породици. Ово негативно утиче на стање психе трудне жене. Поред тога, жене су подвргнути различитим методама дијагностике, чији резултати су алармантне, застрашујуће, изазивајући стање константног анксиозности. Ако је трудноћа иницијално била непожељна или подсвесно одбијена, онда је то и ризик од психозе. Компликовано рођење, траума и губитак крви код мајке, траума новорођенчету погоршавају ситуацију. Ако прегнанци висок ниво постељице хормона даје интензиван проток крви у судовима постељице, а у време порођаја допринео контрактилно способност материце после порођаја хормона нивоу нагло опада, доводи до значајног морални и емотивни разарања.

Узрок постпарталне депресије је нејасан. Можда улогу играју телесни, ментални и социјални фактори. Након порођаја, ниво хормона естрогена и прогестерона нагло опада. Осим тога, постоје промене у волумену крви, притиску, имунолошком систему и метаболизму. Све ове промене могу утицати на физичко и ментално стање жене.

Други фактори који могу довести до порођајне депресије и повећати његову вјероватноћу:

  • Присуство депресије пре или са родбином.
  • Негативно искуство о порођају.
  • Тешка или смртоносна трудноћа.
  • Бол или компликације након порођаја.
  • Тешкоћа да се брине о детету.
  • Исцрпљеност од бриге за дијете или неколико.
  • Разочарање због нереалних очекивања од мајчинства.
  • Стрес је последица промена у кући и на послу.
  • Осећај губитка личности.
  • Недостатак подршке.
  • Тешкоће у раду са другима.

Прогностички фактори постпарталне депресије:

  • Тешки ментални поремећаји:
    • схизофренија;
    • манично-депресивна психоза;
    • постпартална психоза;
    • тешка депресија.
  • Претходно посматрање психијатра или психотерапеута, укључујући и болницу.

Симптоми и знаци постпарталне депресије код жена

У првих неколико дана након порођаја, многе жене осећају лоше расположење, тугу. Они могу бити мало депресивни, ситан и раздражљив. Ове субклиничке манифестације достижу врхунац за 4-5 дана након порођаја, а за десет дана обично пролазе. Према неким извештајима, код жена које имају такву "слезину", у будућности се често развија ПРД.

Постпартална депресија према времену везана је за рођење детета, али симптоматологија се не разликује од уобичајене депресије. Епизоде ​​депресије које су се десиле у првој години након порођаја такође се сматрају ПДП-ом.

Манифестације постпарталне депресије:

  • Депресивно расположење.
  • Трезорност.
  • Губитак апетита и губитак тежине.
  • Немогућност да се радујемо, искусимо срећу, немамо интереса за живот.
  • Поремећај сна.
  • Осећање безнадежности, немогућност да се носи, поседује безвредност.
  • Смањен либидо.
  • Поспаност.
  • Погоршање пажње.
  • Психомоторна ретардација.

По правилу, симптоми се развијају постепено, у року од 5 месеци, али појава може бити изненадна. Постпартална депресија спречава жене да се брину о себи и својој деци.
Психоза се ретко развија, али постпартална депресија повећава ризик од самоубиства и детета, што су најтеже компликације.

Жене не могу бити везане за дијете, што може изазвати емоционалне, социјалне и когнитивне проблеме код детета.

Оци такође имају повећан ризик од депресије и стреса.

Без лечења, постпартална депресија може да се реши, али може ићи у хроничну депресију. Ризик од понављања је од 1 до 3-4 случаја.

Симптоми и симптоми благе депресије укључују епизоде ​​анксиозности, бола, раздражљивости, плаче, главобоље и осећаја бескорисности. Често се све нестаје за неколико дана или недеља. Али понекад се може развити постпартална депресија. Са постпартум депресијом, симптоми су интензивнији и продужени.

  • Стални осећај замора.
  • Недостатак апетита.
  • Недостатак радости у животу.
  • Осећање замке и емоционалне тупости.
  • Одред из породице и пријатеља.
  • Невољност да се бринете о себи и вашем детету.
  • Инсомниа.
  • Превише анксиозности за дете.
  • Губитак интереса за секс.
  • Јака промена расположења.
  • Осећај неуспјеха или неадекватности.
  • Претјерана очекивања и захтјеви.
  • Тешкоће у разумевању онога што се дешава.

Ако се осећате депресивно након рођења детета, можда вам је тешко препознати ово. Али важно је да обавестите лекара да имате симптоме постпарталне депресије.

Први симптоми депресије се јављају током првих шест недеља постпарталног периода. Прва је смањење расположења ујутро, а раније се жена буди, што је лошије расположење. Њен сан је узнемирен. Стање је толико депримирано да се апетит спушта, нема жеље. Али овде постоји варијанта која је директно супротна: депресија расположења, угњетавања и слабости води жену у фрижидер и плочу. Сходно томе, тежина се смањује или повећава. Постоји осећај кривице и самопомоћ, самоповређивање без разлога. Самопоштовање такође опада. Пажња је узнемиравана, брига о детету пати, постоје видљиве освете пре доношења одлука. Међутим, постоји повећана анксиозност и анксиозност у погледу стања новорођенчета и његове сигурности. Када комуницирају, чак и са најдражима, раздражљивост се манифестује - "не додируј ме, остави ме на миру!". Визија будућности је мрачна и безобзирна. Сходно томе, интерес за живот је изгубљен, либидо се смањује.

Општи тон је смањен, слабост, умор доводи до старог депресивног "положаја" на каучу или кревету, окрећући се на зид.

Постпартална психоза је манифестација од тровања крви - сепса, дакле, захтева укупну испитивање - крви и урина, култура крв није искључено да постпартум психозе - манифестација поново биполарни или циклотимични поремећај - манично-депресивну психозу.

Психоза је поремећај психе, у којој постоји губитак контакта са стварношћу, халуцинације, заблуде, мисли се јављају. Халуцинације - лажна перцепција, обично случајеве грешака - лажна уверења могу укључити делиријум прогона, религиозни; дезорганизација мишљења је кршење логике процеса размишљања. Ипак, жене са постојећом дијагнозом "менталног поремећаја" могу доживети погоршање болести током трудноће. Учесталост релапса је такође висока код жена које су имале психозу током претходне трудноће.

Сада главно занимање жене води рачуна о новорођенчету. Већ око годину дана ће се у потпуности дати то време, а првих неколико месеци ће терет бити дупло већи. Феед, повити, њега ће морати да без обзира на то да ли је то прво дете или не одговори на најмањем расположења, сумње и бриге мајку. Наравно, пре свега дјецу треба тачно моја мајка, њена љубав и подршка. Она то разуме, јер нико не разуме, ужива у првим успјехима и искуствима, ако нешто пође наопако. И мада се верује да је његов отац и његов ангажман у подизању и васпитању детета је такође хитно потребна у првој години живота, често тај рад свих тежина почива управо на рамена мајке.

И физички и психички, жена је у стресном стању, брзо се уморава, понекад развија хронични недостатак спавања.

Прилог дјетету, зависност од његовог благостања и потреба, чини жену значајно промијенити начин живота и минимизирати лично вријеме. На ово се додаје физички замор и нервозна исцрпљеност након порођаја, а понекад и након хормонске неравнотеже. Као резултат, жена може имати депресију након порођаја. Њени симптоми су: мучнина, туга, депресија, недоследност акција и незадовољства у екстремном облику. Жена постаје плакана, често и неразумно мења своје расположење, смањује интелигенцију, не жели да се креће. Понекад се апетит смањује, спавање се погоршава. Оштре флуктуације у тежини. Кожа постаје сува, коса и нокти су крхки, притисак расте или пада, срчани утицај је значајно повећан.

Женски односи са рођацима и пријатељима драматично се погоршавају, може доћи до немотивисане агресије према детету, уз осећај кривице. Ситуацију додатно компликује чињеница да у многим случајевима брига о домаћинству такође је паралелна са женом. Ако је њена породица не разуме, а пре свега њен супруг, ако не желе да помогну и преузму неке дневне бриге, то је озбиљан тест. Што је још горе, ако човек иде у отворени сукоб, и оптужује своју жену да буде себичан, хистерија, неспособност да се избори са кућним пословима и подизања детета, претио да ће напустити кућу. У овом случају, депресивно стање жене може толико погоршати да ће захтевати хитну медицинску интервенцију. У овом кључном тренутку, тачна реакција блиских људи, нарочито мужа, је веома важна. Он је сасвим способан да сноси значајан део кућних послова, нарочито оних који захтева физички напор, и да се обезбеди његова супруга прилику да се бави само дете, не ометају свакодневни ситницама.

Неопходно је да подржи супружника емоционално - да подели њене хобије, да хода с њом, да јој прочита гласно, слушају музику. Па, ако ваша породица има топлу и повјерљиву везу, у овом случају све се догоди сама по себи. У другим случајевима, потребно је уложити неке напоре да се створи добра атмосфера у кући.

Ако имате знаке постпарталне депресије, немојте се уплашити и не кривите себе. Ово је природна реакција на постпартални стрес. Ускоро ће се завршити и нећете се сећати о њима. Покушајте да се извучете заједно, будите мало стрпљиви према вашим рођацима. За њих је ово и озбиљан тест, што је озбиљније да они нису морали доживети оно што је требало пренети на вас. Буди њима мало попустљивији. Сада сви имате један велики задатак - да подигнете нову добру особу. Ти си најлепша мајка, имаш најљепшу бебу, и сви проблеми се решавају док се појављују. Не брините за ситне ствари. Покушајте да објасните својим вољенима да их још увек волите, али вам је потребна њихова помоћ и подршка. Замолите их да седну са дететом, и посвети се за мало времена да се - главом бријача у филму, само у шетњу, у посету пријатељима. Одмах узнемиравајте од бриге! Верујте ми, ништа страшно за ваше краткорочно одсуство неће се догодити. Мама и супруг ће добро радити са свиме и сигурно неће нанети штету детету. И за вас овај мали одмор ће бити изузетно користан. Покушајте да искусите што више позитивних емоција! Требало би да се осећате срећним, вољеним и пожељним. Ово је важно за свакога, нарочито за дијете које се хармонично развија, успјешно успјешно развија нова знања и вјештине у пријатељској атмосфери пријатељске и сретне породице.

Дијагноза постпарталне депресије

  • Клиничка евалуација.

Понекад се процењује употребом ваге за депресију. Рана дијагноза и лијечење значајно побољшавају резултате за жене и дјецу. Због културних и социјалних карактеристика, жене не могу увек сами да кажу о симптомима депресије, тако да их треба питати о симптомима пре и после порођаја. Жене треба научити да препознају симптоме депресије које могу прихватити као нормалне материјалне појаве (на пример, умор, тешкоће концентрирања). Када посећујете након порођаја, жене се могу тестирати користећи различите упитнике.

Постпартална депресија (или други озбиљни ментални поремећаји) треба сумњивати ако:

  • симптоми више од 2 недеље;
  • Симптоми који ометају дневне активности;
  • мисли о самоубиству или убиству (жена треба поставити питање о присуству таквих мисли);
  • халуцинације, заблуде или психотичког понашања.

Лечење постпарталне депресије

Третман обухвата антидепресиве и психотерапију. ЛФК, светлосна терапија, масажа, акупунктура и пријем ω3 масних киселина такође могу имати позитиван резултат.

Највероватније ће доктор хтети да процијени симптоме. Пошто велики број жена, који имају дијете, осећају умор и емотивно збуњују, доктор може користити скалу процјене депресије да види да ли је то краткотрајни пад духа или озбиљнији облик депресије.

Постпартална депресија је препознатљив и оздрављив медицински проблем. Методе третмана зависе од конкретног случаја.

Оне могу укључивати:

  • Групе за подршку.
  • Индивидуално савјетовање или психотерапија.
  • Антидепресиви или други лекови.

Ако имате депресију након порођаја, повећава се ризик од депресије после следећег рођења. Постпартална депресија се јавља чешће након другог рођења. Међутим, са раним откривањем и правилним третманом, мање је вероватноћа озбиљних проблема и више шанси за рани опоравак.

Са светлосним ДТД-ом, избор пацијента - психотерапеутски или медицински - може бити остављен за пацијента. У озбиљнијим случајевима се преферира терапија лековима. Са ПРТ-ом, конвенционални антидепресиви су ефикасни, нарочито ССРИ су приказани, т. не дају сеатативни ефекат, имају анксиолитички ефекат и добро се толеришу. Избор антидепресива зависи од реакције пацијента и нежељених ефеката. Поред тога, лекар може упознати жену са локалним службама групе подршке која пружа информације и обуку о ТВД и мора осигурати да пацијент у потпуности подржава породица и пријатељи у овом тренутку невоље. Интерперсонална психотерапија (међуљудски односи и испитује промену улоге жена) смањује тежину депресије, побољшава социјалну подешавање и може се користити као алтернатива или допунска метода за медицински третман.