колико дуго траје депресија

Колико дуго траје депресија? Специфични индикатори трајање депресије не постоји. За период симптоматских манифестација менталних поремећаја ове категорије утичу многи фактори.

То укључује облик постојеће депресије, индивидуалне карактеристике ментално стање пацијента и присуство истовремених болести нервног система.

У неким случајевима, психоемотионални поремећаји су ограничени на одређене периоде, али не могу у потпуности одговарати њима.

Како лијечити хроничну депресију? Сазнајте о овоме из нашег чланка.

Шта одређује трајање болести?

Трајање депресије зависи не само од врсте и облика патологије, већ и од индивидуалних карактеристика организма, па чак и од од врсте идентитета особе.

На примјер, људи са преосјетљивом психиком највише су склони дугорочним искуствима, који се много теже могу ријешити.

У психијатријској пракси разликују се неколико фактора који су у великој мери способни продужити или скратити период депресије.

Трајање депресивног стања зависи од следећих фактора:

  1. Степен озбиљности депресије (благо и умерено стање ове патологије траје до девет месеци, озбиљан степен депресивног стања може се наставити годинама).
  2. Покретачки фактори (крај депресије је директно повезан са искључивањем узрока њеног изгледа, на пример, депресивно стање о усамљености нестаје након промена у личном животу).
  3. Правовременост лијечења (ако депресија дуго времена игнорише, онда ће његово трајање у великој мјери порасти).
  4. Тачност терапије (оптимална опција за лечење депресивних стања је комбинација терапије лековима и психотерапеутских техника).
  5. Појединачне особине психе пацијента (у неким случајевима пацијенти успевају самостално да се суоче са првим манифестацијама депресије у кратком временском периоду радом на себи и њиховом психоемотионалном стању).
на садржај ↑

Колико дуго може трајати?

Период трајања депресије је директно повезан са изазивачким факторима.

Одређени негативни догађаји перцепирају мушкарци и жене на различите начине.

Прави секс су у посебној групи ризика.

За жене најчешћи узроци продужених депресија су период трудноће, порођај, менопауза и психо-трауматске ситуације пружају им више менталних патњи него мушкарци.

Трајање депресије, изазване разним факторима:

  1. Након развода жена (средњег трајања депресије изазване таквим фактор, ограничен на две године, смањио период духовних искустава, ако жена испостави да успостави лични живот за кратко време после развода).
  2. Постпартална депресија код жена (у одсуству благовремено лечење генеричке депресије може трајати не само годинама, али и провоцирају друге менталне поремећаје, уз одговарајући третман да се ослободи од патолошког стања може бити за период од три до шест месеци).
  3. Након одустајања алкохол (просечно трајање алкохола депресије у распону од неколико дана до месец дана, у ретким случајевима ово стање може потрајати годинама, за дугорочни ток депресије након одустајања алкохола је потребно имати низ од наглих фактора, који укључују коморбидитета психе среће у позадини алкохолизам).
  4. После раздвајања Мушкарац или жена (услови ове врсте депресије су највише неизвесна, у неким случајевима, емоционална искуства се чувају годинама и тешко за лечење, клиничка слика и брзина елиминације симптома менталних поремећаја су директно зависи од појединачног пацијента).
  5. Са менопаузом (депресивно стање у менопаузи може бити неуротично, реактивно, климактерично, психогено или ендогено, трајање депресије зависи од његовог облика, просечно трајање је од једне до пет година).
  6. Пост-алкохолна депресија код мушкараца (просечно трајање ове депресије креће се од неколико дана до године, трајање депресивног стања може се повећати додатним болестима повезаним са поремећајем психике човека).
на садржај ↑

Да ли то траје годинама?

Колико можеш да живиш у депресији? Депресија се односи на број менталне поремећаје, кључну улогу у којој индивидуалне карактеристике тела пацијента и његова психа играју.

У неким случајевима могуће је отклонити ово стање неколико месеци, али у присуству одређених фактора, симптоматологија може трајати годинама и практично се не примењује на лечење.

Један од најтежих облика депресије јесте отпорни тип. После посебне ремисије појављују се изразити релапси, интензитет који се повећава са сваком манифестацијом.

Карактеристике резистентне депресије:

  • не постоји олакшање стања пацијента након извршених процедура;
  • тенденција опоравка је одсутна када се користе различите терапије;
  • након привременог смањења симптоматологије депресије, постаје изразит релапс;
  • депресија је настала услед поремећаја дистимије (ово стање се понекад сматра посебном особином карактера).
на садржај ↑

Које су последице?

Депресија било којег облика чини негативан утицај на квалитет живота пацијент. На позадини депресивне државе могу се развити и додатни ментални поремећаји.

Појава особе која доживљава емоционална искуства мења се на горе. Постаје тешко да комуницира са људима око њега и постоји ризик од губитка друштвених контаката.

Тешки облици депресије скраћују животни вијек и могу довести до самоубиства.

То компликације и негативне последице депресија укључује следеће услове:

  • неуредан изглед (особа изгуби интерес за његов изглед и престаје да се брине о себи);
  • критично погоршање здравља (депресија изазива соматске абнормалности);
  • смањење самопоуздања и губитак постојећих вјештина (професионално, социјално, итд.);
  • појављивање склоности алкохолизму или другим лошим навикама (ослобађање зависности од позадине депресије је изузетно тешко);
  • развој озбиљних патологија везаних за стање психике (фобије, менталне поремећаје, итд.);
  • појаву мисли о самоубиству (постепено се покушавају самоубиства).
на садржај ↑

Како се болест завршава?

Знаци повлачења депресије зависе од симптома манифестације ове државе.

Ако је психоемотионални поремећај пропраћен апатијом, недостатак пажње на његов изглед, соматске абнормалности и друге факторе, њихов нестанак ће указати на појаву тенденције за опоравак.

Знаци повлацења из депресије могу се изрицати или манифестовати у минималном, али доследном степену.

На излазак из депресије назначите следећа стања:

  • побољшање расположења и општег благостања;
  • појава интересовања за живот;
  • жељу да комуницира са другим људима;

  • побољшање концентрације и менталних перформанси;
  • повећана самопоуздање и појављивање самопоуздања;
  • елиминација знакова прекомерне осетљивости психе;
  • нормализација сна (елиминација несанице);
  • повећање виталне енергије и радног капацитета.
  • на садржај ↑

    Шта ако болест траје?

    Дуготрајна депресија мора се третирати. Избор оптималног курса терапије може бити само специјалиста на основу потпуног прегледа пацијента.

    У већини случајева лечење је ограничено на психотерапију и употребу посебних лекова. Тешки облици депресије узрокују потребу хоспитализације пацијента.

    Препоруке са продуженим одржавањем симптома депресије:

    1. Потребно је контактирати специјалисте (психолог, психијатар, психотерапеут).
    2. Да би се убрзао процес отклањања симптома депресије, помогнеће се процедурама које се могу самостално изводити код куће (обуке о повећању самопоштовања, борби против лоших мисли итд.).
    3. Редовна физичка активност позитивно утиче на психу (не само да играте спорт, већ и да се навикнете на основно пуњење ујутру).
    4. Неопходно је користити различите начине да се одвојите од негативних мисли (прилагођавање круга комуникације, гледање филмова који позитивно утичу на емоционално стање итд.).
    5. Искључивање лоших навика (пушење и пијење алкохола може повећати манифестацију депресије и проузроковати дуготрајно одсуство тенденције за опоравак).
    6. Ако депресију изазову одређене особине, онда је за његову превенцију неопходно узимати седативе (које одређује лекар).

    Ако симптоми депресије наставе дуго времена, неопходно је проћи истраживање са специјалистом.

    Узрок сталних емоционалних искустава може постати дистимија. Ова патологија не крши радне способности особе, али је праћена хроничним лошим расположењем.

    Најчешћи фактори провокације су неке особине. Без обзира на облик депресије, правовремену медицинску пажњу је обавезан начин његово уклањање.

    Продужена депресија. Шта да радим? Сазнајте из видео снимка:

    Клиничка слика депресије

    Главни симптоми депресије манифестују такозвана депресивна триада:

    Хипотомија - упорно, више од две недеље, смањено расположење, изражено депресијом, депресијом, тугом, апатијом;

    Идеално успоравање - смањена пажња, способност да се види и схвати шта се дешава, успоравање говора и недостатак спонтаног говора;

    Ретардација мотора - крутост, инхибиција до ступора, невољност кретања, погоршање реакција.

    Поред ових обавезних знакова депресивних стања, постоји и велика варијабилност код других симптома. И за различите типове депресије типична је доминација одређених манифестација.

    Суппрессион оф дривес:

    • анорексија - губитак укуса за храну, губитак апетита;
    • смањење или губитак либида (фригидност), губитак могућности за постизање сексуалног задовољства;
    • потискивање инстинкта самоодржања;
    • губитак интереса у животу, комуникација.

    Остали ментални симптоми:

    • смањење самопоштовања, песимизам у процени сопствене прошлости, садашњости, будућности;
    • самоповређивање, самопоуздање, мисли безвредности и безначајности;
    • избегавајте контакт и патњу од усамљености;
    • поремећај сна - несаница или повећање трајања сна, недостатак осећаја за спавање.

    Соматски поремећаји:

    • губитак тежине;
    • сувоћа и летаргија коже, пилинг, крхка коса и нокти;
    • повећан крвни притисак, тахикардија;
    • повреда менструалног циклуса;
    • дисфетички поремећаји.

    Депресија се не дешава спонтано, али се постепено развија. И први знаци болести су довољно избрисани. Према томе, у најбољем случају, пацијенти се позивају на докторе тек након што се јасно формира целокупна депресивна триада.

    Како почиње депресија?

    Демонстрирана депресија почиње са погоршањем благостања: постоји слабост, замор, повећана осетљивост на претходно нераскидане иританте, главобоље, тахикардије. Приметили су рано буђење, рањивост, плакање.

    Још један сјајан знак је губитак осећаја задовољства и радости. Често постоји одбацивање навика које су раније доносиле задовољство - доброте, састанци са пријатељима, спорт, итд. Све што је некада било интересантно, сада изазива досаду, нема жеље да радите оно што волите.

    Постоји песимистички поглед на ствари, изгубљена је поверење у себе, периодични напади нејасне нелагодности. Постоји жеља за самоћом, постоји растојање од блиских људи.

    Развој депресије

    Надаље, све манифестације су отежане: напади хрепенења постају све чешћи и продужени, физичка инхибиција се манифестује оштро, нагиб се смањује све до истребљења либида. Говор је осиромашен, постаје монозвучан, "досадан", успорен. Делимично изгубљене професионалне вештине.

    Жене су само кривице. Сматрају се неспособним за професионалне активности, неспособне за породичне односе, несолвентне у смислу подизања детета. Током овог периода често постоје дневне промене расположења, ау јутарњим часовима пацијенти се осећају лошије него у вечерњим сатима.

    Погоршање стања

    Без правилног третмана, депресија претвара у још тежу форму. Жудња постаје неподношљива и често се комбинује са анксиозношћу, недостатком осећаја. Погоршање сећања, перцепције, способности размишљања очито постаје очигледно. Особа схвата губитак својих способности и оштро их покајати. Можда претеривање некада почињених кривичних дела.

    Изглед се мења - стање коже погоршава, његов тургор се смањује, постаје блед, понекад у цијанозу, лиснат. Пауза за нокте, косу расте досадно. Пацијенти престају гледати себе. Често су жене прекинуте мјесечним циклусом до почетка аменореје. Од соматских симптома може се уочити бука у ушима, бол, тежина у глави, осећај хладности у удовима.

    Колико дуго траје депресија?

    Депресивни услови могу трајати од неколико месеци до неколико година. Што је дуже и сложенија болест, теже су посљедице депресије.

    Просечна депресивна епизода траје 6-8 месеци, али много зависи од врсте и обрасца болести. Према различитим подацима, опоравак долази:

    • код 40% пацијената - у року од три месеца;
    • 20% - у року од пола године;
    • 20% - током године;
    • 15% - две године или више;
    • у 5% - након 5 година.

    У правилу, услови изазвани ендогеним факторима трају дуже и узимају озбиљнији курс. Сходно томе, депресија психогеног порекла је бржа. Треба напоменути да је број случајева независног повлачења из депресије мали - не више од 20-30%.

    Препоручујемо да будете пажљиви са опрезом да "идите на посао". Што се тиче других "дјелотворних" препорука, на пример, "јести укусно, направите фитнес, идите на пријатеље", на жалост, у многим случајевима пацијенти једноставно нису у могућности да их прате. Најбољи лек за депресију је добар лекар.

    Депресија - Трајање

    Депресија - Трајање. Колико дуго траје Депресија?

    • Ако имате велику депресију, главни симптом ствара озбиљно и упорно лоше расположење којег карактерише туга, осећај очаја и беспомоћности
    • Уколико се не лече, просечна клиничка депресија може трајати осам месеци

    Многи људи кажу да пате од депресије, али у ствари имају једноставан случај "сина" - након неколико сати или дана или када се нешто пријатно деси, врате се да буду сретни са својим.

    То значи да они нису стварно депресивни, јер је заправо клиничка депресија много компликованија и дуготрајнија. Ово је заправо један фактор који одређује депресију од туга - њеног трајања.

    Ако имате симптоме дуги период, можда ћете бити депресивни

    Ако имате велику депресију, главни симптом има озбиљно и упорно лоше расположење које карактерише туга, осећај очаја и беспомоћности. У неким случајевима то се може манифестовати као раздражљивост. Неки људи који су депресивни такође више не уживају у активностима које су волели.

    Ипак, многи људи збуњују тугу са депресијом. Дакле, како можете рећи разлику између њих? Према речима Ирине Фурстеин, консултант из области менталног здравља, сједиште у Нев Иорку:

    "Разлика између нормалног туга и депресије у трајању и интензитету.

    Туга је нормалан људски одговор на догађај или искуство који је непожељан, болан или неуспешан. Типично, ова осећања ће се смањити или подићи током времена, обрадити догађај и гледати у перспективи или као континуум живота...

    "Када осећања нормалног туга или зимске блузе не нестају, али заправо, дубље и интензивније, а постоје потешкоће или озбиљни напори у обављању свакодневних активности, они могу бити знаци депресије".

    Национални институт за ментално здравље (НИМХ) такође тврди да је туга само мала компонента депресије. У ствари, неки људи који се баве депресијом, уопште не могу бити тужни. Заиста, постоји много симптома повезаних са овом болести.

    Међутим, ако пате од горе поменутих симптома (али и оних на страници Проблеми овог водича) најмање две недеље, можда ћете бити депресивни.

    Трајање депресије може варирати - и то може бити релапса

    Уколико се не лече, просечна клиничка депресија може трајати осам месеци. У просеку, клинички депресивни људи могу патити од симптома било где од четири до осам месеци. Интензитет симптома може варирати у зависности од епизода.

    Интервентни третман може помоћи у смањивању овог временског оквира, али такође морате бити пажљиви када дођете до плана лечења, јер неки психотерапијски (па чак и неуролептични) могу погоршати депресију.

    Штавише, депресија може да опорави. "Понекад чак и са одличним лечењем за лечење, депресија може да се врати и постане хронична", каже др. Ховард Белкин, психијатар у Бирмингхам Цонсултинг Центру у Роиал Оак-у, Мицхиган.

    Поред тога, што више епизода имате, веће су шансе да имате патњу за више периода рецидива.

    Према стручњацима, 60 одсто оних који су имали епизоду можда имају други повратак, од чега 70 одсто има две епизоде, а трећина ће имати три епизоде ​​депресије. То је као да је депресија "канала" на себе.

    Узрок рецидива варира од једног пацијента до другог - то обично зависи од њихових тригера. Породични проблеми, бриге о новцу и потешкоће у раду су само неки уобичајени фактори ризика од повратка депресије. Према томе, избегавање ових потенцијалних окидача или осигурање да они не утичу на вас, може бити од кључног значаја да избјегне патњу рецидива.

    Важно је препознати депресију као стварно стање. Прихватите чињеницу да се с њим бавите, тако да можете тражити помоћ и лијечење како бисте га превазишли. Коначно, имајте на уму да је повратак могућ - ако осетите да се ваши симптоми враћају, немојте се устручавати да одмах добијете помоћ.

    Колико дуго траје депресија? Можда само лоше расположење?

    Када лоше расположење, апатија и пасивност постану најбољи пријатељи дуго времена, онда је вредно звучати аларм што је пре могуће. На крају крајева, обични проблеми или умор могу сакрити депресију. Пре свега, сви су заинтересовани за питање колико дуго траје депресија. Сада ћемо размотрити његове услове и карактеристике.

    Шта је депресија?

    У свакодневном животу, депресија се назива период када је често иритирана и не жели ништа да ради. Са овим концептом чак и шала. Али било који специјалиста (доктор или психолог) ће рећи да је депресија болест која значајно утиче на физиологију и психологију.

    Колико дуго траје депресија?

    Трајање болести одређује се све појединачнооко. Чак и доктор не може прецизно одредити колико ће морати да чека пре почетка нове фазе живота. Али, захваљујући статистици, можемо узети неке корисне чињенице.

    Пре свега, лигхт форм депресија траје од 2 до 10 месециц. Може ићи самог себе или бити излечен лековима. Не одустајте од таквог третмана. На крају крајева, често се депресија може развити у акутнији облик.

    Када особа има много симптома изражених у акутном облику, онда лекар не може без ње. И морате размислити о искуству и терапеута и психијатра. Они ће моћи одредити стање и прописати терапију.

    Постоји и хронична депресија. Његова особеност је да особа у овој држави живи цео свој живот. Срећом, многи од симптома се могу уклонити лековима. Пацијент може само да пази на његово благостање.

    Како препознати депресију?

    Обично, особа ретко покушава да схвати ако има депресију. Међутим, домаћи људи, блиски пријатељи, колеге на послу могу погледати и анализирати ситуацију.

    Да бисмо олакшали поделити све симптоме у 4 групе:

    1. Емоције: раздражљивост, депресија, страх, ниска самопоуздања, недостатак привржености омиљеним стварима и активностима, одвојено стање.
    2. Тело: проблеми са спавањем и апетитом, запртост, аверзија на сексуалне односе, импотенција, акутне болове у телу (можда срце, желудац и мишићи).
    3. Понашање: пасивност, неспремност да комуницирају, неспремност да се забаве, зависност од алкохола или дроге.
    4. Мисли: тешко је концентрирати, тешко је донијети избор или одговорити на питање, пуно страшних, ужасних и тужних мисли, осећај беспомоћности.

    Специјалиста може дијагнозирати депресију само ако су неки од ових симптома јасно изражени током посљедњег две недеље.

    Како разумети где је лоше расположење, а где је депресија?

    Ако сте забринути за себе или своје вољене, онда је вредно трчати по три важна критерија која помажу у утврђивању присуства болести:

    • трајање симптома;
    • број симптома;
    • узрок лошег расположења.

    Најчешће, последња тачка помаже да се исправније одреди. То јест, када особа не може да утврди извор својих болести, вреди размишљати о депресији.

    Ко може постати депресиван?

    Свако може патити од овог проблема, од ране године. Око 1% деце и 4% тинејџера доживљавају све симптоме депресије. Најчешће у групи ризика су људи од 20 до 45 година. У тој доби се прво сусрећу са болестима.

    Жене су склоне депресији. У адолесценцији су болесници 4 пута чешће од дечака. У одраслом животу, 2 пута чешће од мушкараца.

    Колико је опасна депресија?

    Као и свака друга болест, може се излечити једном за свагда. Али треба обратити пажњу на стање особе током лечења.

    У сложеним облицима, људи могу размишљати о повреди некога или починити самоубиство. Због тога је неопходно да у суседству увек постоје чланови породице или пријатељи.

    Колико дуго траје депресија?

    Просек клиничка депресија без лечења траје око 8 месеци. У стању депресије особа мисли да ће ово трајати заувек, али то је само депресиван начин размишљања.

    Међутим, правилно изабрана терапија довољно брзо води до значајног побољшања стања. Међународне препоруке за лечење депресије кажу да би се током првих 6 сесија требало појавити значајна побољшања, а ако се то не деси, метод третмана треба изменити. Често се промјене појављују још брже.

    Депресија - шта је то и како се бавити њиме?

    Данас многи пате од депресије. Узроци депресије могу бити веома различити, проблеми у породици или на послу, недостатак новца, болести итд. Знаци депресије постају очигледни другима, а да не примећује да је особа депресивна није стварна. А најгоре је што пате не само они са депресијом, већ и сви у његовој средини. Због тога се постављају питања: "Депресија шта треба учинити?" И "Како да изађете из депресије?" Звуче све чешће. У овом чланку ћемо говорити о депресији, о узроцима и знацима, и како се бавити овим проблемом.

    • Проблеми на послу
    • Раздвајање са вољеном особом (у вези са смрћу, разводом, итд.)
    • Прекомеран стрес и замор
    • Злоупотреба седатива (алкохол, дроге, таблете за спавање, стимуланси)
    • Соматске болести
    • Стрес било каквих / јаких негативних искустава
    • Незадовољство према себи / средњерочној кризи / егзистенцијалној кризи
    • Стара психолошка траума
    • Константна стресна ситуација
    • Фрустрација / стање када желите нешто постићи, али жеља није реализована
    • Песимистичко размишљање
    • Хормонски проблеми
    • Пасивни начин живота
    • Хронично тровање тела
    • Хиповитаминоза
    • Недостатак сексуалне активности / неправилног сексуалног живота
    • Неуролошке болести
    • Лоше расположење дуго, више од 14 дана
    • Замућеност и апатија
    • Губитак занимања за живот, недостатак радости од нечега
    • Хронични песимизам
    • Немогућност доношења одлука и концентрисања
    • Мисли о самоубиству и смрти
    • Подцењена самопоуздање, незадовољство са собом, осећај безвредности
    • Анксиозност, осећај страха
    • Поремећај сна (просипање, несаница)
    • Губитак или повећан апетит
    • Губитак или повецање телесне масе

    Основни облици / типови депресије

    Реактивна депресија - депресија, која се јавља као реакција на одређене догађаје: смрт, одвајање од вољених, губитак посла и други неуспеси. Организам доживљава, тешка времена због прилива негативних осећања и реагује на њих депресивним расположењем.

    Сезонска депресија - јавља се код људи углавном када тело не добије своју дозу светлости. Стални боравак у тамним просторијама узрокује ову врсту депресије. И то пролази чим особа може изаћи и добити његову дозу сунчеве светлости.

    Депресија изазвана лијеком - потом потом потроши одређене лекове, или у случају њиховог одбијања.

    Соматска депресија - Постоји соматска обољења (краниокеребрална траума, грипа, Алзхеимерова болест, атеросклероза, итд.).

    Методе лијечења депресије

    • Психотерапија - користе психотерапеути у комбинацији са хипнозом. Овај метод идентификује и решава психолошке проблеме. Немогуће је примијенити овај метод самостално, апсолутно је неопходно интервенисати са специјалистом.
    • Медитација - помаже да се носи са депресијом, али, нажалост, не може се применити од свих, јер прво морате научити да медитирате, а у таквом стању пацијент не може нешто научити. Помаже само ако особа претходно размишља.
    • Хипноза - хипноза вам омогућава да људима враћате стање хармоније са собом и са светом, повећавајући ниво спокојства. Само треба изабрати доброг специјалисте.
    • Шок терапија - ова метода је озбиљна и није препоручљива да је користите, осим ако је то у најскоријој ситуацији. Овај метод је укључен у покретање електричне струје кроз мозак. Може бити лоших посљедица.
    • Лечење дрогом је најчешћи метод лечења. Али проблем је правилан избор антидепресива. И они могу стварати зависност.
    • Водне процедуре - вода помаже очистити од лоше енергије, осећати стање хармоније. Помаже у купању, купању, купању.
    • Стварање екстремних услова - екстремно лишавање болесног сна или исхране се користи као екстремно. Методе су озбиљне и не помажу увек.
    • Здрав животни стил је спорт, правилна исхрана, конзумација одређене хране која повећава ниво среће (банане, чоколада, итд.). Ово такође помаже побољшању благостања и отклањања депресије.

    Какав је курс депресије?

    Ако нађете неке од знакова депресије, покушајте да се самостално бавите или позовете специјалисте. Ако одржавате здрав начин живота и медитацију (методе које можете сами применити) није помогло, потребно је да видите доктора. Доктор ће одредити стадијум болести и прописати третман. Најчешће, лечење се обавља код куће, пацијент повремено посети лекара. Само у случају када пацијент има суицидне тенденције, лечење се обавља у болници.

    Да ли и сам особа примећује стање депресије?

    Неки људи инспирису себе да имају депресију, када у ствари имају само лоше расположење и погодно је да се понашају како би оправдали своје понашање. У другим случајевима, људи негирају да пате од депресије, али увек је очигледно с друге стране да ли је особа болесна или не. Због тога често животна средина говори пацијенту да има проблем.

    Како знате да ли сте депресивни или не?

    Да бисте се разумели, без обзира да ли имате депресију или не, морате видети које знаке депресије имате. Ако имате два главна доминантна знака плус неколико додатних, највероватније ћете патити од депресије. И важно је бити објективан у дијагнози и не укључивати ауто-сугестију. И узмите у обзир чињеницу да присуство ових знакова треба трајно да утврдите своје стање као депресију, а не привремени поремећај и промене расположења. Код жена, ово стање може се јавити током критичних дана, тако да нема потребе за узимањем наглог хормона за депресију.

    Које мере треба предузети да би се спречила депресија?

    За почетак, морамо примијенити метод позитивног размишљања. Особа мора да се образује воље воље и оптимизма, треба да води здрав животни стил и покуша да пронађе хармонију са собом и са светом. Ово ће помоћи медитацији, вежбању, рационалној исхрани, јасној расподели режима дана (рада, одмора, спавања)

    Људи, која старости пати од депресије?

    Депресија не познаје старост, а то апсолутно утиче на све људе који воде нездрав начин живота или су подвргнути огромном стресу, с којим се нису могли суочити. Деца су мање подложна депресији.

    Ко пати због депресије?

    Од депресије пати само особа која има депресију, али и сву његову околину. Са једне стране, не могу да га виде толико депресивно, а са друге стране његов став према њима. Људи који су у стању депресије, раскину на рођаке, пријатеље и познанике. Они их увреде, због чега често остају један на један са својим проблемом.

    Зашто је важно брже излазити из ове државе?

    Депресија удаљава особу из друштва, чини га изостављеним, а може изазвати и неповратне здравствене проблеме, ау неким случајевима чак и смрт. Што се депресије више не третира, то је лошије последице, јер је особито напредује као болест.

    Како изаћи из депресије?

    Ако не можете саму себе да унесете у песницу и да се носите са депресијом, онда морате одмах затражити помоћ од специјалисте. Али у почетним фазама, позитивно мишљење, рођаци, пријатељи могу помоћи.

    Да ли вам увек треба помоћ од стручњака?

    Ако особа дуго не може да се суочи са депресијом, помоћ специјалиста је једноставно неопходна. 1 месец депресије без промјена, ово је већ пуно и ово је прилика да се обратите специјалисту, а то је могуће раније.

    Зашто неки људи постају депресивни, а други не?

    Заиста, са различитим људима, скоро исте ствари могу да се десе, и неко ће патити од депресије, а неко неће. Све зависи од природе особе, од његове воље воље и од његовог менталног и физичког здравља. Тешко је предвидети како тело реагује на низ негативних фактора.

    Депресија је болест?

    Да, депресија је болест различитих степена сложености. Менталне поремећаје у већини случајева је много теже излечити него физички. И брже ћете га третирати као болест, то ће брже бити могуће опоравити.

    Како лијечити депресију?

    Депресија се третира различитим методама и у већини случајева са спољном интервенцијом. Себе, особа ретко може да се носи са депресијом. Обично третман иде од једноставног до комплексног, мада сваки специјалиста има своју технику. Такође, лечење зависи од узрока болести.

    Да ли узимам антидепресиве?

    Третирање лијекова се широко користи у лечењу депресије, али их не узимајте без дозволе лекара. А једино дроге не могу помоћи, требало би их узимати у вези са нечим. Максимум који можете узети без рецепта је комплекс витамина, у неким случајевима они помажу. Такође је важно узети у обзир чињеницу да је неопходно покушати друге методе које су мање штетне по здравље, зависност може настати од антидепресива итд.

    За које време можете излечити депресију?

    Услови лечења депресије су строго индивидуални и зависе од лекара и од пацијента. Природа и унутрашње стање пацијента могу да одреде трајање терапије. Индивидуални приступ лекара може скратити трајање терапије. Неки стручњаци обећавају да ће се ослободити депресије за 2-3 сесије психотерапије комбинованим методама лијечења.

    Како се дијагностикује депресија?

    Само-дијагноза се врши одређивањем знакова депресије који су присутни, наглашавајући главне знакове и додатне симптоме. Традиционалну дијагнозу обавља специјалиста који након разговора с пацијентом одређује унутрашње ментално стање и присуство поремећаја.

    Да ли је могуће бити депресиван целог живота?

    Врсте депресије су различите, а ако особа нема опсесију да изврши самоубиство, онда може дуго да живи у депресији. Али ако особа пати од неуролошких болести, онда се депресија може појавити и нестати периодично. Ако не третирате депресију, то неће успети. Посебно је за напредак и може се завршити смртом пацијента.

    Да ли деца пате од депресије?

    Дјеца ће највероватније бити депресивна. Узроци депресије могу бити психолошки и неуролошки проблеми, а често зависи од нездравих услова за васпитање.

    Закључак један - за лијечење депресије коју можете и требате, а што брже радите то, боље. Ако не можете сами себи помоћи, онда бисте требали прибјећи помоћ пријатеља и рођака, а ако они не помогну, онда имате директан пут до лијечника. Покушајте размишљати позитивно, почети да водите здрав начин живота, идите негде да се одморите, набавите нове познанике, промените послове и зарастајте новим животом. Све у своје руке! Само ако желите бити исцељени, то ће се десити! Немојте се осећати у стању своје беспомоћности и жалости! Довољно да се осећате жао за себе, вријеме је да предузмете акцију и живите. Пронађите своје значење живота и живите за то. Лако је рећи и тешко је учинити? И доказујете супротно!