Анксиозност - узроци, симптоми и лечење

Аутизам

Необјашњив страх, стрес, анксиозност без разлога, повремено се појављују код многих људи. Објашњење неразумне анксиозности може бити хронични замор, стални стрес, претходно претрпљени или прогресивна обољења. У исто време, особа осећа да је у опасности, али не разуме шта се њему дешава.

Зашто нема страха за душом без разлога

Осећај анксиозности и опасности није увек патолошка ментална стања. Свака одрасла особа икада доживела нервозно узбуђење и анксиозност у ситуацији када се не може суочити са проблемом или на прагу тешког разговора. Након решавања таквих питања, осећај анксиозности нестаје. Али патолошки узрочни страх се појављује независно од спољних стимулуса, није условљен стварним проблемима, већ се појављује сам по себи.

Анксиозна држава без разлога узрокује то кад особа ослободи своју властиту машту: она, по правилу, црта најстрашније слике. У овим тренуцима, особа се осећа беспомоћно, емоционално и физички исцрпљено, у том погледу, здравље може бити потресено, а појединац ће се разболети. У зависности од симптома (знакова), постоји неколико менталних патологија које карактерише повећана анксиозност.

Паник напад

Напади панике напада, по правилу, преузимају особу на препуном месту (јавни превоз, изградња институција, велику продавницу). Не постоје видљиви разлози за појаву овог стања, јер у овом тренутку живота или људског здравља ништа није угрожено. Просјечна старост оних који трпе од анксиозности без разлога је 20-30 година. Статистика показује да су жене често подвргнуте неоправданој паници.

Могући узрок неразумне анксиозности, према љекарима, може бити дугорочни налаз особе у ситуацији психотрауматске природе, али се не искључују једнократне тешке стресне ситуације. Наследност, темперамент особе, његове особине личности и равнотежа хормона имају велики утицај на предиспозицију за паничне нападе. Поред тога, анксиозност и страх без узрока често се манифестују на позадини болести унутрашњих органа човека. Карактеристике појављивања осећаја панике:

Спонтана паника. Изгледа изненада, без помоћних околности.
Ситуацијска паника. Појављује се у позадини осјећаја због појаве трауматичне ситуације или због очекивања неког лица о проблему.
Условно стање панике. Он се манифестује под утицајем биолошког или хемијског стимуланса (алкохол, неуспјех хормонске позадине).

Следећи су најчешћи знаци напада панике:

тахикардија (убрзан откуцај срца);
осећај анксиозности у грудима (распирание, бол унутар стернума);
"Грла у грлу";
повећан крвни притисак;
развој ВСД (вегетоваскуларна дистонија);
недостатак ваздуха;
страх од смрти;
вруће флусхе / прехладе;
мучнина, повраћање;
вртоглавица;
дереализација;
оштећени вид или слушање, координација;
губитак свести;
спонтано уринирање.

Анксиозна неуроза

То је поремећај психике и нервног система, чији је главни симптом анксиозност. Са развојем анксиозне неурозе, дијагнозе се физиолошки симптоми који су повезани са неисправним деловањем вегетативног система. Периодично, постоји повећање анксиозности понекад праћено нападима панике. Анксиозни поремећај се, по правилу, развија због продужених менталних преоптерећења или једног снажног стреса. Болест има следеће симптоме:

осећај анксиозности без разлога (особа забринута за ситне ствари);
опсесивне мисли;
страх;
депресија;
поремећаји спавања;
хипохондрија;
мигрене;
тахикардија;
вртоглавица;
мучнина, пробавни проблеми.

Није увек синдром анксиозности манифестован као независна болест, често праћена депресијом, фобичном неурозом, шизофренијом. Ова ментална болест брзо се развија у хроничну форму, а симптоми постају трајни. Периодично, особа има погоршање, што узрокује паничне нападе, раздражљивост, плакање. Стални осећај анксиозности може проћи у друге облике поремећаја - хипохондрија, опсесивно-компулзивни поремећај.

Анксиозност са мамурлуком

Када се конзумира алкохол, организам постаје опијен, сви органи почињу да се боре са овим условима. Прво, нервни систем преузима - у то време долази до интоксикације, која се карактерише променама расположења. Након почетка мамурлука, у којем се сви системи људског тела боре са алкохолом. Знаци узнемирености са мамурлука су:

вртоглавица;
честе промене емоција;
мучнина, нелагодност у стомаку;
халуцинације;
скокови крвног притиска;
аритмија;
измјена топлоте и хладноће;
неразумни страх;
очај;
пада у меморију.

Депресија

Ова болест може се десити код особе старосне доби и друштвене групе. По правилу, депресија се развија након неке трауматичне ситуације или стреса. Менталне болести могу изазвати тежак доживљај неуспјеха. Депресивни поремећај може довести до емоционалних преокрета: смрти вољеног, развода, озбиљне болести. Понекад се депресија јавља без разлога. Научници верују да је у таквим случајевима узрочник неурохемијски процес - неуспјех метаболичког процеса хормона који утичу на емоционално стање особе.

Манифестације депресије могу бити различите. Болест се може сумњивати са следећим симптомима:

честа осећања узнемирености без очигледног разлога;
неприпремљеност за уобичајени рад (апатија);
туга;
хронични замор;
смањено самопоуздање;
равнодушност према другим људима;
тешкоћа у концентрацији;
неподношење комуникације;
сложеност у одлучивању.

Како се ријешити анксиозности и анксиозности

Свака особа периодично доживљава осећај анксиозности и страха. Ако вам постане тешко да превазиђете ове услове, или се разликују у трајању, што омета рад или приватни живот - неопходно је консултовати специјалисте. Знаци у којима не треба одгодити пут до лекара:

Понекад имате паничне нападе без разлога;
осећате необјашњив страх;
током аларма, ухвати његов дах, притисак скочи, појављује се вртоглавица.

Уз лекове из страха и анксиозности

Лекар за лечење анксиозности, ослободити осећаја страха који се јавља без разлога, може прописати терапију лијечења лијековима. Међутим, најефикаснији унос дроге у комбинацији са психотерапијом. Да се лечи од анксиозности и страха искључиво медицинским средствима је неочекивана. У поређењу са особама које користе мешовиту врсту терапије, пацијенти који узимају таблете само чешће реагирати.

Иницијална фаза менталне болести се, по правилу, третира са благим антидепресивима. Ако доктор примети позитиван ефекат, онда је прописана подршка терапији у трајању од шест месеци до 12 месеци. Врсте лекова, дозе и време пријема (ујутру или ноћу) именују се искључиво појединачно за сваког пацијента. У тешким случајевима пилуле за анксиозност и страх нису погодне, па се пацијент ставља у болницу где се неуролептици, антидепресиви и инсулин ињектирају ињективно.

Међу лековима који имају помирљив ефекат, али се издају у апотекама без рецепта, су:

«Нев Пассит». Узимајте 1 таблет три пута дневно, док је лекар трајно лечење за узрочну анксиозност.
"Валеријан". 2 таблете се узимају дневно. Курс је 2-3 недеље.
Грандакин. Пити као што је прописао лекар 1-2 таблете три пута дневно. Трајање терапије се одређује у зависности од стања пацијента и клиничке слике.
"Персен". Лек се узима 2-3 пута дневно за 2-3 таблете. Лечење неразумне анксиозности, осећања панике, анксиозности, страха траје не више од 6-8 недеља.

Уз помоћ психотерапије анксиозних поремећаја

Когнитивно-бихевиорална психотерапија је ефикасан начин за лечење неразумних анксиозних и паничних напада. Његов циљ је да трансформише нежељено понашање. По правилу, можете се излечити менталним поремећајима у 5-20 сесија са специјалистом. Доктор, након обављања дијагностичких тестова и узимања тестова од стране пацијента, помаже особи да уклони негативне начине размишљања, ирационална уверења која носе појављујући осећај анксиозности.

Когнитивни метод психотерапије фокусира се на спознаје и размишљање пацијента, а не само на његово понашање. У процесу терапије, особа се бори са својим страховима у контролисаном, безбедном окружењу. Скоро поновљеним потопима у ситуацију која узрокује страх пацијента, он добија више контроле над оним што се дешава. Директан поглед на проблем (страх) не узрокује штету, напротив, осећања анксиозности и анксиозности постепено се изравнавају.

Карактеристике третмана

Осећај анксиозности је савршено погодан за терапију. Исто важи и за страх без разлога, а за кратко време је могуће постићи позитивне резултате. Међу најефикаснијим техникама које могу уклонити поремећаје анксиозности су: хипноза, узастопна десензитизација, конфронтација, психотерапија у понашању, физичка рехабилитација. Одабир специјалиста за лечење бира, на основу врсте и тежине менталног поремећаја.

Генерализовани анксиозни поремећај

Ако је у страху од фобија повезан са одређеним објектом, онда анксиозност у генерализованом анксиозном поремећају (ГАД) обухвата све виталне аспекте. Није тако јак као у паничним нападима, али је дужи и бољи и теже толерантнији. Овај ментални поремећај третирајте на неколико начина:

Когнитивно-понашање психотерапије. Ова техника сматра се најефикаснијом за терапију неразумног осећаја анксиозности у ГАД-у.
Излагање и превенција реакција. Метода се заснива на принципу живота анксиозности, односно, човек у потпуности даје страх, а не покушава да га превазиђе. На пример, пацијент је склон да буде нервозан када се један од његових рођака задржи, што представља најгоре што се могло догодити (вољен је дошао у несрећу, преболио га је срчани удар). Уместо да се брине, пацијент мора подлегати паници, да доживи страх у потпуности. Након неког времена, симптом ће постати мање интензиван или чак нестати.

Напади панике и узбуђења

Лечење анксиозности која се јавља без узрока страха може се обавити узимањем лекова - транквилизатора. Уз њихову помоћ, симптоми се брзо елиминишу, укључујући сметње у спавању, промене расположења. Међутим, такви лекови имају импресивну листу нежељених ефеката. Постоји још једна група лијекова за менталне поремећаје као што су осећај неразумне анксиозности и панике. Ова средства се не односе на моћну њихову основу лековита биља: камилица, материна, лишће безе, валеријана.

Терапија лековима није напредовала, јер је психотерапија ефикаснија у борби против анксиозности. На рецепцији специјалисте пацијент сазна шта му се тачно дешава, због чега су почели проблеми (разлоги страха, анксиозности, панике). Након што лекар одабере одговарајуће методе лечења менталног поремећаја. Типично, терапија укључује лекове који елиминишу симптоме напада панике, агитацију (таблете) и курс психотерапеутског третмана.

Видео: Како се носити са необјашњивом анксиозношћу и анксиозношћу

Информације представљене у овом чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика индивидуалног пацијента.

Стална анксиозност и анксиозност: симптоми, како се ослободити страхова и стреса

Анксиозност је генетски инхерентна особина особе: нова активност, промене у личном животу, промјене у раду, у породици, итд., Требају узроковати благу алармацију.

Израз "не плаше само будала", у наше време је изгубио своју релевантност, јер многи паника анксиозност јавља ниоткуда, а онда људи само сам ветрове, и натегнуто страхови расту као грудва.

Са убрзаним темпом живота, стални осећај анксиозности, анксиозности и немогућности опуштања постали су уобичајена стања.

Неуроза, према класичној таксономији Русије, део је анксиозни поремећај, то је људско стање, које је узроковано дугорочном депресијом, у великој мери доживљеног стреса, сталном анксиозности и у позадини свега овога, постоје аутономни поремећаји код људи.

У реду је, само сам забринут и мало се плашим

Једна од претходних фаза у изгледу неурозе може бити неразумна појава анксиозности и анксиозности. Осећај анксиозности је тенденција да се доживи ситуација, стална анксиозност.

У зависности од природе особе, његовог темперамента и осетљивости на стресне ситуације, ово стање се може манифестовати на различите начине. Али важно је напоменути да су неразумни страхови, анксиозност и анксиозност, као што је предстезна неуроза, најчешће манифестовани у тандему са стресом, депресијом.

Анксиозност, као природан осећај ситуације, није у хиперформи, корисној особи. У већини случајева, ово стање помаже прилагоди новим околностима. Особа која осећа анксиозност и брине о исходу дате ситуације, припрема се што је више могуће, наћи ће најпогоднији начин рјешавања и ријешити проблеме.

Али, чим ова форма постане трајна, хронична, проблеми почињу у животу човека. Свакодневно постојање претвара у тежак рад, јер се све, чак и ситнице, плаши.

Касније ово доводи до неурозе, а понекад и фобији, развија генерализовани поремећај анксиозности (ГАД).

Не постоји јасна граница између преласка из једне државе у другу, немогуће је предвидјети када и како ће се анксиозност и осећај страха претворити у неурозе, а то ће се претворити у анксиозни поремећај.

Али постоје одређени симптоми узнемирености, који се стално манифестују без икаквих значајних разлога:

знојење;
вруће бљесци, мрзлица, дрхте у тијелу, тремор у одређеним деловима тијела, утрнутост, јак тонус мишића;
бол у грудима, гори у стомаку (стомак у стомаку);
омамљеност, вртоглавица, страхови (смрт, лудило, убиство, губитак контроле);
раздражљивост, особа је стално "на воду", нервоза;
поремећај сна;
свака шала може узроковати страх или агресивност.

Анксиозна неуроза - први кораци ка лудилу

Анксиозна неуроза код различитих људи може се манифестовати на различите начине, али постоје главни симптоми, карактеристике манифестације овог стања:

агресија, губитак снаге, потпун очај, анксиозност, чак и са малом стресном ситуацијом;
незадовољства, раздражљивости, прекомерне рањивости и сузности;
опсесија са једном непријатном ситуацијом;
замор, слаб радни капацитет, смањена пажња и памћење;
поремећаји сна: плитка, лакоћа у телу и глави није присутна након буђења, чак и најмања прекомерна ослобађање спавања, ау јутарњим сатима, напротив, повећана је поспаност;
вегетативни поремећаји: знојење, скокови притиска (углавном до смањења), поремећај гастроинтестиналног тракта, палпитације срца;
људи током неурозе негативно, понекад чак и агресивно реагују на промене у окружењу: пад температуре или оштар раст, јако свјетло, гласан звук итд.

Али мора се запазити да се неуроза може јасно манифестовати у човеку и да је скривена. Није неуобичајено за трауму или ситуацију која претходи неуротичном неуспесавању да се јавља давно, а сама чињеница о појављивању поремећаја анксиозности управо је формирана. Природа саме болести и њен облик зависи од околних фактора и личности особе.

ГТР - страх од свега, увек и свуда

Термин генерализованог анксиозног поремећаја (ГАД) је издвојен, то је један од облика поремећаја анксиозности, са једним упозорењем - трајање ове врсте поремећаја се мери годинама и односи се на апсолутно све сфере људског живота.

Може се закључити да је то монотоно стање "бојим се свега, плашим се увек и стално" доводи до комплексног, болног живота.

Чак је и уобичајено чишћење куће, није извршена према плану, фрустрирајуће особа, одлазак у продавницу за праву ствар, која није била ту, позовите дете које не реагују на време, и у свом уму "украо, убио" и многи други разлози зашто Не брините, али постоји аларм.

А све ово је генерализовани поремећај анксиозности (који се понекад назива анксиозним фобичним поремећајем).

А онда је ту депресија...

Анксиозни депресивни поремећај, као један од облика неурозе, према стручњацима, до 2020. године заузима друго место након коронарне болести срца, међу поремећајима који доводе до инвалидитета.

Стање хроничне анксиозности и депресије је слично, због чега се појавио концепт ТДР-а, као нека врста транзиционе форме. Симптоматологија овог поремећаја је следећа:

промене расположења;
поремећаји спавања на дужи период;
анксиозност, страхови за себе и своје најмилије;
апатија, несаница;
ниска ефикасност, смањена пажња и меморија, немогућност апсорпције новог материјала.

Постоје аутономне промене: лупање срца, прекомерно знојење, валунзи или, напротив, дрхтавица, болови у соларни плексус, поремећаји гастроинтестиналног тракта (абдоминални бол, затвор, пролив), бол у мишићима, и још много тога.

Анксиозно депресивни синдром карактерише присуство неколико горе наведених симптома у року од неколико месеци.

Узроци настанка стања анксиозности

Узроци настанка поремећаја анксиозности не могу се идентификовати у једној јасно формулисаној групи, јер свака особа реагује на ову или другу околност у животу на различите начине.

На пример, неки пад курса рубље или не могу да брину о особи у овом периоду живота, али проблеми у школи или факултету са вршњацима, колегама или члановима породице може довести до неуроза, депресије и стреса.

Специјалисти идентификују неке од узрока и фактора који могу изазвати поремећај анксиозности:

неуспешна породица, депресија и стрес, патили као дете;
проблем породичног живота или немогућност да се то догоди на време;
предиспозиција;
женски секс - нажалост, многи представници прелепог пола су већ по природи предиспонирани "да све однесу до срца";
стручњаци су такође открили неку зависност од уставног састава људског тела: пуни људи су мање предиспонирани на појаву неуроза и других психичких абнормалности;
постављање погрешних циљева у животу, или пре њих њихово прекомерно изражавање, већ почетни неуспјех доводи до непотребних осећања, а убрзани темпо савременог живота само плива уље на ватру.

Шта се сви ови фактори комбинују? Важност, значај психо-трауматског фактора у вашем животу. И као посљедица - постоји осећај анксиозности и страха, који из нормалне природне форме може прерасти у хипертрофију, безусловно.

Али мора се рећи да сви слични фактори само предиспонирају, а остатак лутања се одвија у мислима особе.

Сложене манифестације

Симптоми поремећаја анксиозности подељени су у две групе:

Соматски симптоми. Карактерише се од болова, погоршање здравља: главобоља, поремећај сна, затамњење у очима, појава знојења, често и болно мокрење. Може се рећи да промена особа осећа промене на физичком нивоу, што додатно погоршава стање анксиозности.
Ментални симптоми: емоционална напетост, неспособност особе да се опусти, фиксирање на ситуацију, његово константно скроловање, заборав, немогућност усредсређивања на нешто, немогућност памћења нових информација, раздражљивости и агресије.

Транзиција свих горе наведених симптома у хроничну форму доводи до таквих непријатних посљедица као што су неуроза, хронична депресија и стрес. Живе у сивој, страшна свету где нема радости, не смех, нема уметности, нема љубави, нема секса, нема пријатељства, не укусна вечера или доручак... све последице не третирају менталних поремећаја.

Треба вам помоћ: дијагноза

Дијагнозу треба извести само стручњак. Симптоматски показује да су све анксиозне државе преплетене, не постоје јасни објективни индикатори који могу јасно и тачно раздвојити један облик анксиозног поремећаја од другог.

Дијагноза од стране специјалисте врши се помоћу технике боје и разговора. Једноставан разговор, лагодан дијалог, који је "тајна" анкета, ће помоћи откривању истинског стања људске психике. Фаза терапије долази тек након што се донесе исправна дијагноза.

Постоје ли сумње у формирање анксиозних поремећаја? Морате контактирати окружног лекара. Ово је прва фаза.

Затим, на основу свих симптома, терапеут ће вам рећи да ли треба да идете код терапеута или не.

Све интервенције треба вршити само у зависности од степена и тежине поремећаја. Важно је напоменути да лечење је изграђено само појединачно. Постоје методе, опште препоруке, али ефикасност лечења одређује се само правилним приступом сваком пацијенту одвојено.

Како превладати страхове, анксиозност и анксиозност

Да би се решили страха, анксиозности и осећања анксиозности до данас, постоје два главна приступа.

Психотерапијске сесије

Сесије психотерапије, алтернативно име за ЦБТ (когнитивно-бихејвиорална терапија). Током такве терапије идентификовани су узроци појаве менталних вегетативних и соматских поремећаја.

Други важан циљ је позвати на правилно управљање стресом, научити се опустити. Током сесије, људи могу да мењају стеретопити размишљања, пацијент се не боји ничега у току тих разговора у пријатном амбијенту, због чега је у потпуности открива: мирно, разговор, који помаже да разумемо порекло његовог понашања, да их препознају, да прихвате.

Затим, особа научи како се бавити анксиозношћу и стресом, ослободити неразумне панике, учи да живи. Психотерапеут помаже пацијенту да прихвати себе, да схвати да је све у реду са њим и његовом окружењем, да он нема шта да плаши.

Важно је напоменути да се ЦПТ спроводи и на појединачној основи иу групама. То зависи од степена поремећаја, као и од спремности пацијента да се лечи на један или други начин.

Важно је да особа мора свесно доћи до психотерапеута, мора бар разумети да је то неопходно. Нападите га у канцеларију, а дуже такође присиљавате да разговарате - такве методе не само да не дају жељени резултат, већ ће погоршати ситуацију.

У дуету са сесијама психотерапије, може се обавити сесија са масажом и друге физиотерапеутске процедуре.

Лекови за страх и анксиозност - мач са двостраним мачем

Понекад се примењује употреба дроге, као што су антидепресиви, седативи, бета блокатори. Али важно је схватити, дроге неће излечити анксиозне поремећаје, они такођер неће постати панацеја за отклањање менталних поремећаја.

Сврха методе лека је сасвим другачија, лекови помажу да се држе под контролом, лакше преносе читаву тежину ситуације.

И они се не именују у 100% случајева, терапеут посматра ток поремећаја, степен и тежину, а већ одређује да ли постоји потреба за таквим лековима или не.

У занемареним случајевима, прописују снажне лекове који се брзо делују како би добили рани ефекат како би се ублажио напад анксиозности.

Комбинација две методе даје резултате много брже. Важно је узети у обзир да људи не би требало да остану сами: породица, његови родитељи могу пружити незаменљиву подршку и самим тим, гурати до опоравка.
Како се носити са анксиозношћу и анксиозношћу - видео савети:

Хитна ситуација - шта да радите?

У хитним случајевима, напад панике и анксиозност лекови се уклања, а такође специјалиста, ако он није у добром тренутку напада, важно је да се прво траже медицинску помоћ, а затим свим средствима покушати да не погоршава ситуацију.

Али то не значи да морате трчати и викати "помоћ, помоћ". Не! Све врсте потребе да се мирно покаже, ако постоји могућност да особа може узроковати повреду, одмах напусти.

Ако не, покушајте да мирно разговарате и да подржите особу са речима "Ја верујем у вас. Ми заједно, ми ћемо се носити. " Избегавајте фразе "Осјећам тако", анксиозност и паника су индивидуална осећања, сви их различито осјећају.

Немојте оштетити

Најчешће, ако се особа пријавила у раној фази развоја поремећаја, доктори препоручују ситуацију у куповини неколико једноставних превентивних мера:

Здрав животни стил.
Довољно спавај, исправан сан спавања - залог мира, генерално залагање за здравље целог организма.
Једите у праву. Разноврсност, квалитет, лепа (а ово је такође важна) храна може подићи ваш дух. Ко ће одбити свеже печено ароматично вруће јабукову питу с малом лоптом ванилиног сладоледа. Већ од ових речи постаје топло у души, шта да кажемо о самом оброку.
Пронађите хоби, окупација душе, можда, мења посао. То је нека врста опуштања, опуштања.
Научите се опустити и борити се против стреса, и за то уз помоћ терапеута или сами да истраже начини за опуштање: (!) вежбе дисања, коришћење одређене тачке на телу са притиском који долази опуштање, слушате омиљену аудио књиге или гледате добар филм.

Важно је напоменути да лекари и специјалисти примјењују присилно рехабилитацију само у врло озбиљним случајевима. Лечење у раним фазама, када скоро сви људи кажу себи "ће проћи сам по себи", много је бржи и бољи.

Само особа може доћи и рећи: "Треба ми помоћ", нико га не може присилити. Зато је вредно размишљати о вашем здрављу, не дозволите да ствари иду самостално и обратите се специјалисту.

Узроци и врсте анксиозности

Анксиозност је једна од индивидуалних психолошких особина особе која се манифестује повећаним нагибом особе на анксиозност, анксиозност, страх, често често неоснована. Означите ово стање може бити искуство нелагодности, предсказање неке врсте претње. Анксиозни поремећај се обично приписује групи неуротичних поремећаја, односно психосоцијално условљених патолошких стања које карактерише различита клиничка слика и одсуство поремећаја личности.

Стање анксиозности се може манифестовати код људи свих старосних доби, укључујући и код деце, али према статистичким подацима, младе жене у доби од 20 до 30 година највише пате од поремећаја анксиозности. Иако с времена на време, док је у неким ситуацијама, свака особа може искусити страх о анксиозни поремећај ће се расправљати када се осећај постане сувише јак и неконтролисано да ускрати особа у могућности да води нормалан живот и да своје уобичајене активности.

Постоји низ поремећаја, чији симптоми укључују анксиозност. Ово је фобичан, пост-трауматски стрес или панични поремећај. О уобичајеној анксиозности, по правилу, постоји говор, у генерализованој узнемиравајућој фрустрацији. Превише акутни осећај анксиозности човјека забрињава скоро константно, а такођер доживљава разне психолошке и физичке симптоме.

Узроци развоја

Тачни узроци који доприносе развоју повећане анксиозности нису познати науци. У неким људима, стање узнемирености се не појављује без очигледног разлога, док у другим случајевима постаје последица психолошке трауме. Верује се да одређена улога може играти генетски фактор. Дакле, у присуству одређених гена у мозгу постоји одређена хемијска неравнотежа, која узрокује стање менталних напетости и анксиозности.

Ако узмемо у обзир психолошке теорије о узроцима анксиозности, анксиозност и фобије може у почетку изгледати као условног рефлекса одговор на било које досадне стимулансе. У будућности, слична реакција почиње да се јавља у одсуству таквог стимулуса. Биолошка теорија указује на то да је анксиозност последица одређених биолошких аномалија, на пример, са повећаним нивоом производње неуротрансмитера - проводницима нервних импулса у мозгу.

Такође, повећана анксиозност може бити последица неадекватне физичке активности и лоше исхране. Познато је да за одржавање физичког и менталног здравља потребан је прави режим, витамини и елементи у траговима, као и редовна физичка активност. Њихово одсуство негативно утиче на цело људско тијело и може узроковати поремећаје анксиозности.

Неки људи имају анксиозност стање може бити због новог, непознатом окружењу, у очигледној опасности, својим искуствима, које су биле непријатне догађаје и трауме, као и црте карактера.

Поред тога, ментално стање, као што је анксиозност, може пратити многе соматске болести. Пре свега, можете укључити било какве ендокрине поремећаје, укључујући хормонални неуспех код жена са менопаузом. Изненадни осећај анксиозности понекад постаје предодређен срчани удар и може такође указати на пад нивоа шећера у крви. Менталне болести су такође врло често праћене анксиозношћу. Конкретно, анксиозност је један од симптома шизофреније, разних неуроза, алкохолизма итд.

Међу постојећим врстама поремећаја анксиозности, најчешће у медицинској пракси постоји адаптивни и генерализовани поремећај анксиозности. У првом случају, особа доживљава неконтролисану анксиозност у комбинацији са другим негативним емоцијама приликом прилагођавања било којој стресној ситуацији. Са генерализованим поремећајима анксиозности, осећај анксиозности остаје трајно и може се усмјерити на различите предмете.

Постоји неколико врста анксиозности, од којих су највише проучавани и најчешће се сусрећу:

Социјална анксиозност. Особа се осећа неугодно, што је међу великим загушењем људи, на примјер, у школи, на послу, итд. Као посљедица тога, људи намјерно покушавају избјећи одређене активности: не упознају се са људима, одбијају јавне догађаје;
Јавна анксиозност. Са таквом фрустрацијом осећај анксиозности акутно се манифестује у свим масовним догађајима. Ово су испити, јавне конференције итд. У срцу ове бриге лежи човекова несигурност да се може суочити са задатком који се налази у рукама, страх од постојања неугодне ситуације. Истовремено, пажња се не фокусира на главни задатак, већ на могуће проблеме који би се могли претпоставити;
Аларм који се појави уколико је неопходно да направите одређени избор. Када морате донети конкретну одлуку, узнемиреност може бити узрокована неизвесношћу у погледу исправности избора, страха од одговорности и осећања сопствене беспомоћности;
Посттрауматска анксиозност. Врло често, стање сталне анксиозности се јавља након психолошке трауме. Човек доживљава неразумну анксиозност, чека опасност, пробуди усред ноћи плачући, не разумејући разлоге за сопствене страхове;
Ексистенцијална анксиозност. Заправо, ово је човеково схватање чињенице да ће једног дана умрети. Таква анксиозност има три главне манифестације: страх од смрти, страх од осуде и недоследност са очекивањима других, и страх да живот одлази на губитак;
Одвоји поремећај анксиозности. Са овом повредом, особа доживљава акутан панични напад и панику ако је ван мјеста или одвојен од одређене особе;
Опсесивно-компулсивни поремећај. Ирационалне, опсесивно узнемирујуће мисли може назвати главни и главни симптом анксиозности, а пацијент је увек свестан бола његовог стања, али не могу да се отарасим својих понављају аларма и идеја;
Соматогена анксиозност. Стање анксиозности, која делује као симптом соматске болести.

Код неких људи, анксиозност је карактерна особина када је стање менталних напетости увек присутно, без обзира на специфичне околности. У другим случајевима, анксиозност постаје посебан начин избјегавања конфликтних ситуација. У исто време, емоционални стрес постепено се акумулира и може довести до појаве фобија.

За друге људе, анксиозност постаје супротна страна контроле. По правилу, стање анксиозности је типично за људе који се труде за беспрекорношћу, поседују повећану емоционалну ексцитабилност, нетолеранцију грешака, бринући о сопственом здрављу.

Поред различитих врста анксиозности, могуће је идентификовати и његове главне облике: отворене и затворене. Свакако се јавља отворени аларм, док такво стање може бити акутно и нерегулисано или компензирано и контролисано. Свесна и смислена анксиозност назива се "посејана" или "култивисана". У овом случају, анксиозност делује као врста регулатора људске активности.

Латентни анксиозни поремећај је много мање чест од поремећаја отвореног анксиозности. Таква анксиозност је у различитој мери несвесна и може се манифестовати у људском понашању, прекомерној спољној смирености итд. У психологији, ова држава се понекад назива "неадекватним спокојством".

Клиничка слика

Анксиозност, као и свака друга ментална стања, може се изразити на различитим нивоима људске организације. Тако, на физиолошком нивоу, следећи симптоми могу изазвати анксиозност:

срчана палпитација и дисање;
нестабилност крвног притиска;
повећана емоционална и физичка ексцитабилност;
општа слабост;
дрхти у рукама или ногама;
спуштање прага осетљивости;
сувоћа у устима и константна жеђ;
поремећаји спавања, који се манифестују у потешкоћама са заспањем, анксиозним или чак ноћним мршавима, дневном заспаношћу итд.;
брзи замор;
напетост и нежност мишића;
бол у стомаку нејасне етиологије;
повећано знојење;
слабији апетит;
поремећаји столице;
мучнина;
пулсирајуће главобоље;
поремећаји генитоуринарног система;
Поремећаји менструалног циклуса код жена.

На емоционални и когнитивни ниво анксиозности се манифестује у сталном стреса, осећај беспомоћности и несигурности, страха и анксиозности, слаба концентрација, раздражљивост и нетрпељивости, немогућност да се фокусира на одређени задатак. Ове манифестације често доводе до тога да људи избегавају друштвене интеракције, траже разлоге да не похађају школу или рад, итд. Као резултат, стање анксиозности само се повећава, а пацијентово самопоштовање такође пати. Непотребно се концентрише на сопствене недостатке, особа може почети да се гади с њим, избегава било какве међуљудске односе и физичке контакте. Усамљеност и осећај "друге стопе" неизбежно доводе до проблема у професионалној делатности.

Ако узмемо у обзир симптоме анксиозности на нивоу понашања, могу бити у нервном, безобзирно хода по соби, љуља у својој столици, куца прстима по столу, тереблении властите длаке или других страних тела. Навика гњечења на ноктима такође може бити знак повећане анксиозности.

Са поремећајима анксиозности адаптације, особа може доживети симптоме панићког поремећаја: изненадни напади страха са манифестацијом соматских симптома (краткоћа даха, брз откуцај срца и сл.). Са опсесивно-компулсивним поремећајем, опсесивне, узнемирујуће мисли и идеје долазе у први план на клиничку слику, присиљавајући људе да константно понављају исте акције.

Дијагностика

Дијагноза анксиозности треба да обавља квалификовани психијатар на основу симптома пацијента, који треба посматрати неколико седмица. По правилу, није тешко открити поремећај анксиозности, али компликације могу настати приликом одређивања његовог специфичног типа, јер многи облици имају исте клиничке знаке, али се разликују по времену и месту порекла.

Пре свега, сумњајући на поремећај анксиозности, специјалиста скреће пажњу на неколико важних аспеката. Прво, присуство знака повећане анксиозности, на које могу бити поремећаји спавања, анксиозност, фобија итд. Друго, узимају се у обзир трајање тренутне клиничке слике. Треће, неопходно је осигурати да сви расположиви симптоми не представљају реакцију на стрес, али такође нису повезани са патолошким условима и лезијама унутрашњих органа и система тела.

Сам дијагностички преглед се одвија у неколико фаза и поред детаљног испитивања пацијента подразумева процену његовог менталног стања, као и физички преглед. Анксиозни поремећај треба разликовати од анксиозности, која често прати зависност од алкохола, јер у овом случају захтева потпуно другу медицинску интервенцију. На основу резултата соматског прегледа се такође искључују болести соматске природе.

Као правило, аларм је услов који се може исправити. Метод лечења изабраног доктора, у зависности од преовлађујуће клиничког поремећаја и наводног разлога. Данас се најчешће користи терапија користи лекове који утичу на биолошке узроке анксиозности и регулише производњу неуротрансмитера у мозгу, као и психотерапију, чији је циљ механизама у понашању појаве анксиозности.