Први знаци депресије. Како изаћи из стања депресије?

Валериан у таблетама, инструкција на којој ће се примењивати у овом чланку, је одличан антидепресив. Упознали смо овај алат, вероватно, све, јер је свако од нас бар једном помирио нереде са овим лековима. Поред тога, он је најприступачнији и, како изгледа, на први поглед најједноставнији лек. Али хајде да се носимо са тобом, зар не?

Опис припреме

"Валерианка" је оно што људи називају леком биљног поријекла, укључује низ супстанци које се зову валепотриатес, као и етерична уља, смоле, алкалоиди, валеринска киселина. Екстракт валеријана је доступан у облику тинктура, таблета, капи и филтер кеса за пиво. Осим тога, корен валеријана се може наћи у разним биљним лековима. Лек се издаје без рецепта, тако да у свакој љекарни постоји валеријан у таблетама, инструкција на којој је, по правилу, одсутна. Ово је, наравно, погрешно!

Индикације за употребу

Када је неопходно имати валеријан у таблетама? Упутства за употребу говоре нам да овај лек има седатив. Појављује се полако, али ако узимате лек дуго времена, појављује се прилично стабилна акција. Осим тога, супстанце садржане у валеријском, имају холеретичка својства, а такође могу успорити откуцај срца. Све ове особине лекова указују на то да су индикације за његову употребу: прекомерна експресија, повремене главобоље, поремећаји спавања. Са тахикардијом, неуростенијом и чак са менопаузом, валеријан у таблетама ће помоћи. Упутство о употреби овог лијечења информише нас да се лековита својства лека манифестују само уз редовну и прилично дуготрајну употребу (као што је већ поменуто).

Дозирање

Како узимати валеријана у таблете, иу којим количинама ће вам доктор рећи, јер је доза и трајање примене за сваког пацијента индивидуално, све зависи од старости и карактеристика болести.

Контраиндикације

Упркос чињеници да се у свакој љекарници без рецепта пушта валеријан у таблете, инструкција ове дроге извјештава да има бројне контраиндикације. Главна је нетолеранција компоненти лека. Такође, људи који пате од хипертензије, гастроинтестиналних поремећаја и жена у прва три месеца трудноће не би требали узимати валеријана.

Нежељени ефекти и мере предострожности

Готово сви лекови имају нежељене ефекте, валеријан у таблете није изузетак, међу њима - летаргија, инхибиција, поспаност. Можда се манифестација алергијске реакције и дуготрајне употребе могу појавити као запрта. Полазећи од ових особина лијека, произлази да је током периода лечења боље да се не ангажује на послу који захтева већу пажњу. На пример, препоручује се да се уздржите од вожње возила.

Закључак

Чини се да такав једноставан и приступачан лек као валеријан у таблетама неће изазвати тешкоће приликом пријема, али колико ипак постоје нијансе повезане с њим! Наравно, ако се лек повремено узима, онда не постоји ништа компликовано, пило пилуле - и то је то. Али са редовним коришћењем без упутства за употребу не може се учинити. У сваком случају, само-лијечење није вриједно, а ако постоје сумње, боље је консултовати се са специјалистом.

Да ли је Валериан штетан за људе и како то функционише на телу?

Лек Валеријан је познат у нашој земљи. Коришћена је као седатив наших бака. Цода се може користити овај лек, а када то није вриједно, да ли је штетно Валеријан? Које карактеристике има, шта је укључено у његов састав? Које фармаколошке форме представљају, као и како валеријски радови раде на људима? Хајде да сазнамо.

Опште информације о припремама

Валериј лек је лек из групе пилула за спавање и седатива. Садржи активни састојак - екстракт валеријске биљке лекова. Компоненте садржане у њему доприносе постизању седативног ефекта. Међу њима:

  • алкалоиди;
  • исовалериц ацид;
  • борнеол;
  • камен;
  • пинен;
  • лимонена (посебан угљоводоник) и други.

Терапеутска својства валеријана

Ове супстанце имају седативе својства, које пружају смирен и хипнотички ефекат на људе. Валеријев екстракт је део срчаних лекова (Валоцордин, Цорвалол и слично).

Лекови засновани на Валериан оффициналис имају специфичне ефекте на људско тело. Доделите такве:

  1. Инхибиторни ефекат на нервни систем. Тако се постиже седативан ефекат.
  2. Успоравање фреквенције контракција срца.
  3. Ширење великих крвних судова.
  4. Релаксација мишићног ткива органа гастроинтестиналног тракта и уринарног система.
  5. Повећана производња жучи.
  6. Смањење крвног притиска.

Лек Валериан је доступан у 2 фармаколошке форме, у зависности од тога која је дозирање и начин примјене прописан:

Тинктура Валериана. У свом саставу, поред активне компоненте - екстракт овог биљке, добијен од корена, укључен је 70% етил алкохол. Њихов однос је 1: 5. Тинктура текућег алкохола се ослобађа у стакленој бочици од 30 мл и има жућкасто-црвену боју и карактеристичан мирис.

Прихвати то треба да буде одрасла особа унутра за 25 капи (понекад више) три пута дневно све док се терапеутски ефекти не постигну. Деци након 12 година се препоручује пити капи у обрачуну од 1 мл за сваку годину њиховог живота, а током терапије не би требало да прелази 8 недеља.

Таблете. Производи се у блиставима од 10 комада упакованих у картонске пакете, или у стакленим или пластичним теговима од 20, 25 и 50 комада. Састав таблета садржи сув екстракт валеријског лековитог производа, као и додатне помоћне компоненте.

Имају округли облик и боју за бојење. Валеријан се узима у таблете тако да - 1 или 2 комада треба узети након јела, без жвакања, стискати течном, поновити пријем три пута дневно. Ток терапије може трајати од 10 дана до 2 месеца. Ако је потребно, поновите то после неког времена.

Активна супстанца лека је екстракт валеријског биљног лијека. Такође у свом саставу, зависно од облика ослобађања укључује и оне или друге помоћне компоненте. Фармаколошки облик одређује начин на који се лек користи.

Седативни, хипнотички, аналгетички и спазмолитички ефекти су главна терапијска својства валеријана.

Индикације и контраиндикације

Постоје посебне индикације за употребу валеријана. Неке од њих су наведене у упутствима за употребу, али у ствари постоје још много тога. Дакле, размотрите индикације за унос валеријана:

Нервно преоптерећење. Не узимајте лек у било каквом емотивном узбуђењу, нервозним поремећајима, немирима. Такви симптоматски услови нису индикације за узимање валеријана, јер се тело може самостално носити са њима.

Само уз упорне повреде нервних процеса, када други лекови не помажу (спавање, свеж ваздух, медитација), прописују седатив.

Коришћење валеријског корена тинктуре

У сваком случају, немојте се бавити самомедицијом. Лек треба да преписује лекар који се појави, проучавајући симптоме и опште стање пацијента. Лек има бројне контраиндикације, које треба узети у обзир пре употребе лека.

  • појединачно нетрпељивост дроге од стране неких људи;
  • алергијска реакција на једну или више компонената које чине таблете (на пример, лактоза, сахароза или фруктоза);
  • трудноћа (нарочито први триместар);
  • дојење (са опрезом);
  • не може се користити иу детињству (до 12 година).

Не препоручује се употреба валеријана у сузбијању централног нервног система, што се манифестује депресијом или менталним поремећајима. Овај лек може да погорша такве услове.

Неке функције апликације

Валеријан није толико безопасан као што се мисли. Такав лек има нежељене ефекте који се најчешће развијају у позадини његове неправилне употребе или дозе превеликих доза.

Могуће последице пријема

Међу нежељеним ефектима су:

Алергијске реакције. Оне се могу манифестовати таквим феноменима:

  • појављивање осипа на кожи;
  • свраб, сагоревање, црвенило одређених површина коже или слузокоже;
  • суза;
  • кашаљ, константно кијање. Понекад особа може бити мучена када има реакцију на одређени мирис валеријана.
  • Успорава неке менталне процесе, што се манифестује смањењем ефикасности, поспаности, летаргије, инхибиције.
  • Сензација слабости у мишићима. Често пацијент у овој држави не може ни сам да држи кашику. Његове ноге су слабе, постоје проблеми са говором.
  • Проблеми са органима гастроинтестиналног тракта. Можда постоји мучнина, бол у стомаку, констипација.
  • Ако доживите један или више од ових симптома, престани узимати лек и потражити лекарски савет од свог доктора. Биће изабран алтернативни терапијски агент.

    Предострожности

    Да бисте примили валериан био је сигуран, морате обратити пажњу на неке од карактеристика његове употребе:

    1. Лек се може узимати као дугорочно лечење патолошког стања. У овом случају, доза је 25 капи или 2 таблете три пута дневно. Ово је довољно за очекивани ефекат. Немојте прекорачити терапију (не узимајте лек више од 2 месеца за редом).
    2. Ако вам је хитно потребно да се смирите у екстремним условима или уз емоционални шок, доза се повећава на 5 таблета или 50 капљица лека. Али овај метод не треба понављати (нарочито истог дана).
    3. Алкохолна тинктура није прописана за дјецу млађу од 12 година. Почевши од 8 година, можете дати пола таблете два пута дневно, а у доби од 3 године - четвртину таблете два пута дневно.
    4. Дужина трајања лечења треба да одреди лекар који се појави, узимајући у обзир узраст пацијента, природу његове болести и укупно здравље.
    до садржаја ↑

    Прекомерна доза

    Често у позадини неконтролисаног признавања валеријана, особа може имати симптоме предозирања. Међу њима:

    • оштар пробав (запртје, дијареја, мучнина, згага);
    • прекомерна ексцитабилност, која је праћена спољним знацима - дилатираним учеником, појавом црвених мрља на лицу, кршењем говорне активности;
    • вртоглавица, депресија свести;
    • значајно повећање крвног притиска (са чињеницом да је валеријан дизајниран да смањи овај притисак);
    • успоравање срчаног удара;
    • погоршање болести пробавног система (ако постоји);
    • изглед мучног бола у глави.

    У случају предозирања, треба предузети одговарајуће мере. Ево алгоритма за хитну помоћ:

    1. За почетак морате престати узимати било који облик лека (капи или таблете).
    2. Затим, потребно је изазвати појаву рефлекса повраћања како би се лек уклонио из желуца. У ту сврху пијете велику количину течности, а затим нагло притиснете прст на оном делу језика који се налази у грлу.
    3. Позовите хитну помоћ. Они ће пацијента одвести у медицинску установу где професионално оперу стомак. Ако након прања стомака особа не постане боља, можда му је потребно лечење у болници. Ово се дешава када се јављају алергијске реакције на лек Валериан, помоћне компоненте таблета или етил алкохол, које се налазе у тинктури.

    Такве акције, направљене благовремено, помоћи ће да се избегну негативне последице. Треба их обавити на првим знацима предозирања.

    Валеријан није толико безопасан колико многи мисле о њој. Може имати многе нежељене ефекте, нарочито када је неконтролисан улаз или превазишћена препоручена доза. Због тога, пре употребе, прочитајте упутства за употребу, као и консултујте искусног доктора.

    8 биљки како би се ослободили депресије и анксиозности

    Ја сам више пута писао о утицају емоционалног стања на здравље зуба. Стрес је један од главних узрока болести тела као целине и посебно болести усне шупљине.
    Продужени емоционални стрес са хроничним стресом може довести до депресије. Висок степен живота, лоша екологија и стални напади депресију нервног система. Све ово доводи до појаве депресије и пратећих психосоматских болести. Ове болести често спречавају правилну дијагнозу депресије. особа се пре свега односи на лекаре опште праксе са притужбама на физичку болест. Третман који има за циљ елиминацију секундарних манифестација не доноси жељене резултате. Према статистикама Светске здравствене организације, данас око 350 милиона људи пати од депресије у свету. Важно је разликовати само лоше расположење од депресије. Депресија у тешким облицима може довести до самоубиства, тако да развој депресије без помоћи стручњака не може учинити.
    Боље је да се не доведете у такво стање, а фитотерапија може помоћи у томе. Овај метод лечења има предност у томе што се обично боље толерише, јер узрокује мање нежељених ефеката од конвенционалних лијекова. У случају раних фаза депресије, биљке могу бити од велике помоћи.

    Откријте 8 биљки како бисте се ослободили депресије и анксиозности.

    Ст. Јохн'с Ворт


    Свињско крто, познато и као биљка св. Ивана, је биљка која се вековима користи за излечење различитих болести, али депресија је прва индикација. На основу резултата неколико студија
    (1. РЦ, Шелтон, шентјанжевина (Хиперицум перфоратум) код велике депресије, Ј Цлин Псицхиатри, 2009
    2. К. Линде, ММ. Бернер, Л. Кристон, Ст Јохн'с ворт фор мајор депрессион, Цоцхране Датабасе Сист Рев, 2008
    3. Ц Мерциер Реално Ду миллепертуис, Хиперицум перфоратум, данс ле Траитемент де депресије: Ефекти од режима или Бенефице има, хиппоцратус.цом, 2006)
    ова биљка је заправо ефикасна као и синтетисани антидепресиви, али има мање нежељених ефеката. Хиперфорин, активни састојак у шентјанжеву, инхибира поновну употребу неуротрансмитера као што су серотонин и допамин, као и конвенционални антидепресиви.

    Ипак, шентјанжевка може ометати интеракцију са одређеним лековима и узроковати нежељене ефекте који су присилили неке од субјеката да зауставе лечење. Међу нежељеним ефектима примећени дигестивни поремећаји, поремећаји спавања (несаница) и фотосензитивност. Коначно, ова биљка ће бити ефикасна само у случају благе до умерене депресије, студије о тешкој депресији нису довољно бројне и превише контрастне да би потврдиле његову ефикасност.

    Свинчева каша може да ступи у интеракцију са одређеним лековима, као што су орални контрацептиви, неки антиретровирусни лекови, антикоагуланти, конвенционални антидепресиви. Стога, ако стално узимате неке лекове, консултујте се са својим лекаром. Али, ако немате озбиљне болести које захтевају константно унос дроге, ова биљка ће вам омогућити да повратите изгубљену снагу и снажност духа.
    Како користити шољу св. Ивана?
    Свињско шљивово у основи се конзумира у облику инфузије: 25 г осушеног или 35 г свјежих листова на 500 мл топле воде. Једите 2 шоље дневно за одраслу особу са телесном масом од 60 кг. Такође можете конзумирати тинктуру.

    Пассифлора је ефикасан као средство за смирење


    Како страствена помож помоћу депресије?
    Пассионфловер се већ дуго користи као анксиолитички лек широм свијета

    (СЕ Лакхан, КФ, Виеира, Нутритионал анд хербал супплементс фор анкиети-релатед дисордерс: систематиц ревиев, Нутр Ј, 2010)
    Истраживање

    (С. Акхондзадех, ХР Нагхави, М. Вазириан, ет ал, Пассионфловер у лечењу генерализованог анксиозног :. Пилот доубле-блинд рандомизед цонтроллед триал са оксазепама., Ј Цлин Пхарм Тхер, 2001.)

    упоређује ефекат када се користе сами Пассифлора и бензодиазепине (класу лекова користи за лечење анксиозности) у две групе од 18 пацијената, сваки пати од опште неспокојство. Резултати студије показали су да третман са страшћу најмање ефикасне као и бензодиазепине, па чак има предност која није редуцирана продуктивност на послу, као што је примећено у групи бензодиазепина у третману. Истраживања су показала да, као правило, а не инциденце нежељених реакција уз коришћење Пассионфловер али ретким случајева детектовани, укључујући мути, поспани или осећај конфузије.

    Пассионфловер се може користити синергистички са другим лековима са седативним и умирујућим особинама, као што су хмељ, валеријски, балзам за лимун и шентјанжеву. Ово се не препоручује за труднице и дојке.

    Како користити страствену цвету?
    Страстна флора се може користити у облику капсула или таблета ("Ново-Пассит", "Централ-Б"), тинктуре алкохола или чорбе. Али, ако упоредите цену капсула-таблета и травара цвећа хемичара, ви ћете, без сумње, изабрати друго.
    Припрема: 1 кашичица пасијуске траве сипајте 150 мл воде која је кључала и након 10 минута филтрира. Дозирање: 1 чаша пола сата пре спавања. Типично, препоручена доза је од 0,5 до 2 г дневно пасијонка.

    Мелисса

    Како Мелиса делује на депресију?
    Балзам од лимуна је и даље се користи као стабилизатор расположења и когнитивна функција са анксиолитичким ефектом. Познато је да његова употреба олакшава нервозу, анксиозност, раздражљивост, поремећаје спавања. Извршено је неколико студија за мерење ефикасности мелисе на симптоме анксиозности и депресије у количини од 300 до 900 мг екстракта мелисе дневно у једној дози.

    (1. ДО. Кеннеди, В. Мали, АБ. Сцхолеи, Ублажавање лабораторијског индуковане стреса код људи после акутне админситрације Мелисса оффициналис (матичњака), Псицхосом Мед, 2004
    2. ДО. Кеннеди, АБ. Сцхолеи, НТ. Тилдеслеи, ет ал., Модулација расположења и когнитивних перформанси после администрације Мелисса оффициналис (балзам од лимуна), Пхармацол Биоцхем Бехав, 2002)

    У већини случајева, пацијенти који су примали мелисус пронашли су већи осећај смирености, уз смањење будности. Ово се може објаснити благим својствима балзама од лимуна које промовишу спавање. Његов седативни ефекат може се побољшати ако се конзумира у комбинацији са другим биљем, као што су валеријано, шентјанжевка или пасијонка.

    Гутање балзама од лимуна нема никакав нежељени ефекат, али се не препоручује за труднице и жене у лактацији.

    Како користити Леотард?
    Унутрашњост, балзам се може користити као чај: само сипати 2 до 4 кашике балзам од лимуна с шољем вруће воде и пивом за 5-10 минута. Може се користити и као тинктура.

    Споља, може да се користи као естер уља: масажу руку и храмова са неколико капи етеричних уља матичњака, раствореним у уљу може да ублажи несаница, нервоза и немир.

    Сцутцхеон бити весел


    Како дзхелмник користи депресију?
    Скуллцап се традиционално користи за ублажавање нервоза, напада или несанице. То је због многих флавоноида садржаних у биљци. Оне утичу на исте мождане рецепторе да су бензодиазепини (= класа лекова који се користе за лечење анксиозности). У студији објављеној у 2014, 43 испитаника који су били мало анксиозни били су тестирани, пацијенти су примали 350 мг склерера две недеље 3 пута дневно, а затим плацебо две недеље. Када је примљен Сцуллер, дошло је до општег побољшања расположења учесника у односу на узимање плацеба, без губитка енергије, опреза и концентрације. Ова биљка може бити ефикасна у лечењу анксиозности или депресије.
    Ламелица такође има лековиту имовину и користи се као лек за маларију.
    До сада нису описани никакви нежељени ефекти. У недостатку довољних података о токсичности скутелума, његова потрошња се не препоручује за труднице и жене дојиље.

    Како користити кровни поклопац?
    Чачак се конзумира као чај (1-2 г сувог пиринча у 250 мл воде за кухање 3-5 минута), 3 шоље дневно. Такође се може конзумирати у капсулама које садрже од 1 до 2 г скулера, 3 пута дневно или као тинктура (2-5 мл три пута дневно).

    Валериана

    Валеријан се бори са депресијом повезаном са анксиозношћу.
    Дуго пошто сви знају о употреби валеријана, као угодног агента.
    Валеријан је биљка која се користи за лечење поремећаја спавања, анксиозности и раздражљивости. У студији објављеној у 2014 и изведена на 50 пацова, показана је предност валерије код депресије. Пацови су подељени у 5 група примајући 3 различите дозе валеријског дневног реда, односно 50, 100 и 200 мг / кг. Резултати показују да је код пацова са мање доза валеријана присутно веће депресивно понашање него у другим групама, нарочито у тесту присилног пливања. У овом експерименту, пацови су постављени у мали цилиндар напуњен водом на пола: што више времена проводе трупе да изађу, понашање се сматра мање депресијом.
    У препорученим дозама, ова биљка нема готово никаквих нежељених ефеката. Ипак, она има седативан ефекат, па се не препоручује да се конзумира неколико сати пре вожње или рада са опасним алатима. Његови ефекти нису познати женама у трудноћи и лактацији.

    Како користити Валериан?
    Валеријана тинктура се конзумира у виду (2 до 3 г сушеног корена даје кроз инфузију 5- 10 минута у 150 мл кључале воде), до 5 шољица дневно може конзумирати тинктуру или стандардизовани екстракт (250 до 400 мг три пута дневно ).

    Ова биљка ретко се конзумира сама. Такође су истраживани његови ефекти, обично у комбинацији са хмељем, нарочито у случајевима несанице
    (1. А. Неамати, Ф. Цхаман, М. Хоссеини ет ал., Ефекти Валериана оффициналис Л. хидро-алкохолног екстракта депресије попут понашања у овалбумина сензибилисани пацова, Ј Пхарм Сци Биоаллиед, 2014
    2. С. Салтер, С. Бровние, третирање примарне несанице - ефикасност валеријана и хмеља, Ауст Фам Пхисициан, 2010
    3. ЦМ. Морин, У. Коеттер, Ц. Бастиен и др., Комбинација Валериан-хопса и дифенхидрамин за лечење: рандомизовано плацебо контролисано клиничко испитивање, Слееп, 2005)
    Препоручује се употреба валеријума и других биљака са благим својствима, као што су мелиса, пассионфловер, сцулпин и хмељ.

    Гинкго

    Гинкго да смањи симптоме анксиозности
    Како Гинкго ради у депресији?
    Гинкго се посебно користи у случају дегенеративних болести повезаних са депресијом код старијих особа, на примјер, у случајевима Алцхајмерове болести. Било би ефикасно регулисати расположење, побољшати когнитивну функцију и смањити симптоме анксиозности. Студија објављена 2007. године и спроведена на 107 пацијената
    . (1. Х. Воелк, КХ Арнолдт, М. Киесер, ет ал, Гинкго билоба специал ектрацт ЕГБ 761 уопштеним поремећај анксиозности и поремећај прилагођавања са анксиозно расположењем :. А насумично, двоструко слепој, плацебо-цонтроллед, Ј Псицхиатр Рес, 2007)
    углавном са генерализованим анксиозним синдромом, проучавала је ефикасност гинкгоа. Пацијенти су подељени у три групе, дневно су примили 480 мг ЕГб 761 (екстракт садржан у гинкго), 240 мг ЕГб 761 или плацебо, односно 4 недеље. Затим је узнемирена анксиозност помоћу Хамилтон скале и забележила 7,8, 12,1 и 14,3 поена, респективно.

    Пошто Гинкго разблажи крв, његова употреба је контраиндикована код пацијената са хемофилијом, трудницама и онима који ће се подвргнути операцији. То је такође контраиндикација за особе које пате од епилепсије. Међу нежељеним ефектима, гинкго може смањити крвни притисак и, у ретким случајевима, изазвати благе гастроинтестиналне поремећаје или главобоље, вртоглавицу, алергије на кожи.

    Гинко може да интерагује са антикоагулансима, смањити ефекат омепразола, одређених антиконвулзива (карбамазепин и валпроат) и повећати седацију тразодоне.

    Како користити гинкго?
    Гинкго се конзумира у облику екстракта, најприкладнији облик је ЕГб 761 или Ли 1370. Уобичајена доза је 120 мг до 240 мг екстракта дневно, 2 или 3 пута током оброка. Препоручује се да почне са 60 мг дневно и постепено повећава дози како би се избегли могући нежељени ефекти. Значајан ефекат са гинкго-ом може трајати неко вријеме да се докаже, па се препоручује наставити лечење најмање 2 месеца.

    Шафран

    Како шафран утиче на депресију?
    Љековита својства шафрана су позната и дуготрајна. Посебно, шафран се користи као анестетик, антиинфламаторни, ради побољшања несанице, стимулише варење и бори се против благе депресије. На основу неколико студија
    (1. Екстракти зелених биљака, Лес еффетс ду сафран сур стресс цхез л'хомме
    2. ХА. Хаусенблас, Д. Саха, ПЈ. Дубиак и др., Шафрон (Цроцус сативус Л.) и велики депресивни поремећај: мета-анализа рандомизованих клиничких испитивања, Ј Интегр Мед, 2013
    3. С. Акхондзадех, Н. Тахмацеби-Поур, АА. Ноорбала и сар., Цроцус сативус Л. у лечењу благе до умерене депресије: двојно слепо, рандомизовано и плацебо контролисано испитивање, Пхитотхер Рес, 2005
    4. АЛ. Лопрести, ПД. Друммонд, Шафрон (Цроцус сативус) за депресију: систематски преглед клиничких студија и преглед основних антидепресивних механизама акције, Хум Псицхопхармацол, 2014
    5. А. Талаеи, М. Хассанпоур Могхадам, СА. Сајади Табасси, ет ал, кроцин, главни активни састојак шафрана, као додатни третман у депресивног мајор поремећаја :. А насумично, двоструко слепо, плацебо контролисано, пилот клиничко испитивање, Ј Аффецт Дисорд, 2014),
    Потрошња шафрана значајно смањује симптоме депресије у односу на плацебо контролну групу. Ефекти су били еквивалентни узимању конвенционалних антидепресива, као што су флуоксетин и имипрамин. Такође је ефикасан 30 мг шафрана дневно, попут 20 мг флуоксетина или 100 мг имипрамина. Ова биљка спречава поновну употребу серотонина. Шафран је ефикасан у случају благе до умерене депресије. Истраживање позитивно оцјењује његову ефикасност у случајевима тешке депресије (2, 5), али студије у овој области су ограничене.

    Студије, по правилу, не показују никакве нежељене ефекте третмана са шафраном. Међутим, његова употреба се не препоручује трудницама, јер то може довести до контракција материце.

    Како користити шафран?
    За лечење депресије користе се таблете које садрже 30 мг шафрана. Може се користити и као тинктура, 50 капи ујутро и вече разблажене балзамом од лимуна. Будите пажљиви, овај шафран је скуп, све више скамера покушавају да га преваре. Купци често заједно продају куркума. Умјесто стабљика шафрана, стигме кукуруза се могу склизнути. Неки лукави продавци чак продају обојене дрвене струготине умјесто зачина. Најпопуларније фалсификовање:

    • Шафлера. Зачин је обојен у жутој жутој боји, без мириса, умјесто нити су мале социјално цвеће.
    • Мариголдс. Зачин је обојен у мат боје жуте боје, са благим аромом, представљеним малим латицама.
    • Куркано. Зачин је представљен у облику у облику прашине, обојеног у жутој жутој боји.
    • Многи користе пулпирану целулозу, која је исечена у танким нитима. Боја зачина је уједначена, нема мириса, течност не мрља.

    Да не бисте падали на мамац, морате знати неке тајне шафрана:

    1. Прва ствар на коју треба обратити пажњу је цијена производа. Овај зачини је прилично скуп.
    2. Није препоручљиво користити копнени шафран, јер је практично немогуће разликовати фалсификат.
    3. Овај шафран нема жутих ногу близу стамена. Карактерише га моћан гренак укус. Укус зачина је горко-цвјетни.
    4. Раствор, припремљен од правог шафрана, обојен је богатом жутом бојом са наранџастим нијансама. Купили смо зачин у топлом млијеку или воду, ако је ковани, онда ће течност бити готово одмах насликана. Природни шафран мрља течност 15 минута.
    5. Изванредно, зачини изгледају као стигме од љубичастих или црвених пиштоља.

    Гинсенг

    Како се гинсенг понаша током депресије?
    Гинсенг је стимулативна биљка која ће такође имати ефекта на депресију. У студији објављеној у 2011. години код мишева, посматрани су и потврђени ефекти антидепресива
    (1. НХ, Ким, КИ, Ким, ХЈ, Јеонг, и сар., Антидепресантни ефекат измијењеног корејског црвеног гинсенга код мишева, Бехав Мед, 2011).
    Црвени гинсенг такође утиче на следеће симптоме депресије као што су раздражљивост, осећај кривице, поремећаји спавања или губитак фокуса.

    Ови симптоми играју кључну улогу у ризику од рецидива депресије
    (С. Моуцхабац, М. Феррери, Ф. Цабанац, ет ал, Симптомес ресидуелс апрес траитемент антидепрессеур д'ун епизоде ​​депрессиф мајеур :. Обсерватоире Реалисе ен пратикуе амбулатоире де вилле, 2003).
    Ипак, студије су показале да је ефикасност гинсенга у депресивним државама ниска, јер се углавном користи за стимулисање имунолошког система и за ревитализацију тела уморних и осиромашених људи.

    У препорученим дозама, гинсенг нема никаквих нежељених ефеката. Једна студија, међутим, приметила је појаву нежељених ефеката у малој количини, укључујући хипертензију, несаницу, нервозу, раздражљивост или дијареју.

    Гинсенг такође може да интерагује са лековима (антикоагулансима, хипогликемичним средствима и антидепресивима) и прехрамбеним производима (кафа, чај, гуарана или чоколада).

    Како користити гинсенг?
    Гинсенг се може конзумирати као тинктура или децокција, капсуле (кувати од 1 г до 2 г корена у 150 мл топле воде 10 до 15 минута). Дозирање може бити до 3 г 3 пута дневно.

    Валериана

    У коренима валеријана пронађено је око 100 супстанци. Роотс садрже испарљиве уље, танин, шећере, органске киселине (мравља, сирћетна, јабучна, стеаринска, палмитинска, и друге.) Глукозиди, полисахариде, органске киселине.

    Валеријан има мултилатерални ефекат на телу: депресија централног нервног система, смањује његову ексцитабилност; смањује спазме глатких мишића. Етерично уље Валериан слаби грчеве; смањује узбуђење узроковано кофеином, продужава деловање таблета за спавање. Валеријан регулише срце, побољшава коронарну циркулацију. Поред тога, валериан повећава секрецију жлезда гастроинтестиналног тракта, повећава секрецију жучи.

    Ефикасност валеријана је већа за систематску и дуготрајну употребу због спорога развоја максималног терапијског ефекта.

    1 жлица сушене коријене с коренима пијте 1 чашу воде за кухање. Инсистирајте, завијени, 1 сат и напетост. Узмите 1 жлица 4-5 пута дневно. Деца дају 1 кашичицу 3-4 пута дневно. Користи се као седатив.

    Код хипертензивне болести 1. фазе као опште средство за умирење:

    - 10 г корена и корена излијева 200 мл воде која се загреје, кувати 30 минута, пуни 2 сата. Узмите 1 кашичицу 3-4 пута дневно;

    - 10 г корена и корена за млевење, сипати 300 мл воде на собној температури, кувати 15 минута и охлади. Узмите 1/2 шоље 3 пута дневно;

    - срушити коријен у малтеру у прах. Узмите 1-2 грама праха 2-4 пута дневно.

    Да би се смањио артеријски притисак, валеријска тинктура (висока концентрација) без било каквих других лековитих биљака се шмркнула пре него што је крела 1-1,5 минута сваке ноздрве. Трајање 2-4 месеца. Код људи са високим крвним притиском, валериан нема брз и приметан ефекат, онда почиње да смањује крвни притисак. Неки људи имају главобољу следећег дана. То значи да је валериан ефикасан, али је доза превисока, тако да је неопходно узимати плитку инхалацију у првим данима лечења, а затим постепено повећавати. Ни у ком случају не можете њушкати валеријана, када је потребно да будете будни, у овом случају има јаке пилуле за спавање.

    Као седатив за нервни агитација, анксиозност, теарфулнесс и несанице, нарочито код жена, као помоћ, али делотворно средство се користи Валеријана купање: 5-6 пуне прегршти уситњено корен валеријане кувано у 1 литар воде за 15-20 минута, профилтрирати и сипати у вруће купатило. Трајање - 10 минута.

    Како узимати таблете валеријанског екстракта за одрасле и децу - састав, шему пријема, аналоге и цену

    Валериан екстракт је најпопуларнији и релативно сигуран седатив. Коришћене пилуле и тинктуре у случају стреса, несанице, слабости. Иако сви знају шта је Валерианка у таблетама, инструкција о томе како то користити ће вам рећи како да користите овај природни лек како бисте спречили штету организму. Састав има низ контраиндикација и може изазвати алергије, тако да се не препоручује започињање узимања таблета или тинктура без заказивања.

    Шта је Валеријан у таблетама?

    Алат привлачи ниску цену и веома је популаран код Руса. Лек има међународно име Валериана оффициналис. Произведен је у облику течног тинктуре, таблета или је део других лекова са седативним ефектом. Валеријан је биљни лек. Поред тога што лек помирује нервни систем, он позитивно утиче на органе гастроинтестиналног тракта и генитоуринарног система.

    Састав

    Главна компонента таблета је екстракт густог валеријана. Поред тога, препарат садржи следеће супстанце:

    • скроб;
    • магнезијум карбонат;
    • кроскармелоза натријум;
    • желатин;
    • шећер;
    • хатинин;
    • есенцијална уља;
    • калцијум стеарат.

    Фармаколошка акција

    Природно порекло чини лек релативно безбедним за тело. Таблете дају благ седативни ефекат. Ефекат се објашњава присуством у формулацији есенцијалног уља базираног на борнеол са изовалерном киселином. Ефекат се јавља тек након 30-40 минута, али опет дуго траје. Компоненте укључене у лијек проширују крвне судове, активирају раст секреције гастроинтестиналног тракта, имају благи холетски ефекат. Ако се лечи дуго, пилуле могу изазвати хипотензију.

    Апликација

    Пре него што почнете да узимате пилуле, вреди консултовати специјалисте. Валериана се може користити у комбинацији са другим лековима у лечењу бубрежне инсуфицијенције, грчева у дигестивном тракту, од мигрене, хистерије, депресије. У појединачним случајевима, пилуле су прописане за смањење крвног притиска. Међутим, главни симптоми за примену валеријана су следећи симптоми:

    • стрес;
    • несаница;
    • мигрена;
    • Нервни прекид;
    • проблеми са кардиоваскуларним системом;
    • хипертензија;
    • вегетоваскуларна дистонија;
    • Поремећај ЦНС;
    • дисфункција дигестивног тракта

    Валериан помаже

    Пре почетка лечења раздражљивости, повећане ексцитабилности, неразумног страха и других проблема, пацијенти желе знати да ли постоји резултат примјене валеријана. Због спорог утицаја активних компоненти лека на тело, многи верују да није вредно узимати ове пилуле. Међутим, Валериан, због садржаја природних есенцијалних уља, алкалоида и танина, позитивно утиче на нервни систем.

    Знајући како пити Валериан у таблете од живаца, можете издржати стресне ситуације. Међутим, брзи ефекат у хистерији, на примјер, таблете не дају. Лек је погоднији за оне који се припремају за стресне ситуације (судски поступци, венчања, испити), јер у овом случају можете узети лијек унапред и осигурати сопствени мир. Осим тога, лек се добро савлада са несаницом, без повреде здравља.

    Како се пријавити

    Важно је запамтити да током периода примене овог лека пацијент може имати споро реакцију, одсутност и непажњу. Упутство како узимати Валериан у таблете, информише, да дуготрајни третман може проузроковати малу инхибицију. Уз претерану одсутност, вреди не узимати екстракт корена валеријана.

    Користите производ сам или дајте детету могуће након именовања лекара, следећи следеће препоруке:

    1. Таблете пију након једења.
    2. Немојте жвакати пилуле, гутати цео.
    3. Важно је да пијете лек са чистом водом.

    Трајање лека зависи од његове ефикасности за одређеног пацијента. Курсеви се могу заказати за 14-30 дана, али не више од једног и по месеца. Продужена употреба таблета доводи до развоја згага, поспаности и смањене перформансе пацијента. Ако се резултат употребе пилула неће примијетити у року од једне седмице, онда је неопходно завршити пријем и замијенити лијечник другом.

    Упутство за употребу Валериан у таблете

    Узимање лекова зависи од отклањања проблема који пацијенту треба, као и од његових индивидуалних карактеристика. Општи курс за 14 или 30 дана је прописан у циљу отклањања стреса, главобоље, нормализације срчаног срца. Дан 2-4 таблете је прописан. Према инструкцијама које их пију стриктно након једења два пута дневно.

    Одрасли

    Валеријан из депресије, раздражљивости, хистерије и других проблема нервног система може се користити као независни лек или заједно са другим лековима. Дјеца од 12 година и одрасли се препоручују да се лек користи не више од 4 пута у року од 24 сата. Да смањите агресивност ефекта на дигестивни тракт, не пијте лек на празан желудац.

    За децу

    Понекад лекари препоручују овај природни седатив не само за одрасле већ и за децу. Важно је имати у виду да се дјеци млађој од три године не препоручују давање лијека, јер њихова јетра не могу процесирати и повлачити компоненте које чине таблете. Ако се тинктура према индикацијама може пити за дјецу старију од 1 године, пилуле су дозвољене само адолесцентима старијим од 12 година.

    Доктор може прописати Валерианца малом дјетету, али мали пацијент треба држати под сталним надзором доктора. Дозирање, учесталост пријаве и други одређују стручњаци у погледу конкретног случаја. Деца не би требале пити медицину дуже од 14 узастопних дана. Контраиндиковане валеријске бебе са угроженим нервним системом, проблеми са срцем.

    У трудноћи

    Код многих жена период гестације новорођенчета је повезан са константним стресом, погоршањем сна. Да ли је могуће да пијете трудницама Валерјанку под општим упутством - зависи од конкретних индикација. Таблете су забрањене у првом тромесечју када се фетус формира. У каснијим терминима, будућа мајка има одговарајуће симптоме, Валериан се може користити под надзором лекара.

    Током трудноће, валеријске таблете се могу дати као благи седатив. Хормонска реорганизација тела често узрокује емоционалну нестабилност очекиваних мајки, а овај лек ефикасно елиминише тензију, раздражљивост и повећану ексцитабилност пацијента. Упутство и дозирање у овом случају треба посматрати не генерално, већ оне које је лекар поставио. Запостављање препорука негативно утиче на развој будуће бебе.

    Дозирање валеријана у таблете

    Паковање са пилулама мора садржати упутство према којем се производ узима. По правилу, одрасли пију лијек 2-4 пута сваки дан након једења. У исто време можете користити не више од 2 таблета. Ток третмана прописује и контролише лекар. За већи ефекат, можете заменити пилуле са свежим украсом коријена валеријских биљака. Ова опција даје више израженији и бржи резултат.

    Смртоносна доза

    Реакција тела на вишак дозе наведене у инструкцијама је непредвидљива. Човек може пасти у ступор, показати агресију, бити сувише активан. Понекад постоји мучнина, повраћање, аритмија, брадикардија (када је доза прекорачена 20 пута). Количина лекова која узрокује негативне посљедице за сваку особу је индивидуална. Смртоносна доза таблета у упутствима није назначена. Међутим, вриједно је запамтити да употреба 450 мл тинктуре лекова доводи до смртоносног исхода, дакле, са пилулама, вриједи бити пажљив.

    Колико Валеријана раде

    Употреба производа нежно делује на тело пацијента, помаже у ублажавању емоционалне превелике или спазме. Ефекат долази за 30-40 минута, али се акумулира од стране тела и траје неколико сати. У зависности од података о пацијенту и специфичном случају, период узимања лека може да достигне 30 дана, али не и више.

    Нежељени ефекти

    Употреба таблета Валерианца може изазвати следеће нежељене ефекте:

    • ретардација;
    • поспаност;
    • летаргија;
    • са продуженим коришћењем констипације;
    • алергијска реакција;
    • горушица;
    • мучнина;
    • аритмије;
    • слабост мишића.

    Контраиндикације

    Екстракт Валеријана у таблетама је природни лек који има бројне контраиндикације:

    • нетолеранција компоненти лека;
    • старост је мања од 3 године;
    • првих 3 месеца трудноће;
    • нетолеранција за фруктозу;
    • недостатак лактазе / сахарозе / изомалтозе у телу;
    • нетолеранција хране за глукозу и галактозу.

    Интеракције лекова

    Валеријан у таблетама помаже у јачању ефекта употребе других седатива, антиспазмодика и формулација за побољшање сна. Пре почетка лечења, лекари су обавезни да им кажу о свим лековима које пацијент користи паралелно. Ако не пратите упутства и препоруке стручњака, неумољив валеријан може довести до непредвидљивих последица: повећане активности или, обратно, ступор, стање полфалције.

    Посебно је опасно комбиновати лек са алкохолом. Приликом употребе овог лијека, боље је да се уздржи од прекомерне потрошње кафе, јаких чаја и енергијских напитака, јер могу негирати потребни ефекат лека.

    Аналоги

    Природне валеријске таблете могу се купити у онлине продавницама или апотекама под различитим трговачким називима. Они се разликују код произвођача, дозе и концентрације активних супстанци:

    • Валериан форте;
    • Валдисфера;
    • Дормиплант-валеријски (са мелисом);
    • Валериан екстракт.

    Поред тога, постоје следећи аналоги овог лека:

    Можете набавити пилуле за поврће у било којој љекарни или наруџбини кроз каталог на сајту и купити у онлине продавници. Валерианки таблете се ослобађају слободно, без рецепта од лекара. Просечна цена лекова без нечистоћа у главном граду била је 45-70 рубаља. Трошкови могу варирати у зависности од компаније произвођача и броја таблета у пакету.

    Видео

    Информације представљене у овом чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика индивидуалног пацијента.