Апатија

Апатија је психотична држава која се карактерише потпуним одсуством или оштрим падом тежњи и интереса, депресијом емоција, равнодушношћу према актуелним догађајима и околним људима. Овај услов није независна болест, већ се развија као симптом одређених менталних болести (депресија, шизофренија), као и органске лезије мозга. Апатија се може развити код пацијената са тешком физичком обољењем (малигне неоплазме, инфаркт миокарда) или преживети јак емотивни стрес.

Апатија је често збуњена манифестацијом лењости. На први поглед, ова два стања су веома слична, али ипак постоје озбиљне разлике између њих. Лењост је лоша навика која је постала особина личног карактера и манифестује се у одсуству мотивације. Човек не ради ништа, јер он није заинтересован, а умјесто тога жели да се шетају с пријатељима или наппе на каучу. То јест, ако особа преферира неке акције другим, та држава се сматра баналном лењиношћу. Када нестане апатија, жеља је извршити све акције уопште. На пример, особа разуме да је неопходно очистити кућу. Он не воли неред, а сам процес чишћења не узрокује непријатне сензације. Међутим, због недостатка снаге и мотивације, изражава равнодушност, људи не могу сами да почну чишћење.

Синоними: атимија, ахимија, анормија, атиморрхија.

Узроци апатије и фактора ризика

Најчешћи узроци апатије су:

  • стање реквалификације после тешких заразних или соматских обољења;
  • хиповитаминозни услови (посебно недостатак витамина групе Б);
  • ментална, емоционална и / или физичка исцрпљеност;
  • хронични стрес;
  • рад који захтева високу концентрацију пажње, одговорност за живот и сигурност околних људи;
  • јако наглашени акутни психолошки стрес, који се може узроковати, на пример, смрћу вољеног, катастрофу;
  • пременструални синдром код жена;
  • оштећење мозга (посебно неких дијелова фронталног лобуса);
  • нежељени ефекат узимања лекова из групе селективних инхибитора поновног узимања серотонина.

Тешки облици апатије у одсуству адекватне терапије могу довести до развоја афективног стања пацијента, депресије, покушаја самоубиства.

Разлог апатије може постати нека ментална болест. Најчешће се апатија манифестује као симптом депресије или шизофреније. Стога, ако потпуна незаинтересованост за околне стварности се наставља већ дуже време, а нарочито у комбинацији са другим алармантна у вези са симптомима менталних болести (смањена концентрација, непаметеве, несаницу, салом, визуелне или тактилне халуцинације), увек треба да се обратите неуропсихијатар.

У неким случајевима, апатија може сматрати као варијанте нормална реакција нервног система умор, т. Е. је оригинални сигнал указује да заврши остатак. У овом случају знакови апатије обично се изражавају и остају на кратко. Њихов изглед захтева промену окружења или однос према њему, властити режим живота. Требало би схватити да ако је перцепција такве "нормалне" апатије погрешна и нема реакције на њега, може се повећати. У овом случају, без помоћи специјалисте, практично је немогуће да се носи са тим. Овакав исход се обично примећује код људи са јаким или супротно, премаљеним карактером. Човек са лидером карактера који има амбицију, јаку вољу и чврсте осуде радије него да себе и свој нервни систем да се одмори, почиње да активно бори симптоме апатије, утовар се са додатним пословима, снагу воље терајући их да обављају. Као резултат тога, његово стање се погоршава. Након неког времена, физички и емотивно нелагодност због симптома апатије, придружује и психолошки непријатност, у пратњи формирања комплекса самопонижења. Човек психички себе бератес за његову слабост, неспремност и неспособност да обавља своје дужности, растући равнодушност не само да зна, али и за себе. Као резултат тога, знаци апатије јос јос напредују до развоја депресије. Мора се запамтити да са апатијом у сваком случају не можете повећати ментално и физичко оптерећење! У исто време, не можете се потпуно опустити, дајући себи моћ психотичног поремећаја и чекајући да то прође сам.

Људи са слабим карактером са појавом симптома апатије почињу да се боре против њих лековима, алкохолом, а понекад и дрогама. Овај приступ не само да не елиминише, већ додатно интензивира манифестације апатије, а поред тога може створити и додатне проблеме (формирање зависности од дрога, алкохолизам, наркоманија).

Облици болести

Психотерапеути разликују три врсте апатије:

  1. Пасивна апатија. Његови главни симптоми су детацхмент, летаргија, недостатак интереса за живот. Они су прилично добро изражени и видљиви за друге.
  2. Активна апатија. Промене у људској психи су скоро невидљиве за оне око себе. Временом патологија тако уништава психу, што доводи до појаве менталних болести или покушаја самоубиства.
  3. Трауматична апатија. Узрок његовог развоја су органско оштећење мозга изазване траумом, туморима и поремећајима церебралне циркулације. Елиминација етиолошког фактора у овом случају доводи до елиминације знакова апатије.

Симптоми апатије

Главни симптоми апатије су губитак тежњи и жеља, несигурност и равнодушност, губитак интереса у случајевима и стварима које су раније биле занимљиве за особу. Остали знаци апатија укључују:

  • значајно ограничавање друштвених контаката;
  • смањен интерес за професионалним активностима;
  • неспремност да обављају рутинске дужности;
  • стање хроничног замора, које не нестаје и након дугог одмора;
  • одсуство или оштро смањење апетита;
  • спорост физичких и менталних реакција;
  • депресивно расположење;
  • пригушен, замућен говор;
  • недостатак иницијативе;
  • кршење концентрације пажње.

Особа са апатијом одликује се одвојењем од околне стварности и људима, пасивношћу и равнодушношћу, недостатком природне потребе да се воли и да се воли. Емоције су очуване, али су скривене дубоко у сфери несвесног. Због тога је особа која пати од апатије доживљавају друге као нечувене, бескрајне, без емоција, без икаквих тежњи, покрета или жеља.

Са озбиљном апатијом, која се граничи са аббулацијом, пацијенти су обележени недостатком иницијативе, тацитурности, недостатком покретљивости, кршењем процеса размишљања, памћења у меморији. Говор је нејасан, замућен. Кретања су нејасна, непомична, понекад лоша координирана.

Апатија се може десити са добро обиљеженим клиничким симптомима, али се понекад развија постепено. У овом случају, уништавање људске психике је ендогено, а очигледно здрави и активни људи могу изненада покушати да изврше самоубиство.

Симптоми апатије нису никада раздражљивост и тензија. На човеку, напротив, свака тежња да нешто учини, нестаје како би покушала задовољити жељу. Постоји атрофија и депресија личних емоционалних искустава, због чега се не појављују ни позитивне ни негативне емоције.

Дијагностика

Под претпоставком да је пацијентова апатија уколико нађе 4-5 симптома из списка испод:

  • недавно је доживео тешки стрес;
  • недостатак комуникације са пријатељима и рођацима дуго времена, снажан нелагодност у размишљању о претпостављеном контакту са њима;
  • редовно настају мрачне мисли;
  • неуредност у одећи, неспремност да се брину о себи;
  • стални осећај напетости;
  • смањена способност за рад;
  • поремећаји спавања, нарочито дневна поспаност и несаница ноћу;
  • перцепција околне стварности са спорим темпом;
  • недостатак веселих емоција;
  • смањење самопоуздања.

Апатија није независна болест, већ се развија као симптом одређених менталних болести (депресија, шизофренија), као и органско оштећење мозга.

Да би се идентификовао узрок развоја апатије, пацијент се консултује са психонеурологом, неуропатологом, терапеутом, ендокринологом.

Третман апатије

Избор методе лечења апатије одређује облик психопатског поремећаја, као и интензитет клиничких манифестација.

Терапија благих степени апатија одвија се без употребе лекова. Пацијентима се препоручује умјерена физичка активност, редовне шетње на отвореном, придржавање промјене рада и одмора. Суочавање са апатијом у овом случају помаже у путовању, комуникацији са пријатељима и породицом.

Са озбиљном апатичном терапијом обавља психонеуролог. Терапијски режим укључује фармаколошка средства у једном или више курсева, као и психотерапијске сесије.

Могуће последице и компликације

Тешки облици апатије у одсуству адекватне терапије могу довести до развоја афективног стања пацијента, депресије, покушаја самоубиства.

Прогноза

Прогноза је повољна. У већини случајева, ова психотична стања добро служе терапији. У оним случајевима када се апатија развија као симптом менталних болести (шизофренија, депресија), прогноза се одређује кроз ток основне болести.

Превенција

Превенција апатије има за циљ спречавање физичког и менталног умора и укључује:

  • придржавање дневне рутине;
  • редовна вежба;
  • исправна исхрана;
  • избегавање стресних ситуација.

Да би избегли пад у стање апатије, психолози препоручују:

  1. Не задржавајте своје емоције. Ако постоји туга и жеља за плакањем, немојте се борити против тога. Заједно са сузама, стрес одлази.
  2. Узми паузу. Ако осећате све већи замор, морате пронаћи прилику да зауставите ток ствари и дозволите себи одмор. Најбоље је да се одморите и одете на путовање, не мора да је удаљено. У одсуству такве прилике треба се шетати у парку, посетити музеј, отићи у биоскоп, односно покушати да на било који начин промени животну средину.
  3. Започни пса. Ова препорука је посебно релевантна за појединце. Неопходно је редовно водити бригу о животињи, и узимајте се са њим свако јутро и вече. Ово стимулише осећај одговорности и спречава појаву апатије.

Како се ријешити константног замора, поспаности и апатије

Поспаност, апатија и константни замор сведоче о функционалном поремећају нервног система. Често се ови симптоми јављају као резултат опасних обољења латентног тока. За ефикасан и адекватан третман, неопходно је прецизно одредити узроке константног замора. Да би се ослободили слезине, анксиозности, летаргије, губитка ефикасности, раздражљивости и других знакова синдрома хроничног умора може се одвијати кроз комплексну терапију.

Хронични замор коју лекари препознају као природну реакцију тела на формирање неуроза повезаних са инхибицијом функције зоне одговорне за инхибиције процеса. Нервни систем се исцрпљује услед сложеног интелектуалног оптерећења и емоционалног преоптерећења, праћен низом физичких активности. Да би се погоршао развој болести може бити неповољна санитарна и еколошка средина, вирусне инфекције и хроничне болести.

Узроци константног замора леже у интензивном ритму живота у савременој метрополи. Стална поспаност, брзи замор су критични симптоми, чије игнорисање проузрокује развој синдрома хроничног умора. Кршење енергетског биланса може бити узроковано недостатком кисеоника - њена мала количина која стиже до ћелија тела, узрокује негативну реакцију у мозгу.

Хронична хипоксија (гладовање кисеоником) првенствено се манифестује у сталном зехању. Ако не вентилирате собу и не шетате напољу сваког дана, ризик од настанка константног замора и повећане заспаности повећава се десет пута. Сталне стресне ситуације повећавају производњу хормона кортизола. Његово преоптерећење води до константног замора, ау неким случајевима - до исцрпљености.

Још један важан разлог за докторе је прекомерна употреба кафе током дана. За божанство довољно је три чаше пића дневно. У супротном, кафа ће изазвати летаргију, поспаност, апатију. Према медицинској статистици, смањење менталног капацитета и повећани умор су једини симптоми хепатитиса Ц. Латентни знаци болести имају веома опасне последице по тело. Ако се особа уморила након мањих оптерећења, му је тешко ходати на велике удаљености, можда разлог је у проблемима са радом срца и крвних судова.

Да би изазвали осећај замора и слабости током дана, апнеја може настати у сну. И често пацијент апсолутно не сумња у разлоге лошег здравственог стања. Проблеми са штитном жлездом изазивају летаргију, непријатне сензације у мишићима, честе промене расположења, губитак снаге, апатија.

Развој лошег здравља, поспаности, константног замора олакшавају следећи патолошки процеси у телу:

  • плућне болести, опструктивна плућна болест;
  • инфекција уринарног тракта (циститис, полиенефритис, уретритис);
  • берибери, анемија;
  • срчана инсуфицијенција;
  • хормонални пропусти;
  • повреде у раду репродуктивног система;
  • неуропсихични поремећаји.

Симптоми хроничног умора могу бити различити степени интензитета. Све зависи од индивидуалних карактеристика сваког организма. Низак радни капацитет, недостатак енергије, заспаност, равнодушност према догађају чешће се баве активним и одговорним људима који се налазе на руководећим позицијама. Разлог за то је повећан осећај одговорности и стање константне напетости.

Узроци трајног замора такође могу бити покривени болестима са смртоносним болестима. Доктори често откривају канцерогене туморе или ХИВ инфекцију у последњим фазама. Стручњаци тврде да игнорисање симптома хроничног умора може довести до значајне нервозне исцрпљености. Постоји мала отпорност на стресне факторе и инфективне процесе, што спречава стварање серотонина, хормона радости и доводи до погоршања укупног благостања.

Ако се серотонин произведе на одговарајућем нивоу, онда ће расположење особе увек бити добро, живахност и експлозивност енергије су загарантовани. Особа ће моћи да издржи било који стрес и преоптерећење. Апатичност, депресивно расположење и смањење снаге су праћене или безбрижношћу или апсолутним недостатком апетита. Већи замор је главни знак синдрома хроничног умора. Његова главна разлика од обичног замора је стабилност и константност.

Такав поремећај прати пацијенте чак и после дугог ноћног одмора. Брзи губитак ефикасности и летаргија се комбинују са споро координацијом покрета, одсутности, вртоглавице, нервозне ексцитабилности и анксиозности. Ови знаци почињу узнемиравати пацијента већ у почетној фази синдрома, тако да се може одмах дијагностицирати.

Треба напоменути да чак иу раним фазама патологије, све време када желите да спавате, раздражљивост замењује агресивност. Нема снаге за ваше омиљено време за забаву, постоји неугодност у целом телу, ваша глава је увек болна.

Осјећај замора и губитка снаге који смета особи 6 мјесеци је типичан симптом синдрома хроничног умора.

Секундарни симптоми болести укључују следеће:

  • нелагодност или бол у мишићном ткиву;
  • блага грозница или мрзлица;
  • опсежне главобоље;
  • дуготрајни осећај замора након мањих физичких напора;
  • инфламаторни процеси у аксиларним и цервикалним лимфним чворовима;
  • ринопхарингитис;
  • нетрпељивост до јаког светла;
  • просторна дезоријентација;
  • заборав и одсуство.

Циљни симптоми укључују анксиозност, анксиозност, неизвјесни страхови, дијареју или запртје. Узроци трајног замора узроковани акутним или хроничним болестима захтевају хитну медицинску помоћ.

Лечење хроничног умора и поспаности треба извршити интегрираним приступом. Успешан утицај обезбеђују методе засноване на чишћењу тела. Саставни део терапије је увођење лекова који нормализују рад нервног система. Главни циљ конзервативне терапије је активација активности мозга. Неопходно је елиминисати проблеме са имунским и ендокриним системима.

Хидротерапија и хидротерапија побољшавају хормонску активност и тонус мишића. Употреба хладне воде за туширање и брисање помаже у отклањању проблема са крвним судовима и стимулише деловање срца. Приказују се контрастни тушеви и топла купка са ароматичним уљима. Популарне методе физиотерапије - бојна терапија, масажа, респираторна гимнастика.

Да би се борио против замора, лекари препоручују коришћење зелених и црвених боја. Зелено помирује, олакшава стрес и црвено - пуњење и стимулише менталне активности. Респираторна гимнастика елиминише поспаност и помаже у активирању енергетских процеса, како код жена тако и код мушкараца. Препоручују се представници оба пола да не занемарују масажне сесије током периода повећане поспаности и константног замора, без обзира на њихове узроке.

Да би се смањиле последице хроничног замора, важно је оптимизирати исхрану. Не преједајте или једите велике количине масне и зачињене хране. Немојте ограничавати унос витамина и минералних суплемената у тело. Фармацеутски производи треба да садрже цинк, магнезијум, гвожђе, селен, витамине Б, аскорбинску киселину. За жене, како би се спречио замор у периоду менструације који је повезан са развојем анемије, препоручује се употреба хране са повишеним садржајем гвожђа.

Елиминишу поспаност, константан замор, апатија може бити народни лекови. Посебно су популарне инфузије, децокције, чајеви на бази биљака и природних производа. Умирујући ефекат на тело свакодневно користи чај са камилицом или Ехинацеа.

Да би се повећао имунитет и активирао ментална активност препоручује се уз помоћ лековитог агенса заснованог на природном меду. Смеша се састоји од једнаке количине меда, лимуна и ораха. Сви састојци морају бити темељно мијешани и помешани. Једна доза не сме бити мања од 30 г. Трајање примања - 3 пута дневно током периода погоршања поремећаја - са апатијом, поспаношћу и слезином.

Посебно ефикасан је мешавина млека и лекова за инфузију камилице. Припрема се припрема из кашичице биљног цвијећа и чаше млијека. Јуха треба загрејати у воденом купатилу 30 минута, одводити и пити топло. Узимајте јутро и вече сваког дана док се психолошко стање не нормализује, а знаци хроничног умора одустају.

Тонски ефекат карактерише природни сок од грожђа. Чаша пића је најкориснија ако га попијете пола сата пре оброка. Воћни коктели из банана, сок од поморанџе и лимуна имају заједничке ресторативне, ресторативне, оживљавајуће особине. Такви производи за лечење могу се конзумирати у било које време.

Покренути развој синдрома хроничног умора може негативне догађаје у животу, стресу, депресији. Погоршање апатије, константна поспаност се често промовишу болестима различитих етиологија, понекад смртоносним. Уколико функционални поремећаји емоционалне сфере, као што је слезина, анксиозност, страх од смрти, поспаност, умор забринути за месец или више, потребно је да затражите лекарски савет од здравствене установе.

Поспаност: узроци, симптом којих болести, како се ријешити овог стања

"Ја заспим у покрету", "седе на предавањима и сна", "на послу бори бори са спавањем" - такви изрази се може чути од многих људи, међутим, они имају тенденцију да изазове већу салу од самилости. Поспаност, углавном због недостатка спавања ноћу, преоптерећења или само досаде и монотоније у животу. Међутим, замор након одмора мора проћи, досада се може раздвојити другим методама, а монотонија - диверсификовати. Али много поспаности од предузетих акција не прође, особа је довољно да спава ноћу, али у току дана непрекидно ограничавајући зехање, изгледа да би било боље да нестане.

Осјећате се, када неодољиво желите да спавате, али не постоји таква могућност, искрено говорећи, одвратна, способна да изазове агресију према онима који то спречавају или уопште читав околни свијет. Поред тога, не долазе увек проблеми само у току дана. Императивне (непремостиве) епизоде ​​током целог дана стварају исте опсесивне мисли: "Ја ћу доћи - и одмах спавати." Није све ово постигнуто, неодољива жеља може испарити након кратког 10-минутног сна, честе буђења у сред ноћи не одморе, често долазе ноћне море. И сутра - све ће се поново поновити...

Проблем може бити предмет шала

Уз ретке изузетке, посматрајући се из дана у дан за бесмислену и апатичну особу која увек покушава да "прикорнут", неко озбиљно мисли да није здрав. Сарадници се навикну, перципирају, као равнодушност и равнодушност и сматрају да су ти прикази карактерна особина, а не патолошко стање. Понекад константна поспаност и апатија генерално постају ствар шала и свих врста "подколока".

Медицина "мисли" другачије. Прекомерно трајање сна, она назива хиперсомнија, и њене опције се односе на овисности о поремећајима, јер не увек константна поспаност у поподневним часовима подразумева одмор у целом ноћу, чак и ако је кревет био потрошен доста времена.

Са становишта таквом стању захтева истраживање, јер дневна поспаност која се јавља код особе која је изгледа довољно времена за спавање ноћу, може бити симптом патолошког стања, не доживљавају обични људи као болест. А како можете да узмете ово понашање, ако се особа не пожали, каже да не боли, добро спава и, у принципу, здрав је - само из неког разлога непрестано повлачи за спавање.

Овдје, наравно, овлашћени аутсајдери неће помоћи, требате копати у себе и покушати пронаћи разлог, а можда и контактирати специјалисте.

Знаци поспаности сами по себи нису тешко наћи, они су прилично "елоквентни":

  • Брзи замор, летаргија, губитак снаге и константно опсесивно зивање - ови знаци лошег здравља, када ништа не боли, мешају се у глави да се ухвати у посао;
  • Свест је донекле замагљена, околне догађаје не узнемиравају много;
  • Муцне мембране постају суве;
  • Осетљивост периферних анализатора се смањује;
  • Пулс срца се смањује.

Не заборавите да је стопа спавања 8 сати, није погодна за све старосне категорије. Дете испод шест месеци сталног сна се сматра нормалним условом. Међутим, док расте и регрути, приоритети се мењају, он све чешће жели да игра, да зна свет, тако да је спавање мање од дневног времена. Код старијих, напротив, старија особа, то више не треба да иде далеко од софе.

И даље поправља

Савремени ритам живота претпоставља неуропсихијске преоптерећења, што у већој мјери од физичких може довести до поремећаја сна. Привремени замор, иако се манифестује поспаност (истовремено привремено), али брзо пролази кад се тело почива, а затим ће се опоравити и спавање. Може се рећи да у многим случајевима људи криве себе, преоптерећујући своја тела.

Када се заспаност током дана не подиже страх од вашег здравља? Разлози могу бити различити, али, по правилу, то су привремени лични проблеми, периодични "одлазак" на послу, прехлада или реткост боравка на свежем ваздуху. Ево неких примјера у којима жеља да се организује "тихо вријеме" не сматра се симптом озбиљне болести:

  • Недостатак ноћног сна, због уобичајених разлога: лична искуства, стрес, брига за новорођенчад, сесију за ученике, годишњи извештај, односно околности које особа намењује пуно времена и енергије на штету одмора.
  • Хронични умор, што сам пацијент говори, што подразумева стални рад (ментално и физичко), бескрајне домаће послове, недостатак времена за хобије, спортове, шетње кроз свеж ваздух и забаву. Укратко, човек је одложен рутином, пропустио је тренутак када се тело опоравило за неколико дана, са хроничним замором, када је све отишло до сада, можда ће поред одмора такође захтевати дуготрајан третман.
  • Уточиште се брзо осети када нема довољног уноса кисеоника у тело, зашто мозак почиње да се осјећа гладним (хипоксија). Ово се дешава ако особа дуго времена ради у незаштићеним просторијама, у слободно време нема пуно споља. И ако и пуши?
  • Недостатак сунчеве светлости. Није тајна да је облачно време, монотоно прислушкивању кише падне на стаклу, шуштање лишћа изван прозора је веома погодна поспаност током дана, што је тешко за руковање.
  • Летаргија, недостатак енергије и потреба за дужи сан се појављују када се "поља компримирају, шипови су голи" и природа ће се дуго спуштати у спавање - крајем јесени, зими (рано постаје мрачно, сунце се закасњава).
  • После срдачног ручка постоји жеља да се подигнете на нечију меку и хладну. Све је циркулишућу крв у нашим крвним судовима - то тежи органима за варење - има пуно посла, а истовремено и мање крви, а уз то и кисеоник улази у мозак. Тако се испоставља, када је стомак пуни, мозак глуми. На срећу, ово не траје дуго, тако да поподневна напетост брзо пролази.
  • Утрујеност и поспаност током дана могу се појавити као заштитна реакција тела са психоемотионалним стресом, стресом, продуженим узбуђењем.
  • Пријем лекова, пре свега, средства за смирење, антидепресива, неуролептици, хипнотици, антихистаминике индивидуа која као директни или споредних ефеката летаргије и поспаност могу узроковати сличне симптоме.
  • Благо хладно, који у већини случајева се преноси на ноге и без болничког листа лечења (организма сама савладава) манифестује брзо замарање, тако да у току радног дана није мало поспан.
  • Трудноћа сама по себи, наравно, физиолошко стање, али не можете игнорисати оно што се дешава у женским телесне промене, пре свега у вези са хормонским однос, у пратњи поремећаја спавања (тешко да спава ноћу, а дан није увек доступан).
  • Хипотермија - смањење телесне температуре као резултат пренапона. Вековима, људи знају да је у неповољним условима (мећави, Фрост), главна ствар - не бити у искушењу да се одмори и сна, и сан од исцрпљености на прехладе настоји енормно: понекад постоји осећај топлоте, особа почиње да осећа да је у добру грејање и топли кревет. Ово је врло опасан симптом.

Међутим, постоје услови који се често укључују у концепт "синдрома". Како их сагледати? Да бисте осигурали да је присуство такве болести потврђено, не морате само да прођете неке тестове и да идете на неки модеран преглед. Човек, пре свега, мора да идентификују своје проблеме и да представи конкретне притужбе, али, нажалост, у већини случајева, људи сматрају себе здрави, и лекари, признати, често одбацује "не-есенцијалних потраживања" пацијентима да њихово здравље.

Болест или норма?

Летаргија, поспаност, заморање дана могу дати различите патолошке услове, чак и ако их не сматрамо као такве:

  1. Апатија и летаргија, као и жеља за спавањем у погрешном времену за ово се појављује када неуротичних поремећаја и депресивних стања, који су у сфери компетентности психотерапеута, дилетанти у таквој суптилној материји боље је не мешати се.
  2. Слабост и поспаност, раздражљивост и слабост, смањење снаге и инвалидитета, често у њиховим жалбама, људи који трпе ноћна апнеја (проблеми који дишу у сну).
  3. Смањење снаге, апатија, слабост и поспаност су симптоми синдром хроничног умора, који у овом тренутку често понављају и лекари и пацијенти, али је мало њих видело да је снимљено као дијагноза.
  4. Често, спорост и жеља за спавањем дана обиљежавају пацијенти чије амбулантна картица садржи такву "полу-дијагнозу" као вегетативно-васкуларна дистонија или неуроциркулацијска дистонија, или све што се зове таква држава.
  5. Желим да останем дуже у кревету, спавам ноћу, а данима који су недавно прошли инфекција - акутна, или им је у хроничној форми. Имуни систем, покушавајући да обнови своје заштитне силе, захтева одмор од других система. Током сна, тело проверава стање унутрашњих органа после болести, (која штета је учињена од стране ње?) Да би се што више поправило.
  6. Не дозвољава вам да спавате ноћу и узроковате заспаност током дана "Синдром немирне ногице". Такви пацијенти не проналазе никакву специфичну патологију, а ноћни одмор постаје велики проблем.
  7. Фибромиалгија. Из којих разлога и околности од болести појави - наука није познат, јер поред страховите болове по целом телу, ремети мир и сан, не патологија у људску патњу, лекари не налазе.
  8. Алкохолизам, зависност од дроге и друге злоупотребе у статусу "ек" - код ових пацијената, спавање је често узнемирено заувек, а да не спомињемо државе након повлачења и "повлачења".

И већ дуго листа узрока дневна поспаност која се јавља код особа које се сматрају релативно здрави и способни за рад може да се настави, што је оно што ћемо урадити у следећем одељку, идентификован као државе разлога званично признатих патолошко.

Узрок поремећаја спавања или сомнолошких синдрома

Функције и задаци сна програмирани од природе и човека састоји се у обнову тело је провео током дневних активности. По правилу, активни живот траје 2/3 дана, спавање траје око 8 сати. Здраво тело, чији је све безбедно и мирно, системи за одржавање живота се правилно функционише, да је време више него довољно - човек пробуди свеж и одморан, одлазак на посао, да се вратимо увече у топлом меком мало кревету.

У међувремену, како би се уништила наредба, успостављена од настанка живота на Земљи, на први поглед може изгледати невидљивим проблемима који спријечавају човјека да спава ноћу и изазивајући их да заспају током дана:

  • Инсомниа (несаница) понекад врло брзо ствара знаке који указују на то да особа није добро: постоји нервоза, замор, памћење и поремећај пажње, депресија, губитак интереса за живот и, наравно, летаргија и константна поспаност током дана.
  • Синдром "спавачке лепоте" (Клеин-Левин), чији је узрок до сада остао необјашњив. Овај синдром је готово да нема болест се не сматра, јер између налета пацијената било од других људи и не разликују се код пацијената не воле. За ова болест се карактерише рекурентним (интервали од 3 месеца до шест месеци) Слееп епизоде ​​дуго (у просеку, 2/3 дана, мада постоје дневно, и два, или чак и дуже). Најинтересантније је то што људи иду у тоалет и једу храну. Поред дужег периода мировања од погоршања по обавештења пацијента и других необичности: једу пуно, не контролише овај процес, неки (мушкарци) показују хиперсексуалност, постају агресивни према другима, ако покушају да зауставе у истинитост или хибернације.
  • Идиопатска хиперсомнија. Ова болест може прогонити људе млађе од 30 година, тако да се често греши за здрав сан младих. Карактерише га дремавост у дневном времену, која се јавља чак иу ситуацијама које захтевају високу активност (на пример, студија). Не гледајући на дуг и пун одмор, буђење је дато са потешкоћама, лоше расположење и љутња дуго времена не остављају "уздигнуту на тако рану" особу.
  • Нарцолепси - прилично озбиљан поремећај сна, који је тешко третирати. Отараси поспаности, са таквом патологије, практично је немогуће, након што је провео симптоматско лечење, опет се наметне. Свакако, већина људи, чак и термин као што је нарколепсије, није чуо, али ово је специјалисти поремећај сна се сматра једним од најгорих избора хиперсомнијом. Ствар је у томе што често даје нема одмора дан, изазива велику жељу да спавају на послу, или ноћу, стварајући препреке за непрекидног сна (необјашњив анксиозност, халуцинације, док заспи да се пробуде, уплашени, дају лоше расположење и недостатак енергије током предстојећег дана).
  • Пицквицков синдром (стручњаци то назову другим синдромом хиповентилације гојазним). Опис Пицквицк синдрома, баш чудно, познатог енглеског писца Цхарлес Дицкенс ( "Посмртна Пицквицк нотес"). Неки аутори тврде да је то био синдром који је описао Цхарлес Дицкенс који је постао предник нове науке - сомнологије. Дакле, писац без икаквог односа према медицини није допринио њеном развоју. Пицквицк синдром углавном примећено код људи који имају импресивну масу (степен гојазности 4), што даје огроман терет на срце, она притисне против дијафрагме, тешке покрете дисања, при - крвних угрушака (полицитхемиа) и хипоксија. Пацијенти са синдромом Пицквицк, по правилу, пате од апнеја, њихов одмор изгледа као низ епизода стопа и наставак респираторне активности (гладује мозак када она постаје потпуно неподношљива, чини дише, прекидајући сан). Наравно, у дану - умор, слабост и опсесија за спавање. Иначе, Пицквицков синдром се понекад примећује код пацијената са мање од четвртог степена, гојазности. Порекло ове болести није јасно, можда за његов развој игра улогу генетских фактора, али је чињеница да су све врсте екстрема до ситуације у телу (трауматично мозга, стрес, трудноћа, порођај) може постати подстицај за поремећај сна је, генерално,, доказано.

Мистериозна болест, такође долази из поремећаја спавања - хистерична летаргија (летаргична хибернација) није ништа друго до одбрамбена реакција тела као одговор на јак шок, стрес. Наравно, за поспаност, летаргија, спорост може бити лако да преузме мистериозни болест, манифестује периодичних и пролазним нападима који могу бити ухваћени током дана било где. Летаргија, успорава све физиолошке процесе и наставља деценијама, у категорији описан код нас (дневна поспаност), наравно, није погодан.

Поспаност је знак озбиљне болести?

Проблем као што је константа поспаност прати бројним патолошким стањима, тако да нема потребе да се одложи за касније, можда ће бити симптом који ће помоћи да пронађете прави узрок слабости - то јест, одређене болести. Жалбе слабости и поспаности, смањење снаге и лоше расположење могу дати разлоге за сумњу:

  1. ЗХДА (анемија дефекције жељеза) - смањење садржаја гвожђа у телу, што доводи до пада нивоа хемоглобина - протеина који снабдева кисеоником ћелијама ради дисања. Недостатак кисеоника доводи до хипоксије (гладовање кисеоника), што се манифестује горе наведеним симптомима. Исхрана, препарати свежег ваздуха и гвожђа помажу у отклањању поспаности ове врсте.
  2. Б12-дефицијентна анемија, хемолитичка анемија, неке облике леукемија - уопштено говорећи, стање у којем су ћелије неадекватне за количину кисеоника потребног за правилно функционисање (углавном, црвене крвне ћелије из неког разлога не могу га пренети на одредиште).
  3. Смањење крвног притиска испод нормалне вредности (обично се норма узима као крвни притисак - 120/80 мм Хг). Споро проток крви кроз дилатиране судове такође не доприноси обогаћивању ткива са кисеоником и храњивим материјама. Посебно под таквим околностима, мозак пати. Код пацијената са ниским крвним притиском често се указује вртоглавица, они не толеришу атракције као што су љуљашке и каруселе, они се увијају у аутомобил. Артеријски притисак код хипотоничних људи смањује се након интелектуалне, физичке и психо-емоционалне прекомерности, са тровањем, недостатком витамина у телу. Често, хипотензија прати недостатак гвожђа и другу анемију, али пре свега то су људи који пате аутономна дисфункција (ВСД по хипотоничном типу).
  4. Болести штитне жлезде са смањењем његових функционалних способности (хипотироидизам). Недостатак функције штитасте жлезде, наравно доводи до нивоа тхиритропиц хормона пада, што даје прилично разноврстан клиничку слику, као што су: умор, чак и након мање физичке активности, памћења, конфузија, летаргија, тромост, поспаност, осетљивости на хладном, брадикардија или тахикардија, хипотензија или хипертензија, анемија, дигестивног оштећење органа, гинеколошке проблеме и још много тога. У принципу, недостатак хормона штитасте жлезде чини ти људи сасвим болестан, тако да се тешко може очекивати од њих да високе активности у животу, они имају тенденцију да се стално жале на недостатак енергије и сталном жељом да спавају.
  5. Патологија кичмене кичме(остеохондроза, хернија), што доводи до компресије судова који хране мозак.
  6. Различито пораз хипоталамуса, јер садржи зоне који учествују у регулисању ритма спавања и будности;
  7. Отказивање респираторних органа са хипоксемијом(смањење нивоа кисеоника у крви) и хиперкапнија (засићење крви са угљен диоксидом) је директан пут до хипоксије и, сходно томе, његових манифестација.

Када је разлог већ познат

Хронични пацијенти су у већини случајева добро обавештени о својој патологији и знају зашто периодично постоје или стално прате симптоме који се не приписују директним знацима одређене болести:

  • Хронична срчана инсуфицијенција, што омета многе процесе у телу: респираторни систем, бубрези, мозак трпи, као резултат - недостатак хипоксије и ткива.
  • Болести екскретионог система (нефритис, хронична бубрежна инсуфицијенција) ствара услове за акумулацију супстанци које су токсичне за мозак у крви;
  • Хронично болести гастроинтестиналног тракта, дехидратација због акутних дигестивних поремећаја (повраћање, дијареја), карактеристичне за патологију гастроинтестиналног тракта;
  • Хроничне инфекције (вирусне, бактеријске, гљивичне), локализоване у различитим органима, и неуроинфекције које утичу на ткиво мозга.
  • Диабетес меллитус. Глукоза за тело - извор енергије, али без инсулина у ћелијама, не пада (хипергликемија). Не узимајте је у праву количину и са нормалном производњом инсулина, али са малим уносом шећера (хипогликемија). И висок и низак ниво глукозе за тело прети глади, а самим тим и лоше здравље, смањење енергије и жељу да спавају више времена.
  • Рхеуматизам, ако се глукокортикоиди користе за лечење, смањују активност надбубрежних жлезда, која престају да пружају високу виталну активност пацијента.
  • Стање после епилептичког напада (епилепсија) пацијент обично заспи, буди се и бележи слабост, слабост, опадање снаге, али шта му се догодило - он се апсолутно не сећа.
  • Интокицатион. Конфузија, недостатак енергије, умора и поспаност често долазе у низу егзогених симптома (тровања храном, тровања токсичним супстанцама и, често, алкохол и његове замене) и ендогених (цироза јетре, акутног бубрежне и јетрене инсуфицијенције) интоксикације.

Сваки патолошки процес локализован у мозгу, То може довести до повреда мождане циркулације и глади кисеоника његових ткива, и, самим тим, у жељи да спава у току дана (зашто кажу да такви пацијенти често мешају дан и ноћ). Ометају проток крви у ГМ, чиме га под условом хипоксију, такве болести као што атеросклерозе главе, хидроцефалус, повреду мозга, енцефалопатија, тумора мозга, и многих других болести које, заједно са својим симптомима су описани на нашем сајту.

Заспаност у детету

Многи од горе наведених стања могу изазвати слабост и поспаност код детета, али Немогуће је упоређивати новорођенчад, бебе до годину дана и старије дјеце.

Скоро свакодневно хибернација (са прекидима само за храњење) код деце до годину дана - срећа за родитеље ако је беба здрава. Током сна, она постаје снажна за раст, формира пуноправни мозак и друге системе који још нису завршили свој развој пре рођења.

После шест месеци, трајање сна у новорођенчета своди на 15-16 сати, беба почиње да се интересује за оно што се дешава око њега догађаја, има жељу да игра, тако да је дневни потребу за одмором сваког месеца ће се смањити за годину дана 11-13 часова.

Абнормална поспаност код младог детета може се узети у обзир ако постоје знаци болести:

  • Чврста столица је његово дуго одсуство;
  • Дуги временски период суха пелена или пелене (дијете је престало мокрење);
  • Летаргија и жеља за спавање, која се појавила након повреде главе;
  • Бледа (или чак цијанотична) кожа;
  • Грозница;
  • Губитак интереса за гласове најближих, недостатак реакције на миловање и миловање;
  • Продужена неспремност да једе.

Појава једног од наведених симптома треба да упозори родитеље и силу без оклевања да позове хитну помоћ - уз дијете, мора се догодити несрећа.

Старије дете има поспаност као неприродну појаву, ако нормално спава нормално и ништа, како изгледа на први поглед, није болесно. У међувремену, дечији организам боље осећа утјецај невидљивих нежељених фактора и одговара у складу с тим. Слабост и поспаност, губитак активности, равнодушност, губитак снаге, уз "одрасле болести" могу узроковати:

  • Глистовие инфестации;
  • Краниоцеребрална траума (потрес мозга), коју је дете преферирано да чује;
  • Тровање;
  • Астен-неуротски синдром;
  • Патологија крвног система (анемија - оскудна и хемолитичка, неке облике леукемије);
  • Болести дигестивног система, дисање, циркулација, патологија ендокриног система, поступак латентно, без јаких клиничких манифестација;
  • Недостатак микронутриената (гвожђе, посебно) и витамина у храни;
  • Стални и продужени боравак у незаштићеним просторијама (ткива хипоксија).

Свако смањење у дневним активностима, летаргије и поспаност код деце - симптоми болести која треба да се види од стране одраслих и постали разлог за лечење лекару, нарочито ако је дете због свог детињства није могао ни правилно формулишу своје жалбе. Може имати само обогатити исхрану са витаминима, често посећујете на отвореном простору или "олакшати" црва. Али, боље је бити сигуран него да уопште не видиш?

Лечење заспаности

Лечење за заспаност? То може бити, али је, али у сваком конкретном случају - одвајање, уопште, ово лечење болести које изазива особу да се бори са спавањем током дана.

С обзиром на дугу листу узрока поспаности током дана, не можете дати универзални рецепт како се ослободити поспаности. Можда особа мора отворено да отвара прозоре да би се пустила на свеж ваздух или шетала по улици увече и провела викенд на отвореном. Можда је време да поново размислите о вашем односу према алкохолу и пушењу.

Могуће је да ће бити неопходно регулисати начин рада и одмор, прећи на здраво исхрану, узимати витамине или провести ферротерапију. И, најзад, да прође анализе и да се прошири или одржи инспекција.

У сваком случају, не морате се добро ослањати на лекове, али људска природа је да потражите најлакши и најкраћи начин да решите све проблеме. Дакле, са дневном заспаношћу, боље је купити неки лек, узети га када очи почну да гомазе, и све ће проћи. Међутим, дати смо неколико примера:

  • Претпоставимо да је поспаност узрокована смањеним притиском (хипотензија), то јест, особа тачно зна разлог за његово константно заспајање. Такви људи, несумњиво, више од других могу приуштити да воле кафу или јак чај, који, уопште, је хипотоничан и чини. Кафа пила - било је живахности и жеље за радом, али што је најважније - не претеруј. Чак и пацијентима са ниским притиском, прекомерне дозе ових пића и њихова пријема у вечерњим сатима можда неће имати добар ефекат. Осим тога, људи који пате од хипотензије могу се обратити фармацеутским производима биљног поријекла. То су тинктуре елеутхероцоццуса, заманиха, гинсенга. Повећавају притисак и перформансе, дају експлозију виталности и ослобађају дневну заспаност.
  • Још један уобичајени узрок поспаности је низак хемоглобин. У овом случају можемо вам саветовати да купите само витамински комплекс у апотеци, а гвожђе, ако се испостави да је заиста недостатак анемије код гвожђа, поставити лекара. Али прво ћете морати да прођете тест и успоставите специфичан узрок редукције хемоглобина.
  • Или, рецимо, хипоксија. Какву особу може прописати лечењем ако његово тело захтева лек који се зове "Кисеоник"? Наравно, дешава се да су професионалне активности и слободно време на неки начин изграђени тако да особа не добија пуно на отвореном, а његови дани су превазиђени заспаност. Једини савет је да се побринете за исхрану мозга. У вези са хипоксијом, таква штетна навика се не може игнорисати као пушење. Такође, шта је могуће препоручити у том случају? Наравно - да заустави пушење, спавати током дана, сигурно ће бити мање.

Тешко је дати задовољавајући рецепт за свакодневну поспаност људима који имају апсолутно различите проблеме: болести штитне жлезде, кардиоваскуларне патологије, респираторних обољења или варења. Неће бити могуће поставити исти третман за оне којима пате депресија, ноћна апнеја или синдром хроничног умора. Свако има своје проблеме и, сходно томе, сопствену терапију, тако да без анкете и доктора јасно не може.